ご飯、味噌汁、漬物で生きて行こう②

**名前書くのももったいない** · 2022/06/27(月) 07:18:42.62

基本これだけあればいい。その他のオプションはお好みで。

**名前書くのももったいない** · 2022/11/27(日) 19:38:05.31

スレ全否定するなら他のドケチスレ行けよ

**名前書くのももったいない** · 2022/11/27(日) 22:42:45.63

突如2000万スレに現れた47歳無職、労働者を現代の奴隷と罵り連投開始。250連投でスレをひとつ潰し、その後立てられた新スレにも常駐するが…

11 名前書くのももったいない[sage] 2022/11/25(金) 10:39:19.43 ID:???
お前たち今日もお仕事？
頑張って労働対価で納税し2000万円貯金しましょうw

26 名前書くのももったいない[sage] 2022/11/25(金) 11:36:14.98
>>24
お前たちは毎日働いてケチケチ貯めてるのにそんなおっさんと同スレで同資産帯に居る現実を受け入れたほうが良いぞ

31 名前書くのももったいない[sage] 2022/11/25(金) 12:04:51.84
お前たち働いてるのに無職のおっさんと同じ資産帯って認識で何を参考に出来るの？w
書けば書くほどお前たちの存在価値が下がるねぇ
どうすんの？

【スレ民総出で荒らしの開示請求の流れへ】

78 名前書くのももったいない[sage] 2022/11/25(金) 13:17:36.98 ID:???
>>75
それでこのスレが落ち着くのであれば私は書込み辞めます
それが私の責任だと思いますので
ご迷惑おかけしました

**名前書くのももったいない** · 2022/12/05(月) 14:20:22.56

漬物の変わりに3パック52円の納豆食べてる

**名前書くのももったいない** · 2022/12/05(月) 16:04:33.76

タレなし3P42円

**名前書くのももったいない** · 2022/12/05(月) 16:31:51.82

漬物より納豆のほうがバランス良い

**名前書くのももったいない** · 2022/12/05(月) 16:34:39.72

バランスとか
ご飯か味噌汁に加える具材次第だろ

**名前書くのももったいない** · 2022/12/08(木) 19:49:44.94

買った弁当に入ってる漬物めっちゃ好きだけど
買う漬物に関してはたぶん栄養とこの板のテーマ的にはキムチ一択になると思う
冬の北国以外今時野菜なんか毎日買えるからな

**名前書くのももったいない** · 2022/12/15(木) 00:57:06.51

味噌汁にカレー粉を入れると美味いよ
煽りではなく

**名前書くのももったいない** · 2022/12/18(日) 15:45:44.62

ご飯を保温するタイプの弁当箱セットを購入した
あったかご飯のランチの方が幸福感が上がるからね
ついでにインスタント味噌汁も飲もうかな

**名前書くのももったいない** · 2022/12/20(火) 21:34:44.42

ランチのあったかご飯、おいしかった！

**名前書くのももったいない** · 2022/12/21(水) 05:45:08.05

>>108
合わなくはなさそうだけど試す勇気が出ない

**名前書くのももったいない** · 2022/12/21(水) 13:18:43.78

>>107
新潟大雪で大変そうだけど地産地消の生鮮などは普通なんだろうし

**名前書くのももったいない** · 2022/12/21(水) 22:55:05.90

味噌汁に天かすを入れると美味いらしけどやったことない

**名前書くのももったいない** · 2022/12/22(木) 02:13:57.88

豆腐とワカメとか油気のない味噌汁は米油を滴下してるな

**名前書くのももったいない** · 2022/12/22(木) 06:59:04.39

天かすは肉じゃがに入れてもいい

**名前書くのももったいない** · 2022/12/22(木) 10:54:45.33

君らはクリスマスや年末年始も質素な食生活？

**名前書くのももったいない** · 2022/12/22(木) 15:39:46.65

やっぱ大根の一番旨い食べ方は味噌汁だな

**名前書くのももったいない** · 2022/12/22(木) 16:13:40.44

安いから毎日大根食ってる

**名前書くのももったいない** · 2022/12/22(木) 19:48:31.90

もやしとキャベツしか買えない

**名前書くのももったいない** · 2022/12/22(木) 20:01:50.13

キャベツ白菜も安いね
ニンジンは先週先々週あたりから高くなった気がする

**名前書くのももったいない** · 2022/12/23(金) 02:41:17.79

漬物の部分を代替してるもの
ヨーグルト
納豆
ゆで卵
チーズ
皮付きピーナッツ
レーズン
バナナ
旬の果物
あたりなんだけど他に何か(勿論低コスト)でないかな？

**名前書くのももったいない** · 2022/12/23(金) 16:03:31.07

>>113
美味しいけど味噌汁本来とは違う気がしてあまりやらない

**名前書くのももったいない** · 2022/12/24(土) 06:48:33.29

職場でのランチでインスタントの味噌汁を飲むことにしたけど、おすすめ商品ってある？

**名前書くのももったいない** · 2022/12/24(土) 10:55:30.76

味噌汁に高価食材投入したら質素にならんな。ワイはスーパー半額のモヤシと竹輪薬味のネギ以外入れんけど。

**名前書くのももったいない** · 2022/12/24(土) 10:58:35.29

モヤシは熱を加えると食感とビタミン死んじゃうから、食べる前に生のまま入れてる。まだ冷たいくらいが丁度ええわ。生の食感パリパリして良い

**名前書くのももったいない** · 2022/12/24(土) 12:59:28.16

竹輪とネギが高価

**名前書くのももったいない** · 2022/12/24(土) 13:25:50.39

>>123
インスタントじゃなく味噌そのものを溶かして飲んでるよ俺

**名前書くのももったいない** · 2022/12/24(土) 13:37:42.30

インスタントは出汁入りって事だろ
味噌だけって出汁抜きなのか

**名前書くのももったいない** · 2022/12/24(土) 13:48:56.88

>>126
だから半額の処分品な

**名前書くのももったいない** · 2022/12/24(土) 14:16:19.95

>>129
もやしだけが半額の意味だと思ってたすまん

**名前書くのももったいない** · 2022/12/24(土) 14:40:15.67

>>128
麹は入ってますね

**名前書くのももったいない** · 2022/12/24(土) 14:40:30.36

出汁はなしです

**名前書くのももったいない** · 2022/12/24(土) 21:14:09.89

クリスマスとか年末年始は高級食材にシフトするからつい高いものを衝動買いしそうになるな。この時期買い物は危険だw

**名前書くのももったいない** · 2022/12/24(土) 21:15:57.26

そんな時でも安定の処分品買い漁りw
今年はサンマが痩せてて半額でも寂しいw

**名前書くのももったいない** · 2022/12/24(土) 21:54:36.45

ここの人達は今日も漬け物食べて生きてるんだな俺もいつかそんな日がくるのかないやいやそれはないな

**名前書くのももったいない** · 2022/12/25(日) 02:32:46.42

このスレ３年めぐらいだがご飯と味噌汁は食べてるが
漬物は塩分絡みで一切食べてないかな

**名前書くのももったいない** · 2022/12/25(日) 13:00:29.26

このスレも早3年めか

**名前書くのももったいない** · 2022/12/26(月) 02:31:09.18

業務スーパーで売ってる冷凍ニンニクを数粒ずつ
肉屋系スーパーで売ってる砂肝か鳥レバーを一切れずつ
味噌汁に投入するかどうかで迷っているな最近

**名前書くのももったいない** · 2022/12/26(月) 19:36:49.13

味噌汁が具沢山だったら御馳走だな
豚汁とか

**名前書くのももったいない** · 2022/12/26(月) 20:48:44.25

>>138
追加したい食材の重さを計って何円分か計算したら決めやすいんじゃないか
追加して加わる美味しさが食材の値段を超えたと感じたら入れればいいし

**名前書くのももったいない** · 2022/12/26(月) 22:48:46.26

>>139
毎日三食一汁一菜御馳走がこのスレの基本
>>140
青ネギより栄養価が高いかなと思ったが美味しくはないかな

**名前書くのももったいない** · 2022/12/27(火) 21:27:25.95

物価高に対抗して卵かけご飯一択だったが、卵が値上がって来たんだよなあ。漬物と味噌もそこそこするから困る

**名前書くのももったいない** · 2022/12/27(火) 22:50:08.80

たんぱく源として考えると鶏胸肉の方が卵より安くなりつつあるね

**名前書くのももったいない** · 2022/12/27(火) 22:51:22.40

味噌も値段上がってるけど使用回数に対して値上げ幅はそれほど大きくないな

**名前書くのももったいない** · 2022/12/27(火) 23:50:33.87

鶏胸肉200ｇ　安くても120円くらい
卵7個　　　　　安く買えれば70円くらい

同じくらいのたんぱく質の量なら、まだ卵のほうが安いけど鶏胸肉の値上がりは痛い
前は39円＋税で買えたのに今は50円＋税

**名前書くのももったいない** · 2022/12/28(水) 00:56:08.57

そもそも卵の需要のある年末にサービス特価で売るわけないじゃないか
値上げ自体はは予測ついた事だけど

**名前書くのももったいない** · 2022/12/28(水) 00:59:11.01

特価８９円で買ったわ一昨日

**名前書くのももったいない** · 2022/12/28(水) 02:53:28.16

今鶏肉や鶏卵を食うのはブルジョワ

**名前書くのももったいない** · 2022/12/28(水) 06:10:19.80

生きていくために定期的な動物性たんぱく質摂取は必要だけど
毎日である必要はないわな

**名前書くのももったいない** · 2022/12/28(水) 12:00:19.74

摂取総タンパク質量さえ確保できてれば植物性のタンパク質でもなんとかなるからな
きな粉を水に溶かして飲みまくって筋トレしてた時期も大学のアメフト部員より筋肉量はあったし

**名前書くのももったいない** · 2022/12/28(水) 19:31:04.22

安いきなこはアメリカ・カナダの遺伝子組み換えだしプレハーベストでラウンドアップまみれだからな

**名前書くのももったいない** · 2022/12/29(木) 02:45:49.23

遺伝子組み換え食品と除草剤が使用された食品による健康被害
科学的に何一つ証明されておらないのが残念なところだよね

**名前書くのももったいない** · 2022/12/29(木) 12:36:00.87

ワクワク注射なんかもうってなさそう

**名前書くのももったいない** · 2022/12/29(木) 14:15:36.17

ニンニク注射がなんだって?

**名前書くのももったいない** · 2022/12/31(土) 02:17:17.37

まだ米は値上がってないからなー。納豆は案外上がってないような。モヤシも値上がり。味噌汁の具の優等生がががが

**名前書くのももったいない** · 2022/12/31(土) 02:18:35.02

味噌汁に玉ねぎ入れると甘くなるな

**名前書くのももったいない** · 2022/12/31(土) 02:36:53.70

納豆は10月頃に5円ぐらい上がった気がするな
もやしは1円2円ぐらいかなと思うけど
天候不順で旬の野菜が高いときしか使わないかな

**名前書くのももったいない** · 2022/12/31(土) 08:59:16.56

>>155
「おかめ納豆」のタカノフーズが来年3月からの値上げを発表したよ
そう言えば、味噌汁の具としての納豆もありだね

**名前書くのももったいない** · 2022/12/31(土) 15:56:09.14

みんな値上がりだね…

**名前書くのももったいない** · 2023/01/01(日) 22:25:31.84

>>152
ググレカス

**名前書くのももったいない** · 2023/01/02(月) 00:38:11.59

今日も業務休みだな

**名前書くのももったいない** · 2023/01/02(月) 01:33:43.44

さて、出汁茶漬けと漬物食べて寝るか

**名前書くのももったいない** · 2023/01/02(月) 13:09:49.71

正月に雑煮は食べません
餅が高いからです

**名前書くのももったいない** · 2023/01/03(火) 02:55:00.67

昨日スーパーへ買い出しに行ったら
正月関連の食品が半額シールで真っ赤になってた
街中にある老舗の乾物屋が閉店してた
世の中がここまで落ちたこととコロナは全く関係ないな

**名前書くのももったいない** · 2023/01/03(火) 12:11:04.83

たくあんを自作してみる
https://www.youtube.com/watch?v=WmR6qliu-sI
もう買わんでいいやん！1本100円の大根で超簡単♪美味しい自家製たくあん

**名前書くのももったいない** · 2023/01/03(火) 21:11:18.52

肉じゃがのじゃがを大根にしたやつでいいな

**名前書くのももったいない** · 2023/01/04(水) 16:21:46.78

糠床キットで糠漬けづくりに挑戦したけど、大して作らないうちにカビが生えて失敗してしまった
初心者には浅漬けの素を使った浅漬けの方が無難なのかな

**名前書くのももったいない** · 2023/01/04(水) 17:12:18.89

生野菜食いたければサラダ
乳酸菌が必要ならマミーか何かだな

**名前書くのももったいない** · 2023/01/04(水) 18:42:26.89

ぬか床を腐らすって昔からあること

あれは毎日の業務のようにしないと

**名前書くのももったいない** · 2023/01/04(水) 19:33:33.33

>>169
常識として毎日掻き混ぜるものというのは知っていたんだけど、
説明書には冷蔵庫で温度管理をすれば毎日かき混ぜる必要はないと書いてあったんだよ

**名前書くのももったいない** · 2023/01/05(木) 02:41:38.16

ぬか漬けにする野菜をサラっと蒸して醤油リンゴ酢オリーブオイルで食べる方がいい

**名前書くのももったいない** · 2023/01/05(木) 20:17:46.44

ぬかは雑菌に弱い

**名前書くのももったいない** · 2023/01/06(金) 02:29:16.41

トップバリュのわびさいさい米こし合わせみそはドケチの俺でも無理だった

**名前書くのももったいない** · 2023/01/07(土) 12:26:52.83

>>171
そう言えば、ピクルスは洋風の漬物だったね
確かに、業務スーパーでピクルスの瓶詰めが安く売っているから、お弁当用にストックしておくと便利だったわ
そう考えると、和風の漬物とは別に、バルサミコ酢を使った漬物なんかもレパートリーとしてありだね
同じ野菜を和風の浅漬けと洋風のピクルスにして違いを楽しむというのもいいかもしれない

**名前書くのももったいない** · 2023/01/07(土) 13:06:00.25

ガーキンスはきゅうりがくそ高いときに重宝するね

**名前書くのももったいない** · 2023/02/25(土) 02:28:36.86

トルコ震災で値上がりが確実なスパゲティとオリーブオイルを備蓄しようと思ってる

**名前書くのももったいない** · 2023/03/08(水) 23:39:44.51

弁当の隙間埋めるのにザワークラウトが便利で美味しかった。
刺身のツマ的な感じに、揚げ物の下敷きにしたりとか。
生キャベツから簡単に自作出来るらしいんだが、やった事は無い。

**名前書くのももったいない** · 2023/03/09(木) 00:39:06.80

ぬか漬けよりは簡単につくれそうだけど
ピクルスの方がいいかな

**名前書くのももったいない** · 2023/03/09(木) 02:17:57.35

ザワークラウトというとアドルフに告ぐを思い出すな

**名前書くのももったいない** · 2023/03/10(金) 23:26:52.50

ダイコンの酢漬け、簡単に出来るよ。酢、塩、砂糖を適当にな量にダイコンをお好みにカットして漬けるだけ。
ダイコンの皮は辛味があるから剥いたほうが甘味が出るから
いいかも。

**名前書くのももったいない** · 2023/03/10(金) 23:40:43.77

お漬物は日野菜が好き
産直にいっぱい売ってる
自分で漬けると簡単だし安くて美味しい

**名前書くのももったいない** · 2023/03/10(金) 23:46:07.30

お味噌汁になんか足らんと思ったら揚げさん入れる
おいし

**名前書くのももったいない** · 2023/03/11(土) 01:26:39.87

>>181
日野菜が何か今日初めて知ったけども生まれてこの方一度も現物見たことなかった

**名前書くのももったいない** · 2023/03/11(土) 12:49:46.08

日野菜ひやさい
じゃなくて
日野菜ひのな
なのか

**名前書くのももったいない** · 2023/03/13(月) 20:20:43.13

キャベツに
すしの素
で漬物が簡単にできる

**名前書くのももったいない** · 2023/03/13(月) 22:19:51.05

ミツカンカンタン酢は美味しいね

**名前書くのももったいない** · 2023/03/27(月) 02:11:07.19

味噌汁にオートミールを入れるとかなり節約できる

**名前書くのももったいない** · 2023/03/27(月) 19:23:56.19

>>187
そうなんだ？
やってたけど特に節約目的とかじゃなかつまた
やったー

**名前書くのももったいない** · 2023/03/28(火) 13:42:08.04

炊飯の火力と冷飯の保管にどんだけ電力喰らってるかだね

**名前書くのももったいない** · 2023/04/02(日) 14:05:50.40

工藤公康アリゾナキャンプ

**名前書くのももったいない** · 2023/04/04(火) 13:06:00.50

なるほど

**名前書くのももったいない** · 2023/04/24(月) 17:34:27.86

オートミール味噌汁？

**名前書くのももったいない** · 2023/04/24(月) 21:36:35.08

インスタント味噌汁だと時短出来るな
パン食べるより栄養価高いし

**名前書くのももったいない** · 2023/04/25(火) 01:51:14.57

広義のご飯は米飯以外も指すしオートミールかな

**名前書くのももったいない** · 2023/04/25(火) 09:45:27.31

エバラ浅漬けの元でキュウリキャベツを漬物に。

**名前書くのももったいない** · 2023/04/25(火) 15:45:34.55

浅漬けの素くそ高いからアジシオかなんかにしときなさい

**名前書くのももったいない** · 2023/04/25(火) 15:54:32.60

0.5Lで200円しないだろ

**名前書くのももったいない** · 2023/04/25(火) 15:57:44.66

高っ！ありえへんわ

**名前書くのももったいない** · 2023/04/26(水) 19:07:16.68

どこのスーパーマーケットにも売ってるカット野菜（キャベツ、にんじん、もやし）これとキュウリ１本で浅漬けの元で漬け込んだらなかなか上手い漬物できるんじゃないか？って、
それと納豆あればいいや

**名前書くのももったいない** · 2023/04/26(水) 22:29:07.17

それもいいけど、漬物は糠漬けが栄養価高いみたいだよ
腸に有効な乳酸菌、酪酸菌、ビタミンBも摂れるらしい
糠漬け自作キットも市販されてるらしい
まだ自分では作ったことないけどね
余計な書き込みでスマン