ウエイトリフターのスクワット強すぎワラタ
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わざわざこんなマイナーな動画引っ張ってきたりするあたり、相当熱心にストレングスの勉強してるんだな >>606
だからYouTubeにアキレス腱保存療法とか
よくわからん動画名で動画あげてるのか… 百万石(笑)が能書きタレるだけの天狗の最たるもん(笑) >>626
ケツを鍛えたい。それを追求すると、このようなスクワットのフォームになるということです。 ケツならランジとかブルガリアンスクワット
じゃあダメなのかな?
バックならわかるが
フロントでケツ後ろに引くスタイルとか
どういう意図があるのかな?
フロントだと体幹が〜とか言うのかな? >>634
言ってる事は普通なんだよなぁ、ここに馬鹿が多いだけで いってることは普通でやってることがくそな感じだから共感得られないんじゃないか? 尻にキカスwエクソサイズwww
「ウエイトリフターのスクワット強すぎワラタ
」
このスレタイの下そんなもん持ち出してきて、必死こいてマンセーしてりゃ
バカにされても仕方ないだろwww
話すり替えてタチの悪い詭弁垂れ流すだけの
信者だか関係者だか知れない糞ステマ野郎がw
美尻スレで語ってろwww >>632
ケツ鍛えるのにスクワットやるとして、
フロントでなんて発想は悪い意味で無いよ >>638
クリーンのキャッチもあの姿勢で受けるのかも >>632
いやいや苦し過ぎる言い分だそれはww
ハムケツ鍛えてえならローバーにしたらいいだけの話だろ
624みたいな糞なフォームで続けてたら必ず膝やるわ
>>635
お前が馬鹿なんだよw
実績なかろうがテクがあればいいけど
ざがもどさんはテク無し素人同然だから叩かれてるだけの話だろ ウエイトリフターのスレで
まともなリフターを育てたこともない
素人ママゴト指導者マンセー信者(笑)
百万石の一派も同類(笑) 膝をやるという理由が全く分からんね
あのフォームで膝に大きな負担がかかる理由がどこにもない
どこが固いとかいう指摘もまるで的外れなので
まともに人間の動きや体を観察したこともない人間が齧っただけのウェリフ知識で
偉そうに能書きを垂れているのは恥知らずもいいとこだろう
院出て研究もして本職で指導やってる人間をなめすぎだわ ウエイトリフタースレでホザいてないで
競技とは一切関係のない
尻にキカス美尻エクソサイズスレでも立てて
勝手にマンセーしてりゃいーんだよ
そうすりゃ酷い実技コキおろされることもない
競技指導に関しては
そいつらはまったく無能な素人 >>645
馬鹿丸出しなレスだなあww
おまえがど素人なのがよく解るよ
荷物でも何でも体の前側で重量物を保持すると重心位置が前に移動して前方に引っ張られるような力が働く
フロントはバクスクと違って体の前側でバーを保持するから当然同じ様に力が働く
フロントで624みたいなケツを引いて上半身が寝たローバーみたいなフォームで行うとバーが前方に引っ張られる感じになる
だから踵が浮くんだわ
踵が浮けば極端な話、爪先立ちの爪先重心でスクワットやることになるから膝を怪我する率が激増する
フロントで膝を怪我したってやつは大概これで上半身の直立が維持できない未熟な技術しか持ってない下手糞なだけ
>>624も軽い重量だからまだ何ともないだけの話で鼻で笑えるわww
>>645、お前マジでど素人だろ
こんなんウエリフやってる人はもちろんフロントやり込んでたら誰でも理解できることだぜ
雑魚は引っ込んどけや >>645はスクワットスレによく出るスップじゃね?
エアプだし >>649
バカ丸出しのド素人はお前
その人はつま先重心どころかあえてつま先浮くくらいに踵重心にしているから(むしろこっちを以前は批判されてただろう)
まったくそんな心配はない、なぜ自分が運動を観察できていないということに気づかない
ウェイトリフティングの練習を目的としたスクワットじゃないということは前も指摘した通りだ
自分が運動をまともに見る目もなく、そのフォームに与えられた意味も分からんくせに
ウェイトリフティングの観点だけからしかも間違った指摘をするお前は真正のバカ そもそもなぜストレングスコーチにウェイトリフティングそのものを求める?
ウェイトリフティングのコーチもウェイトリフターへの指導もしてないぞ?
もう一度言うがさかもとさんは知らん >>652
>その人はつま先重心どころかあえてつま先浮くくらいに踵重心にしているから(むしろこっちを以前は批判されてただろう)
>まったくそんな心配はない、なぜ自分が運動を観察できていないということに気づかない
>ウェイトリフティングの練習を目的としたスクワットじゃないということは前も指摘した通りだ
このソース何処だよ?
