0407名無しさん@エースをねらえ!垢版 | 大砲2019/06/19(水) 16:07:42.60ID:Kzm4PrkN テニスエルボーはダイエットと同じ。 ダイエットはただ単に食べなければ痩せる。→苦痛や面倒なことは嫌。→なら私がお金で解決しましょう。 テニスエルボーは前腕、上腕の腕の筋肉トレーニングで予防、回復する。→1セット20回から25回のダンベルカールで1か月後に筋肉と結合組織が強化されることがわかっている。→トレーニングによる苦痛や面倒なことは嫌。→なら私がお金で解決しましょう。 >>1