クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！23ストローク目
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
・一般人から50m/50秒くらいを目指します。
・長距離を「楽に」泳ぎたい人向け
・譲る譲らないネタは書かない下さい。
・50mを45秒未満で回れる人の場合はスレ違い。こっちで語れ！
【800m以上】長距離クロール【1本目】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1278864490/
【中・上級者用】クロール・自由形 【Lane 1】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1398216976/
・50mを65秒超LAPの場合は明らかなテロ行為！後続には譲りましょう！できたら先ずは50mでフォームの練習！こちらがお勧め
クロール初心者
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1383144069/
※前スレ
クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！22ストローク目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/swim/1521380557/ >>813
完全に自己中じゃんｗｗ
自分のペースに合わなきゃ邪魔邪魔邪魔！！ 元水泳部は基本メニューの中にインタバに入れてるだけで、drillもやるしね。インタバのみのやつって少ないんじゃないかなあ。 >>810
元水泳部の話なんかしてない
元水泳部でここの住人だと
タイムからいって恥を知るべし
それとも後に交通事故かなんかで障害持たれた方なのか？ >>818
元水泳部はお前より泳ぎに長けてるし練習方法も知ってるだろ。
コンプレックスがあるのか？見苦しい。 >>813
放尿・排便以外なんでもアリ それがフリーコースってもんなんだよなぁ >>819
お前が元水泳部かと思うｒたわ
めんごめんご
そういえば昔よくいたな
喧嘩弱いやつが、空手の「か」の字も知らんのに
空手部のやつの名前持ち出して、自分が空手部きどりの奴 インターバルもドリルもやってるけど、600m/600秒が限界
競泳未経験の50過ぎのオッサンには、これ以上は無理な気がする よく、これがもう俺の限界だと弱音を吐くやつがいる。
限界だ、限界だと口癖ではなかろうかと思うくらい、限界の二文字を口に出す。
私に言わせれば限界なんて言葉はこの世の中にはない。
限界と言うから、限界ができるのだ。 出来ると思えば出来る！元気があれば何でも出来る！！ ＞奈良県生駒市出身の三野（みつの）夏実さん（２７）が日本代表選手に選ばれ、６月２３日からセルビアで開かれる世界選手権に出場する。
実は昨秋まで泳げなかった「かなづち」。
朝起きたら、まず水風呂に入れ！私は毎日、氷風呂に入ってる。明日から即、実行に移すように！ クラゲはまだ泳いでるだけマシだけど
フジツボは本人は邪魔じゃないつもりだろうけどものすごい邪魔
こっちが１００ｍ泳ぐ間に５０ｍしか泳がないならもう出ていけよおっさん
こっちのロングと変わらんのにタイムみても意味ないだろ
すぐに疲れて泳げないのがおまえの実力なのはみんな知ってるからさっさと泳いで溺れそうになったら上がれ >>826
んっ？
俺がいつ元水泳部の練習がどうだとか書いたよ？
文盲か？ 文句ばっかだな
もうちょっとフレキシブルに対応したら
あんまり気分悪くならない
他人を変えることは出来ないんだから >>823
すげえな
何年くらいかかった？
俺もそれくらい泳ぎたい。
俺の行くジムには、バタフライを泳ぐ80のおばあさんがいる。
その年だと普通はウォーキングなのに。すごい。
俺も80過ぎてバタフライを泳いでいたいよ。 >>829
稀な特殊例出して更に氷風呂とか基地外かよ >>834
アントニオ猪木も知らんてゆとり世代か？ 勢いのあるスレというだけで書き込むバカ
人いないというだけで上級コース入ってくる奴と同じ 猪木と氷風呂が関係あるのか？
なんだか知らんが、またよくあるプロレスファンの勘違いだな。
小さい時から、プロレスファンとして迫害を受け続けてきて、変な人間になったんだろうな。 クロールで楽ゆっくり長くをやるために必要なことは
１・蹴伸びでどのくらい進めるか
２・グライドでどのくらい進めるか
３・つまりストリームラインを疲れてきても保てるか
ということだ その練習だけしといたらいいと思うよ インターバルとか 蹴伸びは別に必須じゃないけどね
