クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボその他73 [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/09/08(金) 18:38:22.59

■ここぐらいは目を通してくれ。読まずに質問して叩かれても文句は言えない。
筋トレ・ウェイトトレーニング FAQ Wiki
http://weighttrainingfaq.org/wiki/
FAQ
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8
プロテイン・アミノ酸・ブドウ糖のお勧めショップ
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8%2F%A4%AA%B4%AB%A4%E1%A5%B7%A5%E7%A5%C3%A5%D7
プロテイン等の味について
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php?%A5%D7%A5%ED%A5%C6%A5%A4%A5%F3%C5%F9%A4%CE%CC%A3%A4%CB%A4%C4%A4%A4%A4%C6

■FAQ
Q：サプリはどこで買うの？
A：スポーツ店でも通販でもいいが、国産は割高で海外産は割安。
　　クレジットカードが使える人なら輸入代行店からのルートが、ファイナルアンサー。安くないとガッツリ摂れないしね。

Q：どこの店がおすすめ？
A：次の4店がよく使われてるようだ。分からなければここらで頼め。
　　http://www.bodybuilding.com/
　　http://www.iherb.com/?l=ja
　　https://www.myprotein.com/home.dept
　　http://www.1protein.com/index.html
　　http://muscle-elite.com/default.aspx

Q：BCAAのどれがいいのか分からない
A：よく話題に出るのはScivation社のXtend（エクステンド）、価格で言えばMRM社のBCAA+G、この辺。

プレワークアウトサプリの味と効き目
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php?%A5%D7%A5%EC%A5%EF%A1%BC%A5%AF%A5%A2%A5%A6%A5%C8%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A4%CE%CC%A3%A4%C8%B8%FA%A4%AD%CC%DC

【前スレ】
クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボその他72
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1498403755/

**無記無記名** · 2017/11/27(月) 16:55:13.16

>>951
俺はうちにあるエクステンドのグレープ味で試してみるつもり

身体の為にはゼラチン質ってある程度摂った方が良いらしいけど
胸肉メインで食べてるとちゃんとした量を摂れてない気もするし
市販のゼリーって殆どが寒天で固めてるし、ゼラチンで作られてるものでも
余計な成分だらけなので自作しようと思った

**945** · 2017/11/27(月) 17:46:14.86

>>952
よかったらレポお願いします。

iHerbで見てもエクステンドはマンゴーのレビュー数と評価が抜けてるからやっぱり美味しいのかなぁ。
エクステンドのマンゴーとアミノコアのパイナップルマンゴーの両方の味を知ってる人がいると助かるのですが・・・

それにしてもプロテインとかアミノ酸のパウダーでゼリーや寒天ってみんなやってると思ってたわ。
やっぱり防腐剤？的なのが入ってないと日持ちしないんだろうか？ビタミンCのパウダーも一緒に溶かしたりすればいいのかな

**無記無記名** · 2017/11/27(月) 17:54:52.21

>>953
ビルダー飲みする奴等がやるわけないｗｗｗ

**無記無記名** · 2017/11/27(月) 18:02:55.48

>>953
そもそも多くのトレーニーには
シェイカーでシェイクして手軽に
さっき飲める栄養補助食品をゼリーに
してまで食うメリットが無いからなw
ゼリーを食べるにしても市販の方が美味いし

**945** · 2017/11/27(月) 18:04:05.54

>>954
よく考えたらそうだったｗ
アミノ酸のビルダー飲みは歯に悪いからやめたほうがいいと思うんだけどなぁ

**無記無記名** · 2017/11/27(月) 18:04:05.78

さっき飲めるってなんだよ(´･怒･`)

**945** · 2017/11/27(月) 18:06:58.45

>>955
そう言われたらそうだなぁ
自分は減量始めるから、コーヒー以外のゼリーを考えててふと思いついたんだ。
ダイエット必要ない人達は考えないよなｗ

**無記無記名** · 2017/11/27(月) 18:21:31.60

>>958
作るならアイスキャンディとか作りたいかも

**無記無記名** · 2017/11/27(月) 18:22:34.22

>>953
グレープ味のレポ？
それとも自作BCAAゼリー作ったらのレポ？

**945** · 2017/11/27(月) 18:25:54.97

>>960
できれば両方お願いします。

**無記無記名** · 2017/11/27(月) 18:33:45.27

>>961
味は甘いとにかく甘いｗ
なのでトレ中用ドリンクは700mlのボトルに2杯だけど
通常はもっと薄めて飲んでる
だけど凍らせると不思議としょっぱく感じるｗ

これに梅酢やビタミンC粉末を混ぜたりもするけど
酸味や塩味を足してもまずくならないのは良いね
味覚音痴気味で嫌いな味が少ないせいもあるけどｗ

ゼラチン届いたらまたレポするわ

**945** · 2017/11/27(月) 19:38:48.83

>>962
ありがとうございます。宜しくお願いします。
やっぱり基本的にどれも苦味を誤魔化すために甘くする必要があるようですね・・・。
昔のんだスイカはそれほどゲロ甘という思い出は無かったように思うけど、濃度の問題ですかね。
いずれにしてもゼリーにする際はクエン酸なりビタミンCなりの酸味が必須な予感。

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 00:22:11.85

結局EAAはどのタイミングでどれたけ飲めばいいんだ...
プレに15？ポスト15？それともイントラ15？教えてください！

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 00:27:19.38

>>964
全部飲めや

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 01:45:55.03

エクステンドは
レモンライム、オレンジ、ピンクレモネード、フルーツパンチ、マンゴー
が家にあるけど、オレンジは捨てたくなるまずさで、後の味はノーダメージ。
マンゴーが一番美味しい。

