お前らが摂取してるサプリメント書いてけ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/07/03(月) 13:13:37.37

プロテイン
ＢＣＡＡ
ＺＭＡ
アルギニン
※前スレ
お前らが摂取してるサプリメント書いてけ
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1294596134/

**無記無記名** · 2020/02/13(木) 18:49:51.51

そもそもマルチビタミンって余程のこと欠乏した状態で摂らないと体感が出来る類のサプリじゃない
アナバイトは効くって噂が立つ時点で既に何かがおかしいわな

**無記無記名** · 2020/02/13(木) 22:20:19.76

アナバイト飲みはじめて、筋トレすると血管浮き上がるようになった

**無記無記名** · 2020/02/14(金) 00:16:35.62

>>451
クッソワロタwwww
なんでもかんでもアナバイトのおかげかいwwwww
血管が出るようになったのはお前が頑張って努力したからだろーがwwww

**無記無記名** · 2020/02/14(金) 00:21:23.48

アナバイトでステ陽性が出てるケースがあるのに血管浮くとか言われたらますます怪しい…
ステって使うと血中の一酸化窒素濃度が上がるから常時血管が浮く様になるんやで？w

**無記無記名** · 2020/02/14(金) 01:08:04.56

>>452はいいやつ

**無記無記名** · 2020/02/14(金) 06:59:59.48

>>452
>>451だけど、不意に筋トレのモチベ上がったよ。ありがとう

**無記無記名** · 2020/02/16(日) 13:08:37.11

>>453
自分で言うのもなんだけど、まだ飲みはじめて４日目だしおそらく硝酸塩の効果と少し脂肪が落ちたことによって血管でてる気がする。と言うかそう信じたい。
1 アンドロステンジオンとか、ステロイド系って人それぞれだろうけど、大まかにどれくらいで副作用でるものなの？

**無記無記名** · 2020/02/16(日) 13:26:13.13

>>456
ステの類の副作用はまず第1にステの種類によって違う
それを前提にして副作用のきつさは投薬量と期間によって違う
副作用が目に見えたり体感出来るようになるのにはキツいステじゃない限り時間がかかるが投薬した段階で身体は普通の状態ではなく異常な状態になるわけだから内分泌系とかには嫌でもすぐ影響する
気を付けないといけないのは、どのステを使っても免疫力が下がって感染症にかかりやすくなること
梅毒とかHIVとかに感染する角率が爆発的に上がる
だけれど既にHIVとかに感染している人間が使うとウイルスの侵攻を抑制するから治療薬としては使われてるけどな
取り敢えず、明らかにステ使っててホモらしき奴には近寄らん方がいいよ
歩く保菌者ってかほとんどウイルスそのもの

**無記無記名** · 2020/02/16(日) 13:29:53.38

長文と句読点と誤字と性差別の役満
頭の悪い文章を書いちゃうやつは主張に教養のなさが表れてしまう

**無記無記名** · 2020/02/16(日) 13:39:11.15

>>458
無能は黙ってろよw

**無記無記名** · 2020/02/16(日) 13:41:46.50

つか、>>458はこないだの馬鹿じゃん
ネチネチいつ迄も陰湿な気持ち悪い野郎だなこいつ…

**無記無記名** · 2020/02/16(日) 13:43:25.61

>>457
すごい知識量ですね。本当勉強になります。
病気には気を遣いたいと思います。

考え方としては、1 アンドロステンジオン等がアナバイトに入ってる可能性がある（公表していないので、可能性として）ので、飲み続ける場合はノルバデックスなどを準備しておく方が安心だけど、
そこまでするならあえてアナバイトではなく、ステロイドを飲んだ方が成分がはっきりしている分安心って言うことですかね。
今のところステロイド自体は使用したいとは思っていないで、使わないですけどアナバイト買ってしまった上に、なんとなく調子いいので捨てるには惜しくてこだわってしまっています。
体が資本なのはわかりきってるんですけどね。。。

