仕事帰りにジムで筋トレ！←無理ゲーすぎ

**無記無記名** · 2018/06/27(水) 09:44:39.04

すぐコンビニ寄って家帰ってシャワー浴びて飯食いたい…

**無記無記名** · 2018/12/03(月) 23:33:32.29

筋肉肥大すれば筋トレだよ。

**無記無記名** · 2018/12/03(月) 23:35:59.16

多分、君よりかなり迫力ある身体してるよ。
あとパワーでも絶対に負けないと思うよ。腕相撲とかも外人とやってもほとんど負けた事無いわ。

**無記無記名** · 2018/12/03(月) 23:42:31.83

>>800
いい歳して何みっともない粋がり方してんの恥ずかしい……

**無記無記名** · 2018/12/03(月) 23:47:34.64

なんとでもいえ。俺が日々筋トレできるのもがんばって会社経営してきたからだ。
すり潰されるようなサラリーマンをさっさと辞めてほんとーによかったよ。

**無記無記名** · 2018/12/03(月) 23:47:51.84

実際バカだろ
与沢が東大か何か出てるディレクター？
テレビでぼろくそにいってたぞ
キャラじゃなくて本音だよあれ
フェラーリ乗れない=ゴミみたいにいうてた

**無記無記名** · 2018/12/03(月) 23:52:57.35

昨日、誰かが飯野航の話をこのスレでしてて
久々にグレートレースの録画みたらウルトラマラソン出たくなってきた
やっぱ筋肥大とは違うトレーニングに切り替えないとだめだよな

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 02:26:26.58

>>800
5chでしかもウ板でうpも無しに
よくこんなこと言えるなw
恥ずかしwww

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 05:17:47.15

どうせジムではお前は弱者。俺は身長182肩幅53胸囲124太腿68。

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 05:45:50.03

だから御託並べる前に画像をアップしてから言えよ。
ほんとに凄きゃ、みんな黙るんだからよ。

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 05:51:30.35

家トレーニングでベンチ3セット
インターバル中は家事をする
時間効率いい
スクワットデッドじゃ家事すらできないし

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 08:32:51.00

身長182で大腿68ってバランス的にはそんな太くもないよね

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 08:53:06.77

>>809
難民じゃん。
もしくは半身不随の人って、そんなんじゃん。

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 10:41:45.89

>>806
偏見だけど、自分のスペック言うのに肩幅入れる人は
貧弱な人だと思う...。

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 11:10:16.18

>>806
すすごいねーwwwびっくりだあwwwwwwwww

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 16:13:10.23

ブラック勤めばっかだけど嘘でしょ。考えられんわ

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 16:17:11.75

どんだけ多くても週二回までだな。
それ以上通ってたりこんなに重いもの持てます宣言してるやつは無職か自営業者くらいなもんだ。
学生でも無いのに週に5回6回も通ってるやつは完全な社会不適合者。

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 16:20:48.58

デキる人間は出来る
仕事も一緒だろ

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 16:47:01.85

暇人の趣味だよ。ビルダーなんて
逆に羨ましいがね。
働いたら、まず筋トレなんかやる体力も時間も無くなる

日本人にそんな時間あるなら、移民や水道民営化反対デモやるだろ

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 18:21:04.65

そこは同意する。エネルギー残ってねーからな。
だから朝やるしかねーんだよね。朝やると回復はえーんだよ。目が覚めるし。
朝5:00前や4:30に起きてストレッチとシャワーとプロテインとバターコーヒーと勉強30分～
そこから15～45分くらい筋トレ、ダンベル15～55kg、ゴム、使用、
スラスターとダンベルデッドとベンチは毎日やる、
再度シャワーで7:00出勤
帰りは22:00～24:00
このサイクル。たまにサボって昼寝はする。

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 18:52:12.69

仕事帰りにジムで筋トレ！←無理ゲー
このぐらい疲れる仕事はたくさんあるだろうな。
体力使わなくても脳や神経で疲れると全体的に疲労するみたいだしね。
ウエイトレは学生やらゆとりのある自営業に向いてる。
いかに空いてる時間で精神・体力的に余裕がある時にやるかだな。

