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【ケトルベル#35】
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0001無記無記名
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2018/08/27(月) 19:32:09.13ID:NcEtxFCS
☆重量の高低、競技目的に関わらずケトルベル愛好家歓迎。

必要以上に長かったテンプレを整理しましたが不十分な点がありましたら付け足してください。

★ケトルベルをこれから始める人の適正重量
男:12〜16s
女: 8〜12s
基本種目:スイング・トルコ式ゲットアップ(TGU)・スナッチ(ハードスタイル)
       スイング・スナッチ・ジャーク(GSスタイル)

ケトルベルは大まかに分けて二つのスタイルがある。
*ハードスタイル(SFG)
インストラクター及び各種アスリート養成が主目的
https://www.youtube.com/user/BeStrongFirst

*GSスタイル(WKC・AKC)
ケトルベルの上げ下げを10分間で何回できるか競うスポーツなので極力負荷のかからない合理的なフォームになる。
https://www.youtube.com/user/WorldKettlebellClub

両スタイルとも一般人の体力向上・健康維持に大いに役立つ。

前スレ:
【ケトルベル#26】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1454035264/
【ケトルベル#27】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1457812204/
【ケトルベル#28】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1463450162/
【ケトルベル#29】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1470833232/
【ケトルベル#30】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1481098898/
【ケトルベル#31】
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1489209718/
【ケトルベル#32】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1503677065/
【ケトルベル#33】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1518613627/
【ケトルベル#34】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1529144943/
0682無記無記名
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2018/09/26(水) 17:40:42.24ID:cdk9LdkE
>>680
トレーニングは正当な理由だから大丈夫だな
0683無記無記名
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2018/09/26(水) 17:41:26.16ID:cdk9LdkE
>>681
これはひどい
こんなフォームでやったら腰とか壊れるな
0684無記無記名
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2018/09/26(水) 17:56:35.30ID:JaFbmuJ5
>>681
3枚目のスナッチやったら間違いなく肘ぶっ壊すわw
0685無記無記名
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2018/09/26(水) 17:59:32.04ID:EJsTrFVu
>>680
逆に聞くが
12キロをどうやって隠しもって歩くことができるのか?
0686無記無記名
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2018/09/26(水) 18:03:15.03ID:QjDN23cm
>>685
リュックやカバンに入れて持ち歩く。
ポッケットの中に入れて持ち歩く。無理かなwww
0687無記無記名
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2018/09/26(水) 18:06:59.87ID:WT+v8snc
四次元ポケットだな
0688無記無記名
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2018/09/26(水) 18:28:01.58ID:cdk9LdkE
いっそ鎖つけて引きづって歩いたら
遠目に見たら犬の散歩に見えるだろう
0689無記無記名
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2018/09/26(水) 18:40:52.27ID:48D8qJEa
赤ちゃん抱っこ紐
上に大きめの服を着れば
0692無記無記名
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2018/09/26(水) 20:55:49.05ID:T5hSWlml
ひたすら1年スイングやり続けて身体の見た目の変化ゼロ。でもパワーはだいぶあがった
0693無記無記名
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2018/09/26(水) 20:58:08.88ID:WT+v8snc
>>692
もともと引き締まってた?
0694無記無記名
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2018/09/26(水) 20:58:33.32ID:wCA6z8Dy
ボリュームが足りないのと重量が軽すぎるのかな
GSやってる人はアスリート体型してる
0695無記無記名
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2018/09/26(水) 20:59:13.85ID:wCA6z8Dy
俺自信はダブルクリーンをメインのトレーニングに据えてるからよくわかんないけど
0696無記無記名
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2018/09/26(水) 21:05:52.37ID:91BlMPXV
>>692
何キロでやってる?
0698無記無記名
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2018/09/26(水) 21:11:03.32ID:91BlMPXV
>>697
??
0699無記無記名
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2018/09/26(水) 21:18:39.48ID:/2v+sjJe
>>698
あっ。ごめん。貼るところ間違えた((((;゚Д゚)))))))
恥ずかちぃ〜赤面
0700無記無記名
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2018/09/26(水) 21:24:13.72ID:91BlMPXV
>>699
それは赤っ恥かいたな
0701無記無記名
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2018/09/26(水) 21:30:54.70ID:9qzoIYEy
これだから
0703無記無記名
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2018/09/26(水) 22:10:14.85ID:wCA6z8Dy
>>702
腰痛めそうだけど効果あんのかね
0704無記無記名
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2018/09/27(木) 01:37:51.08ID:gYsP7GGk
っていうか素直にデッドリフトやったほうが・・・。
0705無記無記名
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2018/09/27(木) 02:02:24.70ID:bDTDr2IK
動画タイトルからしてスイングのフォーム矯正目的かな
効果があるのかはわからないけど
0707無記無記名
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2018/09/27(木) 07:11:41.67ID:dWnxQJRj
>>674
一気に2千円オーバーになったwww
0708無記無記名
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2018/09/27(木) 07:16:52.58ID:8zWp6pze
>>707
まじか!700円の値上げ
夢見る時間は終わったな
1300円台で買ったやつらいい買いもしたなあ
0709無記無記名
垢版 |
2018/09/27(木) 07:19:03.04ID:8zWp6pze
11キロも900円台から1280円に上げてきたな
0710無記無記名
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2018/09/27(木) 07:20:00.15ID:dWnxQJRj
まあ、それでも相場の半値以下だからね
0711無記無記名
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2018/09/27(木) 07:20:33.59ID:dWnxQJRj
>>709
11は昨夜からだったな
0712無記無記名
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2018/09/27(木) 07:22:23.86ID:8zWp6pze
>>710
うん2000円台でも格安なんだけど
暴騰したイメージがぬぐえないw
0713無記無記名
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2018/09/27(木) 07:23:39.24ID:8zWp6pze
>>711
18キロの1278円も今日あたりで大幅に上がりそうだな
0714無記無記名
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2018/09/27(木) 07:59:34.34ID:Y20salai
値上げ俺が買ったからかな?
ここで話題のアマゾンエナメル20キロ
1個1300円で2000円以上で送料無料につられてせっかくだし2個ポチったのが今朝
初マイケトル楽しみと思いながらこのスレ戻ってきたらこれ
ひょっとして何個売れたかで価格が変動するような設定とかあんのかな?
0715無記無記名
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2018/09/27(木) 08:13:18.74ID:8zWp6pze
>>714
もちろん売れ行きや在庫で値段は変わってくる
でもあんたはラッキーだよ
二度とそんな安くで買えないからね
0716無記無記名
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2018/09/27(木) 08:43:07.53ID:PLbMBwYE
もともと太い。今も腹はでてる。16と24
0717無記無記名
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2018/09/27(木) 09:17:35.19ID:9tbYNLYj
18kgポチった。
ついでに7kg注文
皆と違って軽いケトルベル追加買いした。
0718無記無記名
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2018/09/27(木) 09:57:42.81ID:8zWp6pze
>>717
購入おめ

