【ケトルベル#35】
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しばらく勘違い野郎の多いここで活動をすることにした 8jkvEFdQ コイツ絶対ミナトだろ、ということでしばらく皆レス止めようか
荒れるだけだわ >>570
君は使える筋肉の前に少しは
頭を使った方がいいと思うけどねw 体型に説得力なしのタイケイが日本のトップトレーナーじゃケトルは絶対普及しない ケトルベルってオカルトくさいわ
具体的なデータないの? >>584
そういうのは出遅れてる
出遅れるが重量同じならクイックリフトと効果は大体同じ 例の20kgケトルベルは1400円代になったな
ここ見た人注文してるのかな >>586
だろうね
ブツがさばけてきたから少しづつ値をあげてきてる コャストアイアンの方は一気に千円くらい上がったからな。
狙ってる人はそろそろかな? Amazonベーシック エナメルケトルベル 14kg (30LB)
価格: ¥ 1,943
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0731G5JCQ/
Amazonベーシック エナメルケトルベル 23kg (50LB)
価格: ¥ 4,773
https://www.amazon.co.jp/dp/B0731HZP1J/
Amazonベーシック エナメルケトルベル 27kg (60LB)
価格: ¥ 5,613
https://www.amazon.co.jp/dp/B0731GN21C/
Amazonベーシック エナメルダンベル
11kg 961
18kg 1504
20kg 1477
https://www.amazon.co.jp/dp/B07DG5SDSF/
Amazonベーシック エナメルケトルベル
4.5kg 773
7kg 870
9kg 2346
16kg 3446
https://www.amazon.co.jp/dp/B0731G74BY/
Amazonベーシック 鋳鉄ダンベル
1kg 1044
18kg 1300
20kg 2609
https://www.amazon.co.jp/dp/B0731DWW5K/
Amazonベーシック キャストアイアン製ケトルベル
4.5kg 1154
7kg 1094
9kg 1102
14kg 2310
16kg 4070
23kg 5709
https://www.amazon.co.jp/dp/B07DGB526B/r >>589
鉄とエナメルの2つに分けるくらいで良いのに。
>Amazonベーシック 鋳鉄ダンベル
>1kg 1044
これは11kgか エナメルダンベルが飛びぬけて安いのはネーミングのせいかもな
ケトル探してる人が検索しても引っかからず売れ残ってしまったのかも こないだアマゾン16キロのアイアンとエナメル両方ポチった者ですよ
今は8000円近くするんだね
使用感はどっちもあんま変わらん
明るいとこなら見分けつくくらい
ハンドルの仕上がりはどっちも問題なし
クリーンもスナッチもやりやすい
ダブルスナッチ楽しい 後確かに塗装剥げやすそうやけどロシアンも普通に塗装剥げるで
伊藤は知らんけどイバンコも剥げやすいらしいし気にしなくていいと思う
アンティークに飾ってんならともかく鉄製品の塗装が剥げないとかあり得ないと思う 使い込んで塗装がボロボロになったケトル
ぎゃくにカッコイイな エナメルと鋳鉄はどっちが良いの
鋳鉄ってコーティングしてないの?
教えてAmazon購入マン >>595
購入おめ
けっきょくその二つの違いは表面の塗装くらいで
形状は同じと考えていいですか? 形状は全く同じで違うのは塗装だけ
その塗装も暗がりで見てもわからんレベルの違い
どっちか買うなら本当にどっちでもいいと思う 1363円でエナメル20kg買った
作りは雑だけど、ハンドルの手に吸い付く感は悪くはない
ハンドルの質感はラバーアイロのクロームハンドルと伊藤の中間くらい 何気にケトルベルスレって個人を話題にしたスレ以外ではかなり上位の勢いなんだな
俺が来たときは勢い6とかだったぞ 個人的にはロシアンより振り回しやすいw
ロシアンも結構当たり外れあったらしいしね
ハンドルも球体も左右前後対称とは言えんし
ロシアンレッズって赤いロシアンそれこそエナメルコートで塗装ガリガリ削れてった
そもそも工業用品やしバールとかハンマーと同じ扱いで大丈夫 ハンドルを削ったりチェーンで束ねたり自分のやりたいように使いましょう >>606
ロシア人とか砲丸みたいに投げてるもんね >>609
そうそう
いまでさえ1500円もしないんだから
激安だよな おまえら喜べ
アマの20キロケトル
1477円から1466円に値下がりしたぞ
グズグズしてるとまた上がるぞ つい先日、伊藤の20kgを一万円で買っちゃったよ。
こんなに安くなるなんてな・・・。 >>612
鉄相場の動きと連動してんだよ
だから午前と午後で10円の変動があるw >>616
商品の一部だけだよ
為替や金属相場じゃないだろ
担当者(バイヤー)の気まぐれじゃないか? 鉄相場ってのは冗談だけど
でもさ午前と午後で10円上げたり下げたりする意味がわからんな
その手間のほうが10円よりはるかに高いだろし アマゾンのケトルベルっていくつか種類があるけど、違いがようわからん。 室内で使うからあんまり塗装がベリベリ剥がれてくるのは嫌なんだけど
鋳鉄とエナメルどっちがいいの? ぶっちゃけやっぱ屋外の落としたりすっぽ抜けても差し支えない環境でやるのが一番調子出るよな
ぶっ倒れるくらい振り回してからそっと地面に置くとか無理やん
アドレナリン出まくりで放り捨てたくなる よくわからんのだけど
今鉄の買取価格ってキロあたり27円とか
じゃあ20キロのケトルって540円で買い取ってくれるで合ってる? Amazonベーシックの鋳鉄ダンベル20キロ届いたんだけど質感とかは値段のわりに申し分ないけど、なんか臭い気がする。
例えるなら生臭い感じ。なんでかな >>622
それならパワーグリップとかストラップ使えば? アマゾンのケトルベルは箱に入って無いんだったっけ?
