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ウェイトトレーニーあるある42 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001無記無記名
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2017/07/28(金) 20:31:01.13ID:AJiRfe54
立てた。あとは頼む。
0002410
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2017/07/28(金) 20:32:02.29ID:xyQK/nzF
断る
0003無記無記名
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2017/07/28(金) 20:57:46.92ID:AJiRfe54
>>2
一線超えてんじゃねーよ不倫野郎
0006無記無記名
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2017/07/29(土) 19:39:44.24ID:fdTRqRBY
近所のスーパーの低脂肪乳を買い占める
0007無記無記名
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2017/07/29(土) 23:08:06.67ID:wkod4VdZ
コンビニのチキンがいい加減飽きてきた
0008無記無記名
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2017/07/30(日) 04:15:49.17ID:S2WS0qAe
やっとあるあるが言えるぜぇ

繁華街を歩いてるマッチョが、女子高生にクスクス笑われてるのを見て我が身が引き裂かれる思いがするぜぇ
0009無記無記名
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2017/07/30(日) 06:43:07.16ID:OVWQVuJK
二週間トレーニングしてないのにかえって体調いいという
現実w
0010無記無記名
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2017/07/30(日) 14:30:23.81ID:YxxFSYTs
それはよくある。たまに長い休暇とると重量あがったりする
0012無記無記名
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2017/07/31(月) 01:50:40.41ID:U0NgAOxK
あるある
結局自分が思うより疲労が抜けてないってことなのかねぇ
日を開けるとヤル気も体力もフル回復してる感じがウェイトを目の前にして自覚できる時がある
0013無記無記名
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2017/08/01(火) 09:07:23.51ID:FhmUzE8T
ネットで情報集めてて自分のトレの改善ポイントに思い至ると
次のトレ日が楽しみでしょうがなくなる
やってみて不発だと落ち込む
0014無記無記名
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2017/08/01(火) 17:34:18.68ID:EFpYPN9u
初めて行くジムの初日は各マシンの自分の身体に合うポジショニングを覚えることから始める
0015無記無記名
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2017/08/01(火) 18:04:33.74ID:UltNTvv1
>>13
あるある
そういう時はだいたい不発w
0016無記無記名
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2017/08/01(火) 19:40:25.43ID:nm1Hll+u
大会の当日チケットのために早めに会場行くと出場選手と間違われる
0017無記無記名
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2017/08/01(火) 19:44:26.93ID:9ggJiylo
多少風邪気味の時にトレーニングをすると調子がよい。
0018無記無記名
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2017/08/01(火) 21:52:28.40ID:trpZ91pf
トレした後いちばん腹立つの左右の効きがぜんぜん違う時。ほんと泣きそう。
0019無記無記名
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2017/08/01(火) 22:14:02.19ID:T1V0JK0R
腹筋が筋肉痛でなにもできない時
0020無記無記名
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2017/08/02(水) 05:00:04.20ID:/RDxdVt+
デッド張り切り過ぎて終わった後プレート片付けるの死ぬほど億劫
0022無記無記名
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2017/08/02(水) 14:12:34.51ID:XYgnHfdx
>>21
脚のマッスルコントロールが弱いだけで脚トレはやっている脚じゃねーか
0023無記無記名
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2017/08/02(水) 14:33:01.43ID:JbELxAIC
なんでもすぐにチキンレッグ認定する奴いるけど、自分は脚どころか全身弱点みたいな身体してるんだろうな
0024無記無記名
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2017/08/02(水) 17:07:28.15ID:mbv/1vmH
あえて言うなら右の人のカーフちょっと細い。
0025無記無記名
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2017/08/02(水) 18:44:28.61ID:a4JWpAdP
誰もこのシチュエーションについて突っ込まない辺りがウ板らしくて良いな
0026無記無記名
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2017/08/02(水) 19:43:35.26ID:Sm/2ZTeQ
そこに触れたら負けな気がして
0027無記無記名
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2017/08/02(水) 20:22:01.09ID:KAfr4GFa
>>25
山Pよりくそしばに嫉妬する世界唯一無二の場所だ
0028無記無記名
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2017/08/03(木) 05:08:09.02ID:+F+sVCX4
マッパは置いといて背景は合成なんだからシチュエーションと言われましても
0030無記無記名
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2017/08/03(木) 10:47:49.64ID:xX3iMhXo
2人とも脚鍛えてね?左の人はなかなかいいホモだと思うよ
0031無記無記名
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2017/08/04(金) 09:53:29.93ID:0QhXhjW0
右の奴は脚トレサボり過ぎでしょ
0032無記無記名
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2017/08/07(月) 19:26:21.32ID:v/Gzeiso
台風だから今日休む
明日も休むかも
0033無記無記名
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2017/08/07(月) 19:50:26.75ID:s9cuMJeW
ホームジムなので台風がサボる口実にならないのが嬉しくもあり悲しくもあり
0034無記無記名
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2017/08/07(月) 20:09:37.94ID:Rqd59fgI
雨だろうが風だろうが台風だろうがジムに行く
台風だからって休んでる時に他の誰かがジムに居るとなんか負けた気がするから
0035無記無記名
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2017/08/07(月) 21:08:14.10ID:gzjTsUn7
ザバスのシェイカーでプロテインを飲むのが苦手
0036無記無記名
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2017/08/07(月) 21:43:50.02ID:Oi+K5anc
>>34
荒天の時はジムが空いていて快適だから喜んで行くわ
0037無記無記名
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2017/08/07(月) 22:35:01.64ID:cJPZvIej
コンテストの翌日に最高のコンディションになる
0038無記無記名
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2017/08/08(火) 01:42:59.92ID:41rxAYI7
子供を抱っこする時にハンマーカール
からの高い高いでフロントショルダープレス
0039無記無記名
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2017/08/08(火) 13:45:51.37ID:Zif1dezx
二人いればサイドレイズ
0040無記無記名
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2017/08/08(火) 14:10:33.96ID:2/QOq0Bg
猫でもフロントレイズ。
0041無記無記名
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2017/08/08(火) 15:53:34.54ID:qPqyAtUM
鳥むね肉二キロとゼロカロリー飲料や玄米の入った買い物袋で嫁彼女の目を盗んでリストカール
0042無記無記名
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2017/08/08(火) 16:56:58.54ID:xOiUtYBb
お盆帰省すると甥っ子や姪っ子にパンチされる。
0043無記無記名
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2017/08/09(水) 11:23:58.09ID:3DUkrKI8
仕事をサボってジムに行ったことがある
0045無記無記名
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2017/08/09(水) 11:57:49.07ID:USmfLUxN
インフルエンザで出勤停止になってジム
0046無記無記名
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2017/08/09(水) 12:36:20.11ID:75+NQ/wg
ジム前の肉体労働ですでにアップどころかメインセット並みに疲労してパンプ
0048無記無記名
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2017/08/09(水) 15:12:23.67ID:8kI5Muod
中学生にヘビーウェイトを使ったトレーニングを課さない指導者を糞扱い
骨端軟骨の損傷なんて糞食らえ
0049無記無記名
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2017/08/09(水) 17:40:35.23ID:k5GuzFaa
焼肉は網に脂が落ちるんでダイエット食と言い切る
0051無記無記名
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2017/08/09(水) 18:38:04.71ID:maNInRHY
ドロップセットの後マシンを立ち去るとき
ピンが軽いウエイトに刺さってるのがなんかイヤ
0052無記無記名
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2017/08/10(木) 16:51:50.04ID:iYF3ISn0
プロテインよくこぼす
0053無記無記名
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2017/08/10(木) 23:46:50.13ID:T52DZKOh
ベンチをやっている時に

─────[男]──.
────「チッ…」─.
──────┳──.
──.┣[──┃俺]┫
──────┻──.
─────────.

こんな感じで
プレッシャーを
かけてくる人がいると調子狂う。
0054無記無記名
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2017/08/12(土) 02:56:22.53ID:iqyZBalQ
彼女か嫁が貧乳のあるある
0055無記無記名
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2017/08/12(土) 02:57:21.96ID:iqyZBalQ
私より胸大きい・・・
0056無記無記名
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2017/08/12(土) 08:09:00.80ID:6c5eG6nu
>>53
自分より筋肉ない奴だと特に気にもせず待たせておくがデカい奴だと無意識にインターバル早くしてしまう。
0057無記無記名
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2017/08/12(土) 10:23:42.64ID:RtAX6ddr
次使いますか?
良かったら交代でやります?

と声かければいいだけ
0058無記無記名
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2017/08/12(土) 12:30:49.68ID:Dnswt00n
交代でやれるのが理想だけど、セット重量が大きく違うとなかなか難しいね
0059無記無記名
垢版 |
2017/08/12(土) 15:15:48.70ID:tiCpPR0r
毎回増減さすのはきついわー
自分でやりますよって言ってくれるイケメンもいるが、自分の気持ちがそうはいかない
0060無記無記名
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2017/08/13(日) 03:31:09.49ID:cmwM8zuM
知らない人からの交代でやります?は嫌がらせだと思ってる
0062無記無記名
垢版 |
2017/08/13(日) 17:05:54.53ID:S1Dl3HiL
そうやって一度ドーピング面識ができれば知らない人では無くなるだろ
0063無記無記名
垢版 |
2017/08/13(日) 18:32:36.89ID:US/0xogK
バキバキな奴がロッカールームで上半身脱いでうろちょろしてる
0064無記無記名
垢版 |
2017/08/13(日) 22:43:21.71ID:0PZur5OW
他のトレーニーとすれ違う時はさり気なく大胸筋をグッと緊張させてる
0066無記無記名
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2017/08/14(月) 00:10:49.13ID:eoi+7h1M
>>64
それバレてるから
広背筋広げてるヤツも
0068無記無記名
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2017/08/14(月) 00:31:58.72ID:d0sfqQHX
まさか見栄剥きもバレてるのか!?
0069無記無記名
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2017/08/14(月) 09:04:06.80ID:8XkDwoLS
見栄剥きせず堂々と被ったままで闊歩してる奴見て負けた気になる
0070無記無記名
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2017/08/14(月) 10:15:56.15ID:T2s6b6SQ
俺はチン毛が超長くてちんこがほぼ毛に隠れるから見栄ムキの必要すらない
一応言っとくけど決してちんこが小さいわけではない
0071無記無記名
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2017/08/14(月) 13:57:33.92ID:i+uIun5S
盆休みも結局ジムか・・・
0072無記無記名
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2017/08/14(月) 14:09:16.00ID:uhPzjfsV
ジム行けるだけいいじゃん。
俺なんて親戚の相手やお盆イベントの拘束時間長すぎて身動きとれん
0073無記無記名
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2017/08/14(月) 14:14:48.19ID:l5VPp0Ey
俺は親戚連中はみな死んだか年寄りばかりで誰とも会わないから、近年のお盆は菩提寺からの塔婆取りと本家と自家の墓参りのみで終了。
昨日と今日の午前中に済ませた。
0074無記無記名
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2017/08/14(月) 15:34:02.61ID:GJmkVhyD
親戚周りにもいかずにやりたい筋トレやれて最高のお盆休みや。トレの集中力も違うね
0075無記無記名
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2017/08/14(月) 19:42:54.65ID:3CAaDFqe
社会不適合者だらけ。お盆にジム。羨ましいな。
0076無記無記名
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2017/08/14(月) 20:06:03.26ID:lEbmPPWL
お盆もお仕事かw
涙拭けよ
休憩時間は終わりだぞ
0077無記無記名
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2017/08/14(月) 22:56:33.67ID:I7iyIvXn
>>55
マッサージ店やピンサロ、飲み会でも言われるな
0078無記無記名
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2017/08/14(月) 23:25:01.36ID:eoi+7h1M
鶏さん親子を供養します
0080無記無記名
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2017/08/17(木) 18:27:34.60ID:ja4IBDO4
>>54
うちだわ
もうちょっと太ってっていっても食ってるのに太らないだの難癖つけてくるから
カロリー計算や栄養学の話をしだすと屁理屈うるせー!とキレられる
0081無記無記名
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2017/08/19(土) 12:31:32.22ID:341CyUTj
溶けにくいプロテインを買ってしまった時のガッカリ感
0083!id:ignore
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2017/08/19(土) 14:04:22.48ID:S5kFckei
早く減らす為に多めに飲む
0084無記無記名
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2017/08/19(土) 15:36:48.39ID:Vi0WIyto
プロテイン飲み終わってシェーカーを洗う時ちょっとだけ水入れてシェイクしてまた飲む
0085無記無記名
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2017/08/19(土) 17:03:21.26ID:Czd2w1ZS
プロテインに粉飴やらクレアチンやらグルタミン等々を混ぜまくってシェイクしてるとタンパク質取ってんだか何取ってんだかわからなくなる
0086無記無記名
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2017/08/19(土) 20:07:25.55
そこでアルティメットプロテインですよ
0088無記無記名
垢版 |
2017/08/19(土) 23:28:48.71ID:o4m7HGry
一度は菅原辰馬メソッドの信者になる
0089無記無記名
垢版 |
2017/08/19(土) 23:32:16.28ID:u9AE8F/1
プロテインのクッキーやブラウニー
もう少し安くならんかな
0090無記無記名
垢版 |
2017/08/19(土) 23:51:37.97ID:nUj8bncf
最近のプロテイン美味しいからって下手にプレーンに手を出して泣く
0091無記無記名
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2017/08/20(日) 00:24:43.17ID:9GJe9Zba
>>90
わかるw
0092無記無記名
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2017/08/20(日) 06:34:12.21ID:vU7oeGhy
>>90
わかる

以降、どんな味があってもチョコしか
買わんようになったわ
0093無記無記名
垢版 |
2017/08/20(日) 09:01:08.73ID:FMXE1Jrb
プレーンにインスタントコーヒーを入れて飲んでた
0094無記無記名
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2017/08/21(月) 14:50:26.75ID:x6jbErtv
次に使うマシンが空いてると
先を越されまいと思い集中できない
0096無記無記名
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2017/08/21(月) 17:16:21.90ID:HvTIE1i4
>>84
www
あるあるw
0097無記無記名
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2017/08/21(月) 17:40:18.74ID:II2G7Jm0
>>96
でも不味いw
0098無記無記名
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2017/08/21(月) 18:49:45.75ID:Hr6c/NA4
プロテインのチョコ味に外れなし!
0099無記無記名
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2017/08/21(月) 19:07:06.96ID:sJ/80QS9
チョコ味のプロテインを飲んだら即、就寝。寝床の中でも、その余韻を楽しむ。
目が覚めたら寝床の中で、歯をカチカチと鳴らし邪気を払い
口の中を舌で綺麗に清掃。
濁ったチョコ味の唾液をゴクリと飲む。
もう長くなる気功だ。
0100無記無記名
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2017/08/21(月) 19:21:31.33ID:K8FUgECy
それめっちゃ口臭くなるやつやん
0101無記無記名
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2017/08/22(火) 01:03:51.20ID:SgIScMUU
>>94
これはひさびさ、同感、あるある
0102無記無記名
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2017/08/22(火) 01:04:34.64ID:spSsCUEU
>>99
口の中、細菌の温床になってるぞ!
プロテインの種類にもよるが、ドロドロ系のやつは特にヤバい。
歯茎のキワにこびり付く。歯周病まっしぐら。
0103無記無記名
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2017/08/22(火) 15:56:43.24ID:VkwJKyFp
しゃぶられるぐらいなら男でもいっかと思って経験した相手がバリタチで相手のチンポしゃぶらされる
0104無記無記名
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2017/08/22(火) 15:59:06.15ID:CXbfRu+L
ワークアウトって言ってみたいけど恥ずかしい
0105無記無記名
垢版 |
2017/08/22(火) 16:31:52.27ID:UM9FPgqf
>>103
いやいやw
バリタチって専門用語知ってる時点でお前もホモな
0106無記無記名
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2017/08/22(火) 16:38:30.92ID:jvOq+Wy8
小走りで階段降りてる時胸筋がぶるんぶるん揺れる
0107無記無記名
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2017/08/22(火) 17:01:05.79ID:iESKQFCt
ブルースリーやブラピ目指して筋トレ始めたが、気がついたら気づかぬ間に追い抜いていた。

ってゆう奴!
はたからみたら、ただの小太りおじさんだから!
0109無記無記名
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2017/08/22(火) 17:20:59.03ID:2J3/LEOf
おいおい上の二人は15年前から来たのか?
0110無記無記名
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2017/08/22(火) 22:21:55.09ID:iESKQFCt
パラレルグリップのプレスをフライとゆう奴多過ぎ問題
0111無記無記名
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2017/08/22(火) 23:26:51.90ID:TB6U5Drb
>>102
前歯の根本辺りに歯石がこびりついてるのは歯周病?ベンチ大好きちんたら占領豚がそんな奴
0112無記無記名
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2017/08/23(水) 06:34:59.96ID:SD961oA6
家族「なんで家の中で靴履いてんの?」
0113無記無記名
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2017/08/23(水) 17:44:51.86ID:YffZNcg+
机でディップス
0114無記無記名
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2017/08/23(水) 18:43:46.05ID:xYs6ZPEO
家では絶対にトレしない
0115無記無記名
垢版 |
2017/08/23(水) 19:56:54.01ID:1vkC5Xpp
エスカレーターの手すりでディップスしたくなる
0117無記無記名
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2017/08/24(木) 10:42:59.59ID:xnJ4fD3n
>>114
腹筋とストレッチくらい家でやろうと思うけど出来ないな
0118無記無記名
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2017/08/24(木) 11:23:27.98ID:KUPTd5kH
ペチャパイ女に胸筋ディスられる
0119無記無記名
垢版 |
2017/08/24(木) 14:08:07.29ID:EqFXF1d1
重たいダンベルは転がして運ぶ
0121無記無記名
垢版 |
2017/08/24(木) 14:22:19.03ID:Ukm1D/VA
「やべぇ締めすぎて緩まねぇ」
0123無記無記名
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2017/08/24(木) 16:17:45.20ID:Pc1ZJApg
・デカいって褒め言葉を多用しがち
・普段は無口なのに筋肉の事になると饒舌になりギャップがキモい
0125無記無記名
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2017/08/25(金) 00:37:32.23
勃起ING!
http://i.imgur.com/GwM7ZeV.jpg
http://i.imgur.com/akSwoyd.jpg
http://i.imgur.com/FllkSM0.jpg
http://i.imgur.com/xA4w1Uh.jpg
http://i.imgur.com/eknYa35.jpg
http://i.imgur.com/Yp4gzx4.jpg
http://i.imgur.com/xPNjcrq.jpg
http://i.imgur.com/fegQtsd.jpg
http://i.imgur.com/eaqEdjy.jpg
http://i.imgur.com/IzavYKK.jpg
http://i.imgur.com/MJDdXiB.jpg
http://i.imgur.com/6dZlHLa.jpg
http://i.imgur.com/CeN2OQS.jpg
http://i.imgur.com/UyrYC4D.jpg
0126無記無記名
垢版 |
2017/08/26(土) 17:49:40.76ID:8r7f7AQ9
髪を切りにいったら、腕、上半身の太さを褒められたが、刈上げをさらに短くするのを進められるもゲイっぽくなるので拒否。
0129無記無記名
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2017/08/27(日) 00:51:50.39ID:Oytte2uW
ロッカールームで濡れたところを踏まないように歩く
0131無記無記名
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2017/08/27(日) 01:59:42.41ID:LMf2LBvW
イイ体な人とすれちがったとき
イイ体してんな〜と思って振り返ったら、向こうも俺を見ていた。
0133無記無記名
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2017/08/27(日) 09:57:36.52ID:08zKWUWx
すかさずWANTEDをチェック
0134無記無記名
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2017/08/27(日) 10:06:16.15ID:TdBCHYWm
なかやまきんに君やオードリー春日を尊敬する
0135無記無記名
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2017/08/27(日) 11:36:33.64ID:ZCPDydT3
>>134
そこ?w
0136無記無記名
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2017/08/27(日) 11:46:15.50ID:mufv052g
きんにくんはいいけど春日はねぇわ。
0137無記無記名
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2017/08/27(日) 11:55:19.75ID:o232mAiZ
きんにくんいいバルクしてるよね。BIG3どんくらいなんだろう
0138無記無記名
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2017/08/27(日) 11:58:18.02ID:cyz89rvv
>>69
www
特に下半身、カット入ってて2人ともいいなーって思うよ俺は
0139無記無記名
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2017/08/27(日) 11:59:22.84ID:cyz89rvv
安価間違い
>>135
0140無記無記名
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2017/08/27(日) 12:45:41.17ID:SR91pBlI
うーん俺は春日かな
きんに君は仕事でやっててあの程度かよっていう
春日はショボいしどうでもいいけど、まあ元々は筋肉キャラでもないわけだし、かなり真面目に筋トレしてたと評判で印象が良い
0141無記無記名
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2017/08/27(日) 13:07:41.26ID:LMf2LBvW
俺は江頭。
TV見るとガリガリなんだけど、生で見るとまあまあガッチリしていたから驚いたわ。かなり静かな人だった。
0142無記無記名
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2017/08/27(日) 17:34:42.29ID:gcKBCKGy
千葉県内の某ゴールドジムできんにくんを見かけたけど
体は、まあまあ凄い位で其れ程でもなかった。が、そこそこ身長あるからゴールドに沢山いる自分含む低身長マッチョよりも格好良かった。
0143無記無記名
垢版 |
2017/08/27(日) 17:37:32.98ID:DqX5Mxzj
>>142
結構プロポーションいいしな
フィジークとか向いてそう
0144無記無記名
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2017/08/27(日) 17:43:15.55ID:gcKBCKGy
きんにくんが格好良かったのは事実なのだが、結局は身長が大事という事実を見せつけられているようで複雑。半端な高身長ガッチリとか見かけると嫉妬心でテンション上がるわ。大人気ないな自分。その日、他にも高身長ガッチリ何人か居たしね。
0145無記無記名
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2017/08/27(日) 18:30:35.38ID:sVKbC5Ck
>>142
へー、千葉にも来るんだ?
ちなみにどこ?
0146無記無記名
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2017/08/27(日) 19:59:37.57ID:gcKBCKGy
>>142
津田沼ですよ。イオンでの営業直後らしいです。
0147無記無記名
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2017/08/27(日) 22:45:45.19ID:Oytte2uW
ジムには俺が使わないマシンがある
0148無記無記名
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2017/08/27(日) 22:56:41.96ID:v5WZ3Q28
>>146
ありがとう、津田沼か
営業後ならちょくちょく来るってわけじゃないんだね
どんなトレしてるのか見てみたかった
0149無記無記名
垢版 |
2017/08/27(日) 23:12:44.77ID:9odS+F+Z
>>99
お前絶対歯石溜まりまくっとるやろ
歯の裏側とか鏡で見てみ
0150無記無記名
垢版 |
2017/08/27(日) 23:17:48.98ID:LMf2LBvW
>>149
悪いが、俺は前歯のほとんどは差し歯なんだ。だから元から黒い。
0151無記無記名
垢版 |
2017/08/27(日) 23:40:43.91ID:tGiD26zi
わざわざジムに行ってわざわざ重たい重りをもってスクワットするのが好きなのに
コンビニのレジで店員の釣りの渡し方がまずく小銭が落ちたときは「てめーが拾え!」と
烈火のごとく激怒してしゃがんで取ることはしない。
0154無記無記名
垢版 |
2017/08/28(月) 13:49:30.61ID:4cJZQx3G
鉄棒があるとチンニングしたくなる
0156無記無記名
垢版 |
2017/08/28(月) 22:19:41.38ID:JWh9zOpz
そして子供たちのヒーローになりお母さん方から不審者扱いされる
0157無記無記名
垢版 |
2017/08/28(月) 22:57:08.53ID:ZPBtpSk+
好きなタイプが神田知子
0159無記無記名
垢版 |
2017/08/29(火) 02:09:39.10ID:zJ9BVo2C
好きなタイプが才木玲佳
0160無記無記名
垢版 |
2017/08/29(火) 03:41:05.30ID:zxp8cISb
好きなタイプが石原さとみ
0161無記無記名
垢版 |
2017/08/29(火) 04:21:01.72ID:JgiB3bX5
↑糞ガリだろ(怒)
0162無記無記名
垢版 |
2017/08/29(火) 12:57:12.17ID:IqmnawEy
「プロテインやってるの?」
「うん、飲んでる」

「ササミばっかり食べてる?」
「まぁ、食べるけど」

「糖質摂らないんでしょ?」
「いや、普通に摂るけど」

この会話飽きた
0163無記無記名
垢版 |
2017/08/29(火) 13:38:49.40ID:qqI4lqM8
「プロテイン飲んでる?」
「飲んでない」
「えっ!?」

ってなる
0165無記無記名
垢版 |
2017/08/29(火) 15:08:20.73ID:FfTR/Or3
>>163
「プロテインやってるの?」
プロテインをステロイドと混同している人があるある
0166無記無記名
垢版 |
2017/08/29(火) 15:11:48.49ID:tLhDdzil
>>165
それをいちいち説明するのがとてつもなく面倒くさくなる
0167無記無記名
垢版 |
2017/08/29(火) 15:13:18.56ID:AZ9SiUiR
>>165
ねーよ
あったとしたらお前を含めたお前の周りの知的水準の問題
0168無記無記名
垢版 |
2017/08/29(火) 15:22:34.41ID:R/i+hW2B
プロテインは飲むだけでデカくなる魔法の粉と勘違いしてる奴は多いね
0169無記無記名
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2017/08/29(火) 15:30:15.13ID:tkmJIQdz
>>168
初心者トレーニーあるあるだな
サプリに過大な期待していてサプリより普段の食事で三大栄養をとる習慣をつけろって言っただけでキレる
トレーニングなんて食事を含めて習慣化が一番大きな問題って理解していない
0170無記無記名
垢版 |
2017/08/29(火) 15:37:47.91ID:FfTR/Or3
>>167
2chでもある。
知らないのはおまえが情弱だから
0171無記無記名
垢版 |
2017/08/29(火) 15:46:23.86ID:tLhDdzil
>>167
あるよ
なかったとしたらお前の知的水準の問題
0172無記無記名
垢版 |
2017/08/29(火) 15:46:59.29ID:zH9jRaO6
自分の努力を周りが評価してくれてない事を不満に思う
どうでもいいような周囲の質問にいちいちキレる
トレーニー兼サポーターをやっているけどクラブの遠征にあわせて全国遠征しているけど
自分の周りにはその事をからかわれてキレるサポ仲間はいない
でもトレーニー仲間はからかわれているわけではないたわいもない質問にすらキレたりする
この違いはなんでなんだろ
0173無記無記名
垢版 |
2017/08/29(火) 16:43:36.93ID:dkih9YIE
睡眠不足の時はマシンで軽く済ます
0174無記無記名
垢版 |
2017/08/29(火) 16:46:30.81ID:neIIKsFY
トレーニングが出来なくてパンプが完全になくなると筋量が劇的に落ちたような不安感にさいなまれる
0175無記無記名
垢版 |
2017/08/29(火) 18:03:16.97ID:ild/3y+D
>>169
「サプリがないと筋肥大しない」

「食事をしっかり摂っていればサプリに頼る必要はない」

「やっぱりサプリって大事だよね〜」
のループ
0176無記無記名
垢版 |
2017/08/29(火) 18:14:46.03ID:4yy+U/4T
>>175
「食事をしっかり摂っていればサプリに頼る必要はない」

「バランスのとれた食事を毎食しっかりとるのは大変だからサプリは必要」

「サプリなんかなくても、バランスのとれた食事をしっかりとればいい」

「バランスのとれた食事を毎食しっかりとるのは大変だからサプリは必要」
0177無記無記名
垢版 |
2017/08/29(火) 18:50:38.24ID:01W8JvkV
>>167
近年はかなり少なくなったかな。
以前はかなりあったが。
0178無記無記名
垢版 |
2017/08/29(火) 19:55:39.57ID:4ALkVEWy
ジムでトレに来てた高校球児相手にプロテインなんて薬を飲むからダメなんだ! ってメタボ腹の親父が力説してたことあったわ。
0179無記無記名
垢版 |
2017/08/29(火) 20:08:27.78ID:7a93aFjA
随分レベルの低いジムだな
まー球児ならプロテインより鯖缶を勧めるのは栄養学的には正しいけど
0180無記無記名
垢版 |
2017/08/29(火) 20:34:43.01ID:GIAxK0jL
日常生活ではなるべく体を小さく見られたい
0181無記無記名
垢版 |
2017/08/29(火) 21:00:00.13ID:RIGTRGmK
体がデカく見えると
「プロテインやってる?」の会話が始まってしまうからな
0182無記無記名
垢版 |
2017/08/29(火) 22:32:19.41ID:krcG4tny
トレ終わって着替えてる時、やり忘れた種目思い出して、やりに戻るか悩む。
0183無記無記名
垢版 |
2017/08/29(火) 22:37:05.57ID:ild/3y+D
ウエイトリフティングとパワーリフティングの違いを説明するのがめんどくさい
0184無記無記名
垢版 |
2017/08/29(火) 23:23:32.06ID:AI+A2lLk
筋トレしてるって言うとクソガリが必ずプロテイン飲んでる?って聞いてくるパターン
0186無記無記名
垢版 |
2017/08/30(水) 04:26:31.79ID:j7SvI09m
筋トレしてるって言うとマッチョが必ずどこの
プロテイン飲んでる?って聞いてくるパターン
0187無記無記名
垢版 |
2017/08/30(水) 07:43:44.92ID:HcmltOPj
プロテインとステロイドの違いを解って無い人って
説明しても聞く気一切無いから凄く面倒くさい
0189無記無記名
垢版 |
2017/08/30(水) 08:34:35.39ID:XzCTydi2
これがマジで居る。およそスポーツにまったく関心も興味もない上に偏見があるやつは本当にそんなもんだ。
0190無記無記名
垢版 |
2017/08/30(水) 08:36:06.83ID:dmiavmAa
>>168ならわかる。

知らない物で、名前が違う物を、同じとは思わない。
0191無記無記名
垢版 |
2017/08/30(水) 08:38:55.08ID:70itdBYn
いるけどこのスレに何度も何度も同じ事を書くほど多くはないわな
このネタを書く奴は真面目にトレーニングしてないからそんなネタしか頭に浮かばないんだろ
0192無記無記名
垢版 |
2017/08/30(水) 09:14:45.91ID:+nrK7CXC
>>190
知らないものじゃなく、わずかに知っているから間違えるんだよ。
プロテイン→筋肉をデカくするもの
ステロイド→筋肉をデカくするもの
という共通項があるから、
ステロイド→ヤバい薬
筋肉をデカくするもの→ヤバい薬
プロテイン→ヤバい薬
という関連で間違えるのは自然なこと。
0193無記無記名
垢版 |
2017/08/30(水) 09:17:40.77ID:YZmqHqwO
>>191
おまえも真面目にトレーニングしていないから、こんなネタに噛み付いてるんだろ。
単におまえが情弱だから多いことに気づかないだけなのに。
0194無記無記名
垢版 |
2017/08/30(水) 09:28:19.99ID:Uo00BlMJ
もうプテロイドって造っちゃえよ
0195無記無記名
垢版 |
2017/08/30(水) 09:36:14.93ID:XzCTydi2
化粧品みたいな名前だなw
0196無記無記名
垢版 |
2017/08/30(水) 09:36:28.78ID:HcmltOPj
>>191
おまえはジムくらいでしかまともに他人と関わってないから多くはないなんて言えるんだよ。

>>192
ついでに言えば
ステロイド外用薬をアナボリックステロイドを同じく筋肉増強効果があると思ってる人も結構居るよね


ウエイト板に居る人達はあまり関わる事ないと思うけど、今までの人生で真剣にスポーツした事のない人は
こういう勘違いしてる人いっぱい居るよ。
0197無記無記名
垢版 |
2017/08/30(水) 10:44:06.61ID:bVJfhF8m
眠れない夜は筋肉を数える
0198無記無記名
垢版 |
2017/08/30(水) 10:46:13.62ID:1MXQE0S6
被害者意識が強すぎ
もしくは
自意識過剰の奴がいてうざい
あるあるだな
0199無記無記名
垢版 |
2017/08/30(水) 11:08:10.03ID:Tn3tjOhL
レッグカールのお尻をチラ見
0200無記無記名
垢版 |
2017/08/30(水) 11:27:51.41ID:N7dSfnhC
ヒップスラストは逆に見ちゃいけない気がして全く見えない
0201無記無記名
垢版 |
2017/08/30(水) 11:38:43.57ID:dmiavmAa
>>192
同列で語ってるだけで、同じとは思わないよ
0202無記無記名
垢版 |
2017/08/30(水) 11:44:49.26ID:luogDVxf
市営ジムでお山の大将
0203無記無記名
垢版 |
2017/08/30(水) 11:52:26.76ID:GxPQkVwW
千葉県の東京よりの市営ジムに遠征するとフリーウェイトが充実していて結構でかい奴がいる事にびっくりする
(その代わりマシンがボロい)

東京の千葉よりトレーニーあるある
0204無記無記名
垢版 |
2017/08/30(水) 12:08:22.94ID:0ZmdHqIp
>>201
同列で語ってる訳でも、同じと思ってるわけでなく、
プロテインとステロイドの混同しているだけ。
0205無記無記名
垢版 |
2017/08/30(水) 12:55:47.15ID:Z/D5itBz
なんかヤバイ奴が常駐しだしたな
0208無記無記名
垢版 |
2017/08/30(水) 17:50:16.81ID:vBSkVo7O
だんだんTシャツが脱ぎづらくなってくる
0209無記無記名
垢版 |
2017/08/30(水) 18:08:00.97ID:j7SvI09m
去年の服がパツパツになって着れない
でもちょっと嬉しい
0210無記無記名
垢版 |
2017/08/30(水) 18:28:34.73ID:HF3giKBd
背中が掻けなくなる。
0211無記無記名
垢版 |
2017/08/30(水) 18:46:55.91ID:B8NXGgl/
今日やるトレーニングを妄想しまくって

いざトレが始まるとやる気ながなくなる
0212無記無記名
垢版 |
2017/08/30(水) 20:06:26.33ID:luogDVxf
>>203
市川船橋津田沼あたりか
0213無記無記名
垢版 |
2017/08/30(水) 20:12:06.01ID:SnNmoIek
>>212
市川鎌ヶ谷だな
フリーウェイトが充実しているのは
0214無記無記名
垢版 |
2017/08/30(水) 21:40:41.68ID:qxJafNwa
夢の中でウエイトをしている日は起きると疲れている。
そして夢トレで疲れた状態でウエイトを行うから、俺は1日に2回、ウエイトを行うなう日が1ヶ月の中で何度かある。
0215無記無記名
垢版 |
2017/08/30(水) 21:46:13.74ID:y2Wna/zy
>>213
ちなみにどこ? 市川、鎌ヶ谷は行ける距離だから行ってみたい
0216無記無記名
垢版 |
2017/08/30(水) 22:50:48.40ID:omGTlf9I
>>210
家と職場に孫の手置いてる
0218無記無記名
垢版 |
2017/08/30(水) 23:11:54.17ID:rtjNhqYC
口臭すぎワロタ
0219無記無記名
垢版 |
2017/08/30(水) 23:18:02.87ID:omGTlf9I
口が臭くて笑えるなんて幸せな人だ
0220無記無記名
垢版 |
2017/08/30(水) 23:19:52.63ID:0WMR0CAE
器が違うんだよ
0222無記無記名
垢版 |
2017/08/31(木) 07:45:44.05ID:f2mzkIz/
ショルダーバッグとか使うと男なのにパイスラぽくなる
0224無記無記名
垢版 |
2017/08/31(木) 12:42:20.46ID:lzghXphp
今日は雨で夕方からサッカー ジム空いてるで〜(^_^) というワクワク
0227無記無記名
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2017/09/01(金) 00:07:11.39ID:t+46sLOI
4番目から見たんで、ブサメン乙、と思ったが、
イケメンかつ惚れ惚れボディだなあ
0228無記無記名
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2017/09/01(金) 00:29:06.15ID:FRpcSV5e
素晴らしい肉体だな
0230無記無記名
垢版 |
2017/09/01(金) 01:09:06.85ID:49vu/i6/
艦隊コレクションとかゆうのじゃね
0232無記無記名
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2017/09/01(金) 11:31:01.29ID:9YpZlHCX
肩と腕がデカくなってくると横向いて寝るのが辛くなる
0233無記無記名
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2017/09/01(金) 12:13:03.08ID:XWDQebpm
>>232
昔はそんなことなかったのに、横向きで寝ると腕が痺れるんだが、
もしかしたら肩や腕がデカくなったせいなのか?
0234無記無記名
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2017/09/01(金) 12:18:10.15ID:i36xBey4
>>233
筋量が増えたことによって、神経が圧迫されるみたいよ。
目が覚めると片腕だけ痺れているってヤツ。
0235無記無記名
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2017/09/01(金) 12:20:53.51ID:tEHm3/KE
>>234
さんきゅ。
痺れても、横向きじゃないと眠れないわ。
0236無記無記名
垢版 |
2017/09/01(金) 12:31:48.48ID:bMSnrdFW
広背筋が邪魔で横向きで寝られない
0237無記無記名
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2017/09/01(金) 12:51:23.54ID:/OfukLsy
寝返りでベットが壊れるから床布団でしか寝られない。
0238無記無記名
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2017/09/01(金) 12:51:34.65ID:d7YMZbNw
最近横向きで寝にくいと思ったらそのせいか
嬉しくなっちゃう
0239無記無記名
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2017/09/01(金) 13:12:09.57ID:i36xBey4
>>235
横向きになって眠った時に
まずは体重で圧迫されている、下側の腕から痺れてきて、次に体重で圧迫されていない上側の腕も痺れてくるって感じ。
0240無記無記名
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2017/09/01(金) 13:35:24.79ID:4EgCCr1+
筋量増えすぎて寝る時、酸素マスクつける。
0241無記無記名
垢版 |
2017/09/01(金) 15:24:46.82ID:rnD7JQfE
横向きで寝るときに腕の上に体を乗せてんの?
0242無記無記名
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2017/09/01(金) 19:26:50.39ID:Hzn7Opsr
眠ってしまったら姿勢なんて思い通りにならない
腕が下に来るときもあるだろ
それくらいわからんのか
0243無記無記名
垢版 |
2017/09/01(金) 20:08:15.16ID:9YpZlHCX
>>241
そんな器用な寝方はできない
下の手は前に出してる
枕を高くしたら少しマシだけど
上の手の置き場にも困る
0245無記無記名
垢版 |
2017/09/01(金) 20:38:14.62ID:0SLgxv2N
>>244
あるある
0246無記無記名
垢版 |
2017/09/02(土) 16:39:48.44ID:MsZfe4IA
>>242
眠ってるからわかんない
0247無記無記名
垢版 |
2017/09/02(土) 16:48:56.26ID:Vmen9Rzp
ジム内の占有時間長い奴を無意識にチェックしてしまう。
0248無記無記名
垢版 |
2017/09/02(土) 16:51:59.88ID:C23FWYmw
屁がしたくなると、独占してる奴の近くでかまして、遠くから反応見てる。
0249無記無記名
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2017/09/02(土) 21:38:22.37ID:4yMFYUFN
ニワカ「鈴木雅って絶対ステロイドだよね!」

自分(これだから素人は…)
0250無記無記名
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2017/09/02(土) 22:16:22.93ID:WraPSb2P
10月までタンクトップ
0251無記無記名
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2017/09/02(土) 23:22:07.52ID:HsYNKL3s
荷物等重いものを持った時に
これは大体何キロだなあ
って推測してしまう
0253無記無記名
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2017/09/02(土) 23:55:54.57ID:Av11ZwTN
パッと見ただけで

▽▽▽▽▽▽▽▽▽
▽身長171cm▽
▽体重82kg▽
▽体脂肪率22%▽
▽胸囲111cm▽
▽上腕囲40cm▽
▽腹囲83cm▽
▽臀囲95cm▽
▽大腿囲63cm▽
▽ベンチ135kg▽
▽スクワット190kg▽
▽デッド190kg▽
▽▽▽▽▽▽▽▽▽

こんな感じで
その人のおおよその身体データを数値化出来る。
0254無記無記名
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2017/09/03(日) 01:35:13.96ID:7gK/oXZf
スクワット190てマジかよ
0256無記無記名
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2017/09/03(日) 19:41:12.40ID:I7m8wdKb
井森美幸が好きすぎてツライ
0257無記無記名
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2017/09/03(日) 20:07:34.53ID:0Nvpg2aV
田中律子の下半身に目が逝く
0258無記無記名
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2017/09/03(日) 23:10:48.77ID:SrzrtJ53
子供の頃マッチョだと思ってた人が
今見るとそうでもなかったりする
0259無記無記名
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2017/09/04(月) 11:55:29.27ID:PBqEPGNV
床に置いたバーベルのプレートを差し替える際、リストストラップがシャフトとプレートに巻き込まれそうになる。
0260無記無記名
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2017/09/04(月) 13:02:45.54ID:2SYhNVGF
中年太りやビール腹のいい年した奴見ると
何事にもだらしないんだろな、と思ってしまう。
実際に自己管理出来てない奴多い
0261無記無記名
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2017/09/04(月) 15:26:28.29ID:aOt/LHKo
砂浜に綺麗な字で彼女の名前を書く

明日には消えてると彼女に伝える

「明日なんかない」と彼女が言う

彼女は正しかった
全てにおいて正しかった
0262無記無記名
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2017/09/04(月) 17:56:17.23ID:+PMOpAgl
>>259
オレはプレートの間に指を挟みそうになる
0263無記無記名
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2017/09/05(火) 05:06:23.77ID:z+N2Ssh3
何キロくらい上がるの?と聞かれ
いったい何の種目の重量を聞かれているのかわからず
とりあえずデッドリフトの記録を伝える
0264無記無記名
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2017/09/05(火) 06:24:39.46ID:es+8Ta14
俺はそういうときライイングトライセプスエクステンションの数字伝えてるわ
0265無記無記名
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2017/09/05(火) 08:13:16.45ID:4SZL604U
この時間は宇賀ちゃんにおはようの挨拶
0266無記無記名
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2017/09/05(火) 08:50:32.72ID:U7xxPOoG
よし!今日はチートデーだ!→あ、もういいっす…(2食目)
0267無記無記名
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2017/09/05(火) 12:43:54.09ID:Iusqy8lA
>>260
デブって、我慢が出来ない、自己管理が出来ない、怠慢な自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというかデブは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
デブって元々レベル5のデブから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%デブを見下してるよみんな。

テメーが勝手に太ってるだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソデブが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「デブは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はぽっちゃりだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってるデブが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまず痩せろよ。デブの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0268無記無記名
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2017/09/05(火) 13:53:46.39ID:AzX3cOo4
ウエイトしてるっていうと「腹筋とか何回くらいするの?」っていう答えに困る質問される。
0269無記無記名
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2017/09/05(火) 14:07:56.38ID:XW8SSV+I
あるある。まず最初に腹筋割れてるか聞いてくるよな
0270無記無記名
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2017/09/05(火) 15:12:03.59ID:d3CmRiOu
そしてパンチしようとする。
0271無記無記名
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2017/09/05(火) 18:28:20.80ID:I2/2gK9Z
>>267
お前の言うこと、ごもっともだよ。
そこに、ハゲとチビが重なってくると、行きてる価値が無くなるw
0272無記無記名
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2017/09/05(火) 20:36:52.39ID:zdfi05QL
メンヘラーから言わせて貰うとリフレックスとか服用中は
とにかく太る。食欲が無くても体が膨らむ感じ。自分は現在はリーマス600mg服用のみになって、凄まじく痩せた。半年で15kg程。トレーニングも捗るように。
軽蔑しても良いけど人には様々な事情がある。薬要らず目指して頑張る。リーマスは一生とか言われているけど。
0273無記無記名
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2017/09/05(火) 21:48:43.26ID:FJQmW+2t
デブはキモいよ。見てるだけで不愉快&不潔。そしてデブ独特の図々しい性格
誰も言わないけど避けられてる
0274無記無記名
垢版 |
2017/09/05(火) 21:53:35.36ID:ShEL+CwQ
相撲取りはデブですかぁ?
0275無記無記名
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2017/09/05(火) 21:59:22.58ID:D/oq0fWh
>>56
これ
0276無記無記名
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2017/09/06(水) 02:34:09.86ID:8HYIPoNd
>>271
バカヤロー!山本勘助がまさにそのタイプじゃねぇか!
0277無記無記名
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2017/09/06(水) 08:10:24.64ID:O4hAx3qI
自分が死んだ後に何が残せるか考えろ

金?お前、和同開珎持ってるか?
土地?お前、平城京の権利書とか見たことあるか?
株?お前、東インド会社の株とか売れるか?

