170cm83kgのデブなんだがディップス10回出来た
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ストリクトで深くやってるなら、
ベンチプレスMax100kgくらいな感じですかね?
ベンチプレスしてないならそれより低いかもですが >>3
ベンチはここ3年くらいやってないです... ちなみに垂直跳びは推定50センチ
ボックスジャンプで膝を伸ばしたまま40センチの台にかなり余裕を持って着地できる >>6
ディップスバーを八の字にして可動域ギリギリまで下ろしてるから多分深いはず... >>8
これどう言うこと?
荒らしがこの手の単発スレ立ててるの? 体重57だが加重40キロで10回は出来るから俺の勝ち 168センチ81キロ 荷重50キロで15回出来る俺の勝ち >>12
すげー
のかわからんけど、
168しか入ってこねーw >>11だが昨日50`荷重で10回出来たぜ
>>12
すごい!
ベンチ何キロですか? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています