探検
仕事帰りにジムで筋トレ！←無理ゲーすぎ
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0002無記無記名
2018/06/27(水) 11:13:09.43ID:WK1rN9iL無理ゲーだね
0003無記無記名
2018/06/27(水) 11:19:13.23ID:phtT1zA20004無記無記名
2018/06/27(水) 12:18:53.48ID:UuDrKznF0005無記無記名
2018/06/27(水) 12:55:12.95ID:ZPg7az/w0006無記無記名
2018/06/27(水) 13:19:42.57ID:eYtev9zJ0007無記無記名
2018/06/27(水) 17:03:50.04ID:dHdGZG5x早く帰ってもしょうがないしね
0008無記無記名
2018/06/27(水) 17:28:02.62ID:DCXCuTIq0009無記無記名
2018/06/27(水) 17:31:22.72ID:AWPP6Wabhttps://goo.gl/5LFt46
0010無記無記名
2018/06/27(水) 17:42:36.23ID:t7f2K7MSってのが見えまくって楽しい
0011無記無記名
2018/06/27(水) 20:15:48.93ID:ai6KyIey0012無記無記名
2018/06/27(水) 20:29:56.62ID:hFF7N02z行かないと負けた気する
0013無記無記名
2018/06/27(水) 22:25:52.88ID:Qw5jj8pZ0014無記無記名
2018/06/27(水) 22:54:21.22ID:l0q4SrN1興奮しすぎて眠れなくなるが
0015無記無記名
2018/06/27(水) 23:38:26.10ID:mMXTLiML0016無記無記名
2018/06/28(木) 16:41:23.23ID:hw/QaNtz0017無記無記名
2018/06/28(木) 19:51:06.02ID:Xlv61V/c0018無記無記名
2018/06/28(木) 22:13:47.86ID:OWYIsdeXウチの会社は気の利いた行動できないのばっか
0019無記無記名
2018/06/28(木) 23:46:32.07ID:otx0zKqbhttp://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1530087333/
0020無記無記名
2018/06/29(金) 00:15:24.59ID:Z1faxknr0021無記無記名
2018/06/29(金) 01:43:19.59ID:Dh8ypi42こんなこと言ってる奴に限っていざジムに行くとマシンの上でスマホピコピコしてたりするんだろうな
0022無記無記名
2018/06/29(金) 02:58:58.84ID:pcRC6piaじゃなく
筋トレ＝楽しい
くらいに思ってやりましょう
0023無記無記名
2018/06/29(金) 05:11:50.81ID:T3pDU1rQ脚だけ週末にジムでやるという手もある
0024無記無記名
2018/06/29(金) 08:46:40.88ID:NXCuYNbg0025無記無記名
2018/06/29(金) 08:52:47.77ID:5jmvh9uR奈良のゴミ処理場の奴らが見つかったばかりなのに平気でこんなことやってるのが公務員か
バレてないだけで氷山の一角確定だな
0026無記無記名
2018/06/29(金) 08:58:15.17ID:1JDQ7sZx余裕で家で出来る
ダンベル種目はなおさら
チンニングもドア枠に付けるヤツ使えば出来る
ただバーベル種目は誰か見守っていなければ怖くてワークアウトするまで追い込めない
0027無記無記名
2018/06/29(金) 09:51:15.01ID:0XKudDpc嫌ならデスクワークに転職しろや
0028無記無記名
2018/06/29(金) 10:23:21.13ID:qGD2W8cS仕事効率も格段に上がるよ
今よっぽど地方じゃなければ24時間ジムあるし
それが無理なら投資してでも安物でいいから自宅にパワーラックとバーベルとダンベル程度揃えて
仕事前に基本的な種目やって、仕事後に市営ジムでもいってマシン類と簡単な補助種目と軽く有酸素やって帰る
寝付きも格段に良くなるよ 夕方トレやると（特にカフェインやプレワ摂取すると）興奮して夜疲れてるのに寝付きが悪くなって
翌日睡眠不足＋前日のトレ疲労でグッタリで仕事効率最悪
朝だと興奮した状態でそのまま仕事できるし、カフェイン類も午前中しか摂取しないので
夕方以降は抜けるし疲れでぐっすり眠れる
高重量スクワット＆脚は休日（俺は土曜日）に行うといい
人生変わるよ
0029無記無記名
2018/06/29(金) 10:44:17.17ID:iRX2K0IU一応家にもベンチもダンベルもあるけどダンベルプレスって苦手なんだよね
スクワットもデッドリフトもやりにくいし
0030無記無記名
2018/06/29(金) 11:42:03.84ID:WmgOyUWNアメリカに朝の運動というライフスタイルを広めた本人も朝の運動中に死んだ
心臓への負担が大きいし怪我のリスクも高い
運動は昼か夜にやりましょう
0031無記無記名
2018/06/29(金) 12:49:08.60ID:PVKM5zquうわー、もっと近くにないの？
30分って徒歩？チャリ？車？
おれには無理ゲー
それなら器具揃えて宅トレだな
0032無記無記名
2018/06/29(金) 13:48:41.58ID:53UKodZQ0033無記無記名
2018/06/29(金) 14:48:33.16ID:qGD2W8cS起床後すぐとかなら悪いが、2〜3時間経過してたら余裕でしょう
朝4時〜4時半に起きて、アミノ酸やプロテインを飲み、
ストレッチ、日光浴、軽いウォーキング等で45分程度
それから朝食を取り、身支度、準備を整えた後は
読書、勉強、PC作業等を行い1時間〜1時間30分
ここで6時半〜7時くらいだ
それから30〜40分程度ワークアウトを行ってシャワーを浴びて出勤時間までのんびり過ごして8時頃出勤
18時〜19時に帰宅後は夕食を取りシャワーを浴びて、21〜22時に就寝
最高の1日だぞ
0034無記無記名
2018/06/29(金) 15:59:59.83ID:sy6XY0dO意識高すぎて草
0035無記無記名
2018/06/29(金) 17:02:56.73ID:qGD2W8cS良いことだらけだからおすすめしたい
体も前より良くなったし、仕事効率も上がって女にもモテるようになった
0036無記無記名
2018/06/29(金) 17:10:11.32ID:cYzx9ypl0037無記無記名
2018/06/29(金) 17:20:29.18ID:7KGCcdum0038無記無記名
2018/06/29(金) 17:30:49.02ID:qGD2W8cSそういうの出てる連中ほど仕事効率悪かったり結果出せてない率が高い気がする
夜に飲みに行かなければ成り立たない仕事って水商売等除いてどんな業界なの？
0039無記無記名
2018/06/29(金) 17:33:59.14ID:7HcihovCタダで飲み食いできるじゃん
0040無記無記名
2018/06/29(金) 18:53:48.47ID:LDtTDxGN0041無記無記名
2018/06/29(金) 19:45:19.34ID:BsDTh6QG車でだよ
家にパワーラック置けるなら置きたいけどそんな広さもないしな
何より「ジム来てる！鍛えるぞ！」ってモチベーションの問題もあるかも
家だと仕事後はだらだらしがちなんだよね
0042無記無記名
2018/06/29(金) 20:20:42.69ID:0X0HiiGh「ちょっと家のこと少しぐらい手伝ってくれてもいいんじゃないの！？
わたしの子供はあなたの子供でもあるのよ！！」
0043無記無記名
2018/06/30(土) 14:29:00.39ID:lMKoYwcr俺もそうだ。
仕事で遅くなっても2日も空けたくない時は、デッドリフトだけやって帰ってるよ。
継続することが大事だと思う。
0044無記無記名
2018/07/01(日) 04:24:42.48ID:VIRfv6wQアンディフグも「朝一の筋肉が一番フレッシュな状態でウエイトトレーニングするのが良い」って言ってたね。
確かに一日中代謝も上がった状態になるだろうし朝トレ派に切り替えてみようかな。
0045無記無記名
2018/07/01(日) 04:59:56.61ID:Rl567xuu0046無記無記名
2018/07/01(日) 09:20:22.84ID:CJtxnZhT0047無記無記名
2018/07/01(日) 09:25:09.26ID:7fSfhpHAジョギング中に心臓発作で倒れて発見が遅れて亡くなったことがあって、
朝の運動は身体にかなり負担かかるんだなと思ってやらないことに決めてる。
とくに血圧系の持病もってる人はやめといた方がいいと思う。
0048無記無記名
2018/07/01(日) 12:52:19.78ID:+Fv6TjnC0049無記無記名
2018/07/01(日) 13:27:24.43ID:R8lpZjtsコンパネ敷けばいいのか？
0050無記無記名
2018/07/01(日) 16:07:23.01ID:R71Ak/mQおれはこれで腰を壊した
0051無記無記名
2018/07/01(日) 17:41:00.41ID:eV4v2SER市民ジョガーは朝に限らすポコポコ心臓発作で死ぬね
しかし陸上部はかつて全く聞いたことないという
考えられるリスク
加齢による心血管の疾患
今までの生活習慣病による心血管の疾患
喫煙習慣と有酸素運動の組み合わせ
中年市民ランナーが平常脈拍が少なく「自分はスポーツ心臓だ」と思ってるやつもいるかもしれんが
それは徐脈の可能性もあるということだ。
スポーツ心臓なんて毎日の練習で相当酷使した選手がなるもので、ジョギング程度ではちょっと・・。
ランニング中の突然死は人口比で見ても男性が多いらしい
0052無記無記名
2018/07/01(日) 17:43:22.19ID:eV4v2SERランニング＝走る総称（スプリントからロングディスタンスまで）
ジョギング＝余裕を持って続けられる負荷の低いランニング
※英語版wikiより
0053無記無記名
2018/07/01(日) 19:04:35.63ID:S3+Cndr90054無記無記名
2018/07/01(日) 20:31:29.02ID:lf9nYJcR0055無記無記名
2018/07/01(日) 20:50:12.63ID:D7KgQJtV0056無記無記名
2018/07/01(日) 20:52:30.33ID:8Q/T5vN/えっ！
起きてすぐ家出て、ジムに行くのか？
朝、身体動かないだろ？
俺なんて低血圧のせいか、朝起きてすぐに動いたり食べたりできないな。
0057無記無記名
2018/07/01(日) 21:32:20.99ID:7fSfhpHA朝の出勤前に2時間以上余裕を作れる人はそうしたらいいと思う。
俺は無理。4時に起床してまで朝トレにこだわれない。
0058無記無記名
2018/07/02(月) 00:11:13.73ID:fI58RZs40059無記無記名
2018/07/02(月) 00:23:25.70ID:/EQEikHd負担が大きいのは百も承知で高重量も扱えないけど平日は朝トレ
0060無記無記名
2018/07/02(月) 02:42:20.32ID:NPhDDqLS0061無記無記名
2018/07/02(月) 09:36:45.67ID:qrEra2pm朝からデッドリフトマックスとかはリアルにその内死にそう
0062無記無記名
2018/07/02(月) 18:46:13.61ID:HFs9f1YO二頭三頭の日(一番楽。中１日)、胸肩の日(楽勝。中１日)、軽重量デッド＆ベンローの日(腰の調子次第)で
帰りに適当に回すのが自分には合ってる
0063無記無記名
2018/07/02(月) 18:47:26.69ID:HFs9f1YOこれでも伸びてる
0064無記無記名
2018/07/02(月) 19:17:00.84ID:n27IauuB0065無記無記名
2018/07/02(月) 19:17:01.43ID:n27IauuB0066無記無記名
2018/07/02(月) 19:39:37.31ID:dg9M3Gmcベニスの動画で6時半にはゴールドジムが利用者の車でいっぱいって言ってたけどな
0067無記無記名
2018/07/02(月) 23:35:31.18ID:O/RszU6+0068無記無記名
2018/07/03(火) 20:10:27.23ID:VxRep/GE0069無記無記名
2018/07/03(火) 23:40:15.94ID:vy28Ghth18時5分に自宅に到着 → 夕食 → 少し寝る →
21時 自宅内ジムでトレ開始 →
22時半 自宅周辺をジョギング → 入浴、就寝
0070無記無記名
2018/07/03(火) 23:47:53.91ID:tJZ6G0uC体が十分に温まっていない状態で
やるのが危険なんだろうな
0071無記無記名
2018/07/03(火) 23:51:27.68ID:uIBgO2hG寝起きは体の水分が枯渇してるから血ぃドロドロらしい
朝起きたらまずはしっかり水分補給してからじゃないと運動したらダメなんやて
怠ってるオッサンが突然倒れやすいらしい
ソースためしてガッテン
0072無記無記名
2018/07/04(水) 01:56:53.60ID:mxVSHIORでも否定してるんだよ
｢アメリカではCEOが朝にワークアウトしてから会社に行くんですよ｣
みたいなことを言いながらアメリカの進んだライフスタイルを勧めそうな人なのに
｢朝は危険です｣ときっぱり否定してる
これ聞いて北島を偉いと思ったわ
なんでもかんでもアメリカ万歳じゃなくて科学を一番重視してる
0073無記無記名
2018/07/04(水) 07:55:07.61ID:zA5kJLWD平日もフルパワーでやろうとして
結局、消化不良な感じだった。
最近ようやくその日にできる範囲で効かす
ことができるようになってきた。
0074無記無記名
2018/07/04(水) 08:11:09.36ID:xdj/hbmM血圧正常値で上と下の差が大きいならさほど心配要らん
0075無記無記名
2018/07/04(水) 21:17:13.01ID:s7jMT6dl0076無記無記名
2018/07/04(水) 21:59:15.49ID:3AYhr5fq朝ランニングする習慣がある人らは起きてすぐ走り出してるわけじゃないと思うが
いや真相は知らん
0077無記無記名
2018/07/04(水) 22:27:50.93ID:mxVSHIOR30分〜1時間くらい経てば平気だろうと思って走っちゃう人も多いだろうな
0078無記無記名
2018/07/04(水) 22:37:52.58ID:uE1xmjn8なんや妄想無職かよ
0079無記無記名
2018/07/04(水) 23:36:16.90ID:EJvIobiDテレビもゲームもアプリもパソコンも全部捨てろ
0080無記無記名
2018/07/05(木) 01:39:09.49ID:whpIYkS5こんな感じか
無期懲役囚トレーニング
https://youtu.be/u-euUTKkVmw?t=5m43s
0081無記無記名
2018/07/05(木) 10:00:38.43ID:nc+MWB1W５ちゃんねるは匿名性が高いからこそホンネや真実が書ける
５ちゃんに嘘や嘘を書いて何の意味がある？
糞ニートは死ねよ
0082無記無記名
2018/07/05(木) 13:03:01.94ID:BfLjLQudミナトとか良い例
0083無記無記名
2018/07/05(木) 13:58:24.71ID:pWdDxMNy必死かよ
0084無記無記名
2018/07/05(木) 14:25:42.78ID:BQzLWO81一年間ガチのど田舎に軟禁された時は長時間労働の後にもかかわらず、勉強と筋トレがメチャクチャ捗った
環境を整えることも重要かもしれない
0085無記無記名
2018/07/05(木) 15:35:06.29ID:whpIYkS5無期懲役囚なんてシャバにいた時は自堕落だったやつも多いだろうに
みんな真面目に鍛えてるもんなぁ
パソコンさえぶっ壊せばなんでもできる気がしてきた
0086無記無記名
2018/07/05(木) 17:43:28.43ID:ev81if02みんなすげぇ体だもんな
栄養豊富な食事 規則正しい生活 自重
0087無記無記名
2018/07/05(木) 18:00:22.90ID:BQzLWO810088無記無記名
2018/07/05(木) 20:11:18.04ID:0/pVoCsC0089無記無記名
2018/07/05(木) 23:51:39.61ID:K4BVubVyプレートやシャフトを凶器代わりにできるからやらせないだろうけど
0090無記無記名
2018/07/05(木) 23:59:00.11ID:l8WLgAAA0091無記無記名
2018/07/06(金) 00:05:05.91ID:Oc8Xbmtt日本わな
海外はウエイトルームあるよな
0092無記無記名
2018/07/06(金) 00:37:23.63ID:mIUMVeLV0093無記無記名
2018/07/06(金) 02:16:04.92ID:1kw/mkb60094無記無記名
2018/07/06(金) 04:28:10.13ID:aNDt46Qyまさか一回のトレで二時間近くかけるガイジ？？
0095無記無記名
2018/07/06(金) 07:34:41.51ID:qm8V/p+T空腹のままジムは行けないので、晩ご飯食べる
消化のために2時間開ける
ってやってたら結局ジムに行けるのが22時とかになるから平日はキツイ
0096無記無記名
2018/07/06(金) 08:01:43.23ID:pi/q2Dxq0097無記無記名
2018/07/06(金) 10:41:12.86ID:Td+Ns8cB0098無記無記名
2018/07/06(金) 10:58:55.29ID:X+bEbeVH糖質入りのプロテイン飲んでジム行って終わってから晩飯食えよ
0099無記無記名
2018/07/06(金) 11:23:49.88ID:OsOUI0RSバナナ食えよ
0100無記無記名
2018/07/06(金) 11:57:55.58ID:ggwKw6s1ワイは5時起床、7時トレ、9時出社や
午前中からエンジン全開で仕事捗るで
脚と背中やった日は死にそうだが
0101無記無記名
2018/07/06(金) 12:37:35.98ID:gNklWHQLやらないイイワケを必死に捻り出してるバカなんだから
ほっときゃいい
他人が何を言おうがやらない奴はやらないわけで
0102無記無記名
2018/07/06(金) 13:17:46.17ID:KRVRWFBC朝キツくないか？
エブリベンチとか一時期流行ったけどあれもやりすぎな気がする
0103無記無記名
2018/07/06(金) 13:41:40.43ID:MfLLcyka0104無記無記名
2018/07/06(金) 14:03:29.19ID:LdBEWPE1時間を捻出する余裕すらない奴らのスレじゃねーの？
俺は6時出発22時帰宅の生活だから家事すらままならないわトレなんて無理無理
0105無記無記名
2018/07/06(金) 14:51:03.79ID:N1FKaZLT0106無記無記名
2018/07/06(金) 18:16:20.24ID:6/J99NSh俺は嫁に内緒でジム通ってるwww
0107無記無記名
2018/07/06(金) 18:38:55.44ID:i3nrga1zみんな嫁に内緒でもっと悪いことしてる中でかわいいもんやな
0108無記無記名
2018/07/06(金) 18:54:15.92ID:bnHvF2ec何のためのヒジークだよ
0109無記無記名
2018/07/06(金) 20:35:41.53ID:Nmi7OxW1もっと悪いことしてるやつはご機嫌も取っている。
トレに夢中になるやつはそこをおろそかにしがち。
0110無記無記名
2018/07/06(金) 22:45:02.01ID:M0JgCOhg自分では健康にいいようなつもりでいるけど
0111無記無記名
2018/07/07(土) 05:22:04.29ID:Mouj46NKデカいかもな
高校の偏差値は低かったけど難関大(私大なんで科目少ないけど)受かった時そんな感じでやってた
効率ダンチ
娯楽やネット巡回がそんなに大事か…？面白いか…？ただの惰性じゃないのか…？と自問自答すると近道は見えてた
そうだな
0112無記無記名
2018/07/07(土) 05:29:32.42ID:8vvCXXCiその後のゲームとかネットとか
今じゃそこまで徹底できないけど携帯も番号変えた上で電話しかできないプリペイド式にしてた
5chやめるだけでも結構変わるだろうな
0113無記無記名
2018/07/07(土) 05:38:23.91ID:8vvCXXCi0114無記無記名
2018/07/07(土) 08:40:02.59ID:/I0BeinU106やけど、ご機嫌もちゃんと取ってるで
遅くなった日はスイーツ買っていったり休みの日は積極的に家事育児やったりな
そういうのがあるからジム行きだしてから夫婦喧嘩の回数が段違いに減ったわ
まぁ俺のストレスが解消してるのも大きいだろうが
0115無記無記名
2018/07/07(土) 12:09:58.05ID:4sjLVft2懲役20年以上、50代で刑務所のまずいめし
でこの肉体すげえ
0116無記無記名
2018/07/07(土) 12:18:56.11ID:4sjLVft2動画見ちゃうから、その分の時間をトレや
体力回復に充てれば良いと。
0117無記無記名
2018/07/07(土) 12:35:41.39ID:OPqy6UHWあれ美味しくないからもう買ってこないで
0118無記無記名
2018/07/08(日) 19:15:28.60ID:Xo3A/n7qま、30分くらいで切り上げてるけどな
0119無記無記名
2018/07/13(金) 10:21:36.36ID:1UBvPMU5まず、8時出勤で18-19帰宅な上級国民じゃない。
0120無記無記名
2018/07/13(金) 14:02:02.00ID:Q3Vg76Zy仕事が終わり帰宅したら20時
0121無記無記名
2018/07/13(金) 14:58:18.10ID:NrJvzfEv楽な仕事だね
0122無記無記名
2018/07/13(金) 15:48:23.03ID:iBSQ4WbP0123無記無記名
2018/07/13(金) 16:20:05.86ID:Q3Vg76Zyどうにかして時間を捻出する知恵を出し合えよ
0124無記無記名
2018/07/13(金) 16:54:55.12ID:7f9qunhU0125無記無記名
2018/07/13(金) 17:53:13.18ID:0pk8oynjコルチゾールで筋肉しぼんじゃうしな
負け組ブラックなんかやめてさっさと転職しろ
0126無記無記名
2018/07/13(金) 18:20:28.61ID:hW7xJSX1マジでそれ
0127無記無記名
2018/07/13(金) 18:46:26.27ID:k34Xe+ON暇で仕方がないから子作りにはげんで、子どもは8人だ。
0128無記無記名
2018/07/13(金) 19:05:09.43ID:s+GQB3f40129無記無記名
2018/07/13(金) 20:10:54.85ID:8FT2qGX5エリートが納めた税金で生活保護受給者が繁殖するんだからエリートに淘汰圧がかかってる
0130無記無記名
2018/07/14(土) 00:09:14.00ID:LLt2mcmi元々無期懲役なるような凶悪犯は高テスばかりだから筋肉もつきやすいだろうな
0131無記無記名
2018/07/14(土) 15:30:49.52ID:eixi2oOU退職して起業しろ阿呆
0132無記無記名
2018/07/14(土) 19:16:46.23ID:NJa4Fbxt忙しい時期だからと飯抜きで働かされることもない。
環境的には恵まれてるかもな
0133無記無記名
2018/07/14(土) 20:41:28.89ID:7zVlz/kzでも、食事を1日11回できないんじゃん？
0134無記無記名
2018/07/14(土) 22:14:23.35ID:dVvQxKnE0135無記無記名
2018/07/14(土) 23:25:35.91ID:9qQCjxCd過労死するなよ（笑）
0136無記無記名
2018/07/14(土) 23:52:34.27ID:nwFhldw2家族もおらんのに無理して働くとかアホ過ぎやろ
0137無記無記名
2018/07/15(日) 00:03:26.69ID:tPMDx2fZ0138無記無記名
2018/07/15(日) 08:51:05.04ID:00+65toj独身は起業すべきだな。
0139無記無記名
2018/07/15(日) 13:28:57.70ID:WmJVrJPV行けないなぁだるくて
0140無記無記名
2018/07/15(日) 15:57:00.80ID:lg5Rw3N+翌朝までに抜けきる量にしろよ
トレ始めて飲む量、頻度ともに減った
0141無記無記名
2018/07/15(日) 18:11:14.04ID:EbzLwVzY0142無記無記名
2018/07/15(日) 20:01:38.99ID:00+65toj0143無記無記名
2018/07/16(月) 00:36:52.75ID:NjPaLGk/0144無記無記名
2018/07/16(月) 11:34:28.19ID:4NO5v9TL※
0145無記無記名
2018/07/16(月) 16:27:25.95ID:SAaPJQPX0146無記無記名
2018/07/16(月) 22:53:18.14ID:QU/My1v30147無記無記名
2018/07/16(月) 23:25:40.59ID:DELyAQnZ0148無記無記名
2018/07/17(火) 23:29:14.30ID:b8qjq+nf広告代理店勤務で仕事が終わる時間はまちまちだが
毎晩2時間のトレを欠かさないトップビルダー
https://www.youtube.com/watch?v=8E9ZaEsSy4k
0149無記無記名
2018/07/18(水) 08:05:54.00ID:Ir1RIJfR離婚....
