仕事帰りにジムで筋トレ！←無理ゲーすぎ

**無記無記名** · 2018/06/27(水) 09:44:39.04

すぐコンビニ寄って家帰ってシャワー浴びて飯食いたい…

**無記無記名** · 2018/12/01(土) 20:58:32.07

ベルグマンの法則でむしろガリの方が燃費は悪い
デブマやチビマッチョの方が科学的に燃費は良い

**無記無記名** · 2018/12/01(土) 21:06:27.42

北斗時代にどうやって筋肥大すんの？
栄養が圧倒的に足らん

**無記無記名** · 2018/12/01(土) 21:15:50.79

ヒャッハー！!

**無記無記名** · 2018/12/01(土) 21:20:48.20

人殺しても罪に問われないから人肉食ってるんだろ

**無記無記名** · 2018/12/01(土) 21:23:32.02

カニバリズム！

**無記無記名** · 2018/12/01(土) 21:39:57.01

>>751
秘孔

**無記無記名** · 2018/12/01(土) 22:04:20.24

すぐ漫画やアニメの話をしだすのはやっぱり無職だから？

**無記無記名** · 2018/12/01(土) 22:17:39.49

>>745
ヒャッハー！！！！！！！！

無職外人大量発生　シャープ亀山工場で外人2900人雇い止め ★４
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1543660443/

**無記無記名** · 2018/12/01(土) 23:05:38.49

四日目に脚やるとキッツいな腰も痛いし全然粘れないわ

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 02:36:22.34

>>513
嫁の家事の手伝いや親の介護や見守り、子供の面倒はしないのか？

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 09:53:40.49

>>759
それは負け組。
家政婦5人ぐらい雇えばすむこと。

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 12:42:00.63

いちいち仕事や家庭でやるべきことを否定したり
するためにスレに張り付いてるって凄いわ。

ウェイト板はすぐ荒れるし、筋トレだけの
ガキみたいな奴が多いのかね？

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 13:01:36.42

家族とのコミュニケーションを家政婦でーーとか
引きこもり童貞丸出しの発想だな

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 14:00:31.95

働いたことないからネットで得た情報しか持ちわせてない

だから日本は全部ブラックみたいな思考に取り憑かれる

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 14:46:47.95

買ってもらった家に住んでる引きこもりは自分では稼げないから身なりが貧乏

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 15:02:51.40

転職3回したけど、まぁ日本の中小企業とか半分以上はブラックと思った方がいいわ

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 15:11:48.76

日本自体がブラックだからな
これからもっと悲惨になる

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 18:51:18.01

>>765
中小企業の半分がブラック？
そんな程度で済むかｗ
先進国基準でいえば99.9％以上ブラック企業だろ
そんな所で働いてる奴は必要以上に多くの時間を奪われ賃金も不当に低く抑えられ色々と搾取され過ぎている

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 18:57:30.64

スポーツ系の部活、クラブの延長でウェイトしてたけど
会社勤めして全くやらなくなる人いるよね

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 19:01:14.27

時間と体力がないんだろ
ブラック企業に搾取されてな

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 19:04:00.65

公務員になればいいじゃない
もしくは開業医

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 19:09:27.14

公務員もすべてが恵まれた職場ってわけじゃないぞ
とにかく労働者一人一人がもっと意識を高く持って労働環境の改善を求めていかなければ
今世紀中はずっと奴隷労働者のままだろうよ
それでいいの？って話

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 19:17:21.69

30越えて雇われとかただのバカだろ

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 19:19:40.47

>>771
おれ公務員だけど拘束時間1日1時間だぞ
1時間のために出勤するのは面倒だけどな

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 19:23:33.19

公務員の中でも当たりの方なんだろうね
いくら公務員と言えどやはり当たりはずれは絶対にあるもんだし

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 19:27:17.11

400キロ砂漠マラソンとか出てる
飯野航さんとか自動車メーカーで働きながら
毎日トレーニングして優勝してるぞ

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 19:28:04.99

初任給も月60万以上あったしな。

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 19:51:54.20

j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop
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Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 20:13:08.62

>>775
だからそういう特別に体が頑丈な人間だけしかトレーニングできない労働環境でいいの？って話
何も高望みしているわけではない
日本も先進国なら先進国並みの労働環境になって欲しいという想いだけ

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 20:30:38.46

>>774
オレ公務員だけど、マジで残業代より時間が欲しい･･･
あした月曜日か…
まだ明日の仕事の準備が残ってる…

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 20:36:59.71

>>779
日曜日だというのに仕事の事をしてるなんて精神的にきついね
一般的な日本人の感覚を言えば休日返上で仕事をしているから偉い！みたいになるのかな
それは世界的に見たら大きな間違いだと思うけど
あと最近の若い子はお金よりも時間を優先するというよね
彼ら彼女らが50代60代になるころには日本の労働環境が良くなっているんだろうか

