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217コメント58KB
脱力テニスについて
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0066名無しさん＠エースをねらえ！
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2011/05/23(月) 21:48:22.99ID:hnJKzKkn
>>65

そしてグリップの太さは・・・

日本人がグリップ２が多いのはそのせいか（笑
0069名無しさん＠エースをねらえ！
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2011/05/23(月) 23:15:42.14ID:O23DG2C5
>>68
ゴリラと比較されてもちょっと困るｗ
人間だとどのクラス？
プロレスラーくらい？
ハンマー投げの室伏広治で１２０ｋｇ位らしいのだが
0072名無しさん＠エースをねらえ！
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2011/05/24(火) 00:10:31.34ID:K9kThd03
脱力するのは腕を鞭みたいにしならせるためだろ
アガシ師匠もラケットは落とさないくらいに持てばいいと言っている
0073名無しさん＠エースをねらえ！
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2011/05/27(金) 01:41:51.05ID:3eikhtcl
脱力ってか関節の可動域の問題だと思うんだけど。
0075名無しさん＠エースをねらえ！
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2011/05/31(火) 11:41:04.03ID:G3YhGUXy
脱力テニスで
マッケンローの打ち方をまねて
フォアで打つとき腕は大きく振らず
腰の回転を利用してライジング状態で打つと
イイ感じでプレイできるが
スゲー肘に負担がかかる



0076名無しさん＠エースをねらえ！
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2011/05/31(火) 12:35:59.20ID:6y3TQqyV
握力や脱力に無関係かもしれんが、フェデラーは外人にしては珍しくグリップサイズが2なんだよな。
0077名無しさん＠エースをねらえ！
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2011/06/01(水) 11:22:10.55ID:2Ke3pPCr
>>76
グリップエンドを手の平に包み込むようにプレイしている時もある
0078名無しさん＠エースをねらえ！
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2011/06/02(木) 09:49:07.67ID:dHy1PMqP
アエロドライブみたいなのを使えば脱力はしやすいんじゃないのかな
力抜いていてもボールは飛ぶわ、スピンはかかるわだし。
逆にフラットが打ちやすいラケットだと、打つ瞬間だけ力を入れたり
テイクバックからある程度固めたりになりやすいんじゃないのかな

それと見てきたテニスの影響もあるだろうね
0082名無しさん＠エースをねらえ！
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2011/12/19(月) 14:49:30.25ID:yrxaKLwo
保守age
0083名無しさん＠エースをねらえ！
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2011/12/29(木) 22:07:55.06ID:4kMpNRun
ドルゴは脱力とは無縁だろうな
0084名無しさん＠エースをねらえ！
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2011/12/29(木) 23:00:41.57ID:DKiojRP2
よく雑誌でインパクトの瞬間の写真みたいなの載ってるけど、みんな必死な鬼の形相してるけどなぁ。フェデラーは確かにしらっとした顔してるけど、特に女性はみんな力入ってる顔してるよね。
脱力ってどこの力を抜くんだ？
0085名無しさん＠エースをねらえ！
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2011/12/30(金) 00:06:04.32ID:0LNeMe3H
太郎先生だな
0087名無しさん＠エースをねらえ！
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2011/12/30(金) 20:39:42.36ID:FclpIOoN
>>83
ドルゴこそ脱力のすべてだろ
0088名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/01/07(土) 22:08:38.57ID:B1InjCNs
>>84
たとえどんなに脱力しても衝撃の前後で力がはいるんだ人間の体の構造的に。
そうじゃなきゃラケットすっぽ抜けちゃうしボールに負けちゃう
0091名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/01/08(日) 21:09:59.77ID:5kkOpd1l
>>89
お前はどれだけ力を抜こうとしてるんだよ
0093名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/01/09(月) 03:35:04.20ID:Evro3VVc
トミ男をお手本にすればよろしいのでは…
0099名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/01/14(土) 20:14:39.44ID:lbDldjG3
>>89
"力を抜く"と考えるのでなく、
力を入れない(力まない)ようにしろ
0100名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/01/14(土) 21:01:59.67ID:pO8DHsbg
脱力といっても、体全部の力を抜くわけじゃないんだよ
そこが、大事だと思うよ。
0101名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/01/14(土) 21:03:00.50ID:pO8DHsbg
たとえば、ブリップをぎゅっと握り締めても、
手首はブランブランとかね、そんなのがありえるからね
いひひ
0104名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/01/14(土) 22:34:52.53ID:gV6nLKH0
肩の力を抜けば解決
0105名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/02/04(土) 21:00:36.78ID:xNocNTHn
あげ
0106名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/02/04(土) 22:43:09.32ID:TYP4Nw7m
まん
0107名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/02/15(水) 21:28:50.19ID:ieCL377/
俺も「脱力」の意味が最初わからなかったが、運動連鎖を理解し修得し始めると
理解できるようになる。
結局は、脱力といっても力を入れるべき所には強い筋力が発揮されていて（体幹）
その力によって作用される部分（上半身・肩・腕・手）は脱力されていないと
ラケットにパワーを伝える事ができないよね。
　肩の力・腕の力を抜く事は意識すれば結構簡単にできるが、上半身すべてを
リラックスさせて、腰の回転を上半身の回転に繋げるのはなかなかできない。
0111名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/02/21(火) 10:54:29.50ID:1F2UCAsL
それを覚醒というのかな？
0112名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/02/21(火) 12:33:43.09ID:rD2wjfbw
稀に手ごたえも無くスカッと振りぬけて、エースが取れる時があるが、
プロ・上級者はその比率が非常に高いんだろう。
0115名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/02/25(土) 22:59:10.02ID:4i5/k854
宇宙はどうしたの？

　　　　　小６より
0116名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/02/25(土) 23:13:58.50ID:IwbPUvWK
キャベツはどうした？