引っ張ってこい 自分たちに都合のいいとこだけ重量挙げのやり方マネして
さもテメエたちのこそ至高の指導法であるかのように(どんな人種を対象とするかにもよるが、うわべだけマネさせることで、満足感えられて喜ぶ人達に、シタリ顔で本物ヅラしてんじゃねーか?w)
もっともらしい後付けの屁理屈コネくりまわす商売のヤリ口
だからか知らんが
今やクロスフィットの連中にとって変わられつつあるw 研究に携わった経験もあり、指導を生業にしてからも自分の指導の根拠を明確するために論文読んで
その目的と効果を明白にし、かつ実践して指導に臨んでる人間が本当にネット検索すりゃわかる程度の
知識や情報を持ってないと思ってんのか?
お前らが知ってることくらい当然分かったうえで彼らはそういうやり方にたどり着いてる
トレーナーの中には高稲みたいなやつとか筋トレ系youtuber程度の人間も多いが
アカデミックな素養があって実践もしてる人間は当然別だわ
まあまず目的と手段の区別もつかんアホと議論しても無駄だし
自分が浅いだけと気づかんアホはせいぜい専門卒程度の低能なんだろうなあ > ウエイトリフタースレでホザいてないで
> 競技とは一切関係のない
> 尻にキカス美尻エクソサイズスレでも立てて
> 勝手にマンセーしてりゃいーんだよ
> そうすりゃ酷い実技コキおろされることもない 百万石(笑)一味は悪質な荒らししか脳がないのか(笑) まあ、そのコーチとやらに上体立ててやってみて下さいって言ってみ
絶対無理だから
バットウインクしてる時点でわかるよ
ただ出来ないから、御託並べて前傾を正当化してるだけだってね > そもそもなぜストレングスコーチにウェイトリフティングそのものを求める?
> ウェイトリフティングのコーチもウェイトリフターへの指導もしてないぞ?
ノコノコこのスレタイに来といて
すき勝手なことホザいて悪質なステマ垂れ流す
タチの悪いアラシwww
ろくな一味じゃねーな 本物ウエイトリフターには敵わず
人気ではクロスフィットにしてやられたヒガミ
ネタミで必死になってるようにしか見えない
百万石一味(笑) >>656
お前みたいな理論武装した頭カッチカチ野郎はウエリフにも他競技にも不要だからw だいたいウェイトリフティングの練習を目的としたスクワットじゃないスクワットってどんなスクワットだよwww
自称S&Cに詳しいマンにこういうところを突っ込むと何も答えられないのがお決まり。
ほんと害悪な存在だわ。 百万石屁理屈コキ野郎の私道下で
アキレス腱ブッた切った
これまたトレーナーのおぢさん…
どう考えても誉められたもんじゃねーな…
まとも感覚なら恥と思わなければならない筈 ウエリフに詳しい人いたら教えてほしんだけど
社会人が趣味でそこそこ記録伸ばしたい場合(週4回アップ含めて1日90分程度の練習)
どのような内容でメニュー組めばいいかな?
基本的にスナッチクリーンジャークは1日に全部行いつつ、それぞれ強化したい種目のボリュームを多くするのか
ウエイトの部位別みたいに、今日はスナッチだけの日とか?
スクワット、デッドは週1で十分だろうか 真のエリートコースとは程遠い
どちらかと言えばロンダ扱いな
院卒自慢でしか威張れない一味(笑) ローバーなりハイバーは歴史に揉まれて今のフォームがあるわけであのお尻スクワットが唯一無二の物であるならば、なんらかの実績があるのかね?野球選手に導入したらホームラン量産したとか 150キロ超、三振バッタバッタ取れても
そのフォームが正しいとは限らない
って屁理屈コネくりまわさないのかよ?w
百万石一味wwwww さかもとおばさん能書きばかりで自分の体重の重さのスナッチすらできないとかカス過ぎるwww ダブスタ二枚舌駆使しての屈理屈こそ得意技(笑
一味百万石(笑)) >>673
ウエイトリフターです。
完璧だと思います。これ以上深いとちょっと後傾してしまいますが、ATGまで行かなくてもこの深さと重心の乗せ方で十分です。 どうみてもギリギリフルかパラレルでしょ
そもそもATGってクラレンスかクロコフのボトムストップの事だとおもうんだが
日本人ウエイトリフターでもATGなんかおらんよ
股の上が膝より下がる程度がほとんどだよ
フロントのほうが普通はより深くしゃがめるはずだよ スプリットおばさんは
素人がよく考えつきそうなことを
上級者の理論と勘違いしちゃってるだけだよな
スクワットよりデッドのほうがウエリフ種目の補強になる とか
キャッチは足を踏み変えないほうが
いい
とかね
スプリットおばさんは元々パワリフ出身だから
バーベル転がしす勢いで持ち上げてるんだろうね
キャッチを考えないクリーンなら地面から足を踏み変えないほうが力が伝わる
研究が
あったきがするが
キャッチとロー考えたら
非効率なのは当たり前だよな
スプリットおばさんは
天狗なりすぎてるわ ATGってのは各々がしゃがめる限界までしゃがむって意味だぜ?
