プロテインの害について語る [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2016/12/26(月) 00:09:39.03

乳製品ダメな奴もいるだろう

**無記無記名** · 2017/06/05(月) 21:44:58.39

>>97
人間はもともと高たんぱく食を1日3回も毎日体重の何倍も腹いっぱい食べる環境はかつてなかったからな
狩りで暮らす民族は、食糧供給が安定してなかったし、高たんぱくは低頻度だったからね。
1日3-6食とタンパク質ばかり高頻度で大量摂取すると腎臓への負担が重すぎる
野生の肉食動物だって数日に一回しか食事にありつけてない。
トレーニーの食事は異常なんだよ

**無記無記名** · 2017/06/22(木) 19:55:12.32

>>101
おれ40年毎日肉を8 kg食ってるが、どこも悪くないぞ。
これからガタッとくるのか？
プロテインも2日で1 kg空く。

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 08:14:53.24

>>83
知的障害者かなんかかこいつ

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 09:25:50.89

>>102
そういうネタはもう飽きたんだよ

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 20:54:29.34

>>104
ごくごく一般的だと思うよ。
平成生まれには分からんと思うが。

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 21:44:01.79

つまんない上にしつこい

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 22:32:51.23

ウ板ってそういう奴が多いよな

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 22:38:52.82

>>102
ツマンネーんだよ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 22:54:03.24

ホエイプロテインは脚･胸･背トレの後だけで良くねぇか
脚トレの後だけプロテインバー追加で
ホエイ飲みはじめてから横腹下背の脂肪がなかなか落ちねぇわ

**無記無記名** · 2017/06/24(土) 23:54:12.79

http://kusugurare.blog.jp/