【速報】高稲が本を出版決定wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww [無断転載禁止]©2ch.net
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【告知】出版します！美人はキレイな筋肉でできている（KADOKAWA）
マッスルウォッチングの高稲です！6/30にKADOKAWAより「美人はキレイな筋肉でできている」という書籍を出版します！全国の書店やアマゾンで購入できます！
本の内容
現在YouTube歴10年目ですが、10年間の経験を活かして運動初心者やリバウンド経験者が健康的にダイエット出来るメソッドをまとめました！
マッスルウォッチングではおなじみの1ヶ月メニューや運動・食事・生活習慣について、マインドフルネスやアドラー心理学の要素まで取り入れています。エクササイズモデルとしてマッスルウォッチング動画でおなじみのあゆちゃんに出てもらっています！ 内容紹介
ウエストがギュッと締まる!二の腕さえも細くなる!1分間美ボディメソッド
◆youtubu登録者数19万6000人超え。
大人気トレーナーがとっておきの「美ボディメソッド」を書籍化◆
【体験者の声】
「1カ月最強メニューを始めて体重が7kgもダウン!」(30歳)
「太ももが細くなってジーンズがはけるように!」(50代後半)
「ワンサイズ下の服を着られるように!」(40代前半)
「友人や彼氏に、ひと回りやせたとびっくりされました」(30代前半)
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同じ重さの脂肪と筋肉を比較すると、体積が大きいのは脂肪です。
だから、同じ体重でも脂肪の多い人は大きくたるんで見え、
筋肉量が多い人は、体が引き締まって見えます。
私たちは、立つ、歩く、座るなど日常の姿勢維持や動作で筋肉を働かせています。
このとき、使われにくい筋肉は衰え、まわりに脂肪がつきやすくなります。特に衰えやすいのは、
・お尻の横にある中臀筋
・内ももの内転筋
・太もも裏のハムストリングス
です。
そのため、太ももやお尻など、下半身太りに悩んでいる人が多くいます。
美しいボディラインをつくるには、
衰えた筋肉を優先して使うエクササイズを行い、活性化させるのがポイント。
ーー本文より
「あれ? やせた?」
女性にとっては最高の褒め言葉。
やせるための近道は、脂肪を落とすためのダイエットではなく、
実は筋力をつけることなんです。
脂肪を落とすことを始めると、
心のどこかに「食べてはいけない」という制限がかかります。
ついた脂肪をどう落とすかというよりも、
筋力をつけると自然に体脂肪が落ちていくのです。
ただし、「辛いのはイヤ」を実現するために、
1日1分という簡単にすぐできる美ボディーメソッドを考案しました。
小さな筋肉をつけるのではなく、
大きな筋肉を鍛えていくと体脂肪が落ちやすいという理論のもと作られています。
◎たるんだ下腹を引き締める
◎ぷよぷよのウエストをギュッとする
◎ぺったんこのお尻を引き上げる
◎二の腕を出したくなる
◎背中の贅肉もいつのまにか取れる
◎外に流れたバストも上がる
著者について
●高稲 達弥:MuscleWatchingパーソナルトレーナー、YouTube認定資格者。京都産業大学卒業後、一部上場企業でのIT営業職を経て、フィットネス業界に転身。
2016年よりYouTube公式アンバサダークリエイターとして日本各地のYouTubeイベントで講師やホスト役を務める。
現在、YouTubeチャンネル登録者数は18万人以上(2017年5月)、日本のフィットネス分野でナンバーワン。YouTubeで3,000本以上の筋トレ・ストレッチ動画を運動初心者向けに配信。 まあ高稲は肥大よりダイエットの方がいい指導できそう 高稲はなんだかんだ言って10年もやってるし、本名で顔出しして勝負してるから、成功しても悪くは言えない
俺も全部がいいとは勿論思わんし体はお世辞にもかっこいいとは言えんが…
去年あたりに本出した、ツイッター出身のテストステロンとかいう社長の方がわけわからん
名前もハンドルネームのままで本出して社長業やって、顔もどこにも出てない
体は上半身だけ見たことあるけど別に大したことないし…
本の中身もツイートそのままだったし まあウ板のコテは本も出さんし、筋トレで金儲けなんて考えないからな テストステロンが腕に力入れてとった写真見たことあるけど、血管も浮き出てないし、かといってバルクもそんなにないので一般トレーニーとそう変わらんよ
カットは明らかに高稲が勝ってる
身長は知らんけど ここで高稲のボクシング動画を観てみましょう。こんなんが書いた本なのか、と驚愕すること請け合い。 俺も筋トレ始めた頃は高稲の初期動画や筋トレの巧とかいうアフィサイトを参考にしてたよ >>14
それでその弘宣さんはここにいるの？朝鮮人ウンコさん教えてｗｗ
朝鮮渡来ウンコちゃんの住所晒していいの？ あきらかに悪書に仕上がると思うが。
ゴミを作る事に罪悪感を感じて欲しい。 ぷろたんはうんこに射精してできたうんこまみれの赤ん坊がうんこを食って精液飲んで小便風呂に入って育ったうんこ息子 マジか😲
筋トレーニーには必読書だな
早速アマゾンで注文するわ😘 高稲メソッド確立だな
テレビにも引っ張りだこだろうね 他界ねはうんこに射精してできたうんこまみれの赤ん坊がうんこを食って精液飲んで小便風呂に入って育ったうんこ息子 高稲先生を侮辱して売名に利用した卑怯者
カネキンが成功することはありえない ほんと女みたいなやつだな
全てにおいて薄っぺらい浅い
アドラー心理学（笑）マインドフルネス（笑）
流行りをとりあえず取り入れてみました感 こんなもん売れねえよボケ
北島先生なんとか言ってやれ 北島のようなユーザーに高稲先生を批判する資格はない
コンテストビルダーなんてマスキングが多少上手なだけのユーザー
ナチュラルの最高峰が高稲先生である >>20
概ね同意だがお前感じすぎ
○○感を感じてどうするだよｗ
■アナウンサーも間違える!?日本語の落とし穴
「一番最初」「後で後悔する」……間違いやすい日本語
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/column/20120409/122013/
■重言の話5──「まず第1に」「違和感を感じる」
http://1311racco.blog75.fc2.com/blog-entry-1176.html
■つい使ってしまう10の重複表現
http://blog.livedoor.jp/tenmethods/archives/51508729.html
■重言のいろいろ
http://www5a.biglobe.ne.jp/~minnami/link26.html
■筋肉痛が痛い?メディア関係者なら知っておきたい二重表現・重複表現20選
http://liginc.co.jp/life/matome-life/151543
■【2001625】イラっとくるから～感～感、カンカン言わないで
http://www.inter-edu.com/forum/read.php?1671,2001625,2001894
投稿者: 花言葉
通販などの番組で洋服の細部を説明する時に
落ち感、ゆる感などやたら感感いうキャスト？にイラッときます。
ショップなどでも若い定員の子が、やたら感感言いまくりますね。
■モノカキ魂 作者：天崎 剣
魂8◎文末と言い回しに対する執着心
http://ncode.syosetu.com/n0069g/8/
日本語には、タブーというものがありますよね。
「頭が頭痛だ」「足に足袋をはく」
――同じ言葉を文中に二回以上登場させない、重複表現は避ける、というものです。
例え読みが変わっても、頭にしか頭痛は発生しませんし、足袋は足以外にははきません。
■下着姿の紗栄子、ありのままの“抜け感バスト”が美しい
http://girlschannel.net/topics/372134/
64. 匿名 2015/05/20(水) 16:23:39
ファッション誌関係の人間って、アホみたいな言葉を次々作り出してドヤしてるけど、何?
抜け感とか丈感とか裾感、とかやたらと「～感」って使いたがる。
○○女子、男子って使いたがる。
本当にバカっぽい!! 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be20a4887bc3d3353f527d3636c44e3) ※MuscleWatching 高稲の歴史
初期の高稲：筋肉増やしたいガリ層に向けて動画を配信
→あまりのフォームの悪さと知識の無さに指摘や批判が集まる。
自分がかっこいいマッチョボディ且つボクシングも上手いというのは
大きな勘違いだと認めたくないので言い訳に終始する。
その後の高稲：ターゲットを中年と健康に変える
→相変わらず批判の嵐。
ターゲットを変えたのはより自分がマッチョで
スポーツ科学にも精通していると誤認させるため。
しかしそこでもダサい体とデタラメな知識を見抜かれる。
自分の動画をことごとく否定される理由を
人気の裏返しによる「アンチ」の増加と曲解する。
最近の高稲：無知な女性向けのお手軽（）ダイエットに固定
→キャッチーなタイトルで動画を乱発。
魔法のようなノウハウに無知な女性は期待を膨らませる。
そんな動画の内容は相変わらずデタラメだが「始めやすさ」と「達成感」から女性のウケは悪くない。
「～水」や「～酵素」や「～だけダイエット」などで体型が変わるなんて本気で信じるような女性ばかり集まるので
体を動かすだけでも劇的なボディメイクができると思い込ませるには十分な動画。 ■ソイプロテインの有害性についてお聞きします。
私は、筋トレ好きの細マッチョ、ボクサー体型です。
肉は鶏肉以外は食べませんし、牛乳も飲みません。
プロテインも動物性のホエイプロテインではなく、
植物性のソイプロテインを飲んでいます。
プロのボディビルダーもソイを飲んでる人もいますし、
ソイでも筋肉はつくと書いてあるサイトが多いです。
しかし、ソイプロテインは体に悪いといっているサイトもチラホラ見かけます。
男性ホルモンを下げる・・・・・、筋肉が付きにくい・・・・・。
もちろん、メリットデメリットはあるのはわかりますが、
下記のサイトはソイプロテインを全否定しています。
これが本当ならかなり困ります。
本当に筋肉が付きにくい上に男性機能までも低下してしまうのでしょうか。
みなさんのご意見お聞かせください。
下記サイトをご参照ください。
musclewatching.com/food/3024/ 文字化けしてた
■ソイプロテインの有害性についてお聞きします。
私は、筋トレ好きの細マッチョ、ボクサー体型です。
肉は鶏肉以外は食べませんし、牛乳も飲みません。
プロテインも動物性のホエイプロテインではなく、
植物性のソイプロテインを飲んでいます。
プロのボディビルダーもソイを飲んでる人もいますし、
ソイでも筋肉はつくと書いてあるサイトが多いです。
しかし、ソイプロテインは体に悪いといっているサイトもチラホラ見かけます。
男性ホルモンを下げるとか、筋肉が付きにくいとか。
もちろん、メリットデメリットはあるのはわかりますが、
下記のサイトはソイプロテインを全否定しています。
これが本当ならかなり困ります。
本当に筋肉が付きにくい上に男性機能までも低下してしまうのでしょうか。
みなさんのご意見お聞かせください。
下記サイトをご参照ください。
musclewatching.com/food/3024/ ベストアンサーに選ばれた回答
s20110201さん
あまり質が良いとは言えませんが参考に貼っておきます。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11140991381
上記内でも言及していますが、プロテインで何を勧めるかと問われれば、
特別な理由がなければホエイを勧めます。
ですが、既にソイを利用している人に対してホエイへ変更は強いません。
サイトにあるようなデメリットで脅したり、ホエイの優位性を強く主張したり、
特定の商品を指してホエイを推奨することもありません。
質問者さんの紹介しているサイトに関して引用しつつ少し言及したいと思います。
件のサイトには引用論文が示されていませんが下記の論文でしょう。
Kraemer WJ et al.The effects of soy and whey protein supplementation on acute hormonal reponses to resistance exercise in men.J Am Coll Nutr. 2013
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24015701
>ソイプロテインを摂取した男性たちのテストステロン値ははっきりと減少し統計的に有意であったのは、
トレーニング直後の5分、15分、30分です。
60分後では有意差はありません。
ソイはトレ起因で上昇したテストステロンの戻りが速かったということです。
ちなみに有意ではありませんが、60分後の時点では
マルトデキストリン(プラセボ対照群）が一番テストステロンレベルは高いです。
>コルチゾール値は上昇していました。
これも統計的有意であったのは直後5、15、30分です。
ソイと対照群とは有意差はありません。
ソイのコルチゾル値が上昇したのではありません。
トレ起因で上昇したコルチゾルレベルの戻りがホエイはベースラインへの回帰が速く、
ソイとプラセボはそれに対して緩やかであったということです。
これ言い方1つで大分印象違うのわかるでしょうか。
そもそもこの記事の筆者はテストステロンとコルチゾルの理解に問題があります。
多ければ～少なければ～と短絡的に結論付けることはできず様々な因子が交絡しています。 >これは、病気や体重増加のリスクを上昇させる最悪の組み合わせです。
肥満や病気のリスク因子であることが実証されているとでも言わんばかりです。
ソイプロテインで20gのタンパク質を摂ると病気や肥満に繋がると主張しているのでしょうか。
論文挙げて反論するまでもなく詭弁であることがわかります。
恐怖心を煽って先導する詐欺師のやり口にみえます。
その証拠に特定の商品を推奨しているでしょう？
>テストステロン値が減少し、コルチゾール値が上昇するのは、
女性化現象に起因することが多く、乳頭から分泌物が出たり、乳房が大きくなったり、
のぼせが起こったりなどの症状が男性に起こるものです
繰り返しますが、いずれもベースラインに対しての速度であって、
ソイが負の影響を与えたわけではありません。
その他女性化などは冒頭回答内のメタ分析で示されているように、
20gのソイプロテインでそのような負の影響が起こるという科学的根拠は乏しいです。
研究者の「結論と推論」と商業トレーナーの「推論」を混合してはいけません。
大抵の場合後者の推論には論理的にも倫理的にも欠陥があります。
もちろん私の回答にもね。
批判しようと思えば延々続いてしまうのでサイトへの言及はこの辺で。
研究への私の感想は、被験者が少なく女性が含まれておらず
内分泌系が対象であるため筋収支まで言及できる範囲が及びません。
この研究で示されているのはトレ前後の短時間のホルモンのベースライン回帰に速度差があるということですが、
1時間後には落ち着いています。
当たり前ですがトレーニング起因の筋合成の亢進はもっと長い時間続きますので、
評価するには材料に欠ける印象です。
テストステロン=同化、コルチゾル=異化の図式だけで筋の収支は語れないということです。
また一晩絶食後にデザインする必要性は理解できますけど、
試験ではコルチゾルレベルが高い午前中に高強度トレーニングを行っています。
これは一般的な筋トレ習慣にはあてはまりませんよね。
この研究を基にプロテイン選択をしたところで、
どこまで実生活に反映されるか疑問も残ります。
ホエイを評価する上では面白い結果が示されていると思いますので
今後の研究が待たれるなという印象ですね。
最後にアドバイスです。
>やはりホエイに変えたほうがいいのでしょうか、
ホエイに変える利点はあると思いますが実感はしないと思います。
またホエイに変えないデメリットは質問文を読む限りでは特にないと思います。
私ならどっちかに固執せず気分で変えますが、
ソイの気分の時にアミノ酸は別個摂りませんね。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13169288363 ■人気ユーチューバーと動画のランキングサイト「チューバータウン」
MuscleWatching
http://www.tuber-town.com/channel_detail/UCb4-om3UY151Hu1uCR8Q19Q.html
（noname / 大学生 / 男性） 2016年9月29日
インチキ 筋トレ の 参考になります。
高稲さんのやることを、やらなければ、着実に僕の体も仕上がりました。
ありがとうございます。
（noname / 40代） 2016年11月16日
承認欲求と金銭欲に塗れたインチキインストラクター
（noname / 20代 / 男性） 2017年3月7日
高稲という輩は再現性や因果関係が不明確な事を
「大袈裟」且つ「断定的に」発信しているだけでなく
「思いつき」すらあたかも効率的かのように吹聴している。
粗造乱造の酷い動画ばかりだが目立ちやすいので 初心者はつい騙されてしまう。
高稲の解説動画のフォームの中には効果が見込めないどころか
怪我に繋がる危険な動作もあったため
ベテラン達が安全面から何度も訂正若しくは削除を訴えたが
「万人にあてはまるフォームはないからこれも間違いではない」と反省の意思すらない。
挙句の果てには論点をすり替え開き直り
善意で指摘した人達に対し「アンチ」とレッテルを貼る始末。
声が大きければ勝ち、間違いや誤解があっても訂正しない謝らない。
これでフィットネスクラブの責任者だそうな。
高稲は初心者を餌食にするフィットネス界の害虫。
一日でも早く駆除される事を願う。
（noname） 2017年3月10日
誤字があったので訂正。 ×粗造乱造 ◯粗製乱造 MuscleWatchingの評価は訂正しない。
こいつはタイトルで不安を煽ったりイージーさを吹聴し初心者からのアクセスを稼いでいる。
斎藤和也やはらいかわてつやのような情報商材業者と同じやり方。見ても損するだけ。
デタラメだらけだが指摘コメントは大抵削除される。
（みこたんさん / 大学生 / 女性） 2017年4月28日
ウエスト細くとかくびれがでとかという動画あったので観て頑張りました。
でもまったく細くならずくびれもできず(;ω;)
検索したらこの人の動画はウソばっかりって・・・
ウエスト細くするのにウエスト鍛えるってよく考えたらおかしいですよね。
すっかり騙されちゃいました(;^_^A
（noname / 男性） 2017年5月1日
しっかし酷いなこの人の動画は。
フィットネス関連に従事してる人物なら、知らない訳ないような嘘情報を
何の臆面もなしに素人相手に吹き込んでいる。
ざっと見ただけでも、腹筋で腹回りの贅肉落とすだの、
毎日4分のエクササイズで痩せるだのもう無茶苦茶。
（noname / 40代 / 男性） 2017年5月10日
ダイエット法マッチョになる方法など膨大にありますがどれもまともとは言えません。
雑誌の裏にあるインチキ広告のYouTube版みたいなものです。 （noname / 20代 / 男性）
1年で15kg増量宣言したけど見事に失敗した人ですね。
宣言後2年以上過ぎても体型変わってないし。
まぁあの動画見て成功するなんて誰も信じないと思います。
正しい知識付けて筋トレすれば早い人なら半年でなれる体。しかももっとバランス良くね。
この人ターゲットの筋肉に効かせるのヘタで別の筋肉に刺激逃してる下手っぴだから。
素人同然の人間が教えているけど教わっている人も素人だからデタラメと見抜けない。
なんというかかわいそう。 10分間尻トレ～Runtastic Butt Trainer～（対象：自宅で美尻を目指す筋トレ初心者の女性）
watch?v=zxXcZvryS0A
MuscleWatching
分析の結果、低評価をつけてコメントを書く人が、収益化に大きく貢献してくれていることがわかりました！
今までブロックしていた人も解除しましたので、法律と倫理に反しない範囲で書き込みどうぞ！
アンチファンは大切なお客様でした！今後ともよろしくお願いします！
コロナトゥす
では、この調子で、インチキ筋トレ動画のアップを、頑張ってください。
視聴者の皆さんも、この人の言う通りに筋トレを、すれば面白い形の筋肉（特に胸筋）をつけることができると思います。
自分のようなアンチ野郎のおかげで、インチキ筋トレ動画が、有名になるのも、少し嫌な気持ちもします。
でも、この人は、どんなインチキ筋トレ動画でも、金になればいいと、
強がって動画を、アップし続けるので、どう仕様もないのですが…
MuscleWatching
+コロナトゥす 主張と根拠の因果関係があれば、アンチユーザーさんが書き込むコメントにも説得力が出てくると思います。
「なぜインチキなのか？」や「なぜ面白い胸の形になるのか？」について抜け漏れダブりの無い根拠付けをもう少しお願いします。
そうすれば僕ももっと議論を楽しめるわけですが、よくあるような「気持ち悪い」とか「嫌い」とかを書き込んでも
一個人の主観でしかないので、発展性がないです。
「またアンチが誹謗中傷してるよ」としか思われないと思います。
せっかく時間をかけて動画を見て、わざわざコメントまでするのであれば、
誰が見ても納得出来る客観性の高いコメントにして頂きたいです。
コロナトゥす
「なぜインチキか」 もう、他の筋トレ好きの視聴者からの指摘で、気付いていると思いますが、
あなたの多くの筋トレ動画の、フォームは、間違っています。それなのに、「筋肥大」「痩せる」
「肩こりに効く」などと、言っているからインチキだと思いました。
「面白い形の筋肉」どうしてそんな筋肉の形になってしまうかは、あくまで、私の推測ですが、
やはりさっきも述べたとうり、フォームが、間違っているからだと思います。
もし、それ以外にあなたの身体の事情で何年筋トレをしても、良い筋肉の形にならないので、
あったなら申し訳ありません。
また、あなたが、自分自身の筋肉の形が、綺麗であり、満足していたのであれば、申し訳ありません。
私の、コメントの弱点ばかりを、一方的に質問されたので、質問を返します。
「あなたは、自分のあげた全ての動画の筋トレフォームや、料理の効果などが、正しいと思っていますか？」
もちろん正しいと思っているのなら、長期間にわたってその筋トレを続け、痩せたことや、太ったことなどを実感したのですよね。
「雑誌やテレビで紹介していた！」と言っても、それがインチキならば、あなたもインチキですよ。
また、全ての、フォームや、筋トレは自分でも正しいと思っていないのであれば、私はそれは、インチキだと思います。
長文失礼いたしました。 筋力をつけると自然に体脂肪が落ちていくのです。
筋力をつけると自然に体脂肪が落ちていくのです。
筋力をつけると自然に体脂肪が落ちていくのです。
？？？？？？
■体重を減らす最善の方法
エクササイズかダイエットか？
カラダは食物の消化やエクササイズなどの身体活動にカロリーを燃やして生命を維持します。
総カロリー中カラダを動かして燃焼をコントロール出来るのは約３０％程度です。
しかし、カロリー摂取量は１００％コントロール可能です。
http://www.bodyplusgroup.com/newsletter/2016-10-07.html ■トレーニングと食事指導願います（体脂肪を減らし筋肉を増やす）
http://soudan1.biglobe.ne.jp/qa6226692.html
身長150cm・体重41kg・体脂肪29％ の34歳（女）です。
体重は平均もしくは低いのですが、体脂肪が多いので、
体脂肪を減らそうと2年前から下記のトレーニングをしていますが、
まったく体脂肪が減らず、むしろ増えてしまいました。
（略）
なかなか体脂肪が減らないので、ネットで色々と調べると、
朝食前は脂肪が燃焼するが筋肉も同時に減ってしまう。とあって、
朝食前の運動は良いのか悪いのか分からなくなってしました。
（略）
私としては、体重はこれ以上増やしたくなく、体脂肪が22～24％に減って、今より多少筋肉がつけばいいと思っています。
今までのトレーニング・食事は間違っているんだろうと思うのですが、どう間違っているのか分からないのです。
ご指導願えると助かります。宜しくお願い致します。 質問者が選んだベストアンサー
こんにちは。
詳しい回答者様方がアドバイスなさっているので十分だと思いますが、
きっと今まで耳にした知識と繋がらない部分もあり、納得できていないように思います。
僕も長らく騙されましたが、率直に言えば巷の減量関係の常識は9割以上がウソですよ。
１．まず、太る痩せるを左右するのは、摂取カロリーと消費カロリーの差だけです。
２．太るとは筋肉も脂肪も増えることで、痩せるとは筋肉も脂肪も減ることです。
３．増減する、筋肉と脂肪の割合、つまり体脂肪率は基本的に運動の強度に左右されます。
体重が重いなら食事を減らし、よく動いて体重を減らす。
軽いならよく食べて体重を増やす。
どちらの場合も、体脂肪率を下げるなら激しく・負荷の高い運動と併行する。例えば筋トレです。
限界まで筋力を使っていれば、食べ過ぎても筋肉優位に増量し、相対的に脂肪太りは抑えられる。
つまり体重が増えても醜く太くなりません。
痩せる時も筋肉は減りにくく、代わりに脂肪がよく落ちます。
体重があまり落ちなくても綺麗に引き締まります。
シェイプアップの基本はこれだけなので、外れているものはシャットアウト。
（略）
・ダイエットしながら筋肉をつけて基礎代謝アップ
→痩せるなら筋肉は増やせない。基礎代謝も上がらない。
本当は、単純に筋肉を守り、脂肪を落とすために筋トレします。
（略）
・ダイエットなら軽い筋トレがいい。テレビ見ながら・・・
→余裕を残した分だけ、無駄な筋肉と見なされ簡単に失います。
軽い筋トレじゃ消費カロリーも低い。やる意味が薄れます。
・朝の筋トレ+5ｋｍは止めて、10ｋｍのジョギングにチャレンジ
→逆効果。筋肉が付きにくくなる。質問者さんは痩せなくていいので、
筋トレ中心にして、ウォーキングやのジョギングの時間を減らすのが妥当。
・脂肪の燃焼効率が良いのは、軽めの有酸素運動。
・激しい運動では糖質ばかり燃えて脂肪が減らない。
最後の２つは変な理屈が付いている分厄介ですが、
これも、太る痩せるは消費カロリーと摂取カロリーの差というルールから外れています。
（略）
ちなみにもしジムに通っても、勉強不足なスタッフは軽い筋トレを勧めてきます。
結局彼らも、口コミやメディアから得た知識しか持ち合わせていないことが多い。
情報源がみんな同じなんですね。
（略）
また、女性らしいしなやかな体がご希望との事ですが、
本来、女性らしい体型はぷよぷよして丸っこく、下半身が太いものではありませんか？
その女性らし過ぎる特徴を少し抑え、男性っぽく皮下脂肪を下げて筋肉質にした体型が、
実は女性が理想のしなやかな体型だと思います。むしろ男性を真似て鍛えるのが近道でしょ。
具体的なトレーニング内容のご質問だったと思いますが、
それだけでは今後も矛盾した情報に惑わされ、足を引っ張られます。
半端に筋トレもどきをやってみて、やっぱり効果がでないのだという思うハメになりますね。 ２．太るとは筋肉も脂肪も増えることで、痩せるとは筋肉も脂肪も減ることです。
２．太るとは筋肉も脂肪も増えることで、痩せるとは筋肉も脂肪も減ることです。
２．太るとは筋肉も脂肪も増えることで、痩せるとは筋肉も脂肪も減ることです。
・ダイエットしながら筋肉をつけて基礎代謝アップ
→痩せるなら筋肉は増やせない。基礎代謝も上がらない。
本当は、単純に筋肉を守り、脂肪を落とすために筋トレします。
・ダイエットしながら筋肉をつけて基礎代謝アップ
→痩せるなら筋肉は増やせない。基礎代謝も上がらない。
本当は、単純に筋肉を守り、脂肪を落とすために筋トレします。
・ダイエットしながら筋肉をつけて基礎代謝アップ
→痩せるなら筋肉は増やせない。基礎代謝も上がらない。
本当は、単純に筋肉を守り、脂肪を落とすために筋トレします。
デタラメばかり教えて初心者から金を毟り取るインチキ高稲 何こいつ本出版してんのかよ？
マジこいつの筋トレは我の強いこいつの自己流だぞ。
フォームも可笑しいしセットメニューすらめちゃくちゃで理論解説はまったく間違いばっか言ってるから絶対真似ないことだね。
漁り情報ばかりで根拠も解説できないくせに新情報ばかり押し売りしているからこいつやばいね。
こいつのターゲットは金目当てに初心者ばかりだよね。
自身のトレーニングレベルだって初心者並みと変わりないからね。
増量減量すらまともにできないレベルだよ。
こいつの体見りゃ分かるだろうけどね。
ショボい体を現状維持するのが精一杯のショボいレベルな。
まーよく本出版なんか出来るね。
完全買う価値のねーエセ本出版する気かよ(笑)。 こんなんがパーソナルトレーナーでジムの経営しているみたいだけどマジやばいだろうこいつわ。
パーソナル指導なんかより参考にもならんインチキ動画ばっか配信しているし本出版するとか完全エセパーソナルだよな(笑)。
こんな不格好な寸胴ムックリなパーソナルも珍しい(笑)。 ウエイトトレーニングまともにできないようなパーソナルトレーナーがよくパーソナルトレーナーになれたのが不思議(笑)。
自重すらまともにできないレベルなんだよこいつ(笑)。
ボクシングの動画なんかまた酷い。 アマゾンでレビュー書けるようになったら
アンチコメですごいことになりそうだ
高稲はこれも人気の裏返し、だと脳内変換するんだろうなあｗ ほんとに頭やられてるのか(笑)？
こいつの評判の悪さ
反響は毎回のように凄いからな。
インチキパーソナルだからしょうがないか(笑) こんな検索エンジン対策ばかりのひとより
かとちゃんさんの本をみてみたい 高稲こいつ本当に日本人か
？？こいつの考え方思考そのものがまともな日本人とは思えないな
ジップ系とか朝鮮チョン系だろ？ 高稲10年間も無知無能な初心者トレーニー相手にエセトレーニングの押し売りしてんのかよ
まったく迷惑で紛らわしいゴミみたいな存在だな きっと高稲の本、内容が論破ばかりで溢れてるだろうな
DVDとか出したらあまりに筋トレフォームが糞みたいで直ぐにインチキがバレてしまうから敢えて文章にしたのかな？ まともな日本語使えてるのかな？ 最初から最後まで全て論破に溢れてるとかだったら本当腹抱えて笑えるわ アンチレビューなんかより
出版元にクレーム殺到しそう
(笑)
その前にどんな奴がこんなインチキ本買うのよって話しだけど
またくそしば辺り目をつけてレビューありそうだな
カネキン辺りがまた目をつけてディスりだしそう チャンネル登録も20万超えたし本も出したし…
やっぱ商売はバカから金取る方が簡単だな ぼくはパーソナルトレーナーです
パーソナル指導できないくせに
パーソナルトレーナー名乗る
エセパーソナルトレーナー バイセップカールのことを！？
バイセップッスカール←笑
発音ではそう言いますよ
W 片方20キロダンベルアームカールで5ﾚｯﾌﾟでヘタレたインチキパーソナルトレーナー 馬鹿にされようが批判されようが叩かれようが結局出たものやり続けた者が成功してかつということを高稲に教えてもらった こいつ7年くらい前にもヘンテコトレやクソガリシャドーで晒されていたが
やっぱ筋肉はまるで成長してないな あれが高稲の限界
クスリやってなければそんなに成長しないよ。 高稲くんは細胞がウンコだからだよ
弘信くんの細胞もウンコだからだよ
高稲くん弘信くんはウンコの仲良し まだこんなデマ動画配信してたのか
数えきれないデマ動画配信しまくってるんだな。
こんな奴パーソナルトレーナーとは言わんよ。
何年経っても間違いの固定概念が消えないな。 マッスルウォッチングの高稲です！6/30にKADOKAWAより「美人はキレイな筋肉でできている」という書籍を出版します！全国の書店やアマゾンで購入できます！ 負け犬うんこまた悔しがってるwww
さすがうんこ稲こと渡来系チョンもやしだな 本のタイトルは「ウエイト板で論破された時の対処法」だろ？ >>97
あ、在日顔のうんこ稲だ
低身長だしほんとうキモいよなあ 質問者：fullmoon15 投稿日時：2013/04/29 13:00 困ってます
国立大学、具体的には埼玉大学の工学部情報システム工学科の一日あたりの学校にいる時間を知りたいです。
あと、履修登録を工夫して午後から授業が始まるようにできるかどうかということ。
第二志望は東京理科大学工学部二部です。
私は低血圧体質で昔から朝が苦手でした。
大学の授業は、欠席が全体の３分の１に達すると単位がもらえないと聞きます。 ←（注目）入れてない
絶対に朝起きれないというほどではないものの、遅刻は多かったので午前中の授業を入れるのは避けたいです。
情報宜しくお願いします 電話機の子機に盗聴器が仕掛けられている可能性
FAX機能付き電話機の子機の購入を検討しています。
10年近く前のモデルで、説明書には希望小売価格17000円とありますが、ネットオークションでは中古のが1台につき3千円未満で出品されています。
安全ならば購入したいのですが、
ネットオークションで売られているものには盗聴器が仕掛けられている危険が多いのでしょうか？ またもやオフ会から逃げた腰抜けｗｗ
http://hissi.org/read.php/muscle/20160106/VjRrc3pKZU0.html
476 ：無記無記名[]：2016/01/06(水) 06:28:41.89 ID:V4kszJeM
>>475
半年かからなかった
もちろんナチュラルで
最初は80でひーひー言ってたけどね
体重は64kg
ベルトはMAXはかる時だけかな
腕長くてデッド得意体型だから他人より少しだけ成長が早かったみたい
760 ：無記無記名[]：2016/01/06(水) 15:16:46.02 ID:V4kszJeM
ところで雑魚オヤジはビッグ3の数字さらしてみろよ
雑魚オヤジ囲むオフでサンドバッグ蹴らす以外にも色々とテストしてやろうぜ
170 ：無記無記名[]：2016/01/06(水) 16:52:23.79 ID:V4kszJeM
>>168
日時、場所、参加者まで決まったぞ
格闘技トレスレ見てこい 学業は諦めていませんよ、全然。
時間が足りないので今回の入試は見送っただけです
私は旧帝大および大学院で心理学を専攻し、
臨床心理士と精神保健福祉士と社会福祉士の資格を取得し、
地方公務員となり児童相談所で働くかスクールカウンセラーとして教育機関で働く。
進路指導の人が曰く、自分には差別や苛めを経験してきたからこそ獲得し得た鋭敏な感性と分析的な思考力があるらしい。
そのような経験の無かった学校教員の中には苛められる側の気持ちに疎いつまらない人間が多い。
教育委員会にも影響力を持つ立場になって現行の制度の遅れている部分を変えてやる。
情に疎い教員には心理学や精神医学の知識が足りない、そして生徒にもその知識は必要。
焼け石に水なのは承知の上だが私が働きかけることで救われる人が一人でも増えればそれは意義のあることだと思う。
そしてそれが私自身の過去への決着であり自己実現となる。 960 ：忍者 ◆nZDJemKyOBi/ []：2014/05/28(水) 22:08:57.48 ID:7SA2CdVu0
ちなみに俺は土日はスタバでバイトしてる
もう大学三年だから、就職活動始めないとなぁ
まずは、外銀外コンサルあたりのインターンにでも行くかぁ
260 ：忍者 ◆nZDJemKyOBi/ []：2014/05/28(水) 22:24:53.67 ID:7SA2CdVu0
俺は大学生なんだが、30代半ばの人妻と明日セックスしてくる
今日はオナ禁しよう 嘱託なのに親ｗの年収900万とフカすウエスカー
何もかも盛っているカス野郎
Wesker、忍者ハッタリ、ぎはら、冴罵涼総合Ⅱ
755 ：A.W：2013/09/05(木) 23:13:21.66 ID:f2drtIDy
父は公務員(地方上級)ですよ？
年収は900万を超えてます ←定年直前の年収
今はボーナスなしの年収300万未満
それでお前を養ってるんだから大変だろうな
お前の親には同情するわ ゆとり「走りながら20秒でクレアチンATP系か回復！だからサッカーはずっと速筋運動！これがソースだ！」
＞理論上は枯渇したATPは15～30 秒で回復することになる。
＞しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、
＞ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。
＞そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3～5分を必要とする。 明日発売日！
KADOKAWAより「美人はキレイな筋肉でできている」という書籍を出版します！全国の書店やアマゾンで購入できます！ キムチ臭い渡邊さん
柔道着が汗臭くキムチ発酵させてるようだ キムチ臭い渡邊さん
柔道着が汗臭くキムチ発酵させてるようだ >>113
お前の祖国は韓国
これはもう証明されてるんだよね
小山みたいな釣り上がった顔の朝鮮渡来系は早く祖国に帰れって 今から藤巻ビルに遊びにいくなう
相変わらず貧乏臭いね～ おい、ヘタレウンコ何処逃げたんだよ！！また逃げたのかよヘタレ！！
693 空手オヤジ 2014/11/16(日) 09:38:53.29 s3uA7Y8K
よう、ナナケン！
こんなとこに逃げていたのか（笑）
23日14時にきちんと新宿スポセン来いよな！
715 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2014/11/17(月) 15:20:27.23 nu9mVW3D
行ってもいいけどな 質問者：fullmoon15
東武野田線にホームドア
東武野田線の、少なくとも柏から大宮間は４ドアの６両編成しか走っていないので、
転落防止のためホームドアの設置を検討しても良いと思います。
もしかして、すでに検討されているのでしょうか、あるいは、実現できない事情でもあるのでしょうか？
投稿日時 - 2013-02-17 22:16:15 ウンコカイーワまたもや完敗
918 無記無記名 2016/01/07(木) 18:18:37.20 ID:c8l4BJHH [3回目]
>>917
おい畜生
今から電話かけるけど大丈夫か？
926 無記無記名 2016/01/07(木) 18:29:19.23 ID:c8l4BJHH [8回目]
もしもーし
まーた居留守か？
もしもーし！
930 無記無記名 2016/01/07(木) 18:31:10.08 ID:c8l4BJHH [9回目]
ダメだこいつ
電話にも出ないとかどんだけシャイなんだよ
やってらんねえ
あーあ どっちらけだわ
935 無記無記名 2016/01/07(木) 18:33:28.30 ID:oenlHFGe [20回目]
>>934
昨日逃げたヘタレが電話かけてるらしいけど着信ある？
936 ドラム缶様 ◆P7KNUTc4/g New!2016/01/07(木) 18:34:38.52 ID:Y9TBpLHi [14回目]
>>935
あるわけねえだろ。
もう可哀想だからほっとけよ。 >>124
朝鮮半島から来たから免許証の画像もチョンみたいだったね
低テスメタボ体型の低身長朝鮮渡来ウンコちゃん笹塚から逃げた言い訳は？ ぷぷぷっｗｗ
361 無記無記名 [] 2014/06/26(木) 14:59:52.51 ID:aRcUGxsi Be:
>>364
具体的にって小売り業者に商品流したり 商品管理して エクセルでまとめたりとか
卸 管理 事務で理解出来なかったようだね
月収?まず君の教えてよ(笑)散々言われてるでしょ(笑)
ちなみに残手当、含んで手取り平均42万になるけど
これはガチで君みたいな嘘はついてないんだなぁ 439 A.W [] 2013/08/29(木) 21:26:51.62 ID:Dx1lzMo4
父は公務員、叔父は医者。
遺伝子的に悪くない
名前： 無記無記名 投稿日： 2013/10/25(金) 07:53:00.57 ID:zNMIR0SU
先祖は江戸時代の蘭学の大御所だったし
遺伝子的には悪くない
努力の問題
蘭医の佐藤泰然が1843年（天保14年）に、蘭医学塾の｢順天堂｣を開設したことに始まります
佐藤泰然の子孫の方々は、この記念館の隣リで「佐倉順天堂医院｣を代々開業しており
http://www.geocities.jp/shinonome17n_n/sakura/junten_14.jpg >>130
それでいつになったらお前は韓国に帰るんだ？朝鮮渡来チョン顔ウンコ
弘宣さんねえ… ハッタリとウェスカーが同一である事は確定しています
=======================================================================
326 ：AlbertWesker ◆PKk561xf1U []：2013/10/23 00:18:49.52 ID:0PygJmtK ← ウェスカー氏（IDとトリに注目）
>>320
忍者の書き込みがあったのを確認してから、その時間を狙って、
忍者が食いつくような発言を俺がしたからでしょう。
351 ：AlbertWesker ◆PKk561xf1U []：2013/10/23 00:34:33.29 ID:0PygJmtK ← ウェスカー氏（ここまでは普通だが…）
>>346
だからハッタリじゃないって
強引なやつめ
50 ： ◆P7KNUTc4/g [sage]：2013/10/23 01:57:04.81 ID:0PygJmtK ← ＩＤとトリに注目！ハッタリのトリに変えたがIDを変え忘れる！
トップはダンベル同士がぶつかる手前までにすればいいんじゃ？
78 ：忍者 ◆P7KNUTc4/g [sage]：2013/10/23 11:33:58.76 ID:hnM15IEH ← 間違えた事に気が付かないまま忍者ハッタリ登場！
だから2ちゃんに髪の毛一本の痕跡も残さないと公言してる俺が、なぜ半分顔を出すんですか？
質問の意味が分からないのか？お前は朝鮮人なのか？
======================================================================== これ最高に恥ずかしかったよな…
102 無記無記名 [sage] 2014/08/30(土) 01:48:57.90 ID:S13eZz9n Be:
いや、回復「し始める」なんて書いてない。
＞理論上は枯渇したATPは15～30 秒で回復することになる。
しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、
ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。
そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3～5分を必要とする。 ウンコちゃんは朝鮮人だからイー・アクセスなのかな
112.136.77.164.er.eaccess.ne.jp
112.136.39.123.er.eaccess.ne.jp
112.136.77.144.er.eaccess.ne.jp
112.136.77.128.er.eaccess.ne.jp
112.136.56.161.er.eaccess.ne.jp
112.136.77.82.er.eaccess.ne.jp 質問者：fullmoon15 投稿日時：2013/04/29 13:00 困ってます
国立大学、具体的には埼玉大学の工学部情報システム工学科の一日あたりの学校にいる時間を知りたいです。
あと、履修登録を工夫して午後から授業が始まるようにできるかどうかということ。
第二志望は東京理科大学工学部二部です。
私は低血圧体質で昔から朝が苦手でした。
大学の授業は、欠席が全体の３分の１に達すると単位がもらえないと聞きます。 ←（注目）入れてない
絶対に朝起きれないというほどではないものの、遅刻は多かったので午前中の授業を入れるのは避けたいです。
情報宜しくお願いします 電話機の子機に盗聴器が仕掛けられている可能性
FAX機能付き電話機の子機の購入を検討しています。
10年近く前のモデルで、説明書には希望小売価格17000円とありますが、ネットオークションでは中古のが1台につき3千円未満で出品されています。
安全ならば購入したいのですが、
ネットオークションで売られているものには盗聴器が仕掛けられている危険が多いのでしょうか？ またもやオフ会から逃げた腰抜けｗｗ
http://hissi.org/read.php/muscle/20160106/VjRrc3pKZU0.html
476 ：無記無記名[]：2016/01/06(水) 06:28:41.89 ID:V4kszJeM
>>475
半年かからなかった
もちろんナチュラルで
最初は80でひーひー言ってたけどね
体重は64kg
ベルトはMAXはかる時だけかな
腕長くてデッド得意体型だから他人より少しだけ成長が早かったみたい
760 ：無記無記名[]：2016/01/06(水) 15:16:46.02 ID:V4kszJeM
ところで雑魚オヤジはビッグ3の数字さらしてみろよ
雑魚オヤジ囲むオフでサンドバッグ蹴らす以外にも色々とテストしてやろうぜ
170 ：無記無記名[]：2016/01/06(水) 16:52:23.79 ID:V4kszJeM
>>168
日時、場所、参加者まで決まったぞ
格闘技トレスレ見てこい 学業は諦めていませんよ、全然。
時間が足りないので今回の入試は見送っただけです
私は旧帝大および大学院で心理学を専攻し、
臨床心理士と精神保健福祉士と社会福祉士の資格を取得し、
地方公務員となり児童相談所で働くかスクールカウンセラーとして教育機関で働く。
進路指導の人が曰く、自分には差別や苛めを経験してきたからこそ獲得し得た鋭敏な感性と分析的な思考力があるらしい。
そのような経験の無かった学校教員の中には苛められる側の気持ちに疎いつまらない人間が多い。
教育委員会にも影響力を持つ立場になって現行の制度の遅れている部分を変えてやる。
情に疎い教員には心理学や精神医学の知識が足りない、そして生徒にもその知識は必要。
焼け石に水なのは承知の上だが私が働きかけることで救われる人が一人でも増えればそれは意義のあることだと思う。
そしてそれが私自身の過去への決着であり自己実現となる。 960 ：忍者 ◆nZDJemKyOBi/ []：2014/05/28(水) 22:08:57.48 ID:7SA2CdVu0
ちなみに俺は土日はスタバでバイトしてる
もう大学三年だから、就職活動始めないとなぁ
まずは、外銀外コンサルあたりのインターンにでも行くかぁ
260 ：忍者 ◆nZDJemKyOBi/ []：2014/05/28(水) 22:24:53.67 ID:7SA2CdVu0
俺は大学生なんだが、30代半ばの人妻と明日セックスしてくる
今日はオナ禁しよう 嘱託なのに親ｗの年収900万とフカすウエスカー
何もかも盛っているカス野郎
Wesker、忍者ハッタリ、ぎはら、冴罵涼総合Ⅱ
755 ：A.W：2013/09/05(木) 23:13:21.66 ID:f2drtIDy
父は公務員(地方上級)ですよ？
年収は900万を超えてます ←定年直前の年収
今はボーナスなしの年収300万未満
それでお前を養ってるんだから大変だろうな
お前の親には同情するわ ゆとり「走りながら20秒でクレアチンATP系か回復！だからサッカーはずっと速筋運動！これがソースだ！」
＞理論上は枯渇したATPは15～30 秒で回復することになる。
＞しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、
＞ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。
＞そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3～5分を必要とする。 で、実際に読んだ人いる？
あんな糞本に金かける気は無いけど
どんなとんでも内容なのかだけ気になるな >>147
それにしてもきたねえ所住んでるなあ…朝鮮ウンコ
ところでその弘宣さんって誰？どこ？ここにいるの？ 今から藤巻ビルに遊びにいくなう
相変わらず貧乏臭いね～ おい、ヘタレウンコ何処逃げたんだよ！！また逃げたのかよヘタレ！！
693 空手オヤジ 2014/11/16(日) 09:38:53.29 s3uA7Y8K
よう、ナナケン！
こんなとこに逃げていたのか（笑）
23日14時にきちんと新宿スポセン来いよな！
715 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2014/11/17(月) 15:20:27.23 nu9mVW3D
行ってもいいけどな 質問者：fullmoon15
東武野田線にホームドア
東武野田線の、少なくとも柏から大宮間は４ドアの６両編成しか走っていないので、
転落防止のためホームドアの設置を検討しても良いと思います。
もしかして、すでに検討されているのでしょうか、あるいは、実現できない事情でもあるのでしょうか？
投稿日時 - 2013-02-17 22:16:15 ウンコカイーワまたもや完敗
918 無記無記名 2016/01/07(木) 18:18:37.20 ID:c8l4BJHH [3回目]
>>917
おい畜生
今から電話かけるけど大丈夫か？
926 無記無記名 2016/01/07(木) 18:29:19.23 ID:c8l4BJHH [8回目]
もしもーし
まーた居留守か？
もしもーし！
930 無記無記名 2016/01/07(木) 18:31:10.08 ID:c8l4BJHH [9回目]
ダメだこいつ
電話にも出ないとかどんだけシャイなんだよ
やってらんねえ
あーあ どっちらけだわ
935 無記無記名 2016/01/07(木) 18:33:28.30 ID:oenlHFGe [20回目]
>>934
昨日逃げたヘタレが電話かけてるらしいけど着信ある？
936 ドラム缶様 ◆P7KNUTc4/g New!2016/01/07(木) 18:34:38.52 ID:Y9TBpLHi [14回目]
>>935
あるわけねえだろ。
もう可哀想だからほっとけよ。 ぷぷぷっｗｗ
361 無記無記名 [] 2014/06/26(木) 14:59:52.51 ID:aRcUGxsi Be:
>>364
具体的にって小売り業者に商品流したり 商品管理して エクセルでまとめたりとか
卸 管理 事務で理解出来なかったようだね
月収?まず君の教えてよ(笑)散々言われてるでしょ(笑)
ちなみに残手当、含んで手取り平均42万になるけど
これはガチで君みたいな嘘はついてないんだなぁ 439 A.W [] 2013/08/29(木) 21:26:51.62 ID:Dx1lzMo4
父は公務員、叔父は医者。
遺伝子的に悪くない
名前： 無記無記名 投稿日： 2013/10/25(金) 07:53:00.57 ID:zNMIR0SU
先祖は江戸時代の蘭学の大御所だったし
遺伝子的には悪くない
努力の問題
蘭医の佐藤泰然が1843年（天保14年）に、蘭医学塾の｢順天堂｣を開設したことに始まります
佐藤泰然の子孫の方々は、この記念館の隣リで「佐倉順天堂医院｣を代々開業しており
http://www.geocities.jp/shinonome17n_n/sakura/junten_14.jpg ハッタリとウェスカーが同一である事は確定しています
=======================================================================
326 ：AlbertWesker ◆PKk561xf1U []：2013/10/23 00:18:49.52 ID:0PygJmtK ← ウェスカー氏（IDとトリに注目）
>>320
忍者の書き込みがあったのを確認してから、その時間を狙って、
忍者が食いつくような発言を俺がしたからでしょう。
351 ：AlbertWesker ◆PKk561xf1U []：2013/10/23 00:34:33.29 ID:0PygJmtK ← ウェスカー氏（ここまでは普通だが…）
>>346
だからハッタリじゃないって
強引なやつめ
50 ： ◆P7KNUTc4/g [sage]：2013/10/23 01:57:04.81 ID:0PygJmtK ← ＩＤとトリに注目！ハッタリのトリに変えたがIDを変え忘れる！
トップはダンベル同士がぶつかる手前までにすればいいんじゃ？
78 ：忍者 ◆P7KNUTc4/g [sage]：2013/10/23 11:33:58.76 ID:hnM15IEH ← 間違えた事に気が付かないまま忍者ハッタリ登場！
だから2ちゃんに髪の毛一本の痕跡も残さないと公言してる俺が、なぜ半分顔を出すんですか？
質問の意味が分からないのか？お前は朝鮮人なのか？
======================================================================== これ最高に恥ずかしかったよな…
102 無記無記名 [sage] 2014/08/30(土) 01:48:57.90 ID:S13eZz9n Be:
いや、回復「し始める」なんて書いてない。
＞理論上は枯渇したATPは15～30 秒で回復することになる。
しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、
ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。
そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3～5分を必要とする。 ウンコちゃんは朝鮮人だからイー・アクセスなのかな
112.136.77.164.er.eaccess.ne.jp
112.136.39.123.er.eaccess.ne.jp
112.136.77.144.er.eaccess.ne.jp
112.136.77.128.er.eaccess.ne.jp
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112.136.77.82.er.eaccess.ne.jp Amazonの高稲ウンコマニュアルもうレビューついてたわwww
本人バレバレwwwww
もちろん参考にならなかった押しましたよwwwwwwww 質問者：fullmoon15 投稿日時：2013/04/29 13:00 困ってます
国立大学、具体的には埼玉大学の工学部情報システム工学科の一日あたりの学校にいる時間を知りたいです。
あと、履修登録を工夫して午後から授業が始まるようにできるかどうかということ。
第二志望は東京理科大学工学部二部です。
私は低血圧体質で昔から朝が苦手でした。
大学の授業は、欠席が全体の３分の１に達すると単位がもらえないと聞きます。 ←（注目）入れてない
絶対に朝起きれないというほどではないものの、遅刻は多かったので午前中の授業を入れるのは避けたいです。
情報宜しくお願いします 電話機の子機に盗聴器が仕掛けられている可能性
FAX機能付き電話機の子機の購入を検討しています。
10年近く前のモデルで、説明書には希望小売価格17000円とありますが、ネットオークションでは中古のが1台につき3千円未満で出品されています。
安全ならば購入したいのですが、
ネットオークションで売られているものには盗聴器が仕掛けられている危険が多いのでしょうか？ またもやオフ会から逃げた腰抜けｗｗ
http://hissi.org/read.php/muscle/20160106/VjRrc3pKZU0.html
476 ：無記無記名[]：2016/01/06(水) 06:28:41.89 ID:V4kszJeM
>>475
半年かからなかった
もちろんナチュラルで
最初は80でひーひー言ってたけどね
体重は64kg
ベルトはMAXはかる時だけかな
腕長くてデッド得意体型だから他人より少しだけ成長が早かったみたい
760 ：無記無記名[]：2016/01/06(水) 15:16:46.02 ID:V4kszJeM
ところで雑魚オヤジはビッグ3の数字さらしてみろよ
雑魚オヤジ囲むオフでサンドバッグ蹴らす以外にも色々とテストしてやろうぜ
170 ：無記無記名[]：2016/01/06(水) 16:52:23.79 ID:V4kszJeM
>>168
日時、場所、参加者まで決まったぞ
格闘技トレスレ見てこい 渡邊弘宣です。この本のおかげでカレシができました。 学業は諦めていませんよ、全然。
時間が足りないので今回の入試は見送っただけです
私は旧帝大および大学院で心理学を専攻し、
臨床心理士と精神保健福祉士と社会福祉士の資格を取得し、
地方公務員となり児童相談所で働くかスクールカウンセラーとして教育機関で働く。
進路指導の人が曰く、自分には差別や苛めを経験してきたからこそ獲得し得た鋭敏な感性と分析的な思考力があるらしい。
そのような経験の無かった学校教員の中には苛められる側の気持ちに疎いつまらない人間が多い。
教育委員会にも影響力を持つ立場になって現行の制度の遅れている部分を変えてやる。
情に疎い教員には心理学や精神医学の知識が足りない、そして生徒にもその知識は必要。
焼け石に水なのは承知の上だが私が働きかけることで救われる人が一人でも増えればそれは意義のあることだと思う。
そしてそれが私自身の過去への決着であり自己実現となる。 >>174
免許証の写真もみごとに朝鮮顔だったしな～
負け犬朝鮮顔ウンコちゃんまた逃げて負けるの？ 960 ：忍者 ◆nZDJemKyOBi/ []：2014/05/28(水) 22:08:57.48 ID:7SA2CdVu0
ちなみに俺は土日はスタバでバイトしてる
もう大学三年だから、就職活動始めないとなぁ
まずは、外銀外コンサルあたりのインターンにでも行くかぁ
260 ：忍者 ◆nZDJemKyOBi/ []：2014/05/28(水) 22:24:53.67 ID:7SA2CdVu0
俺は大学生なんだが、30代半ばの人妻と明日セックスしてくる
今日はオナ禁しよう 嘱託なのに親ｗの年収900万とフカすウエスカー
何もかも盛っているカス野郎
Wesker、忍者ハッタリ、ぎはら、冴罵涼総合Ⅱ
755 ：A.W：2013/09/05(木) 23:13:21.66 ID:f2drtIDy
父は公務員(地方上級)ですよ？
年収は900万を超えてます ←定年直前の年収
今はボーナスなしの年収300万未満
それでお前を養ってるんだから大変だろうな
お前の親には同情するわ >>178
結局びびって情報渡す事すら出来なかったの？
朝鮮渡来系チョン顔ウンコちゃんは歯も朝鮮系特有笑 ゆとり「走りながら20秒でクレアチンATP系か回復！だからサッカーはずっと速筋運動！これがソースだ！」
＞理論上は枯渇したATPは15～30 秒で回復することになる。
＞しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、
＞ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。
＞そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3～5分を必要とする。 >>183
それでオフから逃げたワントンキンさん言い訳まだ？
それで広宣さんってのはどこにいるのかな？どこどこ？ 今から藤巻ビルに遊びにいくなう
相変わらず貧乏臭いね～ おい、ヘタレウンコ何処逃げたんだよ！！また逃げたのかよヘタレ！！
693 空手オヤジ 2014/11/16(日) 09:38:53.29 s3uA7Y8K
よう、ナナケン！
こんなとこに逃げていたのか（笑）
23日14時にきちんと新宿スポセン来いよな！
715 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2014/11/17(月) 15:20:27.23 nu9mVW3D
行ってもいいけどな ↓これが特にクソだと思った高稲の動画
・フラットベンチのダンベルベンチプレスで大胸筋の下部の位置に下ろすやり方を「ディクラインダンベルベンチプレス」と言い、しかも解説で「大胸筋の下部を発達させます」と言い放つ
・思いっきり背中を丸めたベントオーバーローイングを披露
・ただ力むだけなのを「アイソメトリクス」として紹介 >>191
さすが負け犬だよなあｗｗｗ
それで笹塚から逃げた低身長渡来朝鮮ウンコちゃんの言い訳まだ？ 質問者：fullmoon15
東武野田線にホームドア
東武野田線の、少なくとも柏から大宮間は４ドアの６両編成しか走っていないので、
転落防止のためホームドアの設置を検討しても良いと思います。
もしかして、すでに検討されているのでしょうか、あるいは、実現できない事情でもあるのでしょうか？
投稿日時 - 2013-02-17 22:16:15 ウンコカイーワまたもや完敗
918 無記無記名 2016/01/07(木) 18:18:37.20 ID:c8l4BJHH [3回目]
>>917
おい畜生
今から電話かけるけど大丈夫か？
926 無記無記名 2016/01/07(木) 18:29:19.23 ID:c8l4BJHH [8回目]
もしもーし
まーた居留守か？
もしもーし！
930 無記無記名 2016/01/07(木) 18:31:10.08 ID:c8l4BJHH [9回目]
ダメだこいつ
電話にも出ないとかどんだけシャイなんだよ
やってらんねえ
あーあ どっちらけだわ
935 無記無記名 2016/01/07(木) 18:33:28.30 ID:oenlHFGe [20回目]
>>934
昨日逃げたヘタレが電話かけてるらしいけど着信ある？
936 ドラム缶様 ◆P7KNUTc4/g New!2016/01/07(木) 18:34:38.52 ID:Y9TBpLHi [14回目]
>>935
あるわけねえだろ。
もう可哀想だからほっとけよ。 ぷぷぷっｗｗ
361 無記無記名 [] 2014/06/26(木) 14:59:52.51 ID:aRcUGxsi Be:
>>364
具体的にって小売り業者に商品流したり 商品管理して エクセルでまとめたりとか
卸 管理 事務で理解出来なかったようだね
月収?まず君の教えてよ(笑)散々言われてるでしょ(笑)
ちなみに残手当、含んで手取り平均42万になるけど
これはガチで君みたいな嘘はついてないんだなぁ 439 A.W [] 2013/08/29(木) 21:26:51.62 ID:Dx1lzMo4
父は公務員、叔父は医者。
遺伝子的に悪くない
名前： 無記無記名 投稿日： 2013/10/25(金) 07:53:00.57 ID:zNMIR0SU
先祖は江戸時代の蘭学の大御所だったし
遺伝子的には悪くない
努力の問題
蘭医の佐藤泰然が1843年（天保14年）に、蘭医学塾の｢順天堂｣を開設したことに始まります
佐藤泰然の子孫の方々は、この記念館の隣リで「佐倉順天堂医院｣を代々開業しており
http://www.geocities.jp/shinonome17n_n/sakura/junten_14.jpg ハッタリとウェスカーが同一である事は確定しています
=======================================================================
326 ：AlbertWesker ◆PKk561xf1U []：2013/10/23 00:18:49.52 ID:0PygJmtK ← ウェスカー氏（IDとトリに注目）
>>320
忍者の書き込みがあったのを確認してから、その時間を狙って、
忍者が食いつくような発言を俺がしたからでしょう。
351 ：AlbertWesker ◆PKk561xf1U []：2013/10/23 00:34:33.29 ID:0PygJmtK ← ウェスカー氏（ここまでは普通だが…）
>>346
だからハッタリじゃないって
強引なやつめ
50 ： ◆P7KNUTc4/g [sage]：2013/10/23 01:57:04.81 ID:0PygJmtK ← ＩＤとトリに注目！ハッタリのトリに変えたがIDを変え忘れる！
トップはダンベル同士がぶつかる手前までにすればいいんじゃ？
78 ：忍者 ◆P7KNUTc4/g [sage]：2013/10/23 11:33:58.76 ID:hnM15IEH ← 間違えた事に気が付かないまま忍者ハッタリ登場！
だから2ちゃんに髪の毛一本の痕跡も残さないと公言してる俺が、なぜ半分顔を出すんですか？
質問の意味が分からないのか？お前は朝鮮人なのか？
======================================================================== これ最高に恥ずかしかったよな…
102 無記無記名 [sage] 2014/08/30(土) 01:48:57.90 ID:S13eZz9n Be:
いや、回復「し始める」なんて書いてない。
＞理論上は枯渇したATPは15～30 秒で回復することになる。
しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、
ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。
そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3～5分を必要とする。 ウンコちゃんは朝鮮人だからイー・アクセスなのかな
112.136.77.164.er.eaccess.ne.jp
112.136.39.123.er.eaccess.ne.jp
112.136.77.144.er.eaccess.ne.jp
112.136.77.128.er.eaccess.ne.jp
112.136.56.161.er.eaccess.ne.jp
112.136.77.82.er.eaccess.ne.jp 質問者：fullmoon15 投稿日時：2013/04/29 13:00 困ってます
国立大学、具体的には埼玉大学の工学部情報システム工学科の一日あたりの学校にいる時間を知りたいです。
あと、履修登録を工夫して午後から授業が始まるようにできるかどうかということ。
第二志望は東京理科大学工学部二部です。
私は低血圧体質で昔から朝が苦手でした。
大学の授業は、欠席が全体の３分の１に達すると単位がもらえないと聞きます。 ←（注目）入れてない
絶対に朝起きれないというほどではないものの、遅刻は多かったので午前中の授業を入れるのは避けたいです。
情報宜しくお願いします 電話機の子機に盗聴器が仕掛けられている可能性
FAX機能付き電話機の子機の購入を検討しています。
10年近く前のモデルで、説明書には希望小売価格17000円とありますが、ネットオークションでは中古のが1台につき3千円未満で出品されています。
安全ならば購入したいのですが、
ネットオークションで売られているものには盗聴器が仕掛けられている危険が多いのでしょうか？ またもやオフ会から逃げた腰抜けｗｗ
http://hissi.org/read.php/muscle/20160106/VjRrc3pKZU0.html
476 ：無記無記名[]：2016/01/06(水) 06:28:41.89 ID:V4kszJeM
>>475
半年かからなかった
もちろんナチュラルで
最初は80でひーひー言ってたけどね
体重は64kg
ベルトはMAXはかる時だけかな
腕長くてデッド得意体型だから他人より少しだけ成長が早かったみたい
760 ：無記無記名[]：2016/01/06(水) 15:16:46.02 ID:V4kszJeM
ところで雑魚オヤジはビッグ3の数字さらしてみろよ
雑魚オヤジ囲むオフでサンドバッグ蹴らす以外にも色々とテストしてやろうぜ
170 ：無記無記名[]：2016/01/06(水) 16:52:23.79 ID:V4kszJeM
>>168
日時、場所、参加者まで決まったぞ
格闘技トレスレ見てこい 学業は諦めていませんよ、全然。
時間が足りないので今回の入試は見送っただけです
私は旧帝大および大学院で心理学を専攻し、
臨床心理士と精神保健福祉士と社会福祉士の資格を取得し、
地方公務員となり児童相談所で働くかスクールカウンセラーとして教育機関で働く。
進路指導の人が曰く、自分には差別や苛めを経験してきたからこそ獲得し得た鋭敏な感性と分析的な思考力があるらしい。
そのような経験の無かった学校教員の中には苛められる側の気持ちに疎いつまらない人間が多い。
教育委員会にも影響力を持つ立場になって現行の制度の遅れている部分を変えてやる。
情に疎い教員には心理学や精神医学の知識が足りない、そして生徒にもその知識は必要。
焼け石に水なのは承知の上だが私が働きかけることで救われる人が一人でも増えればそれは意義のあることだと思う。
そしてそれが私自身の過去への決着であり自己実現となる。 960 ：忍者 ◆nZDJemKyOBi/ []：2014/05/28(水) 22:08:57.48 ID:7SA2CdVu0
ちなみに俺は土日はスタバでバイトしてる
もう大学三年だから、就職活動始めないとなぁ
まずは、外銀外コンサルあたりのインターンにでも行くかぁ
260 ：忍者 ◆nZDJemKyOBi/ []：2014/05/28(水) 22:24:53.67 ID:7SA2CdVu0
俺は大学生なんだが、30代半ばの人妻と明日セックスしてくる
今日はオナ禁しよう 嘱託なのに親ｗの年収900万とフカすウエスカー
何もかも盛っているカス野郎
Wesker、忍者ハッタリ、ぎはら、冴罵涼総合Ⅱ
755 ：A.W：2013/09/05(木) 23:13:21.66 ID:f2drtIDy
父は公務員(地方上級)ですよ？
年収は900万を超えてます ←定年直前の年収
今はボーナスなしの年収300万未満
それでお前を養ってるんだから大変だろうな
お前の親には同情するわ ゆとり「走りながら20秒でクレアチンATP系か回復！だからサッカーはずっと速筋運動！これがソースだ！」
＞理論上は枯渇したATPは15～30 秒で回復することになる。
＞しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、
＞ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。
＞そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3～5分を必要とする。 今から藤巻ビルに遊びにいくなう
相変わらず貧乏臭いね～ おい、ヘタレウンコ何処逃げたんだよ！！また逃げたのかよヘタレ！！
693 空手オヤジ 2014/11/16(日) 09:38:53.29 s3uA7Y8K
よう、ナナケン！
こんなとこに逃げていたのか（笑）
23日14時にきちんと新宿スポセン来いよな！
715 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2014/11/17(月) 15:20:27.23 nu9mVW3D
行ってもいいけどな ボディビルダーみたいなごつくて使えない筋肉じゃなくてヒョードルみたいな実用的な筋肉がつくとか言ってた人か >>218
今日もうんこちゃんは汚らしいあの家でシコシコシコシコ
朝鮮半島から渡ってきた完全朝鮮フェイスのウンコちゃん 質問者：fullmoon15
東武野田線にホームドア
東武野田線の、少なくとも柏から大宮間は４ドアの６両編成しか走っていないので、
転落防止のためホームドアの設置を検討しても良いと思います。
もしかして、すでに検討されているのでしょうか、あるいは、実現できない事情でもあるのでしょうか？
投稿日時 - 2013-02-17 22:16:15 ウンコカイーワまたもや完敗
918 無記無記名 2016/01/07(木) 18:18:37.20 ID:c8l4BJHH [3回目]
>>917
おい畜生
今から電話かけるけど大丈夫か？
926 無記無記名 2016/01/07(木) 18:29:19.23 ID:c8l4BJHH [8回目]
もしもーし
まーた居留守か？
もしもーし！
930 無記無記名 2016/01/07(木) 18:31:10.08 ID:c8l4BJHH [9回目]
ダメだこいつ
電話にも出ないとかどんだけシャイなんだよ
やってらんねえ
あーあ どっちらけだわ
935 無記無記名 2016/01/07(木) 18:33:28.30 ID:oenlHFGe [20回目]
>>934
昨日逃げたヘタレが電話かけてるらしいけど着信ある？
936 ドラム缶様 ◆P7KNUTc4/g New!2016/01/07(木) 18:34:38.52 ID:Y9TBpLHi [14回目]
>>935
あるわけねえだろ。
もう可哀想だからほっとけよ。 ぷぷぷっｗｗ
361 無記無記名 [] 2014/06/26(木) 14:59:52.51 ID:aRcUGxsi Be:
>>364
具体的にって小売り業者に商品流したり 商品管理して エクセルでまとめたりとか
卸 管理 事務で理解出来なかったようだね
月収?まず君の教えてよ(笑)散々言われてるでしょ(笑)
ちなみに残手当、含んで手取り平均42万になるけど
これはガチで君みたいな嘘はついてないんだなぁ 439 A.W [] 2013/08/29(木) 21:26:51.62 ID:Dx1lzMo4
父は公務員、叔父は医者。
遺伝子的に悪くない
名前： 無記無記名 投稿日： 2013/10/25(金) 07:53:00.57 ID:zNMIR0SU
先祖は江戸時代の蘭学の大御所だったし
遺伝子的には悪くない
努力の問題
蘭医の佐藤泰然が1843年（天保14年）に、蘭医学塾の｢順天堂｣を開設したことに始まります
佐藤泰然の子孫の方々は、この記念館の隣リで「佐倉順天堂医院｣を代々開業しており
http://www.geocities.jp/shinonome17n_n/sakura/junten_14.jpg ハッタリとウェスカーが同一である事は確定しています
=======================================================================
326 ：AlbertWesker ◆PKk561xf1U []：2013/10/23 00:18:49.52 ID:0PygJmtK ← ウェスカー氏（IDとトリに注目）
>>320
忍者の書き込みがあったのを確認してから、その時間を狙って、
忍者が食いつくような発言を俺がしたからでしょう。
351 ：AlbertWesker ◆PKk561xf1U []：2013/10/23 00:34:33.29 ID:0PygJmtK ← ウェスカー氏（ここまでは普通だが…）
>>346
だからハッタリじゃないって
