トップページ武道
1002コメント564KB
空手の型はやるだけ無駄と言う現実117
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ 2345-GuwP [123.1.3.71 [上級国民]])
垢版 |
2020/04/30(木) 11:41:46.57ID:m9nb+w030
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512


スレを立てる方は本文の文頭に三行重ねて立てて下さい


空手家は型の意味を知っているのだろか?
知っていると豪語してもそれはただのこじつけではないのか?
現実離れした動作を繰り返す事で弊害が生じてはいないか?
型の分解や約束稽古をやる前にあえて型を練習する意味を型信者は答えられるのか?
その証拠に空手の型の動作で戦ったり相手を倒した例は一つもない

これらの疑問が解消されなければ空手の型はやるだけ無駄ということになる。
そして、これらの疑問がいまだに解消されていないのが現実である。

もちろん、空手の型は型競技、昇段審査、健康体操としてそれなりの意味がある。

しかし、それ以外の【型で武器を持った多人数と戦う】【人間技レベルでない武技を創出】等のスペシャル(笑)な効果を求めて稽古するのはやるだけ無駄という現実。

前スレ
空手の型はやるだけ無駄と言う現実116
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1586706956/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
0101名無しさん@一本勝ち (ササクッテロラ Spe5-4AVG [126.182.247.64])
垢版 |
2020/05/02(土) 10:15:43.12ID:MPxG7YI0p
そもそも、沖縄拳法自体、競技系の人間達も集まってるけど明らかに沖縄拳法取り入れて成績上がったなんて言う選手いないし。
伝統派のオリンピック狙ってた選手とかも結局どうなった?
あの選手も確か何年も山城から指導うけてたよな。
結局、沖縄拳法は競技から逃げないとか言ってたが通用してないのが現実。
0106名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW a155-4AVG [210.139.133.237])
垢版 |
2020/05/02(土) 11:22:30.00ID:LgtwN5CG0
沖拳の型アップしてる連中みてて思うけど、やっぱ肩には見栄えもあった方がいいわ。
少なくとも見栄え良くするには筋力も癖の修正も必要。
見栄え悪くても(癖まみれ)でも型の意味さえわかっていてそれを鍛えられれば良いんです。
とかいうのは唯の自己満足に陥るだけ。
実際、それで沖縄拳法の連中が他を黙らせる位強ければ誰も何も言わんが、そうじゃないからなぁ。
0107名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ 1345-GuwP [123.1.3.71 [上級国民]])
垢版 |
2020/05/02(土) 11:49:51.68ID:v6/gWoBd0
意味をこじつけるのは結構な事なんだけど、その技を使える奴がいないのが大問題。

こんな技使えるかな?

自由組手で検証

だめなら、諦めるか、使えるように工夫する

この繰り返しの作業をしなければ永遠に強くなれない。

型ヲタは 使える使えるばかりで、全く検証しないからダメなんだよ。
0108名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW a155-4AVG [210.139.133.237])
垢版 |
2020/05/02(土) 11:53:58.39ID:LgtwN5CG0
いままで、その使えるの代表の一角の菊野が山城から離れてるしな。
結局、使える型を売りにしていた沖縄拳法でも菊野を強くする事は出来なった。
0109名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ 1345-GuwP [123.1.3.71 [上級国民]])
垢版 |
2020/05/02(土) 11:58:03.43ID:v6/gWoBd0
>>108
そうなんだw

夢から覚めたんだろうなw

次は裁判かなw

気を付けなければならないのは一流の選手が取り組んでいる事だからと言ってそれが本物かどうかは分からないと言う事
一流の選手だって人間だから、カルトに嵌る事もあるからね。

オウム真理教の信者に高学歴が多いが、型ヲタみたいなタイプだと 高学歴=正しい 
と言う短絡的な思考で妄信してしまうんだろうね。
0110名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ 1345-GuwP [123.1.3.71 [上級国民]])
垢版 |
2020/05/02(土) 12:01:14.53ID:v6/gWoBd0
型ヲタは頭が悪いから、実際に強かったかどうかすらまともに検証する事もなく、本人やら、その周りの人が言っていただろう武勇伝を鵜呑みにしてるからね。

まず、自分がその秘伝とやらを知っていて使いこなしているはずなのに、なぜ弱いままなのか疑問にもつことから始めた方がいいよ。
0111名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW a155-4AVG [210.139.133.237])
垢版 |
2020/05/02(土) 12:05:11.00ID:LgtwN5CG0
中拳にも強い奴らは型を重視しない散打の連中だしな。
型武道なんて、全部役にたたないのが現実。
0113名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ b9b8-ur4w [60.76.112.220])
垢版 |
2020/05/02(土) 12:12:10.72ID:JugRaMob0
その論法なら本土の伝統空手の選手は型が大事だといっているけど強い、したがって型は使える
というのがこれまでの伝統空手系の主張だったけど、それはもうやめたの?

