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569コメント110KB

デブを卒業するスレ

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0001名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/03/22(木) 21:28:24.36ID:bmUVMtz6
みんなで痩せましょう。
デブは、格好悪い。
デブは、動きがのろい。
デブは、やたら汗をかく。
デブは、膝を痛める。
デブは、すぐに息が上がって試合にならない。
それぞれ目標を決めて、痩せるのだ！
0174名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/05/16(水) 08:25:33.53ID:k7h+/HoO
>>173 座布団10枚
0175名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/05/16(水) 12:06:32.03ID:6FhSizOs
>>173
ぶどうラーメンに見えた
0177名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/05/19(土) 21:39:23.16ID:45eTlniw
ヌルヌルテニスを目指してます
0178名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/05/19(土) 21:49:02.15ID:dV4goCVJ
金スマでやってた呼吸法やってみる
0179名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/05/20(日) 09:14:05.83ID:tRUVAYLm
でぶ〜
0182名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/05/20(日) 16:03:26.61ID:NEueGJor
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
0184名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/05/22(火) 10:21:06.40ID:CRUMkAwp
ノースリーブ着る時はなるべく脇毛を短くカットしたいと思います。
0187名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/05/25(金) 23:40:06.27ID:s5TbNQ3B
固太りもデブというのか？
0189名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/05/26(土) 00:25:36.18ID:t9r1KXdW
履き心地のいい下着を探しています
0190名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/05/26(土) 12:37:37.98ID:aVbThyAQ
痩せるとサーブやストロークに威力なくなるよ。
0191名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/05/28(月) 04:45:17.69ID:QG7W2tsk
最近玉袋が蒸れてしょうがない
0194名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/05/29(火) 20:28:16.55ID:F2EIn+VD
今日の体重　：　97.5ｋｇ...
0195名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/05/29(火) 20:29:27.36ID:F2EIn+VD
ＢＭＩ　：　29.4
0196名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/05/29(火) 20:35:17.48ID:F2EIn+VD
今から、パワーを炸裂させて来るぜよｗ
0197名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/05/29(火) 23:41:05.76ID:yZ6QTcpZ
着地に失敗して、救急車で病院運ばれたよｗｗｗ
でも、折れてなくてよかったよ
冷やせって言われて、家に帰ったら、氷が無いから、枝豆で冷やしてる

デブは、だめだ＞＜　コケても、ダメージ大きい
0201名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/06/02(土) 07:45:40.66ID:Sq8RUOL2
朝から食べるガリガリくんおいしいよ
0204名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/06/04(月) 05:40:17.23ID:DnVeYGbJ
バブリンカを目指しましょう
0205名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/06/05(火) 12:31:18.98ID:fDqs46Xg
鋭い！

