クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！27ストローク目
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・一般人から50m/50秒くらいを目指します。
・長距離を「楽に」泳ぎたい人向け
・譲る譲らないネタは書かない下さい。
・50mを45秒未満で回れる人の場合はスレ違い。こっちで語れ！
【800m以上】長距離クロール【1本目】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1278864490/
【中・上級者用】クロール・自由形 【Lane 1】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1398216976/
・50mを65秒超LAPの場合は明らかなテロ行為！後続には譲りましょう！できたら先ずは50mでフォームの練習！こちらがお勧め
クロール初心者
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1383144069/
※前スレ
クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！26ストローク目
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/swim/1539342368/ >>20
まずはパンツを脱いでから告白が良いと思う。 それぞれの楽ゆっくりはいいけど、隣のコースや同じコースの利用者が不快になるよーな泳ぎはやめてくれよ
ストロークでバシャーンとかキックでジャボーンとかゆっくりで水面叩くのは不快だよ >> 23
下手くそなバタフライとか最悪な。（クロールじゃないが） 805 第１のコース！名無しくん sage 2018/10/04(木) 20:17:06.85 ID:lkHq8J6r
>>797
m/sくらいを目指すっていったら、そのタイムで周回するんだよ
初心者を脱してスピードと体力がついた、そこにある程度テクニックを入れて脳筋泳を脱出するってのがこのスレの趣旨だろ
スタートラインにすら立ってない奴が多すぎる >>8
断固反対！
だらだら長く泳ぐだけなら、誰だってできる。
語るべきことなど微塵もない。 ダメなやつは自分に甘いからダメなんだなと、このスレ見てるとよくわかるな
プールの常連見ても、一年前から上手くなったなと思える奴なんか誰一人としておらんわ
まともに練習してるのは大学の水泳部とかの極々一部だけだな 大の大人になると子どもじみた練習を恥ずかしがったり
失敗を恐れて無難なことしかやらない
何年通っても上達がストップしてる自称中級者の初級者はまずは水と遊ぶ練習からしたほうがいいと思う
水中で自由に身体を動かせてどうなってるか感覚と頭で理解できるようになって初めて水泳で自分の泳ぎのどこがダメなのか課題が見えてくる サッカーならボールと友達
水泳なら水と友達にならないとね
ボールの感覚になれる前に試合形式の練習したって
いつまでたっても下手くそなボールタッチとパスのままだよ >>26
このコピペしてる奴自身ができてないんだろうな。
だから個人的備忘録として定期的に貼ってる。 ウォーキングの連中が増えすぎて地味に静かに練習する広いところまで歩き回られてかき回されてんだもん
レーンに入ってするような上級者向け練習しかできない
昔はのんびり教本の練習を1つずつマスターしてったもんだけど今の人はどうすんだろ うちのSCではおばちゃんたちが友人ごとに別れて横に並んで歩いてるよ >>33
おかげでウォーキングレーン2本とウォーキングゾーン3本となってしまい
泳ぐレーンは2つだけ、下手糞が練習する場所も子供が遊ぶ場所もなしというのが市民プール >>28
うちもそう、上達したやつなんかほとんどいない
その中で俺が上達したら、今まで上から目線で見てたやつらが今度は攻撃的な目で見るようになった
上達しなかったのは俺のせいじゃないだろ、毎日プールで遊んで努力もせずに何考えてるんだって感じだわ 7コース中4コースが地元SC使用で残り3コースは俺のみ
いつもこんな感じで快適プール見つけた >>39
かまって欲しいのか？
ホームコースに決めたのは言うまでもないだろ
俺も育成選手を横目に45秒台で周回目指して頑張る >>17
タブレットではインストールできないし、通話履歴と連絡先を削除したうえでインストールを試みたら
Huawei Internet connect とかいう用途が説明されないアプリ（セキュリティ全権取るタイプ））の インストールが強制で、
気持ち悪いのでゴミになりました。
これだけ安く売っている理由が分かった。 >>46
都合悪い話になると散々スレチ脱線しまくりなのになｗ
都合が悪いって上級者からの意見に耳ふさいでるだけで向上心のかけらもないことがわかるがｗ 805 第１のコース！名無しくん sage 2018/10/04(木) 20:17:06.85 ID:lkHq8J6r
>>797
m/sくらいを目指すっていったら、そのタイムで周回するんだよ
初心者を脱してスピードと体力がついた、そこにある程度テクニックを入れて脳筋泳を脱出するってのがこのスレの趣旨だろ
スタートラインにすら立ってない奴が多すぎる >>36
同じような状況だけどうちは上達したら上手かった人たちが練習中の自分のレーンに
入ってこないようになって認められた気がして少し嬉しい
タイムを競うスポーツは残酷だよな、時間っていう絶対の価値観の前にはどんな言い訳も無駄だし 俺水泳始めて一年になる。
一年前は25m泳ぎ切ることさえ出来なかった。
いまは2ビート、キャッチアップ、ワンハンドストローク、ハイエルボー、ストレートアーム、一軸、二軸、その他色々技術的なことも覚えた。
タイムも一年前に比べて驚く程向上した。
健康やダイエットの為に始めた水泳だが今じゃ水泳の為にトレーニングしなければならない感じで他のトレーニングも始めた。
最終目標は何なんだろうね？おまえらには負けないタイムで淡々と周回を重ねることかね？ >>51
最終目標は何なんだろうね？ってそんなこと他人に聞くことじゃないしここに書くことじゃない
たかがプール通いなんだから自分一人で達成感に浸ってたらいいこと 俺からしたら世界一を最終目標としてない奴は頭おかしい
俺の言いたい事が分かるかな >>51
もしまだなら自分の泳ぎを動画で見てみれば？
↑の書きこみが黒歴史になるからw >>51
それな
最初は健康目的だったけど、だんだん上達するにつれいろんなテクニックを覚えてタイムも上がった
でも、途中からなんでやってんだろう？みたいになってくるんだよね
俺の場合は、途中から上手く泳いでいるお姉さんと仲良く話すため、最初はごみにしか思われていなくても
上手くなればきっと対等に話せるようになるとおもいつつ頑張ってる
もちろんプールの外で出会えば関係なく対等な場合によってはこちらが条件いいくらいの関係かもしれないけど、
プールで出会ってしまったから泳ぎを磨かないとごみから脱却できない
で、最近は長距離は無理だけど、少しだけなら多分お姉さんよりきれいに泳げてるかもというレベルだから、
最終目標をオリンピック出場に変えて頑張ってる
勉強と一緒で、目標を立ててできれば短期の目標を入れて達成していく方がやりがいもあるし最終目標に到着しやすいと思うんだよね >>55
オリンピック出れたらよろしく、応援してるよ >>51
>>55
50mと100mのタイム書いてみ >>57
安定してベストタイムを出し続けることは出来ないが
短水路50mベスト45秒普段は55秒前後周回なら60秒以上
長水路100mは2分10秒くらいだったかな
今、長水路がメンテ中だからしばらく行ってない
長水路だと50m単位で泳ぎきることが条件というかルールというか苦しくても泳ぎきるけど短水路だとすぐに休んじゃう 試合するわけでもなく数秒縮めて何になるー。
距離ならわかりやすい。
そう思てこのスレへ >>58
何歳？
そのタイムだったら、最終目標より目の前の目標がたくさんあるだろう なんか痛いのが2匹湧いてて笑った
特に、対等もしくは場合によってはこちらが条件いいって箇所がキモすぎる >>59
50mが数秒縮まるってのはすごい上達なんだぞー >>59
とりあえず速いに超したことないんだけど、1.5k に達しないうちはスピードよりも距離に取り組まざる得ない感じ。
つまりそうさ・・楽ゆっくり。低燃費長距離。
マラソン目指しててまだ10km 走れない人が「キロ４分が最低ライン」とのたまうのはどうか。 805 第１のコース！名無しくん sage 2018/10/04(木) 20:17:06.85 ID:lkHq8J6r
>>797
m/sくらいを目指すっていったら、そのタイムで周回するんだよ
初心者を脱してスピードと体力がついた、そこにある程度テクニックを入れて脳筋泳を脱出するってのがこのスレの趣旨だろ
スタートラインにすら立ってない奴が多すぎる 200m泳げりゃ、あとは3000mだっていけるだろ
クラゲで良けりゃ >>62 キモいのに同意しつつ、本人のためになってるんだから良いんじゃない？
それと「出会ってしまった」ってのが90年代JPOPっぽくて好きだけど。
（サビ頭）僕たちプールで出会ってしまった
だからプールで Good-bye
(1)
クラゲが漂う町民プール すべりこむ僕のマーメイド
君がほほえんでくれたから 次は俺のターン
飛び込んでいきたい今すぐに Oh-yeah..
僕たちプールで出会ってしまった
だからプールで Good-bye 難しいな。
(2) 町で見かけた おしゃれマーメイド
魔法使いに 与えられた足
声を失った？ ってそれは LIE ( LIE ..)
言葉(こえ) を失ったのは そうさ僕。
僕たちプールで出会ってしまった
だからプールで Good-bye
(いや、自分は >>55 を支持するぜ。頑張れ） >>68
いやお前の方が絶対キモいだろｗｗ
でも大澤誉志幸が歌えばいい感じかもね… 目の前にかわいいお尻があれば何メートルでも泳いじゃうんだろ？
よし、オレが先導する JCJKの練習生に追いつくなんて無理！
すれ違いや並行スライドの時チラ見ていどが1番楽しい ふと思ったとゆーか閃いたんだが、腰にロープを結んでコースエンドに縛ってアンカーにすりゃ延々と泳げるのではないか？
可能な施設は無いかもしれないが >>74
水流が発生しないので息継ぎが困難になる気がする。
知らんけど。 フォームチェック用の流れがある水槽あるじゃない。テレビで選手が使ったりしてるの。
アレで泳いでみたいなー >>75
25mプール1コースを1人あたり2mづつわけて使えば12人は使えるだろ >>78
プール版のトレッドミルみたいなものかな…
それならプールの床にテレビつけて泳ぎながらテレビ見れるようにしてほしい もう何年かしたらゴーグル内に投影できるようになるんじゃね？ このスレの主旨からすると水しぶきを極力上げないってのもポイントだな。
足はもちろん手も。
水しぶき上げてる奴は必死そうで見ててつらい >>73
プロだ・・プロが来たんだ・・
>>77 東京なら船掘でゲストも使わせてもらえる場所が。すごく・・いいよ。
（宣伝くさいので情報はここまで）
鏡があるだけでも違うね。
ホリエモンの友人が自宅に持ってて（何千万とかするの・・）、ホリエモンがアイアンマンの練習する時に使わせてもらったって昔Blogで見た。
自家用ならテレビなんかも置き放題だねぇ。 >>68
何言ってんの？お前も十分すぎるほどキモいからな 俺、今日は泳ぐの休んで水泳の為筋トレ始めようとトレ講習会に参加した。
トレーニングルームに来てる常連らしき奴らってプールに来てる常連らと違ってストイックとゆーか目的意識持ってるとゆーか全然違うね
トレ利用料もプール利用料と比べて安いし（100円）俺毎日水泳はやめて週に2回くらいトレーニングルーム通いにしちゃおーかなそれか一日置きか >>15,20,22,32-33,35,37,68,70-73 805 第１のコース！名無しくん sage 2018/10/04(木) 20:17:06.85 ID:lkHq8J6r
>>797
m/sくらいを目指すっていったら、そのタイムで周回するんだよ
初心者を脱してスピードと体力がついた、そこにある程度テクニックを入れて脳筋泳を脱出するってのがこのスレの趣旨だろ
スタートラインにすら立ってない奴が多すぎる クラゲ理論・・・長時間泳げる俺カッコいい。
俺も長時間泳げるようになったとき思っていた
今は反省してます キレイなフォームで長時間泳げるならカッコいいけど、クラゲと馬鹿にされるのはデタラメなフォームでダサいからな
キレイなフォームでもゆっくりならクラゲと言わずニシキゴイと言ってもいいかな >>15,20,22,32-33,35,37,68,70-73 >>15,20,22,32-33,35,37,68,70-73 >>15,20,22,32-33,35,37,68,70-73 来年はオープンウォーターの10kmに挑戦したいのだが、25ｍプールでさえ6kmが限界。 湘南か？ユックリだと関門間に合わないから頑張ってな。 お前ら泳ぎ方とか機器は語るけど
プロテインとかサプリとか取ってないのか？
年配の人は取らない人多いけどやっぱ全然違うから取ろうぜ！ プールだと1キロくらいが限界だけどオープンウォーターならウェットスーツありだろ？10キロくらいいけそうな気がする 完成されたクロール(うっとり)
ワイが泳ぐだけで視線が集まる
ワーキャーうるさいよ、フッ
見てもいいんだよ、さあ >>106
プロテインって筋繊維壊すような運動しないと摂っても意味ないんだけど・・・
必要ないんじゃない？ 下手にプロテイン飲むとお腹出るよｗ >>106
俺はサラダチキン食ってるよ
スイム後ビニコンでサラダチキンとビール買って晩酌な
泳いで好きな物食ってダイエット トレしてなくても毎日体重の1000分の1グラムのタンパク質は取るべきとも言われてるので食事で取れてないのならプロテインで補うのはいいんじゃないの。 >>113
日常生活でプロテインは必要ない 下手に飲むと後悔するよ
週5で無酸素運動やってて必要になるレベル マツキヨのプロテイン+BCAAおすすめ >>106
泳いでるときはヴァーム飲んでる
飲まないとではスタミナが変わる
泳ぎ終わったら、無調整の豆乳を飲んでおく
できればおからも入っている、あまり濾してないもの
あとは、魚、豆、肉と
バランスのよい食事でまんべんなくタンパク質をとる
翌日も独特の疲労と飢えが残ってるようなら
意識的にタンパク質を多めにする
希釈タイプの黒酢ドリンクでクエン酸摂取
プロテインは必要を感じない
サプリは水泳がらみじゃないけどエビオスぐらいか
量が増えるだけじゃなく、肌の調子がよくなる
あとは意識的にヨーグルトだので腸活してるぐらいか お、イキイキし出したやん
プロテイン派とそうで無い派で戦え
サプリ要る派と要らない派でも戦え >>107
湘南10kmはウェット不可
だらだら泳いで良いなら誰でも完泳できるけど、20分/km(1,3,5km地点)の制限で引っかかる人多いよ
ワンウェイだから潮の影響を受けやすいし >>107
なぜオープンウォーターだとウエットありだと思うんだろうなこのハゲは。 オープンウォーターに出るのがライフワーク
その目標があるから水泳もずっと続いてるよ
俺はウェットスーツは着ないな
かさばって逆に苦しくなるから >>15,20,22,32-33,35,37,68,70-73,97-98,100-101,109,112 だからさー、単発野郎はロングのオレと張り合うなって。
隣でインターバルやってた単発野郎、休んでる間にオレのロングで毎回抜かれるのが悔しかったらしく、インターバルを捨てて休みなしで周回するようになったw
大人しく自分のトレーニングしとれww ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