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 19:17:18.57

>>817
ゴム使用って、生は嫌なの？

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 19:20:12.64

プーチンでも毎日筋トレしてるのに、プーチンよりショボい仕事しかしてないお前らは余裕で筋トレできるだろ

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 19:45:05.93

結局>>817みたいなやつも長く働くから
すごいって感覚なんだろ

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 20:13:21.17

公務員には負けたくねー！だが現実は厳しい

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 20:19:18.41

まさに戦前から何も進歩していない土人国家ＪＡＰＡＮって感じだな
先進国とか言ってるけど白人たちからエコノミックアニマルと揶揄されたように
バカみたいに長時間働きまくったおかげなだけだし
「賢さ」は日本人や日本の社会からは全く感じられない
所詮黄色人種の限界か
中国人とか韓国人なんて酷いしな
あいつら動物以下だし

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 20:26:39.58

そうか？そんなことねーとおもうけど。

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 20:46:47.56

>>824
オマエが無知で馬鹿だからだろ

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 21:22:55.66

そうか？中国人は日本語一級もってるのいっぱいいるで？
英語と日本語と中国語しゃべれんだわ。それが100人いるの。そこらの小さい企業がな。
そういう海外の会社とやりとりして仕事しとるから日本人の若いヤツとか雇う気もしねーんだけど？
社会出てから勉強してんのか？
お前は？タイ、アメリカ、オーストラリア、シンガポール、イギリス、、まあ日本人の38歳以下と58以上の情けないことよ。

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 21:23:19.84

>>814
オレ公務員だけど転勤する前は17：15定時に上がってたよ
今のところは忙しくて今日は19：30まで仕事してたけど

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 22:08:16.46

今日話をしていたのが34歳くらいのブサイククソガリな日本人の社長なんだが、頭はそこそこいいらしく
その社長が経営してるアテンドや代行をする会社が中国にあるわけなんだけど
そこの従業員は250人以上いて全員が日本語検定一級持ちで、英語も
全員読み書きしゃべれるんだ。
たまげたなあ～。日本人だけがダントツでダメ人間多いんちゃうの？そうでもないか。

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 22:16:23.51

てか人権意識、契約意識が無さすぎなんだよ日本人は
時間は有限で宝なのに
何で安月給で不当に奪われてヘラヘラしてんのか

就業時間はうるさいのに、終了時間はダルダル(サービス残業)
これに何も言わない時点で、奴隷なんだよ

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 22:21:31.64

「自分が出来ないから他人も出来るわけない
出来る人は学生かニート」

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 23:10:57.25

トレーニング終わって11時ごろにめしを大量に食うからバルクアップしてる気がする。

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 23:12:56.87

ブラック勤めの人は大変なんだなぁ
よかったホワイト社畜で

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 23:27:33.40

沢山働いて貧乏とかただの無能のゴミじゃん
せっかくいいヒジークしてんなら流行りのママ活でもしろよ

**無記無記名** · 2018/12/05(水) 20:17:03.92

>>829
その通り
一人一人がもっともっと高い意識を持って働かないとダメ
そういう意識が低すぎるからこの国にブラック企業が多すぎるんだよ
クソ条件で働かせているブラック企業なんて即辞めてやればいい
それがブラック企業にとって一番堪える
とりあえず週に40時間を超えて働いてる奴はよほどのエリート以外はただ単にクソ頭が悪い奴隷労働者
そして働かせてる企業もブラック企業

**無記無記名** · 2018/12/06(木) 00:32:06.23

暴動が起きないってことはさほどブラック多くないんだろ
ニュースに出るようなのはほんのひとつまみってこった
ネット脳乙

**無記無記名** · 2018/12/06(木) 09:55:12.01

ブラック企業を利用して繁栄させるから、まともな会社もブラック化しないと生存できなくなる
ワタミだとかユニクロのひどい雇用状況が話題になったら、もっと騒いで
不買運動すればいい
ブラックの評判がたったら会社が存続できないくらいにならないと

