0642無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e6e3-V1xR [153.216.118.106])
2019/01/08(火) 00:06:56.67ID:2OhQBF0c0ベンチの重量伸ばすにはあんま意味無いだろうけど、自重トレみたいな低負荷高回数のトレーニングは持久力延びるから日常生活には役立ちそうだよね
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ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ30
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ベンチの重量伸ばすにはあんま意味無いだろうけど、自重トレみたいな低負荷高回数のトレーニングは持久力延びるから日常生活には役立ちそうだよね
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