**無記無記名** · 2020/02/16(日) 23:52:51.41

>>461
競技に出ないなら大きな問題になるほどのものじゃないけど疑わしきは切り捨てた方がいいわな
ステの使用も自己責任だから好きにしてとしか言えないけど見えない副作用と不可逆の副作用があるのはちゃんと学習してからの方がいいよ
お大事に

**無記無記名** · 2020/02/17(月) 07:05:01.74

>>462
そうですよね。まずはもう少し勉強します。
色々教えてくださってありがとうございます。少しスレの趣旨とズレてしまって申し訳ありませんでした。

**無記無記名** · 2020/02/18(火) 00:15:38.79

ネットでは句読点打たないのがいいという厨房達の風潮
本来は打つものだ。

**無記無記名** · 2020/02/18(火) 00:35:47.22

たかだか匿名掲示板の書き込みに何を期待してんだかこのボケ爺は

**無記無記名** · 2020/02/21(金) 10:41:48.40

スピルリナ

**無記無記名** · 2020/02/21(金) 22:23:45.31

糞厨房
ネットでも皆の顔を伺い無個性
永遠の虐められっ子体質

**無記無記名** · 2020/02/21(金) 22:26:08.79

アグマチンとシトルリンならどっちが効くのえ？

**無記無記名** · 2020/03/04(水) 02:14:59.75

ライフフォースの通常版とカプセル版あるけど、やはりカプセルの方が吸収率は高いのだろうか？

**無記無記名** · 2020/03/04(水) 10:31:15.77

BCAAとL-カルニチンとクレアチンとプロテインとHMB飲み始めた
あと、スーパーマルチビタミン&ミネラルとフィッシュオイルと大麦若葉青汁

**無記無記名** · 2020/03/06(金) 01:15:44.70

ビタミン系のサプリは効果無いどころかガンの発生率上がる
って論文がどしどし出て来てるからそろそろやめた方が…

**無記無記名** · 2020/03/06(金) 02:23:51.99

マグマに鶏レバー1個入れるだけでビタミンほとんど揃ってしまう（Cは除く）

**無記無記名** · 2020/03/06(金) 03:50:55.75

パカパカ

**無記無記名** · 2020/03/06(金) 09:58:17.37

マグマ？

**無記無記名** · 2020/03/06(金) 12:02:13.67

>>471
癌は知らんが、長年LAのパワーツールかソースナチュラルズのメガワン（パワーツールはメガワンのOEMで成分全く同じ）を飲み続けてた時は爪がガタガタになってたわ
おそらく栄養過多だったのだろうけど飲むの辞めたら治ったし体調も良くなった感じがある
絶対とは言わんがハードなトレーニングしてても普通に飯食ってたらビタミンミネラルは必要十分に取れると思う
サプリ飲まないといけないのはアメリカ人みたいにハンバーガーやピザにポテトばっか食ってる奴とか、アホのヴィーガンみたいな偏食者だけだと思うわ

**無記無記名** · 2020/03/06(金) 14:35:41.94

そっかー
青汁だけでいいかな

**無記無記名** · 2020/03/06(金) 17:27:45.50

>>464
段落がおかしい。やり直し

**無記無記名** · 2020/03/06(金) 22:59:29.77

サプリメントは効果なし　

**無記無記名** · 2020/03/07(土) 21:13:13.53

>>477
気違いはお前一匹

**無記無記名** · 2020/03/08(日) 12:36:05.00

HMBあったらもうプロテイ買わなくていいよな？？値段も安いしなぜかプロテインのが高いが

**無記無記名** · 2020/03/08(日) 15:12:58.08

HMBとかゴミサプリの筆頭だろw

**無記無記名** · 2020/03/08(日) 15:23:55.38

クレアチン、チロシン、アシュワガンダ

**無記無記名** · 2020/03/08(日) 16:58:46.44

>>481
今までプロテインだけで頑張ってきたから嫉妬しているのか？時代の進化に

**無記無記名** · 2020/03/08(日) 17:07:37.22

>>483
HMBってな、何年か周期でサプリメーカーがこぞって製品を出すんだが、その度に効かねえって話になって誰も買わなくなる
事実として効かねえしな
EAAとかも同じでお前みたいなアホだけが飛び付くのw
実際には自分の努力で伸びているのにサプリのおかげと勘違いする頭が悪い奴が信者になって金を無駄にすんだよ