自分が死んで100年、1000年、1万年後に残ってるのは、唯一DNAだけだ

それだけが貴様がこの世に生きた証だ
0278無記無記名
垢版 |
2017/09/06(水) 11:46:09.84ID:UlF/DMyd
椅子でリバースプッシュアップ
0279無記無記名
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2017/09/06(水) 11:50:48.20ID:pC4KuTJK
机で長時間作業してると徐々に猫背になっていき腹筋が押し潰されて苦しむ
0280無記無記名
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2017/09/06(水) 18:32:01.17ID:0ZoxlZJa
>>267
100パー同意。
0281無記無記名
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2017/09/06(水) 20:16:50.86ID:Nlm/cwFr
何年も筋トレを続けて飽きてきたし効果に疑問を感じてきた。
脚、胸、肩、背中などを鍛える代表的な種目のトレーニングをひたすら続けてきた。
同じ動きを繰り返してきて体が凝り固まってる気がする。
もっとフレキシブルな筋トレがしたくなった。
0282無記無記名
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2017/09/06(水) 21:41:11.33ID:zEryo4kn
>>281
わかる。有酸素は?たまにランニング取り入れたり柔らかくなる感じするよ。後マット運動とかストレッチぽー
0285無記無記名
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2017/09/07(木) 07:17:08.71ID:24rtLVnz
喧嘩で勝つ事が全てだと思っている
0286無記無記名
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2017/09/07(木) 08:49:30.11ID:DpTlmdeA
喧嘩で勝ってもしょうがないだろ
子孫をたくさん残すのが全て
0287無記無記名
垢版 |
2017/09/07(木) 12:51:57.84ID:t/Cchd4H
新しいジムが出来てると気になる
0288無記無記名
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2017/09/07(木) 12:58:50.53ID:9YN+afn+
>>287
そして看板をよく見ると女性専用の文字が……
0289無記無記名
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2017/09/07(木) 13:19:52.12ID:uIBIM+vi
きゃーーーーーー!きもい男こないで!!
0291無記無記名
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2017/09/07(木) 22:18:44.93ID:w9UM4obr
喧嘩でこっぴどく負けると、片輪にされたり、打ち所が悪くて死んだりするリスクもあるからな。
命あっての物種。死んだら子孫も残せない。
だから喧嘩も強いに越したことは無い。

でも、本音を言えば喧嘩するのはやっぱり怖いから、喧嘩を売られないような体格を目指して鍛えている。
0292無記無記名
垢版 |
2017/09/07(木) 23:36:07.88ID:fB6/vSgA
もう一度あのころへ戻りたい
0293無記無記名
垢版 |
2017/09/08(金) 00:05:46.28ID:G/4K5aQm
次に使おうと思ってた器具などがガリに取られる
0294無記無記名
垢版 |
2017/09/08(金) 01:50:25.52ID:ozaq5TIg
次に使おうと思ってた器具などがピザデブに取られる
0295無記無記名
垢版 |
2017/09/08(金) 03:22:54.87ID:/dY5jqHp
次に使おうと思ってた器具などがハゲに取られる
0296無記無記名
垢版 |
2017/09/08(金) 03:27:08.30ID:UiL4B7aH
糞ガリとかジジイとかチビが偉そうにしてると殺したくなる
0297無記無記名
垢版 |
2017/09/08(金) 04:13:46.19ID:xIyED7pd
スク180でパワーラック使ってて、普通っぽい体型の奴が次使っていいかと聞いて来たから、早めに切り上げて譲ってやったら、30キロでクォータースクワット1セットやってスタジオへ去っていった。
0298無記無記名
垢版 |
2017/09/08(金) 07:15:35.47ID:i7i45Avl
格闘技をやってるわけでもないのに、自分は喧嘩が強いと錯覚する。
0300無記無記名
垢版 |
2017/09/08(金) 08:14:41.69ID:fSvO0nDy
ショボい身体で器具を取るからムカつく。オレよりデカければ許す。
0301無記無記名
垢版 |
2017/09/08(金) 09:15:56.79ID:ZsRSZUi3
スマホいじりながらレッグプレスしてる女がムカつく
スマホ弄る余裕がある重さなら自重スクワットでもしてろボケ
0302無記無記名
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2017/09/08(金) 09:19:46.16ID:jmOOWLRb
女って殆どが真顔でこなせる重量でやってるよな
かといってフォームの確認をしているわけでもない
俺が凝視していることは否定しない
0303無記無記名
垢版 |
2017/09/08(金) 09:30:28.51ID:AzVC6Jl1
クソガリもそうだよ
追い込むことを知らない種族
0305無記無記名
垢版 |
2017/09/08(金) 10:20:50.18ID:bQ8dJhsr
TSUTAYAにビルダーのDVD置いてほしい
0306無記無記名
垢版 |
2017/09/08(金) 10:26:49.25ID:4EvEWiqT
そんなんばっか置いたら店潰れる。
0307無記無記名
垢版 |
2017/09/08(金) 10:38:37.95ID:WeT9WOrh
AVコーナーに置けば解決だな
0308無記無記名
垢版 |
2017/09/08(金) 11:58:48.89ID:CD84gv8u
愛想よく振舞いながらも内心日本人たちを見下している
0309無記無記名
垢版 |
2017/09/08(金) 13:53:54.08ID:7r12mnXN
駅員に介助してもらっている車椅子のガイジがなぜかみんな横柄に見える
0310無記無記名
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2017/09/08(金) 13:59:20.64ID:sWWC+XjK
あいつら実際感謝なんかしてないからな
ガイシャと老人に感謝なんて気持ち一ミリもないよ
あるのは当たり前って感覚だけ
0311無記無記名
垢版 |
2017/09/08(金) 14:48:54.27ID:ozaq5TIg
そういいながらキミも必ず老人になるし、障害者になるかもしれない。
障害や年に関わらず色々な人いるよ。
0312無記無記名
垢版 |
2017/09/08(金) 16:02:00.32ID:jmOOWLRb
親に加齢による脚の筋肉の衰えを防ぐようスクワットを勧めるが聞いてもらえない
困ったわ
歳とって脚やっちまうと本当に急激に弱っていくのに…
0313無記無記名
垢版 |
2017/09/08(金) 19:10:25.01ID:jgOQgrlF
>>312
ウォーキングや軽登山の方が楽しいのでは?
0314無記無記名
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2017/09/08(金) 19:22:58.75ID:Cc1AZFK0
>>312
俺もそういうのあった。だからカーフレイズとトゥレイズを勧めたらやり始めた。スクワットはきついからちょっと無理め。
0315無記無記名
垢版 |
2017/09/08(金) 19:30:25.56ID:V1b61sOg
TOKYOはいいよな。Bモンスターとかクロスフィットとかやってみたい。
近くにボクシングジムあってエクササイズボクシングとかやってるらしいけどやくざが経営してるって噂だし。
0316無記無記名
垢版 |
2017/09/08(金) 20:06:19.75ID:aDm2T7H0
って田舎の人はみんな思うよねあるある


ないわー
0317無記無記名
垢版 |
2017/09/08(金) 20:13:34.66ID:8wmu08gU
自分よりチビはチビ、のっぽはクソガリ
0319無記無記名
垢版 |
2017/09/08(金) 23:53:43.45ID:Cc1AZFK0
自転車で坂道を登っていたら、電動自転車に乗った老婆に抜かれたコトがある。
0320無記無記名
垢版 |
2017/09/09(土) 00:18:28.98ID:fzNrLW9t
ジムに着く直前までサボる理由を考える
0321無記無記名
垢版 |
2017/09/09(土) 07:16:24.83ID:ek4ThRK1
怪我しててもジムに行く理由を考える
0323無記無記名
垢版 |
2017/09/09(土) 10:46:00.52ID:/LcLRCSZ
ゲイを見分けるAIが登場
凄い
0324無記無記名
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2017/09/09(土) 12:09:17.21ID:Bx/WaShT
今日ジムでウンコしながらふと思ったんだけど、ウンコなんか見たことも聞いたこともありませんみたいに
すました感じのイケメンマッチョもプロテインめっちゃ飲んでるから屁とかめちゃくちゃ臭いんだよなイケメンなのに
0325無記無記名
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2017/09/09(土) 12:11:39.10ID:7SSXsBY0
ジイケメンの屁は臭くないよ
0326無記無記名
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2017/09/09(土) 12:12:51.78ID:+NL7Aswr
ゴールドジムじゃウンコ付いてるパンツの方が盗まれる率があがる
0327無記無記名
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2017/09/09(土) 22:26:55.68ID:Y59V7r3l
僧帽筋と三頭筋が発達していて三角筋と広背筋が弱い人、逆もまた然り。
0328無記無記名
垢版 |
2017/09/10(日) 00:53:04.90
ベンチのインターバル中に携帯の指紋認証が効かない
0329無記無記名
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2017/09/10(日) 01:47:57.33ID:iez+WcRx
新品のシャフトが入って使ってみるがローレットがビンビンで痛くて、結局いつものシャフト使ってしまう。
0330無記無記名
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2017/09/10(日) 08:53:43.02ID:KJTABWSf
ゴムもローションも持ってないタチはクソだと思う
0331無記無記名
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2017/09/10(日) 10:33:39.71ID:L1Gr7gyd
週に一回の時は全身・・・つらい
0332無記無記名
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2017/09/10(日) 23:52:47.24ID:QIHwzrzq
段々と家に器具が増えてきて、家トレとか公園トレのほうがコスト的にも良いんじゃないかって思ってくる
0333無記無記名
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2017/09/11(月) 00:17:03.27ID:fK24gqju
俺が一番のあるあるを今から言うぜ!
雑魚ガリがラック使ってたら「終わったら次いいですか?」と無言の圧力をかける!ドヤッ
0335無記無記名
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2017/09/11(月) 00:35:46.75ID:zjsNY9BY
>>333
「終わった後のことまで知りません」と答える
0336無記無記名
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2017/09/11(月) 00:56:59.89ID:c3syj+q8
腕がパンプしてるとヒゲが剃りにくい
0338無記無記名
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2017/09/11(月) 14:35:29.21ID:TMv/mPhs
恋愛相談を受けたら必ず「別れろ」とアドバイスする
0339無記無記名
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2017/09/11(月) 15:50:35.88
>>337
だって、怖いでしょ・・
0340無記無記名
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2017/09/11(月) 15:54:03.80ID:J3Js7HM2
何も言わずなんとなく交替催促の威圧してるつもりになってるなら
相手はただの危ない人がいると思ってそう
0341無記無記名
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2017/09/11(月) 16:35:47.74
ゲイが気持ち悪いと苦情箱に書かれてそうだな
0342無記無記名
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2017/09/12(火) 00:32:16.67ID:UJ+/OgEw
殺すwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
0343無記無記名
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2017/09/12(火) 00:41:28.13ID:oG62LBJY
殺せ
殺せ
殺せ
0344無記無記名
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2017/09/12(火) 02:18:18.77ID:pQF2jdAH
ロスは昼のAM10時
0345無記無記名
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2017/09/12(火) 09:51:25.04ID:0+PBkBUS
筋肉痛の終わりかけくらいが
ターゲットマッスルをしっかり意識できる
0346無記無記名
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2017/09/12(火) 10:25:13.86ID:d5C9am/Q
>>345
そんでもって治ってないままジム行ってオーバーワークになる
0347無記無記名
垢版 |
2017/09/12(火) 10:49:18.36ID:gRLlOP7c
通報した
0348無記無記名
垢版 |
2017/09/13(水) 11:57:36.85ID:3v3kCMX+
元祖のえびす顔の内容ってどんなんだったっけ
あれめちゃくちゃ好きだった
0350無記無記名
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2017/09/13(水) 13:13:36.46ID:RMf8rm/h
ずっとスマホいじりながらエアロバイクをしかやらないダイエット目的の女に、
「それじゃ意味ないだろ」と思ってしまう。
0352無記無記名
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2017/09/13(水) 14:03:46.43ID:Y0VKOwg7
>>350
スマホいじりながらだから前かがみ猫背でだらだらやっているんじゃ、意味ないかもね。
0353無記無記名
垢版 |
2017/09/13(水) 14:21:46.29ID:AG44QS5q
>>350
脂肪燃焼は心拍数上がりすぎてもダメだから、それで丁度いいかも
0354無記無記名
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2017/09/13(水) 15:08:33.20ID:VdJrTU1y
有酸素としてはありなんじゃないの?バイク、、、
自分も家で動画見ながらやるけど
0355無記無記名
垢版 |
2017/09/13(水) 15:09:35.01ID:Y0VKOwg7
>>353
心拍上がるほどこいでいるのかなあ。
0356無記無記名
垢版 |
2017/09/13(水) 15:42:36.86ID:MvDRNZrd
>>355
心拍はそれほど上げなくていいんだろ。
心肺機能の強化ではなく、純粋に体脂肪燃焼だけを狙うなら楽に会話ができる程度の強度でダラダラ長時間やるのがいいらしいから。
0357無記無記名
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2017/09/13(水) 17:06:05.10ID:xfGFcPGY
脂肪燃焼は最大心拍数の65%だっけかな
0358無記無記名
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2017/09/13(水) 17:10:46.39ID:Vg404lEU
有酸素ばっかりの
鳥みたいな女は嫌だな
ほそきゃいいってもんじゃねえんだけど
0359無記無記名
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2017/09/13(水) 17:17:09.47ID:GgVZ1qsq
低心拍数だと使ってるエネルギー自体が微々たるものすぎてダイエットに効果あるのか疑問。
0360無記無記名
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2017/09/13(水) 17:43:56.09ID:DMxPSiIl
朝起きたら何処が筋肉痛かチェックし今日やる部位をもう決めちゃう
0361無記無記名
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2017/09/13(水) 18:03:56.53ID:AFZ7AB6e
プロテイン摂取する時間が取れないから
午後の長丁場な会議は嫌い
0362無記無記名
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2017/09/13(水) 19:28:58.27ID:IiLqnai8
パワーグリップはワイヤーが見えてきたら
そろそろ買い替え時
0363無記無記名
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2017/09/13(水) 20:03:06.93ID:cgm/2wnb
レザーベルトは穴の部分から切れる
0364無記無記名
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2017/09/13(水) 21:52:44.50ID:RiPRP+p9
>>348
探してきた

ウエイトトレーニーあるある22
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1363126744/103
103 無記無記名 2013/03/21(木) 08:59:43.82 ID:74m1ZGn5
胸のトレーニングをした後風呂で身体を洗い
右手で左の肩とか洗おうとするとパンプしてて届かない。
「イテテテ」と言いながら下がる目尻がえびす顔。
0365無記無記名
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2017/09/14(木) 20:30:36.36ID:b2q98Aae
炎に溺れる少年たちに胸骨を梯子代わりにすがりつかれる
0366無記無記名
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2017/09/15(金) 15:42:05.42ID:xJI9cxnG
努力だけでは越えられない壁があると知り絶望的になる
0367無記無記名
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2017/09/15(金) 17:02:06.87ID:QU4eGFMJ
筋肉の為なら死すら厭わない。
0368無記無記名
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2017/09/15(金) 21:55:22.32ID:K6BllXDf
ケーブルプレスダウンやったから僧帽筋が疲労してる。
0369無記無記名
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2017/09/15(金) 22:39:29.97ID:zPg20ptX
>>369
これも好き

