プロテイン★総合スレ 174

1無記無記名 (ワッチョイ ffa8-QaPL)2018/10/02(火) 12:32:36.06ID:go4OQc090
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テンプレはこちら>>2-3
※次スレを立てる方は一行目に↓を入れてください
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プロテイン★総合スレ 173
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1531544416/
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413無記無記名 (スフッ Sd8a-DWHL)2018/10/20(土) 05:06:49.68ID:SxKKCUx7d
手っ取り早く治したければオリーブオイルがおすすめ
まあ自炊するやつに限るが。質のいい脂質は筋トレにも良いからな

414無記無記名 (ワッチョイ 6a61-Kbbj)2018/10/20(土) 06:27:25.57ID:7se0xABi0
オリーブオイルって混ぜ物の無い本当にピュアな奴ってお高いんでしょ?

415無記無記名 (ササクッテロレ Spb3-VgBl)2018/10/20(土) 07:34:14.38ID:fV4AkcXlp
混ぜ物オリーブオイルって…

416無記無記名 (スプッッ Sd2a-0MrB)2018/10/20(土) 07:48:18.54ID:kEP5kMtYd
そんなゴクゴク飲むわけでもないから多少高くても良いオリーブオイル買うといいよ。
800円も出せばそこそこの買えるのでは?

417無記無記名 (ワッチョイ da26-qM4G)2018/10/20(土) 08:32:49.70ID:rMgB/EUy0
糖質脂質が不足して便秘してるんじゃない?米、芋類でカーボと繊維質を摂取、適度な脂質摂取でうんちもりもり

418無記無記名 (ワッチョイ 6aff-GmNY)2018/10/20(土) 10:14:52.30ID:ylB5VUNu0
プロテイン飲み始めの便秘は主に水分量の不足じゃのかなあ
タンパク質摂取量増えると、結構びっくりするくらい水飲まなきゃならんから
あとはソイとホエイを時々使い分けるとか

419無記無記名 (ワッチョイ f372-nQMY)2018/10/20(土) 10:49:58.37ID:bP/WI0360
>>418
なんか肌乾燥とめっちゃ喉乾くのそれか。

420無記無記名 (ワッチョイ 2e47-usPd)2018/10/20(土) 13:16:39.53ID:dNKhtHR90
便秘対策として腐ったもん食って下痢を引き起こすのも手かもしれない

421無記無記名 (アウアウカー Safb-KmGM)2018/10/20(土) 13:34:40.67ID:wFfUx1Kqa
>>416
800円でまともなオリーブオイルが手にはいるわけ無いやろ

422無記無記名 (ワッチョイ afe5-nBLa)2018/10/20(土) 13:56:49.89ID:Dq8KyL/J0
まとも の基準が人それぞれだから云々
味に拘るとか肌に塗るとかでなければスーパーで売ってる安価なものでも十分だと思うけどね

423無記無記名 (ワッチョイ 97b8-FZ8Q)2018/10/20(土) 13:57:28.66ID:W0f3aAcq0
エキストラバー人オイルってのじゃダメなの?

424無記無記名 (ワッチョイ be97-7PZ0)2018/10/20(土) 14:07:43.17ID:d+Vu03Sv0
イタリア産オリーブオイルに違法な着色がされてたのが問題になってたね
有名メーカーやエクストラバージンを名乗ってるのも対象だった

425無記無記名 (ワッチョイ bead-6tk7)2018/10/20(土) 14:12:46.12ID:fTAMSXq70
粗悪な酸化したオイル売ってるのも問題
健康のために飲もうってのに酸化油とか毒飲みたい奴はいないだろ

426無記無記名 (ワッチョイ 8ba7-OL4/)2018/10/20(土) 16:15:32.51ID:USGM1VTF0
オリーブオイルスレに行けば

427無記無記名 (オッペケ Srb3-QvY5)2018/10/20(土) 16:35:29.92ID:0adPPdDjr
マッチョ29のメンバー達がウンコめっちゃ出るって動画で言ってた

428無記無記名 (ワッチョイ ea93-EHaV)2018/10/20(土) 19:50:25.35ID:t2icAAd00
料理に於いてスーパーで売ってるオリーブオイルを使って何の意味があるのかといつも疑問に思ってる
いいやつって風味ちがうの?