中達也先生も型は使えると言っているけど強い、リョートマチダは伝統空手を証明した、と言っていたわけだけど

その頃はむしろ菊野とか山城氏や新垣師範、というか沖縄空手を標榜する人たちは胡散臭い秘伝系で型とは関係ないとか
今はそういう事言っている型オタというか空手協会絶対主義者みたいな人たちは滅んだという事でいいですか?
0115名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW e943-88sF [222.0.166.62])
垢版 |
2020/05/02(土) 12:23:55.62ID:xZNXEVhl0
>>113
つか、空手協会絶対主義者は滅んだってより、結局は沖縄空手には勝てないと認めたんだろ?
0116名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ b9b8-ur4w [60.76.112.220])
垢版 |
2020/05/02(土) 12:25:41.48ID:JugRaMob0
>>114
いやいやいやwww
私はこのスレの1スレ目から知っているから
初期はそんな人ばかりでしたよ?

というか
型を否定するなら空手やらなければいいじゃんww
型をやらない道場自分で作れば?、型は意味ないって道場で言ってきなよwww
みたいな

理屈じゃない組織の論理全開で型を否定するものは空手家にあらず、が普通だった
0118名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ b9b8-ur4w [60.76.112.220])
垢版 |
2020/05/02(土) 12:42:54.34ID:JugRaMob0
あと、沖縄空手とか言い出すとなぜかフルコン空手の工作員みたいに言われたりもしてたなw
本土伝統空手を否定=フルコン空手信者だとか

今もこの板そんな傾向あるけど、当時は今よりもっと異常にフルコン空手を敵視してたから

実際は例えばフルコン空手の有段者と殴り合いの喧嘩したとして勝てる伝統空手家なんてそうそう居ないですけどね
何かの大会で上位入賞するとか、高校の時に県のトップレベルだったとかそんなんじゃなければ
技術的などうこうより肉体的な圧力でまず圧倒される
0121名無しさん@一本勝ち (ササクッテロラ Spe5-4AVG [126.182.247.64])
垢版 |
2020/05/02(土) 12:53:38.80ID:MPxG7YI0p
ま、実は型アンチの方が型に求める要求が高いって言うのがこのスレの伝統だけどね。
型だけでUFCやK1チャンピオンにでもならないと認めない。
と言うのがこのスレの型アンチの基本スタンス。
0123名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ 3904-4uDP [124.84.206.22])
垢版 |
2020/05/02(土) 13:14:45.18ID:xWBqAx730
入門書の目次から拾った用語を羅列してるだけだし”サンドバッグを真上にポン!”だから
真面目に取り合う人なんか居ないよ。(2〜3週目には殆どの人が呆れて退散したけど)
0126名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ b9b8-ur4w [60.76.112.220])
垢版 |
2020/05/02(土) 13:39:28.34ID:JugRaMob0
ポンP時代を知っている方ですか
では伝統空手主義者が沖縄空手を罵倒してきたスレの歴史も知っているはず
0129名無しさん@一本勝ち (ドコグロ MM63-bcjG [119.243.52.41])
垢版 |
2020/05/02(土) 14:51:25.29ID:Fjm1MXI0M
>>118
フルコン極真を異様に敵視してたのは宗道臣拳法連中じゃないの
伝統派で尖ってたのなんて極一部だろ
0130名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ b9b8-ur4w [60.76.112.220])
垢版 |
2020/05/02(土) 15:31:28.62ID:JugRaMob0
>>129
歴史の改ざんはダメです