身長 182cm
体重 79kg
利き手 右
バックハンド 片手打ち

俺

身長 182cm
体重 99kg
利き手 右
バックハンド 片手打ち

２０ｋｇやせればいいかも。。ｗ
0208名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/06/05(火) 18:56:05.53ID:YiecPeo2
>>205 バブリンカは実際の体重は90キロ近いんじゃないかな？
あれで79キロは無理がある。
0210名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/06/06(水) 10:55:26.23ID:tW6Gq1Cu
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
0215名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/06/08(金) 08:44:28.00ID:itR+P1St
昼飯はとんこつラーメン食べますよ
0218名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/06/14(木) 09:29:33.62ID:qg8rR4bX
ザクリッチ美味しくて病みつきになりそう
0222名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/06/21(木) 15:36:38.43ID:wzEof77e
デブはスゴイと思う。
２０ｋｇの米袋（それ以上か？）背負って
毎日生活してるようなものだろ。
とてもできんわ。
0224名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/06/21(木) 22:16:48.57ID:aRejZHGk
豚足は食べれません
0226名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/06/23(土) 23:47:49.32ID:TtFnnMzM
スマホ買ったけど、指が太くてタッチ操作がうまくいきません(>_<)
0228名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/06/26(火) 15:42:21.90ID:Q887G+vb
デブって片手バック多いよね。
0229名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/06/27(水) 07:58:43.74ID:sCOpUTcK
チョコパイ食べたい
0231名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/06/28(木) 10:43:20.43ID:VFZpkKS0
プロでもデブはたくさんいる事実
0238名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/07/10(火) 10:16:04.78ID:ES7MGGnY
今日はあんみつ食べます
0240名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/07/11(水) 07:49:59.41ID:eWFlMI6z
確かに俺はテニスもするしハーレーにも乗る
0241名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/07/13(金) 07:45:29.64ID:MwWjTViX
自信をもってコンプレッションウェアを着よう。
0243名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/07/22(日) 18:26:09.23ID:48S4NoyT
上げ、ブヒ
0244名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/07/23(月) 00:53:47.23ID:bOjaWq4G
最近の主食はガリガリくんの洋ナシ味ですよ
0245名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/07/23(月) 01:58:17.73ID:9dAyyZA/
肉食え肉。
脂肪のほとんどない牛モモで100g200kcalくらい、鳥肉ならその半分くらいにも
できて食べた後の満足度も高い。
米は栄養価もろくにないのにカロリーだけは高いから痩せたいのなら抜くべき。
もちろん最低限の糖質はとった方がいいが。
ダイエットで筋肉が落ちるってのはタンパク質の不足が大きいからそれもふせげる。
あとは運動での消費カロリーと普段食べてるもののカロリーをきちんと調べれば、
食べたい気持ちもかなりにぶる。
コンビニやスーパーの弁当1個分のカロリーを余分にとったら、消費するのに最低
2時間以上運動しないといけないから。
0246名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/07/26(木) 09:00:35.04ID:nfxcKpGv
今日はびっくりドンキー行きますよ
0248名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/08/03(金) 09:36:59.91ID:kyKJC0Em
アソコが埋もれてていつも引っ張ってます
0249名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/08/08(水) 19:43:55.50ID:a/HLmtMn
腹減った
0250名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/08/09(木) 09:19:35.14ID:rnerWJhn
ガリガリくんを毎日3個食べてます
0253名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/08/13(月) 00:44:11.78ID:TN9CqLwp
冬が待ち遠しいこの頃です
0254名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/08/19(日) 23:49:03.65ID:Vk2VFD+x
デブリンカ最近調子いいじゃん
0255名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/08/22(水) 07:13:31.69ID:4BqasMKf
スレンダートーン買おうかどうか迷ってます
0257名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/08/22(水) 13:46:04.70ID:m8Mz2TuI
収縮を繰り返すことで、腹筋は太くなるだろう
しかし、腹の脂肪が取れるわけではないんだよ
脂肪が減るとしたら、体全体から均等に減ると考えるのが妥当だろうなははは
0258名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/08/24(金) 08:59:56.25ID:CJYWKiKm
>>257 なるほど… となるとハンドボールの宮崎の腹筋は別物ってことか。
0259名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/09/17(月) 01:09:02.74ID:BGzWhcUy
危うくＣＭに騙されるとこだったよ
0260名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/09/17(月) 12:16:16.58ID:EES1VdLf
今回はキチガイ>>257の言うとおりで、皮下脂肪は体全体均等に蓄積or消費される
基本的に部分痩せなんてものはない

昔のアブトロニック？(10年くらい前の)持ってるけど、腹筋はかなり鍛えられるよ
太ってると効きにくいが痩せてると電流ビリビリくる
でも腹筋だけ鍛えてもあんま意味ないと思う
0262名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/09/17(月) 18:20:02.91ID:BGzWhcUy
>>261 稀に巨根の人もいますよ、チンコは小さいけど玉はデカイとかｗｗ
0263名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/09/20(木) 09:59:18.56ID:8bLXvuxY
Tシャツに乳首がくっきりと浮かびますよ
0264名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/09/24(月) 04:25:57.82ID:fe6Nic79
股ズレきついね
0265名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/09/25(火) 09:05:58.24ID:eVxuxZ6d
ガガも太ったから大丈夫
0267名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/09/28(金) 20:15:26.95ID:5ehYNt9D
伊集院 光
0268名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/09/30(日) 19:17:52.05ID:g6s9M/dd
>>261 チン毛を短くカットすればある程度大きく見えるよ
0269名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/10/06(土) 00:51:51.83ID:KHgII3nh
デブリンカの乳首の浮かび具合は異常
0270名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/10/06(土) 17:34:36.70ID:Y7I54dwU
大学3年を最後にテニス離れて15kg以上太った俺だが
結構を期に今年から10年ぶりにテニス再開→半年で10kg
テニスは週1回2時間･･･まあ忙しかったり雨降ったりすると2週に1回になるけど
やっぱテニスは運動量すごいね
あと5kgがんばろ
0271名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/10/11(木) 09:49:14.51ID:jKBT3zHz
>>270 テニス週一で10キロ減ってハンパないね
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