★★★筋トレなんでも質問スレッド486reps★★★

[0584 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟ MM01-krbS) 2018/03/14(水) 16:08:22.52 ID:B68it9IfM]

>>562
フィジークの奴らは腹筋弱い奴ばかりだからな！基本太くなるからと腹筋鍛えてないよ！
脂肪と筋肉まで削ぎ落とすやり方だぞ！