**無記無記名** · 2018/12/06(木) 12:14:23.30

>>836
別に客からしたらブラックかどうか関係ない
サービスの質が低下さえしなければ、馬車馬のように働いてくれて結構

**無記無記名** · 2018/12/06(木) 13:02:18.49

そうしてると自分の職場や、これから就職する子供たちの職場がブラック化するんだつの

**無記無記名** · 2018/12/06(木) 13:35:02.11

スレチかどうかもわからないお前らが
自分の仕事がブラックかどうかわかるはずねえだろ（笑）

**無記無記名** · 2018/12/06(木) 16:52:47.44

>>838
すまん、おれ地主やから働いたことないし、子孫も働かないだろうな

**無記無記名** · 2018/12/06(木) 18:00:50.39

働いたことないのに仕事帰りのジムのスレになぜいる？

**無記無記名** · 2018/12/06(木) 19:59:18.50

バカは相手しない方がよい

**無記無記名** · 2018/12/06(木) 20:17:59.11

教育が終わってるからな
個性はいらない、みんな同じ従順なロボットを作り出す事が日本の教育のテーマ
その過程で暴動などを起こす牙を抜かれてんのさ
そもそも日教組はガッチガッチの反日組織だし
未来はないなこの国は

**無記無記名** · 2018/12/06(木) 23:16:15.32

520無記無記名2018/12/05(水) 12:45:42.74ID:pzxCrMVy
他の板でも見かけるよこういうタイプは
たぶん２ｃｈ創世記から家に引きこもってそれ以外の接点が無くここまで来たおっさんだろうな
ちょっとでも叩きどころがあると、これは叩いていいヤツだと勝手な認定して叩くやつな
他の場所で存在感を認められてないから
こういう場所でこういうやり方でやっと存在感が保てたような気がするんだろうな

**無記無記名** · 2018/12/06(木) 23:30:19.77

そもそもイケメンなら
女が金持ってくるんだが

**無記無記名** · 2018/12/07(金) 22:01:40.22

今週も低賃金奴隷労働オツカレちゃーんｗ

**無記無記名** · 2018/12/07(金) 22:45:39.61

トレーニングに影響出ない仕事ってやはりオフィス系？
ニートから復帰する予定だけど、コールセンター、倉庫仕分け、工場系(非自動車系)警備員、配送で迷ってるんだがどれが良いとおもう？

**無記無記名** · 2018/12/07(金) 23:02:24.37

>>847
開業医

**無記無記名** · 2018/12/07(金) 23:08:55.07

>>847
客先に出せないようなずんぐりむっくりの体型の
マナーが悪いおばさん連中と、糞みたいな
人間関係でもやっていける自信があるなら
コールセンター。

俺は経験ないけどよく同じテナントにいるから
見るが、あれは酷いぞ。
でも、1番体力使わないでしょう。

**無記無記名** · 2018/12/07(金) 23:09:27.15

公務員以外はかわらんかな。工場は当たれば意外にいいと思う。

**無記無記名** · 2018/12/07(金) 23:27:30.62

開業医が楽だって。
時給換算5万円だし。

**無記無記名** · 2018/12/08(土) 00:57:13.85

>>847
コルセンでオペレーター→管理者やってたけどアホか性根悪いやつしかいない環境で周りと付かず離れず上手くやれるならコールセンターだな
仕事はストレスで離職率高いとか言われてるけど確かに向き不向きある
でもリアルでコミュ障の俺は最初の1週間は緊張で胃を吐きそうだったんだが慣れて顧客満足度月間ナンバーワンで表彰されたこともあるからコツだと思うわ
昼からシフトのとこ見付かれば朝空いてるときにジム行けておすすめ
ただキャリアとして得るものはあまりない、というか捨てるようなものなんで注意

**無記無記名** · 2018/12/08(土) 02:01:38.61

なんでわざわざ他人とかのゴミに
雇われよう
と思うんだろうな
同じ男と思えんわ

**無記無記名** · 2018/12/08(土) 05:51:07.56

動く仕事だと朝～昼までの食事はいいんだけど仕事帰り～就寝までの食事量の取り方、タイミングがクソ難しい
ここで空腹になって夕方以降カロリーとりぎみになる
間食にプロテインバーだと糖質脂質が怖い
24時間ジムならトレの日数なら早起きするなりなんとか出来るけど