軽いのももっているとフォームの確認やストレッチとか
いろいろ使えるから便利だよな
0719無記無記名
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2018/09/27(木) 10:26:42.35ID:Y20salai
>>715
だね
20キロ1300円とかダンベルは絶対ないしプレートでもあり得ないよな
0720無記無記名
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2018/09/27(木) 10:33:47.09ID:8zWp6pze
>>719
2個あればダブル種目もできるしな
思う存分使い倒してやってくれ
0721無記無記名
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2018/09/27(木) 12:18:26.27ID:Y20salai
>>720
とりあえずプレスとローとシュラッグ用
チンスタの代わりにちょっとでもなるかなと
スイングとかスナッチとかも練習するつもり
0722無記無記名
垢版 |
2018/09/27(木) 12:37:17.48ID:8zWp6pze
>>721
最初はスイングを徹底的にやりこむといいよ
スイングをやりこめばそのあとのクリーンやスナッチへの移行も楽

ローイングはダンベルより背中に刺激が入りやすいとおもう
がんばれ
0723無記無記名
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2018/09/27(木) 12:49:12.32ID:Y20salai
>>722
さんきゅ
スイングはダンベルのプレートに指引っかけてやってたけどヒップヒンジが難しかった
ヒップヒンジがちゃんとできてたらスナッチができると聞いたから頑張ってみる
0725無記無記名
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2018/09/27(木) 15:33:04.52ID:FgIkDo3V
これだから
0726無記無記名
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2018/09/27(木) 21:56:53.46ID:DNDuuU8L
>>707
今見たら2800円代www
20時間足らずで倍以上www
0727無記無記名
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2018/09/27(木) 22:16:53.88ID:EquuPo6y
>>726
23キロしかみつからないだけど20キロもあるの?
0728無記無記名
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2018/09/27(木) 22:18:13.91ID:EquuPo6y
ごめんあった。なんでこんなにいろいろあるんだw
0729無記無記名
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2018/09/27(木) 22:51:44.05ID:9tbYNLYj
>>728

