だからボディービル的な練習をすればするほど、体の使い方（全身を使った連動性や力の伝達など含）はへたくそになって
普段効かせる、追い込む癖もついてるから、ちょっとしたことで筋肉に効いてしまうからスポーツで役に立たなくなってしまうんだよ
もちろん時期を分けて、体を作る時期（オフシーズン）と技術種目練習時期を分けて、
後者でウエイトによってついた弊害を修正するという方法が今は一般的だが、それも中々上手くいってないからウエイトやってスポーツにマイナスになってるんだよ

だからアスリートが補強やる場合はボディービル的なトレじゃなくてリフター式のトレでパワーアップ、筋肥大をさせるべき
何も考えずにウエイトリフティングやってる方が（リフターの練習に混ぜてもらう）ボディービル的な補強より圧倒的に強くなる