>>822
それで？
筋肥大効率はボディビルトレーニングが優れてるよね？
リフターのトレーニングが優れてたら、リフターの方が筋肉量あるよね？
現実は鈴木雅に勝てる、どころかいい勝負できる筋肉量をもったリフターなんていないよね？
リフターなんて減量したら、カスみたいな筋肉量しか残らないよ
つまり、ボディビルトレーニングは筋肥大に最も優れてるんだよ
なぜなら、リフターのトレーニングは筋肥大できないってリフター自身の体が示してるんだからwww
そして、ストロングマンコンテストに出てくるリフターもステ決めてるけど、ビッグラミーに筋肉量勝てるの？
無理だよね
身長考えたら、リフターなんて痩せてる方だよ？
もう少し考えて物言おうか
さぁここらで閑話休題
リフターのトレーニングで成功しているというのならば、自身の体をあげてもらおうか