Amazonベーシック エナメルダンベル11kg18kg20kg
Amazonベーシック エナメルケトルベル4.5kg7kg9kg16kg
9/27 22
4.5kg/10lb 1079 エナケト https://www.amazon.co.jp/dp/B071KP5WTZ/?th=1
7kg/15lb 1208 エナケト https://www.amazon.co.jp/dp/B0731GTFM1/?th=1
9kg/20lb 2352 エナケト https://www.amazon.co.jp/dp/B0731DL1VZ/?th=1
11kg/25lb 1844 ダンベル https://www.amazon.co.jp/dp/B0731CP5S4/?th=1&;psc=1
14kg/30lb 1565 エナケト単 https://www.amazon.co.jp/dp/B0731G5JCQ/
16kg/35lb 3403 エナケト https://www.amazon.co.jp/dp/B0731G74BY/?th=1
18kg/40lb 1226 ダンベル https://www.amazon.co.jp/dp/B0731FDCLF/?th=1&;psc=1
20kg/45lb 2880 ダンベル https://www.amazon.co.jp/dp/B0731G7D7L/?th=1&;psc=1
23kg/50lb 4772 エナケト単 https://www.amazon.co.jp/dp/B0731HZP1J/
27kg/60lb 5720 エナケト単 https://www.amazon.co.jp/dp/B0731GN21C/

Amazonベーシック 鋳鉄ダンベル11kg18kg20kg
Amazonベーシック キャストアイアン製ケトルベル4.5kg 9kg 14kg 16kg 23kg 27kg
9/27 22
4.5kg/10lb 1007 キャスアイ https://www.amazon.co.jp/dp/B0731G364H/?th=1&;psc=1
7kg/15lb
9kg/20lb 1325 キャスアイ https://www.amazon.co.jp/dp/B0731DWW5D/?th=1&;psc=1
11kg/25lb 1715 鋳鉄ダン https://www.amazon.co.jp/dp/B0731DWW5K/?th=1&;psc=1
14kg/30lb 1063 キャスアイ https://www.amazon.co.jp/dp/B0731HYTZL/?th=1&;psc=1
16kg/35lb 1923 キャスアイ https://www.amazon.co.jp/dp/B0731FCS7T/?th=1&;psc=1
18kg/40lb 2803 鋳鉄ダン https://www.amazon.co.jp/dp/B0731G365R/?th=1&;psc=1
20kg/45lb 2816 鋳鉄ダン https://www.amazon.co.jp/dp/B0731FZN5J/?th=1&;psc=1
23kg/50lb 3754 キャスアイ https://www.amazon.co.jp/dp/B0731FZN5M/?th=1&;psc=1
27kg/60lb 5646 キャスアイ https://www.amazon.co.jp/dp/B0731GNQDK/?th=1&;psc=1
0731無記無記名
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2018/09/27(木) 23:02:41.71ID:EquuPo6y
>>729
ありがとね。
18キロがもう1600円アップされたよ
アマゾン…
0732無記無記名
垢版 |
2018/09/27(木) 23:05:16.87ID:vcX49jeo
最近ホモ画像荒らし出てきたな
0733無記無記名
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2018/09/27(木) 23:05:41.57ID:EquuPo6y
たびたびゴメン、勘違いでした
0735無記無記名
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2018/09/27(木) 23:10:01.35ID:EquuPo6y
>>734
いやいやありがとう。ものすごい久しぶりにケトルベルスレきたので
情報たすかりました
0736無記無記名
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2018/09/27(木) 23:14:30.36ID:YzOD6rHn
売れ行きで自動価格変更設定なのかな?
上がり始めたから元値に戻る前にと、飛びついた人多かったのかも
0737無記無記名
垢版 |
2018/09/27(木) 23:20:22.47ID:9tbYNLYj
トランプのおかげで中国輸入制裁のため日本に売りたいのかね?
鋳物製品日本に安く輸入されるといいね。
次はプレート企画してくれ。
0738無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 05:50:16.22ID:dpWJwxxj
>>730
表示が間違っていたのが発覚して、安くして売りさばいたのかな?
0739無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 05:51:52.58ID:dpWJwxxj
アマゾンのか伊藤か迷ったけど、伊藤にしてよかった。
安い粗悪品が出回ったときほど、品質の良いものを使える
自分が幸せだと思う。
0740無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 06:18:15.75ID:PdG53tkD
20キロ1300円台の時代はもうやってこないのか
リーマンショック以来の悲しみだよ
0741無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 06:23:25.68ID:PdG53tkD
まだ18キロ1226円という格安なのが残っているが
18キロという中途半端な重量には食指が動かんなあ・・・
0742無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 06:28:19.13ID:JpBQz8JJ
伊藤で20キロ2個買うと2万もするのか
ただの鉄塊に10倍もとられなかった自分は幸せだと思うよ
0743無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 06:55:36.19ID:TVf53msl
>>738
コャストアイアンはそこまで安くなってなくない?
0744無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 06:56:18.38ID:TVf53msl
>>739
Amazonケトルベルのどの辺が粗悪だと思うの?
0745無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 07:31:23.19ID:PdG53tkD
だよな
俺はAmazon製の次に安いフィールドアのケトル使ってるけど何も問題ない