0117名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/02/27(月) 14:14:31.41ID:lVz6qhlt
脱力というか、ラケットを握る手・腕・肩（つまり上半身）をリラックスさせ、
下半身や体幹部でパワーを発生させる事でそのパワーがラケットに伝わるという
理屈は、修得するまで相当時間がかかるが、一度わかってしまうと
今までのテニスは何だったんだ？と思う。
普通の守備範囲のボールを打球する時には、腕の筋肉は基本的にほとんど使わない
（ボールを飛ばすために使わないという意味）ので、ラリーをやってても疲れないし
何球でも同じ球が打てる。
選手が何時間も試合できるのは、トレーニングや筋力もあるけど、このせいなんだなと理解できた。
なので、重いラケットを振る場合でも脱力が出来ていれば、ラケットの重さはさほど感じない。
0119名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/02/29(水) 15:02:20.04ID:QBFTxcSY
腕の力はラケット面のコントロールにだけ使うイメージだな。
ラケットがすっぼ抜けない程度の力でいい
0122名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/08/15(水) 23:46:36.55ID:UffNhDzh
目指すはヌルヌルテニス
0123名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/10/14(日) 03:12:53.32ID:A02dGb3v
フォアのスイングは腕を使う意識は全くないな
足で地面蹴って腰回して肩回してボールの軌道上に腕（ラケット）が来るようにしてる
なんでそんな回りくどいことすんだよと言われそうだが、この方が打ちやすいし安定するしスピードが出る
0124名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/10/14(日) 20:36:05.70ID:6RUciLfq
>>123 私もそうですよ。

ボールの起動上にラケットをセット。握りはイースタンとセミウエスタンの間。
0127名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/10/17(水) 11:24:01.58ID:tzlh5VeS
速いボールを更に速いスイングで打ち返そうとすると力んでしまう。
速いボールに対しては相手の力を利用してブロックで打ち返すイメージでいいと思う。
逆に緩いボールを打ち込む時こそ脱力テニスの効果が出てくる。
0128名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/11/24(土) 23:45:03.67ID:cH7lna3o
最初から最後まで握らないで素振りしてみ。
それで慣れたらラケットをムチのように球打ってみる。
最初はうまくいかないけど、慣れてくると力んで打つより、早い球が出るから。
フォアが常に下から上に擦りあげてるレベルじゃキビシイが、解るひとなら早く知っておけばと思うはず。
0129名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/11/27(火) 09:11:42.90ID:PmAezFdL
なるほど
0131名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/11/27(火) 14:01:43.00ID:yu3OFXj6
おれのフォアが調子悪い時はたいてい手首から先が固まり気味になってる
そういう時はなるべく親指以外は握らないでテイクバックして調整してるわ
0132名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/12/17(月) 10:07:27.99ID:BajzmNZP
餅つきの季節なので試してみるといい。
振り下ろすときに
腕に力一杯入れて打つのと
端っこをもって慣性に任せるのと
0137名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/12/19(水) 20:52:48.43ID:JREPObdf
チカラを入れることは誰でも出来る
しかし入れたチカラが全部伝わっていくかと言うと…
>>133は伝わり切らなかったチカラがどこへ行くか考えたことあるか？
0144名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/12/20(木) 03:16:45.91ID:80zGkZ9n
>>143
本格的に否定してやってもいいけど
逃げないか？
本来なら先にオマエの大好きな物理を使って証明するのが先だと思うが、逃げないなら、めんどくさいけど否定してやるよ

一応いっとくが、あんまり物事を知らないようだけど餅つきのつき方としては極々当たり前の話だぞ
0146名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/12/26(水) 07:30:19.49ID:sa6Ghtio
年末に考えさせるね
0147名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/12/27(木) 10:16:46.64ID:Zwwmg//H
まあ、力入れて振り遅れたら自分の腕にダメージとして返ってきていると思うから、特に年取ったら回復力が遅くなってダメだなとは思う。
0148名無しさん＠エースをねらえ！
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2012/12/28(金) 16:47:41.52ID:WgaCYpQu
>>133
投げ釣りでルアーを遠投するときに、プロ野球選手がほとんど撓らない竿で投げるのと
ただの小学生の釣り好きとを比べたらどっちが距離がでるのかな。
竿が自重で撓んで戻ろうとする力で加速されて力が解放されようとしている状態で
筋力で力を追加しようとしても無意味。
要するに飛ばすには、いかに大きな撓りを作り出すか、またはそのパワーを受け止めて
強い撓りを生み出すだけの剛性を持たせるかということ。
0152名無しさん＠エースをねらえ！
垢版 |
2012/12/30(日) 01:35:19.58ID:Ypmx0FUH
どっちが速く振り下ろせるかって話になってるけど、餅つきで力任せにつくのは効率が悪いからだめなんだろう
連続でやるにはキツいし、餅を正確につけないし
餅つきみたいなのだと>>133の言うとおり１回の振りの速さは力任せの方がいいんだろうが、>>132を見て振りの速さの問題にしているあたり、物理をあげてるわりにはただの脳筋じゃないのかな
>>133に反論している方も、振りの速さ自体に反論しているのかわけがわからないし
>>133がテニスでも同じ認識なのかどうかは気になる
0157名無しさん＠エースをねらえ！
垢版 |
2013/01/01(火) 01:46:32.99ID:AA6LIFKm
>>154
偉そうなこといってるけど
テニスについての説明はできないんだな
まぁ、できるわけ無いけど

餅のつき方やルアーの飛ばし方は知ってるけどテニスボールの打ち方は知らないらしい
0164名無しさん＠エースをねらえ！
垢版 |
2013/01/11(金) 01:54:47.27ID:euae8DTl
オッケ～～
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