脱力テニスについて

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2011/02/01(火) 17:28:58

語れ

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2013/01/16(水) 22:34:29.56

トミッチ

**ベリーダンス** · 2013/01/25(金) 14:39:39.64

フェデラーがいいショット打ってる時は腕がリラックスしてるよ!

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2013/01/27(日) 08:33:30.24

今日アザレンカとリナの試合見たけど、彼女たちも脱力してるの？
むちゃくちゃ力入ってる気がするけど。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2013/01/27(日) 12:37:46.49

何度も言われてると思うが全身脱力してはいかんだろ
特に足からは力抜いてはいかん
体幹にも中程度の力は入れておくべき

だからニシコリにしてもリナにしても足怪我して試合辛そうだったな

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2013/01/27(日) 12:53:37.42

旧くなってもう捨てても良いラケットを本当に放り投げてしまうくらいボールに叩きつけて打つ。
財布が痛くなったり寒くなったりするが有効な練習法。
あくまでも自己責任でｗ

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2013/01/27(日) 18:19:28.63

>>171
力いっぱい叩きつけるんだよな？
その場合、どこが脱力なんだ？

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2013/01/27(日) 20:28:04.35

>>172
オマエには理解できないし、しなくていいよ

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2013/01/27(日) 20:30:07.57

結局正確な説明はできないと
このスレって、こんなやつばっかだな

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2013/01/27(日) 20:56:16.45

>>174
そうなんだよ、だからもう、来なくていいよ
頼んでないし

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2013/01/27(日) 21:52:40.52

まあ、一回U16位の身体の出来上がっていないトップジュニアのテニスを見てみればいいよ。
自分がいかに無駄な筋力を使って非効率的なスイングしているか判るから。

脱力という言葉が独り歩きしてる。
脱力の言わんとしてる事は、必要な時にだけ最大力を出すって事でしょ。
それを3SET×n試合続けるのだから効率的な力の使い方(如何に無駄な力を消費しない)にならざるを得ない。

ここでどうこう言ってるのは、
シングルス3SETマッチのトーナメントをフルショット・フルダッシュ戦った事がない人の狭い議論

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2013/01/27(日) 22:03:11.52

>シングルス3SETマッチのトーナメントをフルショット・フルダッシュ戦った事がない人

そんな人むしろ少数

なんにせよ運動効率が良い事は良いこと

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2013/02/21(木) 22:56:20.50

3セットマッチなんて、仲間内ではやったことあるけど、草トーでそんなの出たことないな。
もっぱら1セットか、8ゲーム先取ばかり。俺からすれば超ハイレベルの雲の上の話だ。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2013/02/22(金) 06:20:04.81

ボブブレッドだか誰だったかの海外有名コーチは、
超ヘトヘトにさせてからようやくフォームを教えるってのがあった。
その状態でできるスイングがその人の本当に力のいらない(入らない？)スイングなんだって。
つまり脱力テニスのベースになるものになるのかな。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2013/02/22(金) 22:42:10.04

脱獄テニスについて

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2013/02/23(土) 11:38:27.33

>>179
確かにヘロヘロの時に調子いい時あるよ

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2013/02/23(土) 12:53:59.31

そして次の日体力回復するとまたダメなんだろ

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2013/03/01(金) 06:42:05.92

いえてるｗ

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2013/03/01(金) 09:18:51.80

>>178
大学でやってたら普通に３セットの試合だね。
団体戦だと午前ダブルス、午後シングルス、フルセットだと６セットやることになるよ。
社会人からテニスやるとか趣味の話に誰も興味はないよ