ブランドだとか純国産だとかこだわりたいやつを否定はしないけど
伊藤を使ったから倍の効果があるとか、トレーニング効果にはなんら差はない
要はどれだけトレーニングするかしないかだよ
0746無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 07:46:17.67ID:NFh/SsHa
ただ、めったに換えないのだから良いモノにしときたいというのは分かる
0747無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 07:48:18.05ID:JpBQz8JJ
>>745
だね
自分もフィールドアのダンベル使ってたけどイバンコとかのより軽くも重くもない普通のダンベルだった
輸入品を粗悪品とか言うならそれこそロシアンもイバンコも中国製だしね
建築の仕事してるけど鉄製品や塗料が国産じゃないと駄目とか言ってたらそもそもこの国に住めない
0748無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 07:53:58.66ID:dpWJwxxj
>>744
あのハンドルが細いのが駄目。自分の中では、ロシアンこそが基準だと思っていて、
それを模倣しない製品はすべて糞。

>>745
心の余裕の差だね。タンパク質ならなんでもいいと外国産の鳥ももを買うか
少し高い国産を買うか、もっと高い国産を買うかと同じ。
トレーニング効果だけ求めて器具を選ぶ貴方を否定はしないが共鳴はできない。
0749無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 07:54:56.77ID:dpWJwxxj
>>746
余裕のある人はそういう考えができる。
余裕ないと、つい最低限を求めそれを得だと考える。
ファッションも同じ。ユニクロで満足するか
ブランド品を買うか。
0750無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 08:03:02.10ID:e0XUvNr5
>>748
写真をみる限りロシアンとあんまりかわらんと
思うけど実際に細いの?
同じにみえるけど
0751無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 08:17:39.10ID:wIBBdhv1
>>741
全体的に値上がり傾向だったから
これ2つ買ったったわ

急がないとこれも値上がりしそう
0752無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 08:20:28.36ID:Q6pojDzs
海外産だろうと国産だろうとハンドルか塗装が糞なら後悔するのがケトルベル
0753無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 08:28:30.06ID:WYjp3p/i
最初に買うのは何でもいいんじゃないか?
ケトルベルがどういうものか分からんのに高い金出す気にはならんだろ
大事なのはスタートじゃなくてその後
0755無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 10:24:52.44ID:sFFc21ft
>>754
所有してるのメジャーかノギスで外周か直径を測ってみてよ
こちらも所有の測るから
0756無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 11:30:24.29ID:XWSgkVdY
>>748
握った感じアマゾン鋳鉄20kgと伊藤24kgのハンドルの太さは同じ位だな
アマゾンの方がハンドル長いけどね
0757無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 11:34:21.35ID:JpBQz8JJ
服とか車とか外食なら、家族や周りに恥かかさんよう気を使うべきやとは思う
が、こんな自分しか触らん最終的にはスクラップになるもんにブランドもクソもないやろ
0758無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 11:40:07.59ID:sFFc21ft
>>756
748は、アマゾンハンドル細いって主張だが、逆に太いと思う
0759無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 12:03:36.13ID:e0XUvNr5
安くて使いやすければいいのよ
最初買ったときはドラゴンドアから買ったけど
別に品質サイコーって感じじゃないけどブランドなら一番でしょ?

