【老老】 テニスと老化現象 part6【介護】
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
老化と長いお付き合いをするみんなのために立てたよ。仲良くね〜 前スレ 【come on】 テニスと老化現象 part3【若いもん】 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/tennis/1500092999/ - VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 【気力】 テニスと老化現象 part4【充実】 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/tennis/1510642147/ 【お達者】 テニスと老化現象 part5【クラブ】 https://mao.5ch.net/test/read.cgi/tennis/1527424175/ 男子は芝野郎やビッグサーバーにシードダウン連続 女子はテクニシャンが残っている印象 今年は女子の試合の方が楽しめるかも 錦織 センターコートで頑張れ! 錦織もリターン上手いとか言われてるけど ビッグサーバーに弱い印象あるわ とりあえず 今日はビッグサーバじゃなさそう(レフティだけど) 錦織 頑張れ! 強いな 錦織 エゲレス人相手に、センターコートで圧勝! 要所要所でSV! 意表を突く省エネドロップ 壮年テニスでも見習わねば! あすそのへんのコートでジャンピングエアKドロップを華麗に決めたと思いきや、タイミング誤ってしくじるヤツとか脚をつるオヤジが発生する悪寒 >>637 エアkとか命名されたせいでちょっと跳ねてストローク打ったら いちいちエアkやーみたいに言われて鬱陶しい… 昨日、草とー 5-2から追い上げられ5-4 そしてワイのサービスが40-0! 勝ちを確信したが3連続でポイントを取られ、40-40! 更に1stはフォルト・・・・ ガクブル状態 2ndで頼みのセンターへの回転マシマシ・短めスピンサーブ タイミングが狂ったのか、相手がBHスライス・リターンで持ち上げようとして ネットにかかる 辛勝! さて22時から錦織@NHKを応援だ! エナン引退以後、一時期、ウィンブルドンですらもスライスがあまり使われなかったが、 今年は女子も積極的に多用している(フォアスライスも)。 大阪なおみは相手の芝スライスに対応できず 自滅した。 MPは自分のスライスがネットにかかった。 梅雨でテニスできない今こそ、筋トレだ! マッチョテニスを目指せ! 錦織VSフェデラーが楽しみ 1setくらいは取ってほしいyo! NHKは8000億円現金(預金)で持ってる。 暴力相撲の放映権に毎年30億円以上。 昔ならまだしも今ならスクランブルをかけて見たい人だけ、見るときだけ見れるようにすべき。 >>644 肩痛めて治療ついでにトレーナーに筋トレとかの指導受けたら目から鱗ポロポロだったわw 手首が少し痛むのでサポーター購入考えてるんですが、親指にも巻くタイプと手首だけのタイプの特徴教えて下さい。 親指巻くタイプだと背屈させにくいのかと思ったり、手首使えなくなるからそっちの方が良いのかと思ったり。。 >>645 相撲に30億円も払ってるのか〜 そりゃ相撲協会もホクホクやな〜 幕内で年収2000万強っていうしな〜 N国に投票しようかな〜 自分のサービスを1st入らなくても 追い込まれても 粘りながらキープする錦織のメンタルは見習わないといけないと思った。 錦織のS&Vも悪くはないが、さすがに現役SV使いであり、対SV耐性を 身に着けているフェデラーにはあまり通じなかったのが残念。 フェデラーが異常過ぎただけで錦織も悪くなかったね。1stがもう少し入ればもっと善戦できてたかも。 フェデラー以外なら勝ててたんじゃないかと思うわ。 >>651 錦織はフェデラーと互角以上のラリーをしてたのに、 少し焦って何本か無理打ちしてしまったのが悔やまれるよ〜 でもBig4しかできないと思ってたスーパーサイヤ・ラリーに 錦織も到達していたのが成果かも。 化け物w >>652 いやフェデラーがおまえなら錦織は俺だからおまえも勝つチャンスがあると思うわ 今回BEST4に残ってるのオッサンオバサンばっかりやな。 ハレプ以外全員30代か? 全仏でナダル、ウィンでフェデラー いつか どこかで見た光景^^ また錦織に買った選手が優勝するジンクスが続きそう。 NHKの人体シリーズを見た。 骨を作る骨芽細胞が若さ(筋力、精力、免疫力)を維持するメッセージ物質を出していた。 その骨芽細胞を作るメッセージ物質は骨の衝撃を感知して放出されていることがわかってきた。 マラソンをやっている人たちと自転車を週に6時間以上やっている人たちを比較したところ自転車の人の骨密度はマラソンの人より少なかった。 自転車は骨にとってはただ座っているのと同じらしい。 なぜそのような仕組みになったかというとよく動く個体を選び生き残らせるためだと言う。 