0150無記無記名
2018/07/18(水) 08:06:56.78ID:Ir1RIJfR0151無記無記名
2018/07/18(水) 09:38:28.55ID:AZXk3ab60152無記無記名
2018/07/18(水) 10:39:52.87ID:2uOuWE1b0153無記無記名
2018/07/18(水) 12:32:22.57ID:M+e2ENex一般の労働者は生活におわれて趣味どころじゃない
0154無記無記名
2018/07/18(水) 14:54:36.32ID:MY71Hw8j通勤時間無駄なんだよ
0155無記無記名
2018/07/18(水) 15:53:54.67ID:m0Hy+3gt0156無記無記名
2018/07/18(水) 15:54:54.61ID:TISM6fFOまいティって誰じゃい
0157無記無記名
2018/07/18(水) 20:57:37.66ID:Ox0Avfq70158無記無記名
2018/07/19(木) 02:08:35.66ID:Uf5pIqUy休み前に取っておくしかない
0159無記無記名
2018/07/19(木) 06:10:51.28ID:MWI1DDN/0160無記無記名
2018/07/19(木) 18:55:40.22ID:h+svExjDあと受けてる男もデレデレしてろくなトレーニングじゃなくて草生えた
0161無記無記名
2018/07/19(木) 18:56:14.77ID:h+svExjD0162無記無記名
2018/07/20(金) 09:22:36.53ID:GK88PCLnまじで笑えるｗｗｗ
イソップ童話の酸っぱい葡萄丸出しｗｗｗｗ
0163無記無記名
2018/07/20(金) 11:47:04.76ID:QVQ6MuHQ0164無記無記名
2018/07/20(金) 12:28:32.81ID:bJjhFFOb0165無記無記名
2018/07/20(金) 12:53:29.77ID:QVQ6MuHQ0166無記無記名
2018/07/20(金) 12:54:12.36ID:QVQ6MuHQ0167無記無記名
2018/07/20(金) 17:02:27.89ID:+pF8vrIMたかが関東2位でも人に教えられるんだな。
オリンピアで優勝ならわからいでもないが。
0168無記無記名
2018/07/20(金) 17:33:55.07ID:udrKbbxw0169無記無記名
2018/07/20(金) 17:38:44.34ID:GK88PCLn５ちゃんによくいるタイプだよな
「どうせセックスするならＡＶ女優やグラビアアイドルとする。
それ以外の普通の女とセックスしてる奴は負け組」
・・・・ってホザく童貞ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0170無記無記名
2018/07/20(金) 20:08:18.55ID:hViFZ5SUいくらなんだ？
まいてぃのパーソナル受けてテストステロン
上げまくりたい
0171無記無記名
2018/07/20(金) 20:40:44.76ID:mTmrBQ97漏れなく彼ティ付き
0172無記無記名
2018/07/20(金) 23:08:14.31ID:a72ld+87いや、選手としての実績がないと、カーボアップやポージングの指導、塩抜き、体脂肪を3%まで落とす指導ができないだろ。
あと、ステの入れ方もな。
0173無記無記名
2018/07/20(金) 23:48:23.06ID:hPwhYTFL最低限の体は必要
0174無記無記名
2018/07/21(土) 10:04:24.03ID:meiPz2jY0175無記無記名
2018/07/21(土) 10:17:19.22ID:6TUidSHu板違い。
失せろ。
ここはステ入れてでもデカくするやつが集う場だ。
覚悟がないやつは消えよ。
0176無記無記名
2018/07/21(土) 12:29:12.60ID:WmniwIXhいや、お前がスレ違いだろw
ステロイドスレと勘違いしてない？
0177無記無記名
2018/07/21(土) 12:30:31.12ID:WmniwIXh仕事帰りだろうが余裕でトレーニング強度が
落ちなかった。回復力が違う。
でも副作用あるから皆はやめておけよ。
0178無記無記名
2018/07/21(土) 12:35:37.62ID:W63AchWMお前ら全員スレチだ
0179無記無記名
2018/07/21(土) 23:33:21.86ID:Vg2koBVUなんで筋トレしてんだよ
0180無記無記名
2018/07/22(日) 18:16:22.84ID:wiLUxboK胸がでかくなるくらい？
0181無記無記名
2018/07/22(日) 20:24:51.06ID:rEMH+zfF睾丸萎縮、性欲減退、脱毛、ニキビ、鬱とか。
ステスレ見てこい。
効果はガチだがマジでやめとけ。
俺は二度とやらない。
0182無記無記名
2018/07/23(月) 11:11:41.50ID:/iHS3ztPなんでやめたの？
副作用？
0183無記無記名
2018/07/23(月) 12:04:30.32ID:tW+jj9Mcそう。
書いた内容の通り。あと、肝臓の数値が200超えて
腫れてるのか食事後とか右肋骨下部が痛く
なった。
効果は凄いが質感が風船のようで
ぎゅっとした筋肉のつきかたではないのが
嫌になったのもある。
最初は仕事帰りだろうが、休みの日と同じ
強度で楽しくて仕方なかったが馬鹿だった。
0184無記無記名
2018/07/23(月) 12:28:15.14ID:dU6YBHYJ0185無記無記名
2018/07/23(月) 18:09:38.05ID:U0FWUi9zお大事に。
0186無記無記名
2018/07/23(月) 18:42:04.67ID:2c5sLHBq会社が緩い時代は行ってたが。
町役場とか人とか毎日６時前に来てトレしてるもんな。
やっぱ楽なんだな。
0187無記無記名
2018/07/23(月) 18:43:40.40ID:TOyU7FOA睾丸萎縮は治った？
あと現在のチンコの勃ち具合はどうですか？
0188無記無記名
2018/07/23(月) 18:53:51.77ID:tW+jj9Mc治ったよ。
たち具合も大丈夫。
性欲落ちると仕事も頑張れないのなw
ほんとステは駄目だよ。
仕事帰りはトレーニング強度は落ちるのが
当たり前という認識に変え、
そのなかでもどれくらい追い込めるか、
継続できるかを考えながら取り組んでる。
0189無記無記名
2018/07/23(月) 19:12:15.64ID:+tz4iMCeってテーマで、猫さん曰く「家に帰っちゃうともうダメ（走れなくなる）。
家に荷物置くってだけでもまずい。休もうってなるから。
仕事終わってから家に帰るまでの間で走る時間を取るようにしてる」との事。
0190無記無記名
2018/07/23(月) 19:51:43.89ID:dU6YBHYJ0191無記無記名
2018/07/23(月) 23:35:53.99ID:/A/a4s8m最近筋トレブームで人多すぎだし
仕事終わりにラック待ち1時間とかそれこそ無理ゲーやん
0192無記無記名
2018/07/24(火) 01:24:24.09ID:v6RzjeJ0根性あるよね
天気関係ないもんな
それに比べて我々の弱さよ
0193無記無記名
2018/07/24(火) 01:26:32.42ID:82CREUZS骨と皮だけの無様な体になるのを分かっててやるところに畏敬の念を抱く。
普通はそんな体だと恥ずかしくて外を歩けない。
0194無記無記名
2018/07/24(火) 02:25:49.50ID:AV2hXPLQジムでクソガリなのに有酸素してるやつみると
心底軽蔑するわ
0195無記無記名
2018/07/24(火) 06:50:54.93ID:oOCsYO6u0196無記無記名
2018/07/24(火) 07:07:13.95ID:p65RioKr0197無記無記名
2018/07/24(火) 10:17:57.89ID:Wy5rjCXh糞デブのくせに有酸素もせずに
自分がマッチョと勘違いしてる肉ダンゴって
心底軽蔑するわ
0198無記無記名
2018/07/24(火) 11:22:21.95ID:Yl1j3tcU減量なんかちゃんとウェイトしてれば
食事のコントロールだけでできるし
走る時間がもったいなく感じる
0199無記無記名
2018/07/24(火) 11:34:06.53ID:PLvBN/w70200無記無記名
2018/07/24(火) 12:09:21.80ID:oOCsYO6u0201無記無記名
2018/07/24(火) 13:09:16.80ID:RiZmZQwD彼らはカーディオやってもカタボらないからな。
0202無記無記名
2018/07/24(火) 14:21:03.91ID:zlw8huB5威圧感はあるから野郎相手には馴れ馴れしく肩叩かれたり上から来られる事は減るけど
どっちとるかだw
糞暑くてハーフパンツ履く機会増えるから足とふくらはぎは疲れてもサボらずやってる
0203無記無記名
2018/07/24(火) 17:28:57.70ID:PLvBN/w7プロビルダー以外だとニートで筋トレ以外はほぼ動かないって生活の人以外はあんまり必要ないんじゃ。
0204無記無記名
2018/07/24(火) 20:26:12.90ID:ukeLz9mZガリランナーはとにかくカーディオしないやつを
デブ扱いしたいようだな
ジムでは筋肉が物を言うから仕方ないね
マッチョは無駄な筋肉だけど多少走れるだけなんて
同じように無駄なのに
0205無記無記名
2018/07/24(火) 21:30:20.57ID:82CREUZS世陸は認めない。
0206無記無記名
2018/07/24(火) 21:43:14.71ID:UvQ/4g810207無記無記名
2018/07/24(火) 21:44:27.10ID:cqornnwqあのペースでフルマラソンなんてスゴいわな。
0208無記無記名
2018/07/24(火) 22:08:14.05ID:82CREUZS500 kgでレッグプレスしたいときはどうするの？
0209無記無記名
2018/07/24(火) 22:15:44.14ID:zXvZh4ke500kgでレッグプレスすればいいと思うよ
0210無記無記名
2018/07/25(水) 00:15:07.97ID:cnHZNvyG80万の価値はある
会社で昼休みあるやん？
その昼休みにやれ
オレは毎日やってる
0211無記無記名
2018/07/25(水) 00:51:35.74ID:AIDkB+/W午後仕事にならん。
0212無記無記名
2018/07/25(水) 00:52:12.93ID:TxQv4pIG0213無記無記名
2018/07/25(水) 00:54:20.10ID:AIDkB+/W0214無記無記名
2018/07/25(水) 13:47:32.06ID:lu25tbil無いとこって福利厚生ヤバイんじゃない？
0215無記無記名
2018/07/25(水) 14:03:33.80ID:oTr/hVbj>>214もそういうお仕事なのかな？
暑いなかご苦労様です。
普通の会社は社内にトレーニング施設なんてないですよ。
0216無記無記名
2018/07/25(水) 14:28:36.47ID:mN1DbR0j社内にはないが、コナミやルネサンスが無料で使い放題だよ。
0217無記無記名
2018/07/25(水) 14:41:12.09ID:YsyvzTOLあほかよ
0218無記無記名
2018/07/25(水) 15:17:09.18ID:lu25tbil大手なら普通だぞ、、、
しょっぺえ会社に勤めてるんだな、、、
0219無記無記名
2018/07/25(水) 19:00:47.85ID:8drqwiyE下らん煽りでマウントとった気になるのやめとけ
俺もフォーチュン50内の外資IT務めてるけど最近まで社内ジム無かったぞ
現実的なのはやっぱり朝トレやってから出勤じゃないか？
残業はコントロールできないときもあるからな
0220無記無記名
2018/07/25(水) 19:22:00.27ID:HDDE0lCm0221無記無記名
2018/07/25(水) 19:52:24.57ID:vPReoIq60222無記無記名
2018/07/25(水) 20:53:26.20ID:YsyvzTOLで
社内ジムで鍛えたお前の身体はどんななの？
0223無記無記名
2018/07/26(木) 11:14:53.86ID:d+l9ranlで
他人様をアホ呼ばわりするお前の身体はどんななの？
0224無記無記名
2018/07/26(木) 11:27:36.96ID:wl38LcE5結局しょうもないマウント取るだけの
ネット弁慶かよ
0225無記無記名
2018/07/26(木) 11:55:12.82ID:Yt9BrzAx0226無記無記名
2018/07/26(木) 12:48:24.38ID:dNA+fXYO＼ ／ ＿＿＿_ , -‐……‐--. . . ､ ＼ | | ／
＼ ／ ／. : : : : : : : :ヽ-‐.: :_;. --- .._: : : : : : : :＼ ＼ ／
＿ 争 も ＿ /, -‐＝=ミ: : : : _,ｨﾆ-‐……ｰ-: ､｀ヽ、: : : : ヽ、 ＿ 争 ＿
＿ え っ ＿ . .:´: : : : : : : ≠:7: : : : : : : : : : : : :ヽ、 ヽ| : i : : :, ＿ え ＿
＿ ： . と ＿ ／.: : : : -‐: :7´: : /:,ﾊ : : : :ヽ : : : ゝ-- :＼ | : :! : : : , ＿ ： ＿
＿ ： ＿ /, -‐／.: : : : :ｉ : : /ィ:爪: : :＼ :＼ : : :＼: : :｀ト : !: : : :′ ＿ ： ＿
〃 /. : : : : : : |.:イ :ハ:| ＼: .､＼: : xｨ¬ト､: :| : : ! : : : : :,
／ ＼ /.: :/.: : : : /ｌ : |/Гト､ / |_,ノ0:::ヽ : : :i : : : : :′ ／ ＼
／ | | ＼ | .:/.:/. : : :i: i : | |ノ0:::ﾄ ::::::::::::: |: :∩::::::ﾄ: : : !: : : : : : :, ／ | | ＼
∨ｉ: |: : : : |: :ヽ| |::∩::| :::::::::::::::: !.::∪::::::| |: : :i : : : : : : ′ ,ｨ /〉
|: |: : i : :', : | |::∪::| :::::::::::::::: !: : : : : :|｜: : i : : : : : : : :, / レ厶イ
ヽﾊ: : :､: :ヽ| l : : : |::::: , ::::└――┘ ! : : i : : : : : : : ′ / ⊂ﾆ､
い、: :＼/ ￣￣ ', : : i : : : : : : : : , _, -‐' ⊂ニ,´
r ､ _ ヽ: :〈 < ￣ フ |: : : ! : : : : : : : :′,.-‐T _,. -‐'´￣
くヾ; U｜ | : ＼ ／| : : :i : : : : :_, -‐' | ／
ｒ―' ヽ、 | : : : ＼ イ: : :| : : :i_,. -‐ |／
0227無記無記名
2018/07/26(木) 15:25:46.34ID:d+l9ranl他人様を
結局しょうもないマウント取るだけのネット弁慶呼ばわりする
お前の身体はどんななの？
0228無記無記名
2018/07/26(木) 18:16:03.60ID:sruKdKht/:::::;;-‐-､:::ヽ _,,,,,,,_
l::::::l _,,､-‐"iiiiiilllllllllllliiiiii､__ゞ:::::::::::｀ヽ,
ヽ::｀／: :::..: iiiiiilllll||llllliiiiii: : : : ヽｲ~`ヽ:::::::i
. ／;,..-;;;;;;;;;,,,,, : l|l: : : : : : : : : : : : : ＼ ﾉ:::::}
/: /: : "" ""::::..... ;;/´: ｀ヽ : : : : : :ヽ:::ノ
. !: : : .,,ぇzv､..,::;: :::: '^W;;a=z_: : : : : : :.!
