結局オナニーと筋トレの関係性はなんなの [無断転載禁止]©2ch.net

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1無記無記名2017/08/08(火) 21:29:13.43ID:/Ts5lDGu
それが知りたい

143無記無記名2017/12/23(土) 01:53:07.23ID:LJODeoAk
トレ日に抜くとなんて言うか
脳が寝てるような感じがするんだよね
ボーッするような眠いような感じになる

144無記無記名2017/12/23(土) 09:01:27.89ID:7rooRE+j
>>142
長期のオナ禁は、精巣で精子を作る能力が衰えるから。

精子とテストステロンは同時に作られる。どちらか片方だけ作られることはない。
作られた精子は精巣上体に貯められるが、3日ほどで満タンになると
精子を作るペースが落ち、テストステロンの生成が抑えられてしまう。
体のテストステロン消費量を増やせば精巣は不足分を生成するが、
純粋に不足分を補うだけしか作られない。
そこで、定期的な射精で不足した精子を作らせる=テストステロンを同時に生成させることができる。
適度な負荷で発達するのは、筋肉も精巣も同じ。3日に一回の射精オススメ。

145無記無記名2017/12/24(日) 14:56:10.13ID:Qxek6l5v
今夜、佐々木麻衣さんのイメージビデオを見て
1週間ぶりに抜きます。

146無記無記名2017/12/24(日) 18:37:33.69ID:sCPZo53s
でもアスリートとかで長期禁欲してる選手もいるよね
モハメドアリとか試合前1カ月は禁欲してたと聞くし
初めてのヘビー級世界王座の試合の時はなんと1年間禁欲してたらしいし
負けてしまったが、八重樫がロマゴンとやった時も1カ月家族から離れて禁欲してたと聞く

タイソンもカスダマトが生きている間は事実上禁欲強いられていたみたいだし

147無記無記名2017/12/24(日) 19:58:49.50ID:Y26+PSBz
ヒクソングレイシーは試合の二週間前は性交しないってたけな。マエケンも先発前は控えているって。ダルビッシュは知らないけど、性欲すごそう。

148無記無記名2017/12/24(日) 20:41:30.93ID:dI9bHZNg
>>144
やはり3日に1回は抜いた方が良いのは定説ですね。

149無記無記名2017/12/24(日) 21:56:19.76ID:Chuy0sBG
ああいった選手の禁欲は万事を尽くした上での願掛けに近いと思うんだよなぁ

150無記無記名2017/12/24(日) 22:08:47.51ID:YmpN4xyc
ぶっちゃけ普通にやる分には全く影響ない
過度に出せば疲れて
溜めすぎると低テストステロンになる

普通に1日に1回とか数日に1回とか節度をもってやりなさい

151無記無記名2017/12/25(月) 11:04:13.80ID:QwDby4rj
オナニーするとタンパク質なくなって、筋トレにマイナスだよ

152無記無記名2017/12/26(火) 23:43:56.09ID:Kku8INTC
たかだか一回の射精で失われる精子及びたんぱく質とそれらが与える弊害がどの程度マイナスなのかは疑問があるけどね

153無記無記名2017/12/27(水) 00:18:50.23ID:INvMbb+X
>>17
ワロタ(笑)
でも気持ちわかるわ
俺は前回の発射から2日は溜めないと調子悪く、週3〜4日トレにおいて抜きどころやタイミングに困るね

154無記無記名2017/12/27(水) 06:24:34.01ID:aexKhAce
セルフフ〇ラ出来るようになったから蛋白質を循環できるようになった

155無記無記名2017/12/27(水) 11:56:18.53ID:3kQcWFJz

156無記無記名2018/01/01(月) 22:05:21.00ID:RTH893Lv
日本人現役女性ボディービルダーの全裸・オナニー・手コキ・フェラ・SEXが見たい!
彫刻刀で彫ったような筋肉美女の全裸・オナニー・手コキ・フェラ・SEXが見たいけど
競技人口が少ない、年齢層が高い(45歳以上ばかり)、容姿に難あり、実現性が低い・・・

youtubeボディービル大会のハイレグビキニ映像で我慢するわ・・・・

157無記無記名2018/01/01(月) 22:06:31.33ID:RTH893Lv
筋肉系、アスリート系、藤原紀香系
仲良くやりましょう!

158無記無記名2018/01/01(月) 22:06:53.87ID:RTH893Lv
筋肉系、アスリート系、藤原紀香系

英語で言えば

マッスルレディ、フィットネスレディ、グラマーレディだね!