蹴伸びは胴長短足の人がやり易いから、胴長短足の人ほど
蹴伸び、蹴伸びって言い出す兆候がある >>842
ロングに蹴伸びは必須ですよ！
何を言ってるんでぃすか 泳いでいる時にキレイに伸びた状態を維持するのは、蹴伸びと似てるとは思うが少し違う。
で、結構難しい。
俺の行くプールは上から見ることできるが、下手くそは体が左右に動く。
腕に力入れるとそうなるのだろう。
これを修正するのは、蹴伸びとは少し違うと思う。
と言っても、俺自身がまだ直せてないからどうすべきかは分からない。 >>816
水泳部なら、ドリルでもキックでも何でも、
基本的にインターバルや制限タイムを設定するのが普通。
チンタラ長時間やり続けるなんて無い。 シリコンキャップってメッシュキャップよりタイム上がりますかね？
俺ら小さい頃ってシリコンキャップしかなくてスグ破れちゃったりひっついたりあまりいいイメージ無いかも？ 蹴伸びってのを単純にスタート時の蹴伸びって考えると必至じゃないけど、
たぶんストリームライン＝蹴伸びって意味で使ってんだろうから必至に近いと思う
初心者から脱出できないやつってのは無理に泳ごうとしてる
すぐに中級レベルまで行くやつは泳ごうっていうよりはいかにストリームラインを維持するかって感じな奴が多い
別の言い方すれば頑張って船のエンジンを強化しようとばかりしてるやつより、船の形をいかに抵抗少なくしようとしてるやつの方が上達は早い気がする
泳ぐんじゃなくて浮くというか滑ろうとしている感じ >>833
5年ほど
その後5年は進歩無し
と言うより、加齢による衰えをカバーするのがやっと 周りがどんどん衰えていく中、自分だけ現状維持していれば、
70代80代になったころにはスーパー老人になれる。 最近少しずつ楽に泳げるようになってきた
お腹凹んできて嬉しい
でも1時間泳ぐと肩が熱くなってくる お前ら何歳まで生きるつもりなんだよ？ｗｗ
どうせ長生きして泳いでも、うまくならなきゃ若い奴に後ろからあおられるだけだぞ 泳いでるんだか流されてるんだか死んでるんだか分からないような泳ぎ方をする爺さんに俺はなりたい。 お前らは早く死んで良いよ。
俺は長生きして泳ぐから。 となりのレーンのババアがデブのくせにゆっくりとクロールがうまいんですよ
足も浮いてるから遅くてもクラゲ感はぜんぜん無し
パドルは使うはフィンは使うはバタフライまでガンガンゆっくりと泳ぎまくってたわ
お声掛けしたらチョットアドヴァイス頂きましたね
そんなババアが羨ましく憧れますわ >>856
ババアに声掛けとかどんだけボランティア頑張ってんだ 僻むなよ！
こんにちは！とか挨拶も出来ねーのか？
挨拶から始まる会話だってあるだろーが つーか、自分よりスキル上の人は単純に尊敬出来るだろ
スキル上の人を尊敬も出来ずに自分のスキルアップは無理だろ >>858
逆に喋りかけることがたまにあるが正直迷惑
まさにそう、楽そうに大きく泳ぐかららしい
ガチ系と違って「自分もこれくらいなら」って思えるんだろうな
こっちとしては迷惑なんで今はウォークマンしてなんか喋りかけられたら耳の方指さして返答せず
若い女に喋りかけられたらウォークマンは投げ捨てて笑顔で対応する用意はできてるが現実には全く無い 昔は俺も話しかけられると迷惑に感じていた。
でも、ほんのたまに5分程度のこと、今は普通に会話して対応している。
人を邪魔者みたいに扱うのも嫌だしね。
俺からは話しかけないけどね。 軽く会釈とか後から先客の居るコースに入る時とか謙虚に挨拶するのが吉だろよ
ま、俺も必要以上の会話はしなくてもいいけどな
それと相手次第かな空気は嫁るだろ 険悪な空気つくるのも良い空気つくるのも自分次第だからな >>861
5分の会話はなげーよ
軽く一言二言くらいで充分だわ
相手を褒めるセリフ入れときゃ間違いないし >>862
俺はコースの譲り合いに力点置いてるわ
知らん相手だし会釈とかしない
そもそも顔も覚えてない
監視員は顔覚えてるんで挨拶する
5分会話とかするなら一旦プールから出てジャグジーとかでしゃべるのか？
俺はコースの端っこで長々と5分も他人の迷惑を顧みずしゃべる勇気はない 高い集中力がなかったら泳いでも上達しないから
おしゃべりなんかしてるようではね どうしても25m完泳できん。
体力がないのと息が苦しい。
当方、五十路前のジジイ。 水泳始めたのは40年ぐらい前。
18歳から中断して48歳から30年ぶりに再開した。
30年間の中断はあまりにも長すぎた。
これでも18歳までは25mを15秒程度で泳いでたんだぜ？ >>869
俺も50手前のジジイだけど、水泳なんて中学の体育以来やってなく去年何十年ぶりかに泳いだけど、クロール25mは余裕だったぞ？
肺気腫とか気管支系の病気あるんじゃね？ 呼吸器系の病気はないが、今は170㎝80㎏のデブだ。
最高体重は105㎏あった。
食事だけでは減量しにくくなってきたので昨年始めたのがクロールだ。 年寄りは精神が退行して幼児化するからどんどん自己中になるんだよ 30年前の自分ができたことを今もできると勘違いするよりは、
今の自分を客観的に評価していかに無力なのかを悟ってるやつは評価できる >これでも18歳までは25mを15秒程度で泳いでたんだぜ？
昭和末期と考えても、競泳では遅いというレベルだろう。 左右対称の息継ぎができない。
何か良い練習方法ある？ >>878
足をついたまま、息継ぎの動作をしてみて。
やれる方とやれない方、どっかおかしなとこに気づくはず。
そしたら今度はビート板を持って泳いで、
同じように左右の相違点を見つけてみて。 左右息継ぎは苦しくても体が沈んでもやり続けるとそのうちできるようになるよ
できるようになるとストローク5分の2での息継ぎができるからロングには必須 とりあえず、箸を左手使って食べるところから始めようか？ >>878
プルブイ使って上半身だけに意識集中して練習。また、
脚動かさないから呼吸不十分でも楽よ。 >>886
文脈読めない人なの？
彼は聞かれたことに答えてるだけ >>887
横から失礼だが
多分お前が間違えてると思う
ID:vrHrYbW8 は
>>867
から始まってずっとスレ違いなことを書いて
みんなを釣ってるバカ 新手の荒らしやな
泳げないジジイは放尿と同じ奴と見た
放置が一番 >>882
12秒弱。15秒なら板キックで出したことがある。
もちろん、選手としてはゴミにも及ばぬレベルだ。 選手として云々とかをこのスレで書いてるあたりが一番の笑いどころか？ ヘタでもキック力がって出力最大にして泳いだら２５ｍ１５秒でいける
しばらく泳げないくらい疲れるから何の意味もないけど とりあえずレスの大半が批判と自己マンってのはやめにしないか？
もっとポジティブにいこうや
おまえらそんなに実生活で評価してもらえないで不満たまってるの？
せめてクロールだけでも楽しくいこうぜ！！ ゆっくり楽スレでタイム自慢するのってすごい場違いだな。
友人や会社の同僚との会話でも、いきなり場違いなタイム自慢とかするのかな。
よほど、人に認めてもらいたい欲求でもあるのだろう。 承認欲求強すぎマンが集まるスレだから多少はね
あと何かしらの文言を付けて予防線張る所までが様式美 ストロークで遠心力を使って
お尻を持ち上げながら
縦に大きく一本の線のように泳ぐ
この感覚が理解できるなら
多分お前は上級者 自分はストロークじゃなくてお腹を上げてお尻も一緒に自然と浮く感じかな
重心を上半身において下半身は正月のタコの足みたいな気持ちで体とまっすぐになる感覚で浮かせてるつもり←実際はどうなってるか知らんｗ
足を浮かせてるつもりだけど尻の方がかなり浮いてる感じ
ストロークには全然気を使ってないわｗｗ
最近の悩みという迷ってるのは、下半身はかなり浮いてると思うんだけど、上半身が沈みすぎていつも潜っているような感覚になってて、
プールサイドとかから見たらクロールになってんのかすごく不安 >>901
はっきり言って全く分からない。
ストロークする時の遠心力とは何？
どっち方向の力だ？
手を前に入水する時の勢いのこと？ >>901
すまんここの住人なんで上級者じゃないんだが
遠心力あたりから理解不能なんだが
もしかして意味不明な文章の理解の上級者という意味か？
そもそもここの住人は水泳に関しては上級者ではない 平やバタで慣性を使って前に乗り込んでくイメージはあるけど、クロールもそうなのけ？ 胸に体重預けるような感じで泳いでるかもしれん
お尻を持ち上げるようにすると頭が突っ込まないか？ みっともないから仮面ライダーの変身ポーズみたいな入水止めろって事か？ >>901
そもそもオメーは遠心力って言葉を知って使ってるのか？
加速度厨と同じ奴なんじゃねえのか？
お前は泳ぎはいいから社会で通用するだけの基礎学力をつける方に時間よ費やせよｗ 大きく泳がなきゃいけない理由。
それが遠心力。
遠心力を使って体勢をフラットにする。
これに気づかないなら
才能無いよ、ホント。ごめんだけどね。
こんなのは泳いでて感じてるべきだから。 >>912
>大きく泳がないといけない理由。
>それが遠心力。
なるほど、分かりましたwwww
でも、たぶんファンデルワールス力だなそれはwwww
>遠心力を使って体勢をフラットにする。
よーし、土曜日におじさん頑張っちゃうよ。
アドバイスありがとうね。
もういらないからどっか行って。 レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
