ドケチだけど健康的な食生活 Part.2

**名前書くのももったいない** · 2020/08/18(火) 22:04:11.50

｢ドケチのための体を壊さない食生活｣の後継スレです
まずは近所で最安の八百屋を探しましょう（Googleで「安い八百屋」で検索）

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**名前書くのももったいない** · 2024/04/28(日) 10:03:58.57

産直で買った豆類ブレンドして使わない炊飯器で炊く
市販の水煮と全く違う
サラダでも汁物でも何でも合うよ

**名前書くのももったいない** · 2024/04/28(日) 17:54:17.47

大麦と雑豆と海藻はドケチでも意識して週に何回かは食っとけ
豆は2回は茹でこぼした方が良いぞ

**名前書くのももったいない** · 2024/04/28(日) 17:58:26.72

雑穀米とお味噌汁で元気いっぱい
混ぜ物の少ないシンプルな味噌だとめっちゃ美味しい

**名前書くのももったいない** · 2024/04/28(日) 19:13:28.84

やはり味噌汁がコスパいいようだな　後納豆な

**名前書くのももったいない** · 2024/04/29(月) 17:23:14.35

豆は大豆で味噌と納豆、豆腐でいいな吸水煮沸加工が手間過ぎる
スナップ絹さや当たりのエンドウ豆は許すありゃ旬なら安くて美味い

**名前書くのももったいない** · 2024/04/29(月) 21:50:00.69

久方ぶりにイリコで味噌つゆこさえたけど美味しいねー
ガツンとくる、おばあさんの味噌つゆの味おもいだしたは

**名前書くのももったいない** · 2024/04/29(月) 22:34:31.80

キャベツがやたらと高い。しばらく他の野菜に切り替えるか。

**名前書くのももったいない** · 2024/04/29(月) 23:04:31.97

ふだんザワークラウト常備してるのに高いから買えない買わない

**名前書くのももったいない** · 2024/04/30(火) 16:30:29.32

天候不順でもないのにこう高いと
不作でなく生産調整してるんじゃないかと勘ぐってしまうな

**名前書くのももったいない** · 2024/04/30(火) 23:56:46.19

３月からダイソー野菜種蒔いて沢山収穫期待したいが知識がまだまだなんでダメかも。庭も畳１畳位しか蒔けない

**名前書くのももったいない** · 2024/05/01(水) 10:03:01.49

ジャガイモの芽の出たところほんのちょっと多めに切って庭の菜園に植えてる
小さい物は春植えに
そうやって秋植えと年2回植えて大きくして食している
春植えの葉がたくさんでてきたところ

**名前書くのももったいない** · 2024/05/05(日) 15:14:49.16

なんか卵が値上がりしてるんですけどー

岸田はやります、頑張ってるアピールじゃなくて結果だせや　でなきゃ無能の誹りは免れんぞ