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 20:51:49.61

>>779
それでも残業代でるだけ民間より遥かにマシだがな、民間だと終電までサビ残とかザラ恵まれてる方だわ

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 20:53:38.64

>>780
いや、中国人に乗っ取られててるよ

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 20:57:44.38

仕事後はあり得ないわな
混んでるし体力も精神も整えづらいし
やるなら仕事前だろ
5時にジムに行って6時に終えて帰宅してから7時に家出ればいい

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 21:16:52.00

朝強いやつは羨ましいわ
仕事終わりの方が体ほぐれてるし
フルパワーでできる

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 21:19:55.35

以前は勤め先の敷地にジムあったから昼休みにやるってパターンもOKだった
職場にあると一番楽だね

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 21:29:35.62

>>775
まあ飯野航は毎日走る為に会社から10キロ離れたところにわざわざ住んで走って通勤したり
高温レースに合わせてインド出向を希望したりメンタルが超人だな

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 21:55:30.76

気晴らしにちょうどいいよ
仕事と違ってやった分だけ必ず成果は出るしね

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 22:39:50.36

>>787
追い込めないじゃん
腕トレの後、パソコン打てたら追い込めてない証拠だし、脚トレの後は松葉杖でしょ

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 22:59:57.86

お前らほんとどこで働いてんだよw
そんなブラックだらけなら流石の日本人もすぐ会社辞めるだろ

**無記無記名** · 2018/12/03(月) 00:15:45.03

>>772
お前の理屈じゃ日本に居る大半の人間は馬鹿で無能だなｗ

まぁ洗脳されて、意識が低いよ日本人は
嫌なら辞める
デモストロビーを実施する
要は労働者で団結
を日本人は覚えなきゃとり殺されて終わる

**無記無記名** · 2018/12/03(月) 00:16:44.08

>>772
お前の理屈じゃ日本に居る大半の人間は馬鹿で無能だなｗ

まぁ洗脳されて、意識が低いよ日本人は
嫌なら辞める
デモストロビーを実施する
要は労働者で団結
を日本人は覚えなきゃとり殺されて終わる

**無記無記名** · 2018/12/03(月) 00:20:31.82

>>789
日本人が奴隷嫌がるから
外人移民に奴隷やらせる
ってのが移民政策だぞ
で、そんな奴隷使いには牙が向かず
移民が牙を剥くのは日本人
誰も得しない
奴隷使いの反日在日売国上級外人以外は

**無記無記名** · 2018/12/03(月) 10:30:19.64

>>790
そうだよ。
勝ち組とは全体の3%ぐらいだろ。
おまえも頑張って勝ち組になれよ。

**無記無記名** · 2018/12/03(月) 13:02:37.45

お前ら、ラインでも交換して勝手にやってろ

**無記無記名** · 2018/12/03(月) 19:12:14.76

>>783
早朝のトレーニングは心臓に悪い
ジョギングくらいならありだが心臓負荷の大きいウエイトトレーニングは危い

**無記無記名** · 2018/12/03(月) 21:37:01.56

朝やってます。確かにいずれは負担くるのかも。
筋トレ歴46年、56歳、ジョギングジムでトレッドミルくらいしかやらんなー。
75歳の伝説ビルダーの人も朝やってんだよなー。
ただ高重量はまずやらないね。スクワットも50キロ～80キロくらい。
だが10～30回を20せ

**無記無記名** · 2018/12/03(月) 21:37:09.35

っと

**無記無記名** · 2018/12/03(月) 22:40:52.29

筋トレじゃなくてエクササイズじゃん

**無記無記名** · 2018/12/03(月) 23:33:32.29

筋肉肥大すれば筋トレだよ。

**無記無記名** · 2018/12/03(月) 23:35:59.16

多分、君よりかなり迫力ある身体してるよ。
あとパワーでも絶対に負けないと思うよ。腕相撲とかも外人とやってもほとんど負けた事無いわ。

**無記無記名** · 2018/12/03(月) 23:42:31.83

>>800
いい歳して何みっともない粋がり方してんの恥ずかしい……

**無記無記名** · 2018/12/03(月) 23:47:34.64

なんとでもいえ。俺が日々筋トレできるのもがんばって会社経営してきたからだ。
すり潰されるようなサラリーマンをさっさと辞めてほんとーによかったよ。

**無記無記名** · 2018/12/03(月) 23:47:51.84

実際バカだろ
与沢が東大か何か出てるディレクター？
テレビでぼろくそにいってたぞ
キャラじゃなくて本音だよあれ
フェラーリ乗れない=ゴミみたいにいうてた

**無記無記名** · 2018/12/03(月) 23:52:57.35

昨日、誰かが飯野航の話をこのスレでしてて
久々にグレートレースの録画みたらウルトラマラソン出たくなってきた
やっぱ筋肥大とは違うトレーニングに切り替えないとだめだよな