**無記無記名** · 2018/12/08(土) 08:39:54.18

>>854
以前も書いたけど、俺は残業始めるタイミングで自分でブレンドしたCPFドリンク飲んでるよ
500kcalでカロリー比率はC10：P8：F7
トレーニング始める時間にはいい腹具合になってる

**無記無記名** · 2018/12/08(土) 10:42:49.26

>>854
夜の食事困るよね。
俺はプロテインバーで妥協してる。

残業のときは17:30頃完食して
トレは遅くて20:30くらいから1時間程度
集中して。
その後、軽い食事。

**無記無記名** · 2018/12/08(土) 12:28:57.47

>>854
ちゃんと1日11回食ってるか？
食わないと意味ないぞ。

**無記無記名** · 2018/12/08(土) 12:51:48.49

何も入れない自重レベルまでだな。社会人仕事人ができるのは

**無記無記名** · 2018/12/08(土) 15:35:33.90

>>858
生産性低いね

**無記無記名** · 2018/12/08(土) 17:05:14.57

>>849-852
ありがとう
コルセンは受信のみのものを探してるが、NTTやソフトバンクネット回線系のコルセン(おそらく申込み受付や既に申込済みの顧客に対して工事の日程の確認等)なんだけどキツいんだろうかね

倉庫仕分けは明らかに腰に負担来そうだし、工場系の当たりというのはどんなものなのかな？

**無記無記名** · 2018/12/08(土) 18:05:17.68

以前、受信のみでNTTのネット回線受付のバイトやっていたことがあったが、
もちろん人前に出せないような体型のおばさんもいるが、若くて綺麗な女の子もたくさんいたし、男もチャラ男、パリピタイプからオタク、陰キャ、コミュ障こじらせたおっさん連中までいろいろいた。
仕事内容も最初マニュアルとか知識とかいろいろ覚えるの大変だが、慣れれば後はノルマも営業も全くなくて、>>860の言ってるように既に申し込んできたお客さんの問い合わせや、工事の日程の確認聞きながら
情報をPCに入力していくだけだから慣れれば問題ないと思う。電話対応件数も1時間に3～4件とかそのくらい。
どの仕事も一長一短あるけど、少なくともその中の仕事では
「体力使わない」「空調効いている」「（職場によっては）可愛い女の子が多い」
の理由から俺が>>860だったらコルセン選ぶな。別に仲良くなったりしなくても職場に若い女の子が多いそれだけで仕事効率やテストステロン上がるから、仕事前や後のトレは自然に捗るぞ。
倉庫とか向上って基本男が多いし、体力面ではもちろんそうだが、単純作業ばかりで刺激無くてつまらないだろ。

**無記無記名** · 2018/12/08(土) 19:54:26.27

仕事内容もそうだが勤務時間が最も重要じゃないか？残業月80時間越えたらかなり厳しいわ

**無記無記名** · 2018/12/08(土) 20:14:23.87

>>861
カテキョーバイトすれば時給1万円なのに、なんでそんなアホなバイトするの？

**無記無記名** · 2018/12/08(土) 21:48:24.78

今フランスで大暴動が起きてるよな
社会に不満があるなら彼らのように行動しないとな
日本人は何もしない、出来ないから時間も金もとんでもなく搾取されてる
それでも良いと変に納得してしまうのが日本人
ホントどうしようもない