|: : : :.`'':::.:;;'`::.; .:.:: -z-a:、,, : ::＜iiii|
|: : ::. ..:::::.. `.':::':::''^ ´ : : : :.| みんないいこだから
|:::..... .;'' '::::::;;i;.. ..:;; : : :i けんかはやめよう
/:.ト;;;;;;;;.......'ヾ ::.::;iii;;ノ: :.. ..;;,.イ: : :.i
￣|: ::';;;`':::;' ,,、`,,' '::::;;,,,,;;;::'''::::＜iii/
. ／!.: ::. ヽ.'',,,,::;;;v;;;;;:.... '''' :-─/─
ヽ :. .... ヾ;i;f",,i",_i.j;;;''"".. ,,:ヽ／
＼;::: ヾ';;;;;;;;;;;::''' ...::'':: ,,::::::／＼
｀''‐､､__ ￣￣ __,,,,､-‐"
. ／/:::::/ヽ￣￣￣￣ノ::::/＼
. ／ /:::::/ ｀￣￣￣/:::::/. ＼
0229無記無記名
2018/07/27(金) 00:03:18.56ID:Uq5I7cYt民度が低い。
0230無記無記名
2018/07/27(金) 10:40:31.34ID:B1uLDRYtなくなってもいい
自分でトレして自分を磨き続ければいいのであって
他人と議論したり他人と語り合う必要なんてない
0231無記無記名
2018/07/27(金) 12:09:45.05ID:FukeEnJrテストステロン低そうな奴だな
0232無記無記名
2018/07/27(金) 12:37:13.73ID:B1uLDRYt迷惑だと思ってる方に責任はある
テストステロン値は定期的に検査してるので無問題
低そうと勝手に想像するバカの妄想に関わってるヒマはない
0233無記無記名
2018/07/27(金) 12:40:40.76ID:5XbujPfA新しい僕が始まるw
ワークアウトw
雄っぱい系男子w
スイーツ(笑)
0234無記無記名
2018/07/27(金) 13:05:28.28ID:ZcULcs3Cポエマーか？
0235無記無記名
2018/07/27(金) 18:01:55.57ID:453L4MqF他人と議論したり他人と語り合う必要なんてない
↓
>>231
テストステロン低そうな奴だな
↓
>>232
テストステロン値は定期的に検査してるので無問題
低そうと勝手に想像するバカの妄想に関わってるヒマはない
結果
他人と議論したり他人と語り合ってしまう（笑）
バカの妄想に関わってるヒマが出来てしまう（笑）
他人と議論したり他人と語り合う必要なんてないのにウエイトトレ板を見て書き込んでしまう（笑）
かまってちゃん（笑）
0236無記無記名
2018/07/27(金) 18:24:19.18ID:hbRyni7j0237無記無記名
2018/07/27(金) 23:16:19.96ID:XOc0o/WB2chでレスバトルはできるんだな
0238無記無記名
2018/07/27(金) 23:43:32.30ID:ZMbOx1Zuだって引きこもりだもん
0239無記無記名
2018/07/27(金) 23:54:41.52ID:LvfGfh5qしっかり確保している謎
0240無記無記名
2018/07/28(土) 00:09:37.13ID:siRec7EM0241無記無記名
2018/07/28(土) 00:14:58.41ID:r0XL4Kq8頭の良さというよりは受験勉強をコツコツ続けられる忍耐力と関係してるだろうな
凡人は塾通いもジム通いも言い訳してサボってしまう
0242無記無記名
2018/07/28(土) 08:45:33.34ID:OMuN8wAUお前は一行書き込むのに一時間かかるだろうけど、普通の人は十秒だから。
0243無記無記名
2018/07/28(土) 08:58:35.80ID:2IipY96c典型的なできないやつの思考パターンだわ。
年収、億いってないよね？
0244無記無記名
2018/07/28(土) 10:52:35.56ID:+IWHGcuK意識高い系底辺労働者の俺のスタイル
0245無記無記名
2018/07/28(土) 11:56:56.35ID:dpCVKZ0R0246無記無記名
2018/07/28(土) 12:58:08.98ID:acjsGo3Pそんなんで大会出れるの？
0247success diary ◆sJUlpMyaFs
2018/07/28(土) 13:35:44.74ID:k+y/U/Ti（左から）大川立樹アナ、内野泰輔アナ、酒主義久アナ、榎並大二郎アナ、木下康太郎アナ、立本信吾アナ、黒瀬翔生アナ
https://img-mdpr.freetls.fastly.net/article/VcgY/wm/VcgYlqlLoswE-xF9Pma5pHaiyCjn3pTE1b4tBaKk3j4.jpg
（上段左から）内野泰輔アナ、立本信吾アナ、木下康太郎アナ、榎並大二郎アナ（下段左から）黒瀬翔生アナ、酒主義久アナ、大川立樹アナ
https://img-mdpr.freetls.fastly.net/article/m3KO/wm/m3KO6OWX4s-Hme7qNDpnELcFzjteVJYDTyBmqylw3MU.jpg
超多忙な仕事の合間にしっかりと自己節制
世間に対する筋トレのイメージ向上に寄与するなこりゃ
収入、ルックス、社会地位、すべて兼ね備えた格好良さだね
これに引き換え、糞ニート、ゴクつぶしの分際で
仕事よりも筋肉優先！なんて嘯いている人間のクズは哀れだな
0248無記無記名
2018/07/28(土) 16:00:22.22ID:Bn+rbj0H0249無記無記名
2018/07/28(土) 16:18:54.83ID:ZNTKAz6r0250無記無記名
2018/07/28(土) 16:20:45.05ID:e/YcuHwf0251無記無記名
2018/07/28(土) 17:14:04.62ID:Mdk5zPF90252無記無記名
2018/07/28(土) 19:44:39.99ID:Fa70HLCF最低限の見栄えで胸と有酸素だけやってますという感じ
0253無記無記名
2018/08/09(木) 00:35:40.14ID:xdpXnT9L0254無記無記名
2018/08/11(土) 22:09:04.65ID:lQZvJRnN業務後にランチデートしてみたい。
毎晩、エ〇〇 い喘ぎ声を聞きながら、セ〇〇 ス三昧生活したいかも。
挨拶程度しか言葉を交わしてないけど、ずっと最近気になっている人がいる。
そんな異性との恋愛で、ずっとコミュ障で悩んでいる人が
一切アプローチをしない恋技を知っただけで、翌日から二人で笑いながら
おしゃべりができる、５ステップ恋がはずれない、【恋×種まきマニュアル】
https://goo.gl/5rxNXz
0255無記無記名
2018/08/11(土) 22:20:04.09ID:JOvD535nパームカールとかなら1秒あればできるし
0256無記無記名
2018/08/12(日) 14:10:16.76ID:ZMI0k+Ux0257無記無記名
2018/08/15(水) 11:56:30.89ID:Y0NUSjnA0258無記無記名
2018/08/16(木) 06:50:52.12ID:CxpiM0B90259無記無記名
2018/08/16(木) 12:38:43.38ID:AfP/yX1J仕事で疲れて筋トレができないのが悩みです
0260無記無記名
2018/08/16(木) 23:23:41.24ID:wftvuzzZ社畜ＪＡＰども
お前らが一生懸命働いてもあらゆる税金で搾り取られ世界にＯＤＡという形でばら撒かれるだけ
0261無記無記名
2018/08/16(木) 23:38:37.32ID:A3A7Wenuどうすることもできないでしょ。
結婚しないんじゃなくて、結婚できないんだから
0262無記無記名
2018/08/17(金) 11:23:30.95ID:gySqlNYV古市とかいうコメンテーターも言ってたが、家に帰ったら誰かいるってキモくね？
0263無記無記名
2018/08/17(金) 11:34:53.81ID:icjYjoln0264無記無記名
2018/08/17(金) 19:16:56.84ID:7pSYFadpお前は何を言ってるんだ。
俺はまだ半同棲だが、女が脂質抑えた
食事を準備してくれてるとか最高だぞ。
夜遅い時間までやってる店や
コンビニではどうしても脂質、塩分が
多くなるから。
0265無記無記名
2018/08/17(金) 19:49:44.74ID:DZ2YqlYV1日11回の食事を彼女に頼めるか？
0266無記無記名
2018/08/17(金) 19:50:22.58ID:gySqlNYVおまえコンテストビルダーじゃないだろ。
覚悟が足りてない。
0267無記無記名
2018/08/17(金) 21:59:58.74ID:CBvOHa2Jオフシーズンではたまに健康的な外食をするが、普段の食事は減量食のカーボが増えるだけ
0268無記無記名
2018/08/18(土) 05:59:11.83ID:BslPL/Bq0269無記無記名
2018/08/18(土) 06:00:10.34ID:PX/6Yku50270無記無記名
2018/08/18(土) 08:12:20.55ID:1E2xbKiO拘束のデメリットがでかすぎ良い部分はまったくみえん
0271無記無記名
2018/08/18(土) 16:34:24.93ID:mNXflfte0272無記無記名
2018/09/02(日) 02:21:40.87ID:0OPkRmV10273無記無記名
2018/09/02(日) 07:52:47.76ID:hJ3XZyAGゆとり？
0274非正規肉体労働者
2018/09/02(日) 19:16:15.41ID:ZyxLMbt1休日の方がフルパワーで出来るからな
平日はトレーニング出来ない
俺は資格の勉強もしなくてはいけないからな
0275非正規肉体労働者
2018/09/02(日) 19:17:13.26ID:ZyxLMbt10276無記無記名
2018/09/02(日) 19:28:05.16ID:RuehyNIn職場の近くに住んでるからなんとか実現できてる
0277無記無記名
2018/09/02(日) 20:34:16.02ID:Cp+qwB060278無記無記名
2018/09/02(日) 21:51:40.44ID:mZ9iK0Sx資格とか学生時代に取れ。
弁護士免許なんか在学中に簡単に取れるだろ。
0279無記無記名
2018/09/02(日) 22:46:57.81ID:ZPIysZPO俺は一部屋トレーニング室にした
インクラインベンチとチンニングバー
ＥＺバーとトライセプスバーだけだが十分。
ダンベル（47.5キロまで増やせる）×2、30キロ×2、6キロ×2
って感じ。あとプレート。
脚トレだけたまに区営のジム行ってスクワットだけやって帰ってくる。
デッドはやってない。
0280無記無記名
2018/09/02(日) 22:53:35.28ID:cJsFucefそれ超えると行くのが億劫になる
0281無記無記名
2018/09/03(月) 00:57:51.65ID:mlH5JSxM反対方向だと行かなくなる
0282無記無記名
2018/09/03(月) 10:17:29.90ID:Pj1Pr5u+まさに俺がいる！w
仕事終わるダッシュで帰る
準備する。徒歩で5分ジム到着！！
雨でも傘さして行く雨の日は空いてるw
0283無記無記名
2018/09/03(月) 10:24:50.40ID:d86CS+hzゴールドは脚用とか。
24時間ジムも1つ入ってたら安心。
0284無記無記名
2018/09/03(月) 10:59:14.42ID:ZpaoqmsB0285無記無記名
2018/09/03(月) 11:56:10.37ID:4fvFOqMNジムに入会したけど行くのが面倒くさくなって幽霊会員になった。
だから1LDKの部屋に引っ越しをして
ケトルベル、チンニングスタンド、プッシュアップバーを揃えて
簡単なトレーニングできるようにしたよ。
もう3年位経つけどトレーニング継続できていて細マッチョくらいになった。
0286無記無記名
2018/09/03(月) 12:03:58.74ID:ZpaoqmsB0287無記無記名
2018/09/03(月) 13:15:48.45ID:d86CS+hzだよな。
まともなやつはそうする。
0288無記無記名
2018/09/03(月) 15:01:24.61ID:F49aX4GS0289無記無記名
2018/09/04(火) 12:48:27.81ID:7Ryki7Qt逆に最も近いところは設備と客層の理由で行かなくなった
0290無記無記名
2018/09/04(火) 13:00:08.60ID:FRiKdTkM0291無記無記名
2018/09/04(火) 15:02:10.29ID:XCWn3wML1日2回の間違いでわ？
ダブルスプリットだろ普通。
0292無記無記名
2018/09/04(火) 15:42:38.29ID:CGgcNha2インターバルは器具付け替え時間のみ。ドロップ、トライ、ジャイアント多用、1日1時間、週2回で収まるようにメニュー見直し。
週休2日 土日休みの場合、金曜の夜、土曜日の朝の計2回でヤれば、土曜日の午後〜月曜日の朝まで丸々身体休めれるから、精神的にも肉体的にも楽。
更に言うと、ホームジム作れば好きな時間、自分のタイミングで全種目出来るから完璧
0293無記無記名
2018/09/04(火) 20:18:15.66ID:mvdRJ95K短時間の高強度セットなんて筋トレが好きでたまらない
やつしか続かねえよ
そんなやつはどんな方法でも続く。
続かない人こそダラダラ時間とる方がいい。
時間も作れない短時間で追い込むこともできない
そんなやつはアキラメロン
0294無記無記名
2018/09/04(火) 20:27:35.66ID:KrqgbA4I0295無記無記名
2018/09/06(木) 12:59:49.60ID:EeE7felZこれを30年以上続けてるが。
おまえらもそれぐらいせい。
0296無記無記名
2018/09/06(木) 17:31:15.18ID:5vCWz82z0297無記無記名
2018/09/06(木) 18:03:30.03ID:EeE7felZ会社を6社起業したよ。
今は会長職だから、365日フリー。
0298無記無記名
2018/09/06(木) 18:23:48.76ID:Nyn2NC8Bトレーニング以外の実労働時間と総所得額でお願いします
0299無記無記名
2018/09/07(金) 15:42:16.81ID:uWPWw18d2chの時間をトレーニングに使う
おれはインターバル中に2ch見てるけど
0300無記無記名
2018/09/07(金) 15:44:14.26ID:AfUipg000301無記無記名
2018/09/07(金) 17:55:08.45ID:bfiTxVgO0302無記無記名
2018/09/07(金) 19:58:39.94ID:S90/zP/4週休という概念もない。
0303無記無記名
2018/09/07(金) 22:58:51.97ID:blQbUjGqみんなそこそこ成功してるやつばっかで、手取り20万の貧乏リーマンの俺は肩身がせまい。
オーケーわかってる、そんなことは予期してたさ。
俺はおもむろにケータイを取出し｢ちょっと失礼」と言って席をたつ。
（もちろん誰からも電話など掛かっていない）
「なに！外資のファンドが参入・・・」
（聞きかじった言葉を適当に）
「かまわん！買って買って買いまくれ！そうだ全部だ！」
(声を荒げてみせる。俺も何が全部なのかわからない。）
「責任は全部俺が取る。余計なことは考えるな！」
電話をおわり、席へ戻る。「ゴメン、ちょとしたトラブルで・・・」
みんな、口をポカンと開けて俺を見ている。
数分後再びケータイを取出し・・・。
「よし、転じたか！一気に売りぬけろ！」
（気分はウォール街のマイケル）
「やったか！300？310？よし、よくやった！！(小さくｶﾞｯﾂﾎﾟｰｽﾞ)」
（もう単位などどうでもいい、みんなに任せとく）
「フｩーーーーーーっ」
大きな溜息をつきながら、席へ戻る。俺は大満足。
するとみんなが何かコソコソ話してる。気のせいかクスクスと笑い声らしきものも。
そしてひとりの同窓生が失笑まじりにつぶやく。
「今日土曜日だぜ」
みなさん大爆笑。
0304無記無記名
2018/09/08(土) 00:28:27.75ID:mSO+5zlyエ・・・エフエックスなんだもん（震え声）
0305無記無記名
2018/09/08(土) 19:22:49.52ID:rtVPQ3nl業務後にランチデートしてみたい。
毎晩、エ〇〇 い喘ぎ声を聞きながら、セ〇〇 ス三昧生活したいかも。
挨拶程度しか言葉を交わしてないけど、ずっと最近気になっている人がいる。
そんな異性との恋愛で、ずっとコミュ障で悩んでいる人が
一切アプローチをしない恋技を知っただけで、翌日から二人で笑いながら
おしゃべりができる、５ステップ恋がはずれない、【恋×種まきマニュアル】
https://goo.gl/5rxNXz
0306無記無記名
2018/09/09(日) 08:04:11.37ID:JVHpEtHNFXも土日は休みなんですが、、、
仮想通貨ならやってるけど。
0307無記無記名
2018/09/09(日) 09:24:50.29ID:qQV7nQuz0308無記無記名
2018/09/13(木) 23:34:11.09ID:m4XcbqF/世界に知られてるカロウシ(笑)
0309無記無記名
2018/09/14(金) 01:49:46.07ID:VTUQu5ko0310無記無記名
2018/09/22(土) 16:21:30.90ID:XFA0CZs00311無記無記名
2018/09/22(土) 23:10:26.02ID:iBRYl5sU働けー働けー
0312無記無記名
2018/09/22(土) 23:46:02.78ID:2D4zi2abパワーラックなんて賃貸だと騒音問題で無理じゃね？
0313無記無記名
2018/09/23(日) 06:29:13.46ID:OQR2GvDu0314無記無記名
2018/09/23(日) 07:13:59.20ID:/WiOvo2X敗者の理論。
オリンピックとか出たことないだろ？
0315無記無記名
2018/09/23(日) 10:37:50.03ID:IHVF1K4Q何やるにも犠牲はつきもんだ
0316無記無記名
2018/09/23(日) 10:41:06.17ID:/WiOvo2Xマゾなの？
0317無記無記名
2018/09/23(日) 12:33:14.48ID:nBSAFcEZトレーニングが大事なニート現る
0318無記無記名
2018/09/23(日) 14:26:59.58ID:8qAHifPrトレー二ングしてたらニートじゃねえじゃん。
0319無記無記名
2018/09/23(日) 17:20:48.59ID:6Mh4lUhzニートの定義で言うトレーニングは職業訓練の事であって、特に就職に関係のない筋トレの事ではないぞ？
0320無記無記名
2018/09/23(日) 18:18:33.82ID:/WiOvo2Xいや、筋トレはすべての職業に通用する基礎体力を培うトレー二ングだ。
体力がないと仕事なんかできない。
0321無記無記名
2018/09/23(日) 18:23:25.37ID:6Mh4lUhzそりゃ屁理屈だなあ
仕事に体力が必要なのは確かだけど、言ってみりゃあって当たり前のもんであってさ
筋トレを職業訓練と解釈してくれる人なんていないよ
0322無記無記名
2018/09/23(日) 18:28:17.00ID:/WiOvo2Xおまえ消防士とか自衛隊やったことないだろ？
やってからほざけ。
0323無記無記名
2018/09/23(日) 18:30:41.21ID:8qAHifPr君は体力あるの？
例えば毎日フルマラソン走れるか？
1週間寝なくてもパフォーマンスを維持できるか？
できなかったら体力があるとはいけないなぁ。
0324無記無記名
2018/09/23(日) 20:12:17.39ID:6Mh4lUhzおんや
「全ての職業」とか言ってたのに、体力テストを課せられる職業に限定してきたね
まあその辺りだと筋トレはやっとかないとダメかもね
でもね、そういう自主的にやっとくべき事は職業訓練とは言わない
ペーパーテストに受かるために試験勉強する事を「職業訓練」と言わないのと一緒だね
>>323
その基準だとほぼ全ての社会人は「体力がある」とは言えないなあ
この板全体を見回してもほぼ皆無だろうね
極端すぎる基準を出して何がしたいのやらw
0325無記無記名
2018/09/23(日) 20:41:25.21ID:npbYLNxeくだらない
0326無記無記名
2018/09/23(日) 21:29:42.28ID:IHVF1K4Q0327無記無記名
2018/09/24(月) 02:09:30.98ID:OfZzrKwx0328無記無記名
2018/09/24(月) 15:36:46.44ID:uG7JB8DH仕事すればいいじゃん
クッソ眠くなったw
0329無記無記名
2018/09/24(月) 15:42:16.49ID:4vEdDdv/筋トレも体操も勉強も朝やるようになりました。
どんなに時間なくても睡眠不足でも10秒でもいいから筋トレと勉強はやります。
0330無記無記名
2018/09/25(火) 07:39:25.64ID:U0aXAkiW0331無記無記名
2018/09/25(火) 15:51:47.77ID:EA6If62j0332無記無記名
2018/09/25(火) 16:03:29.14ID:DFEdt9tI0333無記無記名
2018/09/26(水) 20:54:22.59ID:XygO1uApあと、10秒だけやる！10秒しかできない！となってもやり始めたら意外に予定全部やってたり
かなり何分もできてたりするのさ。つまりやる事が大事。一番そこが重いとこだから。
0334無記無記名
2018/10/10(水) 17:57:41.90ID:Djh0OyaQ帰宅したらコーヒー飲んでストレッチして即トレ開始するぞ！
0335無記無記名
2018/10/10(水) 22:24:01.97ID:GOxF+2SG0336無記無記名
2018/10/11(木) 01:10:41.48ID:SCX7+SC7よく体力が持つなあ
0337無記無記名
2018/10/11(木) 11:48:08.19ID:7TvDxV9Hすごい残業するんだね。
おれは裁量労働制だから1日1時間しか仕事しない。
0338無記無記名
2018/10/11(木) 19:47:56.50ID:mpXFO8tp0339無記無記名
2018/10/11(木) 19:51:30.73ID:GngxAhjrおれは大地主なんで、1日ゼロ時間しか働かないな。
働かなくても年収5億。
0340334
2018/10/11(木) 21:55:57.43ID:MnQLR4b7５分で帰宅して19:26からトレ開始
股関節矯正とＳＵＭＯデッド４セットやって終了
0341無記無記名
2018/10/11(木) 22:59:10.32ID:az5dG3yt0342無記無記名
2018/10/11(木) 23:00:44.34ID:FChVMigm0343無記無記名
2018/10/12(金) 01:48:07.05ID:bl21jm8t本人が幸せなら良いんだけどね
0344無記無記名
2018/10/12(金) 19:25:26.17ID:4nlXoNxA股関節矯正ってなにやるの？
0345無記無記名
2018/10/12(金) 20:02:12.92ID:6Yu2eUw90346334
2018/10/12(金) 20:02:31.93ID:YNPTj3Le拘縮して狭くなった可動域を、１ｍｍでも１ｃｍでも広げる体操のようなもの
自重やバーベルを使って激痛に耐えつつ無理やりストレッチ的なやつ
0347無記無記名
2018/10/13(土) 00:36:54.74ID:Hwq/ek7aなんで拘縮するの？
物心ついてから毎日筋トレしてるはずだから拘縮なんてしないだろ？
毎日6時間は筋トレするのに。
0348無記無記名
2018/10/13(土) 01:02:34.57ID:HPVBOo4M0349無記無記名
2018/10/13(土) 07:32:04.16ID:b/Lrnrwg0350無記無記名
2018/10/13(土) 08:18:58.85ID:Hwq/ek7aダンベルは10キロ刻みで80キロまで2個ずつそろえなあかんし、バーベルプレートも500キロは必要だよな。
天井抜けるな。
0351無記無記名
2018/10/13(土) 12:24:33.01ID:55tqkQYWどこのゴールドジムだよ
0352無記無記名
2018/10/13(土) 14:05:18.61ID:CrINCvCFビギナーは、それだけで済むのか
0353無記無記名
2018/10/13(土) 17:40:39.05ID:ijfnVqVKつまらない
0354無記無記名
2018/10/13(土) 22:37:35.76ID:HPVBOo4Mギャグセンスも壊滅的
0355無記無記名
2018/10/13(土) 22:45:10.18ID:HPVBOo4M>>897
減量中は5,000 kcalまで食えるんだぜ。
ラーメンも替え玉を10玉とかしなけりゃ可能じゃん。
コイツだったわ
食い物系のスレに常駐してるみたいだがクソツマラン単細胞野郎確定
社会のゴミ、死ねばいいのに
0356無記無記名
2018/10/14(日) 12:05:42.33ID:9a1k9VHU0357無記無記名
2018/10/14(日) 13:38:49.60ID:Ns1+g7R55000で減量って、どんだけ楽なんだ？
シンクロなんて20,000近く食わないと体重を維持できない
0358無記無記名
2018/10/14(日) 14:24:45.61ID:xb050SZg0359無記無記名
2018/10/14(日) 17:53:50.73ID:9PkPc22m直接の要因は２年半に亘る職業上の理由、要するに職業病
さらにその前１０数年に亘って趣味等の事情から股関節を酷使し、
それが姿勢を悪化させ拘縮の原因を作ったという事情もある。
そんなの人それぞれ。
世の中様々な人間が様々な状況で生き続けているわけ。
で、お前は世の全ての人々の様々な状況を全て把握してるから
「なぜ？ありえない」なんていえるわけ？
情けない単細胞だなｗ
大脳がネズミ以下のサイズなんじゃねーの？ｗｗ
じゃ、オレから一つ質問な。
高校の時、源氏物語を原文で読んだよな？
あれ、すげー面白かっただろ？
え？
おもしろくない？
なんで？？
0360無記無記名
2018/10/14(日) 19:06:05.68ID:Ns1+g7R5偏差値低いよね？
0361無記無記名
2018/10/18(木) 07:23:33.68ID:giozjY2p基本的な朝8〜17時勤務の人はトレのスケジュールどんな感じなの？ 独身既婚者で全然違うだろうけど
ジムに行くのが17時半〜18時くらいだとしてそこから着替え等も含めて90分程度いたとして
家に帰りつくのが20時以降だよね？ そこから夕飯の支度に夕飯、風呂、明日の準備、その他諸々やってたら
就寝時間0時過ぎそう
0362無記無記名
2018/10/18(木) 15:29:50.38ID:dPWdON71最高の1日じゃん
0363無記無記名
2018/10/18(木) 19:22:43.17ID:eCFLXaZ23時間寝たらじゅうぶん
人生サボり過ぎ
0364無記無記名
2018/10/18(木) 19:38:46.61ID:zBuLdM4e出勤前に行けば良い
効率性が夜よりも朝のほうが断然良いから
夜の120分（シャワー着替え含）が80分で済む
0365無記無記名
2018/10/18(木) 20:14:19.53ID:dmMnkIVc0366無記無記名
2018/10/18(木) 20:22:54.24ID:UUrW6QBr朝の筋トレは心臓に悪い
あなたが勝手にやるのは止めないが他人に勧めるのはやめれ
0367無記無記名
2018/10/18(木) 21:08:38.83ID:zBuLdM4eは？
0368無記無記名
2018/10/18(木) 21:09:11.79ID:zBuLdM4eお前にやめろと言われる筋合いはないが何様？
0369無記無記名
2018/10/18(木) 22:14:03.28ID:eCFLXaZ2脚トレとか腕トレできないじゃん
脚やったら、その日は車椅子生活だし、腕トレの後はスマホも持てない
0370無記無記名
2018/10/18(木) 22:23:04.42ID:PxuwoQ9x唐揚げじゃ無いんだから
0371無記無記名
2018/10/18(木) 22:23:33.93ID:giozjY2p3時間睡眠でまともなトレなんかできないわ
元々ショートスリーパー体質でもない限り
多くの睡眠に関するデータでも健康面で最低でも7時間睡眠取らないと
脳の認知症リスクや発がんリスク等が向上することが明らかになってる
0372無記無記名
2018/10/18(木) 22:27:20.37ID:giozjY2p>>366が言ってるように起床後2〜3時間以内のトレは心臓に悪いとされてるから
それも含めると夜中3時〜4時に起きて、準備しないと厳しいな
仕事終わって夕飯食べ終わったら19〜20時くらいだから、そこから2時間後（就寝2時間以上前に食事を終わらせないと胃腸の負担が上がったり睡眠の質が下がるので）
就寝したとしても、ギリギリ7時間ってところだからできなくもないが
0373無記無記名
2018/10/18(木) 23:29:38.92ID:aLPjtiek過労自殺はもってのほかだが
先進国基準で言ったら日本の9割の企業はブラックになるだろうし
こんな国でまともにトレーニング出来るわけねえ
クソガリとクソデブばっかなのは納得だ
健康の為に本来トレーニングをすべきなのに睡眠時間を削ったり健康被害のある朝に
トレーニングを行ったり飯を早食いしたり風呂にものんびり入れないなんて本末転倒だろ
どーしよーもない国だこの国は
0374無記無記名
2018/10/19(金) 00:23:54.87ID:wIcnHii80375無記無記名
2018/10/19(金) 08:14:04.39ID:UAgrR9ih0376無記無記名
2018/10/19(金) 08:24:02.75ID:kvhAUKWoおめでたいやつだな
0377無記無記名
2018/10/19(金) 22:38:10.23ID:L83vslzW頭沸いてんだろう
0378無記無記名
2018/10/20(土) 18:58:11.37ID:ylB5VUNu0379無記無記名
2018/10/21(日) 08:18:37.71ID:6m7pYSZm0380無記無記名
2018/10/21(日) 21:45:13.94ID:SPlZrFfrブラック企業ばっかりなんだよ日本って
デモもストも起きないし国民はそれがお望みなのかもしれんがね
まあ労働環境を変えない限りは永遠にフィットネス後進国だ
0381無記無記名
2018/10/21(日) 21:52:28.98ID:Ah/+ZIAe0382無記無記名
2018/10/21(日) 21:58:17.07ID:c0FGFeC1でないとオリンピア取れないぞ
0383無記無記名
2018/10/21(日) 21:58:29.37ID:zCiqujwg確実に体壊すな、誰だって見た目はいい方がいいし体力もあるに越したことないんだがこの国の環境がそれを許してはくれない、ここまで勤勉に働いて生産性低いんだから異常よこの国は
0384無記無記名
2018/10/21(日) 22:00:23.89ID:SPlZrFfr本当に根っからの奴隷民族なんだろうな
まあ良し悪しはあると思うが
雇用側からすればこれほど都合のいい国民性はないだろうよ
政治家にとってもな
やりたい放題だぜ
0385無記無記名
2018/10/21(日) 22:05:41.83ID:Ah/+ZIAe0386無記無記名
2018/10/21(日) 22:09:14.55ID:NKvpfQUq高強度トレして、帰宅した頃には鉛になって寝てる
0387無記無記名
2018/10/21(日) 22:57:11.43ID:SPlZrFfrまあそれはテレビ番組だったしちょっと演出や本人の無理した部分もあったかもしれないが
かなりのショートスリーパーで相当な回復力があるのは確かだと思う
しかしそんな人間は稀だ
高い回復力と少ない睡眠時間で活動できる人間はかなり少ない
ごく一部の人間しか普通にトレーニングすら出来ないような労働環境は
ただちにどうにかしないとと思って行動しないと！
0388無記無記名
2018/10/23(火) 22:28:31.13ID:6eoKsOVuもちろん独り身だからできることだろうけどね
0389無記無記名
2018/10/23(火) 22:45:14.45ID:SrwKdD1e理解のある嫁の方が珍しいだろうな
0390無記無記名
2018/10/23(火) 23:34:26.05ID:JeMyDFBe正規雇用で筋トレするなんてよほどのホワイトに属していなけば無理
週に一二度軽く汗を掻く程度ではクソガリに毛が生えた程度の体にしかなれない
もうね日本人は仕事の為に生き仕事の為に死んでいけばいいんだよ
それが日本人ってもんだ
自分を犠牲にし家族を犠牲にし仕事以外のすべてを犠牲にする
それが日本人ってもんだ
0391無記無記名
2018/10/23(火) 23:49:24.09ID:sz/7Snop中5日、たくさん食いまくって動かないってのは体に悪い気もする
0392無記無記名
2018/10/24(水) 07:09:53.90ID:3Hs+9bGp自分から変わらないとネ
0393無記無記名
2018/10/24(水) 07:40:46.04ID:Pho87xjG仕事できない使えない人種
0394無記無記名
2018/10/24(水) 12:19:25.59ID:FsK7Mrr4週に2度のトレで腹囲変わらず12kg増量までは
5年もかかったがいった。
ただし、そこからが同じ環境で1年停滞。
プロジェクトが変わって週3できるように
なったこと、不規則勤務がなくなって規則正しい
生活、残業が月20h以内になったらまた
１年で腹囲変わらず1kg増やせた。
0395無記無記名
2018/10/24(水) 12:40:18.30ID:NRUg6SuS管理職になれば、昼間っからジムに行けるよ
管理職じゃなくても裁量労働制を採用すれば、1日1時間しか職場にいなくていいので、筋トレし放題だよ
0396無記無記名
2018/10/24(水) 21:12:39.32ID:ui9y+b41そりゃそうだ飯を早食いすれば体に悪い
風呂ものんびり入って心身ともにリラックスさせたい
睡眠も十分にとりたい
その他諸々のルーティンもある
仕事していたらとても筋トレなんかする暇はないからな
0397無記無記名
2018/10/24(水) 21:32:48.66ID:CILalgT/なんでウ板にいるんだよ
0398無記無記名
2018/10/24(水) 22:02:54.00ID:L4jB2W/4東大出てないの？
なら仕方がない
脳の処理速度がトロいので
0399無記無記名
2018/10/24(水) 22:04:22.63ID:UJkjcW7r無駄にスマホいじる暇はあるんだろ？
0400無記無記名
2018/10/24(水) 22:11:43.92ID:ui9y+b410401無記無記名
2018/10/24(水) 22:14:47.06ID:CILalgT/お前みたいな社畜と違って余裕があるから
週6でジム通いしてるんだが
0402無記無記名
2018/10/24(水) 22:33:54.17ID:ui9y+b41この国の実態を何も知らない
ノータリンはレスしてくんな
0403無記無記名
2018/10/24(水) 22:35:25.84ID:DBeLL2O5仕事中に筋トレ出来るまであるからな
0404無記無記名
2018/10/24(水) 22:36:37.09ID:CILalgT/思って安心しようとするのはやめような
時間も金も余裕あって趣味にいくらでも時間
使えるやつはいくらでもいるんだわ
0405無記無記名
2018/10/25(木) 01:28:31.09ID:Ibj06UnI0406無記無記名
2018/10/25(木) 01:34:29.64ID:Ibj06UnIガリザコに雇われてんのかな
ダッサ笑
0407無記無記名
2018/10/25(木) 07:36:51.31ID:HetQxPRj0408無記無記名
2018/10/25(木) 08:14:00.16ID:H8a1Reec体力あったら武井みたいに1日20分睡眠でいけるはずだが？
0409無記無記名
2018/10/25(木) 09:50:51.20ID:P4CA1Fuh筋肉の回復は、血行が悪い睡眠時より、むしろ起きてるときのほうが回復していく。
0410無記無記名
2018/10/25(木) 10:01:58.09ID:0A4d1b+r何を根拠に言ってるか分からないがあまり生理に反した生き方してると気違いや病気になるぞ
まあこんな時間にパソコンで5chだしもうなってるのかな
0411無記無記名
2018/10/25(木) 10:06:37.90ID:0A4d1b+r格闘家なんで筋肉というより全般的に鍛えてるが
ちなみに一日10キロくらい歩いたり山歩きする＋軽い筋トレやジムで練習程度
よく有名人が言ってるような過酷なトレーニングをしてなくてもな
0412無記無記名
2018/10/25(木) 11:03:35.04ID:H8a1Reec日本語が苦手なのね
0413無記無記名
2018/10/25(木) 12:52:17.35ID:0A4d1b+r0414無記無記名
2018/10/25(木) 13:45:15.54ID:rjhuuv9k0415無記無記名
2018/10/25(木) 14:49:09.16ID:IZy/Vlcu筋トレも勉強も仕事もろくにしたことがないガイシかな
0416無記無記名
2018/10/25(木) 23:32:18.95ID:jB/0mSUBhttps://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1540405034/
嫌な国だ
本当にな
0417無記無記名
2018/10/26(金) 00:51:54.19ID:XlRutiOA男なら起業しろや
アホ丸出し奴隷の分際で
0418無記無記名
2018/10/26(金) 07:28:38.84ID:Y1rh+j4hマジどこの板のスレにもいるな
0419無記無記名
2018/10/26(金) 08:50:51.55ID:4EyNgNgq0420無記無記名
2018/10/26(金) 09:52:37.58ID:92C0et2G0421無記無記名
2018/10/29(月) 07:36:25.03ID:QxwQJaOL筋トレしてないってレベルじゃないわ
0422無記無記名
2018/10/29(月) 07:58:31.04ID:UYCoe1bvニートなんじゃね？
もしくは本気で筋トレしてないか。
通勤時間はともかく、自己学習時間や家のことも
考えると俺は週３が限界。
それ以上は疲労で仕事がきつい。
0423無記無記名
2018/10/29(月) 08:08:48.24ID:6frydu1Cスペック低過ぎ
ちなみに東大は出たのか？
自己学習するなら高校までにしとけ
東大も出てないやつが自己学習って、ただサボってただけのやつが何を今さら
あぁ、自己学習って自分で抜くってことか？
すまんすまん。
0424無記無記名
2018/10/29(月) 09:11:36.99ID:gHCciA3A0425無記無記名
2018/10/29(月) 10:06:50.89ID:Bz7k1La6多分5chのサクラみたいな人
0426無記無記名
2018/10/29(月) 10:10:20.91ID:Bz7k1La6本気で鍛えると社会人的には不利
0427無記無記名
2018/10/29(月) 12:20:33.58ID:/c/WNaI2長い文章が読めないらしく文章力にケチ付ける奴が増えたな
0428無記無記名
2018/10/29(月) 12:30:45.55ID:PU6RID2B0429無記無記名
2018/10/29(月) 17:44:37.17ID:JnAwDNrJ日本に筋肉デカいビルダーはおらんでしょ
0430無記無記名
2018/10/30(火) 00:28:04.19ID:rAfQ7arLいわゆる奴隷ＪＡＰ
エコノミックアニマル
低賃金長時間労働者
0431無記無記名
2018/10/30(火) 07:29:46.85ID:B6Unrs5n会話はできてないしなに書いてるかよく分からん
0432無記無記名
2018/10/30(火) 07:43:17.39ID:DSLlIe2X0433無記無記名
2018/10/30(火) 07:55:32.86ID:B6Unrs5n回復に何日もかかるようなことした結果倦怠感や眠気で日常生活レベルが落ちるのは当たり前
0434無記無記名
2018/10/30(火) 10:13:10.03ID:GsXXw1TRジョボ
毎日30 km走らないの？
フルマラソン、年に6回は普通出るだろ。
0435無記無記名
2018/10/30(火) 10:52:42.03ID:zXAMN7Zk自分で書いてる内容のことを本当に自分で実践してるのかどうかわからんし
0436無記無記名
2018/10/30(火) 11:11:11.28ID:biPOXcc/0437無記無記名
2018/10/30(火) 12:31:09.22ID:w5FFACZE自演だろ
暇なガイジだな
0438無記無記名
2018/10/30(火) 12:38:02.08ID:v/gx1ndWウエイト板は高身長イケメンマッチョ高収入であることが大前提だからな
現実は底辺ブサメンでも上記の立場から書き込みがされる
0439無記無記名
2018/10/30(火) 12:39:02.58ID:biPOXcc/たたかう
にげる
ぼうぎょ
するー
0440無記無記名
2018/10/30(火) 12:39:53.07ID:8DhydUxK残りの時間はぶらぶらしてたい。贅沢でなくていいんだ。めしが食えてのほほんと暮らしたいだけなのにできない。
筋トレ好きってこういう人多くないの？くだらない仕事してあくせく働いてわずかばかりの報酬なんてまっぴらごめんだよ。
0441無記無記名
2018/10/30(火) 12:53:59.08ID:YlTGQhtDその道を選んだのは紛れもなく お ま え だ よ
0442無記無記名
2018/10/30(火) 14:01:06.05ID:lkSXo8Njひと皮むけなくては
0443無記無記名
2018/10/30(火) 14:19:13.46ID:eqvKBZEDこれ
0444無記無記名
2018/10/30(火) 16:33:39.40ID:GsXXw1TRいや、おれは普通じゃなくて特別な存在だから当てはまらない。
0445無記無記名
2018/10/30(火) 16:34:24.18ID:GsXXw1TR不動産投資がいいよ。
ほっといても年収1億はかたい。
0446無記無記名
2018/10/30(火) 17:03:40.92ID:JtUbuwZAん？
年6回フルマラソンにでるのは「普通」なんだよね？
じゃあ普通じゃない特別な存在のお前は、一体年に何回フルマラソンに出るの？
0447無記無記名
2018/10/30(火) 21:42:20.81ID:rAfQ7arLよっしゃああああ
一緒に無職ライフを楽しもうぜ！！！！！
0448無記無記名
2018/10/30(火) 22:18:41.45ID:v/gx1ndW0449無記無記名
2018/10/31(水) 08:02:51.68ID:iMNwy1Zy>>423とかな。
突然何だこいつは？っていうレス増えたよな
0450無記無記名
2018/10/31(水) 09:08:24.05ID:WUF/b7vU相手にしても時間の無駄だからスルーしとけばいい
0451無記無記名
2018/10/31(水) 11:49:39.88ID:dS/LYi8r0452無記無記名
2018/11/06(火) 09:36:56.24ID:/qxqnUjg×低年収
0453無記無記名
2018/11/06(火) 22:11:14.56ID:vRiLMquw0454無記無記名
2018/11/06(火) 22:36:31.49ID:Pg7QG2ty今出てるトレマガじゃないが、本気で平日は
週2回程度、45分トレで何ができるか？、
どう追い込めるか？を真剣に考える必要が出てきたわ。
土日はともかく平日がつらくなってきた。
0455無記無記名
2018/11/06(火) 23:30:51.71ID:9OeoAThv0456無記無記名
2018/11/06(火) 23:43:42.98ID:DAgGT2Aa趣味も恋愛結婚も出来ない
0457無記無記名
2018/11/06(火) 23:51:47.13ID:rZwMiHvg家買ってもらって庭にトレ室作って引きこもってステ使えば君も130キロになれる
0458無記無記名
2018/11/07(水) 00:14:16.72ID:ThCDPPIcコントロールができてワークライフバランスが完璧！
トレができないのは社畜！
みたいなやついるけど池沼か無職？
0459無記無記名
2018/11/07(水) 00:20:58.00ID:LP+F0FrX社会問題
政治問題
労働問題
人権問題
なのに、個人の責任、努力不足に落とし込んでる時点で反日だし
何とも思わない日本人は池沼
そんで移民移民だから
0460無記無記名
2018/11/07(水) 06:56:18.83ID:xPzxWb2Vゴクウベジータ勇次郎こいつらみんな女の金で
トレーニング三昧だぞ？
ダッセーな
0461無記無記名
2018/11/07(水) 07:19:00.52ID:RyiOZE2nそんなんだからお前は童貞なんだよ
0462無記無記名
2018/11/07(水) 07:23:42.17ID:LP+F0FrX例えるにしても刃牙で止めとけ
0463無記無記名
2018/11/07(水) 08:15:24.22ID:ThCDPPIcそうそう、個人の問題にしてるところか
社会に出てない無職や池沼っぽいよな。
誰だって個人や家族の問題は何とかクリアしながら
トレ頑張ってると思うが、仕事は自分一人で
何とかなる部分ばかりじゃないから、
それでも、どうやってトレを続けるか？という
議論なんだけどね。
0464無記無記名
2018/11/07(水) 08:36:19.43ID:t/QagBzO選択肢が少ない奴の大多数は能力ないだけやん
0465無記無記名
2018/11/07(水) 08:58:17.72ID:LP+F0FrXまぁ現実問題、家トレに何時間も出来ないから
懸垂やプール水泳とかだけに絞るしか無いわな
忙しい奴は
下手にちびちびやるなら水泳頑張った方が絞れる
0466無記無記名
2018/11/07(水) 09:04:52.84ID:CM1L+xE60467無記無記名
2018/11/07(水) 09:49:40.82ID:dRE90atN俺には無理そうだ。
0468無記無記名
2018/11/07(水) 09:55:59.40ID:CM1L+xE64時か5時くらいかな
0469無記無記名
2018/11/07(水) 11:46:03.30ID:qt327LmFジムは絶対に続かない
0470無記無記名
2018/11/07(水) 11:57:06.74ID:sqTplPbA0471無記無記名
2018/11/07(水) 12:11:15.30ID:LP+F0FrX運動不足
トレ不足
自炊出来ない
外食惣菜祭り
豚まっしぐら
0472無記無記名
2018/11/07(水) 12:11:20.99ID:/4+hU9LA0473無記無記名
2018/11/07(水) 13:42:12.35ID:TH0pDUz7高いレベルで両立させるのは困難
0474無記無記名
2018/11/07(水) 14:36:11.95ID:/4+hU9LA0475無記無記名
2018/11/07(水) 15:33:03.44ID:VMrCDeCCバキもだしたやん
0476無記無記名
2018/11/07(水) 21:10:16.19ID:ZwDUCx4j低賃金長時間労働低生産性
悲しいね
0477無記無記名
2018/11/07(水) 23:16:18.03ID:tBsLPc96そうだ！家トレしよう！
結果家に帰ったらゆっくりしたい
0478無記無記名
2018/11/08(木) 01:39:06.38ID:lxdmCwOk深夜にしかいかんよ
人のいない
0479無記無記名
2018/11/08(木) 09:04:08.23ID:Mi0oxvleそうなるよマジで
家に帰る前にトレやったほうがいい
0480無記無記名
2018/11/08(木) 17:43:39.77ID:NAGCVcav0481無記無記名
2018/11/08(木) 17:52:59.63ID:aAcqXnvsあんな辛いの仕事終わりに出来ない
0482無記無記名
2018/11/08(木) 17:59:15.66ID:ObKQhzkk0483無記無記名
2018/11/08(木) 19:54:37.46ID:9ioPr/kB家トレできるようにと、ダンベル2セット、アジャストベンチ、エアロバイクあるけど、ほとんど使ってない。
ゴールドジムの他にエニタイムも入会したけど、先月利用は0回
今月は今のところ結構頑張ってるけどね
0484無記無記名
2018/11/08(木) 20:36:12.30ID:Lz4E82tx特にプレス系は体調の良し悪しがもろに負荷と回数に出る
背中だけは仕事休みの次の日にじっくりやってる
