クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！22ストローク目
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・一般人から50m/50秒くらいを目指します。
・長距離を「楽に」泳ぎたい人向け
・譲る譲らないネタは書かない下さい。
・50mを45秒未満で回れる人の場合はスレ違い。こっちで語れ！
【800m以上】長距離クロール【1本目】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1278864490/
【中・上級者用】クロール・自由形 【Lane 1】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1398216976/
・50mを65秒超LAPの場合は明らかなテロ行為！後続には譲りましょう！できたら先ずは50mでフォームの練習！こちらがお勧め
クロール初心者
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1383144069/
※前スレ
クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！21ストローク目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/swim/1512603491/ >>613
それ多分泳ぎ方が間違えてるわ
ローリングせずにハイエルボーで肘に負担はそれほどかからんと思う やはりチンチンが鍵になるのか。。。
カジキ先輩が言ってることは正しいんだな
ペニケースやペニパンで泳ぐ人ってやっぱいるんだ
カジキマグロって偉大なんだね。あの角はチンチンだったんだ s字は結構体から遠いところをかくから力が必要で、
I字の方が体から遠い場所を省略して楽な場所だけかくイメージだな
もちろんI字の方が回数増やす必要があるけど >>590
プルブイの量を極端に増やしてみたら？1つで挟んでも、下半身が下がるなら2つ挟んでみるとか。その時は呼吸とかを無理矢理にするとエビぞりみたいになって、体痛めるので、呼吸はちゃんと立ってした方がって思いました。
たくさんプルブイつけて、沈める方が大変になるので、見ていて思った次第です。 >>614>>616
例えば陸上を歩くにしても、本来なら腕の動きはいらないわけで
無駄ではある かも しれない。
しかし、末端部分の筋肉だけを使っていると疲労がたまり
腱鞘炎等々の傷害がでてくる。
足で歩いているのに手を交互に振るのはなぜだろう？
それはより大きな筋肉を使い負担を分散させているからだ。
水泳も同じように軸をつかわないと腕肘肩を壊しますよ。 >>618
ちんこで十分だと思いますが、いずれにしても無理やり前加重になる
方法の一つです。そしてそこから上手くローリングをして呼吸と
プルをしていくのが上達の一つです。パドルがつかえたらいいのですがね。 >>608
静止してれば沈まない。動くと沈む感覚がある。
キックして普通に泳いだ方が浮く。
プルブイは浮く感じを得るための練習だよね。
なのに、プルブイで沈むんじゃ変だとずっと思ってる。 だからちんこと言っておろう、男なんだろ、ちんこがあれば十分 >>621
腿に力入れてると沈む。
プルすると自動的にキックしちゃうのでそれを防ぐためにプルブイをギュッとはさみこんでないか？ 身体は水平なのに身体全体一つ分は沈んでる人って何なの？
痩せ腹が出た超デブでも体型関係無く居て息継ぎ大変そうだけど 手のかきが早いから速度が出ないとの指導をいただき
そこを直してみたら
50m80から70に短縮したでござる
本日1500プラスアルファ泳いだ 水平傾斜計っていうんだっけ？ みたいに体内のセンサー(運動神経)が鈍いやつは
前荷重なんていったって一体どこまでやりゃいいの みたいにポカーーンだろ。
感覚的なものだし、水中でバランスをとれる様にならないと。 パドルやフィレ使うちびガッパ見つけたら、ロッカーでどついてる。
めっちゃ迷惑。海か川でやってろよ。
おまけに変体仮面みたいな格好で来るしキモい。
ピンク色で来るなや。 そんな事よりナンパしたい奴とそれに噛みついてた奴はどこにいったんだよ？
せっかくスレが立ったんだからちゃんと議論しろよ >>625
タイム短縮オメ！
やっぱりストリームラインは大事だよね。 ＜＜629
ああ、ストリームラインていうのか。
ありがとう