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2013/03/01(金) 09:46:47.09

>>184
脱力テニスなんて話題にするのは趣味のテニスだと思うよ

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2013/03/01(金) 13:10:53.84

そうだろうね

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2013/03/01(金) 14:35:03.49

そもそも競技として真剣にやっている奴はこんなとこ来ないと思う

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2013/03/01(金) 14:38:29.80

どんな奴かは知らんが、こんなとこで趣味の話に興味は無いとか言っちゃって、いろんな意味で恥ずかしくないのかな

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2013/03/01(金) 17:20:24.03

>>188
少し恥ずかしくなったけど思ったよりレスあったので今は後悔していない。
１７８が１７６に対して「３セットマッチは超ハイレベルの雲の上の話」と
レスしているけど、大学でやってたら普通に３セットマッチの試合やるし、１７６が脱力テニスじゃないと
３セット戦えないみたいなこと言ってるけど大学生（高校生）で脱力テニスを意識してやってるやつなんてほとんどいないって思って
そんな思いでレスしたわけで、今回のレスも長文過ぎて日本語下手になってるけどごめんなさい。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2013/03/03(日) 00:25:44.67

まあ、大学での試合はいい思い出になるよ。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2013/03/03(日) 00:57:43.69

真夏の炎天下の３セットは地獄だぜー

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2013/03/03(日) 08:34:13.88

おれは真冬のほうが辛い

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2013/03/03(日) 16:45:25.17

おれは春が一番つらい

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2013/04/12(金) 04:04:10.11

そう、花粉がね…

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2013/09/29(日) 23:01:10.73

で結局どこを脱毛すればいいんだ？

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2013/10/05(土) 23:44:57.93

age

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2013/10/06(日) 20:44:40.86

あ

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2013/10/28(月) 12:55:45.65

>>195
まずはケツ毛を

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2014/01/16(木) 00:02:00.04

http://www.youtube.com/watch?v=va785TP4B8s

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2014/01/16(木) 00:23:24.99

スキンヘッドにすると軽量化と空気抵抗を減らせるのでフットワークがよくなる。
岩淵がそれで成功している。（ｵｲ）

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2014/10/13(月) 23:24:07.06

脱力してもｽｲﾝｸﾞの仕方がわからないとうまくいかないしｗ

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2014/12/31(水) 10:24:06.00

両手バックハンドでのインパクトの写真を見ると、女子選手でもムキムキになってるな。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2014/12/31(水) 19:02:38.22

打てばいいじゃないそのムキムキとやらでw

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2015/01/29(木) 16:23:10.77

６割から８割
理想は４割だが

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2015/07/20(月) 18:50:49.29

使うべき筋肉が分かってないのが脱力して打てない原因

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2015/09/24(木) 08:48:08.01

>>204
※個人の感想です。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2015/10/03(土) 19:45:19.42

>>202
ヒンギスとかスゴイ写真があったね

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2015/10/08(木) 00:05:09.34

>>203
オマエごときに言われなくても打ってるだろ

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2015/10/11(日) 08:18:53.91

>>205
すべてはそれに尽きる　だな

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2015/10/28(水) 05:38:06.19

なるほどね

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2015/11/01(日) 23:07:15.85

社会人趣味テニスは脱力したくても筋肉ないから
身体鍛えてから脱力したほうが良いと思いました。
私自身のことだけど。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2015/11/11(水) 15:12:23.68

鍛えても球速はそれほどあがらんよ。
サーブの速度を計ってみたけど，ウエイトを5年やって10kg増やしても誤差の中で
一致してた。
ただし，筋肉があると故障しにくくなるのは確かだし，左右のバランスが良くなった。
最終的には正しいフォームが安定感と球威を保証することは間違いないと思う。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/01(日) 13:39:43.03

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/05/01(月) 07:23:24.35

やっぱ逆腹式呼吸だよな

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2018/07/02(月) 09:06:21.51

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**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2018/07/09(月) 10:13:55.40

昨日のハードコートでのサークルでのプレイ、
2本の同じラケットにストリング違いで同じテンションをニューボールで試合、
晴天の中でボールも良く弾む、一本のラケットが普通(7分～8分）に打って少しバックオーバー、
少し力を抜く脱力テニスでコートに収まる、もう一本は普通に打っても大丈夫だし、ハードに打っても
コートに収まるので、プレイをしていても楽しい。
ストリング選定とテンションでプレイスタイルが変わる。

**あぼーん** · NG

あぼーん