>>829
落ち着け、このスレが筋肥大のためのトレーニングを議論するスレなのか
スポーツで筋力を発揮するためトレーニングを議論するスレなのか曖昧な状況なのだから
>>822にそんなことを言っても、筋肥大効率ならそうなんじゃね？と言われるだけだ
文句いうべき対象は>>1だ

そうだな俺はこれらにつけ加えてマラソンのためのトレーニングも入れたい
マラソンが入ればさすがに隔離しないといけないと思うだろ？
程度の差はあれ真面目に議論しようと思えば
ボディビルと他競技のトレーニング方法ははっきり分けるべきなんだよ
それがそういったものに携わっている人に対しても礼儀というものだろう