これからせめて60てロング泳げるよう頑張るす >>626
もう年だし、効率よく練習したいんでな。
昔は学校内で体育は上位だったが、曖昧な言葉使ってる暇はないわ。
俺のみたところ、水泳は運動神経無いのが多いような。
小さい頃から習っていると誰でも速くなる。
で、コーチに言われて速くなっただけで、自分では説明できない残念なのが多い。
まあ、前荷重と言いたい気持ちは分かるが、それじゃダメだろ。
仕事では説明できない言葉はダメだな。
水泳でも、全国レベルになると前荷重を自分の言葉で説明できないとな。
ここにいるのは、恐らく地区大会止まりだったのだろうう。 一般的な水泳理論で言及されることないけど、手のカキ方が下半身を沈ませるように作用することがある。
手のカキを回転運動のようにすると、その反作用で足が沈む。
これは、ヘリコプターのテイルローターがなぜ必要かを理解すれば分かることだが。 >>632
長い割に中身が無いレスが多いのも水泳板の特徴だよな。お前みたいな。 >>632
そもそも楽にゆっくり泳ぐレベルなら、子供のころにある程度泳いでいる奴なら
大人になって再開しても1か月くらいで余裕でクリアしている水準
つまりここにいる昔水泳やってたような奴らはよほどの運動音痴か馬鹿
大半はメタボな大人になって水泳はじめた奴で、頭の中は若いころのかっこいい自分が泳いでいて
現実はトドかアシカが溺れながら泳いでいるような奴らばっかなんだよ
あとの1割は批判することでささやかな自己満足をえてる憐れむべき生物たちかな >>633
一般的な水泳の理論で語れよw
風呂のゼンマイおもちゃの話じゃねーぞ 先週(4/22)のイッテQでやってた
出川哲朗のクロールみたいに足沈んでる人が混じってたりして。 結局、呼吸かストロークか、どこかでヘッドアップしてるから足が沈むんでしょ 今通ってるスポクラでマスターズコース入ってるおばさんが個人指導を受けてるのを見てたんどけど
クロールのタッチターンを何回も繰り返していた
このおばさんは普段もクロールの時はタッチターンをしていてフリップターンが出来ないのかと思いきや
背泳ぎの時はフリップターンをしている
なぜなのか？
気になって夜も眠れない
美人じゃないので訊く気はないけど OWSのときヘッドアップで泳いでるけど、腰が沈まないためにもキックは大事だぞ。 >>640
タイムが出る方の折り返し方を選ぶよ普通
>>641
ノーキックでヘッドアップできる人がいるけど真似できない >>640
タッチターンがフリップより簡単だと思うほうが間違っている。
ちゃんと、壁をつかまないで「タッチ」でターンするのは
結構難しい。
平泳ぎなんかは特にそう… 息継ぎは難しいよな
息するのは難しくないんだが息して姿勢を崩さないのが難しい
俺のバッタがそうだけど下手だとどうしても頭を上げることに意識がいきすぎて腰が沈むほか色々崩れてしまう
スノーケルつけた練習が効果的なのかもだが使えないとこ多いし 容疑者とか逃走犯なんか使うとジャニーズ事務所が怒るから気を付けないとね。 平尾容疑者 → ひらおよーぎ者 → ブレストローカー
なんかカッコいいじゃん 脱走するなら鍛えてるし潮止まり時間も調べてるでしょ
海で若干流れがあっても200mなんて楽勝 >>644
タッチターンとフリップターンて、うまくなれば前回りか後周りの違いぐらいなんじゃね？ >>644 それはお前がへぼいだけ
>>657
横っ飛びと、前回りだろ。 >>660
当然フェルプスはちゃんとした タッチ ターンはできるでしょうが、
最初の平泳ぎのターンは壁面をつかんでいるのでコレは駄目。 確かに。>>660の最初のターンは泳法違反で失格です。その話を>>644でしてるのに理解できてない奴居るんだな。 平尾、200m横断に1時間。死にそうだった、と。
このヘタクソが SPEEDOのSD88G11って言うラップスイム用水着買ったが、すごく泳ぎやすいぞ。
ちょっと高いし、ロングジョンだから少し目立つが。 >>664
なんでビート板とか浮き輪、フィンなど使わんかったんや？
ジムのプールちゃうんのにガチで泳ぐ必要ないやろうに >>668
御大層なスーツなんだから、毎回5000mは泳いでるんだろうな？ >>668
今時そんなの着るの刺青を隠したい奴しかおらんぞｗ そんな感じの着てるおデブが居て目立ってるよ 遅いし （ ＾ω＾）この病 院はハズカシイ
札 幌 ひ ばり が丘 病院が起こした事件が謎すぎる
http://jikenjiko.site/?p=5096 平尾容疑者は平泳ぎで泳いで捕まった。
