0201無記無記名
2018/01/29(月) 15:02:29.84ID:6ecCzGXeバーベルベンチでプレスすら時ですら二頭使うの知らないのか初心者
ダンベルベンチなんてさらに膝上にダンベルセットする時に二頭と前腕で軽く持ち上げるんだよ初心者
つーかデブ
探検
ダンベルベンチプレス40kgを目指すスレ 13レップス
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バーベルベンチでプレスすら時ですら二頭使うの知らないのか初心者
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