>>625
うん、つかそもそも寝てる間とかメシとメシの間腹減ってる時間に栄養枯渇でカタボるだのそんなのを一々気にしてどうすんだって話だわw
その程度でカタボったからって競技者でもないのに気にするほど影響受けるわけねえだろってw
そもそもそれは自然で正常な生理現象な訳でそこで無理するからビルダーみたいな気持ち悪い生き物になっちまうんだよ