プロテインの害について語る [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2016/12/26(月) 00:09:39.03

乳製品ダメな奴もいるだろう

**無記無記名** · 2016/12/26(月) 00:20:47.76

ハア？

**無記無記名** · 2016/12/26(月) 00:22:56.77

身体中が臭くなる

**無記無記名** · 2016/12/26(月) 00:49:40.17

たんぱく質の害か。

**無記無記名** · 2016/12/26(月) 02:10:30.51

ソイでも飲んどけ

**無記無記名** · 2016/12/26(月) 12:23:18.70

プロテインを取らずにトレーニングしてる香具師いますか

**無記無記名** · 2016/12/26(月) 12:44:58.38

トレーニーは口が臭い

**無記無記名** · 2016/12/26(月) 22:00:39.66

小橋健太というレスラーが癌になったのは処理能力を超えるプロテインをガバ飲みしまくった為

**無記無記名** · 2016/12/26(月) 22:09:17.77

処理能力超えたら水でも死ぬからそいつが馬鹿なだけ

**無記無記名** · 2016/12/26(月) 22:13:59.00

糖尿病患者は処理能力を超えた栄養摂取しただけ

**無記無記名** · 2016/12/27(火) 19:09:05.58

色々臭くなる

**無記無記名** · 2016/12/27(火) 19:16:28.57

>>8
小橋健太はステだろ糞情弱がw

**無記無記名** · 2016/12/29(木) 11:44:14.26

お肉で補えるならとらなくてもいいでしょうか
肉なら脂質もある

**無記無記名** · 2016/12/29(木) 13:55:48.05

金持ちなら牛と馬食ってりゃ良いと思う
当たりにくいし

**無記無記名** · 2016/12/29(木) 14:45:43.23

プロティンのおかげで飯のわずらわしさから解放される。
今はホエイがマイプロでキロ1400円ほどで手に入る。
素晴らしい時代だよ。

**無記無記名** · 2016/12/29(木) 17:49:24.31

バラ肉なんだが豚しか食えない、鶏は分厚いので食うまでが長い

**無記無記名** · 2016/12/30(金) 01:16:55.50

>>15
言われてマイプロのＨＰに飛んだが安いな。
安いは正義だわ。

**無記無記名** · 2016/12/30(金) 13:52:33.90

俺は糖耐性があるからどのプロテイン飲んでも負担を感じない。
飯は普通であとはプロテインで補う
アレルギーある香具師はいろいろ気を付けないかんね

**無記無記名** · 2016/12/31(土) 22:24:10.44

失明

**無記無記名** · 2017/02/14(火) 17:53:53.65

毎日朝晩30gづつ牛乳に溶かして飲んでたらめちゃくちゃうんこ固くなった。頭の血管切れそうなぐらいきばってやっと出てくる。

**無記無記名** · 2017/02/14(火) 18:25:12.19

うんこくさそう

**無記無記名** · 2017/02/14(火) 19:36:53.40

腎臓と肝臓に負担は出るな。腎臓はプロテインのせいというより筋トレで細胞ぶっ壊して老廃物増加するからだけど。

**無記無記名** · 2017/02/14(火) 20:54:42.32

おそらく乳製品嫌だよな

卵も食べんだろう

なのでプロテインはやめとけ

**無記無記名** · 2017/02/14(火) 22:37:30.31

牛乳併用は秒殺でゲリ。数回飲んで諦め、最近水溶かしプロテイン試した。
なんかお腹が膨らんで苦しい。ガス溜まりみたいな。

**無記無記名** · 2017/02/14(火) 22:38:52.24

>>20
キレ痔になったら大変。。。

**無記無記名** · 2017/02/14(火) 22:42:34.23

小さい頃から水代わりに牛乳飲んでたおれは乳糖耐性がある勝ち組。
中学生の頃、修学旅行から帰った日に
自宅の冷蔵庫の牛乳パックにヨーグルトが入ってたので砂糖入れて食ってたら
それみた母ちゃんが何食ってるの！それダメだと叫んできた。
古くなって腐った牛乳だったらしい。
その後も別になんともなかった。