**無記無記名** · 2020/03/08(日) 17:11:33.65

>>484
根拠も解説されてるだろそれは読んだのか？
そんなに疑うなら成分の勉強とかしてから言えばいい HMBの成分がほんとに入っているのかたかもどっかに依頼してほんとに入ってるのかどうか確認すればいいテレビでも謳っているのにそこまで疑うのは謎だ

**無記無記名** · 2020/03/08(日) 17:17:16.98

>>485
サプリの根拠なんか人体どころか動物実験で微々たる効果があればそれを拡大解釈して効果ありますって売ってんのが大半なんだよww
お前が飲みたければ飲めばいいじゃん？ドブに金捨てるのと同じだがなw

**無記無記名** · 2020/03/08(日) 18:08:47.81

>>485
貧乏でサバ缶しか食えんのだろw
そっとしとこう

**無記無記名** · 2020/03/09(月) 11:16:20.70

水にありがとうと言葉をかけると綺麗になるんだぞ
HMBやEAAが嘘のわけがない

**無記無記名** · 2020/03/10(火) 00:19:46.16

いまEAAでコスパ良いのって何かな。
マイプロテインのEAA飲んでたけど、次頼むのに送料無料に達しないから別のを検討中。AmazoのパープルラースはIherbより安い？

**無記無記名** · 2020/03/10(火) 10:37:39.81

アマゾー

**無記無記名** · 2020/03/11(水) 00:47:56.08

メダナボル、メガリス、エビオス錠

**無記無記名** · 2020/03/18(水) 05:59:17.60

グルタミンは食品から撮れないから効くかもって跳び付いたけど全然効かんな
肉の量が足りない人にしか効かんのか

**無記無記名** · 2020/03/18(水) 10:27:19.23

ぶっちゃけ今はもうプロテイン、プロバイオティクス、クレアチン、タウリン、アスタキサンチン、ロディオラくらいしか効くやつないやろ

**無記無記名** · 2020/03/18(水) 11:22:39.08

>>43
確かに食事だよな

**無記無記名** · 2020/03/21(土) 06:31:46.13

今はプロテイン　グルタミンのみ

BCAA　クレアチン　マルチビタミンは、今後取った方が良いですか？

**無記無記名** · 2020/03/21(土) 06:40:33.98

サプリは摂取してない

**無記無記名** · 2020/03/22(日) 08:26:08.27

ロディオラは若い奴は要らんよ

**無記無記名** · 2020/03/22(日) 18:55:02.41

長い事エゾウコギ飲んでたんだけど、
なんか調べてると女性ホルモンと似たような働きをするとかなんとか
筋トレしてるなら辞めた方がいいかな

**無記無記名** · 2020/03/29(日) 03:36:22.55

アクエリアス

**無記無記名** · 2020/03/29(日) 03:36:35.55

wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　　　　 | 　　 ,.' 　i､　　　 |}
　　　　　　　', 　　 ,`ｰ'ﾞ､_　　 l
　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　　/
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**無記無記名** · 2020/04/05(日) 20:07:49.58