今でもこの板に大量に残っている●●●極真 〜 ●●●というタイトルの誹謗中傷というか殆ど荒らしのようなスレ

↓のようなコピペを直接極真と関係ない話してるスレでもちょっとでも伝統空手とかの話になると発狂して連投する流れを何度となく見ました



涙拭けよwwwwwwwww
梶原のギャグ漫画から時間が止まってる負け犬の腹叩き自演妄想タコジジイwwwwwwwwwwwwww

以下、チンカスのゴミ腹叩き程度はコピペで十分wwwwwwwwwwww

論より証拠www
クソつまらん妄想タコ話しよりヘタレ腹叩き朝鮮ダンスが尻尾巻いて逃げてるUFCとベラトールで証明した伝統空手の堀口恭司www

堀口恭司
修斗フェザー級新人王(2010年)
第9代修斗世界フェザー級王座(2013年)
RIZINバンタム級トーナメント優勝(2017年)
元UFCフライ級ランキング3位
現初代RIZIN世界バンタム級チャンピオン
現第7代Bellatorバンタム級チャンピオン

父親の影響で5歳から伝統派空手を始め、プロ格闘家になった現在でも続けている。
作新学院高校空手道部OB

「打撃は全部空手の技ですね。伝統派空手はスピードが違うんですよ。自分が飛び込むタイミングに反応できる選手はほとんどいないですね。総合って距離が遠いじゃないですか。伝統派も遠い距離から入るので似ているんです」
「自分が習っていたスポーツ空手には独特の間合いがあり、遠い間合いから飛び込んでいける。そこが自分の得意技になっている。」
「スピードじゃないんですよね。空手の入りは、ノーモーションからスパッと入ることが胆で。多分、反応してきたとしても遅れますよ。」
(もっと長いけど以下略)
0131名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ b9b8-ur4w [60.76.112.220])
垢版 |
2020/05/02(土) 15:51:04.65ID:JugRaMob0
このスレでも貼られてましたからねこのコピペ
さらには沖縄空手関係のスレまで本土空手を中傷しているとか言いがかり付けてきて極真コピペで粗したりしていたのですよ
このスレでも沖縄空手の方々を叩く伝統空手の型オタの人も沢山いました

そういう悲しい過去と本土伝統空手絶対主義者の罪の歴史を私たちは忘れる事は許されません
0136名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW 130e-EbJI [125.203.136.249])
垢版 |
2020/05/02(土) 19:03:00.53ID:DZG5wsQV0
今は時期が悪いが、お互いガタガタ言うならオフすればいいだけなんだけどな
ここの攻撃的な連中は昔からそういう流れになっても全力で拒否してきたけど
0138名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ 3904-4uDP [124.84.206.22])
垢版 |
2020/05/02(土) 19:22:07.67ID:xWBqAx730
シャドウなり動画を出せって言われても一向に出て来ないからね
オフなんか現実離れも良いトコなんだろな、、(笑)
0140名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ b9b8-ur4w [60.76.112.220])
垢版 |
2020/05/02(土) 19:38:07.66ID:JugRaMob0
>>132
伝統空手信者が沖縄空手に大変な無礼を働き誹謗中傷してきた歴史を再認識させるのです
0142名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ 3904-4uDP [124.84.206.22])
垢版 |
2020/05/02(土) 20:01:45.53ID:xWBqAx730
>>139
良いよもう、形アンチオフなんかとオフしても虐待にしかならないだろうから
人間性を問われるというか男を下げる結果にしかならないと思う。

この弱い者虐め野郎!とか言われちゃうよ。(笑)
0143名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ 3904-4uDP [124.84.206.22])
垢版 |
2020/05/02(土) 20:04:45.40ID:xWBqAx730
書き直しね
>>139
良いよもう、形アンチなんかとオフしても虐待にしかならないだろうから
人間性を問われるというか男を下げる結果にしかならないと思う。

この弱い者虐め野郎!とか言われちゃうよ。(笑
0148名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ 3904-4uDP [124.84.206.22])
垢版 |
2020/05/02(土) 20:47:04.20ID:xWBqAx730
>>146
お前のことじゃね?激昂した時、何時もオフだぁ!とか言いながら
じゃ。やろうと言うと逃げなかった試しは無い。
0153名無しさん@一本勝ち (ササクッテロラ Spe5-4AVG [126.182.247.64])
垢版 |
2020/05/02(土) 22:38:18.36ID:MPxG7YI0p
しかしあれだな。
コロナで自宅待機になった時、形はいい稽古法だなと痛感する。
0157名無しさん@一本勝ち (ササクッテロラ Spe5-4AVG [126.193.78.87])
垢版 |
2020/05/03(日) 09:23:31.56ID:c8+M5h35p
>>155
筋トレだけじゃ十分とは言えんな。
それだと空手忘れるだろw
0159名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ 0ba3-Rrwt [153.232.71.8])
垢版 |
2020/05/03(日) 09:50:10.60ID:nbtWG6/H0
いきなり運動すると心臓に負担かかるから
型は準備運動がわりにやるのがちょうどいいんじゃない?
0161名無しさん@一本勝ち (ササクッテロラ Spe5-4AVG [126.193.78.87])
垢版 |
2020/05/03(日) 10:19:16.38ID:c8+M5h35p
>>159
軽く打つ型なら準備運動だが、
本気の型は突きも蹴りも最大速度でやるから、
寧ろちゃんと準備運動してからやらないと逆に身体痛めるぞ。
準備運動しないで、本気の蹴りするのと同じ話だからな?

完全にやった事のない人間のイメージだけの意見にマジレスするが。
0162名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ 0ba3-Rrwt [153.232.71.8])
垢版 |
2020/05/03(日) 10:48:19.41ID:nbtWG6/H0
>>161
だから準備運動がわりの強度でやればちょうどいいだろ。文盲か?
0163名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW a155-4AVG [210.139.133.237])
垢版 |
2020/05/03(日) 10:51:51.00ID:77G4cwC40
>>162
準備替わりの強度でやると言う話なら型でなくても何でもそうだろw
後付けで話すり替えるなよ。
これ読んで実は準備運動替わりの強度でやると言う前提でしたなんて、お前以外誰が読み取れるんだよ?w

>いきなり運動すると心臓に負担かかるから
>型は準備運動がわりにやるのがちょうどいいんじゃない?
0164名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ 0ba3-Rrwt [153.232.71.8])
垢版 |
2020/05/03(日) 11:03:00.41ID:nbtWG6/H0
>>163
>これ読んで実は準備運動替わりの強度でやると言う前提でしたなんて、お前以外誰が読み取れるんだよ?w

だから、バカなの?

「型は準備運動がわりにやるのがちょうどいいんじゃない? 」
 
↑これ読んで突きも蹴りも最大速度でやる、なんて思う方がおかしい。
なんのためにわざわざ「準備運動がわり」と前置きしたと思ってるんだ?

>準備替わりの強度でやると言う話なら型でなくても何でもそうだろw

そうだよ、ラジオ体操でも同じ。

1:型に大した意味はない

2:運動する前にラジオ体操する

3:ラジオ体操とは別に、大して意味のない型をやる

4:どうせ意味ないなら型をラジオ体操の代用にすれば無駄な工程がひとつハブける

こういう帰結。だから準備運動がわりにすればいいと言ってる。
0165名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ 0ba3-Rrwt [153.232.71.8])
垢版 |
2020/05/03(日) 11:09:14.08ID:nbtWG6/H0
ID:77G4cwC40の中では準備運動はいきなり最大速度で行うものらしい。ラジオ体操を高速で行うマニアか何かかな?
0166名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW a155-4AVG [210.139.133.237])
垢版 |
2020/05/03(日) 11:13:57.61ID:77G4cwC40
仮に本当にお前がそう言う意図で書いたとしたのなら明らかにお前のレスには言葉が足りないな。
寧ろそれ認めたら?

逆に準備運動替わりの強度でやるのならそれこそスパーリングですら準備運動になるのに何で型だけを対象にしたんだ?
お前のレスは致命的に伝える能力が足りない。
国語の点数わるかったろ?
0167名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ 0ba3-Rrwt [153.232.71.8])
垢版 |
2020/05/03(日) 11:20:40.93ID:nbtWG6/H0
>>166
>仮に本当にお前がそう言う意図で書いたとしたのなら明らかにお前のレスには言葉が足りないな。

普通に読めばラジオ体操がわりに型をやればいいという意味は伝わるんだが
読解力が低いラジオ体操を高速強度でやる奇特なマニアは理解できないかもね。バカだから。

>逆に準備運動替わりの強度でやるのならそれこそスパーリングですら準備運動になるのに何で型だけを対象にしたんだ?