何か生モノと一緒にされたとかかも 荒れるだけだしな、外でやるのは気持ちいいよ
やっぱり炭マグたっぷりつけて外でやるのがこの器具のいいところでしょ ケトルじゃないけどチンスタ買った時腐った生ゴミみたいな臭いがしてたことがあった
部品を風呂場で洗剤で洗ってハイター消毒して日干しして数日してようやくおさまった
特に中国製とかどんな管理してたかわからんから要注意だな >>628
なんというかスナッチとかダウンスイングの時とかグリップ緩めたり一瞬離したりするやん
室内とか狭いとこではやっぱ目一杯できないというか
うまく説明できんごめん ケトルでワンローって、ダンベルでするよりも効かせやすくない?
俺だけ? 利かせやすい、逆にダンベルは効きにくいな
俺的にはケトルのワンロー>バーベルでのベンロー>ダンベルワンローって感じ >>634
ワンローもアップライトローもシュラッグもケトルが効かせやすいというかやりやすいね
問題は結構な重量のケトルを構える必要がある
そしてそんな重量でケトル特有の種目は無理ゲー エナメルケトルベルなかなか頑丈だよ
ためしにスプーンでこづいてみたけど小さく欠けるくらい
跡を爪でこすっても全然剥がれないし普通に扱う分にはかなり長持ちすると思う >>636
取っ手が太いから握りやすいし、ダンベルのプレート自転車のワイヤーキーで取り付けて重量追加できるし、
重心が下なのが良いのかな?こっちの方が良いわ。
一番のお気に入りは、アップライトローのトップポジションのようにケトル+プレートでのグッドモーニングだけど。 ×アップライトローのトップポジションのように
○アップライトローのトップポジションのようにケトル持って 一部のおかしい人がパワーグリップと聞いただけで発狂しちゃうからな
パワーグリップ自体には何の罪もないのに勿体ない… 個人的にパワーグリップはマジでオススメだよ
ケトルベル はフックグリップも出来ないわけだし >>536
惜しい、もう少し勉強が必要だね
あと少しだから頑張ってね >>634
俺も同じ
30キロのダンベルワンローより
16キロのケトルの方が刺激入りやすい
重心が遠いとか安定させるのにいろいろな筋肉つかう
ってのが効く理由かな それよりおまえら
20キロのエナメルケトル
何時間前からこんどは100円も値上がりしてきたぞ
最近は株価よりこっちの変動の方が気がかりだ >>648
今見たら寝る前と変わらんけど、上がってたの? >>650
すまんまぎらわしい書き方だった
何時間前というより半日前の方が正確かな
昨日の日中は1300円台だったから >>651
昨日はすでに1400円台だよ
>>589 いまさら基本中の基本をご披露ありがとう
知らなかったのはあんただけだよ、きっと 昔の老婆が身体操作で300キロ持ち上げるみたいなハッタリ話は再放送しなくていい 300kgお婆さんやパワーグリップはもうやめようや、ちょい前にはミナトもきてたし次スレはワッチョイipだな IPまではやらなくていいけどワッチョイはいいかもな エナメルダンベル届いたけどやっぱ他のケトルベルに比べて品質は良くないわな
俺のだけかもしれんけど塗装が下手で持ち方気にしないと手が痛くなるからヤスリ必須 ハンドルはまあ片手種目が少しやり辛いなあと感じるだけ >>660
安いケトルベルは自分好みに加工するのが醍醐味だったり。 いくらでも話を盛れるからだよ
ちなみに俺はデッドリフト100000000kgな いい汗かいた。
クリーンジャーク
10rep 3set
スイング
30rep 3set
チンニング
3set
腕立てジャンプ
3set メニューの組み立てかたが本当人によって違うな
俺はジョギング取り入れたわ おれはケトルにコンビクトコンディショニングの「トリフェクター」をくわえてみた
身体のキレがさらに良くなった
自分なりのメニューを組むのはたいせつだね スイングの時に股関節の動きに加えて膝の伸展が大事ということで、膝を意識してスイングしてたら
膝の側面からハムストリング辺りの筋に痛みが出る様になってしまった…
フォーム修正しなくちゃいけないなぁ >>671
変に膝を意識したらスクワット系のスイングになるから要注意
あくまで股関節メインで膝はその動きにつられて伸びるって感じ
藤田さんの動画みたら股関節9で膝は1の割合で力を配分するって説明があった >>672
股関節から出力して最後の一押しで膝を伸ばしてスイングしてるつもりだったけど
今思い返してみると確かにスクワット気味の動きになってた気がする
これからは股関節の動きを重視してやってみるよ Amazonのエナメルケトル20sまた1300円台に値下げしてきたな 自分のスイングを撮影してみたらヒンジを伸ばしているつもりでも完全には伸びてなかった。かなり意識しないと改善しなかったんだよね。 上下に振ったらスクワットの変わりになるかと思ってしばらくやってたけど
骨盤が痛み出したから辞めたのを思い出した
ケトルベルは反動使う分想定外の負荷がかかりやすいからいろいろ気を使うな 12キロを持って往復3.2kmをナイトウォーキング
まじ効くわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています