クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！22ストローク目
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・一般人から50m/50秒くらいを目指します。
・長距離を「楽に」泳ぎたい人向け
・譲る譲らないネタは書かない下さい。
・50mを45秒未満で回れる人の場合はスレ違い。こっちで語れ！
【800m以上】長距離クロール【1本目】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1278864490/
【中・上級者用】クロール・自由形 【Lane 1】
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・50mを65秒超LAPの場合は明らかなテロ行為！後続には譲りましょう！できたら先ずは50mでフォームの練習！こちらがお勧め
クロール初心者
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※前スレ
クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！21ストローク目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/swim/1512603491/ それは思った
2軸ってだけ言ってわかれってバカか？知らん人は軸を2つにしてローリングするのかってマジで思うぞ
実際に聞かれたことがあるのが、
ヒジを高くってよく言うけどプールの底に対してなのか足の方を下に見てなのか
水をつかむってなに？どんな感じ？って いつものスポクラのプールで泳いでいる人と比べると、
25mプールでのロングだとターンの上手い下手が結構なタイム差になってる感じ。
まあ、学生時代に水泳部とかで泳ぎが上手い人はターンも上手いけど。 >>193
違うよ,
>>188はそれはそれで正しいと思うし、どうこうっていうんじゃなくて、素人目から見れば水泳ってこうだよなぁて思ってるだけ
多分うまい人は子供のころから自然に覚えたからそうなんだろうなって思うんだけど、
大人になって再び一からやり直すと、テクニックというよりもコツみたいな教え方ばかりが目立つ気がする 海を泳ぐのを主題にしてるから、
ターンの速さなどは気にしてないな
ちゃんとクイックを覚えたら平均、１秒は違ってくるんだろうけど ストローク数を減らす課題を最近やってるが、14から全然減らせねえ >>195
お前は、北島の平泳ぎ、フェルプスのバタフライなど、
全てを同じように真似できるのか？
当然、中高時代は体育でサッカーをやるとマラドーナのようにドリブルして、
バレーボールでもバスケでも、日本代表のように動けたんだよな。
もちろん部活ではエースだったんだよな。 >>199
なんだできないんか。
口だけ野郎だったなwww >>201
ぷぷっ!
1行しか書けないし、頭も悪そうだ 10人に教えて1〜3人しか理解できないのは教え方が悪い
7〜8人理解できるなら残りは運痴
ただ残りの少数に理解できる教え方をできるかどうかは指導力 >>188
どうもどうも、ありがとう
前からやる意味が分からなかったんだけど、最近軸軸うるさくなってきたから、そんなに言うならやってみようかと思っただけ
少なくとも自分には必須の技術じゃないね 成人してから泳ぎ始めたやつは
幾ら練習したところで
小さいときからに習ってたやつのようには泳げない
程々の泳ぎで妥協しておけ 昨日、NHKの「奇跡のレッスン」の水泳（前編）を観た。
その通りに泳いだらストローク数も減り、体力も消耗せずに若干ペースが上がった。
オーストラリア代表コーチ曰く「ストリームラインが重要」とのこと。
来週の後編の放送が楽しみだ。 >>208
俺は成人になってから水泳はじめたけど、平泳ぎなら多分インストラクターより速い
今の水泳は教え方が悪いだけで、たとえばけのび一つにしてもいろんなけのびがある
しかもそれぞれのけのびを教えるのに抽象的な教え方で手を伸ばして姿勢をよくしてみたいな教え方をしてたらそりゃうまくならない
ちゃんとどこの筋肉を伸ばしてどこに重心を持っていくためにどこを沈めてどこを浮かすのか
他のスポーツのように筋肉の使い方なんてまともに教えることなんてしない
今までで一番まともだったのが高橋雄一氏の教え方でいいといっても初心者にはそれでも物足りない
水泳うまい教える立場の人間がほとんど小さい時からやっていて、慣れで覚えてやってるからまともな指導ができないんだよ
それでも自分達がそうであったように適当にやってれば自然と上達するから教え方自体はまるで進歩しない 何かしらヒントになるから俺は好きだわ。
というか、批判だけの1行コメントとかの方が邪魔や。 >>210
長文、ポエム、自慢好き、教え好き
ヘレンケラーも真っ青の４重苦やん
病院へいけ 考えるな。（水を）感じろ。
ブルース・リーの名言 「Don't think, feel 」 だな ドルフィンクロールしたら2軸に自然になってしかも速いな
でも酸素使い過ぎな傾向 >>214
病院へ行って運動しなさいって言われたから水泳はじめました。すみません…。
>>215
俺はジャッキー派だわ
疲れてもう溺れると思った時にこのミラクルガイを頭の中で再生するともう25ｍ泳げる
https://www.youtube.com/watch?v=zDge9RnLjaY 2軸ってそんなに
一部の人の劣等感を刺激する
パワーワードだったのか
わからないなら、わからないなりに
自分で調べるってこともしないんだな
教えてくん、教わるくんもそうだけど
当事者意識、主体性に欠けている気がするか
お客さん気質とでも言えばいいのか 1軸の方が技術的に難しそうだけどな
過去のもの扱いされるのが嫌なんだろう 1軸のためにはS字でプルしないといけないんですかね >>207
軸軸って書き込みの多さに、２軸論の功罪を感じるね。日本選手権見てたら２軸論とかどうでもいいとと再確認したよ。
とにかく楽しんでね。 教えたがりが多いわりに、ろくに理論もわかってない奴が多いんだな、このスレは 中途半端な自称スイマーって対抗意識やたら持ってて素人相手にドヤ顔
性格悪いスイマーは確かによく見かけるわ。速く泳ぎたいなら安い公営プール
使わずカネ出して民間の高級ジムwで泳げ >>228
上手く泳げもしないのに上手く改行も出来ないなんてどうしちまったんだよ 小学生並みの頭だから分かりやすく改行をするなんて無理。 >>233
せっかく水泳に関係ないない動画貼ったんだから二人ぐらいには見て欲しいよね ローリングを抑えて這うように泳ぐのは短距離レースだけ。 昔からやってるやつは這うように泳ぐとかいうけど、大人になって始めた奴は今の泳ぎ方の方がカッコ良く見えるんじゃないかな？
すくなくともゴキブリが這うようになんてことは思わないわ どのクロールにしても上手くなるとカッコいいだろ
やたらローリングしまくりでも２軸の這いずりだろうと、余裕そうで速くなるだろうし 顔さえよけりゃどんな泳ぎでもカッコよく見える←結論 まず、二軸はローリングしないとか
意味不明な勘違いしてるアホは消えろ。 >>240
ビタミン不足？
夜の生活が満足できてないの？
水泳で発散しなよ 2018日本選手権の長距離を俺たちに役に立つように解説できる人いる？ >>243
男子1500m
水中映像が無かったので確定できないけど、優勝した人は2軸2ビート低キックで右固定の毎回呼吸のように見えた
差もかなりついていて、ダントツ
それ以外は全員6ビートで蹴ってた
呼吸も、それぞれ右か左に固定で毎回呼吸
つまり両側呼吸なんて長距離では必要無いんだろうな
手前側コースの人、ストローク数の割に距離が延びていたからS字1軸じゃないかなーなんて思った
優勝者以外は、長距離専門って感じでは無くて、短距離の延長みたいな泳ぎ方だったよ
キックすごい蹴ってたし 両側呼吸はプールでは往路、復路で同じ側の時計を見れるように
海では時々入れ換えて進行方向を見失わないように
が主な理由なんじゃないかな
三回毎に両側を変える変則息継ぎは出来ると良い技能だけど使う機会はほとんど無い レースするのなら得意な方で息継ぎだろう。
素人は、バランスよく泳げるように左右の練習はすべきだと思う。
あと、オープンウォーターで波の状態により左右使えると良いね。片方だけだといつも波かぶったりする。 やった事もないやつのアドバイスほど適当なものはない 今女子1500m決勝やってるけどみてる？
4コースキックあまり打たないけどピッチはかなり早め。
割と参考になるかもな、OWS選手候補らしいし >>252
泳いでたから見れてない
ジムだとマシンやってるときとサウナ入る時はテレビ見れるんだけど、プールにはテレビないんだよね トップアスリートの泳ぎを素人凡人に落とし込むのは無謀で無駄
競泳の長距離とOWSの泳ぎは必要なテクニックが別
この辺を念頭に置いて見ればかなり参考になるよw 2軸を具体的に定義すれば批判コメも少なくなるかもね
1軸が串焼きで2軸がかば焼きでもいいけど、もう少し踏み込んで定義しとけば勘違いコメもなくなるでしょ んで何めーとる泳げるの？
オリンピアンは学生時代に午前10万の午後10万めーとるだったってよ 今夜再放送やるな。
奇跡のレッスン［新］「“チーム”のために泳げ！ 水泳（前編）」
再2018年4月9日(月) 午前0時45分(50分) Eテレ
https://www.nhk.or.jp/docudocu/program/3776/2549180/index.html >>261
10万メートルって年数回、１日掛かりでやる決起イベントだろ 200m泳ぐことできるなら、スピード落とせばかなり長く泳げる。
と言うことが何回も言われてる。さらに、泳げる人は知ってる。
>>261のような質問する奴は実は泳げないんだろうな。 ブレスのタイミングは
練習なら奇数回
マスターズとか競技用ならタイムが速いやつ
趣味なら好きな時にどうぞ >>263
近所のプールの早朝イベントで5万は有るよ
2時間枠でも数人しか達成しないけど >>266
早朝から50km/2時間とかハード過ぎだろ博士…あんたはレベル違うからこのスレにいたらダメだよ >>257
短距離泳でS字をやるとピッチ上がらないから、I字でかいてその分ブン回したろ！
が理論的に正しいことを証明した。それだけ >>257
このような論文は多いよ。
学会もあるし、一般書籍でもたまに発売される。月刊水泳とかも月一本ぐらい載ってる。
多くの人は論文に当てはまるけど、例えば短距離だとキック強かったり、上半身を浮かすタイプはことなるときもあるよ。 理論はともかく、世界トップクラスでも結論出てないし、アマ下位クラスな自分は気にせず好きに泳げばいいかという気持ちが更に強くなる Ｓだと1軸、Ｉだと2軸が主流になるんだろうけど、ただ単に手の水の流れを分析しただけでストリームラインとか全く考慮されていないような気もする
1軸の方が楽かもしれんが水の抵抗は大きいだろうし、2軸の方が最近主流のアップキックと相性がいい
アップキックなんてまさに素人向けの便利なツールだと思うし、俺たち素人には手のかき方なんてどっちでもいいよって気もする >>266
1500m自由形の世界記録の5倍のスピードで2時間泳ぎ続けるって奴って、誰だよ 日本の市民プールはすごいんだよ。
フルマラソンより長い距離を2時間以内で泳ぐ人たちがいるんだよ。
その人をマラソンで走らせたら、１時間以内で走るかもな。
水泳連盟だけでなく日本陸連も今すぐ市民プールにリクルートに行くべき。 創始者にはきちんとした理論や指導体系があるんだろうけど、言葉だけが一人歩きしてもはやオカルトだなw ID:NSjHECXx
妄想と虚言の世界に生きてんな フルマラソンの世界記録が2時間くらいだろ？
俺は何か違う世界線の話でも聞いてるのだろうか… せっかく指導してやったのに、文句ばかり。
こいつには誰もコーチをするなよ。
そんなんで良く俺の前で水泳できるな。
目障りだ。出ていけや。
大会にも出れなくしてやるわ。
土俵から降りろや、塩撒くから。 >>266
メニュー表見て練習したことがあれば、距離間違えることなんでありえんのだよホラッチョ兄さん >>262
面白かった
おっさんマスターズに呼んだら伸びるのかな
皆もうアドバイスあまり聞かないかな おっさんマスターズで"we can do it!!"ってピュアなハートで言えるやつおる？ 皆で変な愛想笑いしてしまいそうだな
でもおっさんマスターズだぞ！？
割とピュアハートありそう >>257
この論文はもう3年前になるけど
繰り返して完全に同じ動きが出来るロボットを使った解析で、ストロークのみの議論ができるようになった事が革新だった。
これで、271-273みたいな枝葉末節のイチャモンを排除してクロールの科学が次の段階に進むことが可能になった >>287
論文は新規性が当たり前
あと、海外の論文や流体力学ぐらい学んで、自分で試した方がいいぞ。
論文には支持、不支持があり、お前さんはまだまだ井の中の蛙だわ。筑波以外も見れるようになれ。
これはエールだ。俺も昔は筑波から学び始めたからな。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
