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これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】19©2ch.net
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0853無記無記名 (ワッチョイ 126.225.90.108)
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2017/09/15(金) 16:43:44.70ID:p0rgwrRH0
前回台風の中いったのに
駐車場いっぱいで中も混み混みだったわ
なんなの
0856無記無記名 (ワッチョイ 121.114.139.73)
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2017/09/16(土) 14:36:31.83ID:LwDda0qN0
上のレスに倣ってトレ直前にプロテイン、トレ中はポカリのみでやってみた
トレ中胃がしくしく痛い気がしたけど、結構いいかもしれない
何より準備が減って楽
0857無記無記名 (ワッチョイ 126.225.101.191)
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2017/09/16(土) 17:12:49.22ID:/KYXdQqS0
はあ、今日で市営ジムはしばらくはいいかな・・って感じ
まず人が混み込み
マシンが全部埋まってて回りで様子をうかがってる人が10人以上いる
人見知りのおれは声をかけづらいから空くのをまってたらすぐ取られる
ようやく空いたマシンを使ってたら待ってる人が必ずいるから気を使ってインターバルをほとんどとれない
結局追い込めないまま何もかも中途半端な感じで帰ってきた
宅トレでしばらくは頑張ろう
0859無記無記名 (ラクッペ 110.165.145.35)
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2017/09/19(火) 21:14:12.49ID:QcGwttfkM
うちも台風はすいてた!
0861無記無記名 (ワッチョイ 126.161.154.12)
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2017/09/19(火) 21:24:18.33ID:MZH40dH80
うちの市営ジムはハードな天候にも強い人が多いらしく
天候あんま関係ないわ
台風で大雨洪水警報出そうなときにいったときもあいつら当たり前のようにトレーニングしてる
0868無記無記名 (ワッチョイ 14.3.219.198)
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2017/09/26(火) 18:24:29.12ID:VsWWORd10
バーベルやりたいんだけどしょぼい体でバーベルのやり方を聞くのが気が引ける(;_;)
皆どのくらいの体でどのタイミングでデビューしたんですかね?
0869無記無記名 (ワッチョイ 125.13.92.159)
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2017/09/26(火) 19:00:28.27ID:+9Z4tDVe0
>>868
別に20kgのバーが上がればいいよ
無駄に落としたりしなければそんな他人を気にしない
後は場所によって違うけどあんまり長時間は使ってほしくない
20分とか30分制限のとこが多いかな
0872無記無記名 (ワッチョイ 153.201.130.247)
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2017/09/26(火) 21:37:14.13ID:yJbJ79mO0
>>868
スミスだけど始めてベンチやったときは37kgがマックス
まじで30kgセットを数レップから始めたよ
始めのころは笑われたこともあったけど、今では100kgセットになってもう周りの目も気にならなくなった
0874無記無記名 (ワッチョイ 153.206.16.188)
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2017/09/27(水) 06:30:27.94ID:Np+qc+q10
市営でスミスしかないとこでやってたけど、明らかに初挑戦の人とかがやると大体シャフト除いて40kg以下だよ
この板の猛者たちの記録を真に受けて萎縮する必要はまったくない
0882無記無記名 (スッップ 49.98.157.61)
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2017/10/05(木) 19:17:55.08ID:N33eHdjMd
わかるw
自室で汗かくの嫌だから涼しくなったらまた懸垂はじめようと思ってたけども肌寒くて即刻布団にインしてしまう
0884無記無記名 (ワッチョイ 125.202.215.211)
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2017/10/05(木) 21:07:02.66ID:kFeRDwHH0
でも無理やり行ってきた(`・ω・´)
真冬のほうが楽かも
と思って実際真冬になったら早く春になれって思うんだろうけど(´・ω・`)
0886無記無記名 (ワッチョイ 126.80.112.106)
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2017/10/05(木) 22:00:45.03ID:Neukv7sg0
>>885
行ってるジムの空調次第じゃない?
