ウエイトリフティングについて語るスレです。


ハイローは問いませんが、補強でやる方や陸上選手やその他の選手が補強として行っているトレーニング方法や理論それらについての意見等も下記スレでお願いします。

クイックリフト種目トレ総合
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1472731588/l50