159無記無記名2018/01/01(月) 22:30:18.75ID:Mn8oqdZe
>>154
セルフフェラ出来なくてもチンぐり返しして射精すれば飲めるだろ

160無記無記名2018/01/04(木) 19:09:59.38ID:GtMdcVXP
>>150
オナ禁2週間目だが、1週間目前後の時より調子悪くなってきたわ
7日目がピークでそのあと下降していくという臨床データは正しいのかもしれんな
5日目あたりから10日目くらいまでは目覚めとか行動力とか確かに変化感じたんだが

ただ、オナ禁の書籍とかネットとかで書かれてる30日超えると急に覚醒して無双できるとかいう話あるので
もうちょい続けてみるわ

161無記無記名2018/01/04(木) 19:22:28.66ID:2AlLU9Z4
医学的根拠なしのオナ禁を信じてる馬鹿→ネットで見たことをすぐ信じるカルト集団脳

162無記無記名2018/01/04(木) 20:17:01.45ID:MQdes/wq
オナ禁って効果あるとしたら女性化だろ?頭おかしい

163無記無記名2018/01/05(金) 11:05:02.74ID:fNpg21lT
>>159 そのやり方だと少し技術がいるし外した場合のリスクがデカイね

164無記無記名2018/01/05(金) 11:14:09.77ID:T+hvmyAr
>>163
じゃあ俺の飲んでいいから飲ませてくれ精子交換しようぜ

165無記無記名2018/01/08(月) 20:51:54.00ID:y/NMeIkT
>>161-162
まあでも偉人とかで禁欲して成功している例たくさんあるし、効果感じてるからこそ
これだけ多く広まってるのかと
まだ科学で分からない部分も多いし、エビデンスもいろいろ変わったりするからね
それに実際に長期間やれる人なんて極わずかだから
多くの人は都合の良い言い訳を理由にしてオナ禁試そうともしない(できない)のが現状

あのモハメドアリは試合前1ヶ月は禁欲当たり前で、フォアマンとのヘビー級王座試合は、なんと1年前から禁欲していた
生物学的に考えても射精ってのは、頻繁に行われるものではないし、溜め続けて他のオスと戦って勝ってからやっとメスとの交尾で射精するのが自然
他者の交尾を見て自慰なんてものは自然に反する愚かな行為だよ

166無記無記名2018/01/09(火) 16:57:33.15ID:01akACMB
例として持ち出して来たのが、アフリカ系米国人たったひとりだけ。

167無記無記名2018/01/09(火) 17:03:42.76ID:01akACMB
しかも、本人含め周りが勝手に話を作るのが伝記。何が本当なのか確認不可能。

さらに動物の発情周期は種によって異なることすら知らんでは話にならん。

自分を利口だと思い込んだバカの与太話。

168無記無記名2018/01/10(水) 04:01:31.99ID:blza1e0Y
屁理屈言い訳ばかりのオナ猿(笑)

169無記無記名2018/01/10(水) 06:40:40.50ID:/k7C8TFW
医学的根拠もないことを信じる雑魚のクソガリww
難民体型でオナ禁がー!がーとか言ってないで真面目にトレしろよクソガリw

170無記無記名2018/01/10(水) 07:35:23.85ID:xiVDYnD/
オナキン・スカイウォーカー

171無記無記名2018/01/10(水) 08:24:00.16ID:LcPTTtbT
https://www.anabolicmen.com/ejaculation-testosterone/
>オナニーは、有意な方法でテストステロンレベルに影響を与えるようには見えない。
>実際の人とのセックスは、テストステロンレベルを有意に高めることができる。

【科学的な結論】
毎回セックスするのがベスト!
スポーツ選手が女を抱きまくってるのは
パフォーマンスを高める観点でも正しい行動だ!

172無記無記名2018/01/10(水) 20:36:40.42ID:m1KCRPwL
>>171
> 実際の人とのセックスは、テストステロンレベルを有意に高めることができる。

これ、男性を被験者にした実験だろうけど、
「人とのセックス」ということは、性別は問わないってことだよ。
男を抱いてもテストステロンレベルは上がるんだね。

173無記無記名2018/01/10(水) 20:54:22.83ID:In1QpoYJ
おう、俺が証明だぜ。

174無記無記名2018/01/13(土) 03:38:35.13ID:rVXNY4xG
禁欲半年たったくらいかな?
ハイレップスでスクワットやって追い込んでたら最後の方強烈なパンプアップと同時に
なぜかアソコもビンビンになってきてそのまま射精してしまったわ笑
今まで味わったことのない強烈な刺激と快感だった
スクワット中だったし、周りにはバレずに済んだがw

シュワちゃんのパンプアップはセックスより気持ちいという意味が理解できた気がする

175無記無記名2018/01/13(土) 10:52:57.42ID:cmJ3ekmZ
オナ禁は気持ち悪い以前に前立腺ガンのリスクアップ

176無記無記名2018/01/14(日) 00:22:15.77ID:ZG+0892z
>>175
セックスの回数を増やせば
トータルでは問題ないだろ
流石にこの板には女もいないようなヲタクはいないだろうし