強引なやつめ
50 ： ◆P7KNUTc4/g [sage]：2013/10/23 01:57:04.81 ID:0PygJmtK ← ＩＤとトリに注目！ハッタリのトリに変えたがIDを変え忘れる！
トップはダンベル同士がぶつかる手前までにすればいいんじゃ？
78 ：忍者 ◆P7KNUTc4/g [sage]：2013/10/23 11:33:58.76 ID:hnM15IEH ← 間違えた事に気が付かないまま忍者ハッタリ登場！
だから2ちゃんに髪の毛一本の痕跡も残さないと公言してる俺が、なぜ半分顔を出すんですか？
質問の意味が分からないのか？お前は朝鮮人なのか？
======================================================================== これ最高に恥ずかしかったよな…
102 無記無記名 [sage] 2014/08/30(土) 01:48:57.90 ID:S13eZz9n Be:
いや、回復「し始める」なんて書いてない。
＞理論上は枯渇したATPは15～30 秒で回復することになる。
しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、
ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。
そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3～5分を必要とする。 ウンコちゃんは朝鮮人だからイー・アクセスなのかな
112.136.77.164.er.eaccess.ne.jp
112.136.39.123.er.eaccess.ne.jp
112.136.77.144.er.eaccess.ne.jp
112.136.77.128.er.eaccess.ne.jp
112.136.56.161.er.eaccess.ne.jp
112.136.77.82.er.eaccess.ne.jp 質問者：fullmoon15 投稿日時：2013/04/29 13:00 困ってます
国立大学、具体的には埼玉大学の工学部情報システム工学科の一日あたりの学校にいる時間を知りたいです。
あと、履修登録を工夫して午後から授業が始まるようにできるかどうかということ。
第二志望は東京理科大学工学部二部です。
私は低血圧体質で昔から朝が苦手でした。
大学の授業は、欠席が全体の３分の１に達すると単位がもらえないと聞きます。 ←（注目）入れてない
絶対に朝起きれないというほどではないものの、遅刻は多かったので午前中の授業を入れるのは避けたいです。
情報宜しくお願いします 電話機の子機に盗聴器が仕掛けられている可能性
FAX機能付き電話機の子機の購入を検討しています。
10年近く前のモデルで、説明書には希望小売価格17000円とありますが、ネットオークションでは中古のが1台につき3千円未満で出品されています。
安全ならば購入したいのですが、
ネットオークションで売られているものには盗聴器が仕掛けられている危険が多いのでしょうか？ またもやオフ会から逃げた腰抜けｗｗ
http://hissi.org/read.php/muscle/20160106/VjRrc3pKZU0.html
476 ：無記無記名[]：2016/01/06(水) 06:28:41.89 ID:V4kszJeM
>>475
半年かからなかった
もちろんナチュラルで
最初は80でひーひー言ってたけどね
体重は64kg
ベルトはMAXはかる時だけかな
腕長くてデッド得意体型だから他人より少しだけ成長が早かったみたい
760 ：無記無記名[]：2016/01/06(水) 15:16:46.02 ID:V4kszJeM
ところで雑魚オヤジはビッグ3の数字さらしてみろよ
雑魚オヤジ囲むオフでサンドバッグ蹴らす以外にも色々とテストしてやろうぜ
170 ：無記無記名[]：2016/01/06(水) 16:52:23.79 ID:V4kszJeM
>>168
日時、場所、参加者まで決まったぞ
格闘技トレスレ見てこい 学業は諦めていませんよ、全然。
時間が足りないので今回の入試は見送っただけです
私は旧帝大および大学院で心理学を専攻し、
臨床心理士と精神保健福祉士と社会福祉士の資格を取得し、
地方公務員となり児童相談所で働くかスクールカウンセラーとして教育機関で働く。
進路指導の人が曰く、自分には差別や苛めを経験してきたからこそ獲得し得た鋭敏な感性と分析的な思考力があるらしい。
そのような経験の無かった学校教員の中には苛められる側の気持ちに疎いつまらない人間が多い。
教育委員会にも影響力を持つ立場になって現行の制度の遅れている部分を変えてやる。
情に疎い教員には心理学や精神医学の知識が足りない、そして生徒にもその知識は必要。
焼け石に水なのは承知の上だが私が働きかけることで救われる人が一人でも増えればそれは意義のあることだと思う。
そしてそれが私自身の過去への決着であり自己実現となる。 960 ：忍者 ◆nZDJemKyOBi/ []：2014/05/28(水) 22:08:57.48 ID:7SA2CdVu0
ちなみに俺は土日はスタバでバイトしてる
もう大学三年だから、就職活動始めないとなぁ
まずは、外銀外コンサルあたりのインターンにでも行くかぁ
260 ：忍者 ◆nZDJemKyOBi/ []：2014/05/28(水) 22:24:53.67 ID:7SA2CdVu0
俺は大学生なんだが、30代半ばの人妻と明日セックスしてくる
今日はオナ禁しよう >>240
朝鮮系渡来チョン特有の前歯の出た朝鮮ウンコちゃん
お前の祖国は韓国
これはもう証明されてるんだよね 嘱託なのに親ｗの年収900万とフカすウエスカー
何もかも盛っているカス野郎
Wesker、忍者ハッタリ、ぎはら、冴罵涼総合Ⅱ
755 ：A.W：2013/09/05(木) 23:13:21.66 ID:f2drtIDy
父は公務員(地方上級)ですよ？
年収は900万を超えてます ←定年直前の年収
今はボーナスなしの年収300万未満
それでお前を養ってるんだから大変だろうな
お前の親には同情するわ ゆとり「走りながら20秒でクレアチンATP系か回復！だからサッカーはずっと速筋運動！これがソースだ！」
＞理論上は枯渇したATPは15～30 秒で回復することになる。
＞しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、
＞ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。
＞そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3～5分を必要とする。 今から藤巻ビルに遊びにいくなう
相変わらず貧乏臭いね～ おい、ヘタレウンコ何処逃げたんだよ！！また逃げたのかよヘタレ！！
693 空手オヤジ 2014/11/16(日) 09:38:53.29 s3uA7Y8K
よう、ナナケン！
こんなとこに逃げていたのか（笑）
23日14時にきちんと新宿スポセン来いよな！
715 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2014/11/17(月) 15:20:27.23 nu9mVW3D
行ってもいいけどな 質問者：fullmoon15
東武野田線にホームドア
東武野田線の、少なくとも柏から大宮間は４ドアの６両編成しか走っていないので、
転落防止のためホームドアの設置を検討しても良いと思います。
もしかして、すでに検討されているのでしょうか、あるいは、実現できない事情でもあるのでしょうか？
投稿日時 - 2013-02-17 22:16:15 ウンコカイーワまたもや完敗
918 無記無記名 2016/01/07(木) 18:18:37.20 ID:c8l4BJHH [3回目]
>>917
おい畜生
今から電話かけるけど大丈夫か？
926 無記無記名 2016/01/07(木) 18:29:19.23 ID:c8l4BJHH [8回目]
もしもーし
まーた居留守か？
もしもーし！
930 無記無記名 2016/01/07(木) 18:31:10.08 ID:c8l4BJHH [9回目]
ダメだこいつ
電話にも出ないとかどんだけシャイなんだよ
やってらんねえ
あーあ どっちらけだわ
935 無記無記名 2016/01/07(木) 18:33:28.30 ID:oenlHFGe [20回目]
>>934
昨日逃げたヘタレが電話かけてるらしいけど着信ある？
936 ドラム缶様 ◆P7KNUTc4/g New!2016/01/07(木) 18:34:38.52 ID:Y9TBpLHi [14回目]
>>935
あるわけねえだろ。
もう可哀想だからほっとけよ。 ぷぷぷっｗｗ
361 無記無記名 [] 2014/06/26(木) 14:59:52.51 ID:aRcUGxsi Be:
>>364
具体的にって小売り業者に商品流したり 商品管理して エクセルでまとめたりとか
卸 管理 事務で理解出来なかったようだね
月収?まず君の教えてよ(笑)散々言われてるでしょ(笑)
ちなみに残手当、含んで手取り平均42万になるけど
これはガチで君みたいな嘘はついてないんだなぁ 439 A.W [] 2013/08/29(木) 21:26:51.62 ID:Dx1lzMo4
父は公務員、叔父は医者。
遺伝子的に悪くない
名前： 無記無記名 投稿日： 2013/10/25(金) 07:53:00.57 ID:zNMIR0SU
先祖は江戸時代の蘭学の大御所だったし
遺伝子的には悪くない
努力の問題
蘭医の佐藤泰然が1843年（天保14年）に、蘭医学塾の｢順天堂｣を開設したことに始まります
佐藤泰然の子孫の方々は、この記念館の隣リで「佐倉順天堂医院｣を代々開業しており
http://www.geocities.jp/shinonome17n_n/sakura/junten_14.jpg ハッタリとウェスカーが同一である事は確定しています
=======================================================================
326 ：AlbertWesker ◆PKk561xf1U []：2013/10/23 00:18:49.52 ID:0PygJmtK ← ウェスカー氏（IDとトリに注目）
>>320
忍者の書き込みがあったのを確認してから、その時間を狙って、
忍者が食いつくような発言を俺がしたからでしょう。
351 ：AlbertWesker ◆PKk561xf1U []：2013/10/23 00:34:33.29 ID:0PygJmtK ← ウェスカー氏（ここまでは普通だが…）
>>346
だからハッタリじゃないって
強引なやつめ
50 ： ◆P7KNUTc4/g [sage]：2013/10/23 01:57:04.81 ID:0PygJmtK ← ＩＤとトリに注目！ハッタリのトリに変えたがIDを変え忘れる！
トップはダンベル同士がぶつかる手前までにすればいいんじゃ？
78 ：忍者 ◆P7KNUTc4/g [sage]：2013/10/23 11:33:58.76 ID:hnM15IEH ← 間違えた事に気が付かないまま忍者ハッタリ登場！
だから2ちゃんに髪の毛一本の痕跡も残さないと公言してる俺が、なぜ半分顔を出すんですか？
質問の意味が分からないのか？お前は朝鮮人なのか？
======================================================================== これ最高に恥ずかしかったよな…
102 無記無記名 [sage] 2014/08/30(土) 01:48:57.90 ID:S13eZz9n Be:
いや、回復「し始める」なんて書いてない。
＞理論上は枯渇したATPは15～30 秒で回復することになる。
しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、
ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。
そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3～5分を必要とする。 ウンコちゃんは朝鮮人だからイー・アクセスなのかな
112.136.77.164.er.eaccess.ne.jp
112.136.39.123.er.eaccess.ne.jp
112.136.77.144.er.eaccess.ne.jp
112.136.77.128.er.eaccess.ne.jp
112.136.56.161.er.eaccess.ne.jp
112.136.77.82.er.eaccess.ne.jp 質問者：fullmoon15 投稿日時：2013/04/29 13:00 困ってます
国立大学、具体的には埼玉大学の工学部情報システム工学科の一日あたりの学校にいる時間を知りたいです。
あと、履修登録を工夫して午後から授業が始まるようにできるかどうかということ。
第二志望は東京理科大学工学部二部です。
私は低血圧体質で昔から朝が苦手でした。
大学の授業は、欠席が全体の３分の１に達すると単位がもらえないと聞きます。 ←（注目）入れてない
絶対に朝起きれないというほどではないものの、遅刻は多かったので午前中の授業を入れるのは避けたいです。
情報宜しくお願いします 電話機の子機に盗聴器が仕掛けられている可能性
FAX機能付き電話機の子機の購入を検討しています。
10年近く前のモデルで、説明書には希望小売価格17000円とありますが、ネットオークションでは中古のが1台につき3千円未満で出品されています。
安全ならば購入したいのですが、
ネットオークションで売られているものには盗聴器が仕掛けられている危険が多いのでしょうか？ またもやオフ会から逃げた腰抜けｗｗ
http://hissi.org/read.php/muscle/20160106/VjRrc3pKZU0.html
476 ：無記無記名[]：2016/01/06(水) 06:28:41.89 ID:V4kszJeM
>>475
半年かからなかった
もちろんナチュラルで
最初は80でひーひー言ってたけどね
体重は64kg
ベルトはMAXはかる時だけかな
腕長くてデッド得意体型だから他人より少しだけ成長が早かったみたい
760 ：無記無記名[]：2016/01/06(水) 15:16:46.02 ID:V4kszJeM
ところで雑魚オヤジはビッグ3の数字さらしてみろよ
雑魚オヤジ囲むオフでサンドバッグ蹴らす以外にも色々とテストしてやろうぜ
170 ：無記無記名[]：2016/01/06(水) 16:52:23.79 ID:V4kszJeM
>>168
日時、場所、参加者まで決まったぞ
格闘技トレスレ見てこい >>269
負け犬朝鮮顔ウンコちゃんまた逃げて負けるの？
朝鮮渡来チョン顔ウンコちゃんまた負けたの？ 学業は諦めていませんよ、全然。
時間が足りないので今回の入試は見送っただけです
私は旧帝大および大学院で心理学を専攻し、
臨床心理士と精神保健福祉士と社会福祉士の資格を取得し、
地方公務員となり児童相談所で働くかスクールカウンセラーとして教育機関で働く。
進路指導の人が曰く、自分には差別や苛めを経験してきたからこそ獲得し得た鋭敏な感性と分析的な思考力があるらしい。
そのような経験の無かった学校教員の中には苛められる側の気持ちに疎いつまらない人間が多い。
教育委員会にも影響力を持つ立場になって現行の制度の遅れている部分を変えてやる。
情に疎い教員には心理学や精神医学の知識が足りない、そして生徒にもその知識は必要。
焼け石に水なのは承知の上だが私が働きかけることで救われる人が一人でも増えればそれは意義のあることだと思う。
そしてそれが私自身の過去への決着であり自己実現となる。 960 ：忍者 ◆nZDJemKyOBi/ []：2014/05/28(水) 22:08:57.48 ID:7SA2CdVu0
ちなみに俺は土日はスタバでバイトしてる
もう大学三年だから、就職活動始めないとなぁ
まずは、外銀外コンサルあたりのインターンにでも行くかぁ
260 ：忍者 ◆nZDJemKyOBi/ []：2014/05/28(水) 22:24:53.67 ID:7SA2CdVu0
俺は大学生なんだが、30代半ばの人妻と明日セックスしてくる
今日はオナ禁しよう 嘱託なのに親ｗの年収900万とフカすウエスカー
何もかも盛っているカス野郎
Wesker、忍者ハッタリ、ぎはら、冴罵涼総合Ⅱ
755 ：A.W：2013/09/05(木) 23:13:21.66 ID:f2drtIDy
父は公務員(地方上級)ですよ？
年収は900万を超えてます ←定年直前の年収
今はボーナスなしの年収300万未満
それでお前を養ってるんだから大変だろうな
お前の親には同情するわ ゆとり「走りながら20秒でクレアチンATP系か回復！だからサッカーはずっと速筋運動！これがソースだ！」
＞理論上は枯渇したATPは15～30 秒で回復することになる。
＞しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、
＞ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。
＞そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3～5分を必要とする。 今から藤巻ビルに遊びにいくなう
相変わらず貧乏臭いね～ おい、ヘタレウンコ何処逃げたんだよ！！また逃げたのかよヘタレ！！
693 空手オヤジ 2014/11/16(日) 09:38:53.29 s3uA7Y8K
よう、ナナケン！
こんなとこに逃げていたのか（笑）
23日14時にきちんと新宿スポセン来いよな！
715 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2014/11/17(月) 15:20:27.23 nu9mVW3D
行ってもいいけどな 質問者：fullmoon15
東武野田線にホームドア
東武野田線の、少なくとも柏から大宮間は４ドアの６両編成しか走っていないので、
転落防止のためホームドアの設置を検討しても良いと思います。
もしかして、すでに検討されているのでしょうか、あるいは、実現できない事情でもあるのでしょうか？
投稿日時 - 2013-02-17 22:16:15 ウンコカイーワまたもや完敗
918 無記無記名 2016/01/07(木) 18:18:37.20 ID:c8l4BJHH [3回目]
>>917
おい畜生
今から電話かけるけど大丈夫か？
926 無記無記名 2016/01/07(木) 18:29:19.23 ID:c8l4BJHH [8回目]
もしもーし
まーた居留守か？
もしもーし！
930 無記無記名 2016/01/07(木) 18:31:10.08 ID:c8l4BJHH [9回目]
ダメだこいつ
電話にも出ないとかどんだけシャイなんだよ
やってらんねえ
あーあ どっちらけだわ
935 無記無記名 2016/01/07(木) 18:33:28.30 ID:oenlHFGe [20回目]
>>934
昨日逃げたヘタレが電話かけてるらしいけど着信ある？
936 ドラム缶様 ◆P7KNUTc4/g New!2016/01/07(木) 18:34:38.52 ID:Y9TBpLHi [14回目]
>>935
あるわけねえだろ。
もう可哀想だからほっとけよ。 ぷぷぷっｗｗ
361 無記無記名 [] 2014/06/26(木) 14:59:52.51 ID:aRcUGxsi Be:
>>364
具体的にって小売り業者に商品流したり 商品管理して エクセルでまとめたりとか
卸 管理 事務で理解出来なかったようだね
月収?まず君の教えてよ(笑)散々言われてるでしょ(笑)
ちなみに残手当、含んで手取り平均42万になるけど
これはガチで君みたいな嘘はついてないんだなぁ 439 A.W [] 2013/08/29(木) 21:26:51.62 ID:Dx1lzMo4
父は公務員、叔父は医者。
遺伝子的に悪くない
名前： 無記無記名 投稿日： 2013/10/25(金) 07:53:00.57 ID:zNMIR0SU
先祖は江戸時代の蘭学の大御所だったし
遺伝子的には悪くない
努力の問題
蘭医の佐藤泰然が1843年（天保14年）に、蘭医学塾の｢順天堂｣を開設したことに始まります
佐藤泰然の子孫の方々は、この記念館の隣リで「佐倉順天堂医院｣を代々開業しており
http://www.geocities.jp/shinonome17n_n/sakura/junten_14.jpg なんであんなキモいカラダしてんの？
自覚なしとかやべーだろ高稲さんww >>288
弘宣さんねえ…
伝説の負け犬こと低テスメタボ負け犬朝鮮渡来ウンコちゃんまた逃げたの？ >>292
それでいつ朝鮮に帰るんだ？
まさかその純粋な日本人にはない歯を持ちながら日本人だと思い込んでるの？ ハッタリとウェスカーが同一である事は確定しています
=======================================================================
326 ：AlbertWesker ◆PKk561xf1U []：2013/10/23 00:18:49.52 ID:0PygJmtK ← ウェスカー氏（IDとトリに注目）
>>320
忍者の書き込みがあったのを確認してから、その時間を狙って、
忍者が食いつくような発言を俺がしたからでしょう。
351 ：AlbertWesker ◆PKk561xf1U []：2013/10/23 00:34:33.29 ID:0PygJmtK ← ウェスカー氏（ここまでは普通だが…）
>>346
だからハッタリじゃないって
強引なやつめ
50 ： ◆P7KNUTc4/g [sage]：2013/10/23 01:57:04.81 ID:0PygJmtK ← ＩＤとトリに注目！ハッタリのトリに変えたがIDを変え忘れる！
トップはダンベル同士がぶつかる手前までにすればいいんじゃ？
78 ：忍者 ◆P7KNUTc4/g [sage]：2013/10/23 11:33:58.76 ID:hnM15IEH ← 間違えた事に気が付かないまま忍者ハッタリ登場！
だから2ちゃんに髪の毛一本の痕跡も残さないと公言してる俺が、なぜ半分顔を出すんですか？
質問の意味が分からないのか？お前は朝鮮人なのか？
======================================================================== これ最高に恥ずかしかったよな…
102 無記無記名 [sage] 2014/08/30(土) 01:48:57.90 ID:S13eZz9n Be:
いや、回復「し始める」なんて書いてない。
＞理論上は枯渇したATPは15～30 秒で回復することになる。
しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、
ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。
そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3～5分を必要とする。 ウンコちゃんは朝鮮人だからイー・アクセスなのかな
112.136.77.164.er.eaccess.ne.jp
112.136.39.123.er.eaccess.ne.jp
112.136.77.144.er.eaccess.ne.jp
112.136.77.128.er.eaccess.ne.jp
112.136.56.161.er.eaccess.ne.jp
112.136.77.82.er.eaccess.ne.jp >>300
朝鮮渡来チョン顔ウンコちゃんまた負けたの？
うんこちゃんって本当悔しそうだよな～ >>303
さすが学問スレで大恥かいてる朝鮮ウンコ
見えない弘宣さんと戦う戦い頑張ってねｗ 質問者：fullmoon15 投稿日時：2013/04/29 13:00 困ってます
国立大学、具体的には埼玉大学の工学部情報システム工学科の一日あたりの学校にいる時間を知りたいです。
あと、履修登録を工夫して午後から授業が始まるようにできるかどうかということ。
第二志望は東京理科大学工学部二部です。
私は低血圧体質で昔から朝が苦手でした。
大学の授業は、欠席が全体の３分の１に達すると単位がもらえないと聞きます。 ←（注目）入れてない
絶対に朝起きれないというほどではないものの、遅刻は多かったので午前中の授業を入れるのは避けたいです。
情報宜しくお願いします 電話機の子機に盗聴器が仕掛けられている可能性
FAX機能付き電話機の子機の購入を検討しています。
10年近く前のモデルで、説明書には希望小売価格17000円とありますが、ネットオークションでは中古のが1台につき3千円未満で出品されています。
