0937無記無記名 (ワッチョイ ab0a-NEzo [153.178.81.162])垢版 | 大砲2018/05/17(木) 01:31:45.63ID:DCZy+FXY0 肩の日は特定して無い 肩の疲労が抜けた日に肩トレしてる