0485無記無記名
2018/11/08(木) 21:40:11.47ID:M8fK+pH10486無記無記名
2018/11/08(木) 22:05:07.96ID:zq6z2F7Z俺は家トレ定着してるよ
そのためには職場の近くに住む必要があるが
0487無記無記名
2018/11/08(木) 22:07:56.29ID:+MlpQmOP馬鹿の極みだな
0488無記無記名
2018/11/08(木) 22:19:52.02ID:M8fK+pH1https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1541659111/
これが労働環境後進国のニッポンや〜
過労死過労自殺パワハラ低賃金長時間労働何でもアリや〜
0489無記無記名
2018/11/09(金) 01:15:48.97ID:8tEMvJ+Nジムの器具系は全部無理だろ
自重スクワットなら週一位なら可能
0490無記無記名
2018/11/09(金) 18:08:19.97ID:pofyn6Qc500 kgで片脚レッグプレスするときはジム？
0491無記無記名
2018/11/09(金) 22:29:37.44ID:KOQ9PKoCもちろん昼休みの1時間休憩とは別に
先進国のイメージ
カフェに行ってゆったり1時間位はくつろぐ
日本のイメージ
自動販売機で缶コーヒーを買って10秒で飲み干す
こんな感じのイメージを持っているけど
0492無記無記名
2018/11/09(金) 22:56:08.70ID:vA/Xwvv4おにぎり１個食ってるぜ
0493無記無記名
2018/11/10(土) 00:44:14.98ID:8AYRHmaK3時間おきに食事するからコーヒーブレークなどという概念はない。
会議中であろうと抜けて食事しないとカタボるぞ。
0494無記無記名
2018/11/10(土) 01:03:41.94ID:a4qtQCsr当たり前だよな
俺は不安だから1.2時間おきに栄養補給してるよ
0495無記無記名
2018/11/10(土) 01:48:45.67ID:3LC1iOKD社会人が一時間コーヒー飲みに行く国ってどこだよ
0496無記無記名
2018/11/10(土) 10:21:34.72ID:8AYRHmaK昼休みはジムで2 km泳ぐ。
コーヒーブレークは5 km走る。
夜は3時間筋トレがまともな人間の1日。
もちろん出社前は10 km走れよ。
0497無記無記名
2018/11/10(土) 10:49:35.17ID:UVC5s98D0498無記無記名
2018/11/10(土) 18:36:35.53ID:D/atZFIr本当に辛いし筋肉痛で仕事に支障出そうな勢いだけどやってるよ。
体型のバランスも健康にも良い
0499無記無記名
2018/11/10(土) 18:51:31.84ID:NgRcn60m脚の日は仕事中から憂鬱になってパフォーマンス落ちてる気がするわ
終わったあとの充実感だけが頼り
0500無記無記名
2018/11/10(土) 22:22:27.25ID:XIHXvD+y休みで身体はリフレッシュ出来てるし次の日曜は休みだしで気にせず出来る
仕事終わった後の夜中にスクワットとか無理ゲーすぎるわ
0501無記無記名
2018/11/10(土) 22:42:17.19ID:3LC/YDcJ感覚がマヒしてるだけでお前らの勤めている企業も先進国基準でいえば100％ブラック企業だからな
まさにブラックＪＡＰＡＮ
0502無記無記名
2018/11/10(土) 22:50:50.00ID:7iA4+8gjまさかインハイとか国体経験ないの？
0503無記無記名
2018/11/10(土) 22:52:05.92ID:WmYCO1VMブラックを作り出すんだよなあ
ほんっとバカだよなあ
0504無記無記名
2018/11/10(土) 22:54:14.49ID:O7f4GlwK0505無記無記名
2018/11/10(土) 23:07:27.71ID:3LC/YDcJブラック〜
日本人は大人しいからブラックばかりでも黙って働くしかない〜ｗ
0506無記無記名
2018/11/10(土) 23:44:27.13ID:8AYRHmaK徴兵制を復活させればいい
0507無記無記名
2018/11/11(日) 02:34:42.66ID:aBqi+YEE徴兵制とかブラック中のブラックのような気がするが
0508無記無記名
2018/11/11(日) 02:40:57.15ID:891yQwu1悟空
ベジータ
ブロリー
勇次郎
バキ
みんなヒモかボンボン
無職です。
0509無記無記名
2018/11/11(日) 02:43:18.55ID:891yQwu1普通仕事じゃなくて
クルマとかベンチとか体重聞くだろ？
仕事みたいな単なるビジネスの手段が目的になってる
馬鹿とか
0510無記無記名
2018/11/11(日) 04:52:55.17ID:w2dtpT8aウエイト板ってこんなのばっかり
0511無記無記名
2018/11/11(日) 05:59:57.22ID:891yQwu1アホはお前
底辺労働者乙
0512無記無記名
2018/11/11(日) 06:46:48.51ID:1b+TjOZH家の周りを散歩することは、時間作ってでもやる。
頭が整理できるから。
筋トレは仕事たて込むとやる気がそもそも失せる
0513名無し募集中。。。
2018/11/11(日) 07:09:29.44ID:PeGMLSUo20時半ごろ風呂も済ませてジムを出て飯食って10時くらいに帰宅
11時就寝
余裕で仕事と両立できる
0514無記無記名
2018/11/11(日) 10:24:06.15ID:987e5QVu大会での成果は？
全日本には出たか？
トレだけなら誰でもできる。
0515無記無記名
2018/11/11(日) 10:24:54.53ID:987e5QVuできないやつはただのアホ。
0516無記無記名
2018/11/11(日) 10:31:00.53ID:PeGMLSUo自分は大会に出たことはないけど大会で優秀な成績の人はたいてい仕事と両立してるでしょ
日本でボディビルの収入だけで生活してる人なんてほとんどいないんだから
0517無記無記名
2018/11/11(日) 11:01:44.65ID:Ts8i1zoV0518無記無記名
2018/11/11(日) 12:07:46.78ID:UyCJ/4vf清水が一般社員と同じレベルの仕事をしていると思っている。
やはりニートか
0519無記無記名
2018/11/11(日) 12:09:18.09ID:Rx+QyNbr>漫画も現実じゃん
ちょっとなに言ってるか分かんないっす
0520無記無記名
2018/11/11(日) 14:34:19.05ID:3ELPLRytトレ強度はお察し
0521無記無記名
2018/11/11(日) 15:01:56.45ID:p88qd/Ll一般社員以上。
役員だもんな。
0522無記無記名
2018/11/11(日) 15:59:25.28ID:aEYa29s1仲間だと思われたくない
0523無記無記名
2018/11/11(日) 16:11:58.99ID:HdgNN9xCいんのかなあ
0524無記無記名
2018/11/11(日) 16:19:23.70ID:l3x3AGmj0525無記無記名
2018/11/11(日) 21:00:30.20ID:eJYdGI5r今日もブラック労働オツカレ！ｗ
いや〜社畜だね〜ｗｗｗ
0526無記無記名
2018/11/11(日) 21:22:57.00ID:IzsjnIEPそういう人が自分のトレーニング時間も工面できないのはよく分かる。
でも社畜と言われても自分のできる範疇で一所懸命頑張ればそれなりに充実感もある。
人生なんてそんなもんさ。
0527無記無記名
2018/11/11(日) 21:25:26.28ID:Ra2W9U8U0528無記無記名
2018/11/11(日) 21:36:42.53ID:hVQwMHX10529無記無記名
2018/11/11(日) 21:38:33.93ID:3e1EIFCnサイヤの誇りもねえのか
0530無記無記名
2018/11/11(日) 21:41:24.73ID:3e1EIFCn0531無記無記名
2018/11/11(日) 21:43:39.62ID:3e1EIFCnサイヤ本来の姿
0532無記無記名
2018/11/11(日) 21:49:08.95ID:3e1EIFCn男らしさ勘違いしたやつがおおすぎ
ライオンも猿もアルファメイルは餌も女も独占する
働くはしたや女のやること
資本家が一番強いのは人間界も同じ
0533無記無記名
2018/11/11(日) 21:51:34.43ID:Rwy+Wi/F仕事終わりにジムいってカスみたいな奴のせいで思い通り進まなくてストレスためて最悪あきらめて途中で切り上げても一息ついたらもう１０時過ぎ。体が興奮状態ですぐにはねられず睡眠不足でまた出勤。
0534無記無記名
2018/11/11(日) 21:52:08.79ID:3e1EIFCnサイヤ人好きなトレーニーなら当前だろアホが
悟空ベジータが働かない
0535無記無記名
2018/11/11(日) 21:58:59.64ID:Rx+QyNbrお前は妄想するのを止めて、部屋から一歩出ることから始めるといいよ
それと、部屋にあるドラゴンボールのコミックやらは捨てた方がいいな
漫画好きなのは良いけど、現実との区別がつかなくなるまでのめり込んじゃうと色々支障があるからね？
0536無記無記名
2018/11/11(日) 22:10:11.88ID:eJYdGI5rキリスト教では労働は罪人がするものという教え
世界を制している知的な白人たちが最も信仰しているキリスト教でわな
0537無記無記名
2018/11/11(日) 22:45:11.81ID:w2dtpT8a悟空だとか真剣に言ってるならもう救いようがない
0538無記無記名
2018/11/11(日) 22:48:49.37ID:p88qd/Ll働くやつはバカ。
0539無記無記名
2018/11/12(月) 03:34:33.88ID:pXZYCPhQ0540無記無記名
2018/11/12(月) 08:05:25.69ID:e7S2QNyx自分の底辺な状態を肯定したいんでしょ？
0541無記無記名
2018/11/12(月) 08:06:24.22ID:qe2eOvZd0542無記無記名
2018/11/12(月) 08:10:42.48ID:e7S2QNyx社会人になりたくないとw
0543無記無記名
2018/11/12(月) 08:23:08.52ID:6wkVIFBd0544無記無記名
2018/11/12(月) 10:54:03.89ID:JJZhV1IH0545無記無記名
2018/11/12(月) 11:51:44.99ID:S5BQYChv勉強と部活の両立すらできなかった人間のクズの分際で
ずいぶん偉そうなことホザいてるなｗ
匿名掲示板って、お前みたいなザコには便利な存在だなｗｗｗ
0546無記無記名
2018/11/12(月) 14:48:56.13ID:IBLzNC+6基本的に働き人や、非正規無職ニート低学歴辺りを差別否定する奴は在日ナマポだよ
毎回在日ナマポには一切触れないから丸わかり
0547無記無記名
2018/11/12(月) 15:20:37.87ID:kCCXrMXkスマホだってテレビだってその人達が居なかったらこんなに自由に触れられないんだぞ
0548無記無記名
2018/11/12(月) 15:21:24.84ID:kCCXrMXk0549無記無記名
2018/11/12(月) 18:16:46.37ID:9KFhzp1B中国人に高く売れるよ。
今年は年収8億いくわ。
0550無記無記名
2018/11/12(月) 18:38:04.36ID:DwAOs2ri0551無記無記名
2018/11/12(月) 21:09:29.60ID:JJZhV1IHメンテナンスもあるし年数経てば価値下がる一方でヒイヒイよ
0552無記無記名
2018/11/12(月) 21:26:19.73ID:m73rg7Ee0553無記無記名
2018/11/12(月) 21:48:01.68ID:uRcUeM23まさか1週間しか休みがなかった奴なんていないと思うが
もしそんな奴がいるとしたら完全に奴隷だな
いやそれ以下か
0554無記無記名
2018/11/12(月) 21:56:50.39ID:+pLUvPx60555無記無記名
2018/11/12(月) 21:59:43.76ID:uRcUeM23奴隷労働ご苦労様♪
0556無記無記名
2018/11/12(月) 22:12:45.73ID:IBLzNC+60557無記無記名
2018/11/12(月) 22:56:32.40ID:9KFhzp1B地主なんで、そもそも休暇という概念がない。
0558無記無記名
2018/11/12(月) 23:28:03.02ID:OE/0ucrI雇われのゴミかなんかかな？
0559無記無記名
2018/11/12(月) 23:34:44.68ID:IBLzNC+6わざわざ客に嫌われたり、銭ゲバや犯罪者を呼ぶ事はしない。
リア充も同じ。わざわざ恨まれて敵を作る事はしない。
わざわざアピールすんのは中途半端な雑魚池沼成金か
全くの妄想ナマポだけ
0560無記無記名
2018/11/13(火) 00:09:24.31ID:IwWOeQHgや前澤や中東の富豪とかはガチの金持ちではないと？
0561無記無記名
2018/11/13(火) 00:10:49.63ID:IwWOeQHgアピールしまくってるんだけど貧乏？
0562無記無記名
2018/11/13(火) 01:10:36.55ID:nQPqW7joそんなトップセレブクラスなんだろ？
どうせ追及されたら逃げるIDコロカスナマポが何言ってんだか
0563無記無記名
2018/11/13(火) 17:38:33.39ID:LXr8Tjxtあわれｗｗｗ
0564無記無記名
2018/11/13(火) 19:09:56.81ID:drqk9VBm40歳超えて年収が1億いってないやつって人生ずっとサボってきたんだろうな
0565無記無記名
2018/11/13(火) 21:06:09.28ID:jMpK2Z0l無能だろ
金儲け一つ出来ない底辺労働者だからな
0566無記無記名
2018/11/13(火) 21:23:07.65ID:y8s1XtwK0567無記無記名
2018/11/13(火) 21:46:18.47ID:5nEx1eIpあと金持ちは雇われじゃないから年収何て言い方しない
0568無記無記名
2018/11/13(火) 21:50:28.85ID:drqk9VBm東大の経済学部出てへんのけ？
0569無記無記名
2018/11/13(火) 21:56:09.07ID:u/sh1duR0570無記無記名
2018/11/13(火) 21:59:10.30ID:S15ISfiT一部上場の雇われの連れの数倍稼いでる
頭使うとこが違う
金儲けと学校の勉強は一ミリも関係ないからな
堀江は義務教育すら不要でハーバードいくやつ馬鹿にしてた
0571無記無記名
2018/11/13(火) 22:00:35.95ID:S15ISfiTいっている
0572無記無記名
2018/11/13(火) 22:01:33.35ID:S15ISfiTなって伝説になった
0573無記無記名
2018/11/13(火) 22:44:16.77ID:XL4fyOIl0574無記無記名
2018/11/13(火) 23:01:05.13ID:nQPqW7jo荒らすのが糞在日の仕事だからな
基本的に嘘しか言わない
0575無記無記名
2018/11/13(火) 23:01:08.51ID:3wEs39QE0576無記無記名
2018/11/13(火) 23:09:06.66ID:x4HClYeDミドテはまず環境を整えろといってた
0577無記無記名
2018/11/13(火) 23:13:07.18ID:x4HClYeDまさにトレーニーの鏡
スーパーエリート
0578無記無記名
2018/11/13(火) 23:28:35.12ID:3wEs39QEこの国の労働環境はいつになったら後進国から脱却できるんだ？
0579無記無記名
2018/11/13(火) 23:30:29.46ID:nQPqW7joただでさえ反日在日に支配されてんのに
0580無記無記名
2018/11/13(火) 23:48:21.40ID:3wEs39QE飼いならされすぎ
なんだよな
良くも悪くも
0581無記無記名
2018/11/14(水) 00:34:11.52ID:iTsGa3D8底辺の自分の境遇を認められない無職や
ナマポばかりだから...
0582無記無記名
2018/11/14(水) 02:41:22.17ID:INuPFLTu半日以上拘束されるわけでもないなら普段から各ビタミン摂取とプレワ飲めば解決
0583無記無記名
2018/11/14(水) 02:50:52.72ID:sFPk685x0584無記無記名
2018/11/14(水) 06:17:05.84ID:KLUbc5OHすでに利確済みだけど、今からではもう株式で不労所得を得るのは無理ゲーなので、真面目に会社行きます
アベノミクス右肩上がりは終わったな
0585無記無記名
2018/11/14(水) 06:18:35.39ID:KLUbc5OH仕事帰りにする筋トレ前にプレワ飲んで、
眠れますか？
0586無記無記名
2018/11/14(水) 11:47:43.38ID:A8vNDkS1↑
こういう発言を2~30代年収１億超の人が言うのなら話はわかるけど
いい年こいて童貞の無職が言ってるのだとしたらまじ笑えるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
糞ニート（笑）
0587無記無記名
2018/11/14(水) 11:53:27.61ID:A8vNDkS1どうしてもオーバートレーニングになりがちだと思う。
トレ自体が中毒だし、トレやった時の脳内麻薬は格別。
しかも時間に関係なく自由にトレできるわけだからトレ中毒患者としては
最高の環境。
よく筋肉youtuberに対して「トレのモチベを保つにはどうしたら？」
なんて質問する奴が多数いるけど、そいつらとは真逆だな。
どうやったらトレ休みの日を作れるのか？
どうすれば充実したトレ休みを満喫できるのか？
ここらへんが勝ち組トレーニーの課題。
0588無記無記名
2018/11/14(水) 11:56:34.15ID:A8vNDkS1オーバートレーニングの何が悪いかって、
仕事に支障が出てしまうこと。
生産性を向上させ、対人関係を良好にし、コミュ力をアップさせ、
収益（売上）（収入）を高めるためにトレやってるんだから、
疲れを溜め込んでまでトレやりすぎるのはバカ丸出し。
0589無記無記名
2018/11/14(水) 14:11:01.76ID:Nq3O5Zkz0590無記無記名
2018/11/14(水) 14:17:08.43ID:WEUk9U1R自己陶酔しすぎ。
部活やってる人間から見ると甘えのレベル。
0591無記無記名
2018/11/14(水) 15:05:05.32ID:IdppXzZQ0592無記無記名
2018/11/14(水) 15:20:22.40ID:S2jtl54dもちろん仕事前に行くとかはもっと無理。
だから家でダンベルベンチ、懸垂、ダンベルロウ、ダンベルスクワットだけやるってのに落ち着いた
たまの休みには区営のジムに顔出したりするけど
0593無記無記名
2018/11/14(水) 15:26:58.79ID:IdppXzZQ現実的には週1で2、3種がせいぜいだろうな
水泳 懸垂 徒歩
がベストじゃなかろうか。
トレーニング的にはダンベル転がす位か
0594無記無記名
2018/11/14(水) 21:48:36.19ID:7t8u9U49社会人にジム通いは絶対必要
0595無記無記名
2018/11/14(水) 21:55:02.06ID:q3+iiJeJ東京ディズニーランドの女性従業員にババアは生きてる価値がない死ね！
等のパワハラ
こんなものはこの国の至る所で日常的に行われているだろう
労働環境が悲惨すぎる
0596無記無記名
2018/11/14(水) 22:33:24.69ID:IdppXzZQ0597無記無記名
2018/11/14(水) 23:23:37.06ID:eX6R0J+y結局理由つけてやらないだけ
0598無記無記名
2018/11/14(水) 23:31:12.61ID:IdppXzZQそんなんでトレーニングとか無理だな
0599無記無記名
2018/11/14(水) 23:58:22.91ID:qt7Uw5MHちゃんとやれば体は変わるよな
0600無記無記名
2018/11/15(木) 00:08:02.80ID:0OPbnqd5はげどー。
今、初めてこのスレのぞいたが、なんなのこれ。。。
0601無記無記名
2018/11/15(木) 06:41:59.51ID:bSpWyhfy筋トレ出来るようになった
仕事のプレッシャーが10分の1くらいになったから
まあ出世はできないけど、精神的には楽
転勤も免れたし
0602無記無記名
2018/11/15(木) 15:55:59.93ID:v+uwa8o3毎日19時過ぎには退社できるから20時過ぎから
ジム行ってるけど、流石に疲れてきたわww
夜遅くまで仕事するより休日出た方が
俺には合ってるかもw
0603無記無記名
2018/11/15(木) 17:47:28.18ID:bcwaETdf18時からトレ開始！！
0604無記無記名
2018/11/15(木) 20:30:31.10ID:UAivHUh+今から行くで
0605無記無記名
2018/11/15(木) 21:23:48.20ID:K8OG6FCE長時間労働がよ
長く会社にいる事が良いと思ってる頭の悪い連中が世の中に多すぎだから
そりゃこんな社会なんだろうよ
低生産性男で悲しくないのかね
0606無記無記名
2018/11/15(木) 21:34:47.46ID:xi3+HMBS恋愛結婚趣味から
イデオロギーのデモストロビー活動を制限する為
0607無記無記名
2018/11/15(木) 22:34:45.31ID:hyyuKAZh0608無記無記名
2018/11/15(木) 23:09:19.73ID:0POtBN6M0609無記無記名
2018/11/15(木) 23:23:41.39ID:hyyuKAZhウチのオヤジが勤めてた会社は東京の目黒に社員専用ジム持ってたよ
別の階にプールもあって何度か行ったことある
0610無記無記名
2018/11/15(木) 23:24:52.44ID:eI1uqDu3毎日が充実してる
0611無記無記名
2018/11/16(金) 02:50:25.07ID:sFi+jPnDさっき起きた
また寝る
0612無記無記名
2018/11/16(金) 17:42:31.45ID:qSPgAY090613無記無記名
2018/11/16(金) 21:31:04.78ID:TW0zG6T7逆に言うと98％がブラック企業
日本は良い国だが労働環境は後進国レベル
0614無記無記名
2018/11/16(金) 22:09:07.55ID:vN4Np/TI福祉も悪い
そもそも実力じゃなく、年齢学歴中途差別がある時点で異常
0615無記無記名
2018/11/16(金) 22:10:22.51ID:ALu7J0ZJということにして働かない自分を正当化してんのか？
0616無記無記名
2018/11/16(金) 22:24:20.62ID:h0wYTS4b0617無記無記名
2018/11/16(金) 22:25:15.05ID:JzrImgB/高学歴でホワイト企業に入りまじめに勤務している人間より実力がある証明さえできれば中途でホワイト入れるんだよ
何もないクズだから這い上がれないだけ
仕事もダメ、理由をつけて筋トレもできない、どうせ食事もダメ
クズは何から何までダメ！
0618無記無記名
2018/11/16(金) 22:30:52.87ID:4TZ4YuCW金持ってるのならもっと大らかに生きろ大らかによw
0619無記無記名
2018/11/16(金) 23:58:22.28ID:Oy37+H+K市況とかみない雑魚？
回りに金持ちいないの？
貧乏馬鹿にしまくってるぞみんな
0620無記無記名
2018/11/17(土) 00:00:55.42ID:8p67M/Wg金持ちがおおらかとか優しいとか幻想だよ
ベジータやフリーザビルスラオウカイオウ
ケンシロウ勇次郎
気にいらなけりゃ女子供問わず破壊してるだろ
0621無記無記名
2018/11/17(土) 00:01:00.18ID:+Xzzplzb資本の身体を造るには金だけで済む話ではない
0622無記無記名
2018/11/17(土) 00:02:51.74ID:8p67M/Wghttps://youtu.be/QAhWjyBFfCQ
0623無記無記名