俺は型肯定派だからだよ。>>2を読めば分かるだろ? 俺がどれだけ型に対してリスペクトをもっているか。
このスレに長いこと居るけど、型をやるだけ無駄だとかまして廃止しろなんて言ったこと無い。
むしろ型は残していかなきゃいけない。だからこそ、大した意味ない型は現状準備運動がわりに使えば?と言ってるわけ。

理解できますかあ?
0168名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW a155-4AVG [210.139.133.237])
垢版 |
2020/05/03(日) 11:32:08.75ID:77G4cwC40
いや、寧ろ普通に読んだからこそなんだがなw
お前が一言

「ああ、準備運動の強度でをつけ忘れたわ。」

と書けば解決する話を屁理屈つけたり俺を馬鹿にしたりで、自分を正当化する事に固執してる時点で、お前の人間性が透けてみてるよ。
この話、複雑に面倒くさくしてるのお前自身だからな?w
0170名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW a155-4AVG [210.139.133.237])
垢版 |
2020/05/03(日) 11:36:43.84ID:77G4cwC40
>>169
んな、お前個人の話なんぞ知らんわw
仮にお前が他人に運動(何でもいいわ)を指導する際に準備運動させないでいきなり最大速度でやらせるのか?
俺が言ってるのは常識の話なんだが?
運動本当にやった事あるのか?
0171名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ 0ba3-Rrwt [153.232.71.8])
垢版 |
2020/05/03(日) 11:39:10.35ID:nbtWG6/H0
会社の倉庫にどう見ても役に立ちそうもないデカい置物があるんだけど
会社の備品だから捨てるわけにもいかんし、倉庫に置いとくと場所取るから
じゃあまあ会社の入り口に置いてオブジェがわりにでもしとくか、程度の使い道。

>>168
>「ああ、準備運動の強度でをつけ忘れたわ。」と書けば解決する話


goo辞書
https://dictionary.goo.ne.jp/word/%E6%BA%96%E5%82%99%E9%81%8B%E5%8B%95/

>準備運動
>読み方:じゅんびうんどう

>比較的激しい運動の前に行う、怪我を防いだり力を出しやすくするための軽い運動のこと。
>ストレッチなど体をほぐすものに限っては準備体操とも呼ばれる。

「準備運動」の単語の時点で身体を壊すほどの強度でやるなんてありえないんだが、
まあバカは「準備運動って言っても、身体を壊すほどの強度でやらない運動って書いてくれないと分からないだろ!」
とか頭の悪いこと言うかもね。
0172名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW a155-4AVG [210.139.133.237])
垢版 |
2020/05/03(日) 11:44:59.50ID:77G4cwC40
たった2行の自分の言葉足りないレスを正当化するためだけに長文繰り返したり、何レスも繰り返したり。
良くやるな本当に(苦笑)
暇なのか?
それとも自分の失敗をちょっとでも認められタイプの人間か?w
0174名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ 0ba3-Rrwt [153.232.71.8])
垢版 |
2020/05/03(日) 11:48:02.43ID:nbtWG6/H0
>>172
バカは短文じゃ理解できないからね。準備運動の2行が良い例。
だからどうしても長くなる。長文使って説明してあげるのは、ある意味俺の優しさだな。

>それとも自分の失敗をちょっとでも認められタイプの人間か?w

自己紹介乙。
0176名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ 0ba3-Rrwt [153.232.71.8])
垢版 |
2020/05/03(日) 11:53:16.49ID:nbtWG6/H0
見込みのあるバカなら諭すのも吝かじゃないが、見込みのないバカ(>>169の当たり前の質問にすら答えられない)
程度ならレスする価値もないなあ。俺が言うのもなんだが、型肯定派がこの程度しか居ないんじゃこのスレも終わりだね。
0177名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW a155-4AVG [210.139.133.237])
垢版 |
2020/05/03(日) 11:54:43.80ID:77G4cwC40
>>173
つまり、お前には常識は通用しないって事か。
常識知らずのアホ相手にする程暇じゃないので以後スルーするわ。
運動した事のない脳内オタクのようだし。
0178名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW a155-4AVG [210.139.133.237])
垢版 |
2020/05/03(日) 11:56:31.97ID:77G4cwC40
>>175
お、釣られたな。
オタクには「型を打つ」と言う表現がどうしても気に入らない連中いるからな。
何でそんなに気いらないのか知らんがw
0180名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW b9b8-09Ge [60.149.37.143])
垢版 |
2020/05/03(日) 11:57:38.32ID:uJmgrbaw0
一種の運動
ロマン
文化
競技
こじつけオタクの遊び道具
こんくらいはいちおうあるけどそれ以上のもんでもないだろww

ありもしないスペシャルな意味の存在を主張する非理性的な輩がいなくなったら終了だよww
0182名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ 0ba3-Rrwt [153.232.71.8])
垢版 |
2020/05/03(日) 12:03:40.23ID:nbtWG6/H0
>>180
そうなんだよなあ、でも列挙された意味って実はかなりコスパいいんだよね。
いつでもどこでも出来る上に金もかからず気持ちよくなれる。
だからこそ琉球で伝統として代々上手く機能してきたと思うのよ。

詳しくはここに書いた。
https://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/budou/1482156376/222
0184名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ 0ba3-Rrwt [153.232.71.8])
垢版 |
2020/05/03(日) 12:19:36.06ID:nbtWG6/H0
>>183
誰も貴方に型をやる事強制してる訳じゃなし、それでいいんじゃない?
0186名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW a155-4AVG [210.139.133.237])
垢版 |
2020/05/03(日) 12:51:04.12ID:77G4cwC40
くだらない話は置いといて、
コロナの今の状況で型の有効性を感じるな。
やっぱりいい稽古法だな型。
0188名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW a155-4AVG [210.139.133.237])
垢版 |
2020/05/03(日) 13:15:14.43ID:77G4cwC40
体操も悪くないな。
好きなのをやればいい。
ただ、ここは武板なので体操に関して語りたいのならスポーツ板とかでやればいい話。
0189名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ 0ba3-Rrwt [153.232.71.8])
垢版 |
2020/05/03(日) 13:15:22.15ID:nbtWG6/H0
>>187
正解

ニコ動のアカウントを持っているなら「ニコニコ ラジオ体操で戦ってみた」でググると楽しい動画が出てくる。
0191名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ 0ba3-Rrwt [153.232.71.8])
垢版 |
2020/05/03(日) 13:55:48.41ID:nbtWG6/H0
体操のみで語るなら、怪力法で知られる若木竹丸創案の
「若木式健康維持輕運動法」がオススメだな

ラジオ体操は若木も言及しているように40歳以上の人間にはやや無理がある
昔の生活様式から必然上肢の運動に重点が置かれてるのも現代の生活様式とそぐわない

「若木式健康維持輕運動法」は脳と心臓の関係から見ても理想的。たった7つの連続した運動だが
寝起きにいきなりラジオ体操をやったら血圧の関係でフラつくが、若木が考案した一連の運動は、心臓を
ポンプに見立てて全身に供給し無理なく立姿まで導く綿密な構成となっている。
特に第三運動の屈伸でさへ「あえて」直立せず、第六運動まで立身を持ち越すあたり
現代の運動生理学的の観点から見ても非常に理に適ってる。加えて呼吸法も付属されてるので言うことなし。

筋肉増強ですらなく、維持の軽度運動法ですらここまで徹底した研究は目を見張る。是非おすすめする。
0194名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ 3904-4uDP [124.84.206.22])
垢版 |
2020/05/03(日) 16:27:19.86ID:txE2guNM0
ラジオ体操と一緒だったら”ラジオ体操はやるだけ無駄〜”みたいな
スレが立っても良さそうだけど、立たないのは何故なんだぜ?
0196名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ 3904-4uDP [124.84.206.22])
垢版 |
2020/05/03(日) 16:41:23.10ID:txE2guNM0
居ないかもしれないけどラジオ体操のお姉さんと運動不足で
ラジオ体操もまともにこなせないお姉さん(>>1みたいな?)
なら格闘技はもちろんどんなスポーツやっても雲泥の差が
つきそうなもんだけどね。

もちろん前者が月
0197名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ 3904-4uDP [124.84.206.22])
垢版 |
2020/05/03(日) 16:42:17.93ID:txE2guNM0
月じゃ無くて雲か、、
0198名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ 0ba3-Rrwt [153.232.71.8])
垢版 |
2020/05/03(日) 18:28:29.96ID:nbtWG6/H0
>>194
ラジオ体操程度の価値ならあるからじゃない?
0199名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ 3904-4uDP [124.84.206.22])
垢版 |
2020/05/03(日) 19:00:54.48ID:txE2guNM0
ラジオ体操って幾分のストレッチ効果と心拍数を多少上げるジャンプ運動的な
要素が思い浮かぶんだけど、瞬発力や敏捷性と言うか爆発力及び全身の連携を
体感(その際、気の流れも含む)する要素に欠けるんだよな。
体温を上げる(免疫力を上げる)効果も空手の形の方が格段に高い、ぬるい運動
みたいな認識ならその人の形って見るからにぬるいってか鈍いんじゃない?
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

ニューススポーツなんでも実況