安全ならば購入したいのですが、
ネットオークションで売られているものには盗聴器が仕掛けられている危険が多いのでしょうか？ またもやオフ会から逃げた腰抜けｗｗ
http://hissi.org/read.php/muscle/20160106/VjRrc3pKZU0.html
476 ：無記無記名[]：2016/01/06(水) 06:28:41.89 ID:V4kszJeM
>>475
半年かからなかった
もちろんナチュラルで
最初は80でひーひー言ってたけどね
体重は64kg
ベルトはMAXはかる時だけかな
腕長くてデッド得意体型だから他人より少しだけ成長が早かったみたい
760 ：無記無記名[]：2016/01/06(水) 15:16:46.02 ID:V4kszJeM
ところで雑魚オヤジはビッグ3の数字さらしてみろよ
雑魚オヤジ囲むオフでサンドバッグ蹴らす以外にも色々とテストしてやろうぜ
170 ：無記無記名[]：2016/01/06(水) 16:52:23.79 ID:V4kszJeM
>>168
日時、場所、参加者まで決まったぞ
格闘技トレスレ見てこい 学業は諦めていませんよ、全然。
時間が足りないので今回の入試は見送っただけです
私は旧帝大および大学院で心理学を専攻し、
臨床心理士と精神保健福祉士と社会福祉士の資格を取得し、
地方公務員となり児童相談所で働くかスクールカウンセラーとして教育機関で働く。
進路指導の人が曰く、自分には差別や苛めを経験してきたからこそ獲得し得た鋭敏な感性と分析的な思考力があるらしい。
そのような経験の無かった学校教員の中には苛められる側の気持ちに疎いつまらない人間が多い。
教育委員会にも影響力を持つ立場になって現行の制度の遅れている部分を変えてやる。
情に疎い教員には心理学や精神医学の知識が足りない、そして生徒にもその知識は必要。
焼け石に水なのは承知の上だが私が働きかけることで救われる人が一人でも増えればそれは意義のあることだと思う。
そしてそれが私自身の過去への決着であり自己実現となる。 960 ：忍者 ◆nZDJemKyOBi/ []：2014/05/28(水) 22:08:57.48 ID:7SA2CdVu0
ちなみに俺は土日はスタバでバイトしてる
もう大学三年だから、就職活動始めないとなぁ
まずは、外銀外コンサルあたりのインターンにでも行くかぁ
260 ：忍者 ◆nZDJemKyOBi/ []：2014/05/28(水) 22:24:53.67 ID:7SA2CdVu0
俺は大学生なんだが、30代半ばの人妻と明日セックスしてくる
今日はオナ禁しよう |￣| ∧∧
|ニニ( ﾟД∩ｺ
|＿|⊂ ノ
/ ＿０
(ノ
えっ…と、糞スレ
＼はここかな…、と／
￣￣￣Ｖ￣￣￣￣
∧∧ ∧∧
∩Дﾟ≡ﾟДﾟ)|￣|
ヽ |)ニニニ|
| |～ |＿|
∪∪
∧∧ ミ ドスッ
( ) ＿＿＿
/ つ 終了｜
～( / ￣||￣
∪∪ || ε3
ﾞﾞ~ﾞ~ >>310
ところで朝鮮渡来顔ウンコちゃんはいつ韓国に帰るの？
それにしてもきたねえ所住んでるなあ…朝鮮ウンコ 嘱託なのに親ｗの年収900万とフカすウエスカー
何もかも盛っているカス野郎
Wesker、忍者ハッタリ、ぎはら、冴罵涼総合Ⅱ
755 ：A.W：2013/09/05(木) 23:13:21.66 ID:f2drtIDy
父は公務員(地方上級)ですよ？
年収は900万を超えてます ←定年直前の年収
今はボーナスなしの年収300万未満
それでお前を養ってるんだから大変だろうな
お前の親には同情するわ ゆとり「走りながら20秒でクレアチンATP系か回復！だからサッカーはずっと速筋運動！これがソースだ！」
＞理論上は枯渇したATPは15～30 秒で回復することになる。
＞しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、
＞ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。
＞そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3～5分を必要とする。 今から藤巻ビルに遊びにいくなう
相変わらず貧乏臭いね～ おい、ヘタレウンコ何処逃げたんだよ！！また逃げたのかよヘタレ！！
693 空手オヤジ 2014/11/16(日) 09:38:53.29 s3uA7Y8K
よう、ナナケン！
こんなとこに逃げていたのか（笑）
23日14時にきちんと新宿スポセン来いよな！
715 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2014/11/17(月) 15:20:27.23 nu9mVW3D
行ってもいいけどな 質問者：fullmoon15
東武野田線にホームドア
東武野田線の、少なくとも柏から大宮間は４ドアの６両編成しか走っていないので、
転落防止のためホームドアの設置を検討しても良いと思います。
もしかして、すでに検討されているのでしょうか、あるいは、実現できない事情でもあるのでしょうか？
投稿日時 - 2013-02-17 22:16:15 ウンコカイーワまたもや完敗
918 無記無記名 2016/01/07(木) 18:18:37.20 ID:c8l4BJHH [3回目]
>>917
おい畜生
今から電話かけるけど大丈夫か？
926 無記無記名 2016/01/07(木) 18:29:19.23 ID:c8l4BJHH [8回目]
もしもーし
まーた居留守か？
もしもーし！
930 無記無記名 2016/01/07(木) 18:31:10.08 ID:c8l4BJHH [9回目]
ダメだこいつ
電話にも出ないとかどんだけシャイなんだよ
やってらんねえ
あーあ どっちらけだわ
935 無記無記名 2016/01/07(木) 18:33:28.30 ID:oenlHFGe [20回目]
>>934
昨日逃げたヘタレが電話かけてるらしいけど着信ある？
936 ドラム缶様 ◆P7KNUTc4/g New!2016/01/07(木) 18:34:38.52 ID:Y9TBpLHi [14回目]
>>935
あるわけねえだろ。
もう可哀想だからほっとけよ。 >>324
店の場所がわかってても恐くてなにも出来ない負け犬弱腰朝鮮顔ウンコちゃんは腰抜けだねｗｗｗ
小山と言い緑と言い本当在日みたいな顔してるよなあ、さすが渡来系 ぷぷぷっｗｗ
361 無記無記名 [] 2014/06/26(木) 14:59:52.51 ID:aRcUGxsi Be:
>>364
具体的にって小売り業者に商品流したり 商品管理して エクセルでまとめたりとか
卸 管理 事務で理解出来なかったようだね
月収?まず君の教えてよ(笑)散々言われてるでしょ(笑)
ちなみに残手当、含んで手取り平均42万になるけど
これはガチで君みたいな嘘はついてないんだなぁ 439 A.W [] 2013/08/29(木) 21:26:51.62 ID:Dx1lzMo4
父は公務員、叔父は医者。
遺伝子的に悪くない
名前： 無記無記名 投稿日： 2013/10/25(金) 07:53:00.57 ID:zNMIR0SU
先祖は江戸時代の蘭学の大御所だったし
遺伝子的には悪くない
努力の問題
蘭医の佐藤泰然が1843年（天保14年）に、蘭医学塾の｢順天堂｣を開設したことに始まります
佐藤泰然の子孫の方々は、この記念館の隣リで「佐倉順天堂医院｣を代々開業しており
http://www.geocities.jp/shinonome17n_n/sakura/junten_14.jpg 女が1日1分のトレで筋肉付くわけない。
こいつのアドバイスはいつもそう。
ちょと変わった事を言って注目集めて再生伸びればそれで満足。
実際に視聴者が痩せるかどうかは二の次、三の次。
モデルのあゆちゃんも同罪。自分が体型を維持するのにどれだけ努力しているのか本人が1番知ってるだろうに、高稲の操り人形で言われるがまま。 >>328
それで反論まだ？また負けたの？
伝説の負け犬こと低テスメタボ負け犬朝鮮渡来ウンコちゃんまた逃げたの？ >>328
最初の頃は、悪意のない馬鹿だと思って見てたけど。 >>331
それにしても凄い韓国顔だよなあ
店の場所がわかってても恐くてなにも出来ない負け犬弱腰朝鮮顔ウンコちゃん ハッタリとウェスカーが同一である事は確定しています
=======================================================================
326 ：AlbertWesker ◆PKk561xf1U []：2013/10/23 00:18:49.52 ID:0PygJmtK ← ウェスカー氏（IDとトリに注目）
>>320
忍者の書き込みがあったのを確認してから、その時間を狙って、
忍者が食いつくような発言を俺がしたからでしょう。
351 ：AlbertWesker ◆PKk561xf1U []：2013/10/23 00:34:33.29 ID:0PygJmtK ← ウェスカー氏（ここまでは普通だが…）
>>346
だからハッタリじゃないって
強引なやつめ
50 ： ◆P7KNUTc4/g [sage]：2013/10/23 01:57:04.81 ID:0PygJmtK ← ＩＤとトリに注目！ハッタリのトリに変えたがIDを変え忘れる！
トップはダンベル同士がぶつかる手前までにすればいいんじゃ？
78 ：忍者 ◆P7KNUTc4/g [sage]：2013/10/23 11:33:58.76 ID:hnM15IEH ← 間違えた事に気が付かないまま忍者ハッタリ登場！
だから2ちゃんに髪の毛一本の痕跡も残さないと公言してる俺が、なぜ半分顔を出すんですか？
質問の意味が分からないのか？お前は朝鮮人なのか？
======================================================================== これ最高に恥ずかしかったよな…
102 無記無記名 [sage] 2014/08/30(土) 01:48:57.90 ID:S13eZz9n Be:
いや、回復「し始める」なんて書いてない。
＞理論上は枯渇したATPは15～30 秒で回復することになる。
しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、
ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。
そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3～5分を必要とする。 ウンコちゃんは朝鮮人だからイー・アクセスなのかな
112.136.77.164.er.eaccess.ne.jp
112.136.39.123.er.eaccess.ne.jp
112.136.77.144.er.eaccess.ne.jp
112.136.77.128.er.eaccess.ne.jp
112.136.56.161.er.eaccess.ne.jp
112.136.77.82.er.eaccess.ne.jp 質問者：fullmoon15 投稿日時：2013/04/29 13:00 困ってます
国立大学、具体的には埼玉大学の工学部情報システム工学科の一日あたりの学校にいる時間を知りたいです。
あと、履修登録を工夫して午後から授業が始まるようにできるかどうかということ。
第二志望は東京理科大学工学部二部です。
私は低血圧体質で昔から朝が苦手でした。
大学の授業は、欠席が全体の３分の１に達すると単位がもらえないと聞きます。 ←（注目）入れてない
絶対に朝起きれないというほどではないものの、遅刻は多かったので午前中の授業を入れるのは避けたいです。
情報宜しくお願いします 電話機の子機に盗聴器が仕掛けられている可能性
FAX機能付き電話機の子機の購入を検討しています。
10年近く前のモデルで、説明書には希望小売価格17000円とありますが、ネットオークションでは中古のが1台につき3千円未満で出品されています。
安全ならば購入したいのですが、
ネットオークションで売られているものには盗聴器が仕掛けられている危険が多いのでしょうか？ またもやオフ会から逃げた腰抜けｗｗ
http://hissi.org/read.php/muscle/20160106/VjRrc3pKZU0.html
476 ：無記無記名[]：2016/01/06(水) 06:28:41.89 ID:V4kszJeM
>>475
半年かからなかった
もちろんナチュラルで
最初は80でひーひー言ってたけどね
体重は64kg
ベルトはMAXはかる時だけかな
腕長くてデッド得意体型だから他人より少しだけ成長が早かったみたい
760 ：無記無記名[]：2016/01/06(水) 15:16:46.02 ID:V4kszJeM
ところで雑魚オヤジはビッグ3の数字さらしてみろよ
雑魚オヤジ囲むオフでサンドバッグ蹴らす以外にも色々とテストしてやろうぜ
170 ：無記無記名[]：2016/01/06(水) 16:52:23.79 ID:V4kszJeM
>>168
日時、場所、参加者まで決まったぞ
格闘技トレスレ見てこい >>344
朝鮮渡来系チョン顔ウンコちゃんはいつ韓国に帰るの？
朝鮮渡来チョン顔ウンコちゃんまた負けたの？ 学業は諦めていませんよ、全然。
時間が足りないので今回の入試は見送っただけです
私は旧帝大および大学院で心理学を専攻し、
臨床心理士と精神保健福祉士と社会福祉士の資格を取得し、
地方公務員となり児童相談所で働くかスクールカウンセラーとして教育機関で働く。
進路指導の人が曰く、自分には差別や苛めを経験してきたからこそ獲得し得た鋭敏な感性と分析的な思考力があるらしい。
そのような経験の無かった学校教員の中には苛められる側の気持ちに疎いつまらない人間が多い。
教育委員会にも影響力を持つ立場になって現行の制度の遅れている部分を変えてやる。
情に疎い教員には心理学や精神医学の知識が足りない、そして生徒にもその知識は必要。
焼け石に水なのは承知の上だが私が働きかけることで救われる人が一人でも増えればそれは意義のあることだと思う。
そしてそれが私自身の過去への決着であり自己実現となる。 >>345
どなたかと間違われているみたいね。あたしは別人よ。 >>347
それで広宣さんってのはどこにいるのかな？どこどこ？
あ、皆の嫌われ者ホモ同性愛ウンコカイーワだ 960 ：忍者 ◆nZDJemKyOBi/ []：2014/05/28(水) 22:08:57.48 ID:7SA2CdVu0
ちなみに俺は土日はスタバでバイトしてる
もう大学三年だから、就職活動始めないとなぁ
まずは、外銀外コンサルあたりのインターンにでも行くかぁ
260 ：忍者 ◆nZDJemKyOBi/ []：2014/05/28(水) 22:24:53.67 ID:7SA2CdVu0
俺は大学生なんだが、30代半ばの人妻と明日セックスしてくる
今日はオナ禁しよう 嘱託なのに親ｗの年収900万とフカすウエスカー
何もかも盛っているカス野郎
Wesker、忍者ハッタリ、ぎはら、冴罵涼総合Ⅱ
755 ：A.W：2013/09/05(木) 23:13:21.66 ID:f2drtIDy
父は公務員(地方上級)ですよ？
年収は900万を超えてます ←定年直前の年収
今はボーナスなしの年収300万未満
それでお前を養ってるんだから大変だろうな
お前の親には同情するわ ゆとり「走りながら20秒でクレアチンATP系か回復！だからサッカーはずっと速筋運動！これがソースだ！」
＞理論上は枯渇したATPは15～30 秒で回復することになる。
＞しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、
＞ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。
＞そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3～5分を必要とする。 今から藤巻ビルに遊びにいくなう
相変わらず貧乏臭いね～ おい、ヘタレウンコ何処逃げたんだよ！！また逃げたのかよヘタレ！！
693 空手オヤジ 2014/11/16(日) 09:38:53.29 s3uA7Y8K
よう、ナナケン！
こんなとこに逃げていたのか（笑）
23日14時にきちんと新宿スポセン来いよな！
715 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2014/11/17(月) 15:20:27.23 nu9mVW3D
行ってもいいけどな 昨日、近所の吉野家行ったんです。吉野家。
そしたらなんか人がめちゃくちゃいっぱいで座れないんです。
で、よく見たらなんか垂れ幕下がってて、１５０円引き、とか書いてあるんです。
もうね、アホかと。馬鹿かと。
お前らな、１５０円引き如きで普段来てない吉野家に来てんじゃねーよ、ボケが。
１５０円だよ、１５０円。
なんか親子連れとかもいるし。一家４人で吉野家か。おめでてーな。
よーしパパ特盛頼んじゃうぞー、とか言ってるの。もう見てらんない。
お前らな、１５０円やるからその席空けろと。
吉野家ってのはな、もっと殺伐としてるべきなんだよ。
Ｕの字テーブルの向かいに座った奴といつ喧嘩が始まってもおかしくない、
刺すか刺されるか、そんな雰囲気がいいんじゃねーか。女子供は、すっこんでろ。
で、やっと座れたかと思ったら、隣の奴が、大盛つゆだくで、とか言ってるんです。
そこでまたぶち切れですよ。
あのな、つゆだくなんてきょうび流行んねーんだよ。ボケが。
得意げな顔して何が、つゆだくで、だ。
お前は本当につゆだくを食いたいのかと問いたい。問い詰めたい。小１時間問い詰めたい。
お前、つゆだくって言いたいだけちゃうんかと。
吉野家通の俺から言わせてもらえば今、吉野家通の間での最新流行はやっぱり、
ねぎだく、これだね。
大盛りねぎだくギョク。これが通の頼み方。
ねぎだくってのはねぎが多めに入ってる。そん代わり肉が少なめ。これ。
で、それに大盛りギョク（玉子）。これ最強。
しかしこれを頼むと次から店員にマークされるという危険も伴う、諸刃の剣。
素人にはお薦め出来ない。
まあお前らド素人は、牛鮭定食でも食ってなさいってこった。
そんな事より、きいてくれる？
このあいだ、ハローワーク行ったんです。職安。
そしたらなんか人がめちゃくちゃいっぱいで入れないんです。
で、よく見たらなんか垂れ幕下がってて、失業率過去最高、とか書いてあるんです。
もうね、アホかと。馬鹿かと。
お前らな、失業率５％如きで普段来てない職安に来てんじゃねーよ、ボケが。
５％だよ、５％。
なんか女連れとかもいるし。カップル２人で職探しか。おめでてーな。
よーし俺ココ面接受けちゃうぞー、とか言ってるの。もう見てらんない。
お前らな、履歴書やるからその列空けろと。
失業者ってのはな、もっと殺伐としてるべきなんだよ。
公園に寝転がってるルンペンといつ喧嘩が始まってもおかしくない、
刺すか刺されるか、そんな雰囲気がいいんじゃねーか。女・ドキュソは、すっこんでろ。
で、やっと失業給付受け取ったと思ったら、隣の奴が、いや～リストラされちゃって、とか言ってるんです。
そこでまたぶち切れですよ。
あのな、リストラなんてきょうび流行んねーんだよ。ボケが。
得意げな顔して何が、リストラされちゃって、だ。
お前は本当に働きたいのかと問いたい。問い詰めたい。小１時間問い詰めたい。
お前、不幸自慢したいだけちゃうんかと。
失業通の俺から言わせてもらえば今、失業通の間での最新流行はやっぱり、
ヒッキー、これだね。
童貞ヒッキーアニヲタ。これが通の生き方。
ヒッキーってのは時間が有り余ってる。そん代わりやる気が少なめ。これ。
で、それに童貞アニヲタ（デブ）。これ最強。
しかしこれにハマルと次から両親にマークされるという危険も伴う、諸刃の剣。
素人にはお薦め出来ない。
まあ、日雇い労働者でもやってなさいってこった。
そんな事より１よ、ちょいと聞いてくれよ。スレとあんま関係ないけどさ。あいだ、２ちゃんねるの糞スレ行ったんです。糞スレ。
そしたらなんかレスがめちゃくちゃいっぱいで見れないんです、よく見たらなんかコピペしてあって、１の家臣です、とか書いてあるんです。
もうね、アホかと。馬鹿かと。
お前らな、家臣ごときで普段書き込まないスレに書き込んでんじゃねーよ、ボケが。
家臣だよ、家臣。
なんか１の母親とか妹とかもいるし。一家総出で煽りか。おめでてーな。
１の精子でありますっ！（敬礼っ！ビシッってこった。 >>359
小山みたいな釣り上がった顔の朝鮮渡来系は早く祖国に帰れって
ウンコちゃんはこれバラされたら毎日誰かに追われながら暮らす人生になるんだろうな～ 質問者：fullmoon15
東武野田線にホームドア
東武野田線の、少なくとも柏から大宮間は４ドアの６両編成しか走っていないので、
転落防止のためホームドアの設置を検討しても良いと思います。
もしかして、すでに検討されているのでしょうか、あるいは、実現できない事情でもあるのでしょうか？
投稿日時 - 2013-02-17 22:16:15 ウンコカイーワまたもや完敗
918 無記無記名 2016/01/07(木) 18:18:37.20 ID:c8l4BJHH [3回目]
>>917
おい畜生
今から電話かけるけど大丈夫か？
926 無記無記名 2016/01/07(木) 18:29:19.23 ID:c8l4BJHH [8回目]
もしもーし
まーた居留守か？
もしもーし！
930 無記無記名 2016/01/07(木) 18:31:10.08 ID:c8l4BJHH [9回目]
ダメだこいつ
電話にも出ないとかどんだけシャイなんだよ
やってらんねえ
あーあ どっちらけだわ
935 無記無記名 2016/01/07(木) 18:33:28.30 ID:oenlHFGe [20回目]
>>934
昨日逃げたヘタレが電話かけてるらしいけど着信ある？
936 ドラム缶様 ◆P7KNUTc4/g New!2016/01/07(木) 18:34:38.52 ID:Y9TBpLHi [14回目]
>>935
あるわけねえだろ。
もう可哀想だからほっとけよ。 ぷぷぷっｗｗ
361 無記無記名 [] 2014/06/26(木) 14:59:52.51 ID:aRcUGxsi Be:
>>364
具体的にって小売り業者に商品流したり 商品管理して エクセルでまとめたりとか
卸 管理 事務で理解出来なかったようだね
月収?まず君の教えてよ(笑)散々言われてるでしょ(笑)
ちなみに残手当、含んで手取り平均42万になるけど
これはガチで君みたいな嘘はついてないんだなぁ 439 A.W [] 2013/08/29(木) 21:26:51.62 ID:Dx1lzMo4
父は公務員、叔父は医者。
遺伝子的に悪くない
名前： 無記無記名 投稿日： 2013/10/25(金) 07:53:00.57 ID:zNMIR0SU
先祖は江戸時代の蘭学の大御所だったし
遺伝子的には悪くない
努力の問題
蘭医の佐藤泰然が1843年（天保14年）に、蘭医学塾の｢順天堂｣を開設したことに始まります
佐藤泰然の子孫の方々は、この記念館の隣リで「佐倉順天堂医院｣を代々開業しており
http://www.geocities.jp/shinonome17n_n/sakura/junten_14.jpg 41 名前:無記無記名 :2017/06/04(日) 19:48:08.84 ID:mY8ZU7Vh
※MuscleWatching 高稲の歴史
初期の高稲：筋肉増やしたいガリ層に向けて動画を配信
→あまりのフォームの悪さと知識の無さに指摘や批判が集まる。
自分がかっこいいマッチョボディ且つボクシングも上手いというのは
大きな勘違いだと認めたくないので言い訳に終始する。
その後の高稲：ターゲットを中年と健康に変える
→相変わらず批判の嵐。
ターゲットを変えたのはより自分がマッチョで
スポーツ科学にも精通していると誤認させるため。
しかしそこでもダサい体とデタラメな知識を見抜かれる。
自分の動画をことごとく否定される理由を
人気の裏返しによる「アンチ」の増加と曲解する。
最近の高稲：無知な女性向けのお手軽（）ダイエットに固定
→キャッチーなタイトルで動画を乱発。
魔法のようなノウハウに無知な女性は期待を膨らませる。
そんな動画の内容は相変わらずデタラメだが「始めやすさ」と「達成感」から女性のウケは悪くない。
「～水」や「～酵素」や「～だけダイエット」などで体型が変わるなんて本気で信じるような女性ばかり集まるので
体を動かすだけでも劇的なボディメイクができると思い込ませるには十分な動画。 最近どの板もこういう連投してスレ潰すK5みたいな奴多いんだよなあ
運営もいくら通報してもスルーだし
避難所に行ってもそこまで荒らしに来るし
金払ってまで2ch荒らすとか正気の沙汰じゃない >>369
あ、学問スレでも専門家からボコボコに論破されてる在日渡来弥生ウンコカイーワだ
あ、韓国からやってきた渡来系朝鮮ウンコだ >>369
まともにスレが機能すると困る人がいるみたいだね ハッタリとウェスカーが同一である事は確定しています
