身体能力を測るのに有効な競技・種目って何？ [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/08/02(水) 19:32:46.03

100m走は必須だよね？

**無記無記名** · 2017/08/02(水) 20:14:12.00

水中息止め

**無記無記名** · 2017/08/02(水) 20:17:42.54

100mというか50mかな。

**無記無記名** · 2017/08/02(水) 20:27:29.88

>>3
何故？

**無記無記名** · 2017/08/02(水) 20:29:34.66

立ち幅跳び

**無記無記名** · 2017/08/02(水) 20:33:18.81

>>4
100mより50m以下の方が陸上徒競走以外では実用的だから。

**無記無記名** · 2017/08/02(水) 20:59:02.85

逆に何で陸上で50m走ってやんないんだろ

**無記無記名** · 2017/08/02(水) 21:01:48.17

肉体パフォーマンス+反射を最大限活用する競技
つまりビーチフラッグス

**無記無記名** · 2017/08/02(水) 21:14:27.58

立位体前屈

**無記無記名** · 2017/08/03(木) 12:33:40.48

実用的（笑）

**無記無記名** · 2017/08/03(木) 16:03:54.86

ベンチプレス

**無記無記名** · 2017/08/03(木) 16:25:19.63

>>4
１００ｍは後半の２０～３０ｍはテクニックで大分差がつくみたいだからかな

たぶん

**無記無記名** · 2017/08/03(木) 18:26:53.09

十種競技でいいじゃん
キングオブアスリートだぞ

**無記無記名** · 2017/08/03(木) 18:29:17.08

クロスフィットだろ

**無記無記名** · 2017/08/03(木) 18:33:07.27

人間の総合的な身体能力を競うのが十種競技だからな

**無記無記名** · 2017/08/03(木) 18:34:26.58

十種競技は種目が多すぎて器用貧乏としか思われないし
実際には誰もキングオブアスリートとは呼んでいない
100m、高飛び、やり投げ、1500mの四種競技くらいならもっとリスペクトされたかも

**無記無記名** · 2017/08/03(木) 18:38:49.17

ウエイトリフティングとランがあるクロスフィット

**無記無記名** · 2017/08/03(木) 18:43:42.33

そこは幅跳びも入れないと

**無記無記名** · 2017/08/03(木) 18:47:04.45

幅跳びなんて100mと高飛びやりゃ十分だろ

**無記無記名** · 2017/08/03(木) 18:51:03.80

ベンチ豚の出番なし

**無記無記名** · 2017/08/03(木) 18:54:27.60

ダッシュやると、高確率でハムストリング痛める。

**無記無記名** · 2017/08/03(木) 18:55:35.20

ガロンスロー

**無記無記名** · 2017/08/03(木) 19:01:00.85

幅跳びと100ｍはけっこう違うぞ
両方出来る人も居るけど

**無記無記名** · 2017/08/03(木) 19:07:58.94

>>23
そうかもしれんが、それを言い出すと立ち幅跳びや棒高跳び、三段跳びはどうなるんだという話になるし、キリがないんじゃないか

**無記無記名** · 2017/08/03(木) 19:15:09.92

立ち幅跳びと走り幅跳びは同じスキルだよ
でも100ｍが速くても前半型は幅跳びは大した事ないパターンが多い
と言うか30ｍとかダッシュが得意な人は幅跳びあまり跳べないから分けた方がいいと思うんだけどね

