自分のガタイ晒して評価してもらうスレ 2

1無記無記名2018/08/29(水) 23:28:06.68ID:9uRZKy3j
前スレ
自分のガタイ晒して評価してもらうスレ
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1534568522/

751無記無記名2018/10/17(水) 16:22:35.40ID:4oap3YJE
>>750
で、でけぇ!!

752無記無記名2018/10/17(水) 19:31:11.54ID:V8PkoEF7
股間にカオナシを宿しておる…

753無記無記名2018/10/17(水) 19:57:47.56ID:TEc7qlsT
おまえらトレーニング1年目の身体はどんな感じ?SNS上のトレ歴2〜3年のフィジーカーばかり見てたら、1年間必死に頑張った自分の身体のショボさに辟易してきた。
庶民の1年目ってどんなもんなんだ

754無記無記名2018/10/17(水) 20:06:34.49ID:4oap3YJE
>>753
1年だと741くらいじゃない?

755無記無記名2018/10/17(水) 20:29:58.91ID:/+Ls0/yi
>>753
こんくらい
たしか179cm70kg体脂肪22%から始めてこの時は65kg16%だったと思う
トレ始める前の画像は無いんだ、すまん
https://i.imgur.com/EIGzn0W.jpg

756無記無記名2018/10/17(水) 20:52:58.86ID:0409Kued
>>750
まだおるんか。通報やむなし

757無記無記名2018/10/17(水) 20:54:55.84ID:0409Kued
>>755
筋トレしてる時間が無駄やったね

758無記無記名2018/10/17(水) 21:04:04.22ID:JPJSUEvx
>>755
リアリティある1年の成果で好き

759無記無記名2018/10/17(水) 21:51:53.67ID:rMuDBTKL
リアルで好感(´・ω・`)

760無記無記名2018/10/17(水) 22:18:39.20ID:lA9WFpjm
16%ならもっと腹筋割れない?

761無記無記名2018/10/17(水) 22:32:17.26ID:/+Ls0/yi
>>760
https://i.imgur.com/ggJF3Ff.jpg
相当力入れてようやくこれだよ…今はぎっくり腰やっちゃって2ヶ月近くトレしてないからここまですらなれないけどね

762無記無記名2018/10/17(水) 22:33:58.19ID:Hu+sAqwh
16%と言われたらそれぐらいだろうねと思う写真だよ

763無記無記名2018/10/17(水) 22:34:47.36ID:lA9WFpjm
>>761
(・∀・)b イイネ!

764無記無記名2018/10/17(水) 22:37:00.46ID:qLupuDrs
匠先生?

765無記無記名2018/10/17(水) 22:39:48.64ID:gxrikQYj
まじで1年つったって、死ぬ気でトレしなきゃほとんど変わらないよ。ちょっと引き締まったかな?程度。ソースは俺。

766無記無記名2018/10/17(水) 22:43:46.72ID:gxrikQYj
http://imgur.com/a/3SyLaSK.jpg
http://imgur.com/a/nKUoymC.jpg
元の画素無いけどこんな感じ。元々ぽっちゃりだから少し引き締まったかなって程度。

767無記無記名2018/10/17(水) 22:54:43.36ID:qLupuDrs
ワイ>>316
真剣度の問題やな

768無記無記名2018/10/17(水) 23:08:46.46ID:4oap3YJE
やっぱり真剣度だよなぁ

769無記無記名2018/10/17(水) 23:12:00.22ID:rFKWiPrr
あと運動経験の有無もあるんでない?

770無記無記名2018/10/17(水) 23:31:46.71ID:a4Se4Qfz
>>767
なんか汚いよね。なんでなんだろ?

771無記無記名2018/10/17(水) 23:34:46.70ID:qLupuDrs
>>770
そこは勘弁して。色白すぎなんと、めっちゃホクロ多いんだよね。

772無記無記名2018/10/17(水) 23:36:44.63ID:Hu+sAqwh
>>769
そうだよ
マッスルメモリーがあると楽

773無記無記名2018/10/17(水) 23:37:52.39ID:LFfCGudo
https://i.imgur.com/xCZi9NP.jpg

評価おなしゃす

筋トレ歴半年
太ってきたから、減量と平行して筋トレしてたらだいぶ脂肪減ったわ

さらなるモチベーションがほしいからなんでもコメントくれ

774無記無記名2018/10/18(木) 00:27:17.79ID:sTh508Q6
>>773
かっこいいな。
腕がもう少し太いとさらにいいね!

