卵を毎日4個食べ続けて受けた血液検査の結果

レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
1無記無記名2017/11/22(水) 16:34:42.28ID:/jIvKG4P
全く無問題だった

910無記無記名2018/03/26(月) 21:11:18.34ID:A5sCzQaO
【乃木坂46時間TV】星野みなみの10分クッキング!!
https://www.youtube.com/watch?v=SxjRL5AVmfg

911無記無記名2018/03/27(火) 12:13:54.09ID:zTMwm4xR
毎日卵5〜6個食ってたらLDLコレステロール値180くらいに上がって即投薬治療開始になった。

912無記無記名2018/03/27(火) 12:25:29.73ID:sQ79UpIU
>>911
他の食生活は?

913無記無記名2018/03/27(火) 13:17:21.80ID:SDZKQY+G
たまごとコレステロール関係ないらしいよ

914無記無記名2018/03/27(火) 13:52:46.60ID:oJxPjI1P
>>911
30個食わないからだね。
30個食ったら問題ないのに。

915無記無記名2018/03/27(火) 13:54:22.33ID:WID4x3Uv
最近この種の荒しが増えたよな

916無記無記名2018/03/27(火) 13:58:09.70ID:wbHFwGYp
>>911
マジで?いくつから食べ始めた?何年食べてた?俺もずっと高脂血症だが卵や魚卵を全く食べずに5年で全く変化無く
筋トレとウォーキング1日40分くらいして卵を1日5〜10個食べるようにしてる。
だめかな?血液検査はあんまり変わらないような、、、

917無記無記名2018/03/27(火) 14:02:12.76ID:1uiGyB0u
ウエイト板は馬鹿が多いからすぐ反応

918無記無記名2018/03/27(火) 14:26:08.84ID:XhQHXwJE
>>917
自演だろ

919無記無記名2018/03/27(火) 17:44:27.40ID:a+CHuxsc
きんに君は毎日全卵5個だって

920無記無記名2018/03/27(火) 18:00:01.93ID:a1iXB3Aa
>>913
個人差が激しいだけであるから
血液検査で正常なら特に気にする必要なし
異常なら感受性が高い可能性もあるので食事のコレステロールを見直しましょうだよ

921無記無記名2018/03/27(火) 19:11:45.48ID:LP38JapS
コレステロール値が高い食事してると肝臓が生産するコレステロール量減らしてバランス取るように出来てるんだってさ。逆もまた然り。

922無記無記名2018/03/27(火) 19:49:54.14ID:a1iXB3Aa
>>921
その能力に個人差があるんだわ
そもそも健康な人のコレステロール制限撤廃の声明出した動脈硬化学会自身が
すべての人に当てはまるとの誤解を生んでしまったと言ってる

コレステロール制限「不要」情報に注意! 動脈硬化学会
「全ての人に当てはまるわけではない」
http://kenko100.jp/articles/150511003455/#gsc.tab=0
>報道などによって悪玉コレステロール値が高い人(高LDLコレステロール血症)にもコレステロール制限が必要ない、との誤解が広がることに懸念を示す。
>体の中のコレステロール値は、食事から反映されるのは2割に過ぎず、8割は体の中で合成されるという。
>その一方で、食事からのコレステロールの吸収率は、人によって20〜80%と、個人差が大きいことも指摘されている。
>食事からのコレステロール量と体の中のコレステロール値との関連を示すエビデンスが「不十分」と判定されているのは、このためだ。

923無記無記名2018/03/27(火) 20:05:15.61ID:wbHFwGYp
俺は卵と魚卵と油と脂肪を激減させて5年半、その間数値にまったく改善がみられなかった。
結局、総カロリーを見直しジムの運動を増やし有酸素運動も増やし、食物繊維たくさん食べた
DHAも様々なサプリメントもとった。それでもダメだった。医者からの薬は効いた。

924無記無記名2018/03/27(火) 20:16:04.88ID:iujwAwhq
家族性何ちゃらって遺伝の高コレステロールじゃないのか
あれは食事のさや運動じゃ無理だろ

925無記無記名2018/04/05(木) 13:11:32.08ID:mPmexQ5H
seiei 温玉ごっこ 大
卵食べるならこれ

926無記無記名2018/04/07(土) 16:02:06.07ID:1yvUaecP
うめ

927無記無記名2018/04/10(火) 17:33:42.70ID:xX39VWn8
>>879へのツッコミ>>881が個人的にツボにハマってしまったwww
たしかにwww

928無記無記名2018/04/10(火) 17:33:59.28ID:xX39VWn8
>>879へのツッコミ>>881が個人的にツボにハマってしまったwww
たしかにwww

929無記無記名2018/04/10(火) 20:40:00.25ID:GnwftugQ
そりゃあ二連投するわな

930無記無記名2018/04/12(木) 09:38:25.63ID:K/R6rgUR
わろっちぇw

931無記無記名2018/04/13(金) 03:27:46.61ID:xxo4J8oU
大事な事だから二回言いました

932無記無記名2018/04/13(金) 08:25:50.82ID:ONtyqSVB
もう1回 生きるぞー!

933無記無記名2018/04/23(月) 02:59:49.00ID:3ZAK9bXw
肝機能ナビ
わかる! 血液検査の意味
http://kankinou.net/wakaru/

肝臓には、肝細胞・胆管細胞に接するように血液の通り道があります。
それぞれの細胞が血液の通り道に接しているため、肝細胞や胆管細胞に問題が起こると、肝臓内の物質が血液中に漏れ出します。
そのため、肝臓から漏れ出た物質の種類と量(検査値)をはかることで肝機能を検査できるのです。

934無記無記名2018/05/29(火) 19:06:45.15ID:tGPzBc5u
林修の今でしょ!講座 3時間SP★1
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1527573400/

935無記無記名2018/06/08(金) 03:13:28.17ID:xClcvcPG
卵の食い過ぎはまずいぞ
日本では1日2個以下が基準。

全卵をいくら食べてもいいいとか情報で回ってるがそれ違うからな。
そのもととなったフィンランドの長年の追跡調査は週に1個以下に比べ、
週に4個食べた人が健康であるんだが、これは1日ではなく週だからな。結局1日あたり1個未満だ。
こういうのを曲解して何個食べてもいいとか言いい始め、
ネットでばらまいたやつを鵜呑みにしたやつがさらにネットで広める。

全卵の食べ過ぎが長期に渡れば心臓病などのリスクを高める
1日4個は食べ過ぎ
食べすぎて健康に影響のない食べ物なんて存在しない

鶏卵wiki
鶏卵とコレステロールを見てみろ。1日4個は基準を超える
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%B6%8F%E5%8D%B5

さらに卵白のとりすぎもビオチン欠乏症のリスクをあげる
これは脱毛や皮膚炎の症状が出る

936無記無記名2018/06/08(金) 15:52:08.20ID:/26KGHWS
ビオチンは生の状態で白身と黄身を混ぜなければ大丈夫なんじゃないっけ?
ゆで卵、目玉焼き、温泉たまごとか

937無記無記名2018/06/08(金) 20:17:58.25ID:2Wyx/+au
卵4個程度を食べ過ぎとか乳幼児かよ
20個30個ならわからんでもないが
お前ら卵の栄養価を崇拝しすぎ
どんだけ高密度な物体なんたよw

938無記無記名2018/06/11(月) 09:24:25.76ID:4f0fiKQ+
コレステロールは低いよりも高いほうがずっと健康に長生きできるんだが

939無記無記名2018/06/11(月) 09:44:58.81ID:og9lSG5H
少し肥満、少しコレステロールが高い場合な
BMIだと25~30、コレステロールは250程度

940無記無記名2018/06/11(月) 10:18:30.69ID:2ARp+Pay
>>938
それって否定されたよね。

941無記無記名2018/06/11(月) 12:27:37.45ID:p9L3mLtt
玉子4個って
オムライス作ったら一発で使っちゃうだろ

942無記無記名2018/06/11(月) 12:49:32.00ID:HSHwyUqs
コレステロールは簡単に言うと血管補修材だから足りなくても破裂するし足りすぎても詰まるし
今は脳梗塞が多いが昔は脳溢血が多かったんだよな

943無記無記名2018/06/11(月) 13:03:38.73ID:3AMKI6fT
俺は卵と魚卵と油と脂肪を激減させて5年半、その間数値にまったく改善がみられなかった。
結局、総カロリーを見直しジムの運動を増やし有酸素運動も増やし、食物繊維たくさん食べた
DHAも様々なサプリメントもとった。それでもダメだった。医者からの薬は効いた。

