スクワット始めました53
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前スレ
スクワット始めました51
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Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)
スクワット始めました52
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1537685629/
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Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) 昔は200スレもあったんだけど需要がないから自然消滅したんじゃないのかな
俺も150は卒業したけど200目指す気概も無いからここでいいやって思ってる 200kgに届いたけど、例えばMAX70kgの人とMAX250kgの人と話が噛み合わないのが日常なので分けた方が良いかと思う フルボとそれ以外でいいかな。
膝とか腰の新興宗教とはわかり合える気がしない。
さらに分けられるならハイバーローバーでわけたいけど、そこは前置き
atg200とatg100は同じ路線を歩んでるから話は通じそうだし、重量で分けなくてもいい気がする。 >>942
以前は150から300まで、あったのよ... >>960
本当に自然(機能的)に動ければベストだけど、膝を痛めそうと言ってるレベルの人に勧めてもリスク増すわ A君は床に並行に近いパラレルスクワットで140kgでやり続ける。
B君はフルスクワットで110kgでやり続ける。
B君は近い将来A君に追いつき追い越せるでしょうか? >>973
パラレルの方が延びは早いと思う。
ただ力はパラレルの方が弱いと思う。 >>973
やり続けるなら何を追い越すっていうのか意味がわからんのだが
脚の太さ? パラレル以上の深さならヒップドライブも使うしどっちでもいいと思うわ
それ以上に聞き方の頭の悪さが気になるけど なんでおまえらって5chでそんな本気なの?
そんな揚げ足取りたいの?もしくは他人を批判したいの?
975、976君位のスタンスで受け取ってくれて答えてくれたり話が広がっていってくれれば
うれしいな的なスタンスで書き込んだんだけど。 >>979
スレ荒らすだけの気狂い雑魚とか邪魔だから
お前もう来なくていいよ >>979
この板は本当にキチガイ多いよな
俺も最初の頃はあまりの精神年齢の低さにびっくりしたのを覚えてるわ
なんだか知らんけどやたら噛み付いてくるしすぐにキレる
まあ脳筋を地で行く低学歴の人が多いせいだと理解しておこう >>985
狂ったイノシシみたいに猛進してくるからさ
こういう時には相手にしないでさっと消えた方がいいよw >>985
知恵遅れとの雑談とか誰も望んでないよ(笑) たまにスクワットをやってる人がいるけど、重量が上がる度に浅くなっていくのが不思議。
バーのみだとフル
60キロでパラレルよりあさめ
100キロでハーフ
みたいな。
こういう人は本当はフルでやりたいってことだよね いつもローバーでパラレルばっかりやってたんだけど、昨日フルでやったら今日筋肉痛が凄くてしゃがんだり立ったりがつらい >>992
俺はフルでやってるけどアップはストレッチを兼ねてフルボトムでやってる >>992
やりたいけど深くなると立ち上がれなくなりそうでさ >>996
ならば重くしなくても良さそうなのに重くするのは重量にならすため?見栄? 114.165.69.52
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Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) このスレッドは1000を超えました。
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