毎回、トレ後に体重計に乗る。??
んで、小声で「あと300かぁ」とか言いながらなぜか首かしげる。??
でも、ほんとは順調に増えてる数値見て、ついつい下がる目尻がえびす顔。
0370無記無記名
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2017/09/16(土) 21:58:03.51ID:Er9tx7E1
ローイングで脇毛が絡まる
0372無記無記名
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2017/09/16(土) 23:12:34.15ID:PCLjq6SD
追い込みでフクロテナガザルのケイジ君みたいな声が出てしまう
0374無記無記名
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2017/09/17(日) 15:48:13.59ID:dJh3FdLB
かつて色とりどりだった夢の数々が死んだパラシュート部隊のように落ちてきている
0375無記無記名
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2017/09/17(日) 20:01:20.79ID:Yf4KRcim
コンビニのトイレに入ってウォシュレットだったときの安心感と
使おうとしたら故障していたときのイライラ感
0376無記無記名
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2017/09/17(日) 23:16:28.32ID:IyeVszGg
ウンコ吹き出しそうな時コンビニ駆け込んで、誰かが入ってアナルに力入れながら待ってたらサラリーマンみたいなジジイが出てきた時ムカつく!
嫌だけど、吹き出しそうだけど間に合った時、あーアナルコントロール出来て良かったと思う!
0377無記無記名
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2017/09/19(火) 11:22:03.17ID:PAaiqSz7
マシンのピンが一番下まで来ると達成感あるよね!
0379無記無記名
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2017/09/19(火) 20:07:20.28ID:jygmqDZ6
にいがた をいまだに漢字で書けない
0380無記無記名
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2017/09/19(火) 21:03:22.22ID:FlQvx/6r
ぎふ は一文字も書けない
0381無記無記名
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2017/09/19(火) 23:04:39.10ID:dplFc6gN
>>372
自分よりでかい奴にアァ〜!と威嚇する
0382無記無記名
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2017/09/20(水) 09:41:44.80ID:y4u/bdXX
自分の人生が狂ったときのことを覚えてる
全てをやり直したいと未だに思う
0383無記無記名
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2017/09/20(水) 10:17:08.98ID:EBub8PNq
ウエイトしなきゃよかったって?
0384無記無記名
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2017/09/20(水) 10:29:36.38ID:IQ1GVkMq
人生はいつだってやり直せるんだよ
0385無記無記名
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2017/09/20(水) 12:40:03.73ID:qGLM0jwd
生まれ変わるなら、生きてるうちに
0387無記無記名
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2017/09/20(水) 20:01:11.10ID:C3N3bmbE
いい事言ってる流れの直前に、敢えて安価つけないけど376みたいなレスがあると吹いてしまう
0388無記無記名
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2017/09/20(水) 22:10:07.41ID:S9G+c4dJ
吉野家などのカウンターで
隣の席にてめえのカバンを乗せるバカを軽蔑している
0389無記無記名
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2017/09/21(木) 00:42:27.84ID:i0zzzCsq
あーそれわかる
空いてる時なら構わないが混んでるのにそれやってる馬鹿見ると張り倒したくなるわ
そーゆーのってだいたい神経質そうなツラしてて更に張り倒したくなるw
0390無記無記名
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2017/09/21(木) 03:20:04.38ID:UVK8l/NF
最近吉野家行ってねぇなぁ
0391無記無記名
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2017/09/21(木) 12:36:23.54ID:83HOQq3b
牛丼やかつ丼を食べるときに、丼を持つ方の腕の上腕三頭筋をムキッとさせながら食べる
0392無記無記名
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2017/09/21(木) 12:44:52.35ID:Uus1l/s+
デッドリフトやベントオーバーローしてる時、ケツに違和感を感じ、鏡で確認してみると、毎回同じ男が後ろに立っていて、何か硬いものを押し当ててくる
0394無記無記名
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2017/09/21(木) 14:37:17.68ID:4j6WwPAn
他の人とルーティンが重なってしまう
0395無記無記名
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2017/09/21(木) 15:06:53.65ID:MpvksRvq
若い女が死ぬと悲しい
男やババアが死ぬと嬉しい
0396無記無記名
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2017/09/21(木) 16:57:09.06ID:tii5RWuN
ドンキーカーフレイズしているとお尻にチンチンくっつけられる
0397無記無記名
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2017/09/21(木) 17:55:18.44ID:DNXWy8+E
ベンチの補助頼んだ奴がパンツの裾からわざと横チン見せつけてくるものだから
我慢しきれずその場でむしゃぶりつく
0399無記無記名
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2017/09/21(木) 23:17:17.28ID:Wa7S0LAC
俺んとこのジムはジジイや若くてもブスばっかでイケメン居ないからメイクラブな事には至らないんだよなあ
0400無記無記名
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2017/09/22(金) 03:05:28.16ID:21igXFuG
:::::::::::::::::::::``ヽ
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::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
::::::::::::::::::::::::::l:::ヽ:::::::ヽ
:::::::::::::::::::::::::|ソノ`ヽ::::::ヽ
:::::l/,,;;;;;;;,.ヽ::::l
:::::::::::::::::::::::ノ''゙゙___ ゙゙ |ノ
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ヘ::::::::::::::|        ,,,,ヽ._
  `、::::::::ノ        ゙゙゙/__)  
、  '、:::::ヽ        \_) 
ヽ、  `ヾ'''゙         ,´   
  \           | 
    ヽ、        ノ
      `` ?---? 'い
http://blog.livedoor.jp/nachi_ibuki/
09058644384
0401無記無記名
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2017/09/22(金) 03:32:11.51ID:WZcrRBLp
>>377
ああ、そして挙げるときにバリバリバリって音がすると
誰かが挙げてから時間が経っているんだなとわかって、ニヤリとした気分になる。これはちょっとした体育館あるあるだな。
0402無記無記名
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2017/09/22(金) 04:08:08.99ID:wzN2wZwj
健康診断でウエスト80以下BMI28でメタボ判定され、運動、栄養など指導されるが自分のの方が詳しい。
てか、あれおかしいよな?
身長考慮せず一律ウエスト85以下とか、体脂肪率抜きのBMIって頭おかしいだろ、決めた奴。
0403無記無記名
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2017/09/22(金) 04:48:19.14ID:uMTTkMyX
細かい条件入れても面倒なだけ
大多数の人を一律で簡単に診断できることが大事
実際は内実が当てはまらないような(例えばこの板に居るような)例外的な人は
どう診断されようが自分のみ体のことを正しく理解しているのだから問題ない
0404無記無記名
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2017/09/22(金) 05:33:30.13ID:BC/eQ2oA
限りない少数派に当てはまってしまったんだろうなそういう人は
0405無記無記名
垢版 |
2017/09/22(金) 09:34:06.20ID:7HDTsRDw
でも実際メタボなんだろな
0406無記無記名
垢版 |
2017/09/22(金) 16:21:01.98ID:oWSuJgUl
血中コレステロールか何かと合わせての総合判断じゃなかったっけ?
0407無記無記名
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2017/09/22(金) 17:56:06.54ID:6YCzhkNX
>>402
おかしいといわれても、統計ではウエスト85以上で生活習慣病か増加するという有意な傾向はあったけど、
身長との有意な相関は確認できなかったんだろ。
身長とは無関係にウエスト85以上の集団で生活習慣病のリスクが高いという統計結果だったんだよ。
0408無記無記名
垢版 |
2017/09/22(金) 18:20:11.79ID:o6fmgWjL
相棒なら亀山薫のシーズンが一番好き
0409無記無記名
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2017/09/22(金) 18:20:45.58ID:nKnlCh9q
その次に好きなのはミッチー
0410無記無記名
垢版 |
2017/09/23(土) 19:32:31.00ID:kIz57p8G
ガチムチな人たちは自己満足に浸るより世のため人のために筋肉を役立てた方がいいと思う
0411無記無記名
垢版 |
2017/09/23(土) 19:39:30.72ID:QwHJjZWx
意味不明
不健康なヒョロガリやデブなんて貢献どころか医療費の圧迫して世の中に迷惑かけてるけどな
0412無記無記名
垢版 |
2017/09/23(土) 21:16:14.23ID:WkImL4ML
時間が少ししかない時
アドレナリンが出る前にトレーニングが終わってしまうことがある
0413無記無記名
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2017/09/23(土) 21:57:11.36ID:8QmOOeEe
>>402
俺も同じ経験したわ。
身長177、体重83キロ。BMI26超えで肥満扱いされた。
もう少し痩せた方がいいと言われたわ。
俺の身長だと適正体重は68だとか何とか説教もされた。
体脂肪率は15くらいで腹筋も見えているんだがな。。
0414無記無記名
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2017/09/23(土) 22:07:10.84ID:LlmkfOCF
あのね、筋肉=健康じゃないからね
筋肉付ければ付けるほど体が健康になる
疾病率がさがるとか(無意識にでも)思ってるなら考え直した方がいいよ
0415無記無記名
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2017/09/23(土) 22:11:51.81ID:kIz57p8G
小太りが一番長生きするからね
マッチョは短命
0416無記無記名
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2017/09/23(土) 22:33:20.46ID:QwHJjZWx
誰もそんなこと言ってないのに大丈夫か?
大体の健康に悪いってのはステダルマやガチビルダーのイメージで語ってるだけだろ
筋肉が言い訳じゃないが、食事睡眠運動に気を使っている奴がヒョロガリやデブより不健康だと思うか?
事実健康診断の数値も全く問題ないんだが
0418無記無記名
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2017/09/24(日) 01:36:08.95ID:/yhhh90a
>>402
ウエスト85cm以上プラス血液検査で異常があった成人男性に対してのみ
メタボといえるみたいなんだけど
大抵の成人男性はウエスト85cm以上あると、血液検査で異常な数値を示すので、取り敢えずウエスト85cm以上の成人男性はメタボ扱いにする病院が少なくないとか。
血圧基準と似たようなもんか。
近年は正常血圧をやたら低く決めちゃてさ。成人なら年齢性別一律で、上130以上、下85以上なら異常値なんだからよ。
0419無記無記名
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2017/09/24(日) 05:58:41.61ID:rloRLjqf
>>418
むしろ高血圧の基準は140以上から160以上に上がったんじゃなかったっけ?
0420無記無記名
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2017/09/24(日) 06:30:27.39ID:CVmCIPu8
「俺はマッチョだメタボではない!」

これジム通い連中にありがちな思考だけど冷静に見たら多分メタボなんだよ

自称マッチョあるある
0421無記無記名
垢版 |
2017/09/24(日) 07:08:32.59ID:Vgnggtuo
万年増量期の北島みたいなやつ多い
0423無記無記名
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2017/09/24(日) 10:16:44.81ID:YyTaolYd
内科と外科の違いを説明できない
0424無記無記名
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2017/09/24(日) 10:22:39.67ID:nBpRL9Ws
>>422
四時間もジムいるのか
それにぼんやりしすぎ酔っぱらいすぎ
0426無記無記名
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2017/09/24(日) 11:42:58.16ID:a+5G/Mw3
バキは毎週欠かさず読んでる
0427無記無記名
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2017/09/24(日) 14:57:38.50ID:MU17YfTd
健康診断で20歳の頃より10s以上体重が増えたって項目があるんだけど、当時はボクシングしていて172p56s。
いまはトレーニングして72sで○を付けるときに理不尽さを感じる。
0428無記無記名
垢版 |
2017/09/24(日) 20:53:16.58ID:/yhhh90a
>>427
まあな
端からすれば数値だけ見りゃ
中年になってデブになりましたってだけだもんな。
0429無記無記名
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2017/09/25(月) 12:57:40.86ID:JH/gLy8q
>>427
体脂肪率や除脂肪体重の観点は無いもんな。

自分は健診で毎回何も異常ないけど、「体重増えてるんで気をつけて」って言われる。
0430無記無記名
垢版 |
2017/09/25(月) 13:43:43.95ID:4NNvH3XG
>>429
今のところ体脂肪量を安価に正確に測れる手段がないからな。
0431無記無記名
垢版 |
2017/09/25(月) 15:19:34.03ID:aSRPhR8a
鍛えてるから体重は重いとか
毎日筋肉痛だからALPの値は高くなるとか
クレアチン常飲してるからクレアチニンの値も高くなるとか
予め言っておけばスルーされない?
0432無記無記名
垢版 |
2017/09/25(月) 16:27:38.95ID:lEgirDyL
取り敢えず要再検査のお手紙はくんのでは
と言うかきたw
0433無記無記名
垢版 |
2017/09/25(月) 17:00:56.41ID:lw/wmcDu
井上浩さんなんか、お爺ちゃん医師に大胸筋を腫瘍だと思われて、
「この胸のコブはいつ頃からあるんですか?」って聞かれたらしい
0434無記無記名
垢版 |
2017/09/25(月) 19:46:22.09ID:8uJ345pM
>>433
あるあるじゃないけどWAROTA
0435無記無記名
垢版 |
2017/09/25(月) 21:01:52.31ID:eojWfZi1
>>431
それはうまくない。
素人が生意気にィ〜って感じになりやすい。ソースは俺。
0436無記無記名
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2017/09/25(月) 21:58:44.36ID:TSRiVE2s
わかるわー 人間ドックで食事についてあーだこーだと言われたわ ヒステリックなババアに食事が偏りすぎてるって言われて鍛えてること説明したらボロカスに言われた 肉以外のタンパク質は筋肉に何の意味もないから取る必要ないらしいぞ
0437無記無記名
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2017/09/25(月) 23:05:02.70ID:4NNvH3XG
>>436
肉食獣以外は筋肉がないのかな?
0438無記無記名
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2017/09/26(火) 00:33:00.51ID:fPZwpQp1
引っ越しの際の条件は目当てのジムが近いこと
0439無記無記名
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2017/09/26(火) 05:14:21.50ID:5uxbBckZ
ドヤ顔で浅い知識を押し付ける>>437みたいなマッチョ多いよね。
そいつらと同じ様に脳味噌まで筋肉だと思われるのが屈辱。
0440無記無記名
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2017/09/26(火) 08:19:50.69ID:zhvh8pZj
>>435
それはお気の毒……
うちは傘下にスポーツクラブがあるからか
俺は説明したらスルーされたよ
0441無記無記名
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2017/09/26(火) 09:15:03.05ID:fugSLDPT
日本人は筋トレして欲しくない
ただでさえ狭いジムが混雑したら大変
0443無記無記名
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2017/09/26(火) 10:28:34.83ID:MMl/0NI6
>>438
通勤の途中にジムがあるのも望ましいね
0444無記無記名
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2017/09/26(火) 11:40:02.54ID:B1N4+eY9
メジャーなボディビルトレーニング以外は全て謎トレーニング扱いでネットで馬鹿にする
過去にはヒップスラストやミリタリープレスを馬鹿にしている奴がいた
競技トレーニングなんか対象になりやすい
0445無記無記名
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2017/09/26(火) 14:42:00.70ID:Zn2AzQsv
>>443
定期券で途中下車できる駅がいいな。
家の近所や会社の近所だと、お隣さんや会社の人に会うからイヤ。
0446無記無記名
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2017/09/26(火) 15:11:03.44ID:Z7gdfpnt
むしろ仲間になれるやん
0447無記無記名
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2017/09/26(火) 23:52:32.17ID:fPZwpQp1
足を限界まで追い込んだ翌日の職場で
1フロアの移動にもエレベーターを使って白い目で見られる
足や背中の翌日や減量期はそもそもダル過ぎてじっと座っていられない
動きも緩慢

でも仕事終わったら急に元気を取り戻していつものようにジム通い
0448無記無記名
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2017/09/27(水) 05:12:58.20ID:Np+qc+q1
筋トレを中心に据えられる生活ができる職が無いか考えてしまうあるある
0450無記無記名
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2017/09/27(水) 08:13:48.75ID:SnGnfGKc
>>447
うちは建物が古いからエレベーターがないので
苦悶の表情で階段登ってる
0451無記無記名
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2017/09/27(水) 08:36:41.19ID:OxntTm+7
俺は10階まで毎朝登ってるよ
0452無記無記名
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2017/09/27(水) 12:27:24.43ID:oEXn/vUg
俺以外の男はみんな死んでいいと思っている
0453無記無記名
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2017/09/27(水) 13:02:31.10ID:GsKQ82ox
>>452
病んでるな
可哀想に
0455無記無記名
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2017/09/27(水) 17:40:27.20ID:WRg433iM
プロビルダーになればすべて解決
0456無記無記名
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2017/09/27(水) 18:16:06.47ID:rjvvGGCh
早朝の時間帯に朝マック以外のメニューも販売しろ と常々思う
0458無記無記名
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2017/09/27(水) 19:46:10.44ID:ASHg853b
いざベンチやろうとしたのに隣のラックに自分より高重量を上げる人が来たらやめてしまう。
0459無記無記名
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2017/09/27(水) 20:10:33.59ID:L8G8Jnsz
>>458
あるある
昔はやめてしまう方だったし、今はやめさせてしまう方になってしまった
0460無記無記名
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2017/09/27(水) 20:54:59.82ID:APWKlit/
健康志向になった。30歳越えてから、健康で生きていられる事の重要性を知った
0461無記無記名
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2017/09/27(水) 23:51:45.69ID:HRQuSoE8
190無記無記名2017/09/27(水) 19:55:32.26ID:g9LCOyC/>>192
しかしウェイトとゲームが趣味の奴のニート率くっそ高いな、他の趣味に比べて異様なニート率
0462無記無記名
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2017/09/28(木) 14:20:50.68ID:NY6PPvjH
ある程度鍛えて体大きくなるとモチベーションが上がらずだらだら似たようなメニューを繰り返す
0463無記無記名
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2017/09/28(木) 15:32:37.69ID:AMtgdaxI
血の一滴にも満たないお前を丸一年眺める
0464無記無記名
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2017/09/28(木) 16:04:17.94ID:FSSSenSS
>>462
身体がデカくなる、筋力が強くなるともう余計に楽しくて仕方ないけどな
0465無記無記名
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2017/09/29(金) 11:24:40.92ID:JynxSxVH
超円安になってほしい
一ドル五百円くらいの
0466無記無記名
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2017/09/29(金) 11:33:45.23ID:lOFK159h
>>464
それは初心者まで
中級者になると簡単に体は大きくならないし重量もなかなか上がらない
いろいろ考えながらやっても変化が感じられなくなってだんだんめんどくさくなって重いもの持ち上げて気分よくビールを飲む為にウェイトトレーニングをするってのがよくある
0468無記無記名
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2017/09/29(金) 15:02:48.69ID:xEn2PdVA
>>466
わかるよ
あるあるだな
0469無記無記名
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2017/09/29(金) 15:22:54.00ID:GDlnw7/6
肉を主食にしたら体脂肪率減って筋肉量が増えた。
0470無記無記名
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2017/09/29(金) 16:12:58.77ID:1NlhM6fU
鶏皮を残すべきか食べるべきか毎度悩む
0471無記無記名
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2017/09/29(金) 17:12:34.19ID:cIldvB4u
朝昼は食べて、夜は残せばいいじゃない

で、次の日の朝に回す
0472無記無記名
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2017/09/29(金) 18:34:55.81ID:GJWka8ST
別に脂質は夜とってもいいだろ
刷り込みで皮は剥ぐ、黄身は捨てるって馬鹿多いけど、コンテスト前のビルダーでもない限りただの無駄でしかないわ
増量期にやってる奴に関しては救いようがないレベル
0473無記無記名
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2017/09/29(金) 18:45:00.19ID:k1LfoDC/
皮好きじゃない(´・_・`)
0474無記無記名
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2017/09/29(金) 19:04:36.48ID:xWeSYpEt
つか、一日のトータルの脂質量で考えないと
目標値より多くなりそうなら皮取り除くべきだし
逆に脂質が全く足りてないなら食べてもいい
食べるか食べないかどちらかで決めてしまうようなもんじゃない
0475無記無記名
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2017/09/30(土) 00:33:30.02ID:b2EDfMEz
ビルダーと同じ考えで食事管理するのはまじであるある
いやお前そこまで頑張れてないだろみたいな
0476無記無記名
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2017/09/30(土) 01:29:44.54ID:t6jWNg/d
>>465
そんなことになったら海外サプリがクソ高くなって破産するは( ´-ω-)
0477無記無記名
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2017/09/30(土) 09:39:26.36ID:0c7n99Zm
>>469
杉田さんや須藤さんは現役時代ケトン食で調整していたみたいだね

杉田さんは油の多い揚げ物なんかも気にせず食べていて、
それでバリバリに仕上がって行ったらしいし、
須藤さんは毎日牛肉だけ2.4kg食べてたんだっけ?
0478無記無記名
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2017/09/30(土) 09:48:40.69ID:cYmfEzjp
>>466
そうなんだよね、中級者までなら皆そこそこ来れるけど、上級目指してストイックな食事制限+サプリ多種+ハードトレを考えるとある程度来るとなかなかもう一歩前に進めんのよね
0479無記無記名
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2017/09/30(土) 13:51:42.77ID:mWzcnQoP
半狂乱になって雨乞いすると母乳が豪雨となって降り注ぐ
0480無記無記名
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2017/09/30(土) 22:05:58.02ID:kxNYXCzR
100セットやってみたい
0481無記無記名
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2017/09/30(土) 22:26:20.53ID:gpt/B1mA
テメーどこパンプアップさせてんだよ!ぶっ殺されてーのか?
0482無記無記名
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2017/10/01(日) 10:16:31.73ID:mMTK93ex
女が血管に入ってくるのを感じる
0483無記無記名
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2017/10/01(日) 16:57:27.52ID:pzfU1K3F
夏が終わり増量の難しさを改めて痛感する
0484無記無記名
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2017/10/01(日) 18:42:07.03ID:3mJnfJV0
これから冬に向けて太りやすくなるらしいし、増量はこれからが勝負じゃない?

熱中症の危険もだいぶ減るだろうから、個人的には追い込む時期だと思っています。
0485無記無記名
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2017/10/01(日) 18:55:17.88ID:kQ5kizHy
>>484
そうか?
冬の方が痩せやすいと思うけどな。
冬の方が代謝が高いし、運動しても体温上昇の負担が少ないし。
0486無記無記名
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2017/10/01(日) 19:01:20.11ID:aW7zFJOx
冬の方が痩せやすいとは言われてるね
まぁその人の好きな季節とかあるから一概には言えないかもだけど
0487無記無記名
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2017/10/01(日) 19:48:49.58ID:ruOBkNjn
言い回しが朝鮮人のソレ
0488無記無記名
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2017/10/01(日) 21:01:37.75ID:0zrIxNyl
増量を続けるのはしんどいけど
減量後だと減量前より体重増えるけどなぁ
0490無記無記名
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2017/10/01(日) 22:13:04.50ID:5Ch4VZ+a
これまで体落とし、背負い投げ、袖釣込腰、小内刈り中心でやってきたのに
ウエイトで力と体重がついてきたからと調子こいて
デカイ相手に強引な大外刈りを仕掛けて豪快にかえされる。
0491無記無記名
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2017/10/01(日) 23:26:39.88ID:yoprIGAz
それは相手の顎を突き上げるのと、下半身を低く保ててないからだ!