429無記無記名 (アウアウカー Safb-w1Np)2018/10/20(土) 20:11:42.93ID:0pquKbdDa
1日2回以上ウンコすると、ほぼ確実に痔になる

430無記無記名 (アウアウエー Sae2-KmGM)2018/10/20(土) 20:26:28.41ID:USf7UVOJa
油取れば便秘しなくなるよ。

431無記無記名 (アウアウウー Sa9f-M9WL)2018/10/20(土) 20:42:45.23ID:2I1wHJgfa
全卵食えよ

432無記無記名 (ワッチョイ c307-7PZ0)2018/10/21(日) 02:45:22.50ID:7oiiIHdo0
>>342
>>346
なるほど、主に味の食べ比べみたいな感じですね〜

アクアめちゃくちゃ高いけどそんな美味しいのであれば、
1ヶ月分とかでなくていいから少し飲んでみたいな。

マイプロよりアルプロンのが安くないですか?

433無記無記名 (ワッチョイ 7b6b-CKEI)2018/10/21(日) 03:13:04.27ID:WhZUnF7X0
>>418
基本的に2週間前後で腸内環境って変わるからプロテイン飲み始めて2週間後とかにお腹の調子悪くなったら腸内環境の悪化を疑ってもいいと思う

434無記無記名 (ワッチョイ 6a61-Kbbj)2018/10/21(日) 03:22:09.59ID:Ah/+ZIAe0
家族に美味しく飲めるプロテイン買ってあげたいんだけどおススメある?
出来ればコスパ良いと嬉しい

435無記無記名2018/10/21(日) 03:33:09.56ID:5W1exF4A
一切調べもせず身勝手な話だね
まるでアフィカスのレス乞食みたい

436無記無記名 (アウアウウー Sa9f-Ymcl)2018/10/21(日) 03:39:50.23ID:5W1exF4Aa
>>434
あるよ
コスパも良い
ところでお前トレーニングしてるのか?

437無記無記名 (ワッチョイ 6a61-Kbbj)2018/10/21(日) 03:50:48.16ID:Ah/+ZIAe0
スイーツ系がいいんだよね

438無記無記名 (ワッチョイ daa8-3xg8)2018/10/21(日) 04:03:49.33ID:0bMtIfDq0
>>437
お前今何飲んでんの?

439無記無記名 (アウアウウー Sa9f-F018)2018/10/21(日) 04:06:53.07ID:hCWW3Q85a
でも白米ばっか食って軟便になると
普通に屁が出たと思っても霧状の糞が出てるみたいで肛門指で触るとぬるぬるするわ
二回やらかしてからトイレ以外でこかなくなったは
今笑ってる奴次はお前やで

440無記無記名 (アウアウウー Sa9f-3xg8)2018/10/21(日) 04:11:17.74ID:xOtvC9Oaa
スイーツ系のマジおすすめあるよねー有名なやつ

441無記無記名 (アウアウエー Sae2-KmGM)2018/10/21(日) 04:29:50.59ID:eYJswJAMa
>>434
ビーレジェンドのベリベリベリー

442無記無記名2018/10/21(日) 04:33:57.43
トレもしてないようなダイエット豚にはピッタリの1品だなw

443無記無記名 (ワッチョイ 97ad-8q5R)2018/10/21(日) 05:38:20.55ID:F3/Fd/yk0
>>350
ドロドロ強めだから腹膨れる
味は普通のチョコだと思う

444無記無記名 (ガラプー KKb6-F002)2018/10/21(日) 06:52:00.63ID:p3axSdTrK
タメ口での質問多すぎ 友達かよ

445無記無記名 (ワッチョイ ea93-EHaV)2018/10/21(日) 07:23:21.34ID:3ijbg7Fl0
>>439
それ腸液

446無記無記名 (ワッチョイ daa8-j6wj)2018/10/21(日) 07:23:51.03ID:0bMtIfDq0
>>434
>>437
こんなナメた豚はおもちゃにしてやるのが一番だな

447無記無記名 (スップ Sd8a-QZ41)2018/10/21(日) 08:01:10.28ID:sEjZVOfGd
一回の摂取たんぱく質15〜20gくらいでもそんな腸内環境悪くなるもんなんですか?