ちなみにアミノXは
ブルーラズベリー、グレープ、トロピカルパイナップル、スイカ、グリーンアップル
が家にあるけど、グレープがやっと飲めるレベルでそれ以外は地雷。
トロピカルパイナップルなんかサンオイルの味がする。

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 01:49:38.23

アミノｘのフルーツパンチ大好きなんだが・・・

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 01:50:24.38

エクスプロードのグレープは確かに不味かった

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 01:53:49.04

アミノXのアップルとスイカ飲んだがうまいぞ
他のメーカーのスイカは不味くて嫌いだったが飲めた

**945** · 2017/11/28(火) 02:04:28.44

>>966
おお、ありがとうございます。
すみません食レポみたいな質問で申し訳ないんですが、マンゴーの美味しさというのは何か他の食べ物で例えられますか？
あんな感じの味というのが知りたくて

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 04:46:07.44

エクステンドのマンゴーは　マンゴーかき氷シロップの味　台湾スイーツじゃないやつ

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 04:53:55.12

Amino xは体感全く無かったな…
フルパンと青リンゴ飲んだけど
味もあまり良くないし

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 06:24:18.29

>>965
そーゆーことじゃねぇんだよなぁ

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 09:32:48.46

風呂に入浴剤代わりにプロテインと
グルタミンとクレアチンを入れてみた
https://m.youtube.com/watch?v=lk0qO4i_qoQ

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 10:02:41.52

>>971
そうそうまさにこれw

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 10:23:22.66

エクステンドのマンゴーは、さすがに甘すぎる
ライム＆レモンでも甘いくらい

エクステンドの欠点は、あの味が一日中口から抜けないこと

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 10:38:05.56

>>966
オレンジって普通のオレンジの方？
ブラッドオレンジは個人的に良かったけど
>>971
キャプテンマンゴーかな

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 12:00:18.48

>>977
ブラッドは美味しいのか、なるほど。
俺のは普通のオレンジ。

>>970
知りたい気持ちはわかるけどマンゴーは
日本人の味覚でも全然問題ない味なので楽しみに買えばよろしい。
まあ一番美味しいのはパープルラースのブドウとレモネードだけどな。
日本人向けに作ったんじゃないかと思うくらいすんなり受け入れられる。

**945** · 2017/11/28(火) 17:49:45.19

>>978
ありがとうございます。
パープルラスのグレープも以前飲んだことがあって問題無かったと思うので今度はレモネード頼んでみました。
あとはエクステンドのスイカとマンゴーも。

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 18:00:18.21

エクステンドは水を倍にして薄めてもいいぐらいだよね
ノンフレの粉を別に買っておくと良いかも

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 18:10:15.24

>>978
マンゴーはクエン酸入れれば大分マシになる

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 19:37:23.62

エクステンドマンゴー＋ノンフレbcaa＋シトルリン最高

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 22:12:01.09

マイプロのEAAの情報集めると
EAAのことを知らないで無味のEAAのままシェイカーに入れて
飲んでまずいって言っている人が何人もいて笑える。
BCAAもEAAも無味のは味があるものにまぜて飲むものなのに。

**無記無記名** · 2017/11/29(水) 04:30:03.91

エクステンドのぶどうもおいしい

**無記無記名** · 2017/11/29(水) 08:17:03.70

エクステンドはマンゴー味以外は舌が着色料でべっとり染まるから困る

**無記無記名** · 2017/11/29(水) 13:13:01.62

エクステンドの色々な味試したけど、レモンライムに落ち着いた。

**無記無記名** · 2017/11/29(水) 13:30:48.24

マイプロのレモンライムでいいわ

**無記無記名** · 2017/11/29(水) 18:00:18.58

酒飲んだ後のBCAAうますぎる！

**無記無記名** · 2017/11/29(水) 20:34:53.48

トレ中とトレ後の炭水化物摂取は糖尿病でもも大丈夫なんでしょうか？

**無記無記名** · 2017/11/29(水) 21:03:57.67

糖尿なら諦めな

**無記無記名** · 2017/11/29(水) 21:14:26.91

>>985
お前の舌なんて誰も見てないから
気にするなよ

**無記無記名** · 2017/11/30(木) 00:54:50.21

トレ始めたら糖尿よくなったよ　12から8.0まで落ちた

**無記無記名** · 2017/11/30(木) 01:08:11.71

クリアーのボトルに海外BCAA入れていると
なんでそんな色の飲み物飲んでるの！？みたいな目で見られる。
ババアとか「なにそれ！！」とか呆れ顔で聞いてくるときもある。

**無記無記名** · 2017/11/30(木) 02:26:23.58

ファンタっていっておけ

**無記無記名** · 2017/11/30(木) 05:48:49.03

緑：アルボースや
黄：黄金の水や
青：ブルーレットや
赤：トマトジュースや
いうとけ
真面目に答える必要はない

**無記無記名** · 2017/11/30(木) 07:09:11.01

>>992
A1C8.0でもヤバイよ。腎不全、網膜症、末梢神経障害、脳梗塞一直線

**無記無記名** · 2017/11/30(木) 07:17:39.80

>>993
XTENDのブルラズをガロンボトルに入れて
飲んでたらおばさんに
味見して良い？って聞かれた事あったわ

**無記無記名** · 2017/11/30(木) 08:33:40.37

>>990
脅すのやめたれ

トレ中トレ後は筋グリコーゲンがカラカラになってるから糖質を摂れば、優先的に筋肉に運ばれるから大丈夫ただし、糖尿気にするならトレ中トレ後は10gずつしといた方が無難かな

**無記無記名** · 2017/11/30(木) 09:08:51.64

とりあえずタウリンやな

**無記無記名** · 2017/11/30(木) 09:22:14.36

>>1000ならオーバードーズ

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