スクワット、ミリタリープレス推奨
0492無記無記名
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2017/10/01(日) 23:50:32.21ID:EVJaeDdx
>>485

冬はくいもんがうまいからじゃないかな。
鍋とかおでんとか、なんやらかんやら。
0494無記無記名
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2017/10/02(月) 00:06:33.23ID:oIoSDzm7
ナルシストの自覚はないんだか
相対的に他人への興味が失われていくな
家族でもほぼどうでもいいw
0495無記無記名
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2017/10/02(月) 00:13:38.27ID:QoFRKKoc
>>492
鍋やおでんは低カロリーじゃないかな。
0496無記無記名
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2017/10/02(月) 01:37:52.44ID:pam2Y+rs
>>494
あーこれは〜
あるかも…
なんか、他人気にしてもしょうがないんだよね
人を見ても俺の筋肉つかないし、みたいな
0497無記無記名
垢版 |
2017/10/02(月) 02:17:27.81ID:9DWc2G+m
いやぁ鍋をおかずに米めっちゃ食うわ
0498無記無記名
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2017/10/02(月) 08:55:09.12ID:CbThRSWQ
紙の肌を持った少年
女はそんな彼が好きなんだ
破ける
0499無記無記名
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2017/10/02(月) 10:47:04.24ID:Pr/WTiPA
電車のつり革でワンハンドラットプルダウンやりたくなる
0500無記無記名
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2017/10/02(月) 15:10:58.90ID:vnHW6EPS
街歩いてるとゲイとかでもないのに他の男の体格や腕とかみてしまう。
0501無記無記名
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2017/10/02(月) 18:21:53.82ID:7UKuMFKT
街歩いてるとゲイらしき男に体格や腕とかみられてしまう。
0502無記無記名
垢版 |
2017/10/02(月) 18:50:17.46ID:ZKeBSRhf
街歩いてるとゲイらしき男に見られてめっちゃ意識してるゲイをみる
0503無記無記名
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2017/10/02(月) 19:28:38.93ID:Ey0vpgfR
逆三角形の大胸筋を付けた男は、不細工なホモにも狙われる。
0504無記無記名
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2017/10/02(月) 22:56:54.43ID:gTzyo31V
自分に近い身長の人間の身長体重が概ねわかるようになる
脱げば体脂肪も大体わかる
0505無記無記名
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2017/10/03(火) 08:33:19.29ID:PrFMVthm
飲み会や宴会で急遽始まる腕相撲大会
全力で挑んだ翌日、普段のトレとは違う刺激で筋肉痛になりトレに支障が出る
0506無記無記名
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2017/10/03(火) 10:37:17.21ID:bwK+u0eM
俺の地域でも宴会で盛り上がると腕相撲。それとプロレスでリング上で対峙したレスラーがよくやる
さぁ来い!力比べはよくやるよ。
0508無記無記名
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2017/10/03(火) 15:47:42.31ID:60j2179v
インクラインベンチ使った後にフラットベンチ使うと
体倒した時に一瞬ヒヤッとする
0509無記無記名
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2017/10/03(火) 16:18:50.40ID:DXiapNi0
真夜中の盲学校の乱交パーティー
0510無記無記名
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2017/10/03(火) 16:52:32.85ID:VIvoRQ+T
見た目の割に握力無いんだなwと握手からの握力比べでバカにされる
0511無記無記名
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2017/10/03(火) 17:19:43.92ID:8seM/EG3
握手ってのは相手の実力を測るためにするもんだからな
0513無記無記名
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2017/10/05(木) 10:55:06.65ID:D8IQrmBA
サプリをデジタルスケールで計るとき、0.1gでも少ないと気になるからだいたい予定より若干多く摂ることになる
0514無記無記名
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2017/10/05(木) 14:36:49.83ID:ydeUD66r
貼るだけで脂肪を分解するパッチが開発されたな
ジムが空いていいことだ
0515無記無記名
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2017/10/05(木) 14:53:58.27ID:iSajDqrA
出掛けると自分は周りよりは明らかにゴツくデカいと実感するが、動画でケビン、JINみたいな体を見るたびに自分はなんてクソガリなんだと思ってしまう
0516無記無記名
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2017/10/05(木) 15:11:49.76ID:M2AK7MG6
>>460
すごくわかる
0518無記無記名
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2017/10/05(木) 15:51:59.40ID:EGFlhxE9
>>515
わかるわ
0519無記無記名
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2017/10/05(木) 15:54:39.83ID:H//FrTvv
明らかに自分より小さい相手でもトレーニングしてる人はみんな自分よりデカいと錯覚してしまう
0520無記無記名
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2017/10/05(木) 17:23:39.82ID:jOHlcHSw
家で鏡に映る自分を見ても大したことないのに
外に出て他人と比べるとガタイの大きさ、体の厚みに驚く。
服を着た状態でだけど。
脱ぐとイマイチなのは分かっている。
自分の場合は身長も181cmあるので余計に。
0521無記無記名
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2017/10/05(木) 20:07:44.85ID:1tIOFUeM
残業とかでスケジュール通りの筋トレがこなせないとイライラする
0522無記無記名
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2017/10/05(木) 21:20:25.68ID:SOOgVPDv
デニムはストレッチのやつ
0523無記無記名
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2017/10/05(木) 21:57:05.17ID:Neukv7sg
>>519
すげーわかる
うちのジムのキッズ達は何故か腕捲りしてやってる奴が多いんだけど(なんかの流行り?)そいつら見て良い肩腕してんなーって思いながらトレして
終わって更衣室で腕捲りしてみたら余裕で自分の方がいい腕だった
腕捲りしてると腕太く見えるだけだな
0524無記無記名
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2017/10/05(木) 22:59:03.40ID:jwAKZ40X
>>520
181もあるならあんた自分が思ってる以上に威圧感与えてると思うぞw
0526無記無記名
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2017/10/06(金) 07:11:47.23ID:JD0uP71u
基本的に筋肉痛なので、嫁などに使えない奴だと罵られる
0528無記無記名
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2017/10/06(金) 09:11:54.62ID:xXdlrDzs
半袖のシャツを捲くってタンクトップ風にしてる奴ってなんなの
最初からタンクトップ着てこいよ
大体イキリガリがやってる
0529無記無記名
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2017/10/06(金) 09:36:04.45ID:xGvmBRyC
ノースリーブって言うんだぞダサいオッサン
半袖シャツをタンクトップの様に着るってお笑いじゃねーか

まあ腕捲りはキモいけど
0530無記無記名
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2017/10/06(金) 09:36:48.26ID:CZbPOGke
>>528
分かるわ。まあ大体そういう奴はものの数ヶ月でいなくなる
0531無記無記名
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2017/10/06(金) 11:27:40.56ID:b2mWmTdZ
半袖のシャツ捲りが流行ったのは80年代
0534無記無記名
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2017/10/06(金) 12:54:18.09ID:zBRdrSOz
シンギュラリティ以降の世界
マッチョたちはどうなるのか
0535無記無記名
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2017/10/06(金) 12:58:16.33ID:MSWFU/pW
筋肉は買える時代になる。
バーチャルな世界の中で思うままの姿になってセクロスしまくれる
0536無記無記名
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2017/10/06(金) 20:53:07.82ID:Ofg3i7g1
海外は腕捲り普通、そのうち海外大好きな人が流行らせようとするはず
0538無記無記名
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2017/10/06(金) 23:54:06.85ID:kcnPpcEh
>>533
日向みたいなタイプのストライカーが日本に出てきてほしい。でも中々出てこない。和製バティストゥータというか。
0539無記無記名
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2017/10/07(土) 01:14:01.24ID:VyenTqiC
ゴール前ドフリーで
パス出すかんなー
0540無記無記名
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2017/10/07(土) 16:09:44.38ID:vnBgstyR
何かスポーツやってたんですか?
トレーニングしてるんです。
あっ、ああ
0541無記無記名
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2017/10/07(土) 21:12:34.26ID:oCdPYVmS
世界体操の放送翌日は人がいっぱい
何もできずに帰ってきた
0542無記無記名
垢版 |
2017/10/07(土) 22:13:14.20ID:oB2gv4uV
馬鹿だなぁ
ソイツらに見せびらかす良い機会じゃねーか
俺なら筋トレしねーでひたすら練り歩くわ
0543無記無記名
垢版 |
2017/10/08(日) 09:44:17.21ID:JYvpRK3b
年中腰が痛いだの脚が弱くなっただののたまって湿布だの指圧だのの小手先に走るおっさん世代に「そんなもんで良くなるわけねーだろバカかお前は」と言いたくて仕方ない
0544無記無記名
垢版 |
2017/10/08(日) 09:46:21.71ID:K1jJW99x
腰が痛いと指圧やシップにも頼りたくなる
0545無記無記名
垢版 |
2017/10/08(日) 10:05:20.87ID:vyplL2RP
早く冬になってほしい
一年中冬でもいいんだよ
0546無記無記名
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2017/10/08(日) 11:48:12.25ID:JsfWHOVk
隣のでベンチプレスしてるやつの重量とレップ数を気にする
自分のマックスの重量に近づくとそれ以上つけないでくれと願う
0547無記無記名
垢版 |
2017/10/08(日) 11:54:09.71ID:wz/n0epR
>>540
俺はその質問されたら如意棒をやっていると答えるわよ。
0548無記無記名
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2017/10/09(月) 20:53:34.21ID:kIIsStTE
飲みの席等で上半身の披露をせがまれ脱がされる
増量期だとダボ付いた体に納得がいかず
減量期だとバルクに納得がいかない
結局いつだろうと本来の俺はこんなものじゃないと思いたがる
0549無記無記名
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2017/10/10(火) 13:11:13.88ID:LsioipWQ
見せ物じゃないんでっつって断る
0550無記無記名
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2017/10/10(火) 13:27:30.28ID:TB2+0QX6
肩甲骨を外転させて肩幅を広げながら歩く
0551無記無記名
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2017/10/10(火) 18:48:39.49ID:owA0TlVT
今時飲みの席で脱ぐってどんな会社なんだ
0552無記無記名
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2017/10/10(火) 22:53:09.11ID:ktoGBqDc
そもそも飲み会(笑)
じゃねーの今って
0553無記無記名
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2017/10/10(火) 23:10:56.94ID:iNDCmT3w
宅飲みで同じ感じ脱げ脱げ言われることはあるな
その後インナーマッスルに体感にって謎理論筋トレ談義がスタートする
0555無記無記名
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2017/10/11(水) 06:36:33.26ID:RC5phZtw
「脱いでって言ってみ。あいつマジで脱ぐからwww」
0556無記無記名
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2017/10/11(水) 14:00:13.63ID:hUhQGDUb
普段から体見せびらかしたそうにしてるからそういうこと言われるんだと自覚しろよ
要はバカにされてんだよ
0557無記無記名
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2017/10/11(水) 16:37:44.61ID:xlE1XMIl
背中が肥大してくると
寝るとき左向きだと心臓のトクントクンが気になり出す
横なら右向きでしか寝られない
0558無記無記名
垢版 |
2017/10/11(水) 17:37:23.21ID:CZM98YDE
>>550
ジムにいるクソガリの大半がそうなんだが
0560無記無記名
垢版 |
2017/10/11(水) 18:04:31.10ID:oVcH0IP7
脂肪なら毛細血管だけだろうけど、筋肉が表に出るってことは静脈も表に出て来るだろうからねぇ
0561無記無記名
垢版 |
2017/10/11(水) 18:58:48.86ID:d07vQEJv
プロテインがなくなると、
不安です
0562無記無記名
垢版 |
2017/10/11(水) 19:09:57.71ID:n/xaklgU
>>559

>>557です
横向きで寝るとき腕を前にだすでしょ?
左向きで寝ると大円筋に結構体重がかかるようになった
だから心臓のトクントクンを感じやすくなってしまった
0563無記無記名
垢版 |
2017/10/11(水) 19:10:58.74ID:n/xaklgU
>>562はベッドの硬さとかも関係あるかもしれん
0564無記無記名
垢版 |
2017/10/12(木) 06:51:18.47ID:PD02lh26
俺が店に入ると、急に別の席のしらないやつらが筋トレの話を始める。
0565無記無記名
垢版 |
2017/10/12(木) 07:30:19.93ID:NkUM0yRb
まじか。とんでもねぇバルクの持ち主なんだろうな
0566無記無記名
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2017/10/12(木) 07:40:42.16ID:Vko5nACt
そしてその話の内容がスポーツの筋肉、使える筋肉、あんま大きくしたくないんだよねw
だったりする
0567無記無記名
垢版 |
2017/10/12(木) 08:15:05.63ID:XBSzA2/U
銭湯に行くと俺の体を見て腹筋し始めたりするやつはいるな。
0568無記無記名
垢版 |
2017/10/12(木) 08:27:38.81ID:kzrHZxiq
「わたし太ももに肉が付きやすいんだよね」とか言ってる女に劣等感を覚える
0571無記無記名
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2017/10/13(金) 15:05:36.64ID:puB9YJb2
一ドル五十円くらいの円高希望してる
0572無記無記名
垢版 |
2017/10/13(金) 15:22:11.80ID:XkZPL+vp
握力測ったら力み過ぎて首痛めた
0573無記無記名
垢版 |
2017/10/13(金) 15:24:10.77ID:e62XTmCr
筋肉痛よりも筋肉の維持費がつらい
0574無記無記名
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2017/10/13(金) 15:36:25.50ID:GYTt0Yn5
>>572
おれは手首の外側が痛くなったw
しかも58キロしかなかった…
0575無記無記名
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2017/10/13(金) 22:34:26.30ID:C6XRCSAd
握力は見た目関係ないから鍛えるモチベーション上がりづらいよな
0577無記無記名
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2017/10/13(金) 23:31:53.62ID:UXi9LD2D
>>576
多分輸出メインの自営業でもやってんじゃね?
0578無記無記名
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2017/10/14(土) 02:40:14.58ID:v15nImNn
もう3時じゃーん
0579無記無記名
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2017/10/14(土) 08:02:45.90ID:0Ff1KQ/F
>>575
そうか?前腕32cm止まりだったけど握力トレ始めたら半年ちょっとで1cm太くなったぞ
0580無記無記名
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2017/10/14(土) 08:26:27.93ID:xOURi1Yi
会社で後輩とホームページを見てたらブラウザの右側にアマゾンで検索したジムハンマーとかプロテインの広告が出てきて恥ずかしい
0582無記無記名
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2017/10/14(土) 10:28:28.46ID:gB53zN49
>>577
輸入じゃなくて?
0583無記無記名
垢版 |
2017/10/14(土) 10:34:24.92ID:DigLBwsU
輸入なら円高の方が嬉しい
輸出なら円安の方が嬉しい
0584無記無記名
垢版 |
2017/10/14(土) 13:41:05.63ID:kdQ+LfqQ
オマイらそんなこと言ってるから脳みそまで筋肉て言われるんだわ
0586無記無記名
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2017/10/14(土) 16:40:57.41ID:p/ZzQIBs
消費しようが消費されようがお前らの人生は安っぽい
0587無記無記名
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2017/10/14(土) 16:49:48.47ID:DgxlOD5k
>>586
完全に話題から逸れるお前の脳ミソのことだろそれは
0588無記無記名
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2017/10/15(日) 01:06:13.14ID:FmI0dp9t
2〜3日休んで必勝の予感でジム行ったら全然駄目だったり
逆にへとへとで今日は駄目だろうなとやってみたらやる気とパワーがもりもり湧いてきたり
で、調子良かった時の直前の食事や睡眠サイクルを再現しても
同じような調子にはなかなかならないし

一体何なんだ
0589無記無記名
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2017/10/15(日) 07:25:57.57ID:sK/Pj4Xf
トレ前日のオナニーは鬼門
0590無記無記名
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2017/10/15(日) 12:56:55.50ID:vcOXWBKV
目を合わせただけで女を妊娠させる能力が欲しい
0591無記無記名
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2017/10/15(日) 12:58:13.79ID:QIN5d6Mc
オナニーしたら最低2時間はあけてから
トレしてる
たまに更衣室で漏れ防止のティッシュが
ポロりするから要注意な
0592無記無記名
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2017/10/15(日) 18:26:49.69ID:zO9Gvvg+
階段降りる時胸筋がぶるんぶるんする
0593無記無記名
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2017/10/15(日) 22:20:54.51ID:7m56O/j7
ぴっちぴちのビキニブリーフが似合うようになりたい
0596無記無記名
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2017/10/15(日) 22:56:49.44ID:G5luE0/z
肛門に現代も古代もねぇよな
0597無記無記名
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2017/10/15(日) 23:42:46.15ID:OkBBnToP
ほんとにこんな雑誌が売ってるの?コラじゃなくて?
0601無記無記名
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2017/10/16(月) 19:00:08.84ID:XXEDrAIJ
文字さえ読まずに写真だけ見たら新進の華道家かと思える可能性も
0603無記無記名
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2017/10/17(火) 10:59:53.29ID:rjUKE5j3
ちょっと状況がわからんw
説明もとむ
0605無記無記名
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2017/10/17(火) 13:54:40.41ID:DvGTL067
電車でモロ出ししておっ勃ててるだけじゃないの?
0606無記無記名
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2017/10/17(火) 16:52:03.77ID:rjUKE5j3
いやなぜ電車でおったてて
脱ぐのか
そこですよ、問題は
0607無記無記名
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2017/10/17(火) 17:06:50.69ID:IiIILBdP
そんなのはさして問題でもなかろう
よくみる光景だろ
0608無記無記名
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2017/10/17(火) 17:17:18.24ID:c6HVy1dD
空いてるときはよくやる
あるあるだわな
0609無記無記名
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2017/10/17(火) 17:21:14.63ID:BGZySaxj
ねーよ
0610無記無記名
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2017/10/17(火) 17:43:41.35ID:K8EzV/sN
マッチョなイケメンがこういう事やってる場面に遭遇して無理やり引きずり込まれて強制的に性処理させられたい
0611無記無記名
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2017/10/17(火) 21:25:24.06ID:Pfaok/uT
脚の筋肉痛で一番辛いのは便器に座る瞬間
0612無記無記名
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2017/10/18(水) 06:57:58.69ID:2+XapCkH
いや!妻と買い物行くと
早く歩け!と言われる。
0613無記無記名
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2017/10/18(水) 07:00:49.49ID:M7Veo1j0
そんな生意気な口きく嫁なぞその場で2、3発張ってやればいい
0614無記無記名
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2017/10/18(水) 12:36:37.91ID:jvyAKfTI
そして離婚
有能な弁護士雇われもちろん親権も奪われ
高額な養育費でサプリも買えず
会社では大きな尾っぽがついた噂で暴力野郎として蔑まれ鬱病で退職
そしてガリガリに痩せて自殺コース
0615無記無記名
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2017/10/18(水) 12:45:17.91ID:rnhgPA2d
お前らの目はとっくに死んでる
体がまだ処分されてないだけの話だ
0617無記無記名
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2017/10/19(木) 11:01:27.78ID:GyGSoBzG
ジムの古株ブサイクマッチョが新入りのイケメンに嫉妬して恫喝する、あるある
0618無記無記名
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2017/10/20(金) 02:51:08.77ID:J5y0I+hq
自分の知らない飲み会が開催されてる。
まあどうでもいい飲み会なんかでたくないが。
0619無記無記名
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2017/10/20(金) 05:45:36.25ID:HVtug5n1
>>618
きたー
ほんとは行きたい影キャラの負け惜しみ
くやしいのうくやしいのう
0620無記無記名
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2017/10/20(金) 09:13:45.00ID:TOrVRT36
【悲報】ウ板民、陰キャが読めない
0621無記無記名
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2017/10/20(金) 09:44:01.03ID:RVPfjpjS
愛想は良いんだろうが良く喋ってる奴ほど体はショボい、ヘッドホンして喋りかけんなオーラの奴はゴツい
0622無記無記名
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2017/10/20(金) 10:55:36.18ID:s19BDrhl
ヘッドホンしてトレーニングしてる奴は一体何処で見たんだ
邪魔にもほどがある
0623無記無記名
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2017/10/20(金) 14:04:13.62ID:kLBZF9Xd
>>619
お前が俺の代わりに輝いてくれれば俺はお前の影でも構わないのさ
0624無記無記名
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2017/10/20(金) 20:23:38.65ID:1y7SGKR2
更衣室で誰も居ないときに自分の裸を鏡でまんべんなくチェックするが
他人が同じ事をしてるのを見ると「雑魚が!きんも」って感じる
0625無記無記名
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2017/10/20(金) 20:47:36.68ID:DncwC2tn
昔:がいしゅつ

今:かげキャラ
0626無記無記名
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2017/10/21(土) 08:04:28.83ID:VUWxV5ty
まさに飛影のようなイケメンを影キャラと呼ぶ
つまりお前らは桑原のようなブサイク
0627無記無記名
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2017/10/21(土) 08:36:22.26ID:fIA1lJ1h
影キャラとか忍者みたいでむしろカッコいい
0629無記無記名
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2017/10/21(土) 12:26:46.18ID:5aIi2pi2
体は肉食野獣
ちんこはポークビッツ
0630無記無記名
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2017/10/21(土) 13:23:29.58ID:uz4s8zkx
ライフタイムドラッグフリーなのに、ちんこが小さいのをステの副作用だと言い訳する
0631無記無記名
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2017/10/21(土) 15:00:57.31ID:y9tE1Yan
ファイトクラブで「ボディビルはオナニーだ」と言ってたけどホントそうだな
0632無記無記名
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2017/10/21(土) 15:09:38.49ID:1voETXVB
そんなセリフあったっけ
0633無記無記名
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2017/10/21(土) 20:34:45.69ID:y9tE1Yan
あ違った違った
“Self-improvement is masturbation. Now, self-destruction…”だわ
0634無記無記名
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2017/10/21(土) 20:56:33.90ID:LiQ3mOdM
オナニーのどこが悪いのかがわからない
0635無記無記名
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2017/10/21(土) 21:09:15.81ID:o6x2qJgM
化粧するメスと同じ考えだろ
0636無記無記名
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2017/10/21(土) 21:22:07.18ID:j+kdtuBG
気が向いたときにだけやる部位が何故か一番発達している
0637無記無記名
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2017/10/22(日) 01:35:43.18ID:HwABlQbS
>>636
それどうなんだろう
つまり、そういうことなんだろうか
結果として出る、ていうのは大事だよね
0638無記無記名
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2017/10/22(日) 04:07:53.01ID:wWMsO3ph
>>637
一生懸命やるのは発達してない部位だからだな
相対的にそう感じるのかも