テニスという競技も偶然の産物ではなく人類の生存戦略が生み出したスポーツと言えそうです。 フェデラーVSジョコ 3度目のウィン決勝 楽しみだ! ドンマイ フェデラー 今回は運が悪かった タイブレの走り出しが妙に不運だった ジョコよりも内容は良かったし まだ頑張れ! 流石に終盤は身体重そうだったね。 しかしスライスの処理は凄く勉強になったなぁ グランドスラム優勝最年長記録をつくってほしかった。 >>668 あのスライスはほんと魔技 ストレートとクロスを使い合わせ、さらに長短を調節 返していたジョコもすごかったけど、、、 でも、叩ける場面はあったと思う。 ジョコの返球が甘くなってるのに、なぜかまたスライス・・・ あれだけジョコを押しときながら・・・・ チャンプポイントも2個もあったし 勝負に勝って試合に負けたな 全米こそ優勝してほしい! ダンベル何キロ持てる? アニメ放映中〜 https://dumbbell-anime.jp/ 意外とオタ受けしているらしい 日曜日に総集編か 大雨予報で画面が狭まらないことを祈るよ〜 全然〜 今日が花火大会で祇園祭りって全国各地にあるよ〜 一週間前の女子決勝は面白かった ハレプの機動力はすごすぎた やっぱセレナにはケルバーもそうだけど、基本カウンター戦法しかないね やばい 大雨注意報で総集編の画面が狭まりそう〜 再放送頼みだな 雨でテニスできない 選挙結果を眺める 改憲勢力そろわず なんか国民投票とかまんどくさそうやからええわ 公明党勢力拡大 不気味やわ 鈴木宗男復活 こいつ不死鳥か? N国一議員当選 すごひぃぃぃ ヤバい。 やっと昨日振替行けたが、親の介護でここ数ヶ月月一ペースになってもうた コーチに「久しぶりだけどケガ?」って聞かれたから「いやぁ、親が体調崩して」「家も大腿骨骨折とかしちゃってー」って、時代なのか。 なんとか1レッスン動けたが、テニスって間あいだ時の復帰レッスンとかあるといいな。60分くらいの。 壁打ちしなさい! もしくは自宅筋トレしなさい! 最近の日本人はたるんでおる 通り魔ごときに殺されまくっている やばいと思ったらすべてをかなぐり捨てて、周囲の人間を盾にしながら 逃げるだけの体力は持ってないとあかん。 俺は京アニにいても逃げおおせた自信はある もちろん救助とか介助とか一切しない。 自分だけ落ち延びる! >>681 屋上に抜ける扉が開かなくて熱で蒸し焼きにはった人が大半なんだから他人を犠牲にしたら生き残れるとかいうレベルの話じゃないぞ 俺と知り合いのアラフォー2人で急造ダブルスを組んで62と68の爺さん達とゲームしたんだが1-6 0-6 2-6で完敗したわ… 「若いからこれからまだまだ伸びるよ」と励まされた 夜中トイレに起きたら1.5日遅れの筋肉痛来てワロスw 今朝起きてしばらく動いた方が楽だわ。 夜中冷えたのもあるかもな って今度はいきなりお日さま出て室外30度とかキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!! >>686 俺は4年ぐらいで知り合いは10年以内かな。相手の62は昔軟式をやりこんでた人で68はテニス歴15年と言ってた 62が大体前衛にいて壁のようにボレーやスマッシュを決めまくり、68はベースラインから俺より速いフォアをコントロール良くコーナーに突き刺してくるという役割分担のできたダブルスで手も足も出なかったよ 実はやり慣れたシングルスなら体力差もあってそこまで完敗する相手じゃないんだけどダブルスになると経験やテクニックの差がモロに出るもんだね オッサンのネットプレー駆使したダブルスは下手な大学生よりはよっぽど強い 見た目は地味だが オッサンダブルスなら ボディに強打して詰めてボレーで終わりだろ。 まず62とか68で3セット出来る時点で凄い。 スクールだけじゃその年までテニス続けてても3セットはムリだなぁ 大昔の厨房の頃ははやってたけど。 たるんでるんだよ 放火魔や通り魔にやられるとかw ラケットで殴れ、バッグを投げつけれロ! ボールを転がして転倒させろ! マッチョテニスで鍛えたフィジカルで逃げ延びろ! >>693 つまらないよ 面白いと思って書き込んでるのだろうけど 自分の書き込みが寒くて滑ることもわからない感性だからつまらないことを書き込めるんだろうね その年齢じゃ今から感性を磨くのも難しいねドンマイ >>694 こんなゴミクズに触るな 胸糞悪い 不快すぎるから消えるわ だから ダメなんだ お前ら 常在戦場の気合がないから、スマッシュ除けできずに、傘で目の玉つつかれるんだ! ガソリン撒いてる奴にラケットやフォート缶を投げつけろ! 京アニの連中も火をつけられるまでボーっとせず、スマフォやタブレットを投げつけろ 走って逃げろ! さ、今日まだ筋肉痛取れないけど、日曜日中できたから振替消化最終に二コマ行て軽くタヒんでくるお(`・ω・´) >>692 体力面だけなら、シングルスの1セットよりダブルスの3セットが楽だ。 スマートウオッチとがで試してみればわかる。 >>696 前もそんなこと言ってて自分に返ってきてたじゃん。 シニアは総じて動けないが太ったせいでストロークのパワーだけはあったりする 熟女プレーヤーにもそのタイプがいたりして、たまマグレでスイートに当たってすっごい弾丸が飛んできて焦る 京アニ放火魔もすんごいデブだったな ガスタンクを持ち上げれるわけだ。 デブのサーブ、ストロークはすごい そもそも体育会系上がりは好き勝手に食うw 自分も減量相当苦労したわw 昨日、二コマ振替してきたけど、意外と動けたお(^ω^) まだ筋肉戻ってない感あるけど、二コマ終了まで全力で動けたし。 マッスルメモリー発動か? >>700 TWのMichelleさんとかな >>703 あの女は意外に動く機敏な戦艦なので絶対に相手するべきではない >>704 プロフィール見ると Background Top 10 in Southern California - Top 60 Nationally - Played High School Tennis for 2 years at Chadwick School (same school as Lindsay Davenport) - Attended Weil Tennis Academy for my Junior & Senior year of High School とか見た目以上にビッグ。 >>703 大物だね 正直、TWのテスターの中で最強だと思う インプレッションも男前で軟弱や中途半端なラケットは低評価な感じ >>702 テニスウェアの上から腹がセリ出ている奴ほど醜いやつはいない! 運動に慣れたのか、今日もヒマ、じゃない体調いいし、土日は仕事入ったから行ける内に今晩振替行てくるぉ(`・ω・´) 体力温存の為に17時50分まで寝るから起こして。 >>707 同意 俺も大概オッサンだけど、そうならないようにだけは心がけてるわ。デブは力だけはあるからショットスピードでるんだよね >>710 ありがと(^ω^) スキーリ目覚めて、行く気まんまんだお >>707 170センチ83キロだけど、まだそうはなってない 知り合いが完全にデブなんだけど自分は太ってないと思ってるんだよな >>713 人生最高のサーブスピード(ネットする)が出せそうなスペックだな レッスン始めて「なんか小雨降ってきた」と思ったら雨用ナチュラルが切れて そのうち土砂降りになったがどうせ汗だか分かんないし、途中で止むだろ、 と思ったらどんどん酷くなって 破れかぶれで何とか終わったら 雨が止んだ(´・_・`) まぁ、今日使ったナチュラルも張りっぱだったし、お盆休みに張り替えようと思ってたけど、これも天の思し召しかと。 でも2本切れなくてヨカタ( ´∀`) こういう時の為にもう1本ナイロン張りっぱのあんだけど、忘れるってやっぱ疲れてんだなぁ。 介護で二月近くブランクあって痩せたら、痩せてサービスダッシュの時に帽子脱げそうになってワロスw ワロス… (´・_・`) 帽子脱げたら見苦しいモノが出てくるんだから気をつけて 介護は力がないと、リミッター越え暴力ぼけ老人を抑え込めないからな〜 テニスより大変な仕事だよ ウチは逆に動けなくなりそうな感じだからマシだが、スクールで話したらコーチも「ウチも母親が大腿骨骨折で…」とか他の人も「カーチャンぼけちゃって」とか多い。 ちょうどシューゾー辺りでやってた世代の親が要介護になる年代なんだなぁ、と。 施設は寝たきりばかり 寝たきりならいいけど、暴れるのはな〜 若い介護士がよく入所者に暴力ふるってるのがマスコミで叩かれるけど 叩いているお上品な連中に1回介護施設で働かせたほうがいいよ ワイは寝たきりにならないようにテニスと筋トレよん 俺もテニス続ける為に健康と筋トレしたいわ そう言う意味では上皇マジ俺らのネ申。 いま40代だが20代の時予想もしなかった身体の衰えを感じてる、まず柔軟性が落ちてる。 だから筋トレ続けてても60代になればヨボヨボになってるんだろうな 筋トレよりも柔軟のほうが大切 柔軟性が無くなると腰を初め関節を痛めるようになる 柔軟よりマッチョ マッチョは関節への衝撃を吸収する >>728 筋トレ自体は体を痛めつける行為。 何倍も大事なのが回復時の栄養摂取と休息。 スポンジ効果で栄養が隅々まで浸透する。 体が出来上がると動けるようになって取れなかったボールが取れてラリーが続くし強い球が打てるけど今以上にパワーとエネルギーを使うので結局疲労度同じ罠。 物足りなくてテニスをしまくって仕事も家庭も崩壊の現実。 >>729 筋トレは柔軟性が上がるデータがでてる。 ただ毎日運動した場合、運動後にストレッチをしなかったグループは3日目に筋肉が硬くなるデータも出てる。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
read.cgi ver 07.5.5 2024/06/08 Walang Kapalit ★ | Donguri System Team 5ちゃんねる