深さが違っても限界までしゃがんでたらそれがATGなんだよ
>>673の姐さんはちょいと中程で姿勢が前傾し過ぎだな
この姐さんみたいに脚が長い人は普通ハイバーよりもうちょいとスタンス、もしくは足先広げて修正して行くんだけどそうした方が良くなる典型て感じ アスリート気取りのド素人限定カリスマ扱いの
有能指導者気取りの屁理屈コキ百万石一味 すまん
百万石一味とはさかもとさんと仲間達のこと? > https://youtu.be/JVfz_yYzMC4
>
> これもストレングスコーチのフロントスクワット。かっこいい
↑コレ > 自分たちに都合のいいとこだけ重量挙げのやり方マネして
> さもテメエたちのこそ至高の指導法であるかのように(どんな人種を対象とするかにもよるが、うわべだけマネさせることで、満足感えられて喜ぶ人達に、シタリ顔で本物ヅラしてんじゃねーか?w)
> もっともらしい後付けの屁理屈コネくりまわす商売のヤリ口
>
> だからか知らんが
> 今やクロスフィットの連中にとって変わられつつあるw オバサンなど問題にもならないほどの天狗
実技は中卒レベルのくせに > 百万石屁理屈コキ野郎の私道下で
> アキレス腱ブッた切った
> これまたトレーナーのおぢさん…
>
> どう考えても誉められたもんじゃねーな…
>
> まとも感覚なら恥と思わなければならない筈 > https://youtu.be/ltdMnk6eqeo
>
> ストレングスコーチのフロントスクワットのフォームは流石だわな > このおじさんは一時期話題になった
> つま先浮かすスクワットの人だね
> いつかケガすると言われてたが
> あのまま続けてまさかアキレス腱まで切って
> またつま先浮かすスクワットやってるとは… >>688
いやー、アンチがストレングスコーチの動画貼ってくれて、勉強なるわー > クライアントには偉そうに怪我の予防がドーちゃら能書きタレてる連中のくせにね(笑) > モチは餅屋とは良く言ったもんだ
>
> テメエはつくのがド下手だが
> 餅つき指導と理論は本物だwなどとモチ上げられ
> テメエで杵振り上げてみたら大ケガwwwww ストレングスコーチってこんなんでもなれるの?
真面目にフロントスクワットすらやった事ないんだな、あんなのやってれば自然と出来るようになるし、、 高稲の方が可愛らしいだろw
喧嘩に使える筋肉とパンチの方法とか真面目に答えてるんだぜw 別にマスターズであっても結果出してるんだから良くね?
大した体も知識もしていない、結果も出してない指導者なんて腐るほどいるのに
何でウエイトリフティングだとこんなに厳しいわけ?
ウエイトリフティングがもっと普及して一般の人にも親しみを感じてもらえるようになるには
むしろトップレベルの選手以外でもどんどんジム開いて練習できる環境をつくる事に貢献するのは良いこと
別にその場所、その指導者で物足りないと思ったらステップアップして一流の場所に行けばいいだけだし
初心者入門登竜門としてだったらさかもとさんは十二分でしょう ビルダーで結果出さないとパーソナルトレーナーやったらダメなのか?
星取らないと飲食店開いたらダメなのか?
そういうこと どう考えてもビルダーやパワリフ出身のトレーナーが最底辺やろ > 本物ウエイトリフターには敵わず
>
> 人気ではクロスフィットにしてやられたヒガミ
> ネタミで必死になってるようにしか見えない
> 百万石一味(笑) > ウエイトリフタースレでホザいてないで
> 競技とは一切関係のない
> 尻にキカス美尻エクソサイズスレでも立てて
> 勝手にマンセーしてりゃいーんだよ
> そうすりゃ酷い実技コキおろされることもない
>
> 競技指導に関しては
> そいつらはまったく無能な素人 >>699
結果も糞も出るだけで入賞出来るような大会だろ
技術がねえ癖に口だけ達者のカスだから叩かれんだよww
指導するレベルにないくせに指導したがる勘違い雑魚なんだから身の程わきまえとけ それを決めるのは顧客
第三者の俺たちがどうこう言ってても意味ないぞ 糞を味噌だと言いくるめ
さも本物の味噌屋でござい(笑)と
これが百万石一味のイカサマ商売(笑) >>705
頭がおかしいなお前
>それを決めるのは顧客
>第三者の俺たちがどうこう言ってても意味ないぞ
それを決めるのは顧客?
指導者としての技量は指導者にしかどうにもならんだろ
正しい技術指導が出来ないことを客に責任転嫁でもするつもりか?