ワークアウトドリンクの調合品でオススメない？
いつも買ってるマイプロテインの粉のやつが
品切れで買えなかった…

**無記無記名** · 2020/04/05(日) 20:32:15.91

チロシン、ロディオラ、タウリン

**無記無記名** · 2020/04/21(火) 17:41:12.88

アナボル5ってどうなの？
今セールだから興味ある

**無記無記名** · 2020/04/21(火) 17:47:01.79

ステロイドやん

**無記無記名** · 2020/04/21(火) 17:59:08.07

ただのハーブ主体のテストアップ系サプリだろ
ステっぽい名前つけといたらアホが買ってくれるからボロい商売

**無記無記名** · 2020/04/21(火) 18:54:08.09

むしろ敬遠しそうだけど

**無記無記名** · 2020/04/21(火) 20:03:19.21

購入やめます
ありがとうございます

**無記無記名** · 2020/04/21(火) 20:10:02.84

亜鉛、ビタミンD、フラクトオリゴ糖

**無記無記名** · 2020/05/08(金) 20:13:22.11

これすげえわ
税込み230円でタンパク質35gとビタミンD取れるわ
SAVASのミルクプロテイン用無し
https://i.imgur.com/cQ4RNL8.jpg

**無記無記名** · 2020/05/11(月) 22:55:08.01

>>509
わざわざ一杯あたりで表示してるところに売る気のなさを感じますね

**無記無記名** · 2020/05/17(日) 17:24:56.09

アナバイト飲み始めてからやたら肩にニキビが出来始めた

**無記無記名** · 2020/06/03(水) 07:00:38.76

シアリス　オキシポロン　勃鬼

**無記無記名** · 2020/06/04(木) 18:04:11.84

マルチビタミンでオススメ教えて
アナバイト飲んでるけどなんかよくなった感じがする

**無記無記名** · 2020/06/05(金) 08:24:28.39

それカフェインとステロイドのせいだゾ

**無記無記名** · 2020/06/05(金) 10:47:51.86

アホすぎﾜﾛﾀwww
アナバイトなんか飲んでるやつはそんなもんだわな
「なんかよくなった気がする(ｷﾘｯ」

なにが？どのように？よくなったとは具体的には？

アホすぎて話にもならん

**無記無記名** · 2020/06/14(日) 09:22:24.71

1日3粒のマルチビタミンのサプリって普通はまとめて飲む？一粒ずつ分けて飲んだ方が合成吸収されやすいとかある？

**無記無記名** · 2020/06/14(日) 10:23:05.70

水溶性ビタミンはまとめて飲んでも排泄されてしまうから1日3回に分けて飲む

**無記無記名** · 2020/06/17(水) 09:22:28.47

粉のシトルリン一番安いのどこ？
マイプロ？

**無記無記名** · 2020/06/27(土) 23:57:38.25

これだけは国産ってサプリは無いんか
俺は何となくヤクルトの青汁だけは飲み続けてるけど

**無記無記名** · 2020/06/28(日) 07:51:48.72

まともな食生活していたらサプリなんか一切いらないから

**無記無記名** · 2020/06/29(月) 17:08:11.71

スルフォラファンだわね

**無記無記名** · 2020/06/29(月) 20:02:50.58

セレッソにいたのはフォルランだわね

**無記無記名** · 2020/06/29(月) 22:04:08.66

板間違えたかと思ったわ

**無記無記名** · 2020/06/30(火) 10:44:09.50

GATのメンズマルチプラステストステロンっての購入考えてるけど飲んだことある人います？

**無記無記名** · 2020/07/04(土) 09:30:43.47

アナバイトってステロイドなの？

**無記無記名** · 2020/07/05(日) 13:51:27.59

ゼロコーラやら飽きたからなんかうまいBCAAかEAAないかな
トレ中じゃなくジュース感覚で飲みたい

**無記無記名** · 2020/07/07(火) 12:06:04.79

ベタだけどXtendのストロベリーマンゴーとかじゃだめ？

**無記無記名** · 2020/07/20(月) 23:55:31.97

プロテイン
BCAA
クレアチン
シトルリン
ベータアラニン
グルタミン
亜鉛・マグネシウム
ビタミンC

にわかです
にわかです
にわかです

**無記無記名** · 2020/07/23(木) 01:31:06.17

bcaa摂るとロイシン入ってるから、hmbは必要ない
eaa摂るとbcaa入ってるから、bcaaは必要ない
プロテイン摂るとeaa入ってるから、eaaは必要ない

合ってる？

**無記無記名** · 2020/07/23(木) 22:03:27.52

540プロテイン改
B100（疲労回復）
GINGER ROOT（隠れ冷え性対策）
エゾウコギ（ソ連オリンピックの）
オメガ800（中性脂肪用）
クロロフィル（汗かく季節用）
ビタミンD（季節性鬱対策）
グリシン（睡眠サポート）

