これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】32

1無記無記名2018/06/25(月) 14:35:07.30ID:mvn9cDZ4
前スレ
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】31
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1526886133/

770無記無記名2018/07/21(土) 11:00:38.77ID:oa1BdyFK
鏡の前のラックでトレしてる最中に斜め後ろでシャドーピッチングやられると目障りだわ

771無記無記名2018/07/21(土) 12:30:14.84ID:zUBO657W
シャドーピッチングはやるやつ本当に多いな
野球やるやつの民度の低さがうかがえる

772無記無記名2018/07/21(土) 12:34:43.14ID:uOmzNt20
野球やってるアピールする奴が馬鹿であってまともな奴はそんなことやらない
そういう奴はブルペンでベンチプレスような馬鹿なんだよ

773無記無記名2018/07/21(土) 12:40:31.11ID:rv3aQBM+
うちのジムにいる野球脳はフィジークみたいなの目指してるっぽんだけど他の会員に胸を褒められて「大胸筋大きくなりすぎてバッティングの時邪魔で困ってるんすよねえ」と大声で野球やってるアピール&自虐風自慢をしてたわ
素直に「ありがとうございます」とか言っておけばいいのに
大きくしたくていつもガッツリ胸やってるくせに気持ち悪いことこの上ない
また褒めるやつも褒める奴だわ

774無記無記名2018/07/21(土) 12:44:56.82ID:OTQ1Ye2n
長嶋一茂も同じ事言ってた
それ目指してるんでしょ

775無記無記名2018/07/21(土) 12:49:45.49ID:rv3aQBM+
一茂と同じ発言か
野球脳のバカは発想が似てくるのかねえ

776無記無記名2018/07/21(土) 12:57:09.61ID:ctPUK2N2
野球やってるヤツは見栄張ってインチキばっか
ベンチに足乗せてデクラインで腰振りながら稼働域10cm未満の90kg4回とか謎トレ
プロは怪我防止もあるんだろうがシャフトにパッド巻いて(ここまではわかる)胸の上にも分厚いパッド(厚さ10〜15cmくらい)置いて勢いよく下ろしてパッドにバウンドさせて且つ超狭い稼働域で○○kg達成!とか言ってる

777無記無記名2018/07/21(土) 15:32:07.73ID:seEJmgwC
柔道経験者のワイヤーマシンで背負い投げも、見ているこっちが恥ずかしい。

ジジイの謎トレもよく見る。
ラットプルダウンのマシンで、バーにつかまり左右にクルクル回るとか。

重すぎるウエイトを全身を使ってほんのわずか動かすジジイはどこのジム行ってもひとりは必ずいるな。

778無記無記名2018/07/21(土) 15:45:25.30ID:rhBPSaEY
ねらーはほんとに野球部が嫌いだな

779無記無記名2018/07/21(土) 16:04:34.02ID:YpuHBK7+
>>777
ラットプルダウンでバンザイしながら左右に振ってる爺いるいる

780無記無記名2018/07/21(土) 17:19:13.94ID:Q0aLQwZ/
俺もそれ良くやるけど変な目で見られてるのか

781無記無記名2018/07/21(土) 17:30:27.89ID:YpuHBK7+
>>780
あれ何してるの?
ストレッチにしてはインターバルはさんで10分以上やってるし
煽りでなく、何してるのかわからないんだけど…

782無記無記名2018/07/21(土) 17:44:28.58ID:seEJmgwC
>>780
本来の目的とは違うからね。
爺さん謎トレやめて。

783無記無記名2018/07/21(土) 18:16:36.52ID:fBc0IZcw
シーテッドローで思っ糞反動つけて上半身まるごと後ろに反らせてるワンダーコアみたいなジジィをたまに見るがアホだろアイツら

784無記無記名2018/07/21(土) 18:34:22.27ID:CxdsccDF
全部のマシンで負荷マックスにして反動使いまくりのアホが居るわ。
そいつが居るとマシンの音が煩いので分かるw
当然さほどマッチョではない。
そのうち逆関節やると思う。

785無記無記名2018/07/21(土) 18:47:47.50ID:uJzLP5HJ
ジジイは頭オカシイからな

786無記無記名2018/07/21(土) 19:27:27.06ID:iibpHi45
ラットプルをボート漕ぐみたいに仰け反ってやる人もいるね

787無記無記名2018/07/21(土) 19:29:54.74ID:byLGssH3
2年通ってるがデブや痩せ形がムキムキになったの見た事ないわ
やっぱり元々本人の持ってる体形ってのがあるんだな

788無記無記名2018/07/21(土) 19:38:14.12ID:OTQ1Ye2n
そういや反動マンひとり見なくなったな
音鳴りはげしかったからうれしい

789無記無記名2018/07/21(土) 19:47:41.66ID:ugdEDnxP
>>787
たまにみる薄らハゲの小太りおじさんが、数年でかなり引き締まった身体になったのは感心した
ハゲは進行してたけど

790無記無記名2018/07/21(土) 19:52:46.98ID:Wo9zFfIB
ageの人は加速するからねトレやると。
そうじゃない人は大丈夫らしい

791無記無記名2018/07/21(土) 20:41:34.64ID:RvUU8l2U
>>783
わろた

792無記無記名2018/07/21(土) 21:19:51.06ID:UjIvQGBn
>>787
そうじゃなくて近トレの強度が足らてないだけでしょ

793無記無記名2018/07/21(土) 21:49:40.04ID:Gvd3AfAp
安く使わせて頂いてありがたいな。
無表情スタッフも、笑顔で挨拶すると一瞬笑顔が出るようになった。

