ナローのリバースでパーシャルだけど35回までいけた！

20回で限界かな？止めよかな？と思ったけどそのまま続けたら意外にいけたわ
ただ2セットはできないから筋肥大は期待できないし、ストリクトにガッツリ効かせてるわけじゃないからただの有酸素運動だけど