しかし鶏卵を徹底排除した副作用があった。今思えば間違いない。物忘れ、異常なるうっかりミス
ありえない頻度の置き忘れなどが頻発したのがその時代なのだ!あの5年は本当に悩んだし若年性アルツハイマーも疑ったくらい。
鶏卵が全く問題ないと聞いてから好きな卵を好きなだけ食べているが、心身とも絶好調。

あれだけ悩んだ物忘れまでなくなるとは!!コリンとかボケに効くサプリでは全然ダメだったからなあ・・・

944無記無記名2018/06/11(月) 13:05:21.53ID:3AMKI6fT
ちなみに私は鶏卵は一日全卵で6〜15個食べています。高脂血症ですが昔から数値は変わりません。
いくら運動しても変わりません。肝臓で作ってしまうのだから変わるわけがない。

945無記無記名2018/06/11(月) 13:13:39.68ID:4f0fiKQ+
>>940
逆だろ、「低いのがいい」って言われてたのが、「高いほうがいい」に徐々に変わりつつある
それでもコレストロール値は制限すべきって頑固に言い張る人がまだまだたくさんいるのが現状

946無記無記名2018/06/11(月) 14:16:22.58ID:og9lSG5H
だって健康になられると稼げないですしおすし

947無記無記名2018/06/11(月) 19:59:58.87ID:vpieRDMn
>>945
少し肥満が長生きってのが否定された。
痩せてる群に、がん患者が多数含まれてたので、それを削除して統計を取り直したら、体脂肪率が低けりゃ低いほど長生きになったんだよ。

948無記無記名2018/06/12(火) 06:32:06.98ID:ANah2WeD
ほんまけえ

949無記無記名2018/06/12(火) 07:06:23.96ID:zX386XRD
HDL、LDL、中性脂肪が全部上限ギリギリくらいがエネルギーみなぎってて理想なわけか

950無記無記名2018/06/12(火) 10:07:17.76ID:mUzAjDTA
>>947
なんでガン患者を削除するんだよw
痩せてる人はガンにかかりやすいってことじゃん

951無記無記名2018/06/12(火) 12:19:06.48ID:++Ydj1xT
確かに死ぬ原因のほとんとがガンと言っても
過言ではないのに
ガン患者を除いて長生きしてますって言うのは
いくらなんでも意味不明すぎる

952無記無記名2018/06/12(火) 12:42:03.26ID:u8rt/MfO
ガンに限らず糖尿病などで痩せる人間まで含めたら体重と寿命の統計にならなくなる

953無記無記名2018/06/12(火) 12:44:15.41ID:++Ydj1xT
>>952
ガンや糖尿病になる原因が「痩せている」だったら?
原因なんて完全にわかってないんだし
ありえなくはないんじゃね

954無記無記名2018/06/12(火) 12:50:53.52ID:poqW3nf9
いやガン患者は外せよw
太り気味のが長生き傾向って分析よく言われてたけどずっとおかしいと思ってたわ
絶対体が弱ったことで痩せた人を除いてねーだろとw
かなりの高齢で元気な老人は大抵痩せ気味だし若い頃も別にデブじゃないし

955無記無記名2018/06/12(火) 13:03:43.52ID:mUzAjDTA
そもそもコレステロールが高い=肥満、じゃないんだけどね
痩せ型でもコレステロール値の高い人はいるし

956無記無記名2018/06/12(火) 13:05:39.68ID:kjj+1SAU
>>947はデマ
以前から癌患者は除いてる

957無記無記名2018/06/12(火) 14:45:42.68ID:Eu4Xp/FX
筋肉の少ない痩せすぎは癌や糖尿病になりやすいから寿命は短くなるが
BMIは体重しか分からないから判断材料として穴だらけ

958無記無記名2018/06/13(水) 04:19:08.10ID:N0rwYNfs
生卵かゆで卵かどちらもタンパク質は同じ?

959無記無記名2018/06/13(水) 05:16:51.96ID:1D6mvYt5
熱で変化する
加熱した方がいいらしい

960無記無記名2018/06/13(水) 06:16:50.27ID:oUaImYy6
おおきくなったらたまごになりたい

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