ちなみに俺は全部位弱点なので全部頑張ります
0640無記無記名
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2017/10/22(日) 05:43:15.23
ほい、俺の体ね
太ってたけど、筋トレしながらダイエット
女子ウケ抜群の男らしい体になったと、レジの女の子の反応の良さから確信できるよ
http://i.imgur.com/RO97aWU.jpg
0644名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
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2017/10/22(日) 19:50:40.83ID:BRwDY40c
>>640
人間に進化する直前の猿って感じやな
0646無記無記名
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2017/10/22(日) 22:02:02.05ID:86+E2gT4
>>640
撮影角度による遠近感考慮しても画像加工したのかってくらい胴長いな
女より男にうk(
0649無記無記名
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2017/10/23(月) 02:37:26.79ID:z0L3zpfQ
黒ひげ海賊団の下っ端にいそうな体系
0651無記無記名
垢版 |
2017/10/23(月) 15:05:59.31ID:W4xZgtUZ
映画はホラーしか見ない
0652無記無記名
垢版 |
2017/10/23(月) 15:22:06.31ID:VgJM/6Jj
>>621
ヘッドホンがズレて集中できません。
0653無記無記名
垢版 |
2017/10/23(月) 22:02:14.11ID:dexuQhCu
ポンドが何グラムか瞬時に答えられる
0654無記無記名
垢版 |
2017/10/23(月) 22:06:49.17ID:DKnh+KE9
デカいと言われても全く自覚がなく
「◯◯さんくらいデカい人居たんですよ!」とか言われてもそれは別に大したことないんじゃ…と思っている
0655無記無記名
垢版 |
2017/10/24(火) 00:43:57.54ID:DpnGh6SW
スーパーでレジに並んでいる時、カゴでカールしてしまう
0656無記無記名
垢版 |
2017/10/24(火) 06:21:20.73ID:FmTv2wbu
>>655
帰りは買い物袋でローイングしてしまう
0657無記無記名
垢版 |
2017/10/24(火) 06:24:23.00
負荷からすると、サイドレイズの方が向いてね?
0658無記無記名
垢版 |
2017/10/24(火) 06:41:04.78ID:wpfB116l
スーパーで2lの水を12本買って登山リュックに詰め込みランジしながら10km歩いて帰る
0659無記無記名
垢版 |
2017/10/24(火) 07:38:53.66ID:uiPuxUSi
行きつけのスーパーではMr.チキンと呼ばれてる
0660無記無記名
垢版 |
2017/10/24(火) 08:50:38.63ID:ZgDynvCt
動物が大嫌い
生き物苦手板の住人でもある
0662無記無記名
垢版 |
2017/10/24(火) 09:38:00.15ID:wpfB116l
犬猫を見つけるとダンベルで叩きつけて虐殺するマッチョwwwやべえww
0663無記無記名
垢版 |
2017/10/24(火) 09:39:36.77ID:LNuoW2U4
公園でハト蹴るマッチョ
0664無記無記名
垢版 |
2017/10/24(火) 10:40:13.68ID:2rgsna9b
良い女ぶってるヒョロガリのメスみるとぶん殴りたくなる
0667無記無記名
垢版 |
2017/10/25(水) 03:08:06.21ID:pwpHgooi
筋トレ以外やる事がない。ほんとにない
。土曜も日曜も祝日もハロウィンもクリスマスも正月も筋トレのみ
0668無記無記名
垢版 |
2017/10/25(水) 12:42:52.80ID:DrlgCc4S
どこにも筋肉痛が無いと不安になる
0669無記無記名
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2017/10/25(水) 15:13:42.18ID:sTKT8z3J
筋肉痛なんてもう暫く体験してないわ、サポート付けてオールアウトすればまた筋肉痛になるんだろうか
0670無記無記名
垢版 |
2017/10/25(水) 23:27:45.24
カトちゃんは筋肉痛の度合いを調整できるらしいね。
毎回筋肉痛になるまで追い込むけど、動けなくなるほどの痛みまでは追い込まないらしい。
0671無記無記名
垢版 |
2017/10/26(木) 00:08:59.56ID:4F5NWVoK
あれぐらいベテランのビルダーだとマッスルコントロールも上手だし、自分の体も熟知してるだろうしなぁ
ただ、あれはあれであの人故障多いし、本人も言ってたけどオーバーワーク気味らしいしな
毎回筋肉痛目指すのはよくないんだと思う
0674無記無記名
垢版 |
2017/10/26(木) 15:06:56.66ID:B+sB1mwv
犯罪者は逮捕したその場で射殺してほしいわ
裁判とか金と時間の無駄でしょ
0675無記無記名
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2017/10/27(金) 17:56:47.54ID:bc/eZr8q
フリーエリアに自分よりすごい人が来ると委縮してしまうがしょぼい奴が来るとリラックスできる。
0676無記無記名
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2017/10/27(金) 23:17:17.04ID:IKslemju
増量中は通勤ラッシュ時に当たり負けしないことに感激する
0677無記無記名
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2017/10/27(金) 23:23:04.14ID:coltVj04
転居すると、まず自宅と職場とジムの位置関係が気になってしまう。
0678無記無記名
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2017/10/27(金) 23:47:13.03ID:LMYvcWV5
>>677
ジムの位置といえと会社な位置関係
考慮せずに引っ越すん?
ありえんわ

宝くじ当たったら家売って
ゴールドのそばに引っ越すぜ
0679無記無記名
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2017/10/27(金) 23:56:28.48ID:WfVy2sIv
宝くじ当たったら自分で経営するジム立ち上げるわ
0680無記無記名
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2017/10/28(土) 04:13:25.47ID:X1xFFYvG
宝くじ当たったら一旦はトレ止めると思う。不摂生の限りを尽くしてから再開して猛進あるのみ
0682無記無記名
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2017/10/28(土) 09:53:49.99ID:7JpzkLPR
出張先でもジムを探してしまう。
海外出張で公営のジムに行くのが一番楽しみだけど海外だと公営でも月極が多くて
何とか交渉して都度払いにしてもらう。日本じゃ無理だろうけど公営私営問わず交渉成立することが多い。
おそらく何割かは受付のスタッフが俺の払うその都度払いの金を着服して俺が利用するのを見逃してるだけのかたちなんだろうけど。
0683無記無記名
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2017/10/28(土) 10:58:30.39ID:1WsemGJL
寒くなるとプロテイン+コーヒーで屁の回数が激増するし尚且つ臭さが増す
0684無記無記名
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2017/10/28(土) 17:23:31.55ID:+gVWZFUk
この時期になると、そろそろトレ後のシャワータイムで湯船に浸かろうかと思いだす
0685無記無記名
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2017/10/28(土) 19:08:20.72ID:QKQuGUS0
これからの季節はアニキとこっそり手つないでイルミネーション歩きたくなる
0686無記無記名
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2017/10/28(土) 20:45:13.72ID:sOmwWnX+
ジョギング中、子供を後ろに乗っけたママさんの自転車を追い抜く時
「ねぇママ見て、ワンちゃんだよ」「そうねぇ」
「ねぇママ見て、ネコちゃんだよ」「そうねぇ」
「ねぇママ見て、筋肉だよ」「そう…こっコラ!止めなさい!」
という会話が聞こえてくる。
0687無記無記名
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2017/10/28(土) 21:29:03.37ID:0KsmFgyB
初見のラーメン屋に行ってチャーシュー麺がおいてないと券売機を殴りつける
0688無記無記名
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2017/10/28(土) 21:39:54.20ID:awXRozmS
煮卵で妥協しないのか?
0689無記無記名
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2017/10/28(土) 21:46:10.96ID:zt7tr7Mi
初見のラーメン屋ではサラダチキンを持ち込む
0690無記無記名
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2017/10/29(日) 05:44:14.93ID:SKH6XlOH
プロテインバー持ち歩いてるから
まぁいいかとなるなぁ
0691無記無記名
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2017/10/29(日) 06:59:31.90ID:eoQvdIVu
ラーメンにプロテインバーか…
0692無記無記名
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2017/10/29(日) 07:56:45.52ID:SKH6XlOH
>>691
流石に一緒には食わないよ
食後のデザート的にプロテインバー
0693無記無記名
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2017/10/29(日) 09:55:38.13ID:qaHxSSOG
毎日来る日も来る日も筋肉の事ばかり…
寝ても覚めてもいつも筋肉を想う。


でも筋肉は俺に微笑みかけてくれない
0695無記無記名
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2017/10/29(日) 14:56:39.16ID:tMsDGI0x
クレアチンを鼻から吸引してクソガリ達の反応を楽しむ
0696無記無記名
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2017/10/29(日) 22:41:26.63ID:k7QJO0Bd
今日ベンチでアップしてたら、見学のオッさんがオレを指差してスタッフに自分も昔はあれくらいやってたとスタッフに話してて、すごいですね150も挙げられたんですか?とおだてられてた。
この棒は何キロくらい?とか聞いて20キロです、と言われて、ここの棒は軽いんだねとかぬかしてワロタ
150も挙げてたならシャフトの重さ分からねえ訳ねえだろ
こいつに限らず、昔は〇〇キロ挙げたとホラ吹くオッさんは多い
0697無記無記名
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2017/10/29(日) 22:47:06.45ID:Dg/xwGCy
どんな体でかいやつでも20kg以上のダンベルでいきなり殴ったら気絶するんだろうなとか想像しちゃう
0699無記無記名
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2017/10/30(月) 01:43:00.06ID:ryg46vZz
そんな明らかに100キロ超のデブでなくても長躯なら80キロ
短躯なら70キロあればそれなりに強い奴は150くらい挙げるぞ
0700無記無記名
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2017/10/30(月) 04:13:17.09ID:q0dv87/P
>>698
ちょ
やめてあげて
てかなんかすいません
0701無記無記名
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2017/10/30(月) 07:32:55.10ID:PSynJd84
>>696
トロッコの車輪のシャフトとか使ってたんじゃね
0702無記無記名
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2017/10/30(月) 08:40:10.74
>>696
学生時代に部活でやってたとか、ありえない話じゃないと思うよ。
0703無記無記名
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2017/10/31(火) 08:07:25.84ID:iijFyb0s
キャップかぶって汗だくでトレしてる人を見ると、いつかハゲるのかなと心配になる
0705無記無記名
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2017/10/31(火) 12:26:40.01ID:AzjUS70g
8チャン「…そんな貴方のツキを快復させるラッキーメニューはこちら!!
カボチャのスープ〜♪それでは皆さんいってらっしゃ〜い」

俺「朝から食えるか。あほくさ」




8チャン「そんな貴方のツキを快復させるラッキーメニューはこちら♪
若鶏の棒棒鶏ぃ〜♪それでは…」

俺「嫁〜、朝食は棒棒鶏なー」
0709無記無記名
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2017/10/31(火) 22:22:34.78ID:fnB3sqnv
キャップはなんのため?
汗ガード?
0710無記無記名
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2017/11/01(水) 03:14:45.54ID:n0eNoWvR
被んないと光反射しておまえ等が眩しいだろ
マナーとして被ってんの
0711無記無記名
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2017/11/01(水) 03:48:41.65ID:Qs8H36Iy
散らかった頭が汗ばんだらそりゃもうモザイクかけるべきワイセツ物になるからな
キャップといえどもある意味下着だ
0712無記無記名
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2017/11/01(水) 04:07:19.15ID:2yfgAi4T
俺はキャップ被ると逆にアタマに汗かきまくるけど今度やってみるか
0713無記無記名
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2017/11/01(水) 05:56:13.18ID:0XfDtMe+
洗濯物が増えるのが嫌だからなるべく無駄な物は着ないな
0716無記無記名
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2017/11/01(水) 23:43:48.15ID:eVMpfWzf
左右の大腿同士、上腕と広背筋や大円筋が常に当たって気持ち悪い
大の字になって隙間を開けないと寝付きにくい
0717無記無記名
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2017/11/02(木) 09:07:35.32ID:I64qgHEa
マシンの使い方を教えているトレーナーにフォームがおかしいとツッコミを入れたくなる
トレーナーは最低限きちんとしたフォームを身に着けたやつを置いて欲しい
0718無記無記名
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2017/11/02(木) 12:29:45.10ID:hV5xN3h0
良く行く市営のトレーナーは俺が人生で生で見た中では一番凄まじいガタイしてるわ
名前検索したらアームレスリングのチャンピオンだった
でもその市営はベンチ2つとダンベルは最高でも10sw
せっかくだから設備充実させてほしいw
0719無記無記名
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2017/11/02(木) 12:34:36.16ID:0PCnUZY6
>>717
ジムのスタッフでトレや指導の経験がある奴はごく一部だろうね。
大半はバイトのスタッフが初心者相手にマニュアル通りマシンの説明するだけ。
0720無記無記名
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2017/11/02(木) 12:51:38.45
アームレスラーて女受けしない体型の印象
0721無記無記名
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2017/11/02(木) 14:45:38.42ID:i4f02mDm
ああああああ
宝くじ当てて、今の仕事辞めてスポーツの専門学校行き直して、トレーナーとして働きてええええ
そして若い女の子の会員に手取り足取り教えてええええ
0722無記無記名
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2017/11/02(木) 15:03:06.01ID:WoqXM975
>>718
まさに宝の持ち腐れだな
アームとはいえそこまで凄まじい奴なら一通りはやり込んだだろうし
0723無記無記名
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2017/11/02(木) 17:14:07.47ID:ZlnrZZW0
>>721
働きながら通う奴も多いんだから本当にやりたいならやれば?
やらない理由を探すな
0725無記無記名
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2017/11/02(木) 19:22:20.36ID:hV5xN3h0
>>720
顔はチャラ男タレントのアレク?そっくりでイケメンなんだけど
首以下が全てが太い、分厚い、筋肉ダルマって感じで間違いなく女受けは悪いだろうね
だからこそ尊敬してるけども

>>722
まだ30歳くらいで年中ムキムキだから仕事の後とかに別のジムで鍛えてるか家でやってると思う
0726無記無記名
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2017/11/02(木) 19:50:14.30ID:1ics1O58
大臀筋のせいでビデの位置くらいがちょうどいい
0727無記無記名
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2017/11/02(木) 22:29:32.86ID:fcYUWfT/
女友達に腹筋が欲しいとアドバイスを求められも『まず痩せろ』と言うと『えー』と言われる
0729無記無記名
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2017/11/02(木) 22:52:13.59ID:tWqT7jno
>>728
昔見た時はすごいと思ったけど、今見るとそうでもないな
0731無記無記名
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2017/11/03(金) 05:12:49.81ID:bGGUaMs7
>>728
すごいな どなたですか?
0732無記無記名
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2017/11/03(金) 06:48:06.35ID:TqXarlww
>>725
U市のMだろ
0733無記無記名
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2017/11/03(金) 07:25:05.26ID:43d/ew1J
高重量をやってるという自己満足でフォームも何も決まってないので効果がまるでないとか
0734無記無記名
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2017/11/03(金) 07:45:45.99ID:S+GNJTId
>>728

関東連合の金村じゃん

ステいれまくってたけど金属バットで
頭ばこばこにされて殺された
0735無記無記名
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2017/11/03(金) 07:59:19.49ID:43d/ew1J
>>734ステ使いまくってもあの程度にしかならんのか……・俺とあまり変わらんのに
0736無記無記名
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2017/11/03(金) 08:49:43.69ID:zp+WOEyp
身長160cmか
小さいな
0737無記無記名
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2017/11/03(金) 09:24:12.32ID:dSzgEKYe
>>723
やらない理由を探すな
良い言葉だな
筋トレがっばってくるわ
0738無記無記名
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2017/11/03(金) 11:51:08.69ID:bsjnTqWO
なんだか追い込んでるつもりなのか何かにとりつかれたように多セットやってる人がいて
見てるこっちが疲れてしまった。
0739無記無記名
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2017/11/03(金) 13:57:05.95ID:8023JY6e
>>721
俺も仕事辞めて筋トレに専念できたら、どんなに楽しい人生かと思うよw
0740無記無記名
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2017/11/03(金) 20:44:35.01ID:csmhO3kb
それいいよな
宝くじあたったとしても
自宅トレだと社会性なくなるから
ゴールドのそばに引っ越して
ダブルスプリットしたいな
でも毎日だと無職と思われるから
ローテーションしなくちゃとか
くだらないこと考えてる
疲れてるなw
0741無記無記名
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2017/11/04(土) 18:25:14.46ID:TibBOdgR
プロビルダーだと思われるくらいの体になればいい
0742無記無記名
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2017/11/05(日) 10:00:56.44ID:PKr3ibRU
無職だと思われても何の害もないからな
0743無記無記名
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2017/11/05(日) 10:32:39.57ID:qOkmfVcI
実際無職です悠々と生きていけるなら隠す必要なんてないと思うが
0744無記無記名
垢版 |
2017/11/05(日) 22:36:55.99
スーツがどれもしっくりこない
0745無記無記名
垢版 |
2017/11/05(日) 22:44:27.06ID:lraQtVcg
普段着の上は大体ピチピチのAVIREX
0747無記無記名
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2017/11/05(日) 23:00:26.67ID:XkfceA8L
シャツオーダーならどこがオススメですか?
近所にハナビシと銀座グローバルなんとかがあって迷ってます
0749無記無記名
垢版 |
2017/11/06(月) 21:13:27.17ID:A8nk/X4n
筋トレ始めたばかりの時、胸囲100越えたらオーダーメイドのスーツ買おうと決心
大学卒業間近、胸囲110越えたらオーダーメイドのスーツ買おうと決心
胸囲114の現在、大腿が75越えたらオーダーメイドのスーツ買おうと決心している。
0750無記無記名
垢版 |
2017/11/06(月) 21:17:45.58
>>749
既製品を胸で合わせると、ウエストがブカブカにならん?
0751無記無記名
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2017/11/07(火) 02:05:19.43ID:kcxtSF4u
最近はオーダーメイド安くなったよなぁ
俺はユニクロとかの伸びるジャケットとパンツで我慢してるけど
0752無記無記名
垢版 |
2017/11/07(火) 02:41:57.70ID:Xxky1kV3
イージーオーダーはオーダーメイドとは言わんぞ
0753無記無記名
垢版 |
2017/11/07(火) 06:30:49.00ID:yJrnGTGg
イージーオーダーするならグローバルなんちゃらはやめたほうが良い普通に麻布テーラーのが良い
0754無記無記名
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2017/11/09(木) 21:25:49.45ID:ffKJKgXu
>>750
体形に合った服が欲しいなら高い金だして海外ブランドの服買わんとダメよ。
安いのが良いなら、デザインが超絶糞な事に目をつぶってボディメーカーとかのを着るしかない。
0755無記無記名
垢版 |
2017/11/12(日) 06:09:06.03
胸とウエストの問題なら、どこよ紳士服店にもジャケパンコーナーに上下同じ生地のがあるから、それで上下適したサイズが揃うよ。
0756無記無記名
垢版 |
2017/11/12(日) 10:07:54.10ID:9GQyUbcX
彼女は要らない
セフレが欲しいんだよ
0758無記無記名
垢版 |
2017/11/13(月) 01:31:22.78ID:bDY047FN
うわあ。伸ばしきったらあかんてことか・・・。
0761無記無記名
垢版 |
2017/11/13(月) 10:36:15.42ID:UQQoK3kH
伸ばしきると負荷も逃げるし
脚がマクロスのバルキリーみたいになるし
何もいい事ないね
0762無記無記名
垢版 |
2017/11/13(月) 10:57:15.40ID:UFqVCEGc
高重量でハーフクォータースクワット
0763無記無記名
垢版 |
2017/11/13(月) 11:36:07.52ID:Etx78iBr
>>760
そりゃそうだろw
その後同じように筋トレできるまで治ったのか気になる
0764無記無記名
垢版 |
2017/11/13(月) 16:47:11.20ID:C1m8wJ1x
道往く女たちがセックスのときどんな表情をするか想像する
0765無記無記名
垢版 |
2017/11/14(火) 11:04:47.94ID:wBYXOe7t
エッチの前にプレワ飲みがち
0766無記無記名
垢版 |
2017/11/14(火) 15:47:43.67ID:EW68t8xg
写真写りと実物の印象が違い過ぎる人が多い。
身長が低いから?
0767無記無記名
垢版 |
2017/11/14(火) 17:41:21.62ID:syHgXH/E
昨日のメニューが思い出せない
0768無記無記名
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2017/11/14(火) 20:48:37.19ID:miMWU6Ky
>>766
加工してんだよ
0769無記無記名
垢版 |
2017/11/14(火) 21:37:11.60ID:OUo0GwLu
>>765
わかる
最低でもシトルリン、アルギニン、ヨヒンベ、トリビュラスは摂るな
追加でシアリス
0770無記無記名
垢版 |
2017/11/15(水) 07:15:02.76ID:4tNZhU0D
ヨヒンベなんてやめとけよ
0772無記無記名
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2017/11/15(水) 11:20:41.68ID:4tNZhU0D
>>771
俺の場合はヨヒンベそのものより、ヨヒンビンのほう使ったんだけど、チンコはギンギンになるが副作用がキツかった。体調もチンコも元気いっぱいなのに、入れてる間はすごい死にたくなる。
摂取をやめて抜けるまで一週間はかかった。試すなら止めないが、ちょっとでも合わんと思ったらすぐやめたほうがいい。
0773無記無記名
垢版 |
2017/11/15(水) 15:15:42.50ID:19Sgdvqt
>>772
俺もたまにヨヒンビン使ってるけどチンコがヨヒンビンビンになる以外に特に効果は無かったなぁ・・・
飲んだら死にたくなる効果なんてあるんか?
0774無記無記名
垢版 |
2017/11/15(水) 16:19:49.22ID:4tNZhU0D
>>773
副作用の一つに虚脱感ってのがある。おれはそれがモロに出るタイプだったみたい。
0775無記無記名
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2017/11/15(水) 17:18:48.71ID:19Sgdvqt
>>774
α2受容体を遮断するから副交感神経が優位になりすぎて虚脱感が出ちゃったのね。 たぶん。
この辺は個人差やろうなー。
俺は虚脱感は皆無だった。
その代わりチンコのビンビン感も控えめな効果しかなかったし
期待していたα2の脂肪分解抑制作用の遮断も効果は感じられなかったw
0776無記無記名
垢版 |
2017/11/16(木) 10:05:31.21ID:wd7WdNr3
ホットのレギュラー頼んでカップもらったのに、ドリップマシンでアイスのほう押しちゃったもんで半分しか出ずエスプレッソだと思って飲む
0777無記無記名
垢版 |
2017/11/17(金) 16:15:39.99ID:NFY/lciI
脚トレで追い込むとウンコ漏らしたみたいなガニ股歩きになる
0778無記無記名
垢版 |
2017/11/18(土) 00:05:16.29ID:zRdwLFwX
可愛い子がいると意識してトレに集中できない
0780無記無記名
垢版 |
2017/11/21(火) 21:42:18.50ID:NYP6i2CU
25歳だが既に人生の絶頂期はとうに過ぎ去ったように感じる
全く朝立ちもしないし
0781無記無記名
垢版 |
2017/11/21(火) 22:51:43.05ID:zZBgBThq
35だけど毎朝ビンビンで困るくらいだ
0782無記無記名
垢版 |
2017/11/21(火) 23:40:21.30ID:folY/3uR
俺も35だが毎日3回シコッてるわ
0783無記無記名
垢版 |
2017/11/22(水) 00:22:45.93ID:GBNj6ZW/
いい年して女もいね〜のかよ。だからトレーニーは馬鹿にされんだよ
0784無記無記名
垢版 |
2017/11/22(水) 03:05:53.55ID:T47p6sbm
シトルリン アルギニンなどをつかって元気にするのは
どうですか?
0785無記無記名
垢版 |
2017/11/22(水) 07:34:23.66ID:2LFI9dhX
女いたところでオナニーは別腹だから
0786無記無記名
垢版 |
2017/11/22(水) 07:49:56.33ID:S8evWb4p
783は周りに「女がいて筋肉もあるぞ」ってどやってるんだろ
一般人に一番馬鹿にされるタイプ
0787無記無記名
垢版 |
2017/11/23(木) 14:42:32.38ID:ybOdI6GN
気持ちだけはトレ頑張るぞ!ってなってるのに
身体の調子がいまいち良くないとモヤモヤする
0788無記無記名
垢版 |
2017/11/23(木) 18:38:14.34ID:nEkWtcb3
調子のいい時を基準にするとモヤモヤするな
調子悪いのが普通だ、ぐらいに思っておけばいい
0789無記無記名
垢版 |
2017/11/23(木) 20:20:11.33ID:5hh7HVzk
合うサイズのシャツが無い!!
Mサイズ着ると、胸ボタンがはじけそうだ。Lサイズだと、首、肩が明らかに大きい。
0791無記無記名
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2017/11/24(金) 00:13:25.76ID:caktY/3V
>>786 まじもんDTかな? 学生ならともかく、いい歳の社会人が彼女いるくらいでどや顔するわけねーだろ
0792無記無記名
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2017/11/24(金) 05:46:21.43ID:305/tl3J
いい歳って表現がうけるw
本当にいい歳してそうww
いい歳して2ちゃんは恥ずかしくないのかな?www
0793無記無記名
垢版 |
2017/11/24(金) 09:27:59.71ID:/kDztQBj
中途半端な胸の女がよせてアピールして、巨乳の女が隠したがる心理が分かる
女が見てない振りされても見てるのバレてるよって気持ちもよくわかる