2018/11/17(土) 00:38:50.30ID:ILMD9b1pなんやシスって
分かる言葉で話せ気違いw
0624無記無記名
2018/11/17(土) 00:42:45.61ID:8p67M/Wgダッサ笑
ウ板でいうならロニー知らんのと同じやぞ
0625無記無記名
2018/11/17(土) 00:47:11.98ID:6hLGLJI7そうだな
ここはウ板であってシスとやらを知ってて当たり前のどこぞ得体のしれない板ではない
気違いにはそんな事も分からんのかw
0626無記無記名
2018/11/17(土) 01:06:20.60ID:8p67M/Wgやっぱり貧乏は笑える
トランプとかしか知らんのかな馬鹿って
0627無記無記名
2018/11/17(土) 05:49:37.94ID:ILMD9b1p馬鹿ってのはな、手前ェの知識が全てで、自分の知ってることは他の皆が知ってて当たり前、自分の知らないことは他の皆が知らなくて当たり前と考える、想像力の欠片も持ち合わせてないようなお前みたいな糞の事を言うんだよ間抜けw
0628無記無記名
2018/11/17(土) 05:55:44.37ID:ntzBoxF/頭ありゃ金持ちとまではいわんでも金稼ぐ手段なんかいくらでもあるし
世間では貧乏=馬鹿って常識だぞ
東大出てても貧乏なら馬鹿だからないっとくけど
0629無記無記名
2018/11/17(土) 05:56:50.67ID:ntzBoxF/またアホな突っ込みくるまえに書いとくわ笑
0630無記無記名
2018/11/17(土) 06:09:42.51ID:ILMD9b1p>>628の「時頭低い」ってのは、「自頭低い」って言いたかったったってことね、了解
ところでさ、
自頭がいいとか悪いとかは聞くけど、「自頭が低い」ってのはどういう事？
0631無記無記名
2018/11/17(土) 07:24:28.14ID:3qS9vpId0632無記無記名
2018/11/17(土) 07:31:24.92ID:khqtz8k8×実際貧乏なやつって時頭低い低能低スペしかいないじゃん
○実際貧乏なやつって地頭悪く低能低スペしかいないじゃん
低能低スペと同じように地頭まで低いってしてしまったのかな？能力が低い、スペックが低いはわかるけど、地頭が低いって…笑
0633無記無記名
2018/11/17(土) 07:50:50.35ID:E0HLvvVi低いってのは明らかな意志の伴う馬鹿発言
0634success dairy ◆sJUlpMyaFs
2018/11/17(土) 08:05:11.18ID:ZznyTimC自分は何を成し得た
自分は何に成功した・・・・
何か発言するなら自分を主語にして自分を語ればいいのに
他人を卑下したり否定したり、自分以外の例を挙げたり・・・・・
負け組の思考って哀れだな。
自分を語れない奴は、自分が主体の人生を生きてない証拠。
0635無記無記名
2018/11/17(土) 08:49:40.98ID:SinmqQjZ>負け組の思考って哀れだな
↑
>他人を卑下したり否定したり
0636無記無記名
2018/11/17(土) 13:40:39.57ID:yl3xC70Bでも自分はナマポだから頭が悪い
違った
時頭が低いかｗｗｗ
0637無記無記名
2018/11/17(土) 13:55:20.16ID:ntzBoxF/低能と同じ
ならお前は収入が悪いとかいうか？
低いで十分だろ
バーカ笑
0638無記無記名
2018/11/17(土) 13:58:44.22ID:rVxtxoAAあ、本物の馬鹿だこいつw
0639無記無記名
2018/11/17(土) 14:03:58.58ID:yl3xC70B0640無記無記名
2018/11/17(土) 14:55:22.69ID:H34CgLyI0641無記無記名
2018/11/17(土) 18:23:24.66ID:Mxabq49t顔赤いぞ
0642無記無記名
2018/11/17(土) 21:44:07.75ID:VzyvbbF+0643無記無記名
2018/11/17(土) 23:02:39.78ID:hW7KwA7b0644無記無記名
2018/11/18(日) 00:51:21.32ID:OgynRNzA消化器官の負担よりタンパク質不足の方が怖い
0645無記無記名
2018/11/18(日) 16:51:03.07ID:MGLJv0Frそういう時は鯖缶だけ食べて寝てるわ
0646無記無記名
2018/11/19(月) 16:12:18.87ID:QscJZx/Uだって普通は寝る直前まで食べて、夜中も1度起きて食事するじゃん？
0647無記無記名
2018/11/19(月) 17:22:02.89ID:kv2GNm5c５ちゃんねるにはジムに行けないヒキコモリや
口だけで根性なしのエアプや
四肢欠損で筋トレできない障がいのある人も大勢いるだろうから、
その人たちの分までしっかりワークアウトしよっと♪
毎日が充実、毎日が楽しい
0648無記無記名
2018/11/19(月) 17:58:02.36ID:ZA5ic7oF残業ご苦労さま
0649無記無記名
2018/11/19(月) 20:20:43.66ID:l/x5/DWaオマエは脳欠損だがな
オマエの事をジムのみんなが迷惑に思っていそうだ
0650無記無記名
2018/11/19(月) 21:14:59.04ID:QscJZx/Uそんな遅い時間まで働くってマゾ？
それとも始業が16時半？
1時間以上働くやつはアホ
0651無記無記名
2018/11/19(月) 21:46:07.53ID:l/x5/DWa0652無記無記名
2018/11/21(水) 15:49:28.75ID:WCWuqu4k低能は能力が低いって意味で伝わるけど、地頭が低いは伝わらないだろ
あと収入の表現の話は全く別もんだしな
0653無記無記名
2018/11/21(水) 17:38:53.34ID:Qx9xOiRw糞ニートの負け惜しみはオレ様のサプリ
さぁ仕事終わった！
今日も最高のトレを楽しもう！！
自慢のホームジムで！！！
0654無記無記名
2018/11/21(水) 21:08:30.62ID:HN2cWycK一番の馬鹿発見ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0655無記無記名
2018/11/21(水) 22:15:57.24ID:d92S/suT0656無記無記名
2018/11/22(木) 19:15:45.18ID:XXneskwv田舎だから聞いたことないな
もっと労働環境改善してくんねーかな
最近の若者は出世より自分の時間を大事にするしあと20〜30年たてば変わってるかもしれないが遅すぎ
0657無記無記名
2018/11/22(木) 19:28:20.80ID:LcearuL9有休取ればいいじゃん
おれは脚トレの次の日は、いつも休むわ
松葉杖で出勤するのめんどいから
0658無記無記名
2018/11/22(木) 19:40:38.40ID:eb1ni8Kl日本自体が無いか、
世界的に資本主義崩壊で地獄か
日本人はどちらにせよ反日に駆逐されてそう
0659無記無記名
2018/11/23(金) 05:47:39.77ID:dZ/qYY9n0660無記無記名
2018/11/23(金) 10:11:17.50ID:XiL65eSFたまたま実家が自営だったからだけど。
0661無記無記名
2018/11/23(金) 15:22:17.25ID:wWY7yGGP俺の地域のラーメン屋が2年くらい営業して2千万円の赤字で店を畳んだそうだが
2年汗まみれで働いて-2千万円ってこんな不幸は無い
0662無記無記名
2018/11/23(金) 15:28:46.82ID:dZ/qYY9n0663無記無記名
2018/11/23(金) 15:29:32.00ID:sBimEjIm仕事を簡単に言う人が多いけどw
0664無記無記名
2018/11/23(金) 15:47:06.23ID:yXko3MDP成功者の集まり×
嘘捏造ホラ吹き民族の集まり◎
0665無記無記名
2018/11/23(金) 15:51:50.95ID:sBimEjIm0666success dairy ◆sJUlpMyaFs
2018/11/23(金) 15:53:25.94ID:QUwOd+j2よう！ホラ吹きw
0667無記無記名
2018/11/23(金) 15:57:32.30ID:yXko3MDP毎回毎回証明ソース提出からは逃げ周り
たまに出したかと思えば、どっかで拾った他人の画像
IDや時間を入れた最新画像くれって言うとモゴモゴ逃亡
具体性も０
でも煽り荒らしは止めないいつもの嘘在荒らし
2ちゃん全域こんなのばっかり
0668無記無記名
2018/11/23(金) 16:00:05.65ID:q0LaWGdd・ジムに着いたらロッカーであんぱんとカレーヌードルで食事
・ストレッチマットでラインしながら休憩、横目で女のケツを見る（１時間）
・パワーラックで１時間、ベンチとカールとスマホゲームを楽しむ（１時間半）
・最後にサイドレイズをして、インスタ用にポーズを取って自撮り（３０分）
・シャワールームで髪を染め、ロッカーの鏡で自撮りを済ませてジムを出る
・帰りはラーメンか焼肉でバルク飯
0669success dairy ◆sJUlpMyaFs
2018/11/23(金) 16:09:40.09ID:QUwOd+j2だったら２（５）ちゃんなんてやらないで
フェイスブックでもツイッターでも利用すればいいんじゃ？
0670無記無記名
2018/11/23(金) 17:02:23.29ID:LPC+LmeE0671無記無記名
2018/11/23(金) 17:17:01.98ID:6QZCkfPrはやく現実を直視できればいいな
0672無記無記名
2018/11/23(金) 17:28:03.91ID:0sRBZiTN世間知らず
0673無記無記名
2018/11/23(金) 17:38:47.22ID:1JpAulbz同感。
ダンベルプレスも42.5kgのセットになるとスタポジに持ってくるだけで疲れてしまう。
0674無記無記名
2018/11/23(金) 19:45:40.38ID:2apcqgriプロゲーマーとか9割りは職歴無し30代とかだしな、親が皆大金持ち
0675無記無記名
2018/11/23(金) 21:23:50.22ID:5JJjYRyPまあこのスレ見てるとなるべくしてなったかという想いが湧くがｗ
結局労働者が馬鹿だからブラック企業がいっこうに減らないわけだしな
0676無記無記名
2018/11/23(金) 21:27:04.66ID:EaffqZmn自宅でダンベルは17〜40kgだけ。これでも充分発達するからおもろいもんだよなー。
家に帰れない場合は車の中でのオリジナル自重トレーニングがあるのでそれをやる。全身鍛えられる。
問題ないね。
0677無記無記名
2018/11/23(金) 21:45:37.43ID:5JJjYRyP体もショボそう
0678無記無記名
2018/11/23(金) 21:57:48.61ID:9DE2//joプロゲーマーは〜
いつも他人の話
単なる無職の奴の話はいつもこれ
0679無記無記名
2018/11/23(金) 22:01:39.18ID:ObcRERWy片手間でジム通ったりホームジム作ったりする
くらいならある程度余裕はありそうだけどな
筋肉維持するのにも金かかるし
俺は生活の全てが筋肉のキチだから貧乏だわ
0680無記無記名
2018/11/23(金) 22:27:52.27ID:EaffqZmnそんなことねえぞ。多分お前よりデカイし強い。
身長180ちょい。体重93だがデブではない。胸囲は121だ。太ももは68な。
0681無記無記名
2018/11/23(金) 22:35:26.23ID:5JJjYRyPただし腹囲は言わない
面白いなオマエ
0682無記無記名
2018/11/23(金) 23:20:12.44ID:EaffqZmnマラソンでもやってんの？上腕とか40センチもないんじゃない？みたいな。
0683無記無記名
2018/11/24(土) 00:55:52.35ID:EDBh9L0v0684無記無記名
2018/11/24(土) 03:44:40.27ID:6jzybD+E加えて地頭が悪く男としての行動力も根性もない
30越えてもFセグメントすら乗れないような
完全なオカマ
金ないやつとは殆ど縁切ったわ
0685無記無記名
2018/11/24(土) 04:08:44.21ID:KU6ItaQ50686無記無記名
2018/11/24(土) 06:16:38.23ID:LTn5fyrQお、言葉の使い方を覚えたかw
そう、地頭は良いか悪いであって、高い低いじゃないからな？
低いでも文脈次第で伝わらないことはないが、そう言っちゃったら馬鹿扱いされるのは当たり前なんだからな？
馬鹿な子供「おまえテスト100てんだって？あたまたかくていいなあ！」
賢い子「……ありがと(頭が良いって言いたかったんだろうな……)」
な？馬鹿だろ？
地頭でも同じだぞ？
むしろ気の利いたことをいいたげな気配が見える分、馬鹿な子供より痛々しいくらいだからな？w
0687無記無記名
2018/11/24(土) 06:31:05.90ID:6jzybD+E馬鹿はそもそもが地頭笑何て言葉しらねーからな
揚げ足とるなあまり笑
モテ度が低い弱い
顔面スペックが低い弱いと同じよ
地頭の弱い馬鹿とか金稼げん女にモテない
馬鹿にするわそりゃ
0688無記無記名
2018/11/24(土) 06:32:55.23ID:6jzybD+Eいちいちゴチャンであおるときは文脈や誤字脱字の確認とかしないからな
遊びだしこんなの
0689無記無記名
2018/11/24(土) 06:34:55.45ID:6jzybD+E悪いよりばかに出来る
ベンチが悪いより弱い
収入が弱いはおかしいがな笑
0690無記無記名
2018/11/24(土) 06:40:30.48ID:6jzybD+Eこいつは地頭が悪い典型タイプ
そもそもが馬鹿なんだよな
脳味噌スペックが極端に低い
つまり地頭が低い笑でもまあ伝わるだろ
地頭が悪い馬鹿は俺からしたら3分も話せばわかるからな
まあ地頭が悪くても何かしらずば抜けてる点もあるかもしれんから=ダメ男とまではいわんけど
0691無記無記名
2018/11/24(土) 07:09:51.02ID:LTn5fyrQそうだね
あたまがひくいとか言う子供もちょっと言い間違えただけだろうしねw
つうか地頭程度の言葉を知らないレベルの人間しか馬鹿にできない阿呆なんだなお前w
あ、それと、顔面スペックが弱い、モテ度が弱いはやっぱり変だからな？
>>688
>いっとくが本当は弱いとかくのはしってたぞ
え、なにその頭の悪そうな文章
地頭を「弱い」と形容するのは知ってたってこと？
いや本当はもなにも、間違いとまでは言わんけど一般的と言うほどの表現ではないし、そもそも誰もそんなこと言ってないと思うが……
って、>>687で、自分で地頭弱いとか書いちゃってたのかw
>>689
>地頭は弱いでもいいだろ
いや、お前が勝手に書いた事だし、そもそも誰も突っ込まない内から何を必死に言い訳してんだよw
つうかお前自分のレス無茶苦茶確認しまくってんじゃねえか
「遊びだしこんなの」って割りにゃ必死すぎだぞお前w
つうかこんな突っ込みどころ満載の面白連投初めて見たわw
お前馬鹿だけどお笑いの才能はあるかも知れんな
いやマジでw
0692無記無記名
2018/11/24(土) 07:58:27.31ID:WgydAVkK仕事せえ、ちゃんと
0693無記無記名
2018/11/24(土) 08:11:24.32ID:g6xa1g2j0694無記無記名
2018/11/24(土) 11:33:46.63ID:WdbzUtijだけどトレーニングは続けてる。
0695無記無記名
2018/11/24(土) 12:16:24.51ID:o24APveTトレ後のプロテイン用意して、トレ内容をスマホに記録して、シャワー浴びてタンパク質の食事準備してって
その他の手間をかけすぎているので
面倒に感じてきたら全部やめてしまう
0696無記無記名
2018/11/24(土) 12:40:29.10ID:LTn5fyrQ海外の方がその辺りよほど細かく研究してるだろ
ウエイトトレーニングや栄養関係の本とかサイトとか、日本とじゃ比べるのも嫌になるくらい質量ともに充実してるぞ向こうは
0697無記無記名
2018/11/24(土) 14:29:47.29ID:V5/KrcNZそれのどこが手間なんだ？
お前、人生で何の成果も出してないカス？？
0698無記無記名
2018/11/24(土) 16:25:39.43ID:usoceRjyジムにたくさんいるだろ
何年も必死にやってるのになーんにも変わってないおっさんたち
頭使ってないからああなる
0699無記無記名
2018/11/24(土) 16:44:03.19ID:o24APveTそりゃ
コンテスト入賞者＞研究してるがイマイチ＞適当だがスポクラ通いしてる＞何もしてないぶよぶよ
0700success dairy ◆sJUlpMyaFs
2018/11/24(土) 17:02:05.77ID:EY20/APo他人は関係ない
嘘を吐こうが変わってなかろうが他人なんて関係ない
自分が輝いていればそれでいい
なぜなら人生の主役はオレだから
0701無記無記名
2018/11/24(土) 17:18:22.76ID:LTn5fyrQうん、まあでも日本人が研究し過ぎってのははっきり間違いだね
海外の方がはるかに研究が進んでるんだから
むしろ筋トレに対する無理解がその普及を阻んできたってのが正解でしょ
0702無記無記名
2018/11/24(土) 17:54:29.09ID:XtalDNoTその程度を面倒くさがるやつが多いから
ガリだらけなだけだろ
0703無記無記名
2018/11/24(土) 18:06:01.51ID:V5/KrcNZ日本人はビビりが多い
0704無記無記名
2018/11/24(土) 18:06:32.94ID:V5/KrcNZ0705無記無記名
2018/11/24(土) 18:45:21.75ID:q6C8/8vWステ入れて、ステ入れてない奴らと比べてると痛い
同じ条件では勝てないから薬に逃げただけの負け犬
0706無記無記名
2018/11/24(土) 18:46:15.89ID:8mFPefiZ捨てや整形は努力だぞアホが
0707無記無記名
2018/11/24(土) 19:06:05.92ID:PbjNcIJA0708無記無記名
2018/11/24(土) 19:39:28.69ID:/T5lyGslやっぱ事務仕事って楽なん？
0709無記無記名
2018/11/24(土) 19:54:10.78ID:V5/KrcNZなぜ比べる？
お前はいつも比べられて育ったのか？
おれなど偏差値90だったから、誰とも比べられなかったぞ
0710無記無記名
2018/11/24(土) 20:53:43.09ID:LzMhqk7r仕事笑しててしてないやつと比べるくせに笑
0711無記無記名
2018/11/24(土) 20:56:57.34ID:LzMhqk7rトランプの息子で生まれるやつもいれば
市営住宅で片親の貧乏負け組で生まれるのもいる
トランプの息子をチートとはいわない
生まれもそいつの運で実力
0712無記無記名
2018/11/24(土) 20:58:19.78ID:h55Iv8YT682 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2018/11/23(金) 23:20:12.44 ID:EaffqZmn
俺をデブとかいうやつって決まってガリガリ君笑
マラソンでもやってんの？上腕とか40センチもないんじゃない？みたいな。
コイツ結局腹囲を言えねーじゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
低脳カスがしっぽ巻いて逃げよった痛快すぎるｗｗｗｗｗｗｗｗ
勘違いデブ雑魚野郎ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
こんなこと書いたらサバ読んで顔真っ赤にしてレスしてきそうだけどなｗｗｗｗｗｗｗ
既にお前の低脳ザコっぷりは証明されてっからｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0713無記無記名
2018/11/24(土) 21:04:19.40ID:LzMhqk7rつまり親の地頭が全て
馬鹿は生まれたときから馬鹿なんだよな
0714無記無記名
2018/11/24(土) 21:53:10.13ID:KU6ItaQ50715無記無記名
2018/11/24(土) 22:06:03.70ID:n2X11U0M0716無記無記名
2018/11/24(土) 22:24:05.45ID:HA/poHNc４０歳課長
0717無記無記名
2018/11/24(土) 22:42:45.59ID:USuPRsakなぜ週7じゃないの？
太陽暦ちゃうの？
0718無記無記名
2018/11/24(土) 22:55:32.01ID:n2X11U0M人に何故と問いかける前に、何故自分がその疑問を持ったか言えよ低能
0719無記無記名
2018/11/25(日) 00:42:37.70ID:/v2UlpWS0720無記無記名
2018/11/25(日) 05:25:17.75ID:vZ0FFI7Uこれで早慶未満の学歴だったら笑うしかないわ
学力と地頭は違います（ｷﾘｯ）っていいわけするの？
0721無記無記名
2018/11/25(日) 14:40:37.83ID:8QSPJTIZとにかくスマホスマホ
0722無記無記名
2018/11/25(日) 14:57:58.61ID:UPfodeKZ日本は東大理III以外クズ
0723無記無記名
2018/11/25(日) 19:16:56.71ID:X3V1SFVl0724無記無記名
2018/11/25(日) 19:29:05.80ID:zcKbQt4+理IIからも医学部にいけるわけだが。
おまえ東大違うんけ？
おれは医学部出てからハーバードで学位を取って、ついでに国際弁護士もやってる。
って前から書きまくってるから覚えろよ。
0725無記無記名
2018/11/25(日) 19:45:49.90ID:oO+z+2okじゃあそれ全部英語で書いてみて下さい
0726無記無記名
2018/11/25(日) 20:22:50.83ID:PC6KrNE40727無記無記名
2018/11/25(日) 21:36:14.51ID:z6nAqAFlむしゃくしゃしたからジムで追い込んでやったわksg
0728無記無記名
2018/11/25(日) 23:27:06.75ID:M1Zvc3Zq英語まだ？
0729無記無記名
2018/11/26(月) 06:10:37.91ID:MoMykp1F読むのは多少ならなんとか
会話の方は現役当時からあまり出来なかった
0730無記無記名
2018/11/26(月) 09:30:05.63ID:tfEoMKkv0731無記無記名
2018/11/26(月) 11:19:09.00ID:DQ15Yj8e派遣掛け持ちで生活が困窮してるとか,,
デブだったら引きこもりってすぐバレるからそれはないか
0732無記無記名
2018/11/26(月) 13:31:05.78ID:RzBEGsxZ学術論文の英文校閲会社も経営してるので、そうだな、英訳してほしかったら10万ぐらいよこせ
0733無記無記名
2018/11/26(月) 16:16:04.27ID:QPVVoBO10734無記無記名
2018/11/26(月) 18:39:51.91ID:YMi9v72k0735無記無記名
2018/11/26(月) 18:50:37.98ID:CqxACQc2妄想の中では自分は超エリート
現実はただの無職なのに
0736無記無記名
2018/11/26(月) 19:16:47.98ID:czAL1Voq0737無記無記名
2018/11/26(月) 19:44:11.39ID:tfEoMKkvへ？
>>724とか明らかに嘘臭いんで、肩書き通りの能力を持ってる事を証明したら？っていう、言って見りゃアドバイスみたいなもんだよ？
お前さんが、自分自身の書いたことを英語に書き換える能力もないなら、ああやっぱりねってなるだけの話だからねこれw
0738無記無記名
2018/11/26(月) 20:56:51.43ID:/xlXIpwCちゃんと堀江さんとかみてる？
0739無記無記名
2018/11/26(月) 20:59:31.06ID:/xlXIpwC0740無記無記名
2018/11/28(水) 23:59:59.71ID:94lti2yZワシは行ってきたぞ、オートミール30gとマルチビタミンとプロテイン30g飲んで寝るわ
0741無記無記名
2018/11/30(金) 07:04:57.48ID:2553byj3ここからトレーニング出来るヤツが本物なんだろうなー
無理！
0742無記無記名