=======================================================================
326 ：AlbertWesker ◆PKk561xf1U []：2013/10/23 00:18:49.52 ID:0PygJmtK ← ウェスカー氏（IDとトリに注目）
>>320
忍者の書き込みがあったのを確認してから、その時間を狙って、
忍者が食いつくような発言を俺がしたからでしょう。
351 ：AlbertWesker ◆PKk561xf1U []：2013/10/23 00:34:33.29 ID:0PygJmtK ← ウェスカー氏（ここまでは普通だが…）
>>346
だからハッタリじゃないって
強引なやつめ
50 ： ◆P7KNUTc4/g [sage]：2013/10/23 01:57:04.81 ID:0PygJmtK ← ＩＤとトリに注目！ハッタリのトリに変えたがIDを変え忘れる！
トップはダンベル同士がぶつかる手前までにすればいいんじゃ？
78 ：忍者 ◆P7KNUTc4/g [sage]：2013/10/23 11:33:58.76 ID:hnM15IEH ← 間違えた事に気が付かないまま忍者ハッタリ登場！
だから2ちゃんに髪の毛一本の痕跡も残さないと公言してる俺が、なぜ半分顔を出すんですか？
質問の意味が分からないのか？お前は朝鮮人なのか？
======================================================================== これ最高に恥ずかしかったよな…
102 無記無記名 [sage] 2014/08/30(土) 01:48:57.90 ID:S13eZz9n Be:
いや、回復「し始める」なんて書いてない。
＞理論上は枯渇したATPは15～30 秒で回復することになる。
しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、
ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。
そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3～5分を必要とする。 >>374
明日は藤巻ビルで遊ぼう
朝鮮渡来チョン顔ウンコちゃんまた負けたの？ >>376
ところでひろのぶって誰？
朝鮮渡来系チョン顔ウンコちゃん顔真っ赤ｗｗ >>379
で、オフから逃げた言い訳まだ？
朝鮮渡来チョン顔ウンコは日本人じゃないからね >>382
それで広宣さんって誰？どこにいるの？
朝鮮渡来系チョン顔ウンコちゃんは歯も朝鮮系特有笑 >>384
あ、皆の嫌われ者ホモ同性愛ウンコカイーワだ
お前は学問板で朝鮮系だと確定されて悔しかったんだな～ >>386
ところでひろのぶって誰？
あ、韓国からやってきた渡来系朝鮮ウンコだ >>388
また悔しがってるね最近はへろへろでもうレスすら返せてない負け犬ウンコカイーワ
小山と言い緑と言い本当在日みたいな顔してるよなあ、さすが渡来系 長田さんのライザップ本disりワロタ
高稲先生の本も読んでレビューしてくれ 1人いくら払って工作レビュー書いてもらってんねやろ？w >>391
ウンコちゃんはこれバラされたら毎日誰かに追われながら暮らす人生になるんだろうな～
今日も悔しくて発狂しちゃう伝説の負け犬のカイーワでしたとさｗｗ >>393
それで反論まだ？また負けたの？
笹塚から逃げたいいわけまだですかね～朝鮮渡来人特有の歯を持つ朝鮮ウンコちゃん >>395
朝鮮渡来チョン顔ウンコちゃんまた負けたの？
で、オフから逃げた言い訳まだ？ >>397
お前みたいな在日は日本にも朝鮮にも居場所がないんだろうな
また悔しがってるね最近はへろへろでもうレスすら返せてない負け犬ウンコカイーワ >>400
それで完全に朝鮮から来たと証明されたけどさどんな気分なの？
それでオフから逃げた言い訳は？え？まだ？学問スレでも大恥かいてる朝鮮ウンコちゃん 41 名前:無記無記名 :2017/06/04(日) 19:48:08.84 ID:mY8ZU7Vh
※MuscleWatching 高稲の歴史
初期の高稲：筋肉増やしたいガリ層に向けて動画を配信
→あまりのフォームの悪さと知識の無さに指摘や批判が集まる。
自分がかっこいいマッチョボディ且つボクシングも上手いというのは
大きな勘違いだと認めたくないので言い訳に終始する。
その後の高稲：ターゲットを中年と健康に変える
→相変わらず批判の嵐。
ターゲットを変えたのはより自分がマッチョで
スポーツ科学にも精通していると誤認させるため。
しかしそこでもダサい体とデタラメな知識を見抜かれる。
自分の動画をことごとく否定される理由を
人気の裏返しによる「アンチ」の増加と曲解する。
最近の高稲：無知な女性向けのお手軽（）ダイエットに固定
→キャッチーなタイトルで動画を乱発。
魔法のようなノウハウに無知な女性は期待を膨らませる。
そんな動画の内容は相変わらずデタラメだが「始めやすさ」と「達成感」から女性のウケは悪くない。
「～水」や「～酵素」や「～だけダイエット」などで体型が変わるなんて本気で信じるような女性ばかり集まるので
体を動かすだけでも劇的なボディメイクができると思い込ませるには十分な動画。 >>402
やっぱり身バレした恐怖から毎日スレを覗かずにはいられないの？
それでいつ祖国の韓国に帰るんだ？お前は朝鮮から渡来してきたと証明されてるわけだけど >>404
それで笹塚から逃げた低身長渡来朝鮮ウンコちゃんの言い訳まだ？
遅筋玉転がしが得意な農耕民族系の渡来朝鮮チョン顔ウンコちゃんまた何も言えずに完敗？ww >>406
ウェスカーも緑も同じ韓国系なんだから仲良くしろよ
お前は学問板で朝鮮系だと確定されて悔しかったんだな～ 自演だろ
あきらかにおかしい
ライザップが低迷して新規顧客の獲得に困っているらしいが、こいつも同じ道をたどるよ
ライザップは広告費を注ぎ込んでばんばんCM長したりして客引きをやったが時が経つにつれて糞な実態がバレて今のザマだ
こいつも同じ
実態が糞な上に改善しようともしねえしすぐ化けの皮剥がされて終わりだ >>409
また悔しがってるね最近はへろへろでもうレスすら返せてない負け犬ウンコカイーワ
勝手に日本に住み着くゴキブリ渡来朝鮮ウンコちゃん早く祖国に帰ってよ 嘱託なのに親ｗの年収900万とフカすウエスカー
何もかも盛っているカス野郎
Wesker、忍者ハッタリ、ぎはら、冴罵涼総合Ⅱ
755 ：A.W：2013/09/05(木) 23:13:21.66 ID:f2drtIDy
父は公務員(地方上級)ですよ？
年収は900万を超えてます ←定年直前の年収
今はボーナスなしの年収300万未満
それでお前を養ってるんだから大変だろうな
お前の親には同情するわ ゆとり「走りながら20秒でクレアチンATP系か回復！だからサッカーはずっと速筋運動！これがソースだ！」
＞理論上は枯渇したATPは15～30 秒で回復することになる。
＞しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、
＞ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。
＞そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3～5分を必要とする。 ハッタリとウェスカーが同一である事は確定しています
=======================================================================
326 ：AlbertWesker ◆PKk561xf1U []：2013/10/23 00:18:49.52 ID:0PygJmtK ← ウェスカー氏（IDとトリに注目）
>>320
忍者の書き込みがあったのを確認してから、その時間を狙って、
忍者が食いつくような発言を俺がしたからでしょう。
351 ：AlbertWesker ◆PKk561xf1U []：2013/10/23 00:34:33.29 ID:0PygJmtK ← ウェスカー氏（ここまでは普通だが…）
>>346
だからハッタリじゃないって
強引なやつめ
50 ： ◆P7KNUTc4/g [sage]：2013/10/23 01:57:04.81 ID:0PygJmtK ← ＩＤとトリに注目！ハッタリのトリに変えたがIDを変え忘れる！
トップはダンベル同士がぶつかる手前までにすればいいんじゃ？
78 ：忍者 ◆P7KNUTc4/g [sage]：2013/10/23 11:33:58.76 ID:hnM15IEH ← 間違えた事に気が付かないまま忍者ハッタリ登場！
だから2ちゃんに髪の毛一本の痕跡も残さないと公言してる俺が、なぜ半分顔を出すんですか？
質問の意味が分からないのか？お前は朝鮮人なのか？
======================================================================== 41 名前:無記無記名 :2017/06/04(日) 19:48:08.84 ID:mY8ZU7Vh
※MuscleWatching 高稲の歴史
初期の高稲：筋肉増やしたいガリ層に向けて動画を配信
→あまりのフォームの悪さと知識の無さに指摘や批判が集まる。
自分がかっこいいマッチョボディ且つボクシングも上手いというのは
大きな勘違いだと認めたくないので言い訳に終始する。
その後の高稲：ターゲットを中年と健康に変える
→相変わらず批判の嵐。
ターゲットを変えたのはより自分がマッチョで
スポーツ科学にも精通していると誤認させるため。
しかしそこでもダサい体とデタラメな知識を見抜かれる。
自分の動画をことごとく否定される理由を
人気の裏返しによる「アンチ」の増加と曲解する。
最近の高稲：無知な女性向けのお手軽（）ダイエットに固定
→キャッチーなタイトルで動画を乱発。
魔法のようなノウハウに無知な女性は期待を膨らませる。
そんな動画の内容は相変わらずデタラメだが「始めやすさ」と「達成感」から女性のウケは悪くない。
「～水」や「～酵素」や「～だけダイエット」などで体型が変わるなんて本気で信じるような女性ばかり集まるので
体を動かすだけでも劇的なボディメイクができると思い込ませるには十分な動画。 >>418
朝鮮渡来ウンコちゃんの家晒していいの？
それでオフから逃げた言い訳まだか？低身長朝鮮チョン顔ウンコちゃん >>420
朝鮮渡来ウンコちゃんの家晒していいの？
またもや弘宣さんに完敗したのか朝鮮ウンコちゃんは 439 A.W [] 2013/08/29(木) 21:26:51.62 ID:Dx1lzMo4
父は公務員、叔父は医者。
遺伝子的に悪くない
名前： 無記無記名 投稿日： 2013/10/25(金) 07:53:00.57 ID:zNMIR0SU
先祖は江戸時代の蘭学の大御所だったし
遺伝子的には悪くない
努力の問題
蘭医の佐藤泰然が1843年（天保14年）に、蘭医学塾の｢順天堂｣を開設したことに始まります
佐藤泰然の子孫の方々は、この記念館の隣リで「佐倉順天堂医院｣を代々開業しており
http://www.geocities.jp/shinonome17n_n/sakura/junten_14.jpg またもやオフ会から逃げた腰抜けｗｗ
http://hissi.org/read.php/muscle/20160106/VjRrc3pKZU0.html
476 ：無記無記名[]：2016/01/06(水) 06:28:41.89 ID:V4kszJeM
>>475
半年かからなかった
もちろんナチュラルで
最初は80でひーひー言ってたけどね
体重は64kg
ベルトはMAXはかる時だけかな
腕長くてデッド得意体型だから他人より少しだけ成長が早かったみたい
760 ：無記無記名[]：2016/01/06(水) 15:16:46.02 ID:V4kszJeM
ところで雑魚オヤジはビッグ3の数字さらしてみろよ
雑魚オヤジ囲むオフでサンドバッグ蹴らす以外にも色々とテストしてやろうぜ
170 ：無記無記名[]：2016/01/06(水) 16:52:23.79 ID:V4kszJeM
>>168
日時、場所、参加者まで決まったぞ
格闘技トレスレ見てこい 質問者：fullmoon15 投稿日時：2013/04/29 13:00 困ってます
国立大学、具体的には埼玉大学の工学部情報システム工学科の一日あたりの学校にいる時間を知りたいです。
あと、履修登録を工夫して午後から授業が始まるようにできるかどうかということ。
第二志望は東京理科大学工学部二部です。
私は低血圧体質で昔から朝が苦手でした。
大学の授業は、欠席が全体の３分の１に達すると単位がもらえないと聞きます。 ←（注目）入れてない
絶対に朝起きれないというほどではないものの、遅刻は多かったので午前中の授業を入れるのは避けたいです。
情報宜しくお願いします 41 名前:無記無記名 :2017/06/04(日) 19:48:08.84 ID:mY8ZU7Vh
※MuscleWatching 高稲の歴史
初期の高稲：筋肉増やしたいガリ層に向けて動画を配信
→あまりのフォームの悪さと知識の無さに指摘や批判が集まる。
自分がかっこいいマッチョボディ且つボクシングも上手いというのは
大きな勘違いだと認めたくないので言い訳に終始する。
その後の高稲：ターゲットを中年と健康に変える
→相変わらず批判の嵐。
ターゲットを変えたのはより自分がマッチョで
スポーツ科学にも精通していると誤認させるため。
しかしそこでもダサい体とデタラメな知識を見抜かれる。
自分の動画をことごとく否定される理由を
人気の裏返しによる「アンチ」の増加と曲解する。
最近の高稲：無知な女性向けのお手軽（）ダイエットに固定
→キャッチーなタイトルで動画を乱発。
魔法のようなノウハウに無知な女性は期待を膨らませる。
そんな動画の内容は相変わらずデタラメだが「始めやすさ」と「達成感」から女性のウケは悪くない。
「～水」や「～酵素」や「～だけダイエット」などで体型が変わるなんて本気で信じるような女性ばかり集まるので
体を動かすだけでも劇的なボディメイクができると思い込ませるには十分な動画。 >>426
朝鮮渡来チョン顔ウンコちゃんまた負けたの？
スクリプトかもわからずに混乱するおもちゃのウンコｗｗｗ 何この人、アンチスレ一杯じゃん。
コンビニ飯全否定してたけど、わかってても一人暮らしで残業の毎日じゃごはんなんか作る暇ないんだよ。
嫁に作って貰ってる癖に上から言ってんじゃねーよ。 >>428
あれ？逃げまわってる朝鮮韓国ウンコこんなところに逃げてたの？
朝鮮半島から渡ってきた完全朝鮮フェイスのウンコちゃん >>431
お前は韓国から来た人種だと証明されてるんだから早く祖国に帰れよ
スクリプトかもわからずに混乱するおもちゃのウンコｗｗｗ >>431
だよな
でも世の中の仕組みがよくわかるよね
ゴミでも外側だけ整えりゃ一定数は喰いつくアホがいるってことがな
ほぼヤラセのレビューではあろうがw
あと面の皮の厚さには素直に感心するよ
俺ならウンコは売れない >>433
在日朝鮮弥生ウンコさ～もう存在が笑われてるよお前
それでオフから逃げたワントンキンさん言い訳まだ？ >>435
それでオフは？また逃げちゃうの？また逃亡？
さすが腰抜けでチョン顔のウンコちゃんだなあｗｗｗ >>433
全く売れてないけど、そのうち「なん万部突破！」なんて言い出すよ。 >>438
やっぱり朝鮮人なんだろうね～笑
学問スレでは馬鹿にされて朝鮮人扱いの朝鮮ウンコちゃん笑 >>440
ワントンキンがオフに来たソースまだ？まだー？？？
あ、朝鮮ウンコちゃんの歯は朝鮮からきた人種のものだねｗ >>442
朝鮮韓国ウンコさんひろのぶってだれ？どこにいるの？
論破されすぎてもはや何も言えない朝鮮渡来チョン顔ウンコちゃん >>444
今日もうんこちゃんは汚らしいあの家でシコシコシコシコ
ねえねえなんで自分が逃げまわりながら逃げたニダ！とわめくの？ >>446
今度朝鮮渡来ウンコちゃんの家に遊びにいっていいの？
それでオフから逃げたワントンキンさん言い訳まだ？ YouTubeは批判的な意見が出たら、即ブロックできるけど、ここはそれができないから荒らして誤魔化そうとしてるよね。 >>449
遅筋まみれの玉転がし運動が得意な朝鮮チョン顔ウンコちゃんwwwww
それで朝鮮顔で渡来系確定のチョン顔ウンコちゃんがオフから逃げた言い訳まだか？ 1分以内によく来れるな。
何かスクリプトで監視してんの？ >>451
朝鮮ウンコちゃんは渡来系のルーツなんだから早く祖国に帰りなよｗ
早く韓国に帰りなよ朝鮮系だと専門家から証明されてる朝鮮ウンコカイーワちゃん笑 クライアント指導しながら2ちゃんやってんだろ？
やっぱゴミ屑トレーナーだよな >>453
あれ？また負けたの？朝鮮渡来チョン顔ウンコちゃんは今日もくやしがるだけで何も言い返せません！！笑 騙して勧誘し2ちゃんしながら指導し嘘を吹き込み怪我をさせる
最低やな >>455
明日は藤巻ビルで遊ぼう
笹塚から逃げたいいわけまだですかね～朝鮮渡来人特有の歯を持つ朝鮮ウンコちゃん >>457
で、オフから逃げた言い訳まだ？
藤巻ウンコちゃん悔しいよ～ｗｗｗ やっぱスクリプトで自動レスしてるな。
アンチしか書き込まない前提になってるのかw >>460
それで広宣さんって誰？どこにいるの？
朝鮮渡来チョン顔ウンコちゃんは負け犬 高稲さんの本を買いました。
勉強になりました。
友達にも勧めてます。 >>462
朝鮮渡来ウンコちゃんの家晒していいの？
おいおい痛いところつかれて発狂かよ在日顔 >>464
検討もついてない皆のおもちゃウンコちゃん
朝鮮渡来チョン顔ウンコちゃんまた負けたの？ スクリプトじゃないんでしょ
粘着してコピペいじりながら貼ってるだけ >>467
朝鮮渡来ウンコちゃんは韓国に早く帰りなよ
弘宣さんって誰なんだろうなあ… >>467
まさか24時間張り付いて数分以内にレス付けるなんて出来んでしょ。 >>469
スクリプトニダ！と混乱するウンコちゃんは本当おもちゃｗ
ねえねえなんで自分が逃げまわりながら逃げたニダ！とわめくの？ >>469
まともに指導とかしなさそうじゃん？
病気なんだよ >>471
朝鮮半島から来たから免許証の画像もチョンみたいだったね
それにしてもきたねえ所住んでるなあ…朝鮮ウンコ >>473
もう最近はレスすら返せてないし完全敗北朝鮮系ウンコちゃん
またもや弘宣さんに完敗したのか朝鮮ウンコちゃんは >>475
それで笹塚から逃げた低身長渡来朝鮮ウンコちゃんの言い訳まだ？
朝鮮ウンコは学問スレでも完全に朝鮮系の渡来人だと証明されてるよね この時間でも5分以内すごいね
更新があるとポップアップでも出る設定にしてるのかね >>477
西日本渡来朝鮮顔ウンコちゃんはまたオフから逃げて完敗したの？
逃げ惑ってるなあ渡来系朝鮮人確定のウンコちゃんは >>477
この弘宣って奴はスクリプト使ってるんだよ >>480
それでその弘宣さんはここにいるの？朝鮮人ウンコさん教えてｗｗ
それにしても釣り上がった顔してるよな朝鮮渡来チョン顔ウンコちゃんは >>482
遅筋まみれの玉転がし運動が得意な朝鮮チョン顔ウンコちゃんwwwww
日大の弘宣さんって誰？どこどこ？どこにいるの？負け犬ウンコちゃんｗｗ >>479
会話のキャッチボールできないからそうだと思ってたけど、たまに反応するから、両方使ってるんじゃないかな。 本のレビューもステマひどいよな。
6月30日発売で7月4日に「効果出ました！」てw >>485
小山と言い緑と言い本当在日みたいな顔してるよなあ、さすが渡来系
完全論破されてもはや何も言えない朝鮮エベンキ顔ウンコちゃんまた完敗です >>486
「論破」って何の話？
「緑」=高稲じゃなくて？
と、スクリプトに聞いてみるテスト >>485
大胸筋を鍛えるアームカールでバストアップしましたww >>488
今日も悔しくて発狂しちゃう伝説の負け犬のカイーワでしたとさｗｗ
渡来系確定の前歯を持つ朝鮮渡来チョン顔ウンコちゃんは毎回論破されてるね >>490
負け犬ウンコちゃんまた逃げたの？
まさに朝鮮ウンコらしい負け方だねｗｗ >>492
小山と言い緑と言い本当在日みたいな顔してるよなあ、さすが渡来系
朝鮮ウンコは学問スレでも完全に朝鮮系の渡来人だと証明されてるよね >>494
それにしても緑も漢もつるつるで渡来系の朝鮮顔だねえ…
ところで朝鮮渡来顔ウンコちゃんはいつ韓国に帰るの？ >>496
今度友達が朝鮮渡来ウンコちゃんの家に遊びに行くってよｗ
負け犬渡来朝鮮顔ウンコちゃんは本当負け犬だからなあ 登場人物をまとめてくれんか？
スクリプトには無理か >>498
スクリプトニダ！と混乱するウンコちゃんは本当おもちゃｗ
朝鮮渡来ウンコちゃんまた論破されて逃げちゃったの？ >>500
朝鮮半島から来たから免許証の画像もチョンみたいだったね
ところでその弘宣さんって誰？どこ？ここにいるの？ ゴキブリ高稲wwウジムシ高稲ww便所コオロギ高稲ww臭い臭い臭いww >>502
ところで朝鮮渡来ウンコちゃんはいつ祖国の韓国に帰るんだい？
お前は学問板で朝鮮系だと確定されて悔しかったんだな～ 高稲さんの本を買いました！
さっそく尻拭き紙として役に立っております^ ^ >>504
朝鮮ウンコちゃん、自分が朝鮮半島からの渡来人だと証明されたからって火病やめようよ
完全論破されてもはや何も言えない朝鮮エベンキ顔ウンコちゃんまた完敗です 41 名前:無記無記名 :2017/06/04(日) 19:48:08.84 ID:mY8ZU7Vh
※MuscleWatching高稲の歴史
初期の高稲：筋肉増やしたいガリ層に向けて動画を配信
→あまりのフォームの悪さと知識の無さに指摘や批判が集まる。
自分がかっこいいマッチョボディ且つボクシングも上手いというのは
大きな勘違いだと認めたくないので言い訳に終始する。
その後の高稲：ターゲットを中年と健康に変える
→相変わらず批判の嵐。
ターゲットを変えたのはより自分がマッチョで
スポーツ科学にも精通していると誤認させるため。
しかしそこでもダサい体とデタラメな知識を見抜かれる。
自分の動画をことごとく否定される理由を
人気の裏返しによる「アンチ」の増加と曲解する。
最近の高稲：無知な女性向けのお手軽（）ダイエットに固定
→キャッチーなタイトルで動画を乱発。
魔法のようなノウハウに無知な女性は期待を膨らませる。
そんな動画の内容は相変わらずデタラメだが「始めやすさ」と「達成感」から女性のウケは悪くない。
「～水」や「～酵素」や「～だけダイエット」などで体型が変わるなんて本気で信じるような女性ばかり集まるので
体を動かすだけでも劇的なボディメイクができると思い込ませるには十分な動画。 >>507
検討もついてない皆のおもちゃウンコちゃん
朝鮮渡来チョン顔ウンコちゃんは今日もくやしがるだけで何も言い返せません！！笑 1. 痩せるための近道は筋肉を付けること ← わかる
2. 大きな筋肉を鍛えると痩せやすい ← わかる
3. 1日1分の方法を開発 ← ウソ！！！
http://i.imgur.com/gImhJBP.jpg >>509
結局びびって情報渡す事すら出来なかったの？
朝鮮渡来チョン顔ウンコちゃんは負け犬 >>509
いくつかの事実に、女子供が食いつきそうなネタを混ぜるのは動画で慣れた手法。 >>511
在日朝鮮弥生ウンコさ～もう存在が笑われてるよお前
弘宣さんって誰なんだろうなあ… >>509
1日1分で筋肥大したら、みんなビルダーになってるわ 41 名前:無記無記名 :2017/06/04(日) 19:48:08.84 ID:mY8ZU7Vh
※MuscleWatching 高稲の歴史
初期の高稲：筋肉増やしたいガリ層に向けて動画を配信
→あまりのフォームの悪さと知識の無さに指摘や批判が集まる。
自分がかっこいいマッチョボディ且つボクシングも上手いというのは
大きな勘違いだと認めたくないので言い訳に終始する。
その後の高稲：ターゲットを中年と健康に変える
→相変わらず批判の嵐。
ターゲットを変えたのはより自分がマッチョで
スポーツ科学にも精通していると誤認させるため。
しかしそこでもダサい体とデタラメな知識を見抜かれる。
自分の動画をことごとく否定される理由を
人気の裏返しによる「アンチ」の増加と曲解する。
最近の高稲：無知な女性向けのお手軽（）ダイエットに固定
→キャッチーなタイトルで動画を乱発。
魔法のようなノウハウに無知な女性は期待を膨らませる。
そんな動画の内容は相変わらずデタラメだが「始めやすさ」と「達成感」から女性のウケは悪くない。
「～水」や「～酵素」や「～だけダイエット」などで体型が変わるなんて本気で信じるような女性ばかり集まるので
体を動かすだけでも劇的なボディメイクができると思い込ませるには十分な動画。 >>514
それにしても本当韓国人みたいな顔してるよなお前って
さすが学問スレで大恥かいてる朝鮮ウンコ >>516
それしても本当小山は渡来系のチョン臭い顔してるよなあ
負け犬朝鮮顔ウンコちゃんまた逃げて負けるの？ >>509
こんな詐欺まがいの本を出して心痛まないのかね？ >>518
