腹筋ローラーって、なんか一人歩きしてるなって思った
メディアでもたまに登場するし
ブログとか記事になる事も多いし

「一日１０分で腹筋バキバキ」とか「１か月で腹筋割る」とか
なんていうか誇大表示っていうか
自分もそれに惑わされた人間だけど、今だと
年単位の間違いじゃねえの？って

器具としてはポテンシャル高い、確かに高い
が、それを理由にして誇大表示っていうか、おおげさな記事が多いと思うんすよ

腹筋割りたいとか思って買う人多いじゃないですか
でも実際割るには色んなプロセスを通って割れるでしょ、体脂肪がどうとか色々さ
でも初心者は分かんないじゃないっすか。詳しく割れるプロセスっていうかルートっていうか

だから腹筋ローラーだけやってりゃ割れるとか思う人もいるんですよ
で。大体そういう思考の人は筋トレにも無知で、初心者でノウハウも知識もなくて
筋力も勿論全然ない。
その結果、腰痛めた　腹筋に全然聞かない　腕だけ痛い　肩のほうが辛い
って不満なレビューが目立って押し入れにポイしちゃうと思うんですよ

ある人は腹筋ローラーは１００まんの価値があると言ってたな
それは理解してるからの評価額
すぐ押し入れにポイする人の評価額はゴミみたいな額になるんじゃないっすかね

一人歩きし過ぎたと思うんすよ、腹筋ローラーって
これで腹筋割れる！とか割れるには割れるけどほかのプロセスも大事という
ただ一つのツールで夢のアイテムみたいに思われてるんじゃないかなと

正しいプロセスでいけばクランチ？でも割れると思うんすよ
え？割れない？そうっすか