2018/11/30(金) 10:14:21.41ID:DG2a/Xit22時トレ開始1時就寝が普通になってきたわ
0743無記無記名
2018/11/30(金) 13:03:41.35ID:eaW8WGMdそんな遅いって飲み会か何かか？
0744無記無記名
2018/11/30(金) 21:29:41.35ID:kR4QUeK70745無記無記名
2018/12/01(土) 05:26:39.54ID:MbH9OxYf水道民営化で水爆上がり
そうしたらもう終わりだな
日本もこの趣味も
0746無記無記名
2018/12/01(土) 07:30:53.22ID:GL1CTvJOそこで北斗神拳だ
0747無記無記名
2018/12/01(土) 20:41:31.47ID:1R6BVP640748無記無記名
2018/12/01(土) 20:48:38.13ID:1ZjCKLHk燃費の悪い者は生きていけない
そんな時代がくる
0749無記無記名
2018/12/01(土) 20:56:30.94ID:1R6BVP64マッチョは燃費超悪いからな
0750無記無記名
2018/12/01(土) 20:58:32.07ID:fcP6Wo1Oデブマやチビマッチョの方が科学的に燃費は良い
0751無記無記名
2018/12/01(土) 21:06:27.42ID:1R6BVP64栄養が圧倒的に足らん
0752無記無記名
2018/12/01(土) 21:15:50.79ID:1ZjCKLHk0753無記無記名
2018/12/01(土) 21:20:48.20ID:/i0NwMcT0754無記無記名
2018/12/01(土) 21:23:32.02ID:1R6BVP640755無記無記名
2018/12/01(土) 21:39:57.01ID:/5VH7fMQ秘孔
0756無記無記名
2018/12/01(土) 22:04:20.24ID:FCqvirEL0757無記無記名
2018/12/01(土) 22:17:39.49ID:1R6BVP64ヒャッハー！！！！！！！！
無職外人大量発生 シャープ亀山工場で外人2900人雇い止め ★４
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1543660443/
0758無記無記名
2018/12/01(土) 23:05:38.49ID:kDyoJA270759無記無記名
2018/12/02(日) 02:36:22.34ID:Nfaba6Vq嫁の家事の手伝いや親の介護や見守り、子供の面倒はしないのか？
0760無記無記名
2018/12/02(日) 09:53:40.49ID:Md5cFA1Lそれは負け組。
家政婦5人ぐらい雇えばすむこと。
0761無記無記名
2018/12/02(日) 12:42:00.63ID:jgLX60B9するためにスレに張り付いてるって凄いわ。
ウェイト板はすぐ荒れるし、筋トレだけの
ガキみたいな奴が多いのかね？
0762無記無記名
2018/12/02(日) 13:01:36.42ID:R0Gf6LUA引きこもり童貞丸出しの発想だな
0763無記無記名
2018/12/02(日) 14:00:31.95ID:W/3IAqavだから日本は全部ブラックみたいな思考に取り憑かれる
0764無記無記名
2018/12/02(日) 14:46:47.95ID:Dvm0kU1F0765無記無記名
2018/12/02(日) 15:02:51.40ID:blc1WI0X0766無記無記名
2018/12/02(日) 15:11:48.76ID:AWszFzyjこれからもっと悲惨になる
0767無記無記名
2018/12/02(日) 18:51:18.01ID:JX9KZ3Jy中小企業の半分がブラック？
そんな程度で済むかｗ
先進国基準でいえば99.9％以上ブラック企業だろ
そんな所で働いてる奴は必要以上に多くの時間を奪われ賃金も不当に低く抑えられ色々と搾取され過ぎている
0768無記無記名
2018/12/02(日) 18:57:30.64ID:B63Sc7Qf会社勤めして全くやらなくなる人いるよね
0769無記無記名
2018/12/02(日) 19:01:14.27ID:JX9KZ3Jyブラック企業に搾取されてな
0770無記無記名
2018/12/02(日) 19:04:00.65ID:Md5cFA1Lもしくは開業医
0771無記無記名
2018/12/02(日) 19:09:27.14ID:JX9KZ3Jyとにかく労働者一人一人がもっと意識を高く持って労働環境の改善を求めていかなければ
今世紀中はずっと奴隷労働者のままだろうよ
それでいいの？って話
0772無記無記名
2018/12/02(日) 19:17:21.69ID:7ZZcvoaN0773無記無記名
2018/12/02(日) 19:19:40.47ID:EukWh5ygおれ公務員だけど拘束時間1日1時間だぞ
1時間のために出勤するのは面倒だけどな
0774無記無記名
2018/12/02(日) 19:23:33.19ID:JX9KZ3Jyいくら公務員と言えどやはり当たりはずれは絶対にあるもんだし
0775無記無記名
2018/12/02(日) 19:27:17.11ID:eMDfKBrV飯野航さんとか自動車メーカーで働きながら
毎日トレーニングして優勝してるぞ
0776無記無記名
2018/12/02(日) 19:28:04.99ID:EukWh5yg0777無記無記名
2018/12/02(日) 19:51:54.20ID:uEhRO1MPj-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop
j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)
0778無記無記名
2018/12/02(日) 20:13:08.62ID:JX9KZ3Jyだからそういう特別に体が頑丈な人間だけしかトレーニングできない労働環境でいいの？って話
何も高望みしているわけではない
日本も先進国なら先進国並みの労働環境になって欲しいという想いだけ
0779無記無記名
2018/12/02(日) 20:30:38.46ID:uXCPuGvKオレ公務員だけど、マジで残業代より時間が欲しい･･･
あした月曜日か…
まだ明日の仕事の準備が残ってる…
0780無記無記名
2018/12/02(日) 20:36:59.71ID:JX9KZ3Jy日曜日だというのに仕事の事をしてるなんて精神的にきついね
一般的な日本人の感覚を言えば休日返上で仕事をしているから偉い！みたいになるのかな
それは世界的に見たら大きな間違いだと思うけど
あと最近の若い子はお金よりも時間を優先するというよね
彼ら彼女らが50代60代になるころには日本の労働環境が良くなっているんだろうか
0781無記無記名
2018/12/02(日) 20:51:49.61ID:srpMAuxJそれでも残業代でるだけ民間より遥かにマシだがな、民間だと終電までサビ残とかザラ恵まれてる方だわ
0782無記無記名
2018/12/02(日) 20:53:38.64ID:Md5cFA1Lいや、中国人に乗っ取られててるよ
0783無記無記名
2018/12/02(日) 20:57:44.38ID:MGXXw0gl混んでるし体力も精神も整えづらいし
やるなら仕事前だろ
5時にジムに行って6時に終えて帰宅してから7時に家出ればいい
0784無記無記名
2018/12/02(日) 21:16:52.00ID:cZ+wkPPv仕事終わりの方が体ほぐれてるし
フルパワーでできる
0785無記無記名
2018/12/02(日) 21:19:55.35ID:MGXXw0gl職場にあると一番楽だね
0786無記無記名
2018/12/02(日) 21:29:35.62ID:QvyvprWNまあ飯野航は毎日走る為に会社から10キロ離れたところにわざわざ住んで走って通勤したり
高温レースに合わせてインド出向を希望したりメンタルが超人だな
0787無記無記名
2018/12/02(日) 21:55:30.76ID:NlhfKUlW仕事と違ってやった分だけ必ず成果は出るしね
0788無記無記名
2018/12/02(日) 22:39:50.36ID:Md5cFA1L追い込めないじゃん
腕トレの後、パソコン打てたら追い込めてない証拠だし、脚トレの後は松葉杖でしょ
0789無記無記名
2018/12/02(日) 22:59:57.86ID:qV9GpQq4そんなブラックだらけなら流石の日本人もすぐ会社辞めるだろ
0790無記無記名
2018/12/03(月) 00:15:45.03ID:TRVc8eU6お前の理屈じゃ日本に居る大半の人間は馬鹿で無能だなｗ
まぁ洗脳されて、意識が低いよ日本人は
嫌なら辞める
デモストロビーを実施する
要は労働者で団結
を日本人は覚えなきゃとり殺されて終わる
0791無記無記名
2018/12/03(月) 00:16:44.08ID:TRVc8eU6お前の理屈じゃ日本に居る大半の人間は馬鹿で無能だなｗ
まぁ洗脳されて、意識が低いよ日本人は
嫌なら辞める
デモストロビーを実施する
要は労働者で団結
を日本人は覚えなきゃとり殺されて終わる
0792無記無記名
2018/12/03(月) 00:20:31.82ID:TRVc8eU6日本人が奴隷嫌がるから
外人移民に奴隷やらせる
ってのが移民政策だぞ
で、そんな奴隷使いには牙が向かず
移民が牙を剥くのは日本人
誰も得しない
奴隷使いの反日在日売国上級外人以外は
0793無記無記名
2018/12/03(月) 10:30:19.64ID:44by+bXDそうだよ。
勝ち組とは全体の3%ぐらいだろ。
おまえも頑張って勝ち組になれよ。
0794無記無記名
2018/12/03(月) 13:02:37.45ID:V+XfY8m10795無記無記名
2018/12/03(月) 19:12:14.76ID:caDj0FlN早朝のトレーニングは心臓に悪い
ジョギングくらいならありだが心臓負荷の大きいウエイトトレーニングは危い
0796無記無記名
2018/12/03(月) 21:37:01.56ID:R2kbWL9a筋トレ歴46年、56歳、ジョギングジムでトレッドミル くらいしかやらんなー。
75歳の伝説ビルダーの人も朝やってんだよなー。
ただ高重量はまずやらないね。スクワットも50キロ〜80キロくらい。
だが10〜30回を20せ
0797無記無記名
2018/12/03(月) 21:37:09.35ID:R2kbWL9a0798無記無記名
2018/12/03(月) 22:40:52.29ID:0afy0HEQ0799無記無記名
2018/12/03(月) 23:33:32.29ID:R2kbWL9a0800無記無記名
2018/12/03(月) 23:35:59.16ID:R2kbWL9aあとパワーでも絶対に負けないと思うよ。腕相撲とかも外人とやってもほとんど負けた事無いわ。
0801無記無記名
2018/12/03(月) 23:42:31.83ID:WCqcAGTpいい歳して何みっともない粋がり方してんの恥ずかしい……
0802無記無記名
2018/12/03(月) 23:47:34.64ID:R2kbWL9aすり潰されるようなサラリーマンをさっさと辞めてほんとーによかったよ。
0803無記無記名
2018/12/03(月) 23:47:51.84ID:8g2szLXI与沢が東大か何か出てるディレクター？
テレビでぼろくそにいってたぞ
キャラじゃなくて本音だよあれ
フェラーリ乗れない=ゴミみたいにいうてた
0804無記無記名
2018/12/03(月) 23:52:57.35ID:29Ye0bCl久々にグレートレースの録画みたらウルトラマラソン出たくなってきた
やっぱ筋肥大とは違うトレーニングに切り替えないとだめだよな
0805無記無記名
2018/12/04(火) 02:26:26.58ID:9FgYSzMt5chでしかもウ板でうpも無しに
よくこんなこと言えるなw
恥ずかしwww
0806無記無記名
2018/12/04(火) 05:17:47.15ID:qZIE16G50807無記無記名
2018/12/04(火) 05:45:50.03ID:P5tbli+Uほんとに凄きゃ、みんな黙るんだからよ。
0808無記無記名
2018/12/04(火) 05:51:30.35ID:3xDHkNGcインターバル中は家事をする
時間効率いい
スクワットデッドじゃ家事すらできないし
0809無記無記名
2018/12/04(火) 08:32:51.00ID:6ps7zdSk0810無記無記名
2018/12/04(火) 08:53:06.77ID:b+JXiocx難民じゃん。
もしくは半身不随の人って、そんなんじゃん。
0811無記無記名
2018/12/04(火) 10:41:45.89ID:TxwEop86偏見だけど、自分のスペック言うのに肩幅入れる人は
貧弱な人だと思う...。
0812無記無記名
2018/12/04(火) 11:10:16.18ID:9FgYSzMtすすごいねーwwwびっくりだあwwwwwwwww
0813無記無記名
2018/12/04(火) 16:13:10.23ID:UB5gBold0814無記無記名
2018/12/04(火) 16:17:11.75ID:4ZUyU6y5それ以上通ってたりこんなに重いもの持てます宣言してるやつは無職か自営業者くらいなもんだ。
学生でも無いのに週に5回6回も通ってるやつは完全な社会不適合者。
0815無記無記名
2018/12/04(火) 16:20:48.58ID:CTdZjxti仕事も一緒だろ
0816無記無記名
2018/12/04(火) 16:47:01.85ID:geDdjb/j逆に羨ましいがね。
働いたら、まず筋トレなんかやる体力も時間も無くなる
日本人にそんな時間あるなら、移民や水道民営化反対デモやるだろ
0817無記無記名
2018/12/04(火) 18:21:04.65ID:qZIE16G5だから朝やるしかねーんだよね。朝やると回復はえーんだよ。目が覚めるし。
朝5:00前や4:30に起きてストレッチとシャワーとプロテインとバターコーヒーと勉強30分〜
そこから15〜45分くらい筋トレ、ダンベル15〜55kg、ゴム、使用、
スラスターとダンベルデッドとベンチは毎日やる、
再度シャワーで7:00出勤
帰りは22:00〜24:00
このサイクル。たまにサボって昼寝はする。
0818無記無記名
2018/12/04(火) 18:52:12.69ID:IcpYCVcEこのぐらい疲れる仕事はたくさんあるだろうな。
体力使わなくても脳や神経で疲れると全体的に疲労するみたいだしね。
ウエイトレは学生やらゆとりのある自営業に向いてる。
いかに空いてる時間で精神・体力的に余裕がある時にやるかだな。
0819無記無記名
2018/12/04(火) 19:17:18.57ID:t8aDcrx3ゴム使用って、生は嫌なの？
0820無記無記名
2018/12/04(火) 19:20:12.64ID:t8aDcrx30821無記無記名
2018/12/04(火) 19:45:05.93ID:9FgYSzMtすごいって感覚なんだろ
0822無記無記名
2018/12/04(火) 20:13:21.17ID:qZIE16G50823無記無記名
2018/12/04(火) 20:19:18.41ID:W5m/mBqG先進国とか言ってるけど白人たちからエコノミックアニマルと揶揄されたように
バカみたいに長時間働きまくったおかげなだけだし
「賢さ」は日本人や日本の社会からは全く感じられない
所詮黄色人種の限界か
中国人とか韓国人なんて酷いしな
あいつら動物以下だし
0824無記無記名
2018/12/04(火) 20:26:39.58ID:qZIE16G50825無記無記名
2018/12/04(火) 20:46:47.56ID:W5m/mBqGオマエが無知で馬鹿だからだろ
0826無記無記名
2018/12/04(火) 21:22:55.66ID:2KUQLYAp英語と日本語と中国語しゃべれんだわ。それが100人いるの。そこらの小さい企業がな。
そういう海外の会社とやりとりして仕事しとるから日本人の若いヤツとか雇う気もしねーんだけど？
社会出てから勉強してんのか？
お前は？タイ、アメリカ、オーストラリア、シンガポール、イギリス、、まあ日本人の38歳以下と58以上の情けないことよ。
0827無記無記名
2018/12/04(火) 21:23:19.84ID:lxK7gSRXオレ公務員だけど転勤する前は17：15定時に上がってたよ
今のところは忙しくて今日は19：30まで仕事してたけど
0828無記無記名
2018/12/04(火) 22:08:16.46ID:2KUQLYApその社長が経営してるアテンドや代行をする会社が中国にあるわけなんだけど
そこの従業員は250人以上いて全員が日本語検定一級持ちで、英語も
全員読み書きしゃべれるんだ。
たまげたなあ〜。日本人だけがダントツでダメ人間多いんちゃうの？そうでもないか。
0829無記無記名
2018/12/04(火) 22:16:23.51ID:geDdjb/j時間は有限で宝なのに
何で安月給で不当に奪われてヘラヘラしてんのか
就業時間はうるさいのに、終了時間はダルダル(サービス残業)
これに何も言わない時点で、奴隷なんだよ
0830無記無記名
2018/12/04(火) 22:21:31.64ID:Im7wfts/出来る人は学生かニート」
0831無記無記名
2018/12/04(火) 23:10:57.25ID:u5/7t2bj0832無記無記名
2018/12/04(火) 23:12:56.87ID:Mx6uSSvLよかったホワイト社畜で
0833無記無記名
2018/12/04(火) 23:27:33.40ID:fZ04mmHgせっかくいいヒジークしてんなら流行りのママ活でもしろよ
0834無記無記名
2018/12/05(水) 20:17:03.92ID:aD0qnzbHその通り
一人一人がもっともっと高い意識を持って働かないとダメ
そういう意識が低すぎるからこの国にブラック企業が多すぎるんだよ
クソ条件で働かせているブラック企業なんて即辞めてやればいい
それがブラック企業にとって一番堪える
とりあえず週に40時間を超えて働いてる奴はよほどのエリート以外はただ単にクソ頭が悪い奴隷労働者
そして働かせてる企業もブラック企業
0835無記無記名
2018/12/06(木) 00:32:06.23ID:luIYUwDgニュースに出るようなのはほんのひとつまみってこった
ネット脳乙
0836無記無記名
2018/12/06(木) 09:55:12.01ID:luVJGkfoワタミだとかユニクロのひどい雇用状況が話題になったら、もっと騒いで
不買運動すればいい
ブラックの評判がたったら会社が存続できないくらいにならないと
0837無記無記名
2018/12/06(木) 12:14:23.30ID:mVsgFmIN別に客からしたらブラックかどうか関係ない
サービスの質が低下さえしなければ、馬車馬のように働いてくれて結構
0838無記無記名
2018/12/06(木) 13:02:18.49ID:luVJGkfo0839無記無記名
2018/12/06(木) 13:35:02.11ID:wOCGosgJ自分の仕事がブラックかどうかわかるはずねえだろ（笑）
0840無記無記名
2018/12/06(木) 16:52:47.44ID:mVsgFmINすまん、おれ地主やから働いたことないし、子孫も働かないだろうな
0841無記無記名
2018/12/06(木) 18:00:50.39ID:luVJGkfo0842無記無記名
2018/12/06(木) 19:59:18.50ID:Vaq4V+iY0843無記無記名
2018/12/06(木) 20:17:59.11ID:PgRYHZoz個性はいらない、みんな同じ従順なロボットを作り出す事が日本の教育のテーマ
その過程で暴動などを起こす牙を抜かれてんのさ
そもそも日教組はガッチガッチの反日組織だし
未来はないなこの国は
0844無記無記名
2018/12/06(木) 23:16:15.32ID:TsgEbXvn他の板でも見かけるよこういうタイプは
たぶん２ｃｈ創世記から家に引きこもってそれ以外の接点が無くここまで来たおっさんだろうな
ちょっとでも叩きどころがあると、これは叩いていいヤツだと勝手な認定して叩くやつな
他の場所で存在感を認められてないから
こういう場所でこういうやり方でやっと存在感が保てたような気がするんだろうな
0845無記無記名
2018/12/06(木) 23:30:19.77ID:3ARGwnWW女が金持ってくるんだが
0846無記無記名
2018/12/07(金) 22:01:40.22ID:twknxM440847無記無記名
2018/12/07(金) 22:45:39.61ID:edCZvaQ5ニートから復帰する予定だけど、コールセンター、倉庫仕分け、工場系(非自動車系)警備員、配送で迷ってるんだがどれが良いとおもう？
0848無記無記名
2018/12/07(金) 23:02:24.37ID:gWAl0yey開業医
0849無記無記名
2018/12/07(金) 23:08:55.07ID:tJucbl/h客先に出せないようなずんぐりむっくりの体型の
マナーが悪いおばさん連中と、糞みたいな
人間関係でもやっていける自信があるなら
コールセンター。
俺は経験ないけどよく同じテナントにいるから
見るが、あれは酷いぞ。
でも、1番体力使わないでしょう。
0850無記無記名
2018/12/07(金) 23:09:27.15ID:wO9r3qE/0851無記無記名
2018/12/07(金) 23:27:30.62ID:gWAl0yey時給換算5万円だし。
0852無記無記名
2018/12/08(土) 00:57:13.85ID:VmNjyn18コルセンでオペレーター→管理者やってたけどアホか性根悪いやつしかいない環境で周りと付かず離れず上手くやれるならコールセンターだな
仕事はストレスで離職率高いとか言われてるけど確かに向き不向きある
でもリアルでコミュ障の俺は最初の1週間は緊張で胃を吐きそうだったんだが慣れて顧客満足度月間ナンバーワンで表彰されたこともあるからコツだと思うわ
昼からシフトのとこ見付かれば朝空いてるときにジム行けておすすめ
ただキャリアとして得るものはあまりない、というか捨てるようなものなんで注意
0853無記無記名
2018/12/08(土) 02:01:38.61ID:IIwh2Lgy雇われよう
と思うんだろうな
同じ男と思えんわ
0854無記無記名
2018/12/08(土) 05:51:07.56ID:/InQusquここで空腹になって夕方以降カロリーとりぎみになる
間食にプロテインバーだと糖質脂質が怖い
24時間ジムならトレの日数なら早起きするなりなんとか出来るけど
0855無記無記名
2018/12/08(土) 08:39:54.18ID:sdwyCcu0以前も書いたけど、俺は残業始めるタイミングで自分でブレンドしたCPFドリンク飲んでるよ
500kcalでカロリー比率はC10：P8：F7
トレーニング始める時間にはいい腹具合になってる
0856無記無記名
2018/12/08(土) 10:42:49.26ID:HFNv9wKA夜の食事困るよね。
俺はプロテインバーで妥協してる。
残業のときは17:30頃完食して
トレは遅くて20:30くらいから1時間程度
集中して。
その後、軽い食事。
0857無記無記名
2018/12/08(土) 12:28:57.47ID:DGUTvkDqちゃんと1日11回食ってるか？
食わないと意味ないぞ。
0858無記無記名
2018/12/08(土) 12:51:48.49ID:TSDTEP3X0859無記無記名
2018/12/08(土) 15:35:33.90ID:nRezI+nq生産性低いね
0860無記無記名
2018/12/08(土) 17:05:14.57ID:L9epTKHuありがとう
コルセンは受信のみのものを探してるが、NTTやソフトバンクネット回線系のコルセン(おそらく申込み受付や既に申込済みの顧客に対して工事の日程の確認等)なんだけどキツいんだろうかね
倉庫仕分けは明らかに腰に負担来そうだし、工場系の当たりというのはどんなものなのかな？
0861無記無記名
2018/12/08(土) 18:05:17.68ID:M1lqfi20もちろん人前に出せないような体型のおばさんもいるが、若くて綺麗な女の子もたくさんいたし、男もチャラ男、パリピタイプからオタク、陰キャ、コミュ障こじらせたおっさん連中までいろいろいた。
仕事内容も最初マニュアルとか知識とかいろいろ覚えるの大変だが、慣れれば後はノルマも営業も全くなくて、>>860の言ってるように既に申し込んできたお客さんの問い合わせや、工事の日程の確認聞きながら
情報をPCに入力していくだけだから慣れれば問題ないと思う。電話対応件数も1時間に3〜4件とかそのくらい。
どの仕事も一長一短あるけど、少なくともその中の仕事では
「体力使わない」「空調効いている」「（職場によっては）可愛い女の子が多い」
の理由から俺が>>860だったらコルセン選ぶな。別に仲良くなったりしなくても職場に若い女の子が多いそれだけで仕事効率やテストステロン上がるから、仕事前や後のトレは自然に捗るぞ。
倉庫とか向上って基本男が多いし、体力面ではもちろんそうだが、単純作業ばかりで刺激無くてつまらないだろ。
0862無記無記名
2018/12/08(土) 19:54:26.27ID:asb+oubS0863無記無記名
2018/12/08(土) 20:14:23.87ID:nRezI+nqカテキョーバイトすれば時給1万円なのに、なんでそんなアホなバイトするの？
0864無記無記名
2018/12/08(土) 21:48:24.78ID:0M8XlleH社会に不満があるなら彼らのように行動しないとな
日本人は何もしない、出来ないから時間も金もとんでもなく搾取されてる
それでも良いと変に納得してしまうのが日本人
ホントどうしようもない
0865無記無記名
2018/12/08(土) 22:08:49.27ID:kia75G4Y0866無記無記名
2018/12/08(土) 22:11:48.27ID:0M8XlleH行動できる大多数の人間をはたして権力者たちはないがしろに出来るだろうか
0867無記無記名
2018/12/09(日) 00:12:57.52ID:qv026b+u団結して何かを表明したり
雑魚同士互助し合う精神は大事だよ
それらを戦後粛々と破壊されたから
今は平然と反日売国されてるの
0868無記無記名
2018/12/09(日) 00:22:18.54ID:wrMIGgrB無能だし
0869無記無記名
2018/12/09(日) 08:13:17.05ID:Alw8jlcW権力者になればいいだけじゃん
30過ぎて起業してないやつはMなんだから、一生奴隷でいいじゃん
0870無記無記名
2018/12/09(日) 13:48:13.09ID:1OYH/yTQ疲れてて土曜日は休息、日曜日は家事溜まってていけないみたいな
ブラック労働してるのも理由は同じ
工数減らして成果を出すための工夫や、関係部署巻き込んだ業務改善を時間がなくてできないと理由をつけて、いつまでも不効率なブラック労働を行う
会社がブラックなんじゃなくて低生産ブラック人材なだけ
できない理由を考えるやつは一生涯ずっとダメ
0871無記無記名
2018/12/09(日) 15:43:44.47ID:KASQPqrZこれまでデモや暴動が起きたから社会が変わってきたというのも事実
もし今の労働者階級の人間が一斉にストライキ起こして職務放棄したら
社会回らなくなるから絶対に国や会社は何かしら対応起こす
例えば男女平等社会が日本と比べてより進んでいる北欧のスウェーデンあたりも
昔は男性優位な男尊社会だった
そこで全国の女性が60年代か70年代あたりに一斉に家事労働等を放棄するデモを起こしたら
社会が変わって男女平等社会に変わっていって今では世界でもっとも男女平等が進んでいる国の一つにまで発展した
後は選挙行かない、政治に関心持たない若者が多いのも原因だな
スウェーデンやデンマークなどの北欧の国は、選挙に行かないことで罰せられる法律など何も無いにもかかわらず投票率は8割超えてるんだよな
日本特に若者はあまりにも無関心すぎるんだよ
ブラック企業や不合理な搾取しまくる側が一番糞なのは事実だが>>870が言ってることも一理ある
行動起こさなければ変わらない せめて選挙はいかないと
0872無記無記名
2018/12/09(日) 16:51:37.85ID:7v9Esz3k効率化されたシステムで社員たちも超人レベルで出来る人達だったがそれでも異常な仕事量で
ブラックだったんだわ業務は言えんすぐに分かるからな、俺は幸い独身だったんで転職したがあんまり物事知らんのに偉そうに知ったか分なよ
35超えて結婚子供いる人はそうそう転職なんて出来ないんよ、体壊す事が分かってても家族食わすためにやらないといかんのよ
0873無記無記名
2018/12/09(日) 18:33:35.92ID:KASQPqrZ結局労働者や障害者等、弱者側（低学歴、貧困、ワープア等も含む）に対して配慮のない社会は
結局は東大出身等のエリートですら搾取される社会になって使い捨てられる
東電の東大出身の女性の自殺問題もそうだったように
いくら能力があっても社会が糞だったら、その能力を搾取されて良いように使われてボロボロにされる
0874無記無記名
2018/12/09(日) 18:54:06.02ID:QkD40NxB0875無記無記名
2018/12/09(日) 19:06:11.05ID:Alw8jlcW0876無記無記名
2018/12/09(日) 19:33:16.30ID:qv026b+uそれが答え
0877無記無記名
2018/12/09(日) 20:23:15.44ID:h+j+u/FOまるで軍に子供、家族を人質に取られてロシアなどの外国に出稼ぎに行ってその稼ぎのほとんどを国に没収されてる北朝鮮の男みたいだな
まあ日本も北朝鮮も極々近い距離にあるし遺伝子的にも似ているのかもな
今、平成から年号が変わることが世間的注目を集めているけど年号を採用しているのも
日本と北朝鮮くらいなもんだし兄弟みたいにそっくりだな
0878無記無記名
2018/12/09(日) 20:28:27.46ID:0H0KAJgl結婚なんてしなければそんな目に合わずに済んだのに自業自得だろ
0879無記無記名
2018/12/09(日) 20:36:15.93ID:h+j+u/FO働きやすい社会、子育てしやすい社会ではないって事
0880無記無記名
2018/12/09(日) 20:46:30.04ID:0H0KAJgl損なものに変わったんじゃなくて単純に元々よほど余裕のある男以外の
男にとっては損なシステムだって「バレた」だけだからなそれでもあえて
その道選んでいるんだから文句を言ったらそりゃ間抜けって嘲笑してやるぐらいが
ちょうどいい
0881無記無記名
2018/12/09(日) 21:19:40.76ID:Varm9QvAなんかお前如何にもモテない女に縁がないタイプって感じだな、文面から思考から性格の悪さが滲みでてるわ
お前が独身なのはモテないから嫌われるからであってお前は結婚しないんじゃなくて出来ないんだから最もらしい理由つけて勘違いすんなよ
0882無記無記名
2018/12/09(日) 21:23:28.33ID:T93P+I3r0883無記無記名
2018/12/09(日) 21:24:15.89ID:T93P+I3r0884無記無記名
2018/12/09(日) 21:32:52.33ID:h+j+u/FO0885無記無記名
2018/12/09(日) 21:42:47.53ID:T93P+I3r0886無記無記名
2018/12/09(日) 21:53:28.56ID:h+j+u/FOワガママな現代人が結婚生活を維持し続けるのがまず無理
未婚率の増加だけではなく離婚率も増加しているのだから
それを裏付けている
0887無記無記名
2018/12/09(日) 21:54:19.54ID:1OYH/yTQ0888無記無記名
2018/12/09(日) 22:40:55.07ID:Szo/5B37夜のメンバーもお馴染みで好き
0889無記無記名
2018/12/09(日) 23:29:20.05ID:F6SnoUtB20代のがきのころの俺やん
0890無記無記名
2018/12/10(月) 01:49:49.62ID:slm3w0V4自分も大して儲からず、世の中に不幸をまき散らすだけだ
0891無記無記名
2018/12/10(月) 06:16:50.30ID:khPmr8jx0892無記無記名
2018/12/10(月) 06:17:53.55ID:khPmr8jx0893無記無記名
2018/12/10(月) 15:30:37.44ID:nDW5IvIC悪貨が良貨を駆逐したのが今の反日在日日本だからな
システム的にこうなってる
0894無記無記名
2018/12/10(月) 19:55:32.00ID:Y3/pytVv社会的成功者の大多数も既婚者ばかり
歴史の偉人もやはり良い妻に恵まれ支えられて出世している
0895無記無記名
2018/12/10(月) 19:56:40.69ID:khPmr8jxデータ出せ
0896無記無記名
2018/12/10(月) 19:57:12.72ID:khPmr8jx原著論文でもいいぞ
0897無記無記名
2018/12/10(月) 20:01:11.19ID:tVyWoGT8昔は結婚するのがステータスだったから
当たり前だろ
出世するやつはみんなちょんまげだって
言ってるようなもんだぞ
0898無記無記名
2018/12/10(月) 20:22:46.51ID:FnI4lXzC0899無記無記名
2018/12/10(月) 20:40:10.47ID:kxiezbwn0900無記無記名
2018/12/10(月) 20:48:56.27ID:t0UJ+JF7そりゃそうなんじゃないの？でも偉人だの成功者だのなんて
大半の凡夫にとっては全く関係のない存在だよね
平均的なレベルの大学を卒業して平均的な大卒の年収の普通の
男にとってあえて結婚しないと損をする根拠を出さないと大半は共感しないだろうねぇ
0901無記無記名
2018/12/10(月) 20:49:38.72ID:GfIdRrX10902無記無記名
2018/12/10(月) 21:07:38.91ID:nDW5IvIC不条理な差別に加担してる時点でゴミ
0903無記無記名
2018/12/10(月) 21:39:38.64ID:7pnjGPZh0904無記無記名
2018/12/10(月) 22:01:56.22ID:khPmr8jxマゾとしか思えん
0905無記無記名
2018/12/10(月) 22:13:37.53ID:7pnjGPZh男なら堀江与沢やひろゆき目指さんとな
0906無記無記名
2018/12/10(月) 22:15:03.72ID:khPmr8jx合力の猿は？
0907無記無記名
2018/12/11(火) 07:42:40.56ID:gCnXQWQRそんな貧乏人目指すって志が低いよね
トランプぐらい目指せよ
0908無記無記名
2018/12/11(火) 15:04:50.33ID:K70IzhYq0909sage
2018/12/11(火) 18:18:25.42ID:A/8FVdXj10日位空いても大丈夫だろう
肩は脚と背中の日にぶちこんで凌ぐわ
0910無記無記名
2018/12/11(火) 19:18:51.04ID:dlKuNpCjタワーとか別にいらんし
0911無記無記名
2018/12/11(火) 19:21:15.31ID:dlKuNpCj悟空ベジータ勇次郎みんなヒモ
0912無記無記名
2018/12/11(火) 19:42:43.84ID:dlKuNpCj悟空や、ベジータが働いたら誰も憧れんし見下すわな
0913無記無記名
2018/12/11(火) 22:28:39.22ID:ShImv6EA0914無記無記名
2018/12/12(水) 01:47:04.71ID:YgLDCXpq具体的事例は言えない
他人の伝聞やコピペ
他人の画像なんかしか手段がない
実態がない幽霊チキン野郎ｗ
0915無記無記名
2018/12/12(水) 02:25:55.70ID:wKv9V1V4朝の散歩行けや
まだ早いか
0916無記無記名
2018/12/12(水) 02:40:23.12ID:YgLDCXpq0917無記無記名
2018/12/12(水) 05:54:49.16ID:EkKiwxiv0918無記無記名
2018/12/12(水) 12:56:05.41ID:Z0drZJD30919無記無記名
2018/12/12(水) 17:29:21.70ID:opLE9YT4もうおれ冬休みだぞ。
1カ月。
仕事トロいんじゃね？
0920無記無記名
2018/12/12(水) 18:10:23.78ID:HxU9KUpPブラック勤務の諸君、仕事頑張ってな！
0921無記無記名
2018/12/12(水) 20:21:48.78ID:CU3fVvrm低生産性奴隷労働乙としか言えない
0922無記無記名
2018/12/12(水) 21:24:36.89ID:rn5cm4evそれに幽霊会員みたいになってしまっても筋肉よりお金が大事でしょ普通は
0923無記無記名
2018/12/12(水) 22:28:18.60ID:0LwOlxvw0924無記無記名
2018/12/13(木) 06:04:56.99ID:iSX5fAlf最初はものすげー時間かけてたし情熱的に頑張ってたけどな。
0925無記無記名
2018/12/13(木) 07:31:36.23ID:DimIty6m0926無記無記名
2018/12/13(木) 08:01:43.47ID:GRwl83ya公務員だが、1時間だな
裁量労働制なので1時間職場にいれば、あとは自由
0927無記無記名
2018/12/13(木) 08:02:36.17ID:GRwl83ya必要とされても時給5万円とかじゃ安すぎて働けないだろう
せめて10万
0928無記無記名
2018/12/13(木) 08:30:03.23ID:iSX5fAlf月に50万円以下とかろくに金貰えない仕事なら
誰でもいい仕事、誰がやっても変わらない仕事なんだろ。
0929無記無記名
2018/12/13(木) 12:01:04.32ID:dA8+PgwU0930無記無記名
2018/12/13(木) 12:02:36.82ID:dA8+PgwU0931無記無記名
2018/12/13(木) 12:51:56.46ID:j9bSKRaY頑張った時間で必要とされてると感じるのか？
その考えは改めたほうがいいぞ
必要とされている＝金が支払われる
実にシンプルだよ
0932無記無記名
2018/12/13(木) 14:14:12.49ID:GRwl83ya日本人がやるべき仕事ではない。
0933無記無記名
2018/12/13(木) 14:51:29.36ID:xyo/yNxw0934無記無記名
2018/12/13(木) 18:47:19.56ID:nPRI4Lg+医師免許と弁護士免許持ってるから、お前よりまし
0935無記無記名
2018/12/13(木) 18:54:33.96ID:dA8+PgwU0936無記無記名
2018/12/13(木) 18:55:20.28ID:iSX5fAlf0937無記無記名
2018/12/13(木) 20:18:57.10ID:tbTH5oTD弁護士も医者も社畜の仲間だろ
俺なんてロスチャイルド家の子孫で資産1000兆円持ってるわ
0938無記無記名
2018/12/13(木) 21:03:19.17ID:8CNeEv7g0939無記無記名
2018/12/13(木) 21:18:38.41ID:YfGSSNMeお前らみたいなコミュ症ウエイトオタなんてそんなもんからは全く無縁だから
0940無記無記名
2018/12/13(木) 21:20:21.84ID:iSX5fAlf0941無記無記名
2018/12/13(木) 21:32:47.44ID:wtIXf+l+キックボクシングジムの方が良い
全部を忘れられる
0942無記無記名
2018/12/13(木) 22:04:21.52ID:j9bSKRaYスパーでバチバチいわされて
余計ストレス溜まりそうだけどなw
0943無記無記名
2018/12/13(木) 22:38:47.46ID:i1dZRson0944無記無記名
2018/12/13(木) 22:50:15.21ID:7XbGlPwa昼飯買いに行っても納得のいくものなんて売ってないから鯖缶と温泉卵とおにぎり一つで済ませた。
帰りにジムに行ったが腹減ってるし終わってもトレ後のお弁当も忘れてるからトレ後２時間たって
ようやくめしにありついた。
0945無記無記名
2018/12/14(金) 00:38:34.24ID:dRfQSFY86食分の弁当忘れるってどういうこと？
重さにして5 kgぐらいあるのに忘れないでしょ。
0946無記無記名
2018/12/14(金) 01:21:05.82ID:ii8a6fPj0947無記無記名
2018/12/14(金) 10:04:18.79ID:CL0LqWpr馬鹿は黙ってろ
0948無記無記名
2018/12/14(金) 10:38:43.96ID:RHFw4n5eおまえ6食分の弁当持ち歩いてないの？
やる気あるの？
みさきちでも持ち歩いてるのに。
プロ目指してないの？
アホなの？
0949無記無記名
2018/12/14(金) 12:17:45.08ID:yFshnhDV0950無記無記名
2018/12/14(金) 14:48:22.48ID:CL0LqWpr馬鹿は黙れと言ってる
それすら理解できんのかクソバカが
0951無記無記名
2018/12/14(金) 16:22:47.59ID:RHFw4n5eどんどんポイント加算されていくね
0952無記無記名
2018/12/14(金) 20:59:25.68ID:/MDiheIC労力と給料がイコールではない事だな
ほとんどの人間が奴隷のように神経すり減らして長時間働いてはした金しかもらえない事
真面目に働く価値ねーよこの国は
0953無記無記名
2018/12/14(金) 21:00:28.51ID:/MDiheIC労力と給料がイコールではない事だな
ほとんどの人間が奴隷のように神経すり減らして長時間働いてはした金しかもらえない事
真面目に働く価値ねーよこの国は
0954無記無記名
2018/12/14(金) 21:16:02.79ID:mgfCfY380955無記無記名
2018/12/14(金) 21:17:31.97ID:ugRDk0xX0956無記無記名
2018/12/14(金) 21:23:38.53ID:mgfCfY380957無記無記名
2018/12/14(金) 21:29:01.02ID:ugRDk0xX0958無記無記名
2018/12/14(金) 21:40:54.24ID:eNCFVrqK政教分離(神道限定)
イデオロギーを語らせない(暴力、圧力、監視、街宣等のダサいキャンペーン)
勉強したりデモストロビーをさせない(ブラック奴隷労働)
全部反日を排除させない為
0959無記無記名
2018/12/14(金) 22:33:07.93ID:3R0Ctw340960無記無記名
2018/12/15(土) 03:12:03.53ID:sStQdFLG0961無記無記名
2018/12/15(土) 03:17:32.35ID:f+D8M7U80962無記無記名
2018/12/15(土) 10:11:59.96ID:R8Q8OKi00963無記無記名
2018/12/15(土) 20:32:43.18ID:htqk2bIWほとんどのトレーニーも日本の劣悪な労働環境下に置かれてるのは間違いない事だし
0964無記無記名
2018/12/15(土) 22:43:55.41ID:SLvLyJIR何でもかんでも
目立つやつとか人と違うことしたがるやつを
叩いたり脚引っ張るのが好きな民族だからな
協調性とかほざいて
0965無記無記名
2018/12/15(土) 23:35:41.07ID:O8M8EiE10966無記無記名
2018/12/15(土) 23:51:05.67ID:TtwW5fnRほとんどって、どのレベルを言ってる？
レベルが上がるとタニマチが付くから働く必要ないわけだが。
パーソナルで1日200万もありだし。
0967無記無記名
2018/12/16(日) 03:18:35.76ID:3ujB7Gid0968無記無記名
2018/12/16(日) 09:43:17.83ID:DQb9spVB0969無記無記名
2018/12/16(日) 09:43:53.16ID:DQb9spVB0970無記無記名
2018/12/16(日) 15:49:32.14ID:ee0C2B/w偽もんでも流行れば流行に乗れば大金持ちになれる
0971無記無記名
2018/12/16(日) 18:23:56.26ID:BSCH5AEh女が媚びてくる
0972無記無記名
2018/12/17(月) 10:27:51.52ID:BRVJcB1q現実的な問題を直視してない
0973無記無記名
2018/12/17(月) 17:04:21.87ID:BVqK3dtX0974無記無記名
2018/12/17(月) 20:13:19.44ID:KNDMzm50https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1545042000/
日本は１２００時間までＯＫだそうだ
そして誰も文句ひとつ言わないｗ
見事なまでに奴隷だな
0975無記無記名
2018/12/17(月) 20:41:00.32ID:fuVPqVQO0976無記無記名
2018/12/17(月) 21:02:42.50ID:odR4igZi0977無記無記名
2018/12/17(月) 21:18:00.65ID:mTIaJm9J定時退社と言われている役所勤務でも実際はもっと残業している
やっぱり日本は働き過ぎだよな
0978無記無記名
2018/12/17(月) 21:32:07.14ID:B0rpu2Eyなら問題ないが
ただ単に在日上級食わせるだけの奴隷だからな
0979無記無記名
2018/12/17(月) 21:56:38.87ID:An6a3LoG0980無記無記名
2018/12/17(月) 22:43:19.12ID:NCfMCDAF950当たりで適当に次スレ立てといてくれよ
今回は俺が立てた
仕事帰りにジムで筋トレ！←無理ゲーすぎ 2
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1545054090/
0981無記無記名
2018/12/18(火) 08:06:36.16ID:AZ6/lpYGつまんない奴の巣になるだけ
0982無記無記名
2018/12/18(火) 19:55:27.78ID:Ewu0Mb4e奴隷同士が結託して支配者層に対抗するんじゃなくてなぜか奴隷同士でせめぎ合うｗ
これほど支配者層にとって都合のいい民族はないだろうよ
おめでたいよ日本にいる数千万の低生産性奴隷労働者どもは
0983無記無記名
2018/12/18(火) 20:10:53.60ID:D5EJJq/y0984無記無記名
2018/12/18(火) 20:48:50.69ID:LYcxrUZU底辺は大変なんだなぁ
0985無記無記名
2018/12/19(水) 21:07:22.73ID:G6PewplJ0986無記無記名
2018/12/19(水) 22:38:33.99ID:faw2g8AT0987無記無記名
2018/12/19(水) 22:46:06.55ID:z3SpZzjd0988無記無記名
2018/12/19(水) 22:59:17.29ID:VmqUwxy10989無記無記名
2018/12/20(木) 00:24:29.46ID:SHanFqp60990無記無記名
2018/12/20(木) 00:42:08.13ID:WF7TTMpTならんだろうな
0991無記無記名
2018/12/20(木) 12:02:46.04ID:uYPxw18hコンテストに出るとかトレーナーになるというくらいの熱があればまだしも
0992無記無記名
2018/12/20(木) 17:17:11.43ID:WF7TTMpT筋トレ初めてもすぐ面倒くさくなるんだろうな
0993無記無記名
2018/12/20(木) 17:47:29.08ID:vetl50M7https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1545276010/
ざっくり言うとオマエラはバカなんだよ
わかる？
0994無記無記名
2018/12/20(木) 20:04:32.46ID:KGWVzs/V0995無記無記名
2018/12/20(木) 20:10:03.85ID:lEVfoFhIまず身長が低いやつが多い
0996無記無記名
2018/12/20(木) 22:16:40.04ID:SHanFqp6いや、俺窓際に回されてるんだが
0997無記無記名
2018/12/20(木) 23:58:11.29ID:7yF1ITPeボディデザインとかかっこつけてんのがフィジーカー
0998無記無記名
2018/12/21(金) 01:36:54.34ID:3OGBflLgイ、イケメンなんだなそうかそうか･･･
0999無記無記名
2018/12/21(金) 23:09:46.35ID:zZG+n70P1000無記無記名
2018/12/21(金) 23:26:19.43ID:zZG+n70P10011001
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