0449無記無記名 (スフッ Sda2-NOCX [49.104.21.202])垢版 | 大砲2018/11/04(日) 13:06:40.10ID:ja0awQNzd >>445 週二でうまく回せる時はハンマーやめてバーベルに変えたりと自分では変化をつけてしてるつもりなんだけど中々