スクリプトニダ！と混乱するウンコちゃんは本当おもちゃｗ
さすが腰抜けでチョン顔のウンコちゃんだなあｗｗｗ 張り付き師のストーリーをまとめてみた
高稲: 批判コメント無し
小山: 在日顏
渡邊弘宣(ひろのぶ): 知らないらしい
ウェスカー: 不明
緑: 不明(高稲の髪の毛の色？)
藤巻: ウンコちゃん: 低身長、朝鮮顔、笹塚のオフ会から逃げた？ >>518
何年もヨウツベで同じことしてるんだから今さら良心が痛むなんてことはありえない。 >>521
朝鮮ウンコちゃんは渡来系のルーツなんだから早く祖国に帰りなよｗ
ねえねえなんで自分が逃げまわりながら逃げたニダ！とわめくの？ >>522
逃げ回るってな何の話？
何か質問あるなら答えるけど。 >>523
小山と言い緑と言い本当在日みたいな顔してるよなあ、さすが渡来系
それにしてもきたねえ所住んでるなあ…朝鮮ウンコ >>525
ホモ同性愛ニューハーフ朝鮮ウンコマンどこ逃げたんだ？出てこいよ負け犬
オフ会から逃げて逃げて逃げまくる朝鮮ウンコちゃん言い訳まだー？？ >>527
負け犬朝鮮ウンコまた逃亡ｗｗｗ
それでオフから逃げた言い訳は？え？まだ？学問スレでも大恥かいてる朝鮮ウンコちゃん >>529
それでオフから逃げた言い訳まだか？低身長朝鮮チョン顔ウンコちゃん
朝鮮渡来チョン顔ウンコちゃんは負け犬 自分で信者に買わせてレビュー要求してるらしいじゃないか
Twitterとかで
屑だな このスレはスクリプトかなと思っていたが異常人格ぽいし張り付いて在日がー小山がー朝鮮渡来がーとか書いてるのでしょう
マジキチだわ >>532
ウェスカーも緑も同じ韓国系なんだから仲良くしろよ
また逃げたのか腰抜けチョンウンコwww >>531
買った本の写真を載せて星5個付けるのが「宿題」だってw >>532
こうでもしないと高稲アンチで埋まっちゃうから。成功してると思うよ。
YouTubeはアンチコメントブロックできるから平和だけど、ここはそうはいかない。
アンチブロックできないニコ生やった時はこんな惨状。
http://i.imgur.com/w5igTsm.jpg >>535
朝鮮チョン顔ウンコちゃんはいつオフできるの？
まさに朝鮮ウンコらしい負け方だねｗｗ >>537
今日もうんこちゃんは汚らしいあの家でシコシコシコシコ
おいおい痛いところつかれて発狂かよ在日顔 >>538
今シコシコ中ですか高稲さん？
シコシコチンポにこしは、ありますか？
高稲さんのシコシコシコピュー天空の城シコピュータイムwww >>540
それにしても本当韓国人みたいな顔してるよなお前って
それで広宣ってだれ？どこどこ？ どこどこ
って高稲好きだよねw
さ、早くシコシコ続けなさい >>542
朝鮮渡来系チョン顔ウンコちゃんは朝鮮から来たくせに
また負けたの？またお前負けたの？ >>544
それしても本当小山は渡来系のチョン臭い顔してるよなあ
その弘宣さんってのはここにいるの？ >>546
それにしても緑も漢もつるつるで渡来系の朝鮮顔だねえ…
朝鮮渡来系チョン顔ウンコちゃん顔真っ赤ｗｗ >>548
さすが負け犬だよなあｗｗｗ
今週また友達と遊びにいくね朝鮮ウンコちゃん >>550
今度友達が朝鮮渡来ウンコちゃんの家に遊びに行くってよｗ
さすが学問スレで大恥かいてる朝鮮ウンコ >>551
高稲乙
>>535への反論あればどうぞ >>552
スクリプトニダ！と混乱するウンコちゃんは本当おもちゃｗ
朝鮮渡来チョン顔ウンコは日本人じゃないからね >>553
高稲乙
>>535への反論あればどうぞ >>554
朝鮮半島から来たから免許証の画像もチョンみたいだったね
負け犬朝鮮顔ウンコちゃんまた逃げて負けるの？ >>553でやっぱ高稲が張り付いてるのが明らかになったなww
スクリプトニダだってよw
墓穴掘りやがったぜww流石のバカw >>556
ところで朝鮮渡来ウンコちゃんはいつ祖国の韓国に帰るんだい？
うんこちゃんって本当悔しそうだよな～ >>557
高稲乙
>>535への反論あればどうぞ >>558
それで弘宣さんってここにいるの？教えてよ朝鮮ウンコカイーワ
本当在日顔の朝鮮ウンコってきもい顔してるよなあ >>559
高稲乙
>>535への反論あればどうぞ >>560
もう最近はレスすら返せてないし完全敗北朝鮮系ウンコちゃん
朝鮮渡来チョン顔ウンコは日本人じゃないからね >>561
高稲乙
>>535への反論あればどうぞ >>562
それで住所までバレてる朝鮮ウンコちゃんはいつ謝罪するんだい？
さすが腰抜けでチョン顔のウンコちゃんだなあｗｗｗ >>563
高稲乙
>>535への反論あればどうぞ >>564
低身長で韓国顔だからオフは恐くて行けないウンコカイーワちゃん
朝鮮渡来系チョン顔ウンコちゃんはいつ韓国に帰るの？ >>565
高稲乙
>>535への反論あればどうぞ >>566
お前みたいな在日は日本にも朝鮮にも居場所がないんだろうな
ところで朝鮮渡来顔ウンコちゃんはいつ韓国に帰るの？ >>567
高稲乙
>>535への反論あればどうぞ >>567
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>569
それで完全に朝鮮から来たと証明されたけどさどんな気分なの？
負け犬渡来朝鮮顔ウンコちゃんは本当負け犬だからなあ >>570
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>571
それで笹塚から逃げた低身長渡来朝鮮ウンコちゃんの言い訳まだ？
ところでその弘宣さんって誰？どこ？ここにいるの？ >>572
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ 高稲よ悪徳新興宗教みたいな真似はするなよ
トレーナーとしても三流以下だわ金巻き上げるに詐欺するわだと話にならんよな
お天道様が泣いていらっしゃる
悔い改めたまえ >>574
それでその弘宣さんはここにいるの？朝鮮人ウンコさん教えてｗｗ
とりあえずオフから逃げてる腰抜けの言い訳聞かせてよｗ >>575
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>577
遅筋まみれの玉転がし運動が得意な朝鮮チョン顔ウンコちゃんwwwww
朝鮮半島から渡ってきた完全朝鮮フェイスのウンコちゃん 相変わらず飽きもせず、よくやってんな～ホモより劣るわ。 >>579
朝鮮ウンコちゃんは渡来系のルーツなんだから早く祖国に帰りなよｗ
学問スレでは馬鹿にされて朝鮮人扱いの朝鮮ウンコちゃん笑 >>580
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>581
あれ？逃げまわってる朝鮮韓国ウンコこんなところに逃げてたの？
店の場所がわかってても恐くてなにも出来ない負け犬弱腰朝鮮顔ウンコちゃん >>582
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>583
お前は韓国から来た人種だと証明されてるんだから早く祖国に帰れよ
朝鮮渡来チョン顔ウンコちゃんは今日もくやしがるだけで何も言い返せません！！笑 >>584
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>585
朝鮮韓国ウンコさんひろのぶってだれ？どこにいるの？
まさに朝鮮ウンコらしい負け方だねｗｗ >>586
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>587
今度朝鮮渡来ウンコちゃんの家に遊びにいっていいの？
朝鮮渡来チョン顔ウンコまた負けたの？ｗｗ >>589
朝鮮渡来系チョン顔ウンコちゃんは朝鮮から来たくせに
おいおい痛いところつかれて発狂かよ在日顔 高稲ってそのうちテロ起こしそうだよな
信者を引き連れた高稲尊師が渋谷のスクランブル交差点でフラッシュモブとか
大胸筋を鍛えるアームカール→大胸筋を鍛える懸垂etc...なエアトレとかしそうwww >>591
朝鮮チョン顔ウンコちゃんはいつオフできるの？
店の場所がわかってても恐くてなにも出来ない負け犬弱腰朝鮮顔ウンコちゃん >>592
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>593
それで住所までバレてる朝鮮ウンコちゃんはいつ謝罪するんだい？
また負けたの？またお前負けたの？ >>594
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>595
低身長で韓国顔だからオフは恐くて行けないウンコカイーワちゃん
その弘宣さんってのはここにいるの？ >>596
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>597
お前みたいな在日は日本にも朝鮮にも居場所がないんだろうな
朝鮮渡来系チョン顔ウンコちゃん顔真っ赤ｗｗ >>598
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>599
小山みたいな釣り上がった顔の朝鮮渡来系は早く祖国に帰れって
今週また友達と遊びにいくね朝鮮ウンコちゃん >>600
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>601
それで完全に朝鮮から来たと証明されたけどさどんな気分なの？
さすが学問スレで大恥かいてる朝鮮ウンコ >>602
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>603
やっぱり身バレした恐怖から毎日スレを覗かずにはいられないの？
朝鮮渡来チョン顔ウンコは日本人じゃないからね >>604
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>605
それで笹塚から逃げた低身長渡来朝鮮ウンコちゃんの言い訳まだ？
負け犬朝鮮顔ウンコちゃんまた逃げて負けるの？ >>606
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>607
西日本渡来朝鮮顔ウンコちゃんはまたオフから逃げて完敗したの？
うんこちゃんって本当悔しそうだよな～ 出来の悪いドラマの視聴率の推移て、こんな感じよね。
【1週間でお腹の脂肪を落とす】視聴回数
DAY1: 2.6万回
DAY2: 1.4万回
DAY3: 5500回
DAY4: 7200回
DAY5: 5800回
DAY6: 3300回 >>609
それでその弘宣さんはここにいるの？朝鮮人ウンコさん教えてｗｗ
本当在日顔の朝鮮ウンコってきもい顔してるよなあ >>610
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>611
遅筋まみれの玉転がし運動が得意な朝鮮チョン顔ウンコちゃんwwwww
朝鮮渡来チョン顔ウンコは日本人じゃないからね >>612
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>613
朝鮮ウンコちゃんは渡来系のルーツなんだから早く祖国に帰りなよｗ
さすが腰抜けでチョン顔のウンコちゃんだなあｗｗｗ >>615
朝鮮渡来チョン顔ウンコちゃんまた負けたの？
渡来系確定の前歯を持つ朝鮮渡来チョン顔ウンコちゃんは毎回論破されてるね >>616
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>617
ワントンキンがオフに来たソースまだ？まだー？？？
弘宣さんねえ… >>618
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>619
朝鮮韓国ウンコさんひろのぶってだれ？どこにいるの？
店の場所がわかってても恐くてなにも出来ない負け犬弱腰朝鮮顔ウンコちゃん >>620
朝鮮渡来チョン顔ウンコちゃんまた負けたの？
渡来系確定の前歯を持つ朝鮮渡来チョン顔ウンコちゃんは毎回論破されてるね >>621
小山みたいな在日顔が必死に言い訳してて笑えるｗｗｗ
笹塚から逃げたいいわけまだですかね～朝鮮渡来人特有の歯を持つ朝鮮ウンコちゃん >>623
今度朝鮮渡来ウンコちゃんの家に遊びにいっていいの？
あ、学問スレでも専門家からボコボコに論破されてる在日渡来弥生ウンコカイーワだ >>624
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>625
それにしても本当韓国人みたいな顔してるよなお前って
それで弘宣さんってだれ？ >>627
西日本に集まる低身長朝鮮顔ウンコちゃん、お前は韓国から来たと確定したみたいだね
朝鮮渡来ウンコちゃんまた論破されて逃げちゃったの？ >>628
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>629
小山みたいな釣り上がった顔の朝鮮渡来系は早く祖国に帰れって
朝鮮渡来チョン顔ウンコまた負けたの？ｗｗ >>630
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>631
それでその弘宣さんはここにいるの？朝鮮人ウンコさん教えてｗｗ
弘宣さんって誰なんだろうなあ… >>632
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>633
遅筋まみれの玉転がし運動が得意な朝鮮チョン顔ウンコちゃんwwwww
それで広宣ってだれ？どこどこ？ >>634
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>635
また論破されて泣き叫んでるのかオフ逃げの達人の朝鮮在日顔ウンコは
今週また友達と遊びにいくね朝鮮ウンコちゃん >>636
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>637
負け犬朝鮮ウンコまた逃亡ｗｗｗ
いつまで経ってもオフから逃げ惑う負け犬チョン顔渡来ウンコ笑ww >>638
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>639
それにしても凄い韓国顔だよなあ
論破されすぎてもはや何も言えない朝鮮渡来チョン顔ウンコちゃん >>640
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>641
検討もついてない皆のおもちゃウンコちゃん
オフ逃げの腰抜け渡来ウンコちゃんまた負けたの？ >>643
朝鮮渡来ウンコちゃんは韓国に早く帰りなよ
またもや弘宣さんに完敗したのか朝鮮ウンコちゃんは >>645
今度友達が朝鮮渡来ウンコちゃんの家に遊びに行くってよｗ
店の場所がわかってても恐くてなにも出来ない負け犬弱腰朝鮮顔ウンコちゃん >>647
低身長で韓国顔だからオフは恐くて行けないウンコカイーワちゃん
藤巻ウンコちゃん悔しいよ～ｗｗｗ 高稲もじきに消えるだろ
そもそも普通の頭のやつはこんなすぐにこいつが屑トレーナーだと気付くからな >>649
お前みたいな在日は日本にも朝鮮にも居場所がないんだろうな
朝鮮渡来チョン顔ウンコちゃんは負け犬 >>651
やっぱり身バレした恐怖から毎日スレを覗かずにはいられないの？
朝鮮チョン顔渡来ウンコはまた負けたのか 高稲には敗けようがないじゃんw
こいつに敗けるやつなんて全国捜してもそうはいないww >>653
それでいつになったらお前は韓国に帰るんだ？朝鮮渡来チョン顔ウンコ
それで広宣ってだれ？どこどこ？ >>654
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>655
それでオフから逃げた言い訳まだか？低身長朝鮮チョン顔ウンコちゃん
朝鮮渡来系チョン顔ウンコちゃんは歯も朝鮮系特有笑 >>656
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>657
スクリプトニダ！と混乱するウンコちゃんは本当おもちゃｗ
店の場所がわかってても恐くてなにも出来ない負け犬弱腰朝鮮顔ウンコちゃんは腰抜けだねｗｗｗ >>658
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>659
ところで朝鮮渡来ウンコちゃんはいつ祖国の韓国に帰るんだい？
弘宣さんねえ… >>660
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>662
免許証の写真もみごとに朝鮮顔だったしな～
とりあえずオフから逃げてる腰抜けの言い訳聞かせてよｗ >>663
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>664
それでオフは？また逃げちゃうの？また逃亡？
スクリプトかもわからずに混乱するおもちゃのウンコｗｗｗ >>665
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>666
結局びびって情報渡す事すら出来なかったの？
いつまで経ってもオフから逃げ惑う負け犬チョン顔渡来ウンコ笑ww >>668
もしかして見えない敵と戦ってるの？目が細いから敵が見えないの？
それにしてもきたねえ所住んでるなあ…朝鮮ウンコ >>669
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>670
朝鮮チョン顔ウンコちゃんはいつオフできるの？
まさに伝説の負け犬だよな朝鮮チョン顔オフ逃げ腰抜けウンコって笑 >>671
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>673
それにしても緑も漢もつるつるで渡来系の朝鮮顔だねえ…
それにしても釣り上がった顔してるよな朝鮮渡来チョン顔ウンコちゃんは >>675
さすが負け犬だよなあｗｗｗ
日大の弘宣さんって誰？どこどこ？どこにいるの？負け犬ウンコちゃんｗｗ >>676
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>677
今度友達が朝鮮渡来ウンコちゃんの家に遊びに行くってよｗ
低テスメタボ体型の低身長朝鮮渡来ウンコちゃん笹塚から逃げた言い訳は？ ／￣￣￣￣￣＼
／ ＼
/ ヽ
／￣＼ l ＼,, ,,／ | ほらほらいつもみたいに
,┤ ト | （●） （●） | もっと挑発して来いやボォゲ！
| ＼＿／ ヽ ＼＿＿_／ |
| ＿_（￣ ｜ ＼／ ノ
ヽ＿＿＿） ノ >>679
もしかして見えない敵と戦ってるの？目が細いから敵が見えないの？
朝鮮渡来系チョン顔ウンコちゃんはいつ韓国に帰るの？ >>681
それでオフから逃げた言い訳まだか？低身長朝鮮チョン顔ウンコちゃん
それで広宣さんってのはどこにいるのかな？どこどこ？ >>682
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>684
それにしても緑も漢もつるつるで渡来系の朝鮮顔だねえ…
それでオフから逃げたワントンキンさん言い訳まだ？ >>685
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>686
また論破されて泣き叫んでるのかオフ逃げの達人の朝鮮在日顔ウンコは
またもや弘宣さんに完敗したのか朝鮮ウンコちゃんは >>687
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>688
伝説の負け犬こと低テスメタボ負け犬朝鮮渡来ウンコちゃんまた逃げたの？
オフ会から逃げて逃げて逃げまくる朝鮮ウンコちゃん言い訳まだー？？ >>689
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>690
朝鮮ウンコちゃん、自分が朝鮮半島からの渡来人だと証明されたからって火病やめようよ
逃げ惑ってるなあ渡来系朝鮮人確定のウンコちゃんは >>691
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>692
あれ？また負けたの？それにしても釣り上がった顔してるよな朝鮮渡来チョン顔ウンコちゃんは >>693
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>694
今度朝鮮渡来ウンコちゃんの家に遊びにいっていいの？
それで広宣ってだれ？どこどこ？ >>695
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>696
それで弘宣さんってここにいるの？教えてよ朝鮮ウンコカイーワ
朝鮮渡来チョン顔ウンコは日本人じゃないからね >>699
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>698
店の場所がわかってても恐くてなにも出来ない負け犬弱腰朝鮮顔ウンコちゃんは腰抜けだねｗｗｗ
さすが腰抜けでチョン顔のウンコちゃんだなあｗｗｗ 高稲みたいなゴミを怖がる輩がいるとは思えねえwwwww >>700
もしかして見えない敵と戦ってるの？目が細いから敵が見えないの？
小山みたいな釣り上がった顔の朝鮮渡来系は早く祖国に帰れって >>703
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>702
朝鮮顔チョンウンコちゃんってまさに負け犬だよね
遅筋まみれの玉転がし運動が得意な朝鮮チョン顔ウンコちゃんwwwww 高稲うんこ師匠サインくださいww
尻拭き紙にしますwwwww >>705
あ、学問スレでも専門家からボコボコに論破されてる在日渡来弥生ウンコカイーワだ
オフ逃げの腰抜け渡来ウンコちゃんまた負けたの？ 642 名前:無記無記名 :2017/07/22(土) 03:37:16.23 ID:1eSvqolQ
>>641
検討もついてない皆のおもちゃウンコちゃん
オフ逃げの腰抜け渡来ウンコちゃんまた負けたの？
643 名前:無記無記名 :2017/07/22(土) 03:55:42.66
>>642
見当な >>707
朝鮮渡来チョン顔ウンコちゃんは負け犬
あ、皆の嫌われ者ホモ同性愛ウンコカイーワだ >>709
まさに朝鮮ウンコらしい負け方だねｗｗ
朝鮮渡来系チョン顔ウンコちゃんは歯も朝鮮系特有笑 >>711
今日も悔しくて発狂しちゃう伝説の負け犬のカイーワでしたとさｗｗ
オフ会から逃げて逃げて逃げまくる朝鮮ウンコちゃん言い訳まだー？？ >>713
また論破されて泣き叫んでるのかオフ逃げの達人の朝鮮在日顔ウンコは
弘宣さんって何なの？ここにいるの？どこにいるの？ >>715
ワントンキンがオフに来たソースまだ？まだー？？？
弘宣さんって何なの？ここにいるの？どこにいるの？ >>717
朝鮮渡来ウンコちゃんは韓国に早く帰りなよ
朝鮮渡来系チョン顔ウンコちゃんはいつ韓国に帰るの？ どうせタカイネにベンチ100kgなんて挙がらんと思ったけど聞いてみた
フィットネスの才能無いのに良く本とか出すよね >>719
おい笹塚から逃げた腰抜け早く出てこいよ！
ところで朝鮮渡来顔ウンコちゃんはいつ韓国に帰るの？ >>722
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>721
見えない弘宣さんと戦う戦い頑張ってねｗ
あ、毎日逃げまわってる朝鮮顔のウンコちゃんだ >>723
それにしても凄い韓国顔だよなあ
朝鮮渡来チョン顔ウンコまた負けたの？ｗｗ >>726
高稲乙
>>41への反論あればどうぞ
>>509への反論あればどうぞ
>>535への反論あればどうぞ >>725
お前は純粋な日本人ではないんだよねｗなぜなら顔や歯がそうだからｗ
早く韓国に帰りなよ朝鮮系だと専門家から証明されてる朝鮮ウンコカイーワちゃん笑 最近自重トレーニング始めて動画でこの人がよく出てるけど、何でこんなに叩かれてるの？
確かに初見でチョンぽいとは思ったけど
長崎県はチョン多いからな
民族名はそのまま高達弥かな 朝鮮 うんこ チョン しか言わない在日コンプ丸出しの高稲さんw 高稲来ないねww
スクリプトでないのは確定だなww 1. 痩せるための近道は筋肉をつけること ← わかる
2. 大きな筋肉を鍛えると痩せやすい ← わかる
3. 1日1分の方法を開発 ← ウソ！！！
http://i.imgur.com/gImhJBP.jpg 高稲みたいなのが1匹紛れてるだけでパーソナルトレーナー総てが糞だと思われる 高稲の動画って、登録者数の割に再生数が少なくない？ ポンコツトレーナーだから笑いのネタに登録した人か、高稲が無理矢理させたクライアントくらいでね？
再生する価値ないし皆しない やっぱり腹筋もやらないと腹は絞れないわ。
スクワットだけでは効率が悪い。
アボカドも思ってるより良くない。バナナのほうがいい。
いいこと言ってるようで、かなりバイアスかかってるよな。 . ||
. ｱﾌｫ || ﾋﾄﾓﾄﾞｷ
ｳﾞｫｹ ∧||∧ ﾆﾄﾞﾄｳﾏﾚﾃｸﾝﾅ !