若い人達も、使わせて頂いていると思わないとね。
感謝の心は忘れてはダメだ。

794無記無記名2018/07/21(土) 22:28:30.73ID:E4XrHoo7
>>787
市営だけひたすら4年通ってるが
58kgだった体重は90kg前後になったぞ

795無記無記名2018/07/21(土) 22:37:30.96ID:2b1Axf7V
痩せ型がデブになったと

796無記無記名2018/07/21(土) 23:05:14.94ID:E4XrHoo7
体脂肪は10%くらい増えて20%前後
ベンチは45kgが上がらず35kgを2〜3回必死の形相でやって、周りに笑われてたわw
気にせず続けてたら今は137kgまで上がるようになった

797無記無記名2018/07/21(土) 23:08:46.91ID:2VQFQAZ5
>>796
素晴らしい
笑ってた奴を見返してやれたね

798無記無記名2018/07/21(土) 23:10:55.49ID:rhBPSaEY
>>796
少しは痩せないと馬鹿にされるのは続くぞ

799無記無記名2018/07/21(土) 23:28:16.82ID:E4XrHoo7
>>798
趣味だからあまり馬鹿にされるとか気にしてないんだよね・・
笑われてるときもホント気にならなかった「あー笑ってるなw」みたいな感じで
体重は減量期だと80kg10%ちょいくらいまでは減らすよ

800無記無記名2018/07/21(土) 23:28:22.34ID:KIBC3M8U
体脂肪20%はただのデブ

801無記無記名2018/07/21(土) 23:33:17.31ID:HeJ5FA/h
首の鍛錬も週2回3回で十分でしょうか?
レスラーブリッジとリバースレスラーブリッジのみしようと思うんだけどどう?

802無記無記名2018/07/21(土) 23:33:19.86ID:YNNRvkxA0
>>799
やるじゃん

803無記無記名2018/07/21(土) 23:47:41.40ID:czo1CctV
>>801
頑張りましたね!

804無記無記名2018/07/21(土) 23:48:01.62ID:czo1CctV
まちがえた>>799

805無記無記名2018/07/22(日) 07:07:55.77ID:r6eCLCwa
スタッフは無口でいいから、マナーやルールを破る人に注意してほしい。
愛想のいいスタッフほど常連と仲良くなって無駄話ばかりしている。
で、結局常連に何もいえなくなってしまう。
それから老人の無駄話を延々ニコニコ聞いてあげていると他にやるべき
仕事がおろそかになってしまう。

806無記無記名2018/07/22(日) 08:21:23.25ID:jcQcrARF
利用者の現実見えてない運営ほど
お客さんとニコニココミュニケーション取らせるからな
誰でも彼でもおしゃべりしに来た老人と同じじゃ
ねえのによ

807無記無記名2018/07/22(日) 08:32:46.71ID:FcQGX1k6
>>805
職員のおねぇちゃんは何時も爺につかまって話相手にされてるわw

808無記無記名2018/07/22(日) 12:17:07.37ID:TeAvGJoG
コミュニケーションの本当の意味を理解してないよね
施設のルールから外れた時にきちんと伝えるのがコミュニケーションが取れてる
注意された人が嫌な気分にならないのが高い
コミュニケーション取れてる職員は20人に一人くらいだよ

809無記無記名2018/07/22(日) 14:04:46.86ID:DajUhY1c
うちのスタッフは漏れ無くオシャ糞
しかも常連優遇するカス中のカス
おかげで常連がのさばっててやりづらくて仕方無い

810無記無記名2018/07/22(日) 15:46:21.36ID:KNEg6NN5
>>809
役所に連絡したら?

811無記無記名2018/07/22(日) 17:24:55.60ID:tfZfynCP
最近まで混んでたフリーウエイト完備ジムもこの暑さで流石にガラガラだったわ

812無記無記名2018/07/22(日) 17:50:44.16ID:egRXe07p
>>809
これ本当に参るよ
常連が調子こくから配慮してくれよといつも思う

813無記無記名2018/07/22(日) 18:36:42.00ID:U1E/T5iq
市営は当たり外れあるね
今行ってるとこは最高です

814無記無記名2018/07/22(日) 18:51:53.59ID:Zl/ocIj2
最近ジムかえたけども常連のデカい奴らが軒並み来なくなって俺が一躍トップに躍り出たわ
なんでだろ?
ちなみにワキガではないです

815無記無記名2018/07/22(日) 18:56:33.65ID:P782iE/x
口臭に原因があるんじゃ

816無記無記名2018/07/22(日) 19:00:30.57ID:vEfH9PyT
>>811
ええやん、ワイんとこも今日はガラガラやったで
保冷剤もってって、インターバルのときにワキや首冷やしながらガッツリやったった

817無記無記名2018/07/22(日) 19:01:26.06ID:2KQ6hqjt
>>811
そう思って今日の昼間行ったらメチャクチャ混んでた

818無記無記名2018/07/22(日) 19:26:07.72ID:lnAtVHmr
うちのジムでもう何年も通ってすごい鍛えてて切れてはいるんだけど体が全く大きくならなかった常連がいるんだけど最近1-2ヶ月くらいで上半身が二回りくらい膨らんだ人がいる
手を出しちゃったかあ

819無記無記名2018/07/22(日) 19:26:14.07ID:/7bpzdHE
>>816>>817
場所によるんですかねー
ワイんとこはマッスル北村御用達のジムでした

820無記無記名2018/07/22(日) 19:28:21.66ID:sJJw8PfC
>>818
文章が馬鹿っぽい

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