クロールで楽にゆっくり長く泳ぎたい37ストローク目

**第１のコース！名無しくん** · 2024/03/09(土) 22:40:29.66

・一般人から50m/50秒くらいを目指します。
・長距離を「楽に」泳ぎたい人向け
・譲る譲らないネタは書かないで下さい。
・「楽に」、「ゆっくり」、「長く」は人それぞれです。

関連スレ
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クロールで楽にゆっくり長く泳ぎたい36ストローク目
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**第１のコース！名無しくん** · 2024/03/10(日) 08:44:56.82

>>1位よ、あなたは！ 1位なのよ！！

**第１のコース！名無しくん** · 2024/03/11(月) 12:20:11.63

グーとパーで泳いだ時を比べるとかなり水をかける感じが違う
ほんのちょっとしか面積が違わないのに

それ以上に大きいのはヒジから手首までの部分を水をかくのに使うことだ
その為にはヒジを意識して腕を回す
ヒジから指先までがしっかりと水をかけるように
それがハイエルボーだよ

**第１のコース！名無しくん** · 2024/03/11(月) 15:12:29.42

グー手クロールおすすめ
腕も推進力の大きな部分、ってのがわかるから

**第１のコース！名無しくん** · 2024/03/12(火) 16:04:58.15

軸がブレるので体幹を鍛えたい

**第１のコース！名無しくん** · 2024/03/15(金) 12:20:16.13

そこで奥さん！ヨガですよ

**第１のコース！名無しくん** · 2024/03/15(金) 14:43:27.06

もっと楽にブレやすくなります!

**第１のコース！名無しくん** · 2024/03/15(金) 19:42:24.81

>>005
片手クロールやれってお父さんZが言ってた
プルブイ挟んで片手をきをつけして片手クロールできたら
かなりなものらしいよ

**第１のコース！名無しくん** · 2024/03/15(金) 19:55:45.56

今日から数日間、全国のプールでくるくるひっくり返るか水がぶ飲みする人が増えるのかｗ

**第１のコース！名無しくん** · 2024/03/19(火) 19:15:51.06

まっすぐ伸ばし切って素直に小指と薬指を意識してかくといいよ
別に競争するわけじゃないから、とにかくヒトカキごとにゆっくり伸び切って、
泳ぎを楽しもう　