177無記無記名2018/01/14(日) 00:28:13.83ID:jTBwrOoW
オナ禁とか言ってる連中は射精自体を制限してんでしょ?
肌がスベスベとか髪がツヤツヤとか要するに女性化を目指してる。
あーキモい

178無記無記名2018/01/14(日) 00:30:43.38ID:ZG+0892z
そんな訳なくね?
自分がプロボクサーで女が理解あるとかでもなきゃ
セックス禁止した途端に関係終わるっしょ

179無記無記名2018/01/14(日) 08:34:56.69ID:05BMPz4w
オナ禁は何も意味なしw
瞑想と同じ、意味なしw

180無記無記名2018/01/15(月) 19:37:21.47ID:71oRLJ39
>>178
女ってセックス(主に挿入)しなくても良いってヤツ多くね?
体目的や関係に嫌悪感抱く例もあるし、挿入行為よりも抱きしめられたり
イチャラブな絡みに満足するやつらが大多数だから別にこっちが射精する必要は無い

セックス禁止したとたんに関係終わるとかヤリマンかヤリマン気質、メンヘラくらいだよw

181無記無記名2018/01/16(火) 01:12:30.67ID:xTSGGCs0
>>180
それお前が下手なだけじゃないのか?

182無記無記名2018/01/16(火) 10:13:15.27ID:AKcDq19l
>>164いいよ、いつ会える?

183無記無記名2018/01/16(火) 10:38:46.92ID:4N+Rl1yg
>>181
どうなんだろうね
そんなに数多く付き合ったことあるわけじゃないし一人と長い方だから
上手いとは思わないが長く付き合うにつれて、相手の事とか分かってくるし、逝ってる感じはあるけど

でも女の7〜8割は実はイッタ経験なくて相手に申し訳ないから合わせてる、フリしてるという話もあるからな

184無記無記名2018/01/16(火) 11:15:15.26ID:AKcDq19l
僕はいつも中出ししてもらってるから
蛋白質を腸から吸収してるよ(///∇///)

185無記無記名2018/01/16(火) 11:46:43.65ID:daoTOm+p
952 名前:無記無記名 [sage] :2018/01/16(火) 00:41:19.48 ID:wZYqfQIF
若い頃、職にありつけず、ホームレスのような生活をしていた。
その日は飯も食えず、路上に突っ伏していた。
そんなとき、「体調が悪いのかね。」と張りのある声が。
ふと顔を上げると、180cmほどの、鍛え抜かれた肉体に、鋼色の肌をし、男らしい眼光の男性が。
貧乏でスーツなんて着たことなかった自分でも高いスーツだと分かった。
男性は「調子はいいかね。食欲はあるかね。」と聞いてきた。
自分は情けない声でお腹が空いたと答えた。
すると、男性は分かったと言い立ち去ったあと、数十分後に片手に袋を持って帰ってきた。
「こんなものしかないがいいかね。」と言われ中身を見ると、某高級料亭のうな重が三つも。
更に「普段はカードなのでこれくらいしか持ってないが。」と財布から10万もの大金を出し、私に手渡した。
私はそれを元手に必死に働き、スキルを身につけ、今では会社を経営している。
仕事に余裕ができ、ボディビルに興味が出たのでとある雑誌を買った。
中身を見ていると、かつて私を助けてくれた男性が載っているではないか。
あの馬場氏であった。
私はあの時、馬場氏に助けられた命なんだとひたすら感謝した。

186無記無記名2018/01/16(火) 11:47:46.78ID:daoTOm+p

187無記無記名2018/01/16(火) 11:51:50.96ID:daoTOm+p
チビ馬場孝司
https://i.imgur.com/sr13nsr.jpg

188無記無記名2018/02/13(火) 18:05:58.00ID:8OPwdZrt
オナニーが体に良くないとか筋肉が付かないとか寸止めはヤバいとかはデマ

日本人の性欲を低下させて少子化を加速させる目的

189無記無記名2018/02/13(火) 19:19:56.64ID:glZHUaaz
そんな小規模のデマよりもあからさまな宣伝は
電通の発信した草食だろ?

190無記無記名2018/02/13(火) 19:40:43.70ID:ULCpFViu
>>188
寸止めは前立腺や尿道の炎症起こすリスクが上がって痛めやすいのは事実
出すなら全部出し切った方がいい

191無記無記名2018/02/14(水) 18:17:52.46ID:CU7X67tY
減量で食欲抑えてる時って性欲も比例して減少するのはなんでなんだろう?

192無記無記名2018/02/14(水) 18:38:45.67ID:5iWQg/lP
テストステロンが下がるからじゃね?

193無記無記名2018/02/26(月) 03:40:03.26ID:5PZkEWfe
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