**無記無記名** · 2018/12/08(土) 22:08:49.27

暴動で何が得られるんだろって気もするけどな

**無記無記名** · 2018/12/08(土) 22:11:48.27

大事なのは行動する事
行動できる大多数の人間をはたして権力者たちはないがしろに出来るだろうか

**無記無記名** · 2018/12/09(日) 00:12:57.52

まぁ暴力を行使するかはともかく
団結して何かを表明したり
雑魚同士互助し合う精神は大事だよ

それらを戦後粛々と破壊されたから
今は平然と反日売国されてるの

**無記無記名** · 2018/12/09(日) 00:22:18.54

自分でビジネスしない奴なんか搾取されてりゃいいじゃん
無能だし

**無記無記名** · 2018/12/09(日) 08:13:17.05

>>866
権力者になればいいだけじゃん
30過ぎて起業してないやつはMなんだから、一生奴隷でいいじゃん

**無記無記名** · 2018/12/09(日) 13:48:13.09

平日トレできない人って、理由つけて土日もやらないよね
疲れてて土曜日は休息、日曜日は家事溜まってていけないみたいな

ブラック労働してるのも理由は同じ
工数減らして成果を出すための工夫や、関係部署巻き込んだ業務改善を時間がなくてできないと理由をつけて、いつまでも不効率なブラック労働を行う
会社がブラックなんじゃなくて低生産ブラック人材なだけ

できない理由を考えるやつは一生涯ずっとダメ

**無記無記名** · 2018/12/09(日) 15:43:44.47

>>865
これまでデモや暴動が起きたから社会が変わってきたというのも事実

もし今の労働者階級の人間が一斉にストライキ起こして職務放棄したら
社会回らなくなるから絶対に国や会社は何かしら対応起こす

例えば男女平等社会が日本と比べてより進んでいる北欧のスウェーデンあたりも
昔は男性優位な男尊社会だった
そこで全国の女性が60年代か70年代あたりに一斉に家事労働等を放棄するデモを起こしたら
社会が変わって男女平等社会に変わっていって今では世界でもっとも男女平等が進んでいる国の一つにまで発展した

後は選挙行かない、政治に関心持たない若者が多いのも原因だな
スウェーデンやデンマークなどの北欧の国は、選挙に行かないことで罰せられる法律など何も無いにもかかわらず投票率は8割超えてるんだよな
日本特に若者はあまりにも無関心すぎるんだよ

ブラック企業や不合理な搾取しまくる側が一番糞なのは事実だが>>870が言ってることも一理ある
行動起こさなければ変わらない　せめて選挙はいかないと

**無記無記名** · 2018/12/09(日) 16:51:37.85

>>870お前はホワイトしか知らん世間知らずだな、俺が数年前に勤務してたブラック会社はこれ以上ないぐらい
効率化されたシステムで社員たちも超人レベルで出来る人達だったがそれでも異常な仕事量で
ブラックだったんだわ業務は言えんすぐに分かるからな、俺は幸い独身だったんで転職したがあんまり物事知らんのに偉そうに知ったか分なよ
35超えて結婚子供いる人はそうそう転職なんて出来ないんよ、体壊す事が分かってても家族食わすためにやらないといかんのよ

**無記無記名** · 2018/12/09(日) 18:33:35.92

そう。明らかに社会が悪い部分もある。

結局労働者や障害者等、弱者側（低学歴、貧困、ワープア等も含む）に対して配慮のない社会は
結局は東大出身等のエリートですら搾取される社会になって使い捨てられる
東電の東大出身の女性の自殺問題もそうだったように

いくら能力があっても社会が糞だったら、その能力を搾取されて良いように使われてボロボロにされる

**無記無記名** · 2018/12/09(日) 18:54:06.02

使われる側の発想から抜けれないから、ブラックだなんだ文句ばっかりなんだよ

**無記無記名** · 2018/12/09(日) 19:06:11.05

会社のために人生の貴重な時間を使うという発想が理解不能というかマゾだよね

**無記無記名** · 2018/12/09(日) 19:33:16.30

色んな板で荒らしてる、いつもの反日売国工作業者は日本人の結束デモストロビー活動が大嫌い
それが答え

**無記無記名** · 2018/12/09(日) 20:23:15.44

＞35超えて結婚子供いる人はそうそう転職なんて出来ないんよ、体壊す事が分かってても家族食わすためにやらないといかんのよ

まるで軍に子供、家族を人質に取られてロシアなどの外国に出稼ぎに行ってその稼ぎのほとんどを国に没収されてる北朝鮮の男みたいだな
まあ日本も北朝鮮も極々近い距離にあるし遺伝子的にも似ているのかもな
今、平成から年号が変わることが世間的注目を集めているけど年号を採用しているのも
日本と北朝鮮くらいなもんだし兄弟みたいにそっくりだな

