0001無記無記名垢版 | 大砲2018/09/09(日) 18:51:28.07ID:zVrQR5El 筋トレに自身のある兄ちゃんたち!教えてくれ!! 半年で走れる脚にしたいからウェイトをはじめたいんだ! とりあえず1日3キロ走ってる