∧＿∧ ∧＿∧ </ ⌒ヽ ∧＿∧ ∧＿∧
（ ´∀｀） （ ´∀｀） | | | （´∀｀ ） （´∀｀ ）
（ ） （ ） ∪ / ﾉ （ ） （ ）
｜ ｜ | ｜ ｜ | | ｜| | ｜ ｜ | ｜ ｜
（_＿）＿） （_＿）＿） ∪∪ （＿（＿_） （＿（＿_）
↑
高稲 ぐぐたすでマッスルウォッチング？のページの
下のほうで超キモいおっさんが上半身裸の画像うｐしてて超キモかった >>735
1分でベンチプレス100kgを100回やれば痩せるかもな 僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
N22DE 行動力こそが金を生むのかもな。
後ろ指さされても平気なやつは強いな。 それは思うわ
とりわけこないだカトちゃんが叩かれた件で強くそう思った
高稲は叩かれてもぜんぜん平気だもんなww
ゴキブリ並のしぶとさww
比べてカトちゃんはマジ静かになったもん カトちゃんは最初っからトレーニー向けだけど、バカ稲の場合は脳脂肪がメインターゲットだから気にもしてないだろう。
というより昔この板で高稲が発見された時はどうしようもないくらい叩かれたし、間違っているものを間違っていると指摘した人に対して名誉毀損だなんだ言い始めるし、海外のトレーニーから日本の変なトレーニーと紹れる始末だしw まあまあ落ち着いて
ようこそﾊﾞｰﾎﾞﾝﾊｳｽへ｡
このﾃｷｰﾗは私のｵｺﾞﾘだ
∧_∧
(`･ω･) ｼｭｯ
(つ と彡 /
／ /
／ /
／ // /
／ 旦 / ﾂﾂｰ
／ / あまり人の悪口は言いたくないけど、とんでもないインチキの素人さんだよ。産まれたての子鹿デッドやダンベルTバーローイング？ とか、極め付けは重力を操りワンハンドショルダープレスで広背筋を鍛え始めるという始末。どうしろってんだよ。 そんなんあったなww ローイング系の動画はマジで僧帽筋に負荷を集中させたい人にオススメ。 宇宙開発競争の時代に某国が打ち上げた人間衛星に乗っていた宇宙飛行士ジャミラであり、正真正銘の地球人であった。
事故に遭って水のない惑星に不時着し、救助を待つ間にその環境に身体が適応して皮膚が粘土質に変化した結果、ずっと欲していた水を不要として生きられる怪獣と化した。 この人って狙って僧帽筋を発達させてるの？
それとも全ての種目において効かせ方が下手くそだから僧帽筋に入っちゃって発達してるの？ 昔いたコテハンのレスタトという基地外も
僧帽筋だけ突出していた
頭のおかしさと僧帽は関係していると思われる レタス懐かしいなw いい加減トータル500キロ行ったかな？w ペテンで有名だからじゃね？
それに自分の本買わせて必ずレビューするように強要したりとかしてなかった？
何にせよ工作だよ工作 この本アマゾンのレビュー評価高すぎてワロタｗ
高稲は商売に向いてんだろう
ネットのアンチなんか無視してりゃ金儲け出来るんだから 5/29（火）
Heavy Bag 2分ｘ8R 1分rest
Pull ups 3sets
Upright Row 3sets
Arnold Press 4sets
Jump Rope 5分 AV 男優の黒田悠斗はプロテインを飲んでいないのにも関わらずかっこいい体してんのに なんで 高いね さんはチョイスニュートリションとかめっちゃ結構こだわってんのにさあんなジャミラ体験なの 5/30（水）～6/6（水） レイオフ
6/7（木）
Incline Dumbell Press 6sets
AB-Bench / Hanging Leg Raise 各3sets 80分 6/8（金）
Pull ups 3sets
Cable Pull Down(Rope) 6sets
Dead Lift 5sets 60分
Walk & Jog 35分 6/9（土）
Face Pull 2sets
Upright Row 3sets
OHP 4sets
Side Raise 3sets
EZ Front Raise 3sets
Barbell Curl 3sets
Wrist Curl 4sets
Cable Press Down(V-Handle) 3sets 100分 6/10(日）
Over Head Squat 5sets
Front Squat 2sets
Squats 4sets
Leg Raise 3sets 6/12(火）
BenchPress 4sets
Decline Bench Press 5sets 40分 6/15(金）
Pull ups 3sets
Cable Pull Down(Rope) 5sets
Dead Lift 5sets 6/16(土）
AB-Bench／Hanging Leg Raise 各3sets
Upright Row 3sets
Seated Dumbell Press 4sets
DB Side Raise／EZ Front Raise 各3sets
Inc.D.Curl 3sets
EZ Reverse Curl 4sets
EZ FrenchPress 3sets 6/19(火）
BenchPress 4sets
Decline Bench Press 5sets
AB-Bench／Hanging Leg Raise 各3sets
JOG 15分 6/21(木）
Pull ups 3sets
Cable Pull Down(Rope) 5sets
Dead Lift 5sets 6/25(月）
AB-Bench/Leg Raise 各3sets
Upright Row 3sets
OHP 4sets
DB Side Raise 3sets
Barbell Curl 3sets
EZ Reverse Curl 3sets
Cable Press Down(V-Handle) 3sets 85分 6/26（水）
Over Head Squat 2sets
Squat 5sets
JOG 16分 6/29(金）
Inclne Dumbell Press 8sets
Leg Raise/AB-Bench 各3sets
JOG 17'43" 7/1(日）
Barbell Complex 4種目 x 5sets x 3Rounds 7/3(火）
AB-Bench/Hanging Leg Raise 各3sets
Upright Row 3sets
Seated Dumbell Press 4sets
Inc.D.Curl 3sets
EZ FrenchPress 3sets
JOG 23分(3周) 7/6(金）
Over Head Squat 2sets
Squats 3sets 夏バテ疲労困憊
7/8(日）
BenchPress 3sets
Decline Bench Press 5sets
AB-Bench 3sets 7/10(火）
Squat 10sets(アップセット込み）
Pull ups 3sets
Jog 30分 7/12(木）
Upright Row 3sets
OHP 4sets
Side Raise 3sets
Barbell Curl 3sets
Reverse Curl 3sets
Cable Press Down 3sets 7/12(金）
JOG 30分
7/13(土)
Dead Lift 9sets(アップセット込み）
Bent over Row 5sets 7/16(月)
BenchPress 3sets
Decline Bench Press 5sets
AB-Bench 3sets
チャリ1時間 7/20(金）
Pull ups 3sets
Over Head Squat
Squats 6sets(アップ込み） 夏バテで逃避
7/21(土）
Dead Lift → Clean→Push Press 21-16-9
7/22(日)
Upright Row 4sts
Dumbell Soulder Press 4sets
Dumbell Incline Press 4sets
Leg Raise 3sets 7/26(木）
Pull ups 3sets
Cable Pull Down(Rope) 5sets
AB25kg 3sets
Cable Press Down（Rope) 3sets
7/27(金）
マッサージ120分 7/28(土）
Squats 9sets(アップ込み） 7/29(日)
BenchPress 3sets
Decline Bench Press 5sets 7/31(火）
Dead Lift 8sets(アップセット込み）
Hanging Leg Raise 3sets りなっち大好き
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
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／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
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０９０５８６４４３８４ 8/2(水）
Upright Row 5sets
Seated Dumbell Press 4sets
Dumbell Side Raise 3sets
Inc.Dumbell Curl 3sets
8/4（土）
Reverse Curl
Cable Press Down(Bar)
AB-Bench
Pull ups 各3sets
Squat Clean→Thruster 5rets x 10Rounds 8/6(月）
BenchPress 3sets
Decline Bench Press 5sets
Jog 23分 8/9(木）
ＰＨＡ Pull ups →Hanging Leg Raise → Dead
6R（8-7-6-5-4-3） 11分
Squat Clean→Push Press
6R（8-7-6-5-4-3） 17分 8/11(土）
Upright Row 5sets
Dumbell Side Raise ドロップで5Ｒ
Seated Dumbell Press 4sets
EZ-Bar Curl 3sets
EZ-Bar French Press 3sets 8/14(火）
BenchPress
Deline Bench Press 合計11sets（アップ込み） 8/15(水）
Pull ups 3sets
Bent over Row 5sets
Leg Raise 3sets
Dead Lift 8sets 8/16(木）
Upright Row 2sets
OHP 4sets
Dumbell Soulder Press 5sets 8/17(金)
Dumbell Side Raise ドロップで3Ｒ
Upright Row 3sets
Seated Dumbell Press 4sets
Concentration Curl 3sets
Cable Press Down(V-Handle) 3sets 8/21(火）
BenchPress
Deline Bench Press 合計11sets（アップ込み）
Deline Pull over(EZ-Bar) 3sets 8/22(水)
Over Head Squat 2sets
Squats 8sets 8/23(木)
Hanging Leg Raise
AB-Bench 各3sets 8/24(金)
Upright Row 2sets
OHP 6sets
Dumbell Soulder Press 5sets
8/26(土)
DB Side Raise 11sets
Concentration Curl 3sets 8/27(月)
Pull ups 3sets
Incline Dumbell Press 8sets
Dead Lift 5sets
(背⇔胸の組み合わせでPHA No Rest) 8/29(火）
Squat 8sets
Hanging Leg Raise 3sets
AB-Bench 3sets 9/3(月）
Upright Row 2sets
OHP 4sets
Dumbell Soulder Press 4sets
Dumbell Inc.Press 2sets 9/4(火)
ＥＺ-Bar Curl 4sets
Concentration Curl 3sets
Decline EZ Pull over 3sets 9/5(水)
Squat 11sets(アップ込み）
Hanging Leg Raise 3sets
AB-Bench 3sets 9/8(土）
Pull ups 3sets
Half Dead 8sets 9/12(水）
BenchPress
Deline Bench Press 合計12sets（アップ込み）
Deline Pull over(EZ-Bar) 3sets 9/13(木)
Hanging Leg Raise 3sets
AB-Bench 3sets
Upright Row 2sets
DB Side Raise 11sets
Upright Row 3sets
Barbell Curl 3sets 9/14(金)
TABATA LV 1～5 - Cardio Hiit 9/15(土)
Pull ups 3sets
Bent over Row 5sets
Dead Lift 5sets 9/16(日)
TABATA LV 1～3 - Cardio Hiit（朝食前）
9/17(祝）
Inc.Bench Press 11sets
BenchPress 2sets
Dec.Bench Press 5sets 9/19(水)
Barbell Curl 4sets
Alternate Dum.Curl 5sets
Dec.EZ Pull over 3sets
FrenchPress 3sets
Hanging Leg Raise 3sets
9/20(木)
Pull ups 3sets
Dumbell Soulder Press 5sets
Upright Row(Kettlebell) 3sets 9/21(金)
Dead Lift（ﾗｯｸ最下段から） 6sets
Cable Pull Down(Bar) 6sets 9/24(祝）
Inc.Press～BenchPress～Dec.Press
合計17sets(ｱｯﾌﾟ込み） 9/25(火)
ATG Squat 10sets(ｱｯﾌﾟ込み）
Cable Press Down(Bar) 3sets
AB-Bench 3sets Upright Row 6sets
Dumbell Soulder Press 5sets
DB Side Raise 12sets Pull ups 4sets
Bent over Row 5sets
ＥＺ-Bar Curl 4sets
Reverse Curl 4sets
Wrist Rooler 2往復
Hanging Leg Raise 3sets 9/30(日)
ＯＨＰ 6sets
Inc.Press 8sets
Dumbell Soulder Press 4sets
DB Side Raise 1set
Dec.EZ Pull over 1set
Cable CrossOver 3sets 10/1(月)
Sumo Dead 6sets
Cable Pull Down(Bar) 6sets 10/3（水)
Inc.Press 4sets
BenchPress 3sets
Dec.Press 3sets
Pull ups 4sets 10/5(金)
Hanging Leg Raise 3sets
AB-Bench 3sets
Ｈａｍｍｅｒ Curl 5sets
Wrist Rooler 2sets 10/6(土）
ＯＨＰ 4sets
Inc.Press 8sets
Dumbell Soulder Press 1set
DB Side Raise 1set
Cable CrossOver 3sets
Cable Press Down(V-Handle) 3sets 10/7(日)
Squat 6sets
Bent over Row 5sets
Dumbell Inc.Press 2sets
Dumbell Bench Press 2sets
Dumbell Dec. Press 2sets 10/9(火）
Leg Raise 3sets
Pull ups 4sets
AB-Bench 3sets
10/11(木）
Sumo Dead 4sets 10月12日(金)
Upright Row 6sets
Dumbell Soulder Press 5sets
DB Side Raise 6sets
Ｈａｍｍｅｒ Curl 3ses
Wrist Rooler 1set
10月13日(土）
Inc.Press 4sets 10/15(月)
Leg Raise/AB-Bench 各3sets
10/16(火）
Squats 5sets
10/17(水）
Inc.Press
BenchPress
Dec.Press 計11sets 10月16日 (火)
Squats 5sets
10月17日 (水)
Inc.Press
BenchPress
Dec.Press 計11sets
10月19日（金）
Upright Row 6sets
Dumbell Soulder Press 5sets
DB Side Raise 6sets
Ｈａｍｍｅｒ Curl 3sets 10月21日(日)
Sumo Dead 6sets
10月22日(月)
Leg Raise／AB-Bench 各3sets 10月23日(火)
ＯＨＰ 3sets
Inc.Press 8sets
Cable Fly 2sets
Dec.EZ Pull over 2sets 10月25日(木)
Squat 5sets
Inc.Press 4sets
BenchPress 4sets 10/28(日）
Upright Row 6sets
Bent over Row 4sets
Dumbell Soulder Press 4sets
DB Side Raise 4sets
Ｈａｍｍｅｒ Curl 3sets 10/29（月）
Leg Raise／AB-Bench 各3sets 10/30(火）
Dead Lift 6sets
Dec.Press 4sets 11/1(木）
BenchPress 4sets
Inc.Press 8sets
Cable Press Down(V-Handle) 3sets 11/2(金)
Hanging upside down Raise 3sets
AB-Bench 3sets 11/3(土)
Pull ups 3sets
Squats 5sets
ＯＨＰ 3sets 11月5日(月)
Inc.Press 4sets
Stiff Leg Dead 3sets
Upright Row 6sets
DB Side Raise 4sets
Ｈａｍｍｅｒ Curl 3sets 11月7日(水)
Cable Pull Down(Bar) 4sets
Dec.Press 4sets
Dead Lift 4sets 11/9(金）
Inc.Press 6sets
BenchPress 5sets
Cable Fly 2sets
Dumbell FrenchPress 3sets 11月11日（日）
Pull ups 3sets
Squats 1set
ＯＨＰ 3ses
Roumanian Dead 4sets 11/13(火)
Inc.Press 6sets
Squats 5x5
Upright Row 3sets
DB Side Raise 4sets
Ｈａｍｍｅｒ Curl 3sets
Leg Raise 3sets 11/15(木)
Dec.Press 4sets
Inc.Press 3sets
Dead Lift 5x5 11/17（土）
Inc.Press 3sets
BenchPress 5sets
Cable Fly 2sets
Dec.EZ Pull over 2sets
AB-Bench 3sets 11/19(月）
Roumanian Dead 5sets
Pull ups 3sets
ＯＨＰ 3sets 11/21(水）
Inc.Press 4sets
ＯＨＰ 3sets
Sumo Dead→High Pul→Squat Clean 5reps each x3Rounds 11月23日（金）
Inc.Press③ 4sets
Inc.Press④ 4sets
Squats 5x5
Leg Raise 3sets 11月27日（火）
BenchPress 5sets
Dec.Press 5sets
Cable Press Down(Bar) 3sets
Ｈａｍｍｅｒ Curl 3sets
ＥＺ-Bar Curl 3sets 11月29日（木)
Dead Lift
AB-Bench/25kg 11月29日（木)
Dead Lift 5ｘ5
AB-Bench 3sets 11/30(金）
ローテーターカフのインナリング 4種各10reps
Upright Row (Kettle Bell) 3sets
Dumbell Side Raise 4sets
Upright Row(EZ-Bar) 3sets 12/1(土）
Over Head Press 3sets
Incline Bench Press 5sets 12/3(月)
Bent over Row 5sets
One Hand Row 53sets
Leg Raise 3sets
Rear Raise 5sets 12/4(火）
Squats 5ｘ5
Ｈａｍｍｅｒ Curl 3sets
ＥＺ-Bar Curl 3sets 12月5日（水)
Inc.Press(45°) 5sets
Inc.Press （30°) 5sets 12月6日（木）
Pull ups 3sets
EZ Front Raise(逆手) 3sets
EZ FrenchPress 3sets 12月8日(土)
BenchPress 5sets
Dec.Press 5sets 12月11日（火）
AB-Bench 3sets
Upright Row 3sets
DB Side Raise 6sets 12/13(木）
Inc.Press 7sets
ＯＨＰ 3sets
Rear Raise 5sets 12月14日（金)
Bent over Row（順手） 5sets
Hanging Leg Raise 3sets 12月16日（日）
Incline Press④ 6sets
～晩飯～
Incline Press③ 4sets 12月19日（水）
Pull ups 3sets
EZ Front Raise（順手） 3sets
EZ FrenchPress 3sets 12月21日(金)
BenchPress 6sets
Decline Press 5sets 12月23日（日）
AB-Bench 3sets
Dead Lift 5ｘ5 12月26日（水）
Upright Row 3sets
Back Press 4sets
Dumbell Side Raise 5sets 12月27日
Incline Bench Press② 4sets
Dumbell Rear Raise 4sets 12月30日（日）
Hanging Leg Raise 3sets
Bent over Row(順手） 6sets 12月31日（月）
Squats 5ｘ5
Ｈａｍｍｅｒ Curl 3sets
ＥＺ-Bar Curl 3sets 1月1日
Incline Press④ 5sets
Incline Press③ 3sets 1月3日(木）
Pull ups 3sets
Dumbell Front Raise 3sets
EZ FrenchPress 3sets
1月4日(金)
BenchPress 6sets
1月5日(土）
Decline Press 5sets 結局最後まで基本も何も出来てなくてテレフォンパンチしか打てなかったから、彼のこと知ってるボクシング関係者は、なんでこの人がジムを？ってみんな冗談だと思ってたぐらい。 そんな感じで、ボクシングはお世辞にも致命的に下手だったけど、当時から筋トレ好きってイメージはあったし、まぁ良かったんじゃないのかなとおもうわ。 彼よりふた回り以上小さいジム生に手も足も出なくて遊ばれて、イラついた挙句訳の分からない大振りしてたのが思い出される。
しかし、ここ何でこんなに荒れてるの？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
