0688無記無記名垢版 | 大砲2018/05/16(水) 22:21:39.59ID:QZDDcQVy スクワットstep1のスタートポジションなんだけど、足を天井に向かってピンコ立ち させると、確実に後ろにコケちゃうんですけど・・・ 腹筋が足りないのか身体が固いのか・・・何が足りないんでしょうか???