発展途上中だった頃は、タンクトップで見したがってたが
年期入ってきてでかくなってくると、電車とか明らかな視線感じ見られるのが嫌になってくる
0794無記無記名
垢版 |
2017/11/24(金) 09:30:54.76ID:/kDztQBj
飲み会で酒で酔ってる状態でも、つまみのタンパク質の摂取量のカウントは怠らない
0795無記無記名
垢版 |
2017/11/24(金) 09:31:20.08ID:jiZxYb8f
>>791
最近初めての彼女が出来たばっかしか?おっさんw
0796無記無記名
垢版 |
2017/11/24(金) 12:48:03.79ID:N159+T/D
体がでかくなるにつれ態度が横柄になる奴が実に多い

狭いところをすれ違う時に自分は避けない、
数が少ない器具を長時間占有する、
混んでるのに複数の器具を占有する、
これ見よがしにベンチやスクワットの錘付けたまま長時間離席、休憩等

自分はそうはなるまいといつも戒めてる
0797無記無記名
垢版 |
2017/11/24(金) 13:54:33.33ID:JvDB0qe2
マッチョなのに謙虚なのがかっこいい

確かに。
0798無記無記名
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2017/11/25(土) 20:08:23.97ID:+TmgYy/d
丼丸特盛じゃいつも足りないから並2つ買ってみたけど、これ3ついけるな
0799無記無記名
垢版 |
2017/11/25(土) 21:12:58.54ID:zzKA9eeC
ビルダーの減量食が自分の増量食よりボリュームありがち
0800無記無記名
垢版 |
2017/11/26(日) 06:49:17.75ID:8HCPMCli
スレ的には、そこは「ある」って言い切れよw
0801無記無記名
垢版 |
2017/11/26(日) 20:23:49.78ID:pztukVvU
低身長マッチョの写真写りの良さとか羨ましい。
筋肉が長身の人よりも太く見えるので
他人と並んでいない時(同身長の人除く)は格好良い。
0802無記無記名
垢版 |
2017/11/26(日) 22:52:42.03ID:uZwgXR2l
ガリノッポの悩みですな
0803無記無記名
垢版 |
2017/11/26(日) 23:25:35.80ID:Ad7B6COI
https://youtu.be/5hGUTHo72lM?t=1299
たしかに勝ちやすいのかなあ。
小池アントニオ氏がバランスとれてると思うけどなあ。
髪型が田原俊彦風だからダメなのかなあ
0806無記無記名
垢版 |
2017/11/27(月) 09:00:53.36ID:HhcQo1/D
絞りに絞るとそうなるんだろうな。他のフィジーカーやビルダーも近くで見るとそんなもんでしょ
0807無記無記名
垢版 |
2017/11/27(月) 19:35:35.22ID:cPXXukBm
いや原因はそこではないと問題提起してるんだろ
0808無記無記名
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2017/11/28(火) 05:57:56.33ID:U8hNv1vl
ジムに通ってそこそこ仕上がったなと思った頃からデリヘルで本番させてもらう確率が格段に上がった。
0810無記無記名
垢版 |
2017/11/28(火) 07:54:35.98ID:XJTs1Mm1
最終日はもはや泣きそうだな
0811無記無記名
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2017/11/28(火) 08:00:14.82ID:w4kVH0Fq
えっ本人とかどういうこと
0812無記無記名
垢版 |
2017/11/28(火) 12:25:37.25ID:jZMN7EFJ
その人の体型と技術力指導力は比例しないと思うけど
体が丸くてその体を撮影してる人は悩むな
0813無記無記名
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2017/11/28(火) 13:02:14.39ID:uGmiRIHJ
>>812
でも、デフのトレーナーがダイエットの指導をしてもまったく説得力がないよな。
指導内容を自身が実践できていないんだから。
自身が実践できない方法を指導されても困る。
0814無記無記名
垢版 |
2017/11/28(火) 15:41:22.59ID:XJTs1Mm1
なんかそのHP見たら、、、

ベルト2つ分変わってるんだな。写真じゃ全然わからん。
でも整体の料金は40分4000円だからわりとお手頃
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
GSSP+30日ダイエットチャレンジ

機器写真  ★植田のGSSP+30日ダイエットチャレンジ
  食事は朝・昼の2食をGSSP+に置き換える
  夜は好きな物を好きなだけ食べる
  空腹感は無く、味も美味しいので続けやすかった
  トレーニングは週3回1回10分のBFRトレーニングのみ
  有酸素運動は一切なし
  サプリメントはGSSP+とバーニングマトリックスを摂取
  お腹周りの脂肪が落ち腹筋がクッキリと見えるように
  ベルトの穴も2つ小さくなりました
  食事へのストレスを感じることなく無理なくチャレンジ成功
  ※個人の感想です。効果には個人差があります
0815無記無記名
垢版 |
2017/11/29(水) 00:22:29.80ID:HOww3rAJ
トレーニングは週3回1回10分のBFRトレーニングのみ
  有酸素運動は一切なし
  サプリメントはGSSP+とバーニングマトリックスを摂取
普通に考えてもダイエットメニューじゃない。
5流トレーナーやね。
0816無記無記名
垢版 |
2017/11/29(水) 00:24:41.98ID:QOTp0Fbu
あらら
こんなのw
個人の感想ですかw
0818無記無記名
垢版 |
2017/11/29(水) 08:54:32.17ID:WDVIdvSY
少し前の糞ガリはアームカールと腹筋だったけど最近はフィジーカー目指してるのかサイドレイズと腹筋がメインになってる
友達つれてみんなでパタパタやるから邪魔
0819無記無記名
垢版 |
2017/11/29(水) 10:09:13.14ID:HkXDedwO
最近はおっさんでもストイックにトレーニングしてムッキムキの人いるけど冴えない老け顔で髪型まで伸しほうけのちらかったきったねー状態のやつはきめーし体とあってなさすぎてワロタ
オッサンなら短髪にすりゃいいのに
0820無記無記名
垢版 |
2017/11/29(水) 11:30:42.54ID:m5dENMxf
おっと、ケタマの悪口はそこまでだ
0821無記無記名
垢版 |
2017/11/29(水) 12:26:34.46ID:BfbUUpDi
極上は田代誠さんの髪型ですね
成長ホルモンで微量ながら若返りアンチエイジング出来るんじゃないですか?
0822無記無記名
垢版 |
2017/11/29(水) 13:00:20.46ID:vws+soNB
>>814
こんなん書くよりダイエット開始前、後に体組成計測ってデータを比較すれば良いのだけなのに。
0823無記無記名
垢版 |
2017/11/30(木) 07:52:22.16ID:t4wxxc3v
>>809
ど素人のジムだね。
0824無記無記名
垢版 |
2017/12/08(金) 12:29:00.26ID:BAiUBTRR
通勤時にプロテインを家に忘れてきた事に気づき会社をサボって家に戻る
0825無記無記名
垢版 |
2017/12/08(金) 14:40:02.07ID:nVcbB4Ry
>>824
俺はデスクの下にONのゴルスタをボトル置いてあるわ
0826無記無記名
垢版 |
2017/12/08(金) 21:06:06.56ID:YOT+LpBV
一般人にはボディビルダーかラグビー選手に間違えられ、トレーニーにはボディビルダーかパワーリフター、アームレスラーに間違えられる
0827無記無記名
垢版 |
2017/12/09(土) 00:22:56.87ID:wZHh89OG
今日ジムで強そうな体してますね?って言われたんだけど強いってなに?w
0828無記無記名
垢版 |
2017/12/09(土) 05:49:18.29ID:tUMRfGLB
一般人から言われたなら喧嘩、格闘技が強そう
トレーニーから言われたら高重量扱えそう
0829無記無記名
垢版 |
2017/12/09(土) 07:38:40.34ID:SqInnXTU
強そうっていうと手首太いやつ、大した身体じゃないけどカーフめっちゃゴツいデブとかみるとそう思う
0830無記無記名
垢版 |
2017/12/09(土) 11:34:10.84ID:pqtEdPS2
>>812
なりたい自分になる。とうたいながら一番なりたくない体型と頭髪のトレーナーがいるのはギャグ?
豊田○元議員に一言叫んで欲しい。
0831無記無記名
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2017/12/09(土) 12:43:29.69ID:7WJ8JzHk
LIXILディアーズの 朝倉 全紀さんは真ん丸ですよ
でもいろんな体型ごちゃ混ぜのアメフトで仕事してます
0832無記無記名
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2017/12/12(火) 00:13:52.79ID:nsB4vju2
◆本日も打ち合わせ

施術の合間に打ち合わせ
先月ご縁があった業者さんと。
今後の展開に期待できる有意義なお話が
できました。アツい社長さんが好きです。
私はアツすぎると言われるけど(笑)
ご縁が広がりを見せる。
しっかりと形に繋げていきます!

からだの○ホームページ
http://karadanotakumi.com/

#からだの○ #bfrt #トレーニング
透明人間の社長って誰?(笑)
植田って言うトレーナー、どう見ても只のデブ。
0833無記無記名
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2017/12/13(水) 07:40:33.24ID:Aw7O4IlW
人をあやめたときに
「命を奪ったのではない 死を与えたのだ」
と言い去っていく
0834無記無記名
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2017/12/13(水) 12:27:06.88ID:jth5s/mJ
マッチョの精子は高タンパク
0835無記無記名
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2017/12/13(水) 14:08:57.39ID:u9FK/26x
僕のおちんちんも淡泊になりました(´・ω・`)
0837無記無記名
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2017/12/16(土) 06:25:20.88ID:F1uPopxa
つり革をサムレスで握る
0838無記無記名
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2017/12/16(土) 06:55:57.98ID:OJQz7dlH
チビガリを人間とは思わなくなる
0839無記無記名
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2017/12/16(土) 07:42:08.42ID:VqkiCHEq
ゴリマとは目を合わさない
0840無記無記名
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2017/12/16(土) 14:23:13.46ID:Lf5f34B9
カジュアルシャツで着れるサイズがない!
通常サイズだとどれもこれもピチピチ
大き目買うと、明らかにサイズ合って無い感が
0841無記無記名
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2017/12/16(土) 16:12:54.62ID:9aHWSbeF
しまむら行くとまず大きいサイズコーナーを探す。
https://pbs.twimg.com/media/CxwPlD7UsAArTix.jpg
シンプルなデザインのアイテムがほしいのに全部余計な刺繍とかしてあって結局あきらめる
0842無記無記名
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2017/12/16(土) 19:03:45.07ID:VqkiCHEq
日本製だと袖とお腹周りが余るよね
俺はパタゴニアとかアーク着てるわ
0843無記無記名
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2017/12/16(土) 20:05:20.69ID:s7RI0Ar9
腕が育ってくると、横向きで寝て朝痺れてるとかない?
0844無記無記名
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2017/12/16(土) 20:36:05.71ID:VMzEWWUR
頭が接地しなくて首おかしくするからそもそも横向きに寝られんくなったわ
0845無記無記名
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2017/12/16(土) 21:30:53.11ID:8iWMYw4N
枕使うしかないわな

腕の自重でだと思うけど慢性的に肩が凝るようになっちまった
巨乳ちゃんの気持ちが少しわかった
0846無記無記名
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2017/12/16(土) 21:57:50.15ID:e7W2FGAw
後ろから、あんっ あぁん、とかエロい声が聞こえてきて振り返ると
高確率で歳不相応な派手ウェアを着たオバチャンがいる
0847無記無記名
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2017/12/16(土) 23:51:18.54ID:PdXMjKBr
誰もいないと思ってポージングしてたら誰かに見られて赤面
0848無記無記名
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2017/12/17(日) 02:37:50.03ID:lZCL/ujP
次使おうと思ってたマシンを寸でのところで取られる。
0849無記無記名
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2017/12/17(日) 08:58:58.17ID:Bk5vOkNX
>>843
こういう横とうつ伏せの中間みたいな寝方おすすめ
チンコも圧迫されないし枕もいらないから
この寝方に慣れると枕が合わないとか背中が痛いとか無くなって
わりと何処でも熟睡出来る
0850無記無記名
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2017/12/17(日) 09:42:18.25ID:DLPlhYfz
ちゃんと写真貼れるようになってから来て
0851無記無記名
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2017/12/17(日) 10:14:52.88ID:6J3slMVp
ブラウザ依存かアプリ依存か分からないけど俺は普通に見られるが
0852無記無記名
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2017/12/17(日) 11:30:49.84ID:6orgx4rt
この寝方、上にあげた腕が痺れちゃう
三角筋がでかいからだな(ドャァ
0853無記無記名
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2017/12/17(日) 11:42:43.13ID:FiDKQFvY
来週の未来モンスターはビルダーだな
0855無記無記名
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2017/12/17(日) 17:44:27.46ID:ZM8V6mfd
>>854
www

真面目に>>849の寝方がわからないんだが
誰か実際ポージングうpしてほしい
0856無記無記名
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2017/12/17(日) 18:17:59.31ID:0raZ7j1w
確か横向きに寝る人用の枕とかあったような
0858無記無記名
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2017/12/17(日) 22:05:48.62ID:3QAHb1aW
俺も横向きで寝るんだけど最近手が痺れて起きるわ
肩と腕がでかくなったせいなのかなー
0859無記無記名
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2017/12/18(月) 08:30:21.87ID:sMg4uguU
買おうと思っていたウェアを、一緒のジムに来てる奴に先に買われて、買えなくなる。
0861無記無記名
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2017/12/18(月) 09:54:59.83ID:JFicG5CE
冬はシャフトがひんやりしがち
0862無記無記名
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2017/12/18(月) 11:59:26.43ID:YQLKi5/t
お〜いプロテイン トレーニー川柳