次は、瀬尾容疑者が背泳ぎで泳いで逃げることが決まってる。
タイミングとしては昭恵夫人の、、あ、誰か来たようだ。 speedo ってロゴなんかダサい
arena は普通
ＴＹＲ はかっこいい
と思う >>642
フリップの方がタッチより遅いとかよっぽどだろ
想像できん >>675
うーん
スピード→ロゴ、マークともにかっこよく伝統がある。
アリーナ→無難。でも好き。
アシックス、ミズノ→靴はいているみたい
エレッセ→派手。なんか果実ジュースみたいだ。
青春時代の思い出も含めてアリーナが一番かなぁ。 多少遅くてもきれいだったらいいかな
あと体型の問題はあるけれど >>679
これだろうな
大体arena、speedo.、mizunoかな。あと最近jakedも速い人履いてるね >>679
ヘタクソのじじいが蛍光のアリーナ とか確かにダサいやつよくみるな
ろくすっぽ泳げなくてまずは形からみたいな。いいんじゃねーの金出せば勝手だよ ピーキーな性能のトップレベル向けを使ってるならともかく、ちょっと高くて性能良い程度ならまさに勝手に金出してんだからいいじゃん
下手くそは形すら決まらない激安水着を使うべきってか お前らが履いてる水着をamazonのリンクで紹介してくれよ 昔はmizuno製のspeedoを使っていたけどgoldwin製になってから好みじゃなくなった。
今のmizunoは昔のmizuno製のspeedoとロゴが違うだけで基本的に同じもの。
俺はspeedoの水着じゃなくてmizunoの水着が好きだったんだと分かった。 若いころは競泳用で半年もたなかったが
今はタフスーツで数年余裕でもつ
キャップもシリコンからメッシュに変わった 練習はタフスーツか他だとボックス水着で、大会用は好みで着るのが大体多いんじゃないの？ 毎日泳いでると3、4か月くらいでダメになるんだけど、水着ってどのくらいの頻度で買い替えてる？ 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2018/05/03(木) 02:02:37.93 ID:zGsAH3XF
泳いでたらやたらレクチャーしてくるおっさんいてうざい
そのおっさんレクチャーされた人がうざがって消えたらまた別のターゲット見つけてレクチャーしまくってる
普通に泳ぎたいのにビート板とか渡してきていきなりおっさんの授業が始まる
本気でうざくて途中で引き上げてきた
次もし絡まれたらはっきり言おう >>690
ポリエステル１００％水着なら長持ちする。
その代り水含んで重い。練習用だね。 >>690
年に数回セールの時に1サイズ違い色違いなど数枚買い着回しているが
傷んで捨てたのは無いよ >>690
俺も毎日でそれぐらい
ネット通販でお買い得と感じたら即買いで常に在庫キープ >>690
週6で同じく3、4ヶ月程度。
水着が痛んだタイミングでシリコンキャップとゴーグルも新調する。 >>698
平日は仕事帰り、土日は朝一にスポクラのプール。
木曜は施設が休みなので週6。
月会費だから何回行っても値段一緒だし、
ついでに風呂にも入れるので家の風呂はあまり使わなくて済む。 だめだ、どうやっても200メートルの壁が突破できん。
何をどうしたら長距離泳げるんだ？？ >>697
ゴーグルまで変えるのかよ
おれはゴムは1回変えたけど、週3使用で同じの3,4年使ってるわ ゴーグルは何年も使えるよね。
この前、数年使ったゴーグルのレンズ内側が剥がれてきたから買い替えた。 地元に長水路のプールと短水路のプールある
長水路はターンの出来ない俺には楽しいけどアスリートばっかりでメタボの俺には場違い感がパネェわ タフスーツのボックスが一番経済的だわ。
定番の奴をバーゲンで買っとけば流行り廃りもないし。 俺は毎日
施設休みの時は違う施設に行く
1日1時間くらいだけど 30分泳ぎ続けてきた(´･ω･`)
頭痛い(´･ω･`) >>703
曇り止めフィルムを全部剥いでコンパウンドで綺麗に磨いて使ってるよ
度付きは選択肢が少なくてね ゴーグルを何年も使う人はノンクッション派かな。
自分はクッション派だが、数ヶ月で目の周りのシリコンのフィット感が悪くなり、
ターン時に水漏れするようになってくる。
そうなってくると泳ぎに集中できなくなるので水着やキャップと同時期に買い替え。 最強のサプリメーカー
オプチマムが期間限定のセールやってるじゃん
買いだめチャンスや
https://goo.gl/pNWF4h ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