詭弁も大概にしとけゴミ野郎 >>698
可愛らしくはないけど憎めないとこはあるなw >>707
それが事実だよ
外から俺らが見てその人の指導が全て分かるわけじゃないし
行きたい人は行って行きたくない人は行かなければいい
営業の自由、契約自由というものがあるのだから
その人にとってさかもとさんの指導や接客が良いと感じるのならそれで良いんだよ
少なくともマスターズで優勝はしている これは事実
他にも俺らから見てライザップやフィットネスジム等でも大した知識や実力も無いトレーナーいるでしょ?
でもある顧客にとっては素晴らしいトレーナーと感じることもあるということ
だから良い悪いを決めるのは一人一人の顧客なんだよ
1日中こんな掲示板に張り付いて、アンチ行為しても何も変わらないよ
あなたも成長しないし、さかもとさんを貶めようと思っても何も影響は出ない
その労力をもっと生産性のあるところで使いなよ http://hissi.org/read.php/muscle/20180806/V3B3SldOelM.html?thread=all
ID:WpwJWNzS
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まさに糞をさも味噌のようにダマくらかす糞キ便屋
どの口でヌカシやがる うわ..
やっぱストーカー気質だな
リアルで犯罪犯すなよ 自分のが張りついてる糞必死上位ランカーー(笑)のくせに(笑)
イカサマ百万石一味(笑)だか信者だか(笑) >>709
イカサマ師だなお前らみたいなゴミトレーナーはww
トレーナーと言う肩書きだけのハリボテ野郎だろ
見せかけだけトレーナーの貧坊っちゃまww
客は最初からトレーナーとその技術を信頼して金払うつもりになってるわけだからな
トレーナーならその技術や知識が商売道具だろ
それが糞なら指導者として失格だ
いったい誰がローキャッチ出来ねえオバハンや>>624みたいなインチキフロントスクワットしか出来ねえおっさんに指導されてえんだって話だわ
部活でやってる中高生に指導受けた方がよほどマシなレベル 言うこととやることが真逆(笑)
自分達だけは別(笑)
イカサマ鷺死らしい詭弁(笑) > ntcからは相手にされない百万石w
> アスリート気取りのド素人限定カリスマ扱いの
> 有能指導者気取りの屁理屈コキ百万石一味 知能が低すぎる
ここにいる連中はバーベルを持った猿だな 猿にバーベルいぢらせて
キャッキャッと喜ばせ
金ボッタくる手口(笑)
糞を味噌に見せかけるプロ(笑)百万石一味(笑) > 百万石(笑)一味は悪質な荒らししか脳がないのか(笑)
「ウエイトリフターのスクワット」を語るスレにノコノコ来て
尻にキカスwエクソサイズwマンセーwww
糞を味噌と偽る悪質で場違いな荒し >>624 の加賀洋平の指導テーマは「健康的でケガをしないフォーム」だったと思ったんだが、
加賀の一番弟子とも言える野口(アキレス腱断裂したおっさん)は加賀洋平の指導するフォームで肩の大ケガをしてマスターズウエイトリフティングを引退し(記録は最下位争い)
加賀の指導するスクワットフォーム(カカト体重で膝を固定して尻をパラレルまでつき出す)につま先を浮かすアレンジを加えて
アキレス腱断裂という大ケガ中の大ケガを負う
トレーナーが国家資格だとしたら加賀洋平は資格剥奪レベルの指導者だと思うんだが
こいつはツイッターで有名アスリートに売名して自分の指導が世界一などと記載してあるのだが
こいつに騙されてケガする被害者をこれ以上増やしてはならないと強く思うわ
野口が大ケガ続きなところを
もっとオープンにすべき
加賀洋平の指導は世界一危険な指導
アキレス腱なんて普通は切れないだろwww さかもとの場合はローキャッチも出来ないし
クリーンに関しても
ハイまで引いてるのにわざわざローにしゃがんでる感じの試技だね
低く受けるのはやっぱりできへんのやろうな
ジャークにしても左右の目視確認して手幅を広げるなんて
技術としてロスが大きすぎてまるっきり素人
立ちの反動で浮かせて手幅広げるのが一般的
広げるならなw 糞みたいなただの民間刺客を
高値で売りつける刺客商法の奴等だし(笑) 野口さんは試合で見たことあるけどケガしちゃったのか。
ユニバーサルストレングスには清水洋平がいるから彼に指導してもらってたんじゃないの? ちゃんとした治療を何故か拒否し
怪しげな民間療法に走り
助からない道を自ら選んでしまった人もいるからな 都合の悪い事実つきつけられると、ダンマリ決め込む烏賊様一派。
もっともらしい詭弁考えついて、真しやかに全力で垂れ流すまでのダンマリ期間。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています