クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！33ストローク目
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・一般人から50m/50秒くらいを目指します。
・長距離を「楽に」泳ぎたい人向け
・譲る譲らないネタは書かない下さい。
・50mを45秒未満で回れる人の場合はスレ違い。こっちで語れ！
【800m以上】長距離クロール【1本目】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1278864490/
【中・上級者用】クロール・自由形 【Lane 1】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1398216976/
・50mを65秒超LAPの場合は明らかなテロ行為！後続には譲りましょう！できたら先ずは50mでフォームの練習！こちらがお勧め
クロール初心者○PART3○
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/swim/1564561852/
※前スレ
クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！32ストローク目
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/swim/1579779137/ この人がm/sぐらいで泳ぐ人かな?と常々思ってた人がいて、泳ぎじっくり見てみたら実際は1’00周回だった
確かに5mあたりで浮上してからの20mは20秒ぐらいで泳ぐんだけど、壁蹴ってから浮上するまで水中で地縛霊に足引っ張られてるってぐらい遅い、潜水の時間から予測する浮上ポイントから2，3m下がって浮いてくる
そして完全にプカリと浮上しきってから動き出す、0から泳ぎを生み出す縛りプレイ
これにターン分のもたつきを入れると実に50m毎に10秒近くロスしてる
確実に50秒台前半で周回できるポテンシャルはあるのにだ! クセになってんだ、人の泳ぎ分析するの
それなりに泳げるのに、壁前後の5mに異常に時間かかってる人ホント多いんだって ばーさんとかそんな感じのスタートする人多い
よく話しかけてくる人も5ｍ手前で浮いてきて、その時点でほほとんど止まってしまってるんだけど、なぜかそこでドルフィン2回打ってからかきだしてる。
あと浮き上がってワンテンポおいてからバタ足はじめて5回位けってからやっと手掻き出す人とか
自分が泳いでる時は見る事はほぼないけどウォーキングしてると嫌でも見える そんなに見られてるならもっと奇妙な泳ぎをしてみるか 壁を強く蹴るとゴーグルが取れるからほとんど蹴らない
減速してる人はこれが理由であえてやってんのよ >>10
取れるか？
まあ、俺は大会で飛び込むとゴーグル取れるから人それぞれクセがあるのだろう タイムに拘るならともかく、壁蹴りから浮くまではトレーニングとしては何もしない無駄な時間だからあんまり進まないように蹴ってるよ 先程のレスに誤記がありましたのでおわびして訂正いたします
誤-何もしない無駄な時間
正-技術がなく有効に使えない時間 1kmを10分で泳ぐことを目指したいんだが、
ゆっくり泳ぐと沈んでいく。
浮けてない事はわかっているが、どうしたらよろしい？ お客様、日本記録レベルのご相談はここではちょっと… 壁けって浮くまでが技術がなく有効に使えない時間とかどんなギャグだよ
一番基本となる正しい姿勢が求められ、短距離から長距離まで全てにおいて超重要な課題だろ
わざわざ言い直してこんな糞発言するようなやつだから言い訳し出したらどんな事になるか見てみたい 18〜20の実は誰が本当に性格悪いでしょう？って問題？
なら19かな
とまぁ冗談はさておき
何度か隣のコースで元国体決勝レベルの人の泳ぎを見た事あるんだけど壁蹴った後のスタート本当にやばい
冗談抜きに予想の2ｍ以上先にいる 18〜21まで拡げたらって問題？
なら余計な一言が多い21かなwww >>19
↑本当に悔しかったんだなってのはよくわかった 13を揶揄した14の書き込みを見て普通の訂正だと思う18の読解能力が一番心配だな 何、ケノビができない？
あいつに聞け
オビ=ワン・ケノービ >>24
これ
>>25
お前が涙拭いた方がいいぞ 観察日記
やっとコースが空いたのでそろそろスピード上げるか、と思ったらそいつが入ってきた
泳ぎは我流で水中を3次元でうねって進んでる、姿勢は常に膝が落ちててoーvみたいな感じ、かなり効率悪い
ただ脚力が相当あるので、常にキックを打てるのが幸いしそれほど沈んではいない
また壁にタッチ後の転身が素早く、壁も相当強く蹴れているのでターン自体はスムーズ
50s/50ｍぐらいで泳ぎ出し、しばらくはそれが続いてた
1000mぐらいで終わってくれれば良かったが、いつまでたっても終わらない
そのうちペースが落ちてきてこちらがプレッシャーかけると速度少し戻る→また落ちる の繰り返し
3000m近くなり、これ以上自己満に付き合いきれないのでとどめ刺して退場願う
今は体力に任せて何とかなってるが、根本的に改造しなければ今後加齢でみるみる落ちる泳ぎ ターンで壁キックなしなら手前でフリップターンして蹴らずに折り返すとかなら分かるけど(やってもドリルやそういうメニュー)、
壁蹴って進まないやるよりしっかり蹴ってストリームライン崩さず＋200m以上泳いだ方がより有用だと思う。 >>14
みたいなアホ定期的に見る気がするけど
>>18
みたいのにばっさり切られると
>>24
必ず↑みたいな論点ズレた攻撃しだして
その後単発で必死に同調が現れる
必死な奴だいたい毎回同じなんだろうけど、いい加減下手なんだからでしゃばらないで静かにして荒らすなよ 読解力無さすぎてびっくりだわ
もう何を言っても無駄だね >>29
それってコースは何か時間表示とかあるの？
特にないんなら仕方なくないかね、自分がやめるまで同じペースで泳げない人は邪魔っていってるようにしか見えないけど
>>31
アホってわかってるなら相手しなきゃいいんだよ、相手しなければ自分が勝ったと思って黙るんでそ？
言い訳出来ないから攻撃しだしてるんだし、その時点でもう終了なんだよ レスの意図は何であれ、ある程度スピードに乗ってないと何の練習にもならないからドリルでもスイムでもターンアウトはちゃんとやれよ 長く潜らないようにしてるならわかるけど壁はしっかり蹴ろう また意味なく必死で偉そうな奴が一人登場か〜 はいはい分かりましたよ〜、水泳がお上手なんでちゅね〜w
スレタイ100万回読んでから出直して来いや！ >>33
荒らしの相手するのも荒らしだしそおだな、これで終わりにするわ、すまんな。
−−−−−
ちな どーでもいいけど13.14でid違うの気づいてないやつなんかいねーだろ
内容がアホ以外の何者でもねぇって話だろﾏｼﾞｷﾁだったわ idとかそういう次元ではなくて、
>>13
あえてけのびしてない
>>14
あえてやってないんじゃなくて技術がなくてできないだけだろwww
>>18
けのびは技術が必要！>>13=>>14はアホ！
って状態だぞ 腕でなく、胴体の筋肉で肩や腕を引っ張ってくる感覚を覚えればいいと思いますよ
手や腕が痛いという人は、たいてい
胴体の筋肉を使えてないから リカバリーの時に手をヒラヒラさせてリラックスさせてみたら
イアン・ソープとか昔の選手がドリルでよくやってたよ
あと、グー握って前腕でプルする練習とかたまに混ぜると感じ方が違ってくるかも テロとつながっているテレビの裏側 同一人物ヤラセ仕込みインタビュー
http://tv-jittai.blog.jp/archives/23875784.html
クレーム・テロ対策等にご利用下さい
すべてのイベントがテロにつながってます 頭が前左右にグルグル動いて泳いでるやつの視界どうなってんだ?
最近車で流行りの360度パノラマビューでもやってるのか? スタート直後のケノビは五メートル線位まででいいのかな？ 特にここまでというのではなくて、最低でも自分の泳ぐスピードが維持されてるうちに泳ぎ出せるように、と心がける程度でいい
ほとんどの人はその距離が短いから、けのびの練習をする意味がある 壁蹴ってどのくらいまで進めればいいの？
頑張っても5mラインまでなんだが 競泳は15mまでだが短距離以外とくに長距離は5〜6mが普通だろ 鈴木大地がバサロで稼いだから、距離やキック回数か決まったんだっけ？ 水深2mぐらいあったら頑張るけど1.2m程度なら壁けり6mぐらいで妥協する。 泳ぐのと等速になるまで落ちたら、あるいは呼吸の苦しさで決めたらいいんじゃないかな？
ストリームラインの完成度の目安として知りたいならプールの半分くらいいけるようになればいいらしいよ
でも迷惑だから背中が水面に出たら終わりにした方がいいね けのびを泳ぎに活かすためには、少なくとも等速になるまでには泳ぎ出さないと意味ないよってだけだから、そこは自分と相談すればいい、おそらくそこには水中からの浮上分も計算しとかないといけない
>>46
これは自分個人の考えだけど
人間がけのびの姿勢作った状態を仮に2mとして、壁蹴り終わった瞬間から、“たった”体一つ分進んだだけで指先が4mに到達する
こう考えたら、体一つ分も進めず泳ぎだす、もしくは最初から姿勢すら作ってない人が、今後フォームやテクニックで泳ぎをどうこうしようなんてナンセンスだと思う >>52
5m進むと書いてある、身体一つ分進めてないってなんのこと？変な絡みしてくんなアホ 5mしか進まない
としか読めないけどなｗ
自分に甘すぎだろ ケノビ姿勢で足を壁に付いた状態で、指先から5mラインまで何メートルあるか？って事を言ってるんだろ？まぁ、2.5mから長くても3mはないだろうよ。
それを理解出来ないって余程のアホなのか？www 念の為に言っとくけど、↑の俺はただの通りすがりで、>>52ではないよ 「がんばって5mラインくん」の実用的なけのびの距離考えてみろよ
毎回限界5mまでやるわけないだろ? 瀬戸君はみるからに絶倫そうだからしょうがない。
男の精力には個人差がかなりあるから、きっと我慢ができないのだろう。
それぐらいのエネルギッシュだから世界のトップで戦えるんだろう。
それで、メドレーでメダルが取れるんなら不倫ぐらいどうでもいいじゃないか。
オリンピアに倫理とか人間性とか求めてどうするっての >>3
すげえ遅レスなんだが、もしかしてトライアスリートなのでは？ 一つのコースを左はお急ぎ、右はゆっくりで
隣のコースは同じく復路の二コースが
使える訳だが、片道一分くらいかける奴がいると
ホントにカオスな。
お急ぎを平泳ぎで行くわ渋滞起きるわたまらんね。
そんだけゆっくりなら自由遊泳で泳げと。 くっそナマイキなメスを抜いたわ
いつものように上級コースを泳いでるメス
昨日は油断してたのか、俺が泳ぐコースと逆コース側を見てビート板足に挟んでゆるりと泳いでやがった。
これはチャンス！とばかりにオレはスピードを上げて隣コースから見事抜いたった！
ズルい？何をゆーか。このメスは抜かれる寸前にコースから上がるような卑劣な奴だぞ。こうでもしないと抜けない。
次周メスはいつもの俺だということ、そして何より中級コースから抜かれたことに気付いたのか、ビート板外して俺を猛追にかかってきた。
そう、それはあたし抜かれてないもんの自尊心を十分に刺激する破壊的な出来事だったのであーる！
奴はスタミナはないがスピードは俺より速い。
猛追を受け俺も抜かれてなるものかとさらにスピードを上げいつものバトルが始まった。
そのまま3周ほど周回。ん？思ったよりスピード出てねーなこのメス。いつもなら追い付かれるがほぼ同スピードで差は縮まらない。
たぶん調子悪かったんだろう。
それに気付いてか、数周後こちらを見ることなくコースを後にするメス。
見事引導渡したったわ！ >>61
アレな、今更だがスノーボードなら
べつにあの程度の格好は問題なかったと思うぞ
ゴルフとかテニスならまた土壌が違うだろうが
全部紋切り型に押し付けるのもどうかと 逆に追いつかれるとビート板挟んで武装する奴もいるよな
あれ笑いこらえるの大変なんだぞ! ビート板でバタ足してるだけの奴に後ろから追い付かれる恐怖 自意識過剰な人が多いな。対抗心燃やされないよう、追い付かれたり、追い付いたりしないよう、もっと気をつけて泳ぐようにする >>65
ネタかもしれんけど怖いわ。見ず知らずの人に知らない内に恨まれるみたいな >>68
オレは歩いてる人に追い越されたことあるよ >>71
それが上級コースを泳ぐ者に課せられた責務
常にプールの平和維持とプール民全体のレベルアップに献身しなければならない。
そのため、時には身分をわきまえぬ下賤の者をその力を以って制圧しなければならない事もあるだろう。
上級コースに居ながらその力量が無い、もしくはそれを放棄した者は他の泳者から蔑まれ侮蔑されて当然
noblesse oblige
高貴なる者は常にその身に義務を負う
特権振りかざして上級コースで泳ぐという事はそういうこと そう、上級コースは聖域
ロング系のオレからしたらスプリント系にはスピードで敵わないから、よほど空いていない限り入らないようにしている。
ロングのオレにスピード負けするようなエセ泳者は殲滅して当然
それほどの覚悟を持って上級コースは泳いでもらいたい うちの地元の上級者コースは周回55秒以下、速い人を優先することって書いてある
実際、泳いでる人は50秒以下の学生が多い 追いつくやつってあおり運転の毛があるよな
キチガイというか
そういうやつが後ろから来たらわざとゆっくりすることにしてる クロールに直接結びつく筋トレって何が気軽？
腹筋ローラーだけやってるんだけど、背筋とか大事なのかなぁ そういうのじゃなくて、、
弱めの負荷をしばらく反復するような
ゴム伸ばしみたいなヤツじゃないか？
よく部活でやってるような 70秒弱周回だがいつも煽られる。足タッチとかキチガイかよ
まあ、無視して泳ぎ続けるんだが いや、途中でターンすれば済む話だろ？
なぜ足タッチまでして同方向に泳ぎ続けたいのかわからんわ
一種の障害かと思ってる そういうのはもういいから
先人が散々やり尽くした議論
だいたいそんな奴がテンプレで対象としてるケースモデルなわけない >>84
何度も途中ターンしてたら自分の泳いだ距離がわけわからなくなる。 >>84
いや、途中で譲れば済む話だろ？
なぜ足タッチまでされて同方向に泳ぎ続けたいのかわからんわ
一種の障害かと思ってる >>88
50秒前後で周回してるが、同じように足タッチされる
サークル組んでトレーニングしてる奴に
俺的には「お前がスタート1,2秒遅らせばいいだけなのに」
と思うが、一種の障害か？ >>90
70秒周回のクラゲに対してレスしてんのに50秒の奴が横からしゃしゃり出てくんな
意味合いが全く変わることも理解できないの？一種の障害なんじゃないの？ >>90
>>91
あれ、なんだろうな？
自分を過小評価してるのか？
距離感が全く無いのか？
酸欠ｗなのか？
そもそも短距離を休憩しながら泳いでるのだから差が縮まるの当たり前なのに
ほんのちょっとスタートを遅らすとかまたはこっちがターンする前に出発する
とか思いつかないのか？ 都心から20分圏内の住宅地にある某全国チェーンのスポーツクラブだけど、夜8時過ぎたら1人1レーンだ。
ひと月に1日くらいは瞬間的に2人になる事はあっても3人は絶対にないな。9時過ぎるとプールに1人とか2人になってしまうこともあるくらいだから、後ろから追いつかれるなんて想像も出来ない。
上級コースを70Sで周回しても白い目で見られる事ないし。まあ、恵まれた環境なのかな？ 全レーンを１人ずつジジババが泳いでるとこに俺が登場。仕切るジジイから何コースを泳げと指示され、それに従う俺。悲しい ６レーンまるまる１人貸切状態になると
逆に気まずいからプールから出ちゃう
ボクはとってもシャイボーイ 皆さん毎日毎日上達できない言い訳考えるの大変ですね ウチはコロナ太り解消キャンペーンとかで人増えてるぜ
慣れてない奴が入ってくると流れ乱すんだよね
泳ぐ前に周り見てくれ ちっ、しゃーねーな
我慢したるわ 周回時にわざわざターン直前でスタートする遅い人の心理は？
嫌がらせでもなさそうなんだが 頭悪いんだろ
ぶち抜いて己の馬鹿さを後悔させてやれ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
