クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！22ストローク目
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・一般人から50m/50秒くらいを目指します。
・長距離を「楽に」泳ぎたい人向け
・譲る譲らないネタは書かない下さい。
・50mを45秒未満で回れる人の場合はスレ違い。こっちで語れ！
【800m以上】長距離クロール【1本目】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1278864490/
【中・上級者用】クロール・自由形 【Lane 1】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1398216976/
・50mを65秒超LAPの場合は明らかなテロ行為！後続には譲りましょう！できたら先ずは50mでフォームの練習！こちらがお勧め
クロール初心者
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1383144069/
※前スレ
クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！21ストローク目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/swim/1512603491/ ゆっくり2ビートクロールを競技で活かすならトライアスロンが最適 >>975
だよな。俺もそうだった。
ゆっくりクロールの運動強度なんざ下手な人でも早歩き程度、上手い人は歩くより運動強度軽いので、10分早歩きできる人は10分は連続して泳げるはず。
水泳の息継ぎの慣れと、それに加えて好きな時にすく呼吸できない水に対する恐怖心が息苦しさを助長させてる気がする。 >>974
そうなんだ、ありがとう
鼻から吐くようにしてるけど、油断すると口から吐いちゃうんだわ
特に毎時片側呼吸のときに
身体の沈みは気にならないのだけど
ちなみにクロールは口から吐いて、なぜか平泳ぎは鼻から吐いてるw 息継ぎ、呼吸のレベルが泳ぎのレベルなんだよ
それを練習してんのだが 水中で吐 き き る。
まるで都市伝説のように言われ続けているおかしな常識・・
もう、吐ききるのは止めにしませんか？
必ず水中では 止 め る んです！
http://assdd.hatenablog.com/entry/2014/11/16/４９_知られざる_水泳の呼吸 強度は軽いはずなんだけど制限呼吸だからどうしても過呼吸気味になって
段々苦しくなるんだよな 顔面を水につけないクロールなんてどうですかね？
最近のプールじゃ見た事ないけど >>980
水泳オタクにありがちな文体の気持ち悪さ。 >>982
ヘッドアップクロールのことなら、プールみたいな淡水ではほぼ見ないね。
海水＋ウェットスーツ着てるようなシチュエーションならよく見るけど。 ということで、
Ｖパンで２kmおよいできます
薄い生地越しに男のシンボルをさらすのは気持ちいいですよね くそ、今日泳ぎに行こうとしたら水泳帽なくしていけなかった。
あんなものでも無いと入れてくれないんだろうなぁ．．． >>987
ハゲてたら、もとい、丸坊主ならキャップなくて大丈夫よん 今日も1時間ちょい休みながら泳いできた
鼻吐きと顔面半分を意識しながら泳いだ随分楽になつた
途中でタイム計測してみた
タチターンで50m1分はかなりキツイ
中高生やアスリートとかのタイムってどんなもんなの？
ま、確かに俺よりはやいけど小学生には負けないぞ 隣レーンに抜かれながら55分間で3,500m53歳もう少しで追い付きますよ >>993
森悠紀は今やってるんやろうな
まさに神童 居残り練習させられてる小学生が45秒中学生が40秒
普段練習では周回レーンに付いていけないので出されてるよ うわぁマジか？
それじゃー水泳の為に他のトレーニングしなきゃならねーな
健康維持やダイエット目的で始めた水泳なのに
足腰に負担かかるから水泳以外あんまりしたくないのよね それゆっくり泳いでないから
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