**無記無記名** · 2018/12/09(日) 20:28:27.46

>>872
結婚なんてしなければそんな目に合わずに済んだのに自業自得だろ

**無記無記名** · 2018/12/09(日) 20:36:15.93

そういうことに気づいてる人間が増えているのも未婚率の増加に拍車をかけているんだろうよ
働きやすい社会、子育てしやすい社会ではないって事

**無記無記名** · 2018/12/09(日) 20:46:30.04

いやそもそも社会に余裕が昔より無くなってきて結婚が男にとって
損なものに変わったんじゃなくて単純に元々よほど余裕のある男以外の
男にとっては損なシステムだって「バレた」だけだからなそれでもあえて
その道選んでいるんだから文句を言ったらそりゃ間抜けって嘲笑してやるぐらいが
ちょうどいい

**無記無記名** · 2018/12/09(日) 21:19:40.76

>>880
なんかお前如何にもモテない女に縁がないタイプって感じだな、文面から思考から性格の悪さが滲みでてるわ
お前が独身なのはモテないから嫌われるからであってお前は結婚しないんじゃなくて出来ないんだから最もらしい理由つけて勘違いすんなよ

**無記無記名** · 2018/12/09(日) 21:23:28.33

30越えて雇われはオカマ

**無記無記名** · 2018/12/09(日) 21:24:15.89

堀江は結婚しないと言い切ってる

**無記無記名** · 2018/12/09(日) 21:32:52.33

賢い奴は今時結婚なんて選択はしない

**無記無記名** · 2018/12/09(日) 21:42:47.53

金持ちの道楽だよな

**無記無記名** · 2018/12/09(日) 21:53:28.56

便利な社会に生まれ便利なものに囲まれて生活している
ワガママな現代人が結婚生活を維持し続けるのがまず無理
未婚率の増加だけではなく離婚率も増加しているのだから
それを裏付けている

**無記無記名** · 2018/12/09(日) 21:54:19.54

便器と結婚したくない

**無記無記名** · 2018/12/09(日) 22:40:55.07

自分は残業してジム～風呂～電車で帰宅の流れができてるから、あんまり早く退社させられても困るんだよね
夜のメンバーもお馴染みで好き

**無記無記名** · 2018/12/09(日) 23:29:20.05

残業笑
20代のがきのころの俺やん

**無記無記名** · 2018/12/10(月) 01:49:49.62

自分が経営者になれと言う人がいるが、ブラック企業じゃないと成り立たないだろう？
自分も大して儲からず、世の中に不幸をまき散らすだけだ

**無記無記名** · 2018/12/10(月) 06:16:50.30

残業って、仕事を残して早く帰ることだよ

**無記無記名** · 2018/12/10(月) 06:17:53.55

ボーナス500万超えたぜ

**無記無記名** · 2018/12/10(月) 15:30:37.44

>>890
悪貨が良貨を駆逐したのが今の反日在日日本だからな
システム的にこうなってる

**無記無記名** · 2018/12/10(月) 19:55:32.00

テストステロン高い男ほど早婚だというデータが出てるけどな

社会的成功者の大多数も既婚者ばかり
歴史の偉人もやはり良い妻に恵まれ支えられて出世している

**無記無記名** · 2018/12/10(月) 19:56:40.69

>>894
データ出せ

**無記無記名** · 2018/12/10(月) 19:57:12.72

>>894
原著論文でもいいぞ

**無記無記名** · 2018/12/10(月) 20:01:11.19

>>894
昔は結婚するのがステータスだったから
当たり前だろ
出世するやつはみんなちょんまげだって
言ってるようなもんだぞ

**無記無記名** · 2018/12/10(月) 20:22:46.51

お前らってホント、アレな人にかまうの好きだな

**無記無記名** · 2018/12/10(月) 20:40:10.47

スルースキル足りないよなw