**無記無記名** · 2017/02/14(火) 23:30:00.13

乳製品で腹下す人はほんと大変だよな…アレルギーよりはずっとましだけどさ
プロテインの害ってウンコ固くなるのと屁が臭いくらいしか思い付かんな

**無記無記名** · 2017/02/15(水) 00:07:51.60

>>27
おれ、ならんぞ。
1日50グラムを7回摂取してるが。

**無記無記名** · 2017/02/15(水) 00:59:25.98

(＊・ω・＊)おじちゃんのオナラ、くさくないね！

**無記無記名** · 2017/02/15(水) 02:01:08.52

アミノ酸そのまま摂取したらいいじゃん
今マイプロでセール時狙えばBCAA1kg3000円台、EAA4000円台とかで買えるし
プロテインの量を半分に減らして、これらをプロテインと同じ量摂取すればいい

元々プロテインのたんぱく質→アミノ酸に変換するまでにロスもあるはずだからプロテイン摂取するよりも有効そうじゃないの

**無記無記名** · 2017/02/15(水) 10:16:09.24

>>27
同意
アレルギーだせーw
砂糖も食えない香具師いるし

**無記無記名** · 2017/02/17(金) 13:53:45.87

金に余裕があるのならプロテインの代わりにアミノ酸とれば良いよね

**無記無記名** · 2017/02/21(火) 18:28:49.46

必須アミノ酸全部アミノサプリで摂取しようとするのか？基本はプロテインで沢山摂った方が良いアミノ酸だけをサプリで別途摂るのが普通

**無記無記名** · 2017/02/22(水) 15:25:05.69

尿臭くならない？
トイレの時ちんちんくさい

**無記無記名** · 2017/03/06(月) 15:01:13.27

20年くらいプロティンを飲んだ俺がいうプロティンの害

意味がないこと。

**無記無記名** · 2017/03/06(月) 15:52:31.36

屁が通常の3倍は出る

**無記無記名** · 2017/03/06(月) 20:46:42.19

屁が出るし、悪玉菌のせいで臭い。食物繊維もたくさん取ればいいんだろうけど現状そこまで手が回ってない

**無記無記名** · 2017/03/06(月) 21:09:25.10

乳糖耐性があるとか言ってて調子に乗って、牛乳で割って飲み続けてるとアレルギーになるからな。

**無記無記名** · 2017/03/06(月) 21:19:04.87

プロテインは体に害はあるね。
無駄に筋肉ついてしまうし、臓器にもかなりの負担をあたえてるとおもう。
クリーンな食事をしっかりすればプロテインは
必要無し
プロテインにはかなりの添加物も混ざってるしね
粉なんかではなくしっかり固形のたんぱく質を取るべきなんだよね

**無記無記名** · 2017/03/06(月) 21:21:31.88

もうそこまで言い出したらトレーニングする事自体が害悪だぞ？

**無記無記名** · 2017/03/07(火) 11:49:12.42

固形のたんぱく質なんてねえよ

**無記無記名** · 2017/03/07(火) 15:41:17.96

結局人工甘味料って体に害あるの？

**無記無記名** · 2017/03/07(火) 17:51:52.01

2０年も３０年も飲んでる人に聞くとたいがい「飲んでも変わらない」
って言うんだよな。俺もそうなんだけど。
でも、たぶん耐性ができるとまでは言わんけど、初心者以降は飲んでも変わらなくなるんだよな

**無記無記名** · 2017/03/07(火) 18:08:39.75

飲んでるやつに聞く意味

**無記無記名** · 2017/03/07(火) 23:03:25.23

>>39
おれは小食なのでプロテインなしでは無理。
今日も鶏の胸肉を8キロしか食えなんだから、足りない分、プロテインを流し込む。

**無記無記名** · 2017/03/07(火) 23:09:03.09

>>45
ショボッw
女は書き込むなよwww

**無記無記名** · 2017/03/08(水) 00:17:36.89

8kgも食ってるのか

**無記無記名** · 2017/03/08(水) 20:40:46.45

プロテイン飲みだしてから便が固くなった
どうも悪影響の方が大きい気がするから、アミノ酸のクレアチンだけ飲むことにしようと思う
ムキムキじゃなくて細マッチョならそれでもいいはずだ

**無記無記名** · 2017/03/09(木) 03:13:45.96

何十年もプロテイン飲んで筋トレしてきて軟便気味だったのに、最近急に超硬便化した。
人間ドックで医者に聞いたら、プロテイン飲み過ぎで脱水症状かもねと言われた。頻尿になるぐらいに水分取ってるのになぁ。尿素窒素も高かった。量を減らすしかないのかな。すまん、肝臓腎臓。

**無記無記名** · 2017/03/10(金) 09:56:52.65

だから・・・・
三食肉魚摂れない環境とか、ゆでたまごすら作れない環境（ガスがないとか）
そういう連中以外はプロティン飲む必要はない
肉魚卵＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞プロティン

結局データは上たんぱく質が高くても、消化されねえんだよ

**無記無記名** · 2017/03/10(金) 11:47:56.28

なに怒ってんの？

**無記無記名** · 2017/03/12(日) 17:54:56.27

>>50
どのデータ？

**無記無記名** · 2017/03/12(日) 17:56:07.38

>>49
一日何グラムでどの銘柄ですか？
プロテイン中のミネラル過剰も疑ってる

**無記無記名** · 2017/03/13(月) 02:49:06.01

>>53
ニチエーのソイとホエイWPIを2:1でブレンドして、そこにアルギニンとクレアチンを足して無脂肪乳で大さじ３杯を１日2～3回。筋トレは週3～4回。少しプールも。
今までの人間ドックでは尿素窒素以外は正常。コレステロールや中性脂肪は低い。体脂肪は12～15%ぐらい。夏場は10%切るかな。酒タバコはやらない。

飲み過ぎ？昔はザバスの溶けないソイをドロドロのまま飲み込んでたから少ないと物足りないのかなぁ

**無記無記名** · 2017/03/13(月) 22:29:53.53

>>54
大さじ３杯って何グラム？
確かクレアチンは腎臓に負担らしいよ

**無記無記名** · 2017/03/13(月) 22:56:02.68

>>55
20グラムだけど山盛りだから30グラムぐらい?クレアチンは水分の必要量が増えるみたいね。グルタミンに変えたいけど、まだ在庫たくさんある～

**無記無記名** · 2017/03/14(火) 06:11:51.45

>>54
全然少ない。
ビルダーは50グラムを1日7回飲むよ。
無論、鶏胸肉も毎日3キロ。

**無記無記名** · 2017/03/16(木) 23:06:53.70

あと赤身肉も一キロ
それに玉子10こだ

**無記無記名** · 2017/03/16(木) 23:12:42.17

>>31
時代遅れのおっさん丸出しのレスだな

**無記無記名** · 2017/03/17(金) 09:17:18.24

>>49
腸にポリープでもできてるんじゃね？

**無記無記名** · 2017/03/17(金) 09:21:06.09

～らしいをつけるな
ただでさえデマばかりの２ちゃんにますます拍車がかかる

**無記無記名** · 2017/03/17(金) 09:53:10.27

よほど詳しく勉強しているのでない限りネットで検索して調べただけの知識は断定ではなく推定伝聞調で書くのは正しいがね。

**無記無記名** · 2017/03/17(金) 10:28:16.11

筋トレ紹介サイトはネットの情報をもとにそれをパクって素人が作ってる人もおおいからねｗ
結局元サイトが間違ってると皆間違った情報が拡散してHPやブログなどで情報サイトとして紹介する流れ
皆同じこと書いてるしおかしいなと思ったら元サイト見つけたことあるし。
こっから拾ったのか！というね・・・

**無記無記名** · 2017/03/17(金) 10:29:00.23

ちなみにwiki＝正しいとも限らないので注意

**無記無記名** · 2017/03/17(金) 11:25:17.43

どこのサイトも同じこと書いてるよな
サイトで管理人の身体写真載せて欲しいわ

**無記無記名** · 2017/03/18(土) 01:39:44.19

>>63
ほとんどこの板で話された内容がそのまま載ってるやつだよな。

**無記無記名** · 2017/03/18(土) 03:58:00.06

「なんで働かないといけないんですか？」と聞いた学生への、とある経営者の回答
http://eput.scottlewisonline.com/epost/1071.html

**無記無記名** · 2017/03/18(土) 05:17:37.63

プロテイン飲み初めて一年
朝とトレ後にホエイ、就寝前にカゼイン飲んでたんだけど
健康診断で悪玉コレステロールが増えて善玉は減ってると言われた
中性脂肪も増加体重も去年より四キロ増加

プロテイン飲み過ぎ？

**無記無記名** · 2017/03/18(土) 14:30:20.27

なぜ肝心の筋肉量を書かないんだよ

**無記無記名** · 2017/03/20(月) 09:08:45.21

肝心のプロテイン量も書いてないしな

**無記無記名** · 2017/03/20(月) 09:09:57.19

>>57
ビルダーの平均寿命は短くなかったっけ？

**無記無記名** · 2017/03/27(月) 15:39:53.62

>>71
宇宙の歴史と比べれば誤差。

**無記無記名** · 2017/03/27(月) 16:48:09.41

金食い虫

**無記無記名** · 2017/03/27(月) 22:28:40.22

>>72
宇宙と比べようが比べまいが、割合の差は変わらんぞハゲ？

**無記無記名** · 2017/04/06(木) 23:26:39.49

デブる

**無記無記名** · 2017/04/07(金) 08:59:15.40

??71
トップビルダーだと短いね、だけど大抵は薬物の影響だね。

トレーニーだと食事がやばすぎるからね
塩分もそうだし一般人の倍くらい摂ってる始末
20代30代は異常なくても、40代とかなってくると健康診断でいっきに異常値があり得ないレベルででたりもする
心臓も血管もすでにボロボロで自覚症状が出たときはもう重症レベル

**無記無記名** · 2017/04/12(水) 08:25:11.40

え

**無記無記名** · 2017/04/12(水) 08:38:36.41

が

**無記無記名** · 2017/04/12(水) 09:21:52.15

ち

**無記無記名** · 2017/04/12(水) 09:26:07.00

117 無記無記名 2017/03/31(金) 02:16:06.21 ID:/356O43f
プロテインはたんぱく質じゃないから
いつまで誤魔化してるんだよ
あくまでたんぱく質を主成分にしたサプリメントであり
純粋なたんぱく質だけじゃないんだよ
準ステロイドな
人工甘味料を作ってる甘草はステロイドと類似作用もあるわけで
色んなもんがモリモリ入ってるのがプロテイン
いつまで英単語だと思ってるんだよw

**無記無記名** · 2017/04/12(水) 09:26:38.18

133 無記無記名 2017/03/31(金) 19:16:41.87 ID:X7eSt0wK
>>121
事実だぞ
成分ひとつひとつちゃんと理解してんのか？
例えば甘草は漢方薬にも使われてる薬だぞ
毎日毎日これを大量に内服しまくってるわけだよww
甘草はステロイド類似作用があるのよ
内服に関しては副作用もあるわけで
他にも色々なものが入ってるだろ
どんな成分が入ってるのか、その成分がなにか？
とかよく分からず、たんぱく質、たんぱく質て言って飲んでるだけだろw

何がたんぱく質だよww
それは主成分なだけでプロテイン＝たんぱく質ではない
英単語の訳を言ってるだけ

**無記無記名** · 2017/04/12(水) 09:27:12.55

136 無記無記名 2017/03/31(金) 19:33:00.65 ID:qXIDDkPt
↑人工甘味料だけしか入ってないと思ってるアホ
ちなみにジュースにしても毎日これを大量にガブガブ飲んでて大丈夫なわけないし、それはまた別の話

**無記無記名** · 2017/04/12(水) 09:27:35.82

140 無記無記名 2017/03/31(金) 19:38:36.91 ID:qXIDDkPt
↑例えばという文字が読めなくて顔真っ赤な雑魚
自分が飲んでるプロテインの成分表見てみよう
それは人工的に作られた成分ですよ
例えば豆とかだってDNA弄ったりしたやつは副作用もあるわけで

**無記無記名** · 2017/04/21(金) 14:28:20.71

ホエイプロテインはニキビの原因。医学的根拠あり。

**無記無記名** · 2017/04/21(金) 15:29:57.02

>>84
ではどうぞその根拠の提示を。

**無記無記名** · 2017/05/04(木) 11:07:32.81

プロテイン飲んでる人は水分多めにとってね

**無記無記名** · 2017/05/04(木) 17:52:24.74

https://www.youtube.com/watch?v=4gsqlkz3aWI

**無記無記名** · 2017/05/04(木) 19:32:21.07

なんか口臭きになる

**無記無記名** · 2017/05/04(木) 20:55:46.36

まちがいなく有害
屁が猛烈臭い

**無記無記名** · 2017/05/04(木) 21:12:55.58

日本のマッチョは体の割に小心者が多いな男ならステロイドのめプロテインマッチョはソフトできめぇんだよ

**無記無記名** · 2017/05/04(木) 21:14:18.60

牛乳に含まれる放射線核種の大部分はホエイに残る

**無記無記名** · 2017/05/04(木) 21:37:05.78

よっしゃ！飲みまくろ

**無記無記名** · 2017/05/18(木) 10:31:05.44

>>91
じゃあホルミシス効果も期待できるってことやね。
お得じゃん！

**無記無記名** · 2017/05/20(土) 09:54:02.73

ホエイ単独で摂ると、メーカーによって凄くウンコが
固くなってマジで頭の血管切れそうになる位きばらないとウンコ出なくて苦しかったが、ソイとホエイ50:50で混ぜたら普通に快便になったわw

**無記無記名** · 2017/05/20(土) 10:12:07.10

俺は見ず知らずのマンコ二人組に腐卵臭がするって言われたなｯ!!!!!!
お前らは香水臭いんだよｯ！クサマンブスマンコがｯ！！！　
たくよ、これだからマンコは嫌いなんでえっ！！　氏ねやクサマンブスッバデ！！！！！
チンポ最高だぜチンポバデ！！！！！！　　チンポベロベロチンッｐバデー
チンポベロベロチンポッバデー！！！！　ｯpｯﾎﾟｯﾎﾟlty！！！！！
ﾏﾝｺなんて皆滅びちまえｯ!わかったかー！！！！！！　チンポバデー！！！　
アンリーシュザチンピオウィズイン！　内なるチンピオを解き放て！

チン、ポー！！！！！

**無記無記名** · 2017/05/20(土) 12:51:41.70

落ち着け

**無記無記名** · 2017/05/23(火) 02:25:38.99

高タンパクは腎臓悪くなるてホント？

**無記無記名** · 2017/05/26(金) 11:10:08.89

ホエイは下痢はしないけど肌が汚くなるな
胸とか背中に細かいニキビのようなのが大量発生

**無記無記名** · 2017/06/05(月) 19:48:48.17

・・・。

**伊吹那智** ◆xkberHzFgE · 2017/06/05(月) 19:54:10.56

０
９
０
５
８
６
４
４
３
８
４

**無記無記名** · 2017/06/05(月) 21:44:58.39

>>97
人間はもともと高たんぱく食を1日3回も毎日体重の何倍も腹いっぱい食べる環境はかつてなかったからな
狩りで暮らす民族は、食糧供給が安定してなかったし、高たんぱくは低頻度だったからね。
1日3-6食とタンパク質ばかり高頻度で大量摂取すると腎臓への負担が重すぎる
野生の肉食動物だって数日に一回しか食事にありつけてない。
トレーニーの食事は異常なんだよ

**無記無記名** · 2017/06/22(木) 19:55:12.32

>>101
おれ40年毎日肉を8 kg食ってるが、どこも悪くないぞ。
これからガタッとくるのか？
プロテインも2日で1 kg空く。

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 08:14:53.24

>>83
知的障害者かなんかかこいつ

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 09:25:50.89

>>102
そういうネタはもう飽きたんだよ

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 20:54:29.34

>>104
ごくごく一般的だと思うよ。
平成生まれには分からんと思うが。

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 21:44:01.79

つまんない上にしつこい

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 22:32:51.23

ウ板ってそういう奴が多いよな

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 22:38:52.82

>>102
ツマンネーんだよ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 22:54:03.24

ホエイプロテインは脚･胸･背トレの後だけで良くねぇか
脚トレの後だけプロテインバー追加で
ホエイ飲みはじめてから横腹下背の脂肪がなかなか落ちねぇわ

**無記無記名** · 2017/06/24(土) 23:54:12.79

http://kusugurare.blog.jp/