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 02:26:26.58

>>800
5chでしかもウ板でうpも無しに
よくこんなこと言えるなw
恥ずかしwww

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 05:17:47.15

どうせジムではお前は弱者。俺は身長182肩幅53胸囲124太腿68。

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 05:45:50.03

だから御託並べる前に画像をアップしてから言えよ。
ほんとに凄きゃ、みんな黙るんだからよ。

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 05:51:30.35

家トレーニングでベンチ3セット
インターバル中は家事をする
時間効率いい
スクワットデッドじゃ家事すらできないし

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 08:32:51.00

身長182で大腿68ってバランス的にはそんな太くもないよね

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 08:53:06.77

>>809
難民じゃん。
もしくは半身不随の人って、そんなんじゃん。

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 10:41:45.89

>>806
偏見だけど、自分のスペック言うのに肩幅入れる人は
貧弱な人だと思う...。

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 11:10:16.18

>>806
すすごいねーwwwびっくりだあwwwwwwwww

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 16:13:10.23

ブラック勤めばっかだけど嘘でしょ。考えられんわ

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 16:17:11.75

どんだけ多くても週二回までだな。
それ以上通ってたりこんなに重いもの持てます宣言してるやつは無職か自営業者くらいなもんだ。
学生でも無いのに週に5回6回も通ってるやつは完全な社会不適合者。

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 16:20:48.58

デキる人間は出来る
仕事も一緒だろ

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 16:47:01.85

暇人の趣味だよ。ビルダーなんて
逆に羨ましいがね。
働いたら、まず筋トレなんかやる体力も時間も無くなる

日本人にそんな時間あるなら、移民や水道民営化反対デモやるだろ

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 18:21:04.65

そこは同意する。エネルギー残ってねーからな。
だから朝やるしかねーんだよね。朝やると回復はえーんだよ。目が覚めるし。
朝5:00前や4:30に起きてストレッチとシャワーとプロテインとバターコーヒーと勉強30分～
そこから15～45分くらい筋トレ、ダンベル15～55kg、ゴム、使用、
スラスターとダンベルデッドとベンチは毎日やる、
再度シャワーで7:00出勤
帰りは22:00～24:00
このサイクル。たまにサボって昼寝はする。

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 18:52:12.69

仕事帰りにジムで筋トレ！←無理ゲー
このぐらい疲れる仕事はたくさんあるだろうな。
体力使わなくても脳や神経で疲れると全体的に疲労するみたいだしね。
ウエイトレは学生やらゆとりのある自営業に向いてる。
いかに空いてる時間で精神・体力的に余裕がある時にやるかだな。

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 19:17:18.57

>>817
ゴム使用って、生は嫌なの？

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 19:20:12.64

プーチンでも毎日筋トレしてるのに、プーチンよりショボい仕事しかしてないお前らは余裕で筋トレできるだろ

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 19:45:05.93

結局>>817みたいなやつも長く働くから
すごいって感覚なんだろ

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 20:13:21.17

公務員には負けたくねー！だが現実は厳しい

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 20:19:18.41

まさに戦前から何も進歩していない土人国家ＪＡＰＡＮって感じだな
先進国とか言ってるけど白人たちからエコノミックアニマルと揶揄されたように
バカみたいに長時間働きまくったおかげなだけだし
「賢さ」は日本人や日本の社会からは全く感じられない
所詮黄色人種の限界か
中国人とか韓国人なんて酷いしな
あいつら動物以下だし

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 20:26:39.58

そうか？そんなことねーとおもうけど。

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 20:46:47.56

>>824
オマエが無知で馬鹿だからだろ

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 21:22:55.66

そうか？中国人は日本語一級もってるのいっぱいいるで？
英語と日本語と中国語しゃべれんだわ。それが100人いるの。そこらの小さい企業がな。
そういう海外の会社とやりとりして仕事しとるから日本人の若いヤツとか雇う気もしねーんだけど？
社会出てから勉強してんのか？
お前は？タイ、アメリカ、オーストラリア、シンガポール、イギリス、、まあ日本人の38歳以下と58以上の情けないことよ。

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 21:23:19.84

>>814
オレ公務員だけど転勤する前は17：15定時に上がってたよ
今のところは忙しくて今日は19：30まで仕事してたけど

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 22:08:16.46

今日話をしていたのが34歳くらいのブサイククソガリな日本人の社長なんだが、頭はそこそこいいらしく
その社長が経営してるアテンドや代行をする会社が中国にあるわけなんだけど
そこの従業員は250人以上いて全員が日本語検定一級持ちで、英語も
全員読み書きしゃべれるんだ。
たまげたなあ～。日本人だけがダントツでダメ人間多いんちゃうの？そうでもないか。