夏でも冷房キンキンで寒ければ体冷やさないように長袖着るだろうし、冬でも逆も然り
室温調整するのがトレしてないスタッフだからジムって結構利用者の体感と乖離があると思う(うちのジムはいっつも暑すぎる)
0887無記無記名 (ワッチョイ 126.80.112.106)
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2017/10/05(木) 22:02:03.06ID:Neukv7sg0
あ、すまん
公営スレだ
(場所によるだろうけど)公営ジムは大体夏も冬も空調緩いから、夏は半袖冬は長袖でいいと思います
0893無記無記名 (ワッチョイ 126.161.138.231)
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2017/10/07(土) 07:30:44.35ID:oBS76GWm0
>>888
5分で終わる
いきなり契約書みたいなのを書かされて
終わったらひとしきり説明きいて終わり
質問しまくったらいやな顔された
0895無記無記名 (ワッチョイ 126.120.92.209)
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2017/10/07(土) 09:02:02.13ID:oB2gv4uV0
ちなみに説明無いところもある
名前と住所書いて終わりみたいな
受付でそれだけでいきなり終わって「こりゃゴム系のマシーン二、三台に5キロのダンベル位しかねーな。失敗したわ」
って思ってたらラックにベンチプレス台二個にインクラインベンチ二個ダンベル二キロ刻みで30キロまでしかもイバンコ製そして業務用マシーン7台
という神設備の場所だったことあるわ
そして過疎
毎回俺一人とか居ても三人とかで空くの待ったこともない
0897無記無記名 (ワッチョイ 106.73.74.192)
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2017/10/07(土) 10:00:20.49ID:fMvJlyEV0
>>888
俺が行ってるところは週に何回かまとめてやってたので講習会は座学で30分位+実地だった。
入館証の書類書いて座学でジムのお作法みたいなの30分ほどやって入館証受け取った後は実際に入館手続きしてマシンを使うって感じ。
入館証貰ってそのまま帰ってもOKだけど、1回分無料で出来るから殆どの人が残ってた。
でもラックとかの使い方は何にも教えてくれなかったな。
いきなりそんなハードなの挑戦する人も居ないからだろうけどw
0903無記無記名 (ワッチョイ 126.124.245.34)
垢版 |
2017/10/13(金) 21:18:56.00ID:OC8f1TVo0
市営ジムいってきたわ
講習もまぁすぐおわった、注意事項だけやった
しかしマシンやっぱ少ないなぁ...
マッチョもいなくてかなり浮いてしまってたわ
0904無記無記名 (ワッチョイ 126.120.92.209)
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2017/10/13(金) 21:31:50.85ID:lZVD6bfs0
居ないと思うだろ?そーやって天狗になった頃に他ジムに遠征行ってた常連マッチョ軍団が帰って来て
いままで自由に使ってたマシンやベンチを占拠されて涙目にされメンタルをヤられた俺の例があるからな
気を抜くな!
0905無記無記名 (ワッチョイ 126.161.165.54)
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2017/10/13(金) 22:40:26.05ID:WK5K/gkP0
自分より明らかに格上がいるとマシンを使ってしまってすみませんモードになって気を使うわ
0910無記無記名 (ワッチョイ 219.183.127.120)
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2017/10/14(土) 14:09:31.83ID:o9SHAymG0
なんか休みの日でも12時に飯喰いたがるの多いよな
平日のオフィス街とかで12時に飯喰ってるジジイとか主婦の集団とかテメエら気を使って時間ズラせよって感じで最高に腹立つけど
この件に関してはサンキュー思うわ
0912無記無記名 (スフッ 49.104.16.142)
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2017/10/14(土) 15:37:56.82ID:eTvWTKqed
俺24時間ジムも行ってるんだが、空いてる時にやりたくて休日の早朝に行ってたんだけど、ある日ふと昼前に行ってみたら一人もいなくて驚いた事があるわ
どこも一緒なのか
0916無記無記名 (ワッチョイ 153.206.16.188)
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2017/10/19(木) 19:53:57.00ID:+XEHILVY0
俺も市営から始めて1年くらい経ったとき、所詮は市営だから体格的にはもうお山の大将気取れると思ってたところにすんごいマッチョ来て身の程を知ったわ
0918無記無記名 (ワッチョイ 126.124.245.34)
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2017/10/20(金) 20:31:03.05ID:dwvHPaSy0
金持ちの多くて上品だと言われる市の市営ジムやけど
ほんま平和やわ
マナーもみんないいし
ここに書かれてるうざいような事、人
全然いない
0919無記無記名 (ワッチョイ 121.108.40.75)
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2017/10/20(金) 20:41:47.25ID:b3a8YVII0
市外の人でも来れるようになったらカネキンキッズやら半グレフィジーカーやらが大挙して押し寄せてくるぞ
0930無記無記名 (スフッ 49.104.28.172)
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2017/10/23(月) 02:28:50.71ID:Z18XaAe+d
うちのとこは時間制限なしでジム600円プール700円だけど、定期なら5100円でジムとプール使い放題
フリーウェイトがすげーしょぼくてパワーラック1ベンチ1インクライン2しかないから時間帯によってはまともにトレ出来ないけど
0932無記無記名 (ワッチョイ 114.182.107.237)
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2017/10/25(水) 06:58:14.46ID:avOR92Fr0
今まで行った市営ジムで一番しょぼかったのはダンベルが5kg程度までしかなくて
スクワットラックとベンチ台はあるがバーベルが一本しかない所だった
名前は町だが実質的には人口は村レベルのひどい町だった
0939無記無記名 (ワッチョイ 14.3.219.198)
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2017/11/06(月) 21:24:41.16ID:IegJqdZ70
スミスマシンずっと使ってるムキムキおっさんいたわ。すげーむかつく
こっちはやり始めたばっかりだから体ヒョロくてどけ!とは言えず30分ランニングしても占領してて諦めて帰ってきたわ。チキショー
0940無記無記名 (ワッチョイ 218.223.171.246)
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2017/11/06(月) 23:17:35.50ID:dZOWi1sQ0
>>939
ノ::::゙、 ヽヽヽヽ ゙、
ヘ:::::::::;;: -‐''''""( )1
 ゙、::::::::-‐''""" ̄"'i
  :V;;||:::: '~ニ=ッ, r='|
  i!f !:::::      ゙、i
  i!ゝ!::::     ‐/リ
  i::/:、 :::、  /''ii'V
  ̄ハ:::::\ "''il|バ''
ショカツリョウ
諸葛亮 曰く、

>>939 他にすることはなかったのですか?
0941無記無記名 (スプッッ 1.75.244.238)
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2017/11/07(火) 09:06:59.95ID:cHe/MvHDd
スミスしかないところいってる
30分予約制なんだが
3時間待ちの時もある
ずーっと待ってる人もいる模様w
なんでそんなにスミスに固執するのか意味不
0944無記無記名 (ワッチョイ 114.162.242.136)
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2017/11/08(水) 01:25:16.78ID:3PyHjt/B0
スミスしかないんだから固執してるわけじゃなくて選択肢がないんじゃないのかな。
ただ3時間も待って使う価値があるのかわからない。

ほかに良い方法がないのだろうけど「予約制」って言っても、当日早い者勝ちでボードに書きこむやり方って
結局は暇を持て余してる人が得なだけで少しも公平にはなっていない気がする。
0945無記無記名 (ブーイモ 210.138.178.191)
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2017/11/08(水) 10:06:40.48ID:YOK5UlPZM
インターバルとか譲り合って使うのが
いいんだろうけど、周り見てないと
仲間内で使いまわしてるって言われるし
ボードで予約制がまあいいんじゃないかな
0947無記無記名 (ワッチョイ 125.205.173.42)
垢版 |
2017/11/09(木) 22:00:31.51ID:4SstfPE80
ジジイがマシン四つ占領してサーキットトレーニング?みたいなことしてた
もう帰る前だったから何も思わなかったけど
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。

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