「イテテテテ」下がる目尻がえびす顔
0863無記無記名
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2017/12/18(月) 17:30:57.39ID:jWujqvKD
吉祥寺辺りにゴールドジムできて欲しい
0864無記無記名
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2017/12/18(月) 22:45:24.26ID:Ba4MHOwC
テレビで誰かの筋トレ風景が流れると釘付けになりパーシャル可動域を見て興味をなくす
0865無記無記名
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2017/12/18(月) 23:11:05.71ID:YTfKuf2R
>>859
通販で買って届くのを楽しみに待ってる間に、ジムで全く同じのを着てる奴を見て絶句したことがあるわw
0866無記無記名
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2017/12/19(火) 01:05:33.57ID:7HoClOki
ムカつくやつをぶっ飛ばす
0868無記無記名
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2017/12/19(火) 09:16:53.33ID:AgmzwoRb
でかい奴の股間のデカさにビビる
0869無記無記名
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2017/12/19(火) 12:29:21.90ID:HNF8rCvS
>>864
次の日にジムに行くとわんさか湧き出るニワカクソガリにイラッとする
0870無記無記名
垢版 |
2017/12/19(火) 17:58:38.62ID:2fwe0GCv
寒くなると毎日朝起きた時肩が痛い。
それで午前午後とストレッチで時間が潰れ、、、
ようやく夕方に楽になってジムでベンチ
そしてまた次の日の朝起きた時肩が痛くて
、、、、、、、
無限ループ(泣)
0872無記無記名
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2017/12/19(火) 21:48:33.77ID:McFi4c2N
>>870
冷えて痛くなるなら寝るときにカイロでも貼っておけば?
0873無記無記名
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2017/12/20(水) 00:37:03.19ID:YkgjPWxq
>>849
843だけど、なんかそれ、死体現場の線引いた跡みたいやな
0874無記無記名
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2017/12/21(木) 15:54:43.00ID:w2bKj01d
加圧シャツ着てトレーニングしてる人いますか?
0876無記無記名
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2017/12/21(木) 19:17:41.32ID:gUc1gyKq
>>875
あるなw
仕事中にいかに回復するかが重要
0877無記無記名
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2017/12/22(金) 11:51:24.58ID:kR1jDdh4
薄着だと乳首が目立って恥ずかしい
0881無記無記名
垢版 |
2017/12/22(金) 21:46:14.73ID:kR1jDdh4
給料よりも将来性よりもトレ時間取れるかを一番に考えて就職する
0883無記無記名
垢版 |
2017/12/22(金) 23:15:43.88ID:eH0lnoFq
消防がいいんじゃね。
いじめがあるらしいが。
0884無記無記名
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2017/12/23(土) 01:08:31.41ID:b98IFYwT
消防なんか激務でトレどころじゃないし、カタボルだろ
0885無記無記名
垢版 |
2017/12/23(土) 01:27:30.60ID:VyDkIv9l
クリスマスだからチキンと言われても普段胸肉といえど一番良く食っているので別の物が食べたくなる
0886無記無記名
垢版 |
2017/12/23(土) 01:47:08.04ID:AtVlw/3f
確かにお土産でケンタッキーの箱持ってこられてもテンション上がらんな
0887無記無記名
垢版 |
2017/12/23(土) 03:41:18.56ID:XH3Y56n/
充実したトレを出来た日は何故か寝付きにくい
0888無記無記名
垢版 |
2017/12/23(土) 05:26:35.36ID:eGTvEqan
車内に色とりどりの怪しい粉が散らばっている
0889無記無記名
垢版 |
2017/12/23(土) 05:29:16.54ID:hBLcIubU
>>882
そう思って公務員だったけど、意外に残業多い
0891無記無記名
垢版 |
2017/12/23(土) 10:10:46.47ID:ep+v5NT/
そんな時に男に乳首いじられながら「しゃぶってくれよ」って言われたらついついしゃぶっちゃうんだろうな
0893無記無記名
垢版 |
2017/12/23(土) 10:51:50.67ID:9yz60HYT
>>884
俺の地元は田舎だからかなり暇
火災だけなら年間10件程度
0894無記無記名
垢版 |
2017/12/23(土) 17:18:00.63ID:i/y5Ajy2
>>893
昼間のジムの常連は
じいさんとばあさんと消防だよ
頼むからrescueとか書いてある
ウェア着てくるなよw
0895無記無記名
垢版 |
2017/12/23(土) 17:21:37.33ID:u8+5lRi2
>>894
俺んとこにも消防士いる
シャツで丸わかり
0896無記無記名
垢版 |
2017/12/23(土) 17:41:15.35ID:ZdRgysmm
分かっちゃダメなのか?
0897無記無記名
垢版 |
2017/12/23(土) 18:02:07.87ID:pLTobi88
>>887
「寝つきが悪い」「オーバートレーニング」で検索
0898無記無記名
垢版 |
2017/12/23(土) 20:32:58.41ID:i/y5Ajy2
>>896
いやいいんだけどさ
所属書いてあるのは流石に勘弁してw
0899無記無記名
垢版 |
2017/12/23(土) 21:06:16.74ID:zZvDslA0
そーだな
0900無記無記名
垢版 |
2017/12/23(土) 22:34:19.94ID:tzwvosQi
ジムあるある、早く言いたい〜
0901無記無記名
垢版 |
2017/12/23(土) 22:46:00.82ID:O9gjMu3X
陸上長距離やってるとわかるが、10kmまでしかやったことない人が40q走などで極限まで疲労すると
ベッドに寝転んでも足がきつくてなかなか眠れない
この表現、わかる人にはわかると思う
0902無記無記名
垢版 |
2017/12/23(土) 22:54:54.47ID:b98IFYwT
身体はデカイが気が小さいから会社じゃ弄られる そしてテンパる
0903無記無記名
垢版 |
2017/12/24(日) 09:36:00.46ID:AbLVALLg
常にどっかしら筋肉痛じゃないと不安になる
0904無記無記名
垢版 |
2017/12/24(日) 10:07:01.38ID:kKGzg2Ub
トレーニーあるある早く言いたい〜
0905無記無記名
垢版 |
2017/12/24(日) 14:46:29.80ID:kKGzg2Ub
トレーニーあるある早く言いたい〜
0906無記無記名
垢版 |
2017/12/24(日) 16:32:38.01ID:Z3jpS0CC
クリスマスケーキなんて洋菓子は脂質の塊にしか見えないので食わざるを得ない時はトクホ系飲料が手放せない〜
0908無記無記名
垢版 |
2017/12/24(日) 17:29:17.24ID:hgwfO4QO
我慢してたはずのラーメンやハンバーガーがゴミに見えてくる
0909無記無記名
垢版 |
2017/12/24(日) 20:57:49.00ID:8YfWqm2X
ジムではオラオラ 外ではビクビク
0910無記無記名
垢版 |
2017/12/24(日) 20:59:15.86ID:f+CNCa++
中ではビクンビクン
0911無記無記名
垢版 |
2017/12/25(月) 12:51:47.93ID:bFfpwcvT
生でやったら嫁が膀胱炎になった
おれのちんこは汚いのか!
0912無記無記名
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2017/12/25(月) 12:58:01.99ID:uL5QqpIl
>>901
ロード乗ってるけどよく分かるw
0913無記無記名
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2017/12/25(月) 16:44:11.39ID:3WhnumAb
月イチくらいで何故か妙に全身がみなぎってトレの調子がめちゃいい日がありがち
0914無記無記名
垢版 |
2017/12/25(月) 18:14:01.11ID:M6xpjGp0
>>913
あるある
オリンピック選手とか、試合当日にそれを意図的に持ってこれるんだろか
0915無記無記名
垢版 |
2017/12/25(月) 19:37:48.56ID:CwMAj7GT
サボりがち
0916無記無記名
垢版 |
2017/12/25(月) 19:41:38.68ID:evY7i2PZ
生徒アンケートで女子生徒に
「大胸筋がいやらしいです」
0917無記無記名
垢版 |
2017/12/25(月) 20:17:15.11ID:nPsjW4GO
トレーニーあるある早く言いたい〜
0918無記無記名
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2017/12/25(月) 22:28:53.75ID:Z9XTv/YS
ジムでオラついてる他人見てダッセwと思い反面教師にして謙虚にしてると
気が弱いと勘違いされるのかオラついてる奴に舐められる
それに腹が立って自分もオラつきそうになってハッと我に返り反省する
0919無記無記名
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2017/12/25(月) 22:34:18.10ID:ShINPOkG
>>918
その謙虚さをオラ馬鹿にうつしてやってくれ
0920無記無記名
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2017/12/25(月) 23:01:57.59ID:GsLiDiSA
高重量スクワットでしゃがんだ際に糞漏らしがち
0922無記無記名
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2017/12/26(火) 00:25:18.44ID:lC+lKJ5h
周囲に人がいないのを確認して屁をこくのに、こいた瞬間引き寄せられるように会話を止めて近付いて来る人がいる

しかもそういう時に限って好みの異性だったりする
0923無記無記名
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2017/12/26(火) 10:27:34.56ID:1JIsYywK
これは本当にあるあるだわw なんであいつら急に現れるんだ
0924無記無記名
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2017/12/26(火) 10:38:55.60ID:RUpR4pku
屁の匂いに引き寄せられてる
0925無記無記名
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2017/12/26(火) 10:42:29.96ID:RUpR4pku
>>918
謙虚で腰が低くてウエアも目立ちたがらない人でも、綺麗なフォームで高重量扱ってたり
肉体が出来上がってればオラつかれることはまずない
謙虚さを保ちつつ精進すべし
0926無記無記名
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2017/12/26(火) 13:52:20.89ID:lFHDSitE
単純な話だが、背が高いとオラつかれないよ
ジムでトレーニングしてる人に背が高い人はほとんどいないけどね
0927無記無記名
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2017/12/26(火) 13:54:26.37ID:D1rCBM2m
>>926
背が高いって何センチからなんだろう?
175は平均?
0928無記無記名
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2017/12/26(火) 14:04:09.53ID:cG9Cr8bH
75は中の上かな。高めは177から。
ただ威圧感感じるくらい高いのは85くらいだね
0929無記無記名
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2017/12/26(火) 14:11:37.73ID:BouoIBY8
周りに人が多くいたら無駄にMAXに挑戦しがち
0930無記無記名
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2017/12/26(火) 14:21:08.68ID:lFHDSitE
180p以上が高身長だと思ってる
経験だが、ジムでいい体してる人は170p前後が多いな
0931無記無記名
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2017/12/26(火) 15:49:25.40ID:O8PyE/g4
そりゃー低身長の方が見た目の変化は速いしな。
でも160cm前後くらいまでいくと今度は沢山食べる事も出来ない貧弱な胃腸の人が多い。
0932無記無記名
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2017/12/26(火) 16:28:30.16ID:Ol2biIUE
○○市消防局って書いてあるTシャツでトレしてる人がいるけど不謹慎じゃないの?
しかも昨日出動があったけどショボい火事だったとか雑談してた。
地元の国公立大学生も大学名入ったウエアでやってるけど誇りに思ってるのか?
0933無記無記名
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2017/12/26(火) 16:49:35.05ID:krPyrNMc
>>932
ワイとこのジムはおっさんはいつも「京都大学」って入ったポロシャツとタオルでトレッドミルしとるわ
いつまで学歴にしがみついてんだ、と
0934無記無記名
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2017/12/26(火) 16:53:42.06ID:YY6xdSNN
都心のジムで東京の一流大卒が大学のジャージ着てるのは想像できんなな
地方エリートならではのセンスだ
0935無記無記名
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2017/12/26(火) 16:54:23.67ID:JwdCXKZJ
>>932
全く関係ない仕事してるのにレスキューのTシャツ着てトレしてる人もいるよ
ジムの中ではステータスだと思ってるんじゃないか
世間では消防士は普通のマッチョと違って使える筋肉だと思ってる人も多いようだから
0936無記無記名
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2017/12/26(火) 17:08:14.86ID:4Ti/I8Ln
じゃあ俺は山王工業のジャージ着てトレやるわ
0937無記無記名
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2017/12/26(火) 18:09:29.50ID:H/qGHDf+
俺は新日のTシャツ着てやってるけど
0938無記無記名
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2017/12/26(火) 19:09:12.17ID:hKY6IHNm
トレーニーあるある早く言いたい〜
0939無記無記名
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2017/12/26(火) 20:38:21.94ID:f6+iPrWj
川柳源一郎
0940無記無記名
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2017/12/26(火) 20:59:12.37ID:FEnUoRX9
最初の頃ウェアは気合いを入れてアンダーアーマーとかの高いの買うが、すぐ汗臭くなったり汚れて駄目になるので金をかけなくなる
最近はもっぱらGUで4枚1000円の黒シャツを着回してる
0941無記無記名
垢版 |
2017/12/26(火) 21:05:19.81ID:lFHDSitE
アンダーアーマーといえば、
この前買ったトレーニングパンツが数回の使用でお尻に毛玉がもう出来たわ・・・
ユニクロで買ったものは全然毛玉が出来ないのに
アンダーアーマーはカッコいい代わりに痛みやすい印象

俺もGUで買おうかな
0942無記無記名
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2017/12/26(火) 21:32:13.06ID:1JIsYywK
化繊着てくるやつ大概ワキガ
0943無記無記名
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2017/12/26(火) 21:49:37.47ID:FEnUoRX9
>>941
ジムで格好を気にするのは周りの目を気にしてる事だと思う

やたら露出の高い紐ブラやカラフルなウェアで化粧ばっちりの女や無駄にキャップからシューズまで全身バッチリ決めてるフィジーカー
注目を浴びるのはモチベーションの維持に悪い事ではないが性格的に合うかだな

ある程度の清潔感は大事だが俺は一人で黙々やるのが好きだから地味な格好で地味にやってる
GU、4年以上使ってるが全然綺麗だよ
逆にアンダーアーマーとかのパンツは足ケツがでかくなりすぎてスクワットですぐ破ける
0944無記無記名
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2017/12/26(火) 22:09:34.76ID:lFHDSitE
うん、高い金だしたのにすぐ傷むUAを買って後悔している
GU、大型店舗が近くにできて気になってたんだわ
HPで見たダブルフェイスパンツがよさげだから早速明日行ってくるd
0945無記無記名
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2017/12/26(火) 22:41:08.30ID:FKzFNWht
ジムでガチムチがいるとチ〇ポをシャブりたくなる
0947無記無記名
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2017/12/27(水) 00:06:16.42ID:v/OuBjVt
トレーニーあるある早く言いたい〜
0948無記無記名
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2017/12/27(水) 00:14:29.24ID:PELjt2Dk
あるあるはよ聞かせろや
0949無記無記名
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2017/12/27(水) 00:27:40.65ID:dh3SAZJU
俺のUAは問題無いな
裏返してネットに入れて洗濯は基本だ
0950無記無記名
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2017/12/27(水) 00:53:22.12ID:DWlyOXNU
当然ネットに入れて洗濯してるけど、それでもUAは痛むの早い気がする
モノにもよるんだろうが

一方、マイプロのウエアは頑丈だし化繊独特の匂いも残りにくいので驚いた
0951無記無記名
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2017/12/27(水) 02:34:43.29ID:r2b7BM0A
マイプロ のウェアは意外にも良品。マイプロとバレると恥ずかしいとか馬鹿にしてやるって低能も多いが、着心地も良いし、なかなかヘタレない。いいよ
0952無記無記名
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2017/12/27(水) 03:40:17.61ID:eDyHJzXp
マイプロのパーカーのチャック即効ぶっ壊れたぞ
0953無記無記名
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2017/12/27(水) 04:07:17.35ID:OXAxSpkn
マイプロ関係者があちこちのスレで沸いて宣伝してるからな
消費者側は悪いとこは悪いとどんどんかけや
0954無記無記名
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2017/12/27(水) 07:23:30.37ID:XS1ZqUKH
ウェアは知らんけどシェーカーはナナメに蓋がしまりがち。
で、振るとこぼれる
0955無記無記名
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2017/12/27(水) 07:32:53.21ID:hvps9qpN
トレーニング中に限らず、舐められやすい人っているよな
この前ジムでマッチョがパワーラック用のベンチをラック外に動かした時、他の人が使ってるベンチのすぐ隣にドスンと置いて、ベンチ使ってた人は気が弱かったのか、少しオドオドしてからマシンエリアに移っちゃった
車乗ってても、頻繁に煽られる人も居れば、そういうのに無縁の人もいる
0957無記無記名
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2017/12/27(水) 09:03:55.70ID:Bvphm+jV
>>955
ジムにいるときや車に乗ってるときもそうだし、職場や学校でもそうだな
同じことをしてても何故か軽く見られる人と、丁重に扱われる人がいる
もちろん原因は筋肉や体格だけではない
何かしらの雰囲気というのがあるのか、もしかしてそれがテストステロンレベルの差というやつなのか

小さい頃からいつも軽く見られるタイプの人は、歳をとるごとに虚勢を張るようになっていく気がする
0958無記無記名
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2017/12/27(水) 10:01:03.19ID:lxHZYLv+
身も蓋もない言い方だけど、一番なめられやすい要素って顔だよなw
誰だって、強面よりも大人しそうなやつには強く行ける

あと姿勢ね、猫背だとなめられやすいから普段から背中を真っ直ぐにしよう
0959無記無記名
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2017/12/27(水) 10:13:03.65ID:v/OuBjVt
トレーニーあるある早く言いたい〜
0960無記無記名
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2017/12/27(水) 10:25:31.02ID:Bvphm+jV
>>958
有名なメラビアンの法則ってのによると、見た目と話し方で約9割の印象が決まるらしい
見た目で55%、話し方(声)で38%、残りの7%はやりとりの中身
たとえば安田大サーカスのクロちゃんは見た目は結構厳ついが声が可愛いので怖くはないね

姿勢が大事ってのもその通り
まあ、これも見た目の要素に含まれるだろう
男は上半身の筋肉量で相手の強さを無意識に測ってるという研究もあるから
筋トレは十分有効だと思う(モテるかどうかは別として)
0961無記無記名
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2017/12/27(水) 10:45:25.87ID:EInqAwPK
俺はジムで舐められたことは無いけど、職場では舐められてる
パッと見は厳ついらしいけど、付き合うにつれ中身がヘタレなのが見破られる
0962無記無記名
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2017/12/27(水) 11:02:55.16ID:2ypL/xL2
>>960
銭湯や海水浴場では下半身の筋肉量も加わる
0963無記無記名
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2017/12/27(水) 15:08:09.23ID:KjmSyC4z
>>961
おまいさんみたいな奴の方が親しみやすい
オラオラは何故か武勇伝語りや元ヤンアピールがひどい
0964無記無記名
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2017/12/27(水) 18:07:15.54ID:1odlpELp
ウエイト始めてからオラついてるヤンキーが怖くなくなったな
人を見る基準が筋肉になってしまう
0965無記無記名
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2017/12/27(水) 19:51:57.86ID:oCAMobOt
ジムが正月休みに入ってしまいやることない
0966無記無記名
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2017/12/27(水) 20:01:01.68ID:v/OuBjVt
トレーニーあるある早く言いたい〜
0967無記無記名
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2017/12/27(水) 20:08:33.91ID:cCDFYlWg
俺はなめられにくい顔してるんだな。
昨日ラック使ってたら「プレートをお借りしてもよろしいでしょうか?」って言われて
ジムでそんな言葉使いするなんてなんて律儀な奴なんだと思った。
俺はため口が基本だから敬語が主なジムだと喧嘩に発展しかねないから注意せねばいかんな。
0968無記無記名
垢版 |
2017/12/27(水) 20:11:22.37ID:dFqzBFZ/
初対面の人間にタメ口はやめた方がいいな
0969無記無記名
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2017/12/27(水) 20:44:38.18ID:+87KsgaU
俺が通ってるジムでアンタッチャブルなオッサンは、誰にたいしても敬語で柔らかい物腰とにこやかな笑顔だが
何故アンタッチャブルなのかは一部の常連しか知らない、ただ、触れるな、逆らうなとだけ、常連の警察官に言われるだけ
体つきは普通、ウェイトもソコソコ止まり、良くわからんのよね
0970無記無記名
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2017/12/27(水) 22:29:47.34ID:up7/xp8F
>>969
めっちゃ興味あるな〜。もと組関係の幹部クラスとかw
0971無記無記名
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2017/12/27(水) 22:49:18.67ID:tK1hUwPB
>>970
警官が言うなら逆に警察官僚だったりしてな
0972無記無記名
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2017/12/27(水) 23:09:15.96ID:TPNYWgCa
パワーラック一台のジムだと敬語でプレート借りていいですか?はよく聞かれる
パワーラック二台あるジムだと一回トップサイドやってたら足りなかったらプレート使ってくださいと言われた事がある
握力ないから無理やと断ったが
初心者の人がフリーウエイトで頑張ってるのを微笑ましい気持ちで見てる半面、邪険してるように勘違いされるのが悲しい事がたまにある
0973無記無記名
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2017/12/27(水) 23:32:35.76ID:tK1hUwPB
年末トレーニーあるある言いたい〜

帰省して両親や親戚に会うと足腰鍛えろと筋トレの良さを布教する〜
0974無記無記名
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2017/12/28(木) 00:17:06.77
歩けなくなったら、介護一直線だからな
0975無記無記名
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2017/12/28(木) 02:38:59.31ID:mqKTDD+H
メタボリックシンドローム
ロコモティブシンドローム
下半身を中心に鍛えればいいんじゃないですかね?
おしり太ももの大きな筋肉を鍛えればふくらはぎも
0976無記無記名
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2017/12/28(木) 07:03:50.28ID:koH0uXbe
あるある!シャワー室のロッカーでついつい他人のパンツを盗んでしまう(笑)
0977無記無記名
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2017/12/28(木) 07:18:44.47ID:bEEHcjtS
>>976
おまえかーー!
0978無記無記名
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2017/12/28(木) 13:17:07.36ID:1R9ZJ2LW
年末年始のジム休業日が痛い
0979無記無記名
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2017/12/28(木) 15:01:19.83ID:uchp52T4
せっかくの10連休なのに半分以上もジムが休業日・・・(´・ω・`)
0983無記無記名
垢版 |
2017/12/28(木) 18:43:07.61ID:QKQdfAMW
24時間ジムに通ってるけど、明日から従業員が冬期休暇でいないからなんだか不安だ
変なやついないかな
0985無記無記名
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2017/12/28(木) 19:30:46.03ID:ancULej4
トレーニーあるある早く言いたい〜
0987無記無記名
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2017/12/28(木) 23:52:50.17ID:q4nYRz3c
女より男の胸のデカさが気になる
0988無記無記名
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2017/12/29(金) 15:07:16.59ID:sw0k2ubA
大晦日に計108発のセット組勝ち
0989無記無記名
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2017/12/29(金) 15:07:37.73ID:sw0k2ubA
大晦日に計108発のセットを組みがち
0990無記無記名
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2017/12/29(金) 16:31:04.41ID:BDafmgu3
大事なことですねわかりますん
0991無記無記名
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2017/12/29(金) 17:08:01.04ID:zVB9QZQL
正月休みを迎えても基本筋トレの事しか頭にない
0992無記無記名
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2017/12/29(金) 17:41:01.45ID:IPVOnhDm
年末年始は餅でバルクアップしがち
0993無記無記名
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2017/12/29(金) 19:14:37.64ID:rGPWI1Dk
文盲をぶんもうと読みがち
0994無記無記名
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2017/12/29(金) 20:30:12.04ID:Ebd/DKNA
年末年始にジムが休みだから自宅で自重腕立てとスクワットしがち
0995無記無記名
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2017/12/29(金) 20:31:59.74ID:X6ls+J/g
トレーニーあるある早く言いたい〜
0996無記無記名
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2017/12/29(金) 20:34:25.53ID:Ebd/DKNA
年末年始のジム休みで身体が回復しがち
0997無記無記名
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2017/12/29(金) 20:34:51.14ID:Ebd/DKNA
そして年始1発目のトレを張り切りすぎてケガしがち
0999無記無記名
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2017/12/29(金) 23:15:25.57ID:rqr4uRjI
今年最後の1000狙いがち
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life time: 154日 2時間 57分 2秒
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