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 22:16:23.51

てか人権意識、契約意識が無さすぎなんだよ日本人は
時間は有限で宝なのに
何で安月給で不当に奪われてヘラヘラしてんのか

就業時間はうるさいのに、終了時間はダルダル(サービス残業)
これに何も言わない時点で、奴隷なんだよ

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 22:21:31.64

「自分が出来ないから他人も出来るわけない
出来る人は学生かニート」

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 23:10:57.25

トレーニング終わって11時ごろにめしを大量に食うからバルクアップしてる気がする。

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 23:12:56.87

ブラック勤めの人は大変なんだなぁ
よかったホワイト社畜で

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 23:27:33.40

沢山働いて貧乏とかただの無能のゴミじゃん
せっかくいいヒジークしてんなら流行りのママ活でもしろよ

**無記無記名** · 2018/12/05(水) 20:17:03.92

>>829
その通り
一人一人がもっともっと高い意識を持って働かないとダメ
そういう意識が低すぎるからこの国にブラック企業が多すぎるんだよ
クソ条件で働かせているブラック企業なんて即辞めてやればいい
それがブラック企業にとって一番堪える
とりあえず週に40時間を超えて働いてる奴はよほどのエリート以外はただ単にクソ頭が悪い奴隷労働者
そして働かせてる企業もブラック企業

**無記無記名** · 2018/12/06(木) 00:32:06.23

暴動が起きないってことはさほどブラック多くないんだろ
ニュースに出るようなのはほんのひとつまみってこった
ネット脳乙

**無記無記名** · 2018/12/06(木) 09:55:12.01

ブラック企業を利用して繁栄させるから、まともな会社もブラック化しないと生存できなくなる
ワタミだとかユニクロのひどい雇用状況が話題になったら、もっと騒いで
不買運動すればいい
ブラックの評判がたったら会社が存続できないくらいにならないと

**無記無記名** · 2018/12/06(木) 12:14:23.30

>>836
別に客からしたらブラックかどうか関係ない
サービスの質が低下さえしなければ、馬車馬のように働いてくれて結構

**無記無記名** · 2018/12/06(木) 13:02:18.49

そうしてると自分の職場や、これから就職する子供たちの職場がブラック化するんだつの

**無記無記名** · 2018/12/06(木) 13:35:02.11

スレチかどうかもわからないお前らが
自分の仕事がブラックかどうかわかるはずねえだろ（笑）

**無記無記名** · 2018/12/06(木) 16:52:47.44

>>838
すまん、おれ地主やから働いたことないし、子孫も働かないだろうな

**無記無記名** · 2018/12/06(木) 18:00:50.39

働いたことないのに仕事帰りのジムのスレになぜいる？

**無記無記名** · 2018/12/06(木) 19:59:18.50

バカは相手しない方がよい

**無記無記名** · 2018/12/06(木) 20:17:59.11

教育が終わってるからな
個性はいらない、みんな同じ従順なロボットを作り出す事が日本の教育のテーマ
その過程で暴動などを起こす牙を抜かれてんのさ
そもそも日教組はガッチガッチの反日組織だし
未来はないなこの国は

**無記無記名** · 2018/12/06(木) 23:16:15.32

520無記無記名2018/12/05(水) 12:45:42.74ID:pzxCrMVy
他の板でも見かけるよこういうタイプは
たぶん２ｃｈ創世記から家に引きこもってそれ以外の接点が無くここまで来たおっさんだろうな
ちょっとでも叩きどころがあると、これは叩いていいヤツだと勝手な認定して叩くやつな
他の場所で存在感を認められてないから
こういう場所でこういうやり方でやっと存在感が保てたような気がするんだろうな

**無記無記名** · 2018/12/06(木) 23:30:19.77

そもそもイケメンなら
女が金持ってくるんだが

**無記無記名** · 2018/12/07(金) 22:01:40.22

今週も低賃金奴隷労働オツカレちゃーんｗ

**無記無記名** · 2018/12/07(金) 22:45:39.61

トレーニングに影響出ない仕事ってやはりオフィス系？
ニートから復帰する予定だけど、コールセンター、倉庫仕分け、工場系(非自動車系)警備員、配送で迷ってるんだがどれが良いとおもう？

**無記無記名** · 2018/12/07(金) 23:02:24.37

>>847
開業医

**無記無記名** · 2018/12/07(金) 23:08:55.07

>>847
客先に出せないようなずんぐりむっくりの体型の
マナーが悪いおばさん連中と、糞みたいな
人間関係でもやっていける自信があるなら
コールセンター。

俺は経験ないけどよく同じテナントにいるから
見るが、あれは酷いぞ。
でも、1番体力使わないでしょう。

**無記無記名** · 2018/12/07(金) 23:09:27.15

公務員以外はかわらんかな。工場は当たれば意外にいいと思う。