コスパなら鹿さんケトルベルが一番だったとおもうけど
アマゾンが触ってよければこれで十分だわ
0760無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 12:22:14.08ID:ET+Y1/hr
>>748
Amazonのハンドル細い?
太くねーか?
0761無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 12:28:29.49ID:sFFc21ft
昨日注文したエナメルダンベル18kg/40lbが16kg/35lbが送られてきた。
箱40lbと表記されてる。
うーーんどうしようかな?16kgは高いんだよね。再度18kg注文するか。返品するか?
昨日注文した人確認してね、
0762無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 12:29:54.67ID:ET+Y1/hr
どっち使いたいの?

プレミアムフライデー!
0765無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 12:44:24.76ID:JpBQz8JJ
>>761
とりあえず16キロが半値以下で買えてラッキーやん
それはそれでおいといたら?
16キロってケトルベルの基本の重さなんやろ?
0766無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 12:45:00.63ID:e0XUvNr5
>>764
発送違いじゃくて中身違いはやだな
昨日18kg/40lb買ったから届いたら
みてみる
0767無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 12:49:45.37ID:f/RJV8D3
部屋に置いてかっこいいのは王様の顔が映えるキングスか
漢字一文字「鉉」が入った伊藤しかねえ
0768無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 13:05:47.31ID:E/kxKsYR
天山じゃないと意味ないよ
0769無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 13:08:25.42ID:Ciyjflnj
Amazonのエナメルダンベルは品質悪くて少し使い辛いけどコスパいいよ
高重量やる人にとってはどうでもいいけど
0770無記無記名
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2018/09/28(金) 13:11:31.57ID:PdG53tkD
>>761
重い方で誤送されてきたなら身体を重さに慣らしていく意味でもいいけど
軽い方がきたら値段で得してもなんかトレーニング効果で損した感じがするからなあ
おれだったら返品するよ
0771無記無記名
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2018/09/28(金) 16:04:26.56ID:q7jzwLSQ
値段と送料考えたら返送不要も大いにありうるから俺ならまず連絡するな
0772無記無記名
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2018/09/28(金) 17:50:26.28ID:Ivoj04Tg
>>739
良いもの買えて良かったーと喜んでりゃ良いのに、わざわざけなすことないやんけ。
0773無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 18:03:47.02ID:dpWJwxxj
>>772
お前だって、わざわざ、他人をけなしている俺をけなすことないじゃないか!
0774無記無記名
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2018/09/28(金) 18:05:22.01ID:oLn7ywae
心の余裕がない人間のレス

748 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2018/09/28(金) 07:53:58.66 ID:dpWJwxxj [3/6]
>>744
あのハンドルが細いのが駄目。自分の中では、ロシアンこそが基準だと思っていて、
それを模倣しない製品はすべて糞。

>>745
心の余裕の差だね。タンパク質ならなんでもいいと外国産の鳥ももを買うか
少し高い国産を買うか、もっと高い国産を買うかと同じ。
トレーニング効果だけ求めて器具を選ぶ貴方を否定はしないが共鳴はできない。
0775無記無記名
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2018/09/28(金) 18:16:03.53ID:Ciyjflnj
伊藤の48kgの圧凄いぞ
0776無記無記名
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2018/09/28(金) 18:16:22.91ID:Ivoj04Tg
釣りっぽいね
0778無記無記名
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2018/09/28(金) 19:59:28.92ID:Ciyjflnj
ホモ荒らし消えろ
0779無記無記名
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2018/09/28(金) 20:21:34.97ID:jzRL8DKY
アマゾンエナメル20キロ2個来た
粗悪品なのかいコレ?
握りやすいし自重トレの手軽なお供として気に入った
30キロとか重いのが欲しくなったら伊藤とかの買わないとなんだろうけど
そもそも40とか50キロになったらケトルベルじゃなくてもよくね
0780無記無記名
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2018/09/28(金) 21:03:43.53ID:2COArLhM
>>779
そもそも粗悪品とか言ってる人、迷った挙句買わなかったようだからなんの参考にもならないよ。
0781無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 21:13:19.90ID:Ciyjflnj
>>780
俺は買ったよ
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