**無記無記名** · 2020/07/24(金) 00:13:41.20

グロングのbcaa
ザバスのプロテイン
マルチビタミン

**無記無記名** · 2020/07/24(金) 08:30:19.04

HMBは勃起サプリ

**無記無記名** · 2020/07/24(金) 13:25:24.90

痔ペプ鳥ペプだけ

**無記無記名** · 2020/07/25(土) 15:56:19.88

>>532
詳しく

**無記無記名** · 2020/07/25(土) 18:21:02.21

ハレオのラプターのむと何故かビンビンになるよ

**無記無記名** · 2020/07/25(土) 22:46:51.50

>>532
1日10錠飲むわ

**無記無記名** · 2020/07/26(日) 11:42:18.78

セノビック
カロリーメイト
ネルノダ

**無記無記名** · 2020/07/26(日) 12:11:53.13

トレーニング前にプロテインとクレアチンと　
カフェインとICBMだっけ？飲んでる
これってサプリメント飲み過ぎですよね？　
トレーニング中はBCAA、トレーニング後は
プロテインしか飲んでないけど。
もっと凄い人居ますか？まず居ないと思うけど

**無記無記名** · 2020/07/26(日) 13:50:24.59

ICBMって大陸間弾道ミサイル？
そんなもん飲んでるやつより凄い人はいない

**無記無記名** · 2020/07/26(日) 18:24:11.73

プロテインと美容のためにビタミンとオメガ3だけだわ

**無記無記名** · 2020/07/28(火) 02:34:07.41

マイプロのセールでやたら安かったからEAA買ったけどBCAAがやたら残ってる
併用について調べたら、

山本義則「EAA単体15gが良い。BCAA不要」
山岸秀匡「トレ前BCAA10g トレ中EAA10g」
グリコの人「トレ前EAA トレ中BCAA」

これもうわかんねぇな

**無記無記名** · 2020/07/29(水) 01:00:39.63

エビデンス的には効果認められてるのはEAAだけらしい

**無記無記名** · 2020/07/29(水) 01:12:46.30

>>539
warota

**無記無記名** · 2020/07/29(水) 19:48:01.93

エビデンスって言葉覚えたのか。

**無記無記名** · 2020/07/29(水) 20:31:02.78

EAA？トレ初心者には限定的な効果があるそうだけど、そんなもんどうでもいいと思うが
初心者ならどうぞ

**無記無記名** · 2020/07/30(木) 12:18:06.81

10代後半から20代前半ならタンパク質多めな食事と糖質とロイシン摂ってればデカくなれるんじゃね？

**無記無記名** · 2020/07/31(金) 10:25:07.14

金があるならEAA
ないならBCAAぶちこんどけ
これだけだ

**無記無記名** · 2020/07/31(金) 11:36:01.72

金が余っててもEAAはないわ

**無記無記名** · 2020/07/31(金) 11:50:30.65

トレ中に筋合成は始まってる説EAA
トレ中に筋肉中のBCAAが優先的に使われる説BCAA

トレ中に血中のアミノ酸濃度が低くなる要因は
減量中や前の飯から時間が立ち過ぎてる場合

プロテインと羊羹くっとけば別に誤差程度だし要らない気がする、EAA20gぐらいとってもなぁ

**無記無記名** · 2020/08/04(火) 21:36:23.31

アニマルパックってどうなん？