448無記無記名 (オッペケ Srb3-QvY5)2018/10/21(日) 08:11:35.24ID:ihq1UpJUr
>>432
マイプロはセールで買うもんだあ
セールなしならそんなには安くない

449無記無記名 (ワッチョイ f321-xGx2)2018/10/21(日) 08:26:04.71ID:6xeYPnHm0
寝る前にカゼイン40g飲み始めた当初はマジで便秘になって出てくるうんこも小粒でカッチカチで出す時ほんと痛かったな
水分も腹タプタプになるくらい取ってもおしっこで目が覚めるだけで効果なかったが、難消化性デキストリンを混ぜて飲むようにしたら改善した
食物繊維の力かたまたま腸が慣れたのかは断言できないが、カチうんで困ってる人は駄目元で試してみるのもありかも

450無記無記名 (オッペケ Srb3-QvY5)2018/10/21(日) 09:52:27.41ID:ihq1UpJUr
人によるとしか言いようがない
プロテイン一杯で腹下したり便秘になっちゃう人もいれば、日に300g位とっても快便な人もいるし

451無記無記名 (ワッチョイ 3b34-IaU3)2018/10/21(日) 11:14:18.19ID:y3Gu7x5d0
実況 ◆ テレビ朝日 53635 かにかま
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1540087318/

452無記無記名 (ワッチョイ c307-7PZ0)2018/10/21(日) 12:21:28.81ID:7oiiIHdo0
>>448
なるほど
とりあえず今回はアルプロンのやつを買ってみます

453無記無記名 (ワッチョイ 3bb8-nbGT)2018/10/21(日) 14:01:57.66ID:I+NqhdSh0
マイプロの値上げ次第ではエクスプロージョンのプレーン18sに移行するかなぁ

454無記無記名 (スッップ Sd8a-h03G)2018/10/21(日) 14:13:46.45ID:c3H5Yt+td
エクスプロージョンのチョコは美味かった。お試しセット出してるって事は味に自信はあるんしょ。

455無記無記名 (ワッチョイ 37dc-7PZ0)2018/10/21(日) 16:13:48.12ID:5I6rl97Y0
最近は国内メーカーも頑張ってるから選択肢増えて嬉しい

456無記無記名 (オイコラミネオ MM1b-dQT2)2018/10/21(日) 17:16:35.20ID:A++bk5cyM
国内コスパ最高峰のエクスプロージョン
サッパリ系豊富でそれなりに安いビーレジェンド
安くてそこそこ美味いグレープフルーツのハイクリアー
炭酸系が安価なJN

DNSラムネとかザバスアクアとかももうちょっと頑張ってもらいたい

457無記無記名 (ワッチョイ f372-nQMY)2018/10/21(日) 17:31:36.84ID:amFBDAbl0
誰か一食辺りの成分比較と価格比較表作ってクレメンス

情報提供するけど作るのは嫌だ

458無記無記名 (アウアウカー Safb-KmGM)2018/10/21(日) 17:42:56.67ID:z7gQAYa2a
アクアが高いのはなんかしょうがないと感じる

459無記無記名 (アウアウウー Sa9f-uaBH)2018/10/21(日) 17:48:44.95ID:nwj1BWWIa
>>437
今どきこんな頭スイーツのチンパンジーが未だ居てワロタ

460無記無記名 (ワッチョイ beb6-h28z)2018/10/21(日) 18:03:41.29ID:qJLHUnIq0
まだチョコ系のしか飲んだことないんだけど、
さっぱり系って美味いの?

461無記無記名 (オイコラミネオ MMb6-xGx2)2018/10/21(日) 18:10:58.38ID:iZpTzHwXM
いくらネット通販が拡大してもプロテインに至ってはまだまだ店頭販売の牙城を崩す事は出来ないから、一般人はザバスとウィダーしか選択肢が無いと思ってるんだよな
店側も値段が高い分利益率も高いし消費期限も二年くらい持つしたまにアホが高くても買うし置いておいても特にデメリットは無いしな
まぁ薄利多売で消費者のために半額のプロテイン売っても、明治と森永に睨まれお菓子から乳製品まで卸してくれなくなる可能性を考えると店頭でキロ二千円代すらこれからも販売する店はなかなか出てこないと思うよ
成城石井で見たダイエット用のプロテインなんて60gで500円とかしてたけど売れるから置いてるんだるうなと思い情弱相手の商売は儲かるなと思いました

462無記無記名 (ワッチョイ 97b8-FZ8Q)2018/10/21(日) 18:12:11.34ID:FoNhMm+z0
>>457 じゃ見やすくまとめて情報提供よろしく

463無記無記名 (アウアウエー Sae2-KmGM)2018/10/21(日) 20:03:53.44ID:ZkcGayqza
>>460
ザバスアクア飲んでみることをオススメしますよ。
完全にスポーツドリンクで、プロテインとは違う何かです。

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