**無記無記名** · 2017/08/03(木) 19:17:39.87

訂正
前半型と言うよりピッチ走法の人って方が正しいかな
脚の回転が速い人は幅跳びがやや苦手な人が多い

**無記無記名** · 2017/08/03(木) 19:38:31.11

十種競技が日本で盛り上がらんのは単純に日本人がクソ弱くて話にならないため
マスコミが盛り上げないからだぞｗ

日本で盛り上げてるのなんてフィギュアスケートや野球など世界的にはマイナーなゴミ種目ばっかだし

**無記無記名** · 2017/08/03(木) 20:23:31.42

スタミナ知るには1500m走で良いん？

**無記無記名** · 2017/08/03(木) 22:01:52.70

筋トレ種目なら
デッドリフト、ミリタリープレスとかかな？

**無記無記名** · 2017/08/03(木) 22:23:55.68

スナッチ

**無記無記名** · 2017/08/03(木) 22:27:49.70

クリーンアンドジャーク、スナッチだろ筋トレ種目なら
ウェイトリフターは身体能力クッソ高い

**無記無記名** · 2017/08/03(木) 22:51:29.44

バーピー
どんなに鍛えようがバーピー２０回５セットすると死にそうになる
セット間休息１分だとベンチ豚は途中で脱落

**無記無記名** · 2017/08/03(木) 23:02:36.21

スナッチ、ありゃめちゃくちゃ技術がいるからな～

**無記無記名** · 2017/08/03(木) 23:05:43.01

>>32
スコット・パンチクは６分で167回出来るよ。

**無記無記名** · 2017/08/03(木) 23:37:05.13

>>31
だよね
たまに目にするけどフロントスクワット160kgとか楽に挙げてるからビビる

レスリングのレジェンド、カレリンもウエイトリフティング種目とランニングを重視
してたらしいし、その両立が身体能力を高める重要な要素かもしれない

となるとやはりクロスフィットを推したい

**無記無記名** · 2017/08/04(金) 00:31:55.55

ログリフトアトラスストーンとかだろ

**無記無記名** · 2017/08/04(金) 00:46:10.39

>>5
立ち幅跳びよりも垂直飛びの方が純粋な身体能力がわかりやすいと思う
立ち幅跳びだと若干、エネルギーを前方向に効率よく伝えるという技術的な部分も必要になるし
ボール投げとかもそうだけど

**無記無記名** · 2017/08/04(金) 01:26:10.77

ベンチプレスだろ
ベンチの強さは力の強さに比例する

**無記無記名** · 2017/08/04(金) 01:29:19.58

プレス系の上半身の一つの種目としては良いと思う＞ベンチプレス
ミリタリープレスの方が良いかもしれんが

**無記無記名** · 2017/08/04(金) 01:31:28.43

ベンチとミリタリーでは全身の強さという意味で全く次元が異なる
当然、後者の方が全身の強さに比例する
どちらもやるのが一番だけどね

**無記無記名** · 2017/08/04(金) 01:41:43.40

ウ板ではベンチは馬鹿にされるがベンチが強い人はたいてい他も強い

**無記無記名** · 2017/08/04(金) 01:52:49.33

>>41
俺は別にベンチは馬鹿にしないが、
ベンチが強くてスクワット弱い人は山ほど見てきたので同意できない

**無記無記名** · 2017/08/04(金) 01:55:20.61

ダルビッシュや室伏はトレーニングでベンチプレスを一切やらないらしい

**無記無記名** · 2017/08/04(金) 02:03:14.84

アジア大会金メダリストの右代啓祐のスペック

1986年生まれ31歳
身長196センチ
体重93キロ
体脂肪率3.0
骨格筋量52.6
体脂肪量2.8

**無記無記名** · 2017/08/04(金) 02:03:42.50

>>44
10種競技

**無記無記名** · 2017/08/04(金) 02:09:07.89

殴り合いの方がええやろ

**無記無記名** · 2017/08/04(金) 02:13:22.76

強い奴は結果的にベンチも強いケースが多いのは確かだな
室伏もやりこまないといってるが170kgくらい挙げるし（ハイクリーンは190kg）
右代もパウンドベンチだったけど190kgくらい挙げてた動画もある

ダルも重い重量やりこまないというだけでベンチはやってると過去に発言してたし（MAX110kgまで）
合同トレでも後輩にやらせてた模様
https://www.dailyshincho.jp/article/2017/01230557/?all=1

手がつけられない問題児の弟はベンチ200kg以上挙げてたらしいしやっぱ遺伝子関係してるんだろうな

**無記無記名** · 2017/08/04(金) 02:20:28.24

何故かベンチに固執してるが、よりスクワットの方が重要だろう

**無記無記名** · 2017/08/04(金) 02:24:58.13

>>44
こんなデカイ体でよくアジア大会で金が取れたな。