775無記無記名2018/10/18(木) 01:39:43.80ID:/tRzcZGH
>>773
腹筋の離れ具合がdサンみたい

776無記無記名2018/10/18(木) 03:54:16.10ID:NFeEXiIU
腕以外バランスにいいね

777無記無記名2018/10/18(木) 05:40:35.53ID:A92o14Mt
>>640
前からも見たい

778無記無記名2018/10/18(木) 05:42:57.43ID:A92o14Mt
>>653
関係ないコメントとともにあげるところがキモい

779無記無記名2018/10/18(木) 05:47:32.35ID:A92o14Mt
>>692
とりあえず乳毛をどうにかしてほしい

780無記無記名2018/10/18(木) 05:49:42.37ID:A92o14Mt
>>697
女子はどうすればいいですか?

781無記無記名2018/10/18(木) 05:51:41.01ID:A92o14Mt
>>700
すげー。1日どれくらい、週何回やったの?

782無記無記名2018/10/18(木) 05:55:36.23ID:A92o14Mt
>>735
かっけー。殴りかかったやつがキモオタがりほそ、止めたやつの方が明らかに強いから反撃はなしと。

783無記無記名2018/10/18(木) 05:58:11.21ID:A92o14Mt
>>755
いいけど、、髪切って、コンタクトにしたら

784無記無記名2018/10/18(木) 06:00:01.40ID:A92o14Mt
>>316
タバコくさそう

785無記無記名2018/10/18(木) 08:25:45.89ID:jUoLRS7V
https://i.imgur.com/hloy4UG.jpg
評価お願いします!

786無記無記名2018/10/18(木) 08:59:30.76ID:LI6PDouj
>>774
胸、背中、肩、脚で分割しててら腕トレは2種目くらいしかやってないんだよね

やっぱ身体にでるんだな…
腕の種目増やすわ

787無記無記名2018/10/18(木) 09:01:34.50ID:LI6PDouj
>>775
それは自分でも思った笑
ディーさんの腹筋あんまカッコいいと思ってなかったから複雑な気分だわ

788無記無記名2018/10/18(木) 11:55:37.27ID:QBteCIrN
おまえらありがとう
凄い人たちばかり見て、感覚が麻痺して焦ってたけど1年目なんてそんなもんだよなぁ。
おれもがんばるぞぉ

789無記無記名2018/10/18(木) 18:00:34.05ID:cAP9EhOd
>>785
通報するから怯えてろ。きめんだよ

790無記無記名2018/10/18(木) 18:56:11.01ID:40dj9MNx
>>789
だまれカス

791無記無記名2018/10/19(金) 00:48:14.18ID:ouk4Uktp
>>778
ひょろがりくん乙

792無記無記名2018/10/19(金) 00:51:02.78ID:ouk4Uktp
>>781
おまえの>>700に対する自演しつこいわ

793無記無記名2018/10/19(金) 01:13:19.33ID:ouk4Uktp
>>700せっかく立てたスレなんだろ?
ここで自画自賛してないで自分のスレを更新しろよ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1535700786/l50

794無記無記名2018/10/19(金) 05:06:47.76ID:DtF3bvUF
>>761
腹割れてるなぁ
大胸筋もよくわかる
ベンチ何キロ?

795無記無記名2018/10/19(金) 08:44:59.77ID:iEvWjGW+
凄い人ばかり見過ぎなの凄いわかる
自分とのギャップに諦めかけた
評価お願いします
https://i.imgur.com/eB18BGz.jpg

796無記無記名2018/10/19(金) 11:35:10.96ID:X0tKP1IY
なんか無関係のやつが自演とか言われてて笑うわ

797無記無記名2018/10/19(金) 13:02:16.78ID:vfMR1FUa
>>316
臭そうだな。ktm系かな?

798無記無記名2018/10/19(金) 16:03:20.77ID:BeUv05m2
半年前から家で自重トレーニングのみ。
最近マイプロテイン飲み始めました。
175cm、68kg、15%
腹筋ローラー、膝コロ30回
プッシュアップバー、15回
懸垂、7回
スクワット、30回
週に3日から4日1セットか調子いいと2セット。
細マッチョを目指していますが、このままのトレーニングでいいでしょうか?

https://m.imgur.com/7YaNGwx

799無記無記名2018/10/19(金) 18:22:33.48ID:iEvWjGW+
>>798
パンツがだらしない!

800無記無記名2018/10/19(金) 18:53:37.28ID:xiNuo4oF
>>798
でべそ?

801無記無記名2018/10/19(金) 19:52:49.67ID:/gx7hnv3
>>798
腹